Куриная печень, тушеная с луком на сковороде: рецепт с фото пошагово
24 февраля 2019 0 928 1
Порций:
2 человека
Калорийность на 100 гр.:
144 ККал
Время приготовления:
15 мин.
Сложность:
Простой
Тем, кто не любит жареные блюда, можно посоветовать приготовить куриную печень, тушенную с луком. При минимуме растительного масла блюдо получается сочным, вкусным и аппетитным. Его можно подать вместе с отварным рисом или картофельным пюре, запеченным картофелем, отварной пастой и т.д.
Особенно ярко подчеркивают вкус печени различные специи и приправы, например микс для курицы, розмарин или тимьян. Не забывайте про свежую зелень – ее можно добавить измельченной в самом конце приготовления. Отлично подойдут: зеленый лук, петрушка или укроп. Также зеленью можно присыпать уже поданное блюдо.
Сорт лука большого значения не имеет: репчатый, красный, порей или шалот – выбирайте тот, который есть у вас в наличии. Время томления блюда не должно превышать 10-15 минут, иначе печень начнет горчить – помните об этом!
Ингредиенты
на 2 персоны3 персоны4 персоны5 персон6 персон8 персон10 персон12 персонПечень куриная
250 г
Вода горячая
1 стак.
Масло растительное
0.5 ч.л.
Соль и перец
по вкусу
Шаг 1 из 6
Если вы приобрели куриную печень замороженной, разморозьте ее при комнатной температуре в течение 1 часа или же поместите на ночь в холодильник – к утру субпродукт будет готов к жарке.
Шаг 2 из 6
Промойте каждую часть печени в воде, удалите желчные протоки. Обсушите бумажными полотенцами или салфетками.
Прогрейте сковороду с влитым на нее растительным маслом, выложите внутрь куриную печень. Обжарьте в течение 1-2 минут. Если не приветствуете жарку субпродукта, то этот шаг пропустите – просто выложите на сковороду.
Шаг 3 из 6
Очистите луковицу от шелухи, промойте под струей воды. Нарежьте четвертинками и выложите луковую нарезку на печень. Всыпьте приправу по вкусу, соль и молотый черный перец. Перемешивать не нужно.
Шаг 4 из 6
Шаг 5 из 6
Прикройте крышкой, уменьшите нагрев и томите около 12 минут, пока жидкость полностью не выпарится. Главное, не дать субпродукту поджариться.
Многие кулинары в этот момент добавляют сметану, благодаря ей печень получается сочнее и приобретает сливочный привкус, но это – по желанию. Сейчас можно всыпать измельченную зелень и все перемешать, выключив нагрев.
Шаг 6 из 6
Выложите приготовленное блюдо на тарелки с гарниром или без и подайте к столу, украсив свежей зеленью.
1 Лайк автору
В книгу рецептов
Поделиться с друзьями:
Поделиться вконтактеПохожие рецепты
Это интересно
Выбираем быструю лапшу правильно: вкус, специи, производитель ТОП-6 продуктов, которые помогут «заесть» стрессvilkin.pro
Рецепт куриной печени, тушеной с луком
Вкусная, аппетитная и ароматная куриная печень, тушеная с луком по этому рецепту, понравится даже тем, кто редко готовит ее и ест. Лук, благодаря долгой обработке, растворяется, в результате получается необычный и вкусный соус. Такая печенка великолепно будет сочетаться с картофельным пюре, рисом или макаронами. Очень вкусно, попробуйте!
Ингредиенты
Для приготовления куриной печени, тушеной с луком, нам понадобится:
500 г куриной печени;
100 г муки;
5 луковиц;
1 стакан воды;
1 ч. л. сахара;
растительное масло для обжаривания;
Этапы приготовления
Куриную печень вымыть и отбить каждый кусочек молотком для мяса. Кстати, по этому рецепту можно готовить и говяжью или свиную печень, только её предварительно нужно нарезать на порционные кусочки, а затем отбить.Отдельно в сковороде обжарить на растительном масле мелко нарезанный лук, присыпанный сахаром. Обжаривать на медленном огне, иногда помешивая, до золотистой корочки.
Куриную печень обвалять в муке, выложить на сковороду, разогретую с растительным маслом, и обжарить со всех сторон на сильном огне до золотистой корочки.
Обжаренную куриную печень и лук выложить слоями в сковороду, залить водой, закрыть крышкой и отправить тушиться на медленный огонь. Держать на огне около 30-40 минут, пока наш лук не растворится в соусе и не испарится жидкость. Время приготовления зависит от того, насколько мелко нарезан лук и конечно же от самого огня.
Через указанное время блюдо посолить, поперчить, подержать ещё минут 5 на медленном огне и выключить газ. Куриная печень, тушеная с луком по этому рецепту, получается очень вкусной и ароматной.
Приятного аппетита!
rutxt.ru
Куриная печень с луком – 5 простых и вкусных рецептов
Ксения Гарастюк •
Куриная печень с луком – блюдо, которое составит удачную компанию любому гарниру. Этот полезный субпродукт готовится очень быстро и заменяет мясо.
Лук не перебивает вкус основного ингредиента, а подчёркивает и усиливает его. Попробуйте разнообразить это блюдо, добавив сметану, грибы, маринованные огурцы или морковку. У вас получится отличное повседневное горячее при минимальных временных затратах.
Куриная печень с луком на сковороде
Уделите особое внимание подготовки печени – срежьте все прожилки и протоки, иначе печёнка может горчить и тяжело прожёвываться. Имейте ввиду, что продукт этот очень восприимчив к температуре, поэтому не оставляйте сковороду на горячей конфорке после приготовления – есть вероятность передержать печень.
Ингредиенты:
- 1 кг. куриной печёнки;
- 3 луковицы;
- масло растительное – для обжарки;
- 4 ст.л. муки;
- соль;
- чёрный перец.
Приготовление:
- Промойте и подготовьте печень. При необходимости нарежьте помельче.
- Обваляйте в муке.
- В раскалённую сковороду влейте масло и выложите печень.
- Обжарьте её в течение 3х минут, постоянно переворачивая. Должна образоваться золотистая корочка.
- Лук нарежьте тонкими полукольцами. Добавьте к печени. Обжаривайте ещё пару минут.
- Влейте немного воды. Посолите и поперчите.
- Тушите 10 минут.
Куриная печень с луком и морковью
Морковка придаёт лёгкий сладковатый вкус. Сделать его более насыщенным помогает томатная паста. Никогда не используйте замороженную печёнку, её всегда необходимо разморозить и тщательно просушить.
Ингредиенты:
- 1 кг. куриной печёнки;
- 2 луковицы;
- 1 морковка;
- 2 ст.л. томатной пасты;
- масло растительное для обжарки;
- 1 ч.л. паприки;
- соль.
Приготовление:
- Печёнку подготовьте – тщательно промойте и срежьте прожилки. Дайте ей высохнуть.
- Луковицы нашинкуйте полукольцами, а морковку крупно натрите.
- В нагретую сковороду влейте масло. Выложите печень и обжарьте её до золотистой корочки.
- Добавьте овощи. Обжаривайте ещё 3 минуты.
- Выложите томатную пасту, посолите и приправьте. Влейте немного воды. Тушите 10 минут.
Куриная печень с луком и сметаной
Сметана делает печёнку очень нежной, она просто тает во рту. Кроме того, получается вкусная подливка, которая удачно впишется в любой гарнир. Если обжаривать субпродукт в сливочном масле, то блюдо получится более ароматным с аппетитной корочкой.
Ингредиенты:
- 1 кг. куриной печёнки;
- 2 луковицы;
- 100 мл. сметаны;
- чёрный перец;
- сливочное масло для обжарки;
- 2 ст.л. муки;
- соль.
Приготовление:
- Печёнку промойте, обрежьте прожилки, просушите. Если нужно, нарежьте мельче.
- Луковицу нашинкуйте полукольцами.
- Разогрейте масло в сковородке. Выложите печень. Обжаривайте 3 минуты до образования корочки.
- Добавьте лук, обжаривайте ещё пару минут.
- Влейте сметану. Дайте блюду потушиться 5 минут.
- Всыпьте для загустения муку. Посолите и поперчите печень. Тушите ещё 5 минут, постоянно помешивая.
Куриная печень с огурцами и луком
Довольно интересный вариант блюда получается при добавлении солёных огурцов. Причём вкус его будет зависеть от степени остроты заготовки – бочковые огурцы сделают печень более острой, а маринованные придадут лёгкую кислинку, которая идеально сочетается с жареным луком.
Ингредиенты:
- 1 кг. куриной печёнки;
- 3 солёных огурца;
- 2 луковицы;
- растительное масло для обжарки;
- чёрный перец;
- соль.
Приготовление:
- Печёнку промойте, срежьте прожилки. Просушите и нарежьте.
- Разогрейте в сковородке масло. Выложите печень. Обжаривайте 3-4 минуты.
- Добавьте лук и огурчики. Обжарьте ещё пару минут.
- Влейте немного воды. Посолите и поперчите блюдо.
- Тушите 10 минут.
Жареная куриная печень с грибами и луком
Чтобы печёнка была мягкой, покупайте продукт только коричневого цвета с бордовым оттенком. Также не должно быть посторонних запахов. Если вы всё же немного ошиблись с выбором, то добавьте сметану, она как следует размягчит печень.
Ингредиенты:
- 1 кг. куриной печёнки;
- 2 луковицы;
- 300 гр. шампиньонов;
- 100 мл. сметаны;
- чёрный перец;
- растительное масло для обжарки;
- соль.
Приготовление:
- Печёнку промойте, срежьте прожилки и просушите.
- Луковицы нашинкуйте полукольцами, грибы нарежьте пластинками.
- В сковородке разогрейте масло. Выложите печёнку. Обжарьте до золотистой корочки.
- Добавьте лук и грибы. Обжаривайте ещё 2-3 минуты.
- Влейте сметану. Посолите и поперчите блюдо.
- Тушите 10-12 минут, постоянно перемешивая.
Печень готовится очень быстро и может стать равноценной заменой мясу. К тому же полезных аминокислот и витаминов ней гораздо больше.
pipla.ru
Куриная печень тушеная с луком и морковью — Пошаговый рецепт с фото
Из куриной печени опытная хозяюшка может приготовить множество вкусных блюд. Наше кулинарное предложение – это куриная печень тушеная с луком и морковью, которая готовится на сковороде. Куриный продукт в нашем блюде отлично «соседствует» с овощами. Для подливки использовать будем майонез и томатный соус (кетчуп). С этим простым рецептом справится даже дебютирующий повар или начинающая хозяйка.
Ингредиенты для приготовления куриной печени тушеной с луком и морковью:
- печень куриная – 500 г
- морковь – 1 шт.
- лук репчатый – 1 шт.
- свежая зелень – 3 веточки
- масло растительное – 50 мл
- соль, молотый перец – по вкусу
- майонез (сметана) – 1 ст.л.
- томатный соус (кетчуп) – 2 ст.л.
- вода – 1 стакан
Рецепт приготовления куриной печени тушеной с луком и морковью:
Реализацию кулинарного рецепта начнем с измельчения морковки. Для данного процесса воспользуемся теркой.
А вот очищенный от шелухи репчатый лук мы мелко нарежем в произвольной форме.
Овощную нарезку для блюда отправляем на сковороду. Предварительно разогрейте на ней растительное масло.
Пассируем лук с морковью, перемешивая, пять минут. Затем добавляем к ним нарезанную на кусочки куриную печень, которую предварительно нужно промыть и удалить с продукта пленочки.
Тушим печень с луком и морковью 10 минут. Также не забываем перемешивать ингредиенты на сковороде. Затем смешиваем майонез, томатный соус со стаканом воды. Полученным соусом заливаем печень. Приправляем по вкусу солью и перчиком.
Тушим куриную печень под крышкой на малом огне около 7 минут. В конце посыпаем готовое блюдо измельченной свежей зеленью.
В качестве гарнира используем картофель, крупы или макаронные изделия. Куриная печень тушеная с луком и морковью готова!
Приятного аппетита!
Тэги:cook-s.ru