Драники из тыквы рецепты быстро: Драники из тыквы на сковороде рецепт с фото и видео

Содержание

Драники из тыквы быстро и вкусно: пошаговый рецепт с фото

1 2704 2

Порций:

2 человека

Калорийность на 100 гр.:

151 ККал

Время приготовления:

25 мин.

Сложность:

Простой

Осенний период обязывает включать в рацион тыкву: полезный, вкусный и доступный в отношении цены овощ. С ним блюда становятся ярче, нежнее и мягче по текстуре, наполняются природной сладостью и легко усваиваются организмом.

на 2 персоны3 персоны4 персоны5 персон6 персон8 персон10 персон12 персон

Тыква

300 г

Яйцо

1 шт.

Лук

1 шт.

Мука

3 ст.л.

Растительное масло

40 г

Соль, черный перец

по вкусу

Не подошли ингредиенты?

Посмотри похожие рецепты

Шаг 1 из 6

Чтобы приготовить тыквенные драники (или деруны) в домашних условиях, возьмите продукты по списку. Кроме пшеничной муки для этого блюда подходит и манная крупа. Зачастую тыкву смешивают с картошкой, тогда вкус ближе к традиционным картофельным драникам.

Вообще, из тыквенной мякоти очень вкусными получаются сладкие оладьи, например, с медом, корицей, яблоком, изюмом в тесте, и соленые деруны с обязательным репчатым луком и чесноком по желанию.

На основе одного и того же овоща запросто состряпать как завтрак, полдник, так и перекус, дополнение к обеду: угодить сластенам и любителям несладкой выпечки.

Шаг 2 из 6

Срезаем жесткую кожуру, удаляем нитевидные волокна с семечками, которые можно промыть, разложить одним слоем на противне или в огнеупорной форме и подсушить в духовой печи.

Шаг 3 из 6

Тыквенную мякоть трем крупной стружкой, очищенную от шелухи луковицу — мелкой, можно сказать, в пюре. Вбиваем яйцо, солим и перчим.

Если тыква оказалась слишком сочной, натерев, немного отожмите ее и слейте сок. Перемешиваем первый раз, чтобы приправить все слои.

Шаг 4 из 6

Всыпаем пшеничную муку и повторно мешаем. Если выделяется очень много сока, тогда количество муки увеличивайте. Замешиваем липкое тыквенное тесто.

Шаг 5 из 6

Разогреваем сковороду с постным маслом, выкладываем примерно по две столовые ложки овощной массы. Сверху слегка придавливаем лопаткой или ложкой, образуя небольшие лепешки.

Жарим драники из тыквы при умеренной температуре до румянца снизу. Переворачиваем и допекаем с обратной стороны. Еще горячими переносим на салфетку и убираем с поверхности излишки жира.

Между дерунами на сковородке держим дистанцию, не даем слипнуться. Так как жарят партиями, каждый раз перед очередной выкладкой тесто хорошенько размешиваем и только потом черпаем — жидкость продолжает выделяться и лучше снова и снова взбалтывать.

Шаг 6 из 6

Подаем нежные, гибкие и аппетитные драники из тыквы теплыми, со сметаной и свежей зеленью.

Приятного аппетита!

2 Лайк автору

В книгу рецептов

Поделиться с друзьями:

Похожие рецепты

Смотрите также

Это интересно

ТОП-5 продуктов-пробиотиков, которые помогут вашему кишечнику Врачи говорят: не следует злоупотреблять кофе с молоком, это не безобидный напиток

Другие подборки

Драники из тыквы — рецепт на сковороде

Ингредиенты Приготовление Польза блюда История блюда

И снова здравствуйте, дорогие наши. Сегодня печем драники из тыквы. Очень необычное блюдо в свете того, что тыква чаще всего видится продуктом для десертов или в крайнем случае соков. А вот для блинов ее используют куда реже. А тем более для пряных и острых драников из тыквы жаренных на сковороде. Это блюдо станет одним из тех, которые претендуют на звание «новой кухни». Но о самом рецепте позднее, а пока немного истории.

История блюда

Драники — это бесспорно белорусское блюдо. Рецепт его тем не менее впервые был опубликован в польском издании повара Яна Шытлера в 1830 году. Само слово произошло от старорусского «драть», что дословно означает тереть. Тогда правда их готовили только из картофеля, а сегодня вариантов уже куда больше. С тех пор вкусные драники стали печь из тыквы, кабачков, моркови и прочих овощей. И все они получаются одинаково классными, но при этом и очень разными. Такие блины давно полюбились многим европейцам только главным образом потому что их просто готовить, но и результат признаюсь тоже великолепный. Правда интересно попробовать? Ну так нам ничего не мешает и пора узнать рецепт и приготовить наконец драники из тыквы быстро и просто.

Ингредиенты:

  • Тыква очищенная – 400 г
  • Мука – 80 г
  • Соль – 2/3 ч.л.
  • Специи для овощей –по вкусу
  • Растительное масло – для обжаривания

Приготовление:

  1. Подготовим тыкву: очистим от кожуры и семян.

    Для начала чистим и освобождаем от семян тыкву

  2. Мякоть тыквы натрем на крупную терку прямо в миску.

    Мякоть тыквы надо теперь натереть на треке

  3. Добавим муку, специи, соль.

    К мякоти тыквы добавим муку, специи и соль

  4. Перемешаем до получения однородного теста.

    Хорошо перемешаем тесто

  5. В сковороде разогреем растительное масло и будем выкладывать по столовой ложке тыквенное тесто, формируя драники.

    Приступаем к жарке и разогреваем на сковородке растительные масло, а потом выкладываем на сковородку по ложке теста

  6. Обжарим с двух сторон до золотистой корочки.

    Блины должны быть золотистыми и блестящими с обеих сторон

  7. Выложим готовые драники на бумажное полотенце.

    А теперь перемещаем дерны на бумажное полотенце чтобы избавиться от лишнего жира

  8. Готовые драники подаем к столу.

    Все к столу и приятного аппетита

Польза блюда

Я в принципе не вижу возможности говорит о пользе когда мы что-то жарим. И будут это вкусные драники из тыквы или другие рецепты не так и важно. Но в случае с не очень крахмалистой тыквы шанс все таки есть. Тыква относится к тем продуктам, которые при термической обработке не теряют, а только приобретают дополнительные полезные свойства, как и морковь. Именно поэтому сама по себе температура ей идет только на пользу.

С другой стороны, жарить не очень хорошо в принципе так что если вы это делает — то только на кокосовом или оливковом масле. В остальном я просто призываю вас наслаждаться вкусом и во всем знать меру. А будут это драники из тыквы или другие блюда приговоренные на сковороде не так и важно. Помните об это и читайте нас с удовольствием. Ваш ХозОбоз!

Похожие рецепты

Полезные тыквенные оладьи из цельнозерновой муки {Пушистые и влажные}

2) Перейти к рецепту

Эти пышные оладьи из цельнозерновой тыквы приготовлены из тыквенного пюре, специй для тыквенного пирога, пахты и питательной цельнозерновой муки. Подайте сытную и полезную стопку с чистым кленовым сиропом для здорового осеннего завтрака!

Содержание

  • Почему вам понравится этот рецепт
  • Ингредиенты
  • Как приготовить тыквенные оладьи
  • Часто задаваемые вопросы и советы экспертов

Перейти к рецепту·Распечатать рецепт

Почему вам понравится этот рецепт

Тыквенные оладьи могут стать моими новыми любимыми оладьями на осень. (Заткните уши Яблочные протеиновые оладьи и Пряничные яблочные оладьи. Я стараюсь не делать фаворитов ни по одному из своих рецептов. Но в данном случае я делаю исключения.) Потому что… Пушистый! Тыква! Блинчики! есть что-нибудь получше?

Эти полезные тыквенные оладьи — идеальный легкий завтрак или поздний завтрак для осенних выходных или в праздничные дни, когда к вам приходят гости. Вы также можете сделать большую партию и заморозить их, чтобы разогреть утром в будние дни, потому что они также подходят для заморозки!

Перейти к рецепту·Распечатать рецепт

Примечания к ингредиентам

Цельнозерновая мука

Ищите белую цельнозерновую муку в отделе для выпечки или заказывайте ее онлайн. Его можно использовать вместо обычной цельнозерновой муки, но вкус не такой сильный и «пшеничный». Также можно использовать обычную цельнозерновую муку.

Совет: Обязательно перемешайте муку, положите ее ложкой в ​​сухую мерную чашку, затем выровняйте ее, чтобы точно измерить. Это поможет убедиться, что ваше тесто не будет слишком густым!

Пахта

Для пышных цельнозерновых тыквенных оладий лучше всего использовать пахту. Это вступит в реакцию с пищевой содой, чтобы помочь им подняться во время приготовления.

Вы можете добавить молоко, смешанное с лимоном или уксусом, если у вас нет пахты. Обычный йогурт, разбавленный небольшим количеством молока, также может подойти, потому что он достаточно кислый, чтобы активировать пищевую соду. Не используйте греческий йогурт, потому что он слишком густой.

Тыквенное пюре

Вам понадобится одна чашка чистого тыквенного пюре. Я использовала домашнее тыквенное пюре, потому что оно у меня было под рукой, но вы можете использовать консервированную тыкву. Просто убедитесь, что это чистая тыква, а не «начинка для тыквенного пирога», смешанная с подсластителем, специями и молочными продуктами.

Совет: Если вам интересно, что делать с оставшейся тыквой из консервной банки, приготовьте тыквенный кукурузный хлеб по этому рецепту. Это потрясающе!! Или попробуйте эти тыквенные лепешки.

Приправа для тыквенного пирога

В тесто для блинов можно добавить специи для тыквенного пирога или корицу. У меня были блины со вкусом обоих способов, и я большой поклонник любого из них. {Как я уже сказал, я особенно люблю эти блины!} Если у вас нет под рукой приправы для тыквенного пирога, вы можете сделать ее самостоятельно!

Как приготовить тыквенные оладьи

Шаг 1: Разогрейте сковороду

Разогрейте сковороду для блинов до средне-высокого нагрева или на электрической сковороде (400 градусов по Фаренгейту)

Шаг 2: Смешайте сухие ингредиенты

Пока сковорода нагревается, взбейте муку, корицу или специи, разрыхлитель, пищевую соду и соль в средней миске.

Шаг 3: Смешайте влажные ингредиенты

Взбейте яйца в средней миске до образования пены. Взбейте пахту, тыкву и 2 столовые ложки масла.

Шаг 4. Приготовление теста для блинов

Добавьте сухие ингредиенты и перемешайте. Если смесь загустевает или слишком густая, аккуратно добавьте до 1/3 стакана воды, чтобы тесто стало жиже.

Шаг 5. Добавьте тесто на сковороду

Слегка смажьте сковороду ½ чайной ложки масла. Выкладывайте тесто примерно по 1/4 стакана за раз на сковороду, оставляя промежутки, чтобы они не стекали вместе. Готовьте блины, пока они не подрумянятся снизу, от 2 до 4 минут.

Шаг 6. Переверните блины

Осторожно переверните блины и продолжайте готовить, пока они не подрумянятся снизу, 2–3 минуты. Держите готовые блины теплыми, пока готовите оставшееся тесто, при необходимости повторно смазывая сковороду оставшимся маслом.

Часто задаваемые вопросы и советы экспертов

Как сохранить тепло

Переложите приготовленные блины на противень и согрейте в духовке при температуре 250 градусов по Фаренгейту. или полиэтиленовую пленку или переложить в повторно закрывающийся пластиковый пакет. Охладите до трех дней.

Как заморозить

Заморозить в горизонтальном положении на противне. После застывания переложите замороженные блины в закрывающийся пластиковый пакет для заморозки и заморозьте на срок до одного месяца. Старайтесь максимально выдавить из пакета воздух. Разморозьте и прогрейте, поместив их на тарелку, пригодную для использования в микроволновой печи. Разогрейте в микроволновой печи на высокой мощности в течение 1 минуты и 20 секунд для 2 блинов (не ставьте друг на друга при приготовлении в микроволновой печи.)

Как разогреть

Чтобы разогреть замороженные остатки блинов, подогрейте их в микроволновой печи примерно по 20 секунд на каждый блин. Для достижения наилучших результатов не перегревайте и держите блины на тарелке (не стопкой), чтобы они прогревались равномерно. Мы не рекомендуем разогревать в духовке, так как они высыхают.

Как сделать молоко без молока

Вы можете сделать это без молока, смешав лимонный сок с нейтральным неподслащенным растительным молоком (нам больше всего нравится овсяное молоко). Поместите 2 столовые ложки лимона на дно мерного стакана, затем налейте до Линия 1 3/4 чашки. Размешайте как следует.

Советы по подаче

Эти блины идеально сочетаются с небольшим количеством масла и кленового сиропа для классического сочетания, но вот несколько забавных инновационных способов их подачи!

  • Сверху украсьте нарезанными бананами
  • Используйте мед вместо кленового сиропа
  • Попробуйте кленовый сироп, пропитанный корицей
  • Подавайте с беконом, колбасой, беконом из индейки или куриной яблочной колбасой
  • Добавьте нарезанные поджаренные орехи пекан сверху 9 0015
  • Кусочек с миндальное масло
  • Добавьте шоколадную стружку
  • Верх с хрустящими поджаренными тыквенными семечками или тыквенными семечками
  • Придумайте свои собственные идеи для начинки

Еще любимые блины

Любимые инструменты для блинов

Нижеследующий раздел содержит партнерские ссылки.

Сковородка: Мне определенно нравится качественная сковорода для плиты. Мой All-Clad, очень прочный и толстый. Он нагревается равномерно и действительно не дает блинам подгореть, как тонкие сковородки.

Они дорогие (около 100 долларов), но мой у меня уже более 15 лет, и мы также используем его для приготовления кесадильи и бутербродов на гриле! У нас также есть недорогая электрическая сковорода, но я редко вынимаю ее из хранилища, потому что эта плита так легко моется!

Другое полезное оборудование
  • Силиконовая кисточка для выпечки: Эти термостойкие резиновые кисточки идеально подходят для нанесения небольшого количества масла на сковороду. Это помогает предотвратить жирность блинов!
  • Мерные стаканы для сухих продуктов: Необходимы для правильного измерения муки и других сухих ингредиентов.
  • Термостойкая пластиковая лопатка: Мне нравится эта тонкая лопатка Oxo, которая скользит прямо под блины и не царапает сковороду, даже если она не имеет антипригарного покрытия.

Больше рецептов из тыквы

Большое спасибо за внимание! Если вы впервые здесь, вы можете подписаться на мою рассылку по электронной почте, чтобы получать бесплатный еженедельный план меню и последние рецепты прямо на ваш почтовый ящик. Если вы сделаете этот рецепт, пожалуйста, вернитесь и оставить звездный рейтинг и оставить отзыв . Я хотел бы услышать, что вы думаете!

Готовим с удовольствием! ~ Кэти

Распечатать

Полезные тыквенные оладьи из цельнозерновой муки


★★★★★

5 из 5 отзывов

  • Автор: Кэти Вебстер
  • Общее время: 20 минут
  • Выход: 14 блинов 1x

Описание

Эти пышные тыквенные оладьи из цельнозерновой муки приготовлены из тыквенного пюре, специй для тыквенного пирога, пахты и питательной цельнозерновой муки. Подайте сытную и полезную стопку с чистым кленовым сиропом для здорового осеннего завтрака!


  • 2 чашки белой цельнозерновой муки или цельнозерновой муки
  • 2 чайные ложки корицы или приправы для тыквенного пирога
  • 2 чайные ложки разрыхлителя
  • ½ чайной ложки пищевой соды
  • ½ чайной ложки соли
  • 3 больших яйца
  • 1 ¾ чашки пахты
  • 1 стакан тыквенного пюре
  • 2 столовые ложки масла авокадо, растопленного кокосового масла или органического масла канолы плюс 2 чайные ложки для сковороды
  • 1 ½ чайной ложки ванильного экстракта

Режим приготовления Предотвратите потемнение экрана


  1. Предварительно разогрейте сковороду для блинов до средне-высокого нагрева или установите режим для блинов на электрическую сковороду (400 градусов по Фаренгейту)
  1. Пока сковорода нагревается, взбейте муку, корицу или специи, разрыхлитель, пищевую соду и соль в средней миске.
  1. Взбейте яйца в средней миске до образования пены. Взбейте пахту, тыкву и 2 столовые ложки масла.
  2. Добавьте сухие ингредиенты и перемешайте. Если смесь загустевает или слишком густая, аккуратно добавьте до 1/3 стакана воды, чтобы тесто стало жиже.
  3. Слегка смажьте сковороду ½ чайной ложки масла. Выкладывайте тесто примерно по 1/4 стакана за раз на сковороду, оставляя промежутки, чтобы они не стекали вместе. Готовьте блины, пока они не подрумянятся снизу, от 2 до 4 минут.
  4. Осторожно переверните оладьи и продолжайте готовить, пока они не подрумянятся снизу, 2–3 минуты. Держите готовые блины теплыми, пока готовите оставшееся тесто, при необходимости повторно смазывая сковороду оставшимся маслом.

Примечания

Для сохранения тепла

Переложите приготовленные блины на противень и держите в тепле в духовке при температуре 250 градусов по Фаренгейту. Высыхать. Охладите до трех дней.

Заморозка:  Заморозьте их на противне. После застывания переложите замороженные блины в закрывающийся пластиковый пакет для заморозки и заморозьте на срок до одного месяца. Разморозить и разогреть в микроволновой печи (около 1 минуты 20 секунд для 2 блинов).

Разогреть:  Чтобы разогреть охлажденные остатки блинов, разогрейте их в микроволновой печи примерно по 20 секунд на каждый блин.

Указания по использованию сковороды

Этот рецепт можно приготовить в большой сковороде с антипригарным покрытием. Обязательно регулируйте температуру сковороды между партиями, так как она будет становиться все горячее и горячее по мере приготовления. При необходимости смажьте дополнительным маслом.

  • Время подготовки: 20 минут
  • Время приготовления: 15 минут
  • Категория: завтрак
  • Способ приготовления: на плите
  • Кухня: американская

color h4-transform.text-transform»> Питание

  • Размер порции: 2 блина
  • Калорий: 231
  • Сахар: 5 г
  • Жир: 7 г
  • Углеводы: 31 г
  • Клетчатка: 6 г
  • Белок: 10 г

Ключевые слова: тыквенные оладьи из цельнозерновой муки, полезные тыквенные оладьи

Об авторе

Кэти Уэбстер

Кэти Уэбстер изучала искусство и фотографию в колледже Скидмор и является выпускницей Кулинарного института Новой Англии. Она была профессиональным разработчиком рецептов с 2001 года, когда она впервые начала работать на тестовой кухне в журнале EatingWell. Ее рецепты были опубликованы во многих журналах, включая Shape, Fitness, Parents и в нескольких изданиях Edible Communities. Ее кулинарная книга Maple {Quirk Books} была опубликована в 2015 году. В 2009 году она запустила Healthy Seasonal Recipes.. Она живет в Вермонте со своим мужем, двумя дочерьми-подростками и двумя желтыми лабрадорами. В свободное время вы можете найти ее в тренажерном зале, где она готовит, укладывает дрова, делает кленовый сироп и ухаживает за своим заросшим многолетним садом.

Подробнее о Кэти »

Тыквенные оладьи для большой семьи | LargeFamilyTable.Com

Мегапредложение – ПРИМЕНЯЙТЕ КОД HELLO20 И СЭКОНОМЬТЕ 20% 

Набор Super Mega Extravaganza 2023 

 самые продаваемые РУКОВОДСТВА ПО ПРИГОТОВЛЕНИЮ БОЛЬШИХ ПАРТИЙ!

Большие порции замороженных блюд, планы питания в медленноварке, помощь и многое другое!

Привет, друг, это я, Джамеррилл.

Я так рада, что ты нашел меня здесь. Я помогаю мамам жить лучшей жизнью во Славу Божию! Я любящая Иисуса жена одного (в браке 23+ года) и давняя мама, обучающаяся на дому до 9. Я знаю только МЕГА и МНОГО. Здесь я рассказываю все о легкой домашней кухне для полного дома, домашнем обучении и материнстве во славу Божью.

Поиск

ПОИСК ПО КАТЕГОРИЯМ

МАТЕРИНСТВО

ПОЛУЧИТЕ ВСЕ 18 САМЫХ ПРОДАВАЕМЫХ РУКОВОДСТВ ПО ПРИГОТОВЛЕНИЮ В МОРОЗИЛЬНОЙ КАМЕРЕ ДЛЯ БОЛЬШИХ ЗАГРУЗОК, А ТАКЖЕ НЕСКОЛЬКО ДРУГИХ ПРОДУКТОВ!!

Получите все ULTIMATE SUPER MEGA для больших семейных морозильных блюд 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 и 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 здесь , а также *много* БОЛЬШЕ! ПЛЮС ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ МНОЖЕСТВО ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ дополнительных продуктов, таких как планы питания, кулинарные книги и многое другое в КОМПЛЕКТЕ GET IT ALL!!

ПОСМОТРИТЕ МОИ ПОСЛЕДНИЕ ВИДЕО

БЕСПЛАТНО на 5 дней

Кулинарное испытание «Накорми мою морозильную камеру»!

Вы наполните свою морозильную камеру 10–12 восхитительными блюдами, которые облегчат вам жизнь!!

СКАЧАТЬ СЕЙЧАС

Перейти к рецепту

Тыквенные оладьи для большой семьи Превратите обычные оладьи в сезонные фавориты. Моя семья любит превращать блюда со вкусом тыквы, как только наступает прохладная погода. Мы даже любим сами жарить тыкву для блинов, пирогов, кексов и так далее.

 

Этот рецепт очень прост. Смешайте все ингредиенты в большой миске. Когда ингредиенты тщательно смешаны, можно приступать к приготовлению блинов. Мы используем две сковородки, чтобы приготовить несколько стопок, прежде чем дети умрут от голода. Пусть оставшиеся блинчики полностью остынут. Разделите на большие семейные порции, пометьте пакеты для заморозки датой, а затем полностью заморозьте.

Эти вкусняшки большая семья тыквенные оладьи может храниться в морозильной камере до 6 месяцев. Я достаю их из морозилки накануне вечером, чтобы они оттаяли. Это облегчает их разогрев. Мы все хотим, чтобы завтрак был легким. Да и аминь!

Печать

Тыквенные оладьи для большой семьи | Заранее приготовить завтрак из морозильной камеры

  • Автор: Джамеррил Стюарт

Описание

По этому большому семейному рецепту получается 6 дюжин толстых тыквенных оладий! Мои дети очень любят эти тыквенные оладьи с сиропом и маслом. Надеюсь, вашей семье тоже понравятся эти большие семейные тыквенные оладьи!


Ингредиенты

  • 12 стаканов муки
  • 1 стакан сахара
  • 1/2 стакана разрыхлителя
  • 2 1/2 столовые ложки соли
  • 2 столовые ложки корицы
  • 1 ст.л. молотого имбиря
  • 1 ст.л. Все специи
  • 12 яиц
  • 12 чашек молока
  • 2 – 29 унций консервированной тыквы

Инструкции

  1. Полностью перемешайте все ингредиенты тыквенных блинчиков в большой миске.
  2. Готовьте блины на сковороде или плите. Я использовал две сковороды и за раз приготовил шесть блинов среднего размера.
  3. Дайте блинам остыть после приготовления.
  4. Поместите в пакеты для замораживания с маркировкой объемом в галлон и поместите в морозильную камеру на срок до шести месяцев.

Примечания

МОРОЗИЛЬНАЯ КАМЕРА ПИТАНИЯ
  • Выложите пакет с замороженными тыквенными оладьями из морозильной камеры в холодильник за день до того, как они вам понадобятся. Утром за завтраком просто подогрейте блины в микроволновой печи в течение нескольких минут! Иногда пеку 5-6 блинов за раз, иногда 2-3. Температура и время приготовления в микроволновке могут отличаться. Начните с наименьшего возможного времени (например, 30 секунд на один блин) и при необходимости добавьте еще несколько секунд.

 

  • Некоторые мамы, готовящие в морозильной камере, кладут слой пергаментной бумаги между каждым блином, чтобы иметь возможность вынимать только несколько блинов за раз. Я лично не делаю этого, потому что мне всегда нужен полный галлонный мешок для большого семейного завтрака.

Ключевые слова: Тыквенные оладьи для большой семьи, Тыквенные оладьи, Рецепт тыквенных оладий

Нажмите здесь, чтобы узнать больше  рецептов завтрака для большой семьи  чтобы помочь вам накормить своих людей!

5-дневный кулинарный челлендж с Jamerrill!
  • БЕСПЛАТНО Краткое руководство по приготовлению пищи в морозильной камере 17-страничный PDF-файл со списком продуктов, рецептами, полным планом приготовления в морозильной камере, шпаргалками и прочим!
  • Я ПОМОГУ ВАМ наполнить вашу морозильную камеру более чем 10 блюдами, включая завтрак, обед и ужин!
  • Любой размер семьи или диетические потребности может легко вместить и следовать!

Схватки случаются.

Вам может понравится

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *