Тефтели – 90 рецептов с фото, готовим Тефтели пошагово, ингредиенты
Добавить рецептвернуться назад
Сбросить все
Тефтели
Фильтры
Сбросить все
Подборки
Ингредиенты
Добавить к поиску
и или
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
показать
90
Рецепты
Тефтели под овощной заливкой
Тефтели с рисом, пропитанные томатной заливкой, — сытно и вкусно.
ТатьянаS
Реклама
Реклама
Рецепты
Куриные тефтели в сливочно-грибном соусе
Очень захотелось приготовить тефтели из куриной грудки и чтобы они не были сухими. И у меня получилось! Делюсь с вами своим экспериментом.
Галина
Рецепты
Тефтели из говядины с пряными травами в томатном соусе
REDMOND
01.2023 11:00:00″>19 января 2023
Рецепты
Тефтели в томатном соусе
Вкусные сочные тефтели под густым томатным соусом как нельзя лучше подходят для осенних ужинов!
Марфа
Рецепты
Тефтели в сырной заливке
alla_33
Рецепты
Постные тефтели в томатном соусе
Сытные и вкусные тефтели можно приготовить не только из мясного фарша, но и из чечевицы. Эта бобовая культура является богатым источником белка. Как и в классические мясные, в чечевичные тефтели нужно
Едим Дома
Рецепты
Тефтели из телятины с перловкой
alla_33
Рецепт дня
Тефтели из свинины с белым соусом
Галина
02.2022 10:32:52″>20 февраля 2022
Реклама
Реклама
Рецепты
Голубцы и тефтели с салатом романо
alla_33
Рецепты
Тефтели в томатном соусе
«Малыш примчался на кухню. Мама в клетчатом переднике стояла у плиты и жарила превосходные тефтели. Время от времени она встряхивала большую сковородку, и плотно уложенные маленькие мясные шарики
Елена-Sh
Рецепты
Тефтели в молоке «Детские»
Точно такие тефтели готовят ребятам в детском саду. Они получаются нежными, сочными, с легким сливочным вкусом. Оценят такие тефтели не только дети, блюдо и взрослым придется по вкусу!
mizuko
Рецепты
«Ежики» в томатном соусе с итальянскими травами
Елена
09.2021 14:24:19″>15 сентября 2021
Рецепт месяца
Экзотические тефтели карри в манговом соусе
vicky
Рецепты
Тефтели с подливкой
Сегодня у меня очень простой вариант вкусного и сытного обеда. Тефтели получаются очень нежными, а овощи служат приятным и полезным дополнением. Угощайтесь!
Nora
Рецепты
Польпетты с сырно-грибным соусом
Можно назвать их также фрикадельками, тефтельками, мясными шариками… В любом случае это очень простое, сытное и быстрое блюдо. К мясу прилагается очень вкусный соус с насыщенным сливочным вкусом и
daiquiri
Рецепт дня
Итальянские тефтели
Галина
01.2021 11:22:08″>16 января 2021
Реклама
Реклама
Рецепт дня
Тефтели из индейки с булгуром
Svetlana Gorelova
Рецепты
Тефтели из индейки в томатном соусе
Невероятно нежные и сочные тефтели. Можно подавать с любым гарниром: кускусом, рисом, картофелем или просто с листовым салатом. А утром можно разрезать тефтельку пополам и положить на хлеб.
Ольга Алексеева
Рецепты
Тефтели из индейки под грибным соусом
Особой оригинальности в этом блюде нет. Ну разве только добавление куркумы в соус. Много читала о пользе этой специи и теперь добавляю ее в блюда очень часто. Даже в зеленый чай. Особенно в сливочные
bellaira
Рецепты
Тефтели в медово-горчичном соусе
Мясные тефтели в ароматном горчичном соусе с легкой сладостью меда и лопающимися при попадании на зуб зернами горчицы покорят ваших домочадцев.
@portnova_yulia
Рецепты
Тефтели, запеченные с гречкой
Соус дает новый свежий вкус такому классическому сочетанию.
@portnova_yulia
Рецепт от юлии высоцкой
Куриные митболы с салатом из киноа и руколы
Я взяла фарш из магазинных митболов, хорош он тем, что в нем уже есть все нужные специи. Но вкус у наших митболов будет совершенно другим — к фаршу мы добавим натертый цукини или кабачок, а внутрь
Юлия Высоцкая
Рецепты
Детские тефтели из индейки с рисовой манкой
Готовлю внуку. Он их очень любит. Покупаю фарш индейки и рисовую манку. Очень быстро и удобно. По вкусу тефтельки напоминают сосиски.
alla_33
Рецепты
Необычные тефтели
Быстрые сытные тефтели из мясного фарша с добавлением творога и манки. Получаются они вкусными и нежными, а за счет соуса и приготовления в микроволновой печке Panasonic — очень сочными.
Лялич
Рецепты
Тефтели в овощном соусе
Посмотрела на фото и погрустнела. Не мастер я фотографировать. А переделать уже не могу, так как ничего не осталось — все съели.
Галина Шарамко
Реклама
Реклама
Рецепты
Тефтели, запеченные под яично-сырной заливкой
Любите котлеты? Тогда попробуйте не обжаривать их, а запечь и подать с любимыми макаронами в заливке под сыром, и блюдо приобретет праздничный вид! Если бы я имела кухонную машину Kenwood KVC7300S, то
ТатьянаS
12.2019 17:01:56″>14 декабря 2019
Рецепты
Тефтели с летним соусом
Эти аппетитные и ароматные тефтельки с секретом: с семенами подсолнечника и майораном (если бы готовила только для себя, обязательно добавила бы базилик). А соус летом должен пахнуть летом — свежими
Галина
Рецепты
Пикантные тефтели
Хороший деревенский рецепт. Я кладу сырой рис сорта арборио, который в основном используется для ризотто, но можно и отварить рис.
Aleks
Рецепты
Куриные тефтельки с орехами
Это очень вкусное блюдо, которое можно отнести к диетическому и спортивному питанию, так как оно практически не имеет жиров. Желаем вам приятного аппетита.
anna-filipchenko
03.2019 14:19:52″>11 марта 2019
Рецепты
Сочные тефтели с рисом
Одним из традиционных европейских блюд в Швеции считаются тефтели. Тефтели — блюдо из мясного фарша в виде шариков. Чуть ли не в каждой кухне мира существует похожее блюдо, поэтому приготовление
G@Lush@
Рецепты
Мясные тефтели, приготовленные на пару
Такие тефтели подойдут и для детского стола.
Emely
Рецепты
Тефтели куриные «Сливочные»
Регистрационный номер — 712043693.
alla_33
Рецепты
Тефтели под шубой с фасолью
Поздравляю с наступающим Новым годом и Рождеством команду «Фрау Марта» и команду «Едим дома»! В новом году желаю командам сохранить все прекрасные наработанные старые традиции,
Элеонора
12.2018 12:45:40″>20 декабря 2018
Рецепты
Тефтельки фламбе
Огонь способен согреть нас всех и каждого в отдельности. Обогревает, остерегает и дарит радость созерцания. Холодным зимним вечером или же ранним утром порадует особенный, непередаваемый вкус блюд,
Виктория
Рецепты
Сливочные тефтели по-итальянски с томатами и моцареллой
Вкусный и быстрый рецепт итальянских тефтелек порадует ваших домочадцев!
Анастасия Цубленок
Рецепты
Тефтели с овощами
alla_33
Рецепт дня
Индийские тефтели с чечевицей
vicky
Рецепты
Фрикадельки с гречкой
Даже из минимума продуктов можно накормить семью полноценным ужином или вторым на обед. Фарш любой, у меня индейка. Густоту соуса регулируем по вкусу. Сочетание знакомое, но внесла сезонную добавку —
ТатьянаS
Рецепты
Фрикадельки из баранины, запеченные в сливках
Фрикадельки из баранины, запеченные в сливках. Очень нежные сочные и ароматные. Отдельные дифирамбы баранине ТМ «Углече Поле». Баранина не имеет курдючного запаха. Мясо нежное и вкусное. Фарш
Svetlana Gorelova
Рецепты
Домашние тефтели в томатном соусе с «зеленым» булгуром
«О, чудесные маленькие тефтели! Они пахли так восхитительно и были такие поджаристые, румяные — словом, такие, какими и должны быть хорошие мясные тефтели!» (Астрид Линдгрен «Карлсон, который живет на
Лена loneil
Рецепты
Тефтели с машем
Тефтели с машем — вкусно, быстро и сытно.
Ольга
Рецепты
Тефтели в сырно-сливочном соусе
Отличное блюдо для вкусного ужина.
Ирина B&C
Рецепты
Сэндвич «Бан ми» с тефтелями
Пикантный вьетнамский сэндвич. Потребуется некоторое время, зато очень вкусно и сытно.
Павел Рудько
Рецепты
Суп с тефтелями
Сегодня хочу вас угостить очень вкусным и полезным уютным домашним супчиком!
Nora
Рецепты
Альбондигас
Альбондигас — это типичные испанские тапас. Та́пас — в Испании любая закуска, подаваемая в баре к пиву или вину. Сварите к ним душистый рассыпчатый рис и вы получите питательное и сытное основное
vicky
09.2017 13:51:27″>03 сентября 2017
Рецепт дня
Рыбные тефтели в соусе «Бешамель»
AlenaZaytseva
Рецепты
Запеченные рисово-рыбные тефтели
Многие любят в выходные выехать на природу — шашлычки пожарить и отдохнуть телом и душой. В нашей семье любят отдыхать возле водоемов и, соответственно, без рыбалки просто никуда. Рыбу любят и готовят
Natalya LF
Рецепты
Кефтедес в духовке
Прелесть греческой кухни — интересные блюда из самых простых продуктов. Эти полезные котлетки очень нежные и пышные. К ним не нужен гарнир, достаточное количество овощей в фарше делает их сочными и
Hilda
Рецепты
Тефтели из индейки с моцареллой в томатном соусе
На сайте уже есть несколько рецептов тефтелей с моцареллой, но этот все же немного отличается, поэтому осмелюсь представить его на ваш суд. Когда-то давно увидела данный рецепт на сайте Анастасии
Наталья Андреева
Рецепт дня
Тефтели в гнездах из спагетти
vicky
Рецепты
Суп с зеленой чечевицей и тефтелями
Вкусный и полезный домашний супчик, который понравится взрослым и детям!
Nora
Рецепты
Тефтели
Нежные тефтели в ароматном томатном соусе!
Nora
Рецепты
Тефтели в соусе с тыквой
У меня завалялась тыква, вот к ней и нашелся рецепт у Andy Chef. Очень ароматное, острое и вкусное блюдо. Тыкву кладите по вкусу, вес я указала примерный, в очищенном виде.
Ирина B&C
Рецепты
Тефтели в апельсиновом соусе
Очень ароматный и согревающий соус придаёт тефтелькам особенный вкус, попробуйте и вы.
julika
Рецепты
Тефтели «Слободские» в грибной подливе
Такие тефтели — настоящая палочка-выручалочка! Готовить не сложно, вкусно, ароматно, быстро. Подойдут и на праздничный стол, и на уютный семейный ужин. Майонез ТМ «Слобода» сметанный тут очень
Юна
Присоединяйтесь к нам в VK!
Тефтели в духовке вкусный рецепт с фото пошагово и видео
Главная » Мясо » Рецепты из мясного фарша
Рецепты из мясного фаршаLadusya0186
Содержание
- подготавливаем рис
- варим рис
- подготавливаем овощи
- жарим овощи
- готовим фарш для тефтелей
- формируем тефтели
- готовим соус для тефтелей
- запекаем тефтели
- подаем тефтели в духовке
Тефтели в духовке – весьма простое в приготовлении и очень аппетитное блюдо, которое придется по вкусу всей семье. Небольшие кругляши из мяса, риса и овощей в невероятно вкусной кисло-пряной подливке можно подавать с разным гарниром или без него, в любом случае это чудо покорит ваш желудок!
подготавливаем рис
В первую очередь выкладываем на кухонный стол, непропаренный круглозерный рис. Перебираем его, удаляя сор любого вида. Затем пересыпаем в дуршлаг, тщательно промываем под холодной проточной водой и оставляем в раковине на несколько минут, чтобы стекла лишняя жидкость.
варим рис
Тем временем вливаем в глубокую кастрюлю литр очищенной воды и доводим ее до кипения на сильном огне. После этого слегка приправляем бурлящую жидкость солью, перекладываем туда уже обсохший рис и варим до полуготовности 10–12 минут, периодически помешивая деревянной кухонной лопаткой. Потом снова откидываем его в дуршлаг, промываем и выдерживаем в таком виде до момента использования.
подготавливаем овощи
Пока с отваренного риса стекает вода при помощи острого кухонного ножа очищаем от кожуры нужные овощи. Затем промываем их и сушим бумажными кухонными полотенцами. Лук выкладываем на разделочную доску и режем мелкими кубиками размером до 1 сантиметра, а морковь шинкуем на средней либо мелкой терке.
жарим овощи
Теперь ставим на средний огонь сковороду и вливаем в нее две столовые ложки растительного масла. Через несколько минут кладем в нее нарезанный лук и, помешивая, обжариваем его до прозрачности, а также нежной золотистой корочки, примерно 2 минуты.
Как только овощ слегка подрумянится, добавляем к нему морковь, готовим их вместе до мягкости еще 3–4 минуты и снимаем с плиты.
готовим фарш для тефтелей
Дальше кладем в глубокую миску отваренный рис, куриное яйцо, мясной фарш «Ассорти», столовую ложку майонеза и обжаренные овощи. Приправляем их по вкусу солью, черным молотым перцем, сушеными травами, чесночными гранулами и перемешиваем все до однородной консистенции.
В это же время включаем духовку на разогрев в 200 градусов Цельсия и смазываем противопригарную либо жаростойкую форму для запекания столовой ложкой растительного масла.
формируем тефтели
Потом смачиваем ладони в проточной воде, выкладываем на них столовую ложку рисово-мясной смеси, лепим шарик диаметром в 5–6 сантиметров и отправляем его в подготовленную форму. Тем же способом формируем остальные тефтели, пока не закончится фарш.
готовим соус для тефтелей
Затем вливаем в мерный стакан 1/2 стакана очищенной воды и сметану. Туда же кладем томатную пасту, кетчуп, всыпаем просеянную пшеничную муку, соль и по желанию немного специй, которые указаны в ингредиентах. Перемешиваем эти продукты столовой ложкой до однородной консистенции и приступаем к следующему шагу.
запекаем тефтели
Заливаем тефтели приготовленным соусом.
Затягиваем форму листом алюминиевой пищевой фольги, ставим ее в разогретую духовку на средний стеллаж и запекаем мясные кругляши в течение 50 минут. Спустя нужное время удаляем фольгу и выдерживаем блюдо в духовом шкафу еще 5–10 минут.
Потом надеваем на руки кухонные прихватки, переставляем форму с ароматным кушаньем на разделочную доску, предварительно положенную на столешницу, и даем аппетитным кругляшам слегка остыть. После этого раскладываем тефтели порциями по тарелкам из расчета 2–3 штуки на одну и сервируем к столу с любимым гарниром.
подаем тефтели в духовке
Тефтели в духовке – чудесный и очень сытный завтрак либо ужин или великолепное дополнение к обеду. Подают их в горячем виде как второе основное блюдо. Эту вкуснятину можно смаковать просто так с хлебушком или дополнить любым гарниром, прекрасный вариант – паста, пюре, тушенные либо отваренные овощи, салаты, а также каши из разных круп. Наслаждайтесь вкусной и простой едой!
Приятного аппетита!
– очень часто в фарш добавляют только обжаренные овощи, специи и яйца, а от риса отказываются вовсе. Также туда кладут мелко нашинкованную зелень укропа, петрушки, кинзы, зеленого лука либо базилика;
– набор специй не принципиален, можно использовать любые, которые подходят для мясных блюд;
– прекрасная замена сметане – сливки либо качественный майонез. Хотя можно обойтись и без этих продуктов, например, залить тефтели домашним томатным соком или смесью из измельченных в блендере помидоров и воды;
– по желанию фарш можно приготовить самостоятельно из свинины, говядины или индюшиного мяса с добавлением кусочка свежего сала.
Написать комментарий.
Распечатать рецепт
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 4 оценки, среднее 4 из 5 )
Как сделать фрикадельки за 5 простых шагов из любого мяса
Мы в Food52 любим рецепты, но всегда ли мы ими пользуемся? Конечно, нет. Потому что как только вы поймете, что вам не всегда нужен рецепт, вы будете готовить свои любимые блюда гораздо чаще. Сегодня: Если у вас есть хороший мясной фарш, вы можете делать фрикадельки. Дженнифер Штайнхауэр (она же Дженни) учит нас своим путям. Фотографии Джеймса Рэнсома.
Фрикадельки по определению не готовятся по рецепту. Тебе нужно немного мяса, около фунта, и ты сделаешь из него шарики. Им нужно что-то, чтобы связать их (вот тут и пригодятся яйца и панировочные сухари), а также немного приправ и ароматизаторов, особенно если вы используете мясо птицы, как я обычно делаю. Я люблю класть в свою побольше сыра для дополнительной вкуснятины.
Традиционно я жарю этих мам, в последнее время я готовлю их в соусе, который гораздо менее беспорядочный и действительно вкусный по-другому. Вы также можете испечь их, но это никогда не дает хороших результатов для моих.
Shop the Story
Тем не менее, независимо от того, с каким мясом вы работаете и как планируете его готовить, есть простая пятиэтапная формула приготовления фрикаделек, которой я придерживаюсь почти каждый раз. Это в значительной степени надежное и полностью рифмованное, что означает, что вы можете добавлять специи и ароматические вещества, в зависимости от того, чего вы хотите.
Смотреть: Фрикадельки Рао сертифицированы как Genius
Как приготовить любые фрикадельки за 5 шагов
Ингредиенты
— Маленькая луковица или лук-шалот, нарезанные кубиками , курица или темное мясо индейки)
— 1 столовая ложка томатной пасты
— 1 чашка соленого сыра, такого как пекорино
— 1 чашка панировочных сухарей
— 1 капля молока
— 1 яйцо
— Рубленая петрушка или орегано (по желанию)
Метод
1. Приготовьте небольшую луковицу или лук-шалот в масле. Как только они станут мягкими, дайте им остыть — они будут в ваших фрикадельках.
2. В большой миске смешайте мясной фарш (нет, он не должен быть постным!) с охлажденным луком, томатной пастой, сыром, панировочными сухарями (я использую панко), каплей молока , и яйцо. Если он кажется слишком влажным, добавьте больше панировочных сухарей и/или сыра. Я люблю тонну сыра, если быть откровенным. Если у вас есть немного петрушки или орегано и люди, которые не отказываются от зелени в своих фрикадельках, вы можете немного нарезать и добавить их.
3. Соедините в руке шарики размером примерно с два мяча для гольфа. Пожалуйста, держите их однородными, чтобы они готовились равномерно.
4. Наполните сковороду достаточным количеством масла, чтобы шарики были наполовину покрыты. Доводите до блеска. (В качестве альтернативы вы можете варить шарики в соусе.) Добавляйте шарики по одному. Не толпите их. Возможно, вам придется делать это партиями.
5. Время от времени подталкивайте их лопаткой по сковороде. Главное здесь — не дать им подгореть, а также прожарить их до конца. Некоторые из них будут более хрустящими, чем другие, но просто постарайтесь контролировать температуру. Возьмите фрикадельки часового, чтобы проверить готовность. Это должно занять около десяти минут.
6. Теперь приготовьте макароны, пока вы вынимаете шарики, чтобы они стекали на тарелке, застеленной бумажным полотенцем. Подавайте с макаронами и красным соусом или простым маслом, сыром и черным перцем. Как вы их обслуживаете, зависит от вас.
Все еще хотите рецепт? Вот несколько наших любимых рецептов фрикаделек для вдохновения:
• Фрикадельки Эмилия-Романья с листами пасты
• Фрикадельки Рао
• Куриные фрикадельки по-гречески
• Очень нежные фрикадельки
• Турецкий йогуртовый суп с фрикадельками из баранины
Какие ваши любимые фрикадельки? Расскажите нам в комментариях ниже!
Домашние фрикадельки за 3 простых шага
Опубликовано: . Чичи Угуру. Этот пост может содержать партнерские ссылки.
Нравится? Поделиться!
31 акция
Перейти к рецепту.
Домашние фрикадельки так легко приготовить, что вы не поверите. Этот рецепт состоит всего из 3 простых шагов: смешать, отлить в форму, испечь и наслаждаться, вот и все. Вы можете назвать это 4 шагами, если собираетесь включить часть «Наслаждайтесь». Вы можете использовать любой мясной фарш на выбор, например, я использовал курицу в своем рецепте острых куриных шариков терияки и говядину в моем самом быстром, но вкусном рецепте соуса для фрикаделек.
Видишь, какой он сочный?Если ты любишь индейку, можешь ли ты сделать из нее фрикадельки? Разговор о смеси поровну свинины и говядины, как я сделал в своей сковороде, кокосовой стружке, рисе и фрикадельках, комбо Ммм, вкуснятина!!! Ваши возможности безграничны.
Эти фрикадельки можно приготовить заранее и оставить в замороженном виде на потом, что я и сделал с моим самым быстрым, но вкусным соусом для фрикаделек. Или вы можете использовать его немедленно. Если вы не будете держать их подальше, они быстро закончатся, вы видите, как моя маленькая помощница помогает себе с одним. Это было про третью?
Фрикадельки нуждаются в панировочных сухарях, чтобы добавить немного пуха и объема, поэтому я использовал свои идеальные домашние панировочные сухари , которые очень легко приготовить . С тех пор, как я начала делать панировочные сухари дома, мне никогда не приходилось покупать их в магазине. Я делаю крошки заранее и храню в герметичном контейнере на полке или в морозильной камере, если мне нужно сохранить их дольше.
Они так быстро заканчиваются…Вам понадобится яйцо, чтобы связать все это вместе, а также немного специй. Мне нравится добавлять в мой микс вустерский соус, который не является обязательным, но я думаю, что он также помогает с влажностью. Вы говорите мне сейчас, разве это не легко? Смешивайте, формуйте, испеките и наслаждайтесь ?
Я предлагаю вам использовать ложку для мороженого или круглую столовую ложку, чтобы отмерить смесь перед формованием. Это делает все ровно и аккуратно. Если у вас нет ложки для мороженого или мерной ложки, вы можете просто посмотреть и использовать свои руки..
Хватит долго рассказывать, давайте уже приступим. Эти домашние фрикадельки настолько универсальны, что пальчики оближешь. Yum
Если вы попробуете этот рецепт или вам понравится пост, пожалуйста, оцените его и оставьте комментарий ниже. Мне нравится читать ваши комментарии. Спасибо, что посетили нашу кухню сегодня.
Love
[amazon_link asins=’B000RYFQ44,B0000CCY1E,B074C9N6TQ,B000G0KJG4′ template=’ProductGrid’ store=’chichiuguru-20′ marketplace=’US’ link_id=»]
Домашнее фрикадельки за 3 простых шага
Chichi Uguru
Эти сочные фрикадельки настолько просты в приготовлении и настолько вкусны, что буквально улетают с вашего стола так быстро.
Оценок пока нет
Время подготовки 15 минут
Время приготовления 20 минут
Общее время 35 минут
Гарнир из курсов
Кухня смешанная
Порции 5
Калорийность 161 ккал
- 1 фунт говяжьего фарша (около 500 г)
- ½ чашки домашних хлебных крошек
- ½ средний лук (мелко нарезанный)
- 1 яйцо
- 2 чайные ложки измельченного чеснока
- 1 чайная ложка вустерширского соуса (опционально)
- 1 веточка свежей петрушки (мелко нарезанной)
- 1 чайная ложка итальянской приправы
Разогрейте духовку до 375ºF
90 141Застелите противень пергаментной бумагой
В миске смешайте все ингредиенты руками, пока они хорошо не перемешаются.
Ложкой для мороженого или столовой ложкой вычерпайте смесь из говяжьего фарша и разложите каждую ложку на рабочей поверхности.
Когда вся смесь говяжьего фарша отмерена, возьмите каждую и скатайте в руках, чтобы сформировать гладкий шар. Затем переложить на противень, застеленный пергаментной бумагой. Продолжайте, пока не сформируете все в гладкие шарики.
Сбрызните фрикадельки кулинарным спреем
Поставьте в предварительно разогретую духовку и запекайте 20–25 минут или пока внутренняя часть не перестанет быть розовой, а снаружи красиво не подрумянится
- Когда вы выключить духовку, оставить дверцу духовки открытой. Через минуту переложите фрикадельки в чистую миску. Используйте сразу или заморозьте на потом.
- Эти фрикадельки тоже можно пожарить. Просто жарьте во фритюре после стадии формовки.
Калорийность: 161 ккал
Подпишитесь на мой канал YouTubeПодпишитесь на My Diaspora Kitchen на YouTube, чтобы посмотреть подробные видео.