Стручковая фасоль с яйцом на сковороде

Стручковая фасоль с яйцом на сковороде – это интересное кулинарное решение для домашнего стола. Такую закуску можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира. Специально для ваших комфортных приготовлений мы собрали подборку из пяти рецептов с пошаговыми фотографиями.

Свежая стручковая фасоль с яйцом на сковороде

Свежая стручковая фасоль с яйцом на сковороде – это быстрое в приготовлении, вкусное и питательное блюдо для вашего домашнего стола. Подавайте угощение в качестве перекуса или самостоятельного угощения. Обязательно берите на заметку проверенную кулинарную идею с пошаговыми фотографиями.

Ингредиенты –+2 порц.

• Фасоль стручковая 400 гр.
• Яйцо куриное 2 шт.
• Масло сливочное 30 гр.
• Соль  по вкусу
• Уксус столовый 9% 1 ст. л.

Шаги 25 мин.

1. Стручковая фасоль с яйцом на сковороде готовится очень просто. Подготовим необходимые продукты по списку.

2. Отвариваем стручковую фасоль в кипящей подсоленной воде около 5 минут.

3. Отбрасываем фасоль на дуршлаг. Промываем ее водой с уксусом. Это позволит сохранить яркий зеленый цвет фасоли.

4. Разогреваем сковороду со сливочным или оливковым маслом. Выкладываем сюда стручковую фасоль и жарим около трех минут.

5. Вбиваем к фасоли куриные яйца.

6. Вымешиваем содержимое и обжариваем до готовности яиц. Солим по вкусу.

7. Свежая стручковая фасоль с яйцом на сковороде готова. Подавайте к столу и угощайтесь!

Замороженная стручковая фасоль на сковороде с яйцом

Замороженная стручковая фасоль на сковороде с яйцом – это интересное и простое в исполнении решение для вашего стола. Аппетитное овощное блюдо подойдет в качестве перекуса или гарнира. Обязательно попробуйте приготовить по нашему рецепту с пошаговыми фотографиями.

Время готовки – 30 минут

Время приготовления – 15 минут

Порции – 2

Ингредиенты:

• Фасоль стручковая замороженная – 350 гр.
• Яйцо – 2 шт.
• Масло сливочное – 40 гр.
• Соль – 2 щепотки.
• Вода – 75 мл.

Процесс приготовления:

Шаг 1. Подготовим необходимые продукты по списку.

Шаг 2. Обдаем холодной водой замороженную стручковую фасоль, чтобы удалить льдинки.

Шаг 3. Выкладываем фасоль в сковороду с небольшим количеством кипящей воды. Добавляем соль и готовим около 7 минут до мягкости.

Шаг 4. Добавляем сюда кусочек сливочного масла. Перемешиваем и готовим около трех минут.

Шаг 5. Разбиваем куриные яйца в глубокую миску. Взбиваем вилкой со щепоткой соли.

Шаг 6. Вливаем яичную смесь в сковороду с фасолью.

Шаг 7. Перемешиваем содержимое сковороды и жарим около трех-четырех минут. Можно еще немного посолить по вкусу.

Шаг 8. Замороженная стручковая фасоль на сковороде с яйцом готова. Раскладываем по тарелкам и подаем к столу!

Стручковая фасоль на сковороде с яйцом и чесноком

Стручковая фасоль на сковороде с яйцом и чесноком порадует вас ярким вкусом, ароматом и аппетитным видом. Подавайте к столу в качестве самостоятельного блюда или как гарнир к горячим угощениям. Приготовить аппетитный продукт несложно. Для этого берите на заметку проверенный пошаговый рецепт.

Время готовки – 35 минут

Время приготовления – 15 минут

Порции – 2

Ингредиенты:

• Фасоль стручковая – 200 гр.
• Яйцо – 2 шт.
• Чеснок – 1 зубчик.
• Лук репчатый – 0,5 шт.
• Перец болгарский – 0,5 шт.
• Сметана – 1 ч.л.
• Соль – по вкусу.
• Перец черный молотый – по вкусу.
• Паприка молотая – 1 щепотка.
• Масло сливочное – 10 гр.
• Масло растительное – 2 ч.л.

Процесс приготовления:

Шаг 1. Промываем стручковую фасоль и разделываем на части. Отвариваем в кипящей подсоленной воде около 8 минут.

Шаг 2. Отбрасываем ингредиент на дуршлаг, даем полностью стечь воде.

Шаг 3. Измельчаем репчатый лук и болгарский перец. Обжариваем овощи до мягкости на растительном масле.

Шаг 4. Сюда же выкладываем стручковую фасоль. Солим, перчим, перемешиваем и жарим около 4-5 минут. Периодически помешиваем.

Шаг 5. Соединяем куриные яйца с солью, паприкой и сметаной. Перемешиваем вилкой.

Шаг 6. Вливаем к фасоли яичную смесь. Дополняем заготовку измельченным чесноком.

Шаг 7. Готовим пару минут, помешивая содержимое.

Шаг 8. Стручковая фасоль на сковороде с яйцом и чесноком готова. Подавайте к столу, дополнив кусочком сливочного масла.

Стручковая фасоль с яйцом и помидором

Стручковая фасоль с яйцом и помидором – это несложное в исполнении и невероятно аппетитное блюдо для вашего домашнего стола. Такая закуска никого не оставит равнодушным и разнообразит ваше привычное меню. Для приготовления берите на заметку пошаговый рецепт из нашей подборки.

Время готовки – 35 минут

Время приготовления – 15 минут

Порции – 2

Ингредиенты:

• Фасоль стручковая – 300 гр.
• Яйцо – 4 шт.
• Помидор черри – 200 гр.
• Сыр твердый – 100 гр.
• Соль – по вкусу.

Процесс приготовления:

Шаг 1. Подготовим необходимые продукты.

Шаг 2. Фасоль промываем и выкладываем в сковороду. Прогревам.

Шаг 3. Помидоры хорошо промываем и режем на половинки.

Шаг 4. Выкладываем овощ к стручковой фасоли в сковороде.

Шаг 5. Дополняем содержимое солью.

Шаг 6. Перемешиваем и томим под крышкой около 10 минут. Убираем крышку и томим, пока вода в сковороде не испарится.

Шаг 7. Разбиваем сюда куриные яйца.

Шаг 8. Солим блюдо, перемешиваем и дополняем тертым сыром.

Шаг 9. Накрываем крышкой до расплавления сыра.

Шаг 10. Стручковая фасоль с яйцом и помидором готова. Можно подавать к столу!

Жареная стручковая фасоль с яйцом и луком

Жареная стручковая фасоль с яйцом и луком получается вкусной и сытной. Ее можно подавать в качестве самостоятельного блюда или в качестве гарнира. Приготовить такое угощение очень просто. Используйте для этого быстрый рецепт с пошаговыми фотографиями из нашей кулинарной подборки.

Время готовки – 30 минут

Время приготовления – 15 минут

Порции – 2

Ингредиенты:

• Фасоль стручковая – 400 гр.
• Яйцо – 3 шт.
• Лук репчатый – 1 шт.
• Соль – по вкусу.
• Масло растительное – для жарки.

Процесс приготовления:

Шаг 1. Подготовим необходимые продукты.

Шаг 2. Промываем стручковую фасоль, после отвариваем ее в кипящей подсоленной воде около 10 минут.

Шаг 3. Очищаем репчатый лук и мелко нарезам его.

Шаг 4. Куриные яйца разбиваем в глубокую миску. Солим и взбалтываем вилкой.

Шаг 5. Сливаем воду с фасоли. Обжариваем ее с луком на растительном масле до легкого румянца.

Шаг 6. Вливаем к фасоли яйца. Перемешиваем и готовим еще около 2-3 минут.

Шаг 7. Жареная стручковая фасоль с яйцом и луком готова. Угощайтесь!

Рецепт во фритюрнице с 8-минутной замороженной зеленой фасолью

Опубликовано: 6 окт. 2022 г. автор: seekgoodeats · Этот пост может содержать партнерские ссылки

Перейти к рецепту Перейти к видео

Замороженная зеленая фасоль в аэрогриле — один из самых простых и быстрых гарниров, которые вы можете приготовить! Просто достаньте их из морозилки, и они будут горячими и готовы менее чем за 10 минут, что делает их идеальными для любого вечера в неделю.

Перейти к:

• Смотреть, как жарить замороженную зеленую фасоль
• Лучший рецепт замороженной зеленой фасоли во фритюрнице
• Ингредиенты замороженной зеленой фасоли, обжаренной на воздухе
• Как приготовить замороженную зеленую фасоль во фритюрнице
• 🥗 Как подавать
• 📖 Вариации
• 💭 Советы
• ❓Часто задаваемые вопросы
• ✔️ Больше рецептов овощей во фритюрнице
• 📋 Рецепт
• 💬 Комментарии
9 0037

Смотреть, как жарить замороженную зеленую фасоль

Лучший рецепт фритюрницы для замороженной зеленой фасоли

» Я всегда ищу способы сделать овощи вкусными — с минимальными усилиями! 😉 Замороженная зеленая фасоль во фритюрнице получается восхитительно жареной.»

Быстро к столу. Поскольку вы используете замороженную зеленую фасоль, подготовка очень минимальна! После того, как они будут приготовлены во фритюрнице, они готовы к подаче. Менее 10 минут с минимальными усилиями.

Очень ПРОСТО! Приготовить замороженную стручковую фасоль во фритюрнице так просто! Просто нужно покрыть зеленую фасоль маслом, солью и перцем, а затем обжарить на воздухе. Вуаля!

Healthy Замороженная зеленая фасоль с низким содержанием углеводов, кето, низкокалорийная, обезжиренная, безглютеновая, палео, веганская, вегетарианская и Whole30! Вы можете легко адаптироваться к любым диетическим требованиям.

Замороженная зеленая фасоль, обжаренная на воздухе Ингредиенты

Вот ингредиенты, которые вам понадобятся для приготовления замороженной зеленой фасоли во фритюрнице :

• Замороженная зеленая фасоль — любой марки предпочитаю.
• Оливковое масло первого холодного отжима — при желании используйте другое масло по вашему выбору.
• Соль — это личные предпочтения. Я предлагаю кошерную соль или морскую соль.
• Перец черный молотый — Перец грубого или мелкого помола подойдет!

Точное количество ингредиентов см. в карточке рецепта ниже!

Как приготовить замороженную зеленую фасоль во фритюрнице

Вот как приготовить зеленую фасоль (замороженную) во фритюрнице — это так ПРОСТО!
1. Разогрейте фритюрницу до 400 градусов по Фаренгейту.
№
2. Добавьте замороженную зеленую фасоль в миску среднего размера и смешайте с оливковым маслом, солью и перцем.
№
3. Поместите зеленую фасоль в корзину аэрофритюрницы и обжаривайте замороженную зеленую фасоль в течение 4–6 минут или до тех пор, пока фасоль не достигнет желаемой степени готовности. Встряхните фасоль на полпути.

Совет: Все фритюрницы разные, поэтому периодически проверяйте свои бобы.

Как долго жарить замороженную зеленую фасоль

Готовьте замороженную зеленую фасоль во фритюрнице в течение 4–6 минут при температуре 400 градусов, переворачивая на полпути или до тех пор, пока не будет достигнута желаемая нежность.

🥗 Как подавать

Вот несколько способов подачи замороженной зеленой фасоли во фритюрнице:

Добавьте гарниры, например, ваши любимые орехи, такие как нарезанный или натертый миндаль, грецкие орехи или даже засахаренные орехи пекан!

Раскрошить фету, козий сыр или сыр с плесенью поверх зеленой фасоли. Добавьте сверху в последнюю минуту во фритюрнице, чтобы сделать его более липким и вкусным.

Easy Air Fryer Идея для еды! Подавайте стручковую фасоль в качестве гарнира к одному из следующих рецептов основных блюд, приготовленных во фритюрнице: чесночные крылышки с пармезаном, куриные котлеты на кето или рецепт бараньих отбивных во фритюрнице.

📖 Варианты

Вот несколько способов, которыми вы можете изменить или заменить этот рецепт:

• Добавьте любые приправы, которые вы хотите, до или после обжаривания замороженной зеленой фасоли.
• Сделайте его острым, добавив хлопья красного перца, или попробуйте эту приправу Chipotle, чтобы получить супер-вкусную нотку.
• Если хотите, добавьте к зеленой фасоли другие овощи. У разных овощей может быть разное время приготовления до готовности, поэтому корректируйте время по мере необходимости.
• Обжарьте свежую зеленую фасоль, если хотите! Возможно, вам придется уменьшить время приготовления для желаемой степени прожарки.
• В замороженной зеленой фасоли содержится много влаги, поэтому при приготовлении она практически испаряется. Они будут более мягкими, а не коричневыми или хрустящими, как свежая зеленая фасоль, но они все равно будут иметь тот жареный вкус с легким подрумяниванием.
• Если вы хотите хрустящую зеленую фасоль, лучше использовать свежую стручковую фасоль.
• Поместите небольшую кастрюлю или самодельный фиксатор с алюминиевой фольгой под фасолью, пока она готовится, на случай, если лишняя вода будет капать вниз, что поможет содержать фритюрницу в чистоте.
• Каждая аэрофритюрница готовит немного по-разному, обязательно соответствующим образом отрегулируйте время приготовления.

❓Часто задаваемые вопросы

Как хранить

Поместите охлажденные остатки пищи в герметичный контейнер и храните в холодильнике до 4 дней.

Как разогреть

Существует множество способов разогреть зеленую фасоль в фритюрнице. Проще всего использовать микроволновую печь, но вы также можете положить их обратно во фритюрницу на пару минут или обжарить на среднем огне, пока они не прогреются.

Сколько времени варится замороженная зеленая фасоль?

Замороженная зеленая фасоль готовится во фритюрнице от 4 до 6 минут, в зависимости от степени готовности. Несмотря на то, что они замороженные, они готовятся быстрее, чем свежие зеленые бобы.

Знаете ли вы, что перед заморозкой стручковую фасоль бланшируют (параллельно кипятят в течение короткого периода времени), чтобы сохранить ее цвет перед заморозкой. Из-за этого процесса они, по сути, уже начали готовиться еще до того, как попадут в вашу фритюрницу!

Следует ли размораживать замороженную зеленую фасоль перед приготовлением?

Нет. Приправьте зеленую фасоль и смешайте с небольшим количеством оливкового масла. Они идут прямо в аэрофритюрницу!

Почему моя замороженная зеленая фасоль стала мягкой?

Влага, образующаяся в процессе заморозки, приводит к испарению бобов во время приготовления. Переваривание замороженной зеленой фасоли — основная причина, по которой она становится мягкой.

✔️ Другие рецепты овощей во фритюрнице

Если вы ищете более вкусные рецепты овощей во фритюрнице, посмотрите эти:

• Замороженная брокколи во фритюрнице
• Аэрогриль Брокколи
• Брюссельская капуста
• Рецепт зеленой фасоли
• Капуста
• Спаржа
• Фритюрница с жареными зелеными помидорами
• Спаржа, завернутая в бекон

Если вы пробовали этот рецепт, дайте мне знать! Я бы хотел, чтобы вы вернулись и поставили ему 5 звезд и/или оставили отзыв в комментариях ! 🙂 Давайте оставаться на связи, поэтому, пожалуйста, делитесь фотографиями своих творений со мной и другими в Instagram, Facebook и Pinterest! Не забудьте отметить #seekinggoodeats

📋 Рецепт

Фритюрница с замороженной зеленой фасолью

Быстрая и простая замороженная стручковая фасоль, обжаренная на воздухе, за считанные минуты!

5 из 1 голосов

Автор Кори

Время подготовки 4 минуты минут

Время приготовления 6 минут минут

Общее время 10 минут минут

Рецепты аэрогриля

900 02 Американская кухня

Количество порций 4

Калорийность 51 ккал

• ▢

  1 аэрогриль

• ▢ 12-16 унций замороженного зеленого фасоль
• ▢ ½ столовой ложки оливкового масла холодного отжима
• ▢ ½ ч. смешайте с оливковым маслом, солью и перцем.

• Поместите зеленую фасоль в корзину аэрофритюрницы и готовьте 4–6 минут или до достижения желаемой мягкости, помешивая фасоль наполовину.

• Не пропустите все наши полезные советы, идеи замены, кулинарные советы и другие вкусные рецепты, которые можно найти в нашем посте. Проверьте это!
• ПРИМЕЧАНИЯ: Каждая фритюрница готовит немного по-разному, при необходимости отрегулируйте время приготовления; Поскольку зеленая фасоль готовится замороженной, она имеет более высокое содержание влаги, чем свежая зеленая фасоль. При обжаривании на воздухе бобы в основном готовятся на пару, поэтому они не будут такими хрустящими или прожаренными, как свежая зеленая фасоль, но они все равно получаются фантастическими!
• СОВЕТЫ ПО ПОДАЧЕ: Добавьте гарниры, например, ваши любимые орехи, такие как миндаль, грецкие орехи или даже засахаренные орехи пекан! Раскрошите фету, козий сыр или сыр с плесенью поверх зеленой фасоли. Добавьте сверху в последнюю минуту во фритюрнице, чтобы сделать его более липким и вкусным.

Калории: 51 ккалУглеводы: 8 г Белки: 2 г Жиры: 2 г Насыщенные жиры: 0,3 г Полиненасыщенные жиры: 0,3 г Мононенасыщенные жиры: 1 г Натрий: 298 мг Калий: 240 мг Клетчатка: 3 г Сахар: 4 г Витамин А: 783 МЕВитамин С: 14 м gКальций: 42 мгЖелезо: 1 мг

Easy Air Fryer Frozen Green Beans + Видео

Автор: Ivory · Опубликовано: 19 августа 2022 г. · 2 комментариев

• Делиться!

Перейти к рецепту

Этот рецепт замороженной зеленой фасоли во фритюрнице — это быстрый и простой способ подать вкусный гарнир с минимальными усилиями. Замороженную зеленую фасоль смешивают с приправами, а затем обжаривают во фритюрнице до хрустящей корочки. Смотрите мои инструкции и видео ниже о том, как сделать замороженную зеленую фасоль вкусной с помощью фритюрницы.

Нравится зеленая фасоль? Обязательно попробуйте мою зеленую фасоль с беконом в Easy Air Fryer!

Фритюрница с замороженной зеленой фасолью
Почему вам понравится этот рецепт:
• Этот рецепт быстрый и легкий . Так же, как мои замороженные куриные тендеры Easy Air Fryer, размораживание не требуется!
• Замороженные овощи — это удобный способ наслаждаться овощами с минимальными подготовительными работами. Я люблю готовить замороженные овощи, потому что я могу приготовить их быстро, и они долго хранятся в морозильной камере.
• Есть так много способов сделать замороженную зеленую фасоль вкусной! Ниже приведены другие идеи приправ.
Видео рецепта:
Подпишитесь и следите за Munchy Goddess!

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на Munchy Goddess:

Pinterest | Ютуб | Фейсбук | Instagram

Вопросы и ответы: Нужно ли размораживать зеленую фасоль перед жаркой на воздухе?

Нет, по этому рецепту можно приготовить замороженную зеленую фасоль.

Можно ли положить замороженные овощи во фритюрницу?

Обязательно. Замороженные овощи можно готовить во фритюрнице, не размораживая их.

Можно ли использовать свежую или консервированную стручковую фасоль?

Абсолютно! Консервированную зеленую фасоль необходимо полностью слить и аккуратно промокнуть бумажным полотенцем. Свежую зеленую фасоль нужно варить дольше, пока она не станет мягкой.

Приправы для замороженной зеленой фасоли:

Существует множество способов приправить замороженную зеленую фасоль и сделать ее вкусной. Вот несколько дополнительных идей приправ, которые вы можете попробовать:

• Итальянская приправа
• Сыр пармезан
• Чесночный порошок
• Луковый порошок
• Хлопья красного перца
• Свежий лимонный сок
• So y Соус
• Бальзамический уксус
• Кунжутное масло
• Нарезанный миндаль
• Сливочное масло
• Жир от бекона
• Приправа Ranch
• Коричневый сахар
• Хлопья красного перца
Что подавать с аэрофритюрницей Замороженная зеленая фасоль: 9 шт. 0012

Зеленую фасоль можно подавать с самыми разными блюдами. Вот несколько идей:

• Фритюрница с замороженными куриными отбивными
• Картофель быстрого приготовления
• Жареный картофель по-южному
• Стейк
• Мясной рулет
• Гамбургеры 9 0016
• Жареный цыпленок
• Жареный цыпленок
• Курица-гриль
• Лосось
• Стейк Солсбери
Необходимое оборудование:

Air F Райер

Ингредиенты:
• Замороженная зеленая фасоль — Trader Joe’s, Birds Eye или любая другая торговая марка, которую вы выберете. Я получаю большой пакет замороженных зеленых бобов от Costco.
• Оливковое масло. Я использовал оливковое масло, но вы можете использовать любое растительное масло, которое вы обычно используете.
• Соль
• Перец
• Чесночный порошок
• Хлопья красного перца — Я использовал только щепотку, чтобы добавить дополнительный аромат. Вы можете добавить больше, если хотите, чтобы стручковая фасоль была острой, или вообще не добавлять.
Инструкции к фритюрнице:

1. Разогрейте фритюрницу до 400 градусов по Фаренгейту.

2. В среднюю миску положите замороженную зеленую фасоль, оливковое масло, соль, перец, чесночный порошок и хлопья красного перца. Перемешивайте, пока зеленая фасоль не будет хорошо покрыта.

3. Добавьте стручковую фасоль во фритюрницу и готовьте 8–10 минут. Проверьте их на полпути и хорошенько встряхните.

4. Достаньте стручковую фасоль из фритюрницы и наслаждайтесь!

Покрытая фритюрница с замороженной зеленой фасолью
Фритюрница Instant Pot Инструкции:

1. Поместите корзину аэрофритюрницы в кастрюлю Instant Pot. Разогрейте фритюрницу до 400 градусов по Фаренгейту и установите таймер на 10 минут.

2. В среднюю миску положите замороженную зеленую фасоль, оливковое масло, соль, перец, чесночный порошок, хлопья красного перца. Перемешивайте, пока зеленая фасоль не будет хорошо покрыта.

3. Поместите замороженную зеленую фасоль в корзину аэрофритюрницы и жарьте на воздухе в течение 8–10 минут, пока она не станет мягкой.

4. Достаньте стручковую фасоль из фритюрницы и наслаждайтесь!

Вариации рецепта и замены:

Оливковое масло. Я использовала оливковое масло, но вы можете использовать любое растительное масло, которое вы предпочитаете. Растопленное сливочное масло также можно использовать для дополнительного аромата.

Аэрогриль Замороженная зеленая фасоль
Инструкции по хранению и разогреву:
• Храните остатки в холодильнике в герметичном контейнере до 3 дней.
• Чтобы разогреть, предварительно нагрейте фритюрницу до 360 градусов по Фаренгейту и нагревайте в течение 1–3 минут, пока она не станет теплой.
Советы для профессионалов:
• Я использовал аэрогриль Ninja XL . Поскольку все фритюрницы разные, вам может потребоваться немного изменить время приготовления в зависимости от используемой фритюрницы. Всегда проверяйте свою еду в середине.
• Сыр пармезан, лимонный сок, тертый миндаль, растопленное сливочное масло и раскрошенный бекон — все это вкусные добавки, которые вы можете добавить поверх зеленой фасоли после ее приготовления.
• Нежная зеленая фасоль. Если вы хотите, чтобы они были менее нежными, то готовьте их на пару минут меньше.
Попробуйте эти простые рецепты для фритюрницы Далее!

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на Munchy Goddess:

Pinterest | Ютуб | Фейсбук | Instagram

Easy Air Fryer Frozen Green Beans

5 от 2 голосов

Этот рецепт Air Fryer Frozen Green Beans Recipe — это быстрый и простой способ приготовить вкусный гарнир без особых усилий. Замороженную зеленую фасоль смешивают с приправами, а затем обжаривают во фритюрнице до хрустящей корочки. Смотрите мои инструкции и видео ниже о том, как сделать замороженную зеленую фасоль вкусной с помощью фритюрницы.

Цвет слоновой кости

Время подготовки 3 мин

Время приготовления 10 мин

Общее время 13 мин

Закуска, гарнир

Американская кухня

Количество порций 4

Калорийность 98 ккал

• Фритюрница

• ▢ 1 фунт замороженной зеленой фасоли
• ▢ 2 столовые ложки оливкового масла
• ▢ ⅓ чайной ложки соли
• ▢ ⅓ чайной ложки молотого черного перца
• ▢ ⅓ чайной ложки чесночного порошка
• ▢ 1 щепотка хлопьев красного перца

Инструкции для аэрогриля:

• Разогрейте аэрофритюрницу до 400 градусов по Фаренгейту.

• В среднюю миску положите замороженную зеленую фасоль, оливковое масло, соль, перец, чесночный порошок и хлопья красного перца. Перемешивайте, пока зеленая фасоль не будет хорошо покрыта.

• Добавьте стручковую фасоль во фритюрницу и готовьте 8–10 минут. Проверьте их на полпути и хорошенько встряхните.

• Достаньте стручковую фасоль из аэрофритюрницы и наслаждайтесь!

Фритюрница быстрого приготовления Инструкции:

• Поместите корзину аэрофритюрницы в кастрюлю быстрого приготовления. Разогрейте фритюрницу до 400 градусов по Фаренгейту и установите таймер на 10 минут.

• В среднюю миску положите замороженную зеленую фасоль, оливковое масло, соль, перец, чесночный порошок, хлопья красного перца. Перемешивайте, пока зеленая фасоль не будет хорошо покрыта.

• Поместите замороженную стручковую фасоль в корзину для аэрофритюрницы и обжаривайте на воздухе в течение 8–10 минут, пока она не станет мягкой.

• Достаньте стручковую фасоль из фритюрницы и наслаждайтесь!

Инструкции по хранению и разогреву:
• Храните остатки в холодильнике в герметичном контейнере до 3 дней.