Π€Π°ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠΈ Β«ΠΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ ΡΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎ!Β» , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ β ΡΠ°ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΎΡ ΠΠ»Π»Ρ ΠΠΎΠ²Π°Π»ΡΡΡΠΊ. Β Π Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ, Β Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π²ΡΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, Π΄Π° ΠΏΠ»ΡΡ ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² β ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ.
ΠΡΠ°ΠΊ, Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:
ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ β 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½
ΡΠΉΡΠ° β 5 ΡΡΡΠΊ
ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ β 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½
ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° 20% Β β 400 Π³
ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ 33% Β β 200 Π³
ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠ° β 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ
ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ β 100 Π³
ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΊΠΈ β 100 Π³
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
Π€Π°ΡΠΎΠ»Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ²: Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, β ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ.
ΠΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ ΠΎΡΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ.
ΠΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ².
ΠΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π΄ΠΎΠ±Π΅Π»Π°.
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π² Π½Π΅Π³ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡ Π°ΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ. Π― Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ. Π£ ΠΠ»Π»Ρ ΠΠΎΠ²Π°Π»ΡΡΡΠΊ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ» ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ. ΠΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 180ΒΊ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΆ ΠΈΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ (ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ) ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌΒ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π² ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΆ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌ: ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°.Β ΠΠΎΡΠΆΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ.
ΠΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠ° ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Β Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ. Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠ°.
Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ ΡΠ°ΡΡΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΡΠΈΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π°. ΠΡΠΈ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ, Π½ΠΎ Π°Π±ΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡΠΎΠ² ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ :).
ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ·ΠΎΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ.
Β
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°:
ΡΠΎΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ²ΡΠΉ, Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΆΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ. Π― Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠΈΠΊ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°. Β ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΈ Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΆΠ°Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π΄Π΅Π²Ρ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ
Π’ΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Webspoon.ru
Π’ΠΎΡΡ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΌΡΠΊΠΈ
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ β ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π· Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΠΌΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΊΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΉ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠΎ Π²ΠΊΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆ, Π½ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎ. Π ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΡΠ΄Π°. ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ «Π€Π°ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ» ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ Ρ ΡΠΎΡΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π¨Π°Π³ 1 Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠ°
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠΉΡΠ°, Π±Π΅Π»Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΡΡ Π°ΡΠΈ.
Π¨Π°Π³ 3 Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠ°
Π‘ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
Π¨Π°Π³ 4 Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠ°
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ.
Π¨Π°Π³ 6 Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠ°
Π‘ΡΡ Π°ΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΡΠΎΡΠΊΡ.
Π¨Π°Π³ 7 Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠ°
ΠΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ.
Π¨Π°Π³ 8 Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠ°
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
Π¨Π°Π³ 9 Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠ°
ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ°ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
Π¨Π°Π³ 10 Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠ°
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ Π΅ΡΡ ΡΠ°Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. Π’Π΅ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ.
Π¨Π°Π³ 11 Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠ°
Π€ΠΎΡΠΌΡ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 200Β°C, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 40-50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 13 Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠ°
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΆ, Π΅ΡΡ ΡΡΠΏΠ»ΡΠΌ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ.
ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ!
ΠΡΠΎΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ (ΠΎΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π° Π΄ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°), Ρ
ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈΠ· Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ
Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ².
Π£ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Π² ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΡ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Π½Π°Ρ ΠΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ , ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ Π½ΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΠ°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· ΠΏΠ°Ρ ΡΡ .
Π ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°, Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΌ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ, Π° Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π΅Ρ Π±ΡΠ» ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΌ.
ΠΡΠΎΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ Π±Π΅Π»ΡΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ (Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²).
ΠΠΎΠ³Π°ΡΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡ!
ΠΠ½ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π²Π°Ρ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΈ ΠΌΡ Π½Π°Π΄Π΅Π΅ΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ!
Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ².ΠΡ ΠΈΠΌ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ? ΠΠ°ΡΡΠ° ΠΈΠ· Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡΡΡ Π² Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Π°Ρ , Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° (Π° Π²ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ).
ΠΠ°ΡΡΠ° ΠΈΠ· ΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠ² Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ — ΡΡΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΠΌ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΡΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ.
ΠΠ½ Π΄Π°Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ° Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΡΡΡΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ! ΠΡΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΠΌ?ΠΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ°ΡΡΠ° ΠΈΠ· Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ° Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ, Π° Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ
ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ
Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ² Π½Π° ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅.
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π» Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠ² Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠ² Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ° Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ, Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ° ΡΠ°Π²Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ 2-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΡΡΠΎΠΊ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠΊΠ²ΠΈΠ²Π°Π»Π΅Π½Ρ 3-4 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ· Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²!
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΡ
- 2 ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ (226 Π³) Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ
- 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (400 Π³) ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 3 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΉΡΠ°, ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ)
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ (242 Π³) ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ (ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ)
- 1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (81 Π³) ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° (ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ)
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΏΠ»ΡΡ 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ² (ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ)
- 3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (342 Π³) ΠΌΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ Π² ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ) * Π‘ΠΌ.
ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½ΠΈΠΆΠ΅
- 3 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ (12 Π³) ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ
- 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ (4 Π³) ΡΠΎΠ»ΠΈ
ΠΠ»Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Ρ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ
- 3 ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ (354 Π³) Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 9 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² (1035 Π³) ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ
- 3 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ (12 Π³) Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ (ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ)
- 1/2 — 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ (Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ)
- 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (60 Π³) ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° (ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ)
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
ΠΠ»Ρ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΡΠΎΡΡΠ°
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 350 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 8 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² x 2 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°.(ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ 2 ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΠΎΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π².)
- Π ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
- Π Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ.
- Π ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ° Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΌ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½Π΅Ρ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΌΡΠΊΠΈ (3 Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², 2 Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ).
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
- ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 350 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 25β28 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ°, Π²ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ, Π½Π΅ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΆΠ°ΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡ 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ.
- ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 7 ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠΎΠ².
ΠΠ»Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Ρ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ
- ΠΠ·Π±ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠ°.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΄ΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ Π΅ΡΠ΅ 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΈ. Π― Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ.(β2 Π½Π° Kitchenaid) Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1-2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Ρ Π² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ΅. Π’Π΅ΠΊΡΡΡΡΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 6 ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ.
ΠΠ°Π½ΠΊΠ½ΠΎΡΡ
ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ : ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ , Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π°: ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π° (ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» Π² ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ). Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ 3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ 3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ 6 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡ 6 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π°, Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
My Cake School ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ, ΡΡΠΎ Π·Π°Π³Π»ΡΠ½ΡΠ»ΠΈ! ΠΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ Π² ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ Β« ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²Β» !
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ± ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠ², Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π» Free Cake Tutorials , Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π°Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π» Free Cake Videos !
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ± ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ My Cake School!
Π£ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ². ΠΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΠ°Π΄Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π²Π°Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»Π΅Π½Π°! ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ: ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠ»Π΅Π½ΡΡΠ²Π΅ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Π΅ My Cake
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΡΠ½Π³ — Π΄Π²Π΅ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ
ΠΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΠΈΡ? Π Π°Π·Π²Π΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ»ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅? ΠΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΌΡΠ½Π³ (Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅) — ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π² ΠΠΈΡΠ°Π΅, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ°ΡΡΠ° ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΌΡΠ½Π³, ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΡ Π΄Π°, ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ!
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄Π²ΡΡ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΌΠ°Ρ: ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΌΡΠ½Π³ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΡΠ½Π³ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ.Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ .
ΠΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΡΠ½Π³ Π² ΠΠΈΡΠ°Π΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π² Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ° Π»ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ-Π΄ΡΠ°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ², Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ, Π΅Π»ΠΈ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΡΡ
ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΆΠ°ΡΡ.
Π’ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ½Π³ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅. ΠΠ½ΠΈ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°, ΡΡΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρ, ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ.ΠΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡ Π²Π°ΡΡ ΡΡΠ³Ρ ΠΊ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΌΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°; ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ Π·ΡΠ±Π°ΠΌ.
Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠΎΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ².
ΠΠΎΡ Π΄Π²Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠ°:
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ½Π³ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- 250 Π³ ΠΡΠ½Π³ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ
- 100 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°
- 35 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 15 Π³ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ
- Π³ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ
1.ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ². ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ
Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π·, ΡΠ»Π΅Π΄Ρ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΠ΅Π»Π° Π΄ΠΎΡΡΡ
Π°.
2. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ. ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ.
3. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠ° ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡ.
4. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠΊΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ.
5. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΠ°.
6. Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΈ Π²Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΠΎΡΠΊΡΠ΅Π±Π°Ρ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΡ.
7. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΌΠ°Ρ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
- Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ — Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ 2-3 ΡΠ°Π·Π°, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ.
- ΠΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ»Π° ΠΊ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ΅.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ΅ΡΠΏΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Ρ.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠ°, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΌΡΠ½Π³ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ
Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡ
ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ° ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ
Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
- 250 Π³ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΌΠ°Ρ
- 80 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 35 Π³ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 40 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
ΠΠ°ΡΡΠ° ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ:
- 200 Π³ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 65 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 30 Π³ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 30 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄:
- ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°Ρ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ (ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ) .
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΡ , Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΠ»Π° ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π°Π΄ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΡΡ (Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ), ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠ°ΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ Π°Π½ΡΠΈΠΏΡΠΈΠ³Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ.
- ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ ΠΌΠ°Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π° Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅, Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π³ — ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ². ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΈ ΡΠ°Π³ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΡΡΠ° ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄:
- Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ (ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ). ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π»Π΅ΡΠΎ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π»Π° Π½Π° 2β3 ΡΠΌ Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ±Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ. ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ , ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ Π°Π½ΡΠΈΠΏΡΠΈΠ³Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΡ.
- ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π²ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ² Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ (ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ°).
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ°ΡΡΠ° ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ.
- Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ 35 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ) ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΊ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ², Π½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ (ΠΈΠ»ΠΈ 15 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²). Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡΡ 50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π²ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ Π² ΡΡΠΌΠΌΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ², Π½ΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅.
- Π Π°ΡΠΏΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ.
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ. (ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π»ΠΈΠΏΠΊΠ°Ρ, ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½Π΅ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠ΅). Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ.
- ΠΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ΅.ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠ° Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ — ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡ Π²ΠΊΡΡ.
ΠΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ — Π΄Π²Π° Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΆΠ΄ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ , ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅!
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ:
- ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΡ, Π° Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅.ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π²Π°ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
- ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΈΠ· ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ .
(ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» 500 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ — Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.)
- ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠ·Ρ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΅Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. .
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΆΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ, Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ² Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π² ΠΏΠ°ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΌΡΠ½Π³ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ΠΉ
- 250 Π³ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΌΡΠ½Π³
- 100 Π³ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 35 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 15 Π³ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
- Π³ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΠ½Π³ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ². ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π·, ΡΠ»Π΅Π΄Ρ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΠ΅Π»Π° Π΄ΠΎΡΡΡ Π°.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ. ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠ° ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΠ°.
Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΈ Π²Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΠΎΡΠΊΡΠ΅Π±Π°Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ°.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ Π·Π΅ΡΠ½Π°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π· Π·Π΅ΡΠ΅Π½
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ! ΠΠ½ ΠΠ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ, Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π² Π½Π΅ΠΌ Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π»Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΈ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ° Π½Π° Π±Π΅Π»ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ (Ρ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ Π²Π°ΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ). Π ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Ρ Π³Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π²ΡΠΈΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ. Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎΡΡ
ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ Π²Π°ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 16 700 000 ΡΠ°Π·, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ Google. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΡΠΌΠΈΡ, ΠΠ°ΡΡΠ° Π‘ΡΡΠ°ΡΡ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° ΠΊΠ΅ΠΊΡΡ Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΡΡ! ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΠ°ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ.
Π― ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π»Π°, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π½Π° Π±ΡΠ°Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΠ½Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ, ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°! ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΈ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌ: Β«Π‘ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ³Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ?Β» Π― Π±Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΊΠΎ ΠΠ½Ρ ΠΎΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ°ΠΏ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Ρ Π·Π½Π°Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠ»ΠΈ Π±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅. ΠΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΡΠ΅ΠΌ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° Π²ΠΈΠ½Ρ!
ΠΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΏΠ΅Ρ
ΠΎΠΌ Π² ΠΌΠΎΠΈΡ
ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ°Ρ
Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ.Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ, Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ: Β«ΠΡ
, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ. Π§Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ±Ρ Π² ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ
, Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ±Ρ Π² ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠ΅ Β». Π― ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ΅Π½, Π² ΡΡΠΎΠΌ Π΅ΡΡΡ ΡΠΌΡΡΠ». ΠΠΎ Ρ Π±Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π» Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. ΠΠ· Π²ΡΠ΅Ρ
Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ, ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ! ΠΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ.Π ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΡΠ΅Π»Π° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Π»Π° Π΅Π³ΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ±Ρ Ρ Π½ΡΠ»Ρ, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ. ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Eden, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ Π±ΠΈΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ» Π Π² ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°Ρ Π·Π°ΠΏΡΡΠ°ΡΡ, — ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ°, Ρ
ΠΎΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ², Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ°. Π my Whole Foods Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈΠ· Π±ΡΠ½ΠΊΠ΅ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ², ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ°, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π΅Π΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°Π±ΡΠΎΡΠ±ΠΈΡΡΡΡΠ°Ρ. ΠΠ΅ Π΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ! ΠΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅!
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΉΠ·Π΅Π»Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΌΠ°ΠΌΡ Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΠΌ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ! Π‘ Π΄Π½Π΅ΠΌ ββΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ!
ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ Π·Π΅ΡΠ½Π°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π· Π·Π΅ΡΠ½Π°
ΠΠΎΡΡΠΈΠΈ: Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΎΡΡ 12Ρ 9 ΠΈΠ»ΠΈ 13Ρ 9 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- ΠΡΠΎΡΠΊΠ° Π’ΠΎΠΏΠΏΠΈΠ½Π³:
- 3 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- ΠΏΠ°Π»ΡΠΌΠ° ΒΌ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ
- 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ)
- 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ (ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π½Π΅ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ°Ρ), ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°Π½Π½Π΅Π»Π»ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ΅ΠΉΡ-ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ (Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ )
- 6 ΡΠΈΡ
- ΒΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π²ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π²ΠΈΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ° Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ
- ΒΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΏΠ»ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ
- β ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π°
- β ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ
- Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- ΒΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ
- 1 Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π±Π΅Π· Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 325 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ 12 x 9 ΠΈΠ»ΠΈ 13 x 9 ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΏΠΏΠΈΠ½Π³, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ, ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½, ΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΊΡΠΎΡΠΊΡ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½Π° ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
- Π ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½ (Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ) ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ±Ρ, ΡΠΉΡΠ°, ΡΡΠ΅Π²ΠΈΡ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ ΠΏΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΡ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠΏΠΈΠ½Π³ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΡΡΡΡ.
- ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ 35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ°, Π²ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ, Π½Π΅ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ». Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
3.3.3077
.ΠΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΡ — Π― ΠΊΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ
Π― Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ — ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ, ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ — ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³.
ΠΡΠΈΠ²Π΅Ρ! ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ!β¦ ΠΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π» ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ², Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ. ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ!
ΠΡΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΡΡ-ΠΏΠΈΡΠΎΠ³, ΠΈ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½, Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΠ΅ΡΡ-Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, Π½ΠΎ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°Ρ, Π²ΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅.
ΠΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅Ρ Amazon, Ρ Π·Π°ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Ρ Π½Π° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ°Ρ . ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΡ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΉΡΠ° Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ»Π΅.
ΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠ’Π« ΠΠΠ― ΠΠΠΠΠΠ¬ΠΠΠΠ Π’ΠΠ Π’Π:
Π― ΡΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π»Π° ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ — Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ. Π£ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ
Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ², ΠΎΠ½ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΉ, Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ.
Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ± Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ.Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ , ΠΈ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π° ΠΠ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ° Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ … Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ. Π’Ρ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»? ΠΡΠΎ ΡΡ ΠΆΠ΅ Π»Π΅ΠΊΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Ρ ΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΌ. ΠΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΊΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΡΠ΅.
ΠΠΎΡ ΠΌΠΎΡ ΡΠΎΡΠΊΠ° Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ» ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡΡΠ΅.ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ, — ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡ, Π²Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ. ΠΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π² Π½Π΅ΠΌ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π²Π°Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡΡ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ» Π»Π΅ΠΊΡΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°Ρ, Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Ρ Π·Π»ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π²Π°Ρ, ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ
Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ², ΠΈ ΠΎΠ½ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ΅Π½.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΠΌ ΠΊ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°. Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²: ΠΠ°ΡΡΠ° ΠΈΠ· Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ² . ΠΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Ρ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅, Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ.
Π‘ΠΠΠ‘ΠΠ ΠΠΠΠΠ¨ΠΠΠΠΠΠ― ΠΠΠΠΠΠ¬ΠΠΠΠ Π’ΠΠ Π’Π:ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ Π²Π΄Π°Π²Π°ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π°, ΡΡΠΎ, Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Β«Π² ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΒ» ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠ΅ΡΡ-ΡΠΎΡΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ: ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°
ΠΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ: ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ
ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ
Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΡ
ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡ
Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΡ ΠΌΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄).
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. Π‘ΠΎΡΠΊΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄. ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π΄Π²Π΅ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 8 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² (ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 6 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²).ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π» Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 350 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠΎ Π²ΠΎΡ Π² ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎ: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΠ» ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 325 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². Π― Ρ ΠΎΡΠ΅Π», ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ°ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Ρ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Π», ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΡΡΠ»Π° Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΡ
ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ
.ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΈΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ½ΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡ Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² .
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Favorite Vanilla Bean Buttercream . ΠΡΠΎ Π±ΡΠ°ΠΊ, Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°Ρ.
ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ. ΠΠ°, ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ΠΉ
ΠΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π°Π΄Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°.Π£ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, Π ΠΎΠ½ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ.
Π‘ΠΠΠΠ’Π« Π Π§ΠΠΠ ΠΠ ΠΠΠΠΠΠ¬ΠΠΠΠ£ Π’ΠΠ Π’Π£: ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°?ΠΠ΅Ρ, Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅Ρ. ΠΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, Π½ΠΎ Π²Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ°.
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ° ΠΊ ΠΌΡΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠ³Ρ Π»ΠΈ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅Π΅ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ? ΠΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Ρ Π΄ΡΡΠ³ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³Π° Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ
ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ
. ΠΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ: Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΌΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΡΠΊΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π΄Π²ΡΠΌΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ
ΠΌΠ°Π»Π°.
ΠΠ΅Ρ, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΌΠ΅ΠΊ Π½Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°.ΠΠΈΡΠ½ΠΎ Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ.
ΠΠΎΠ³Ρ Π»ΠΈ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠ²? ΠΠ°, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ. Π― Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ
Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ² Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²Π°Ρ ΡΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
, Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ° ΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ.ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ, Π° Π½Π΅ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎ 2% -Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ?Π¦Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ 2% -Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π΅ΡΡ Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ:
ΠΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΡ
ΠΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡ — ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ. ΠΡΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ², Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΉ Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ1 ΡΠ°Ρ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ1 ΡΠ°Ρ 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΡΡ: ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡ
ΠΡΡ Π½Ρ: ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ: 12 Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ: 452 ΠΊΠΊΠ°Π»
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ°ΡΠ° ΠΠΆΠ΅ΠΉΠ½ @ Π― ΠΊΡΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- 3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ (Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ)
- 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 1 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ
- 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 1 ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ)
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ
- 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°
- 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ
- 3 ΡΠΉΡΠ°
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 350 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
(ΠΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ 325 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ.)
Π‘ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π²Π΅ 8-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. (ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ΅ΠΊΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅)
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅.
Π Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ, ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ ΠΈ ΡΠΉΡΠ°. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅Ρ Π½Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΊ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΡ ΠΌΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΠΎΠΉ.
ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.
ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΊΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΈ.
Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 10-15 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.
Π Π°Π·Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ.
ΠΠ°Π΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ 325 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². (ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ΅ΠΊΡΡ, ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²Ρ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅.)
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 40-45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΆΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ
Π‘Π»ΠΎΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.ΠΠ»Ρ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠΎΠ²: ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ² ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 350 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² (Π½Π΅ ΡΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 325, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΡ). ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ 25-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ: 452 ΠΊΠΊΠ°Π» | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 58 Π³ | ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ: 6 Π³ | ΠΠΈΡΡ: 22 Π³ | ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 12 Π³ | Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½: 92 ΠΌΠ³ | ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ: 418 ΠΌΠ³ | ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ: 154 ΠΌΠ³ | Π‘Π°Ρ Π°Ρ: 35 Π³ | ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π: 670 ΠΠ | ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘: 0.2 ΠΌΠ³ | ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ: 75 ΠΌΠ³ | ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ: 0,6 ΠΌΠ³
ΠΠΠΠΠΠΠΠΠΠ !!! Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅: ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠΎΠ²? Π― ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΈ ΠΠ, ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ΅ΠΊΡΡ! ΠΠΎΡ ΠΌΠΎΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠΎΠ², Π²Π°ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° 350 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 350 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΠΊβ¦ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π°β¦ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈ.
.Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΎΡ ΠΠ»Π»Ρ ΠΠΎΠ²Π°Π»ΡΡΡΠΊ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ β ΠΎΡ Π»ΡΡΡΠΈΡ
ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠ² Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅, ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠ½ΠΈΠ³.
ΠΠΎΠ³Π΄Π°-ΡΠΎ, Π΄Π°Π²Π½ΠΎ, Π² ΠΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³ΡΠ°Π΄Π΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ³ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ³Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ, ΠΈΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ?
ΠΡ, Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΠ»: βΠΡΠΎ β ΠΠΈΠ΅Π²ΡΠΊΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ!β. Π₯ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π° ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ: βΠ Π²ΠΎΡ ΠΈ Π½Π΅Ρ! ΠΠΈ Π·Π° ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄Π°Π΅ΡΡΡΡ, ΠΈΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ!β. ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π½ΠΈ ΡΠ³Π°Π΄ΡΠ²Π°Π» β Π½Π΅ ΡΠ³Π°Π΄Π°Π». Π ΡΠΎΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠ°.Π΄Π°! ΠΠ· ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ!
ΠΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° β βΠΠΈΠ΅Π²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎβ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ:
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ β 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½, ΡΠΉΡΠ° β 5 ΡΡ., ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ β 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ. Π ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ β ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ, Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ, Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ, ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠΉ, ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈ, ΠΈΠ· ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ! ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΊΡ β 1 Π±Π°Π½ΠΊΡ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ β 200 Π³, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ β 3 ΡΡ.Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ: 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π»ΡΠ±ΡΡ
ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ², Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ β 50 Π³, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ β 4 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π·Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ! Π€Π°ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 5-6 ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π° Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ β Π½Π° Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΡ. Π€Π°ΡΠΎΠ»Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π°, ΡΠΎ Π½Π° Π΅Π΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ°. ΠΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Ρ ΡΡΡ Π°ΡΡΠΌΠΈ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ (Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ°) Π² Π³ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ. Π’ΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 180-200 Π³ΡΠ°Π΄. ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 45-60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΉ β Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠΆΠ° ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΡΡΡ
Π°Ρ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΆ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ². ΠΡΠΌΠ°Π³Π° ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΆΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΆ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΆ Π½Π° ΡΡΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ
ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ.
Π Π΅ΠΆΡΡ ΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π²Π·Π±ΠΈΡΡ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΌ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΊΠ΅Ρ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΆΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ², ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΏΠΊΡ.
Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ: Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π°.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ·ΠΎΡΡ. Π’ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π³ΡΠ»ΡΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ!
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ±Π·Π°Π²Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ β Ρ Π½ΠΈΠΌ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ° Π±Π»ΠΎΠ³Π° ΠΠΎΡΠ°Π½Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠ±Π°ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π»Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Β«Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΒ».
Π ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ
ΠΊ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Ρ Ρ ΡΡΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ. ΠΠ½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΆΠ΅ Π±ΡΠ». ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ.
ΠΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π»Π°, Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄Ρ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΆ Π·Π½Π°Π» ΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Β«ΡΠ°ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉΒ» ΡΠ°ΠΉΠ½Π΅, Π½ΠΎ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠΌ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ². ΠΠ° ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ·Π½Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π·Π° ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΠΎΡΠ°Π½Π°, ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ β ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ, Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈ. Π― ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°:
- Π€Π°ΡΠΎΠ»Ρ 1 ΡΡ.
- Π―ΠΉΡΠ° 5 ΡΡ.
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ 1 ΡΡ.
- Π‘ΡΡ Π°ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅ 1 ΡΡ.
- ΠΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ
ΠΡΠ΅ΠΌ:
- ΠΠ°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° 1 Π±Π°Π½.
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ 200 Π³Ρ.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° 3 ΡΡ.Π».
ΠΠ»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΡΠ±ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ
- Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ 50 Π³Ρ.
- Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ (Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ) 4 ΡΡ.Π».
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
- Π€Π°ΡΠΎΠ»Ρ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 5-6 ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π° Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ.
- Π€Π°ΡΠΎΠ»Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π°, ΡΠΎ Π½Π° Π΅Π΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°.
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ°.
- ΠΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Ρ ΡΡΡ Π°ΡΡΠΌΠΈ.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ.
- ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ (Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ°) Π² Π³ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² Π²ΡΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ (Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 20 ΡΠΌ) ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ.
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 180-200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 45-60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΉ β Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠΆΠ° ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΡΡΡ Π°Ρ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΆ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ².
- ΠΡΠΌΠ°Π³Ρ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΆΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΆ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΆ Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ.
- ΠΠ»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π²Π·Π±ΠΈΡΡ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΆΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ².
- Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ: Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π°. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ·ΠΎΡΡ.
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΎΡ ΠΠ»Π»Ρ ΠΠΎΠ²Π°Π»ΡΡΡΠΊ
ΠΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ Π² Π±ΠΎΡΡ, Π²ΠΈΠ½Π΅Π³ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Ρ, Π½ΠΎ Π²ΠΎΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ β ΡΡΠΎ, Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄, Π½Π΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΠ΅. ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΠ»Π»Π° ΠΠΎΠ²Π°Π»ΡΡΡΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎ ΠΠ½Ρ ΡΠ²ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΠΈΠΊΠΎΠ»Π°Ρ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ
ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Π½ΠΈΠΊΡΠΎ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠΈΡ
Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΈΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎΡΠΊΡΠΎΠ΅Ρ ΠΠ»Π»Π° ΠΠΎΠ²Π°Π»ΡΡΡΠΊ, Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°. Π€Π°ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΠ»Π»Π° ΠΎΡΠΊΡΠΎΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠΆ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ: 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ (ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ) ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠΉΡΠ° β 5 ΡΡΡΠΊ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ β 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅: ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° β 400 ΠΌΠ» ΡΠ°Ρ Π°Ρ β Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ β 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠ° β 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ
Π€Π°ΡΠΎΠ»Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° 5 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ. Π Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠ΅. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠ΅Π½Ρ. ΠΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ
Π°ΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ².
Π€ΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ. ΠΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 180-200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΆ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΠΎΡΠΆΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ. ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ.
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΎΡ ΠΠ»Π»Ρ ΠΠΎΠ²Π°Π»ΡΡΡΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½
ΠΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ. ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π°ΡΡ ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠ²: https://alllight-online.ru/arhitekturnoe-osveshheni. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΠ°Ρ Π΄ΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΅!
Π€Π°ΡΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°
Π€Π°ΡΠΎΠ»Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ
Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², Π²Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ
Π² Π΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π². ΠΠ½Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ
Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΡΠ³ΠΎΠ².
Π€Π°ΡΠΎΠ»Ρ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ, Π°ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ·ΠΎΠΌ, Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΌΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠΌΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ. Π’Π΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΠ΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΅Π΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ½Π° ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ².
Π€Π°ΡΠΎΠ»Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΌ Π² Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ±Π΅ΡΠΊΡΠ»Π΅Π·Π°.
Π€Π°ΡΠΎΠ»Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π°ΡΠ³ΠΈΠ½ΠΈΠ½, ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π² Π°Π·ΠΎΡΠΎΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ , ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Ρ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π΅ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ· ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΡΠΏΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, Π²Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΡ, ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
ΠΠ΅Π΄Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π°Π΄ΡΠ΅Π½Π°Π»ΠΈΠ½Π°.
Π‘Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΌΠ΅.
Π¦ΠΈΠ½ΠΊ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
Π€Π°ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ; ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°; ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ .
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΏΠΈΠ²ΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠ³ ΡΠΎΡΠΎΠΊΠ°Π»Π΅ΡΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ.
(14471)
Π’ΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ β Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΎΠΊ
Π’ΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ β Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ ΡΠ°Π΅ΠΏΠΈΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ! ΠΠ° Π²ΠΊΡΡ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΠ°ΡΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ·-ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½!
ΠΠΎ Π²ΠΎΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΆΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ: Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠΎ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ.
Π Π²ΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΆΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΠ°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΉΡ ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ.
Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ?
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ;
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°;
- 5 ΡΠΈΡ;
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡ Π°ΡΠ΅ΠΉ;
- 5-6 Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²;
- Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°;
- ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ?
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ. Π‘Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅, Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠ² ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ β Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ.
Π―ΠΉΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΎΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ². Π Π°Π·ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠΎΠΌ (ΠΏΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²). ΠΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΡΡ ΠΈ Π³ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Ρ, ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 180-200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π΄Π½ΠΎ ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ. ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ , Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΊ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅, Π²ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅, ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 40-45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 180-200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ 400 Π³ 25% ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Ρ 200 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠΏΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅.
ΠΡΠ½ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΆ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΡΡΡ.
Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π° ΠΊΠΎΡΠΆΠ°. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΆ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ. ΠΠ±ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠ°. ΠΠ±ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ².
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π΅ΠΏΠΈΡΠΈΡ!
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: https://alver-rzn.ru/supy/tort-iz-fasoli.html
Π€Π°ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΡΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅β¦ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ!
Π ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°. Π€Π°ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ: Π½ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ, Π½ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ, Π½ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ.
ΠΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅: Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ. Π’ΡΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠΊΡΠΎΠ΅Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ², ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Π² Π² Π½Π΅Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ: ΠΈΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ ΡΠΎΡΡ.
Π ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΌΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ Π·Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ 1β1,5 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ² Π² ΡΠΎΡΡΠ΅, ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π±ΠΎΠ±Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ, ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅.
Π Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.
Π―ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°.
Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π±ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΡ Π°ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΊΡΡΠΏΠΊΡ ΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΡ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
Π’Π΅ΡΡΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²Π½ΠΈΠ·, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ Π³Π°Π·Π°, Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅.
Π‘ΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΡΡΠΌΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ. Π’Π΅ΡΡΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΆ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈ 200Β°, Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π² Π΄ΠΎ 175Β°. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΆ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ°, Π²ΠΎΡΠΊΠ½ΡΡΠ°Ρ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΡΡΡ Π°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΆ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΆ ΠΏΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΆΡ ΠΎΡΡΡΡΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ. Π Π°Π·ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΡΠ½ΠΊΡ (ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ) ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠΆ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ.
ΠΡΠΎΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
ΠΠ΅ΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ.
ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ ΡΡΡ Π°ΡΡΠΌΠΈ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΡΡΡΠ».
Π€Π°ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ².
ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΠ°Π³Π°ΠΉΠ½ΠΎΠ²Π°
ΠΠ΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΠ°Ρ: ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ
Π’ΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ β Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ ΡΠ°Π΅ΠΏΠΈΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ! ΠΠ° Π²ΠΊΡΡ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΠ°ΡΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ·-ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½!
ΠΠΎ Π²ΠΎΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΆΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ: Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠΎ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ.
Π Π²ΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΆΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΠ°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΉΡ ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ.
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ
ΠΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°. ΠΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌ Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°Ρ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, Π²ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Ρ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
ΠΠ’Π ΠΠΠ’ΠΠ ΠΠ‘ΠΠ: ΠΠ΅Π°ΡΠ½Π΅Π· ΡΠΎΡΡ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ².
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
- Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° Π½Π°Π±ΡΡ Π½Π΅Ρ, ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΡΠ΅, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ².
- Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ ΠΈΡ Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠ°, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π² Π΄ΡΡΠ³Π΅.
- Π‘ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° ΠΏΠ΅Π½Π°, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΡΡ, ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ, Π° Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ.
- Π ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡ Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ². Π‘ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΠ΅Π½Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΡ Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠΎΡΡΡ.
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π² Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΊΠ΅ΡΠ°.
- ΠΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π° Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 250 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. Π’ΠΎΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ, ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ . ΠΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: https://pekitort.ru/ovoshhnoj-tort/vkusnyj-i-poleznyj-tort-iz-fasoli/
ΠΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ
ΠΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΡ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ°Π·. ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΠΎΠ΄Π½Π΅Π±Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π² ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°Π½ΡΡΠΊΡΠΈΠΏΡΠ°Ρ , Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ 3000-Π»Π΅ΡΠΈΡ Π΄ΠΎ Π½.Ρ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ 16 Π²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π Π²ΠΎΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΡΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π΄Π²Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡ, Ρ.Π΅. Π² 18 Π²Π΅ΠΊΠ΅. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΉ. Π Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠ΅Π² Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ, Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π² ΠΠΈΡΠ°Π΅, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» Π² Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠ΅. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΌΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ΄Π΅ΠΌΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΊ ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ.
Π€Π°ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ β ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎ
ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π²Ρ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½Π΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ. ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ»ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΠΌ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π€Π°ΡΠΎΠ»Ρ Π±Π΅Π»Π°Ρ β 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½
- Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ β 0,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½
- ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° (ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°) β 5 ΡΡ
- ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ β 4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
- ΠΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ (ΠΌΡ, ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Β«ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠ»ΡΠΊΒ») β 12 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ (6 Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ β Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°, 6 Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ β Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°)
- Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 150 Π³
- ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ³ΡΡΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β 1 Π±Π°Π½ΠΊΠ°
- ΠΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½ β Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ°
- ΠΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ β Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ°
- ΠΠ°ΡΠ΄Π°ΠΌΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ β Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ°
- ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ (ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅, ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ) β 1 Π³ΠΎΡΡΡΡ
- Π§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ β Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
- Π‘ΠΎΠ΄Π° β 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
- ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ β 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ (Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1 ΡΠ°ΡΠ°), ΡΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
- ΠΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Ρ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 6 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, ΠΌΠ΅Π΄, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΄Π°ΠΌΠΎΠ½.
- Π ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ³Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π² ΡΠ°ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
- ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π¦Π΅Π»ΡΡΠΈΡ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 40-45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°, Π²Π·Π±ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ° 150 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 1 Π±Π°Π½ΠΊΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈ 6 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ.
- ΠΡΡΡΠ²ΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΆ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ².
Π€Π°ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅, ΡΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ , ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ΅.
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΡΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅, ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΡΡΠΎΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ. Π ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³Ρ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ·ΡΡΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π·Π»Π°ΠΊΠ°.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΡ, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΡΠΎ Π±Ρ ΠΌΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΆΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ. ΠΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ»ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ β ΡΡΠΎ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ.
ΠΡΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π² Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΌΡΡΡ Π² ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ . ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π²ΡΡΠ΅, Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 80-85%. Π ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ°, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ·Π΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΌΠ° ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
Π£ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π, Π‘, Π ΠΈ Π Π , Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠ΅ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ Π°ΡΠ³ΠΈΠ½ΠΈΠ½, ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 40 Π»Π΅Ρ. Π ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Π½Π΅Π»ΠΈΡΠ½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΠΌ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ°Ρ Π΅Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΠ»Π΅ΠΎΠΏΠ°ΡΡΠ°.
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΠ³Π°
Π‘Π²Π°Π΄Π΅Π±Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ ΠΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ ΠΠΎΡΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ Π€ΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΡΡ ΠΠ²ΡΠΎ ΡΠΎΡΡΡ ΠΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ Π¨ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΡ
ΠΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ * ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΊ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: https://www.akmaster.ru/interestings/kitaysky-tort-iz-fasoli.html
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΡ, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΡΠΎ Π±Ρ ΠΌΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΆΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ. ΠΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ»ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ β ΡΡΠΎ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ. ΠΡΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π² Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΌΡΡΡ Π² ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ . ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π²ΡΡΠ΅, Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 80-85%. Π ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ°, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ·Π΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΌΠ° ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π£ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π, Π‘, Π ΠΈ Π Π , Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠ΅ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ Π°ΡΠ³ΠΈΠ½ΠΈΠ½, ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 40 Π»Π΅Ρ. Π ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Π½Π΅Π»ΠΈΡΠ½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΠΌ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ°Ρ Π΅Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΠ»Π΅ΠΎΠΏΠ°ΡΡΠ°.
Π’ΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ
Π’ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ β ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ΠΆΠ΅ΠΊ, ΠΊ ΡΠΈΡΠ»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΡΠΈΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ². Π ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π² ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π½Π°Π»ΠΎΠ²ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
ΠΠ’Π ΠΠΠ’ΠΠ ΠΠ‘ΠΠ: Π‘Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΡΠ΅
ΠΡ Π²Π·ΡΠ»ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ² Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅ ΠΌΡ Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π° ΡΡΡΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠΌ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ). ΠΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΡ Π±Π΅Π· ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°? ΠΠ½ Ρ Π½Π°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠΉ.
ΠΡΠ°ΠΊ, Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Ρ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ β 1 ΡΡ.;
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ -1 ΡΡ.;
- ΡΠΉΡΠ° β 4 ΡΡ.;
- ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ β 1 ΡΡ.;
- ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ β 3-4 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ;
- ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β 1 Π±Π°Π½ΠΊΠ°;
- ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 230 Π³;
- ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ β 1 Π³ΠΎΡΡΡΡ;
- ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ β Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ;
- ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ β Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ.
Π―ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡ Π°ΡΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΡΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΠΌ. ΠΡΡΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ, Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ, Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 20 ΡΠΌ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ 40-45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΆΠ° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΆ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° 3 ΡΠ°ΡΡΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΆΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΡΠΎΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ ΡΠ°ΡΡΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ. Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ·ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ β 2 ΡΡ.;
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 1 ΡΡ.;
- ΡΡΡ Π°ΡΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ β 1 ΡΡ.;
- ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 20-30 Π³;
- ΡΠΉΡΠ° β 8 ΡΡ.;
- ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ;
- ΡΡΡΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ°, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ. Π―ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π΅Π»Π° Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΊ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
Π€ΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΆ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ . Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, Π²Π·Π±ΠΈΠ² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΡΡΠ²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΆΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ. Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΠ° Π½Π° 3.
Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ Π²Π°Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ?
Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ β 160 Π³;
- ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ β 40 Π³;
- ΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ β 1 ΡΡ.;
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°;
- Π³ΡΠΈΠ±Ρ β 5-6 ΡΡ.;
- Π»ΡΠΊ-ΡΠ°Π»ΠΎΡ β 1 ΡΡ.;
- ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
- Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· 5 ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ β 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ;
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°;
- Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊ β 1 ΡΡ.;
- ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 1/2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ;
- ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° β 330 Π³;
- Π²ΠΎΠ΄Π° β 1 Π»;
- ΡΠΈΠ»ΠΈ, Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ β Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΡΠΊ-ΡΠ°Π»ΠΎΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ². ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ (ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ΅).
ΠΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ, Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΡΠΎ Π΅Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΈΠ»ΠΈ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠΌ.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: https://womanadvice.ru/tort-iz-fasoli
Π’ΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ? Π ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±Ρ ΠΈ Π½Π΅Ρ!
Π£ Π½Π°Ρ Ρ ΠΌΡΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°Π»ΠΎΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠ΅Π½Π΅ (ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π΅ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Ρ), Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΈΠΊ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², Π½ΠΎ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ² ΠΏΠΎ ΠΈΠ½Π΅ΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° ΠΈ Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ? ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΈΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΌΡΠΊΠ΅. ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΎΠ± ΡΡΠΈΡ ΡΠΌΠΎΠ·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Ρ ΠΌΡΠΆΠ° Π² ΠΊΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π° Π½Π΅ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°. Π₯ΠΎΡΡ ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ β ΠΎΡ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ² β Β«ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ Π³Π°Π΄ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎΡ Π²Π°Ρ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈΒ». ΠΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΠΈΡΠΊΠ½ΡΡΡ. Π€Π°ΡΠΎΠ»Ρ ΠΌΡ Ρ ΠΌΡΠΆΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Ρ Π·Π½Π°Π»Π°, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΆΠ΄Π΅Ρ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΌΡΠΆΠ΅ΠΌ?
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ»Π° Ρ ΠΊΠΎΡΠΆ. ΠΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° Ρ ΡΠΎΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» Π½Π° Π²Π΅ΡΠ°Π½Π΄Π΅, Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΠ»Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΈΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π° ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΠΌ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ, ΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ β ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΡΠΆ ΡΠ΅ΡΠΈΠ» ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠ» Π½Π° Π²Π΅ΡΠ°Π½Π΄Π΅, Π²ΡΠ΅ ΡΡΡΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΡΠ»Π° ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π½Π° ΡΡΠΎΠ», ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π» ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠ»ΠΎ Π½Π° ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΆΠ΅. ΠΡΡΠΌΠΎ Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅. ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π² ΠΊΠΎΡΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π΄ΡΡΠΊΠ°. Π― ΠΏΠΎΠΎΡ Π°Π»Π°, ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ·ΠΌΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡ ΡΡΠ»Π°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΡ.
ΠΠΎΠΊΠ° Ρ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°, ΠΊ Π½Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈ Π²ΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ-Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΡΠΆ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ-ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΠ² ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΡΠΌΡΡΠ°Π» Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΈΠΊ Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π΅Π³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄Π°? ΠΠ°, Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ, ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠΈΠΊ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° ΡΡΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ². ΠΡΠ΅, ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° Ρ. Π Π°Π·Π²ΠΎΠ΄ ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈΠ»ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌΠ°. ΠΠ»ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΌΠ½Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ. ΠΡ ΠΆ Π³ΠΎΡΠ΄ΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅, Π° Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π½Π΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π·Π°Π±Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Ρ. Π ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΄Π°ΠΌ. ΠΡ Π²ΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π΄ΡΡ Π΅
ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ»Π°Π²Π°Π»Π° Π² ΠΎΠ·Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΠ»Π°ΡΡ. Π‘ΠΎΠ±Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΡΠΈ Π½Π΅ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΆΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΆΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ. ΠΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΡΠΆ ΡΡΠ΅Π». ΠΡΠΈΠ΅Ρ Π°Π»ΠΈ ΠΠ»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ Π² 10 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , Π΄Π° ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΡ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΆΠΈ. ΠΠ½Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½Π°Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π° Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡ. ΠΠ±ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Ρ Π·Π°Π²ΡΡΠ°
Π Π°Π·Π²ΠΎΠ΄ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ!!!
Π£ΡΡΠΎΠΌ Ρ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΊΠΎΡΠΆΠΈ, Π²Π΅ΡΠ½Π΅Π΅, ΠΆΠ°Π»ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΊ-Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½Π°ΡΠΈΡ, Π½Π°Π΄ΠΎ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΡ. ΠΡΠΆ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΡΡΠ΅Π», Π·Π°ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° ΠΈ Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ. Π Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π±ΡΠ» ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ, ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ, ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠΈΠΊ.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΡΠΆΠ° Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅.
ΠΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΎΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΠΠ»Π»Ρ ΠΠΎΠ²Π°Π»ΡΡΡΠΊ
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΠ»Π»Π° ΠΠΎΠ²Π°Π»ΡΡΡΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π»Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ! ΠΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π΅Π½, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠΌ! Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°:
ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ β 1 ΡΡ.
Π―ΠΉΡΠ° β 5 ΡΡ.
Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 1 ΡΡ.
Π‘ΡΡ Π°ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅ β 1 ΡΡ.
ΠΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°:
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° β 400 ΠΌΠ»
Π‘Π°Ρ Π°Ρ β Β½ ΡΡ.
Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠ° β 2 ΡΡ. Π».
Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ
ΠΡΠ΅Ρ ΠΈ
Π§ΠΠ’ΠΠΠ’Π Π’ΠΠΠΠ: ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ»Π΅ Ρ ΠΏΡΠ°Π»ΠΈΠ½Π΅ Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΡΡΠ΅ΡΠ»Π°Π²Π° Π£Π·Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²Π°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π€Π°ΡΠΎΠ»Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° 5 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ. ΠΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Ρ ΡΡΡ Π°ΡΡΠΌΠΈ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
Π€ΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ 180β200 Β°Π‘ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠΆ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΆΠΈ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ. Π£ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ.
Video: ΠΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΎΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΠΠ»Π»Ρ ΠΠΎΠ²Π°Π»ΡΡΡΠΊ
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΠ»Π»Π° ΠΠΎΠ²Π°Π»ΡΡΡΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π»Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ! ΠΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π΅Π½, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΈΠΌ!PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iNzg5Ig0KZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tZm9ybWF0PSJvdXRzdHJlYW0iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLXNpdGVfaWQ9IlNUQl9PdXRzdHJlYW0iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9Ind3dy5zdGIudWEvZG9icmUiIHNyYz0iLy9wbGF5ZXIudmVydGFtZWRpYS5jb20vb3V0c3RyZWFtLXVuaXQvMi4wMS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC5taW4uanM/ZmI9MDAxIj48L3NjcmlwdD4NCg==
PGRpdiBpZD0nZGl2LWdwdC1hZC0xNDgyNDg1OTg3MTc0LTAnPg0KPHNjcmlwdD4NCmdvb2dsZXRhZy5jbWQucHVzaChmdW5jdGlvbigpIHsgZ29vZ2xldGFnLmRpc3BsYXkoJ2Rpdi1ncHQtYWQtMTQ4MjQ4NTk4NzE3NC0wJyk7IH0pOw0KPC9zY3JpcHQ+DQo8L2Rpdj4=
Π€Π°ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅-ΡΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ β Π°Π²ΡΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΠΠΠΠΠΠ
ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΡ 50
ΠΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ°, ΡΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΊΡΠΎ ΡΠΈΡΠΊΡΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. Π Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ. Π Π½Π°ΠΏΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. Π Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅Ρ Π½Π°ΠΌΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. Π€Π°ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΡΡΠΏΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ° Π² ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ . Π‘Π²ΠΎΠΉ Π°Π²ΡΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ β ΡΠ°ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅-ΡΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ β ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΠΠΠΠΠΠ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°:
- 2 ΡΠΉΡΠ° (ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ )
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ (Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ)
- 1 ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° (8 Π³)
- 6 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ΄Ρ
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΊΡΡΡΠ°
- 1-2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ
- 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ
ΠΠ»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°:
- 6 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 6 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ³ΡΡΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
- 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ
- 3 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ
- 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ
- 50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ)
ΠΠ»Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°:
- ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠ°
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π¨Π°Π³ 1: Π―ΠΉΡΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΒ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΏΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π¨Π°Π³ 2: ΠΡΠΊΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ. Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π³ΡΡΡΡΠΌ.
Π¨Π°Π³ 3: Π‘ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΈ-ΡΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ (Π΄Π½ΠΎ ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠ° Π½Π° 1/3). ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ ΠΠ«ΠΠΠ§ΠΠ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ£ΠΠ¬Π’ΠΠΠΠΠΠ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 130 Β°C. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
Π¨Π°Π³ 4: ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»Π° ΠΎΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π¨Π°Π³ 5: ΠΠ»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ, ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ³ΡΡΡΠ½ΠΊΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΠ΅ (Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π½Π° 1 Π»ΠΈΡΡ). ΠΠΎΠ΄Ρ Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π»Π°, Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ Π³ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΡΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ.
Π‘ΠΠΠΠ’ ΠΎΡ ΠΠΠΠΠΠΠ: ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΠ² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ 2-3 ΡΠ°Π·Π°. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΡΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
Π¨Π°Π³ 6: ΠΡΡΡΠ²ΡΠΈΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° 3 ΠΊΠΎΡΠΆΠ°. ΠΠΎΡΠΆΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
Π¨Π°Π³ 7: ΠΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° 3 ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΆΠΈ, Π²Π΅ΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠ°. ΠΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠΠΠΠΠΠ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ: Π’ΠΎΡΡ Β«Π‘Π³ΡΡΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΒ» Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΡΠ°ΠΉΡΠ° Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠ»ΠΊΠΈΒ
5 2 Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°
Π Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ
120 Π³ | 10 Π³ | 15 Π³ | 20 Π³ | 25 Π³ | Β½ Ρ. Π». | Β½ Ρ. Π». | 40 Π³ | 35 Π³ | 10 Π³ | 30 Π³ | 60 Π³ | 100 Π³ | 1 Π±Π°Π½ΠΊΠ° |
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
ΠΠ°ΠΊ-ΡΠΎ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π»ΠΈΡΡΠ°Π»Π° Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄Ρ. ΠΡ, Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ, ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π΅, Π·Π°ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΡΠ΄Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π²ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ. Π Π½Π°ΡΠΊΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ Ρ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄ΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ β ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠ°ΠΌΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ, ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π° Π²ΠΊΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠ»Π° ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΠΆΠΈΠ»Π°ΡΡ! Π Π΅ΡΠΈΠ»Π°, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΡΠ΄Ρ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅.
ΠΡΠ²Π°ΠΆΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΈ Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π»Π°! ΠΠΈΡΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ, Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ! ΠΡΠΆ Π² Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³Π΅, ΡΡΠ΅Π» 3 ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΠ», ΠΈΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½. ΠΠΈΡΠΎΠ³ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ. Π£Π·Π½Π°Π², ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΌΡΠΆ Π±ΡΠ» ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½! Π‘ΠΊΠ°Π·Π°Π», ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π»ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, Π½Π΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΠ΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΡΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ:
- Π€Π°ΡΠΎΠ»Ρ Π±Π΅Π»Π°Ρ ΡΡΡ Π°Ρ β 1,5 ΡΡΠ°ΠΊ.
- ΠΡΠΊΠ° β 1 ΡΡΠ°ΠΊ.
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 1 ΡΡΠ°ΠΊ.
- ΠΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ β 2 ΡΡ.Π».
- Π―ΠΉΡΠΎ β 1 ΡΡ.
- Π‘ΠΎΠ΄Π° β 1 Ρ.Π».
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ-ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ:
- Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ β 200 Π³Ρ.
- Π―ΠΉΡΠΎ β 1 ΡΡ.
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 0,5 ΡΡΠ°ΠΊ.
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ β 1 ΡΡ.Π».
ΠΠ»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ β 50 Π³Ρ.
- ΠΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ β 20 ΡΡ.
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ β 1 Ρ.Π».
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° 1 ΡΠ°Ρ. ΠΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅. Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ 3,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΡ
Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ Π±ΡΠ»Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ. Π― Π±ΡΠ°Π»Π° 1,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΡΡ
ΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΡ
Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Ρ Π² ΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ½ΡΠΌ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΡΠΉΡΠΎ ΠΈ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΡΠΏΠ°Ρ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠ΅ ΡΠ°Π· Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ.
ΠΠ΅Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΡΠΈ. Π ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΡΠΎ Ρ Π½Π°Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°.
ΠΠ΅Π»Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ-ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΡ. Π ΡΠ°ΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ° ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π²ΡΡΠΏΠ°Ρ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΉΡΠΎ. ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.
Π§Π°ΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ 1 Ρ.Π». ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°, ΡΠ°Π·ΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ-ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΡ ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ.
Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π² ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 1 ΡΠ°Ρ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ. ΠΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ°-ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΈ. Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ. Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ².
ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. Π Π΅ΠΆΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ Ρ ΡΠ°Π΅ΠΌ, ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠ΅. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ Π Π΅Π΄ΠΌΠΎΠ½Π΄ Π ΠΠ‘-Π20.
ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΌΡΠΊΠΈ. ΠΠ³Π°. We
Π£ ΠΠΠΠ― Π‘ΠΠΠ‘ΠΠ 5 Π’ΠΠ-5 ΠΠΠ. Π€Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠΉ Ρ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΠ» ΠΠΎΠ»Π° ΠΎ Π΅Π³ΠΎ. Π‘ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π½Π° ΠΎΠ»Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π» ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΠ», ΡΡΠΎ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ° (ΠΎΠ½ Π²Π΅ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠ», ΡΠΊΠ°Π·Π°Π² ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Β«ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΡΒ»). ΠΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ. Π― ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΈΠ», ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ: 1. Π‘ΡΠ΅ΠΉΠΊ 2. ΠΠΎΡΠΎΡΡ 3. Π‘Π°Π»Π°Ρ 4. Π’ΠΎΡΡ ΠΈ 5. ΠΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅. ΠΠ½Π°Π΅ΡΡ ΡΡΠΎ? Π― Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ Π»ΡΠ±Π»Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ, Π½ΠΎ Π² Π½Π°ΡΠΈ Π΄Π½ΠΈ Ρ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ» Π±Ρ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠΎΠΌ (ΡΡΠΏΠ΅Ρ-ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Ρ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ΠΉ).ΠΠΎ Ρ Π±Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ» ΡΠΎΡΡ. Π§ΡΠΎ Π±Ρ Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π», ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ» ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΡΡ? Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΠΌ.
Π£ Π½Π°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΌΠ°Π΅, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ, Ρ Π€ΠΈΠ±ΠΈ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ°Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ, Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² ΠΈΡΠ½Π΅ ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΏΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΠΆΠΎΡΠ΄ΠΆΠ°. ΠΡΠ°ΠΊ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠ³Ρ Π»ΠΈ Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ?
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ΅ Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°Π» Π΄Π°Π²Π½ΠΎ.Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΡΡ. ΠΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ — ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π» Π² Healthy Indulgences, Π±Π»ΠΎΠ³Π΅ ΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π°. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ. ΠΠΎ Ρ ΡΠΊΠ°ΠΆΡ Π²ΠΎΡ ΡΡΠΎ: Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ. ΠΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ Π²Π΅ΡΠΈ: Π² ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π²ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡΡΠΈΡ. Π― Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. Π Π²Π°Ρ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΡ! Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠ½Ρ!
Π― Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎ Π’ΠΠ-5, Π½ΠΎ ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΡ.
Π¨ΠΠΠΠΠΠΠΠ«Π Π’ΠΠ Π’ ΠΠ Π§ΠΠ ΠΠΠ Π€ΠΠ‘ΠΠΠ ΠΠΠ ΠΠ£ΠΠ
ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΎΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 9 Γ 9 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ΄Π²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- ΠΠ°Π½ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ² 1β15 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ
- 5 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΡ
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°
- 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 6 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 6 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ
- 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 375.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠΌΠ°Π·Π°Π² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π² ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ: ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ±Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 3 ΡΠΉΡΠ°, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 4-Π΅ ΡΠΉΡΠΎ, Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΡΠΉΡΠΎ, Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ 40-45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎ-ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΡ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ! Π― ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌΡ Π΄Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΡΡΠ΅Π»Ρ.
Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ | Π₯Π΅ΠΉΠ»ΠΈ ΠΠ°ΡΡ
ΠΠ΅ΠΊΡ:
ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ
3/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, ΠΏΠ»ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠΊΠΈ
ΠΠ²Π΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΠΎ 15 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ, ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ
2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ° Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ
1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ
1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ° ΡΡΠ΅Π²ΠΈΠΈ
10 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΡ
2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π±Π΅Π· Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ
1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ
1 1/2 ΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ (12 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ) Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠ΅Π΄Π°
ΠΠ½Π΅ΠΉ:
2 ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ (1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½) Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ
3-4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
ΠΡ 3 Π΄ΠΎ 4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ
1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ° Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ
1/4 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ
1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°
Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ | ΠΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π΅
ΠΠΎΡΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΡΡ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ Ρ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π» ΠΎ Π΅Π΄Π΅ Ρ ΠΌΠΎΠΈΠΌΠΈ Π½Π°Π΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΠ», ΡΡΠΎ ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΄Π»ΠΈΠ² ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Ρ Π±ΡΠ» ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ Β«Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈΒ», ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ Π·Π° Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³. ΠΠ°ΠΉ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°.
ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎ.
ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΎΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΡΠ³Π΅ΡΠ΅.
ΠΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ² Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎ.
ΠΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²? β
ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ±Ρ? ΠΠ°. ΠΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² Π΅Π΄Ρ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ?
ΠΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ² Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΡΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ.
Π’Π΅ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅? ΠΠ΄Π΅-ΡΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ.
Π§ΡΠΎ Π²Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅? ΠΠ΅ΡΡΡΠΏ. (ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ!)
Π‘Π½ΡΠ² Ρ Π΅Π³ΠΎ Π³Π»Π°Π· Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, Ρ ΡΡΠ΅Π» ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π» ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π·ΠΈΠ» ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΎΡΡ
ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ.ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ
Π»Π΅Π±Π°, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°. ΠΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ Ρ
Π»Π΅Π±, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ±Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π±ΠΎΠ±Ρ ΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ Ρ
Π»Π΅Π± ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ, Ρ Ρ
ΠΎΡΠ΅Π» ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ:
1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ
1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ
2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°
1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ
1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ
2 ΡΠΉΡΠ°
1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ
Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΠΈΠ½ΡΠΎ, ΠΎΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
*
* ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π»ΡΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ.
Π ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ², ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.(ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅.) ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ.
Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ (Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ³, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ°) Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°. ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΠΈΡΠΎΠ³ ΠΏΡΠ·ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ (ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ) ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π²Π°ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ.
Π― Π±ΡΠ» ΡΠΎΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅.Π― ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΈΡ
Ρ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠΎΠΌ, Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ (Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ). ΠΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΠ‘Π ΠΠΠ£Π‘ΠΠ. ΠΠ½ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΡΡ
ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ .
ΠΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ². Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ — ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Farm Bell Recipes ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠ΅ΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ Π·Π΅ΡΠ½Π°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π· Π·Π΅ΡΠ΅Π½
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ! ΠΠ½ ΠΠ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π² Π½Π΅ΠΌ Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π»Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΈ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆ Π½Π° Π±Π΅Π»ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ (Ρ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ Π²Π°ΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ.) Π ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Ρ Π³Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π²ΡΠΈΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΡ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, Ρ ΡΠΊΠ°ΠΆΡ Π²Π°ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 16 700 000 ΡΠ°Π·. , ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ Google. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΡΠΌΠΈΡ ΠΠ°ΡΡΠ° Π‘ΡΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° ΠΊΠ΅ΠΊΡΡ Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΡΡ! ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΠ°ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ.
Π― ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π»Π°, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π½Π° Π±ΡΠ°Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΠ½Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ, ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°! ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌ: Β«Π‘ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ³Π°Π΄Π°ΡΡ, Π² ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ?Β» Π― Π±Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ°ΠΏ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Ρ Π·Π½Π°Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠ»ΠΈ Π±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ.ΠΠ°ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅. ΠΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΡΠ΅ΠΌ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° Π²ΠΈΠ½Ρ!
ΠΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΎΠΌ Π² ΠΌΠΎΠΈΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ°Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ, Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ. Π€Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ: Β«ΠΡ , ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ. Π§Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ±Ρ Π² ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ , Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ±Ρ Π² ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠ΅ Β». Π― ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ΅Π½, Π² ΡΡΠΎΠΌ Π΅ΡΡΡ ΡΠΌΡΡΠ». ΠΠΎ Ρ Π±Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π» Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ.ΠΠ· Π²ΡΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ, ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ! ΠΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ. Π ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΡΠ΅Π»Π° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Π»Π° Π΅Π³ΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ±Ρ Ρ Π½ΡΠ»Ρ, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΠΎ-ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ. ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Eden, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ Π±ΠΈΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ» Π Π² ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ.ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°Ρ Π·Π°ΠΏΡΡΠ°ΡΡ, — ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ°, Ρ ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠΎΠ², Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ°. Π ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Whole Foods Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ°Ρ , ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ°, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π΅Π΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°Π±ΡΠΎΡΠ±ΠΈΡΡΡΡΠ°Ρ. ΠΠ΅ Π΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ! ΠΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅!
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΉΠ·Π΅Π»Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΌΠ°ΠΌΡ Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΠΌ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ! Π‘ Π΄Π½Π΅ΠΌ ββΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ!
ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ Π·Π΅ΡΠ½Π°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π· Π·Π΅ΡΠ½Π°
ΠΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ: Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΎΡΡ 12Ρ 9 ΠΈΠ»ΠΈ 13Ρ 9 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- ΠΡΠΎΡΠΊΠ° Π’ΠΎΠΏΠΏΠΈΠ½Π³:
- 3 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- ΒΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ
- 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ)
- 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ (ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π½Π΅ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ°Ρ), ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°Π½Π½Π΅Π»Π»ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ΅ΠΉΡ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ (Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ )
- 6 ΡΠΈΡ
- ΒΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π²ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π²ΠΈΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ° Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ
- ΒΌ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΏΠ»ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ
- β ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π°
- β ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ
- Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- ΒΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ
- 1 Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π±Π΅Π· Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 325 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ 12 x 9 ΠΈΠ»ΠΈ 13 x 9 ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΏΠΏΠΈΠ½Π³, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ, ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½ Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠΊΡ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½Π° ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
- Π ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½ (Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ) ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ±Ρ, ΡΠΉΡΠ°, ΡΡΠ΅Π²ΠΈΡ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ ΠΏΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΡ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.ΠΡΠ»ΠΈΡΡ Π² ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠ°ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΡΡΡΡ.
- ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ 35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ°, Π²ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ, Π½Π΅ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ». Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
3.3.3077
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΡΡ
ΠΡΠ΅ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² / Π±Π΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ², ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π’ΠΠ Π’Π? Π― Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΌΡΡΠ»Ρ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΡ π Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.ΠΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, ΠΊΠ΅ΠΊΡΠΎΠ², ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Ρ. Π. — Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡ. Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ²! Π― Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Ρ , ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΌΠ°Ρ, Ρ Π½Π°ΡΠ°Π» ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ² Π² ΡΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΡΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΠΠΠΠ ΠΏΡΠΎΠ± ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Ρ Π±ΡΠ» Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½. ΠΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ Π±Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ. Π― ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π», ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π° ΠΌΠ½Π΅ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.ΠΠΎΠ±Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ — Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ. Π€Π°ΡΠΎΠ»Ρ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² … Π²ΠΎΡ ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΠΈ Π²Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΉ / ΡΡΡ ΠΎΠΉ / ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ. ΠΡΡΠ΅ΡΠ΅Π³Π°ΡΡΡΡ!
ΠΡΠΎΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΡΡ Π±ΡΠ» Π²Π΅ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Ρ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ. Π ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΡΠΆ ΡΠΎΠΆΠ΅. ΠΠ½ ΡΡΠ΅Π» Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° (ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ!) Π Ρ ΡΠ½ΡΡΠ·ΠΈΠ°Π·ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ·Π³Π»Π°ΡΠΈΠ»: Β«ΠΡΠΎ! ΠΠ° Π²ΠΊΡΡ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ! Β» ? ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ;). ΠΠ΅Π΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² (ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ), Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΊΡΡ, Π² ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ.
Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ. Π ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π±ΠΎΠ½ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°: ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎ! Π― Π²Π°Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ»? Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅Ρ, Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ±Ρ π ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΠΠΠ‘Π’ΠΠΠ’ΠΠΠ¬ΠΠ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ»ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ±Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² … ΠΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠ±Ρ;)
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ. Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡΡ Β«Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π» ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²Β», ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ° Π·Π΄Π΅ΡΡβ¦ Π½ΠΎ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ, ΠΊΠ΅ΡΡΡ, ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ ΠΈ Ρ. Π.Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π₯ΠΎΡΡ, Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ², ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡ Ρ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π.Π‘. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ — 4 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° (ΡΡΠΎ ΡΠ° ΡΠΎΡΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» Π΄Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ). ΠΠ»Ρ 6-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΡΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ (ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ 6-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ).
P.P.S. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ (ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅) ΠΎΡΠ½Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ (ΠΈ), Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π² ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ Β«ΠΠ΅ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΒ» Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΡΡΠ°.
Π Π°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ΅Π·Π³Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ².
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²
ΠΠΎΡΠΊΠ°:
- Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΊ / ΠΏΠ΅ΠΏΠΈΡΠ°Ρ
- 1 ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΊ, Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ
- Β½ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π°Π³Π°Π²Ρ
ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅:
- 1 ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ (ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ) ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²
- 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π°Π³Π°Π²Ρ
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° (Π½Π΅ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ * — ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Ρ. Π.)
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠΆΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°
- Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- + 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ:
- ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΊΡΡΠΏΠΊΠ°, ΡΡΡΡΠΆΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π°, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Π°Ρ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠ° ΠΈ Ρ. Π., Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΈ
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
- ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π°Π³Π°Π²Ρ, Π² Π»ΠΈΠΏΠΊΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠΊΡ Π² ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½Π΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π°Π³Π°Π²Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² 4-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°.ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ Π½Π°Π΄ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, Π² ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ / ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ·ΠΎΡ Π·Π°Π²ΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΠΈΡ (Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΡΡΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Β«ΡΡΡΠΊΠ°Β», ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΈΠ· Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ°). ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π½Π°Π΄ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ .Π‘Π±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ 4-5 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π·Π°ΡΡΡΠ». ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ». ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ!
ΠΠ°Π½ΠΊΠ½ΠΎΡΡ
* ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Ρ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅. Π― ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ.
ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ!
Ρ ΠΠ΄ΡΠΈ
~~
ΠΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ: ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅.
ΠΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π»ΡΡΡ — ΠΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΠ»ΠΈΠ²Π»Π΅Π½Π΄Π°
Π€Π°ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Π»ΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ.
ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΠ»ΠΈΠ²Π»Π΅Π½Π΄Π° — Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅Π½ΡΡ. Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ° Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡ ΠΌΠΈΡΡΠΈΡ. ΠΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ»ΡΠ³ΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ Cleveland Clinic.ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠ°
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²
2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ
1 ΡΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°
2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΌΠΈΠ½Π°
1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Ρ
Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π² ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
4 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ (ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ)
ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ (ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ) )
Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΡΠ΅
Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΈΡΠ½ΡΡ
Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² (ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠΈΡ)
ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΡΡΡ
Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ
ΠΠ½ΡΠΈΠΏΡΠΈΠ³Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ
* ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Π»ΡΠΊ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΆΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ.
ΠΡΠΎΠ΅Π·Π΄
- Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠΈΠ½, Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ. Π Π°Π·ΠΌΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ 425 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° 8 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ. Π‘ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, ΠΎΠ±ΡΡΠ·Π³Π°Π½Π½ΡΠΉ Π°Π½ΡΠΈΠΏΡΠΈΠ³Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΡΠ΅Π΅ΠΌ.
- ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 12-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π½Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ² Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ Π½Π° Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ
ΠΠ° 8 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ 1 ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ.
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ: 220
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²: 1,5 Π³
ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 0 Π³
Π’ΡΠ°Π½Ρ-ΠΆΠΈΡΡ: 0 Π³
Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½: 0 ΠΌΠ³
ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ: 210 ΠΌΠ³
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²: 40 Π³
ΠΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°: 11 Π³
Π‘Π°Ρ
Π°Ρ: 7 Π³
ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ: 12 Π³
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π»ΡΠ±Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ | Weelicious
Black Bean Cakes — ΡΡΠΎ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ°Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½Π°Ρ Π²ΠΊΡΡΠ°!
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½Π΅Ρ, Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ.ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ² Π·Π°Π³ΡΡΠΆΠ°ΡΡ Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ½Π½Π°ΠΌΠΈ Ρ Π»Π΅Π±Π° ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ. Π§Π°ΡΡΠΎ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, Π²Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΡΡ ΠΊΡΡ Π½Ρ Π²ΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ»Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²ΡΠ·ΡΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ½ ΡΠΈΠ΄Π΅Π», Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠΎΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈ Π±ΠΎΡΠΌΠΎΡΠ°. ΠΠ½Π΅ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Ρ Ρ ΠΎΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ!
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ Rewind Environment Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π» ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠ°Π²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ² Π½Π° Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°.ΠΠ°, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΎΠΌ Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ . ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π³ΡΠ°ΠΊΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅, ΡΠ°Π»ΡΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ°, ΡΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ. Π ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½Π°, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ΅!
ΠΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· (ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ) Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΠ΅Π½ΠΈΠΈ — ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ½ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΈΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΈΠ»ΡΡΠΌΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π±Π΅Π· Π½ΠΈΡ . Π― Ρ ΠΎΡΠ΅Π» ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ±Ρ — Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡ
ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ
Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ½Π΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ.
Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΈΡ
Π² ΠΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π³ΡΠ°ΠΊΠ°ΠΌΠΎΠ»-Π²ΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΎΠΊΡΠ½ΡΠ»ΡΡ Π² Π½ΠΈΡ
.
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅, Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ, Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΡΠΆΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ .Π ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² — ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π½Π°Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅Π΄Ρ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ.
Π€ΠΎΡΠΎ ΠΡΡΡΠ° ΠΡΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠ°
.