Π‘Π»ΠΎΠΉΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
Π‘Π»ΠΎΠΉΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ — Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅.
ΠΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ»ΠΈ ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ°ΠΌ ΡΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Π° ΡΡΠ° Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ Ρ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΊ
Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ, Π° ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎ, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ! ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΈ!
Π Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅Β ΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- Π’Π΅ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ — 500 Π³
- Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ — 200 Π³
- ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ — 2 ΡΡ.
- Π‘ΠΎΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ — 2 ΡΡ. Π».
- Π‘ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ — 50 Π³
- ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· — 2 ΡΡ. Π».
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ — 2 ΡΡ. Π».
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΡΠΎΠΊ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 5 ΠΌΠΌ.
ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ.
ΠΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΠΌ.
ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ Π»ΡΠΊ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΎΡ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ ΠΊ Π»ΡΠΊΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ.
ΠΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΠΌ.
Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΠΌ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎ-ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
ΠΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ.
Π’Π΅ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 5 ΠΌΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΎΠ² Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ 12 ΡΠΌ.
ΠΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄Ρ 1 ΡΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°Π΅Π².
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΌΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π·ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ.
Π‘ΡΡ Π½Π°ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΊ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΠΌΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ 200-220ΒΊΠ‘ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 15-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π‘Π»ΠΎΠΉΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ.
ΠΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² — Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ! ΠΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ, Π½Π°ΡΡΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π― ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π· Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅ — ΠΈ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ, ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ — Π½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
Π ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌΡ ΡΠΆΠΈΠ½Ρ — ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- 250 Π³ ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ-Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°;
- 6-7 Π²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ;
- 1 ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ;
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ°.
ΠΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ — ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ:
Π‘Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. Π€ΠΎΡΠΌΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π»ΡΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ, ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ.Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ — ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΡΡΡΡ; Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΡΠ°Π½, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅.
Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π² ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΡΠΎΡΠΊΡ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ°Π²Π½ΡΠ»ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΆ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π² ΡΡΠ΄ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ.
Π Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ½ΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ½ΡΠΌ — Ρ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅ΠΌ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠΎΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ»Π°Π΄ΡΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡ.
ΠΠ°Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π»Π΅Π³Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅ΠΌ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ, ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΡΡΡΡ, ΡΠ΅Π΄ΡΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ»Π°Π΄ΡΠΌ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠ½ΠΊΠ° Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌ Π°Π»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ ΡΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°.
Π‘ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ. Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 200-210 Π‘. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΈΡΠΎΠ³ Π³ΠΎΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΡΡΡ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ — Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΏΠ°ΡΡΡΡ, ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠΎ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ!
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Ρ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ.
ΠΡΡΡΡ ΡΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ — ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ!
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΉ.
ΠΠ· ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ° Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½Π° ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ. ΠΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΌ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ. Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 10 ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ 1 ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°. Π ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π·Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅! Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π·Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π²ΠΏΡΠΎΠΊ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅.
- ΠΠ»Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ», ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ.
- Π’Π΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ.
- ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 2-3 ΡΠΌ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ.
- Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌ ΡΠΉΡΠΎΠΌ.
- Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠΎΠΌ.
- ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ — Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅Π΄ΠΎΠΉ. Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ΅ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅. Π― ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΡΡ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠ±ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ. Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΠ΅, Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ° Π² Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π΅, Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π΄Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Π΅. ΠΠ· Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ.
Π‘Π»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Ρ Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π° 30-50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅. ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ.
Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 4-5 ΡΠΌ.
ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ. ΠΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ. Π‘ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ Π»ΡΠ½Π°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ. ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ 30-50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ. ΠΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π·ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Ρ Π½Π° Π΄Π΅Π³ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΠ°ΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
24 Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° 2018 954 0
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅ β ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠ°Ρ Π΅Π΄Π° (fast food), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ , ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅. Π ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π² ΠΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ° ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ° Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅ (WΓΌrstchen im Schlafrock) ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ Β«ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ° Π² Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠ΅Β» β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΈΠ»ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π° Π»ΠΈ?!! ΠΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
Π½Π° 2 ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Ρ 3 ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Ρ 4 ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Ρ 5 ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ 6 ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ 8 ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ 10 ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ 12 ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π’Π΅ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅
500 Π³Ρ.
ΠΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΠΎΠ² Π Π°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ, ΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. Π ΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΊ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΊΠ΅. Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ, Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ, Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 215-220 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
Π¨Π°Π³ 2 ΠΈΠ· 8
Π Π°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ½ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1,5-2 ΡΠΌ.
Π¨Π°Π³ 3 ΠΈΠ· 8
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ°.
Π¨Π°Π³ 4 ΠΈΠ· 8
ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π²Π½Π°Ρ Π»Π΅ΡΡ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠΉ.
Π¨Π°Π³ 5 ΠΈΠ· 8
ΠΡΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΈΠ· Β«ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠΈΒ».
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ.
Π¨Π°Π³ 6 ΠΈΠ· 8
Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠΎΠΌ.
Π¨Π°Π³ 7 ΠΈΠ· 8
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΡΡΡ, Π° ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΆΠΌΡΡΡΡ.
Π¨Π°Π³ 8 ΠΈΠ· 8
ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ Π·Π΅ΡΠ½Π΅Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΡΡΡΠ°Ρ Π΅Π΄Π°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΄Π°, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠΎΡΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Ρ Π΄ΡΡΠΎΠΉ, Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π±Π΅Π³Ρ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Π½ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΡΡΠ³Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° Π·Π°Π±Π°Π²Π½Π°Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅: Π² ΠΠ½Π³Π»ΠΈΠΈ ΡΡΠ° Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Β«Pigs in a blanketΒ», Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π΅Β».
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ
ΠΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΈΒ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°Β β ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π²Β ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π²Β ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ (Π²Β Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅)Β β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΡΒ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ. ΠΠ½Β ΠΏΡΠΎΡΡ Π²Β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π°Β ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π·Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΠΎΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅. Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π΅Β Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ.
- Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ·Β Π±Π΅Π·Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°.
- ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ, Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈΒ ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΒ ΡΡΡΒ β ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΈΠ·Β ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°.
Π’Π΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. Π‘Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ·Β ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΒ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Β Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π²Β ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 4 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ
Π’Π΅ΡΡΠΎ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΠΈΠ·Β ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΡΠ², ΠΏΠΎΒ ΠΏΡΠ°Π²Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ ΠΈΒ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΆΠ΅ΠΉ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΎΠ½, Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·Β Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π²Π΅Π»Ρ ΠΈΒ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈΒ β ΠΏΠ°Ρ Π»Π°Π²Ρ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π²Β ΡΡΠ»ΠΎΠ½Π΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²Β ΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅.
ΠΠ°Π΄ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°Β β ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎΒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎΒ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΠ·Β ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΡΒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠΎΒ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π°, ΡΠΎΒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΒ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ:
- ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ½) ΡΠ΅ΡΡΠ° Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ·Β ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ Π½Π°Β ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ.
- ΠΠΎΡΠΊΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π²Β Π½Π΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΒ Π²ΠΊΠ»ΡΡΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ ΠΈΒ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
- ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΒ Π±Π°ΡΠ°ΡΠ΅ΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°, Π½Π°ΠΊΡΡΠ² Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°Β ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π΅Β ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΡΡΡ Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ 2 ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ΄Π°Π»Π°ΡΡ Π½Π°Β ΡΠ»Π°Π²Ρ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΈΒ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π°Β Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΈΡΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π²Β ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ΅. ΠΒ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΌ, ΠΈΠ·Β Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π·Π°Β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΡΒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΡΠΆΠΈΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΡΒ Π²ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Π² (Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ² ΠΈΒ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ), ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²Β Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΒ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Β«Π½Π°Β ΡΠ°Π·, Π΄Π²Π°, ΡΡΠΈΒ» ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½Π΅Ρ ΡΒ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Ρ, Π½Π΅Β ΡΡΠΏΠ΅Π² Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡ.
ΠΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡΒ Π±Ρ, Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΒ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΈΡ, Π°Β ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΏΠ΅Ρ . Π§ΡΠ΄Π΅ΡΠ°, Π΄Π°Β ΠΈΒ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ.
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π²Β ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π±Π΅Π·Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅
ΠΠ·Β ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΒ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ-ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΒ ΡΠΎΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- 500 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π±Π΅Π·Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°;
- 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΡΡΠ°;
- 10 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ;
- 60 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°;
- ΠΏΠΎΒ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡΒ β ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ.
ΠΠ±ΡΠ°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ:
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 30β40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
- ΠΠΎΡΡΠΈΠΈ: 4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΒ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Β ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΒ Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΠΊΡ, ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Β Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡ Β ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. ΠΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Β ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΈ. ΠΠΎΒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΒ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΡΡ Π½Π°Β ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΈΡ Β Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅Β ΡΒ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΒ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΒ Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Β Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡ ΡΒ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈΒ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΒ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π·ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈΒ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ. Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎΒ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π²Β Π½Π΅Π΅ ΠΈΒ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡ ΠΈΒ Π²ΡΠ΅, ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Β ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΒ ΡΠ°Π΅ΠΌ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π²Β ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅
ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·Β Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π²Β Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π½ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅Β ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Β ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅Β β ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ½Π΅Π΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ Π΅ΡΡ ΠΈΒ ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΒ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- 400 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°;
- 8β10 ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ;
- 1 ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ;
- 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°;
- Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΊΠΈ;
- 1 ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ.
ΠΠ±ΡΠ°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ:
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 1 ΡΠ°Ρ
- ΠΠΎΡΡΠΈΠΈ: 4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΒ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΒ Π²Β ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Β ΠΏΠ»Π°ΡΡ ΠΈΒ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π°Β Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Β ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅.
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅: ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΒ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π‘ΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π°Β ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΊΒ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡ.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡ, ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΡΡΠ° ΠΊΒ Π½Π΅ΠΉ, Π±Π΅ΡΡΠΌ Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΒ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡ. Π’ΠΎΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ, Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅.
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΒ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Β Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Β ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΡΒ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°Β Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡΠΈΠ½Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ° ΠΈΒ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠΎΠΌ.
- ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ-ΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ ΡΒ ΡΡΡΠΎΠΌ Π²Β Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ 180β200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ Π¦Π΅Π»ΡΡΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΌΡΠ½Π΅Ρ, Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Β ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΌ ΠΊΒ ΡΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ.
ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈΒ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·Β Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΒ ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ΡΡ! Π§ΡΠ΄ΠΎ, Π°Β Π½Π΅Β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Π·Π°Π³Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΡΠ΅, Π°Β Π½Π΅Β ΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ.
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π²Β ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Β«Π ΠΎΠ·ΠΎΡΠΊΠΈΒ»
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΒ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅Β ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΒ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ, Π²Β Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΡ Β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ: ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΒ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈΒ β Π²ΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, ΠΈΒ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ 200 Π³
- ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ 200 Π³
- ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ 1 ΡΡ.
ΠΠ±ΡΠ°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ:
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 1 ΡΠ°Ρ
- ΠΠΎΡΡΠΈΠΈ: 3β5 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. Π‘Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π²Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΒ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΈΒ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Β ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ». Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. Π‘Β ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 4 ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
Π‘Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π°Β ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°Β ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΎΠ΄Π½Ρ Π·Π°Β ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ, Π½Π΅Β Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄Ρ ΡΒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ° 3β4, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΒ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΒ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΊΒ ΠΏΡΡΡΠΎΠΌΡ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ°ΠΉ, ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 25β30 ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΒ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»ΠΈΡΡΒ β ΠΎΠ½ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π²Β ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΒ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈΒ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎΒ β 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ;
- ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈΒ β 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ;
- ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΡΒ β 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ;
- Π»ΡΠΊΒ β 1 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°;
- ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Β β 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ;
- ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΒ β 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ;
- ΡΠΉΡΠ°Β β 1 ΡΡ.;
- ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΒ β 2 ΡΡ. Π».;
- ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ;
- ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΠ±ΡΠ°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ:
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 1 ΡΠ°Ρ
- ΠΠΎΡΡΠΈΠΈ: 3 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
- ΠΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π°Β ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π°Β ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΒ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
- ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΒ Π»ΡΠΊΡ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π°Β ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅Β Π²ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡ Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π» Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ. Π‘ΠΎΠ»Ρ Π·Π°Π±Π΅ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ, ΠΈΒ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡΡ.
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ: ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ ΡΒ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ.
- Π‘Π»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π°Β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ. Π£ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈΒ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°Β Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ (ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅). ΠΡΡΠ³ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ° ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΡΡ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΊΡ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡ (ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡ).
- Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΒ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ Ρ. ΠΡΠ°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠΏΠ½ΡΡΡ.
- ΠΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΡΡΠ³ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ Π΄ΡΡΠ³Π°. Π‘ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΈΡ Β ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠΎΠΌ.
- ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π½Π°Β 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ:
- ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΒ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΠΈΡ Β Π½Π°Β ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ½ΡΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΡΒ Π²Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΒ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡ Β ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ.
- ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅Β ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², Π°Β Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π°Β 200. Π‘Π»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎΒ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠΏΠ½ΡΡΡΡ, ΠΈΒ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π΅Β ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ.
- ΠΡΠ»ΡΠΎΠ½, Π²Β ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π²Π°ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Β ΡΡΠ°Π» ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π²Β ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π²Β ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ-ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎ-ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΒ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΎΠΊ ΠΈΒ ΠΏΡΠΎΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½Β Π½Π΅Β ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ°Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°. Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΒ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π°Β Π²ΠΊΡΡ, ΡΒ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ β ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π°Β ΡΒ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉΒ β Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅, Π°Β ΡΠ΅ΡΡΠΎΒ β Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΒ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΠΌΠΈ Π±Π΅Π·ΡΠΌΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΡΡ Π²Β ΡΠΊΠΎΠ»Π΅, Π½Π°Β ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Β ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- Π‘Π»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ 500 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ
- Π‘ΠΎΡΠΊΠΈ 10 ΡΡΡΠΊ
- ΠΡΠΊΠ° (Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ) 50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ
- Π―ΠΉΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ (ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ) 2 ΡΡΡΠΊΠΈ
- ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΒ Π²ΠΊΡΡΡ
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ (ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°) ΠΎΡΒ 5 Π΄ΠΎΒ 7 ΡΡΡΠΊ
- Π‘ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ
ΠΠ±ΡΠ°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ:
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 1 ΡΠ°Ρ
- ΠΠΎΡΡΠΈΠΈ: 3β5 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅Β ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π»ΠΎ ΠΊΒ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΒ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ.
Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 4β5 ΠΌΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΒ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ, Π°Β ΠΈΡ Β ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 2Β ΡΠΌ.
ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΡΒ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΈΒ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΡ Β Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π½Π°Β ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° Π‘ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΈΒ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡ Π²Β ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌΒ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅: ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΈΒ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊ Π²Β ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΒ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠ°;
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎΒ 180β200 Π‘. ΠΠ°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Β ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π°Β Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡΒ Π΄ΡΡΠ³Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅Β ΡΠ»ΠΈΠΏΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΡ Β Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΡΡΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΡ Β ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΒ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Β 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ! ΠΒ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΈΒ Π²Β Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ, ΠΈΒ Π²Β Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΠ°ΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΒ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π²Β ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²Β Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ (ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π²ΡΡΠ΅)Β β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°, Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΒ ΡΡΡΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π²Β ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, Π°Β ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π°ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΈ Π½Π΅Β ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠ·Β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ° Π²Β ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ:
- Π‘Π»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅Β ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅Β ΠΏΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ Π²Β ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ;
- ΠΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Β Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ;
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π²Β ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°Β Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ ΡΒ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π½Π°Π±ΡΡ Π½ΡΡ, ΠΈΒ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²Β ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ² Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΡΡΠΎ Π½Π΅Β ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡ, Π½ΠΎΒ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΆΠ°Ρ Π²Β ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ;
- Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·Β ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π²Β Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΡ Β Π²Β ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·Β ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π»ΠΈ Π·Π°Β ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ Β«ΠΎΠ±Π΅ΡΡΠΊΠ°Β». Π€ΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ;
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ·Β ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠ΅ Π²Β ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π°Β 5β6 ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΈΡ Β Π½Π°Β ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊΒ Π΄ΡΡΠ³Ρ Π²Β ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°. ΠΒ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ — Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ β Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°. ΠΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π±Ρ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΊ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΌ. Π§Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅?
ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ±ΠΎΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π½Π΅Π³.
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π²ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΡΠ΅.
- ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎ-ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΡΠ°Π².
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡ Π² ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ?
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ Π² ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Ρ, ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ² Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°. ΠΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π² ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡ, ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠ°ΡΠ°.
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ β Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ.
- Π’Π΅ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 2 ΡΠΌ.
- Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ.
- Π‘Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ.
- Π‘ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Β«ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈΒ».
- Π’Π΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ.
- ΠΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ.
- Π‘ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΡ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π²Π½Π°Ρ Π»Π΅ΡΡ.
- ΠΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π»ΡΡ.
- Π‘ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠΎΠΌ.
- ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΠ΅ΡΠ° β Β«ΡΠΎΠ·ΠΎΡΠΊΠΈΒ».
- Π’Π΅ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅.
- Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
- ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
- Π‘Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠΎΠΌ.
- ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ — ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ» ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, Π²ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π’Π΅ΡΡΠΎ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΌ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΡΠ΅ΡΡΠΎ β 250 Π³;
- ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ β 4 ΡΡ.;
- ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ- 1 ΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- Π’Π΅ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ, ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ°.
- ΠΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π²Π½Π°Ρ Π»Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡ.
- Π‘ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ 35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ .
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π±Π΅Π·Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ², Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎ-ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈ, Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ½Π°Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΆΠΊΡ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π±Π΅Π·Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ β 250 Π³;
- ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ β 2 ΡΡ.;
- ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎ-ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈ β 100 Π³;
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- Π’Π΅ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ, ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ.
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ.
- Π‘ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ.
- ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
- ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, Π΄Π»Ρ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ Π² ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, Π²Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². Π‘ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ Ρ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡΠΎΠΌ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Ρ ΡΡΠ»ΡΠ³ΡΠ½ΠΈ, ΡΠ°ΠΊ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ³ΡΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΡΠΌΠ»ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ².
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΡΡΡ β 50 Π³;
- ΡΠ΅ΡΡΠΎ β 250 Π³;
- ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ β 2 ΡΡ.;
- ΡΠΉΡΠΎ β 1 ΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- Π Π°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π±ΡΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΡΡΠ° Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
- Π‘ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠΎΠΌ, Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ 190 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ .
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅
Π£Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡΠ° Π² ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π±ΡΠΎΡΠ°ΡΡ 1 ΡΡ. Π». ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΡΠ΅ΡΡΠΎ β 250 Π³;
- ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ β 2 ΡΡ.;
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ;
- ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡ β 1 ΡΡ. Π».
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- Π ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1 ΡΠΌ.
- Π ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π±ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡ.
- ΠΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
Π ΠΎΠ·ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Β«ΡΠΎΠ·ΠΎΡΠ΅ΠΊΒ». ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ, Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ». ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ, Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠΌ. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ β 500 Π³;
- ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ β 200 Π³;
- ΡΠΉΡΠΎ β 1 ΡΡ.;
- ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡ β 1 ΡΡ. Π».
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- Π’Π΅ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ 1,5-2 ΡΠΌ.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ.
- Π‘Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Β«ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠΊΒ».
- Π‘ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠΎΠΌ.
- ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ 190 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ .
ΠΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ β Π±ΡΡΡΡΠ°Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. Π£Π³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π΅Π΄ΠΎΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ, Π° Ρ ΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ»ΡΠ³ΡΠ½ΠΈ. Π‘ΠΎΡΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ β 300 Π³;
- ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ β 1 ΠΊΠ³;
- ΡΡΡ β 150 Π³;
- ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ β 2 ΡΡ. Π».
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
- Π’Π΅ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° 2 ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ°.
- ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠ»Π°ΡΡ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠΎΠΌ, ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ, ΡΡΡΠ°, Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΠΌ.
- Π‘ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠΎΠΌ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ 190 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ .
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠ° Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π² ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ β ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅. Π’Π΅ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅, Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΡΡ Π»ΡΠΌ. Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Ρ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ β 300 Π³;
- ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ β 150 Π³;
- Π»ΡΠΊ β Β½ ΡΡ.;
- ΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏ β 1 Π³ΠΎΡΡΡΡ;
- ΡΠΎΠ»Ρ;
- ΡΠ΅ΡΡΠΎ β 500 Π³;
- ΡΠΉΡΠΎ β 1 ΡΡ.;
- ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡ β 1 Ρ. Π».;
- ΡΡΡ β 100 Π³.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ.
- Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΊΡ Ρ ΠΏΡΡΠ΅, Π±ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΡΡΡ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
- Π Π°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠΎΠΌ.
- ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ 190 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ .
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠ° Π² ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ°. ΠΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ 700 ΠΡ. ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, Π½Π΅ Ρ ΡΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ· 250 Π³ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ 4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΡΠ΅ΡΡΠΎ β 250 Π³;
- ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ β 4 ΡΡ.;
- ΡΡΡ β 100 Π³;
- ΡΠΉΡΠΎ β 1 ΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- Π’Π΅ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ.
- ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ ΡΡΡΠ°.
- Π‘ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΡ 8-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π’Π°ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ — ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄, ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡ, Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. | ΠΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ — Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠΈΡΡ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ. |
Π¨Π°ΡΡΠΌΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ! ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΈ, Π±Π΅Π· ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡ-ΡΡΠ΄Π°. ΠΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. | ΠΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ° β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°! ΠΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ° β Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°. ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ, ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΉ. Π₯ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. |
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ — ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΡΠ°ΠΊ, Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- 500 Π³Ρ. ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅
Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π° Π±ΡΡΡΡΡΡ ΡΡΠΊΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΡΠΎ )) | |
Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ — Π±Ρ Π½Π΅ Π»ΠΈΠΏΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΡΠΎΠ»Ρ. | |
Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π² Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ. | |
ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ, Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ , Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅. | |
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ (Π±Π΅Π· Π±Π΅Π»ΠΊΠ°) ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π΅Π΅. Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΈ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ. | |
ΠΡΠ΅, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΡΠ°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ!!! |
ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ? ΠΡΡΡΠ°Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ — ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½Π°Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π» Π² ΠΠ·Π΅Π½ :).
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅? Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ! ΠΡΠΎ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ° (ΠΈΡ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ) Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅Π·Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠΊΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π²ΡΡ-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΈΠΌ.
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 30β40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ: 16
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ: 245 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ
ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π·Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄. Π‘ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ β Β«ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ?Β» Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π·Π΄Π΅ΡΡ β ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΠΎΡΡΡΡ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ, Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ.
ΠΠ°Π±ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²
- 16 Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ;
- 400 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°;
- 1 ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ;
- Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ°;
- 1 ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
- Π‘Π»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅, ΡΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅. ΠΠ»Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 3 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ.
- Π§Π΅ΡΡΠ΄ ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΠΈ. ΠΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π½ΡΡΡΡ. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, Π·Π°ΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ.
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π»ΠΎΡΠΊ ΠΈ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠΉ Π±Π»Π΅ΡΠΊ. ΠΠ΅ΡΡΠΌ 1 ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ, ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΡΠΈΡ β ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡ. ΠΡΠ½ΠΆΡΡΠ° Π±Π΅ΡΡΠΌ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΠΎ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ. ΠΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΡΡΠΏΠ΅Π» Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ.
- ΠΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°. ΠΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ ΠΌΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ c ΡΡΡΠΎΠΌ, Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ.
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 30β40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ: 16
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ: 245 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ
ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π½ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ β ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ½Π΅Π΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ. Π Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ.
ΠΠ°Π±ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²
- 400 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°;
- 8β10 ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ;
- 1 ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ;
- 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°;
- Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΊΠΈ;
- 1 ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
- ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅.
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅: ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π‘ΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡ.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡ, ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΡΡΠ° ΠΊ Π½Π΅ΠΉ, Π±Π΅ΡΡΠΌ Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡ. Π’ΠΎΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ, Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅.
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡΠΈΠ½Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠΎΠΌ.
- ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ-ΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ 180β200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ Π¦Π΅Π»ΡΡΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΌΡΠ½Π΅Ρ, Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΌ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ.
ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ΡΡ! Π§ΡΠ΄ΠΎ, Π° Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Π·Π°Π³Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΡΠ΅, Π° Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ.
ΠΠ΅Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅, ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ. Π΄. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²Π°ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅ | ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ
ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ
, ΡΠΆ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ. Π― ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΈΡΠ° ΠΊΠΎΠ»Π±Π°Ρ, ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ
ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΡΡ
ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉΒ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π±ΡΒ ΠΈΠ· ΠΌΡΡΠ°, Π° Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ. ΠΠΎ Π² Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠΌΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΠ³ΡΡΠ²Π°Ρ πΒ Π ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠ·ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡΡΡ ΠΈΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΄ΠΎΠΌ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΒ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈΒ Π² ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠΌ,Β Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ!
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
- Π’Π΅ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ β 250 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ
- Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ β 6 ΡΡΡΠΊ
- ΠΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ° β ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π·Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ , ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈΒ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π― Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±ΡΒ Π½Π΅ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅, Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΡ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ
.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ³Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΒ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π±Π΅Π·Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅. ΠΠ΅Π·Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅.Β Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅Β ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡΒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅.
Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π°Β ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΎΠ². Π‘Π½ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ.
Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·ΡΠ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈΠΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° Π»Π΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡ ΡΡΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ° Π²Π½Π°Ρ Π»Π΅ΡΡ. Π’ΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡ Π² ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΡ.
ΠΠ°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈΠ£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΒ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ Π½Π° Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌ (Π²Π·Π±ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ).
Π‘ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌΠ‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°ΡΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Β Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ Β Π² Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.Β ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Β«Π³ΡΠΈΠ»ΡΒ», ΡΠΎΒ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅.
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΄, Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ.
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°ΡΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ βΒ Β«ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠ½ΡΠΉΒ» ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π° ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈΒ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ.
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΠΠ»Ρ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ°Β β Π²Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ! ΠΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ΄ΡΡ Β«Π½Π° Π£ΡΠ°!Β»
ΠΠΎΠΆΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΡΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠΎΠΌ Β« Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΠ°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΡΠΌ. Π½ΠΈΠΆΠ΅.
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ! ΠΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ: ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ°. ΠΠΊΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΊ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΆΠ°Π»Π΅Π΅ΠΌ Π΄Π΅Π½Π΅Π³, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Β«Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅Β» ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ, Π° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΡ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΊ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π― ΠΊΡΠΏΠΈΠ»Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ. Π― Π΅ΡΡ Π½Π°ΡΠ»Π° Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π΅ΡΡ ΠΈ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΡΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ°, Π° Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΊΡΒ β ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡ.
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ° (28 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ 2020 — 6 ΡΠ½Π²Π°ΡΡ 2021). ΠΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅.
Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠΊΠΈ. Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΡΡΠ°. ΠΠ°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° 10-15 Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠΎΠΌ.
Π ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΠΊΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 15-20. ΠΠ° ΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³Π»ΡΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ»ΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΊ, Π° ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΡΡΡΡΒ β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ.
ΠΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΡΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΈΡΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΠΏΠ»ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ
ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅!
ΠΠ΅ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ-Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈ!
Π§ΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅Π². ΠΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ-ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π‘Π»ΠΎΠΉΠΊΠΈ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠΎΠΌ ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈΒ β ΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²: Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
Π£ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡΡ!
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ — ΠΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½
Π€ΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ Π² ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΡ Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² Π΄Π²ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΠΎ Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π»ΠΊΠΈ, ΠΈ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π’Π΅ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ — 1 ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°;
- Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ — 8 ΡΡ.;
- Π―ΠΉΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ — 1 ΡΡ.;
- Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ° — ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ;
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ Π² ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ — ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ Π² ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ! ΠΠΎ ΡΡΡΠΈ, ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΎΠΉ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΊ Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π²Π°Π» «Ρ ΠΎΠ»ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ». ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΡΡ, ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, Π½ΠΎ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈβ¦ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ· Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ.
Π‘Π»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ°, ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ (ΡΡΠΎΠ± ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ) Π½Π΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠ»Π°ΡΡ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ (ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎ 2 ΡΡ. Π² ΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅) ΡΡΠΎΠ± ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΠΏΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡ Π½Π° 4 ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρβ¦ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΡΡΠΎΠ± ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π±ΡΠ» ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° 4 ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π° Π²Ρ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΊΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ,
Π Π½Π°ΡΠ½Π΅ΠΌ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡ (Π΅Π΅, ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ!)
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠ° Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ, ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ Π²Ρ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅, Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡ Π² ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π»Π΅ΠΏΠΈΡΡ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ.
ΠΡΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡ Π½Π΅Ρ ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ,
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΉΡΠΎ,
Π‘ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ,
ΠΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½Π°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ°,
Π ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ² ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ (Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ) ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π» ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ 240 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ . ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ — ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΎΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΡΠΌΡΠ½ΡΠΌβ¦ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡ Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ Π² ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅!
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ Π² ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅
ΠΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ -ΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ Π² ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠ°ΠΊ ΠΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅Π½ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΡΠ΅: Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΉΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ΄ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ «Π±Π°Π²Π°ΡΡΠΊΠΈΡ ». Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅.
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
Β
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ,
- ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ.
Π§Π΅Π³ΠΎ Π³ΡΠ΅Ρ Π° ΡΠ°ΠΈΡΡ, Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΅Π΄ΠΈΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°. ΠΠ° ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ ΡΠ΄Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΈΠ·ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±Π΅ΡΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅ ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ Π² ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅:
1. Π£Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
Β
2. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ Π²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ β ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅.
Β
3. Π‘Π»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 2,5 ΡΠΌ, Π° ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ.
Β
4. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅.
Β
5. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, Π½Π΅ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
Β
6. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ 180-200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ .
Β
7. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅:
β ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ,
β ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ β ΡΠΏΡΡΡΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ,
β ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Β«Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΎΠΉΒ», ΡΠ΅ΡΡΠ° Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ,
β ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅ (Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²) β ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΎΠΉ:
Β
Β
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ°Π»Π΅ΡΠΈΡ ΠΡΡΠ½Π°Ρ
ΠΠΎΠ²Π°Ρ-ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅Ρ. ΠΠ°ΠΌΠ° Π΄Π²ΠΎΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ±Π»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ.Β» ΠΠ°Π»Π΅ΡΠΈΡ ΠΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²: 923
ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ² Easy Sausage Rolls Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· 3 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²! (ΠΠΠΠΠΠ ΠΠ¦ΠΠΠ’)
ΠΡΡΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· 3 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² — Π»ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ / ΠΆΠ΅Π»Π΅ / ββΡΠΏΡΠ΅Π΄. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΉ, ΠΈ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, Π±ΡΠ°Π½ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°!
(ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ)
ΠΠ±ΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ.ΠΠΎ, ΠΆΠΈΠ²Ρ Π² Π‘Π¨Π, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Ρ ΠΎΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌ. Π Π°Π½ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π»Π° Π² Π±Π»ΠΎΠ³Π΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΠ΅Π½Ρ Π΅Π»Π΅ΠΌ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΡΠ΅Π½Ρ Π΅Π»Π΅ΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠΉ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎβ¦ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ!
ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΈ Π² ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°, Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ² — ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ.ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· 3 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡ (ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈ), Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ ΡΡΠ³Π° ΠΊ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΉ (Π΄Π°, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅), ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΡΡΡΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ / Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΉ.
Shortcut 1 — ΠΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΈ Π΅ΠΆΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, Π° Π²ΠΎΡ ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ — ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ Π³ΡΡΠ±ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
Π―ΡΠ»ΡΠΊ 2 — Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅. Π― Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΎ Ρ ΠΎΡ-Π΄ΠΎΠ³Π°Ρ . Π― Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ΅.ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ — ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, Π² Π‘Π¨Π ΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡΠΌΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π΅ — ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ°, Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠ°Ρ Π² Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½. Π Π°Π·Π½ΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡΠΌΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π΅ (Π² Π‘Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅) ΠΈ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅. ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡ-Π΄ΠΎΠ³ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½Π΅ΠΉ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ².
Shortcut 3 — ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅. Π― ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ΅, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΡ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°. ΠΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΡΠ΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ² Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°, ΡΠ³ΠΎΠ΄, ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΉΠ²Ρ. Π§ΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ² Ρ Π±ΡΠ΄Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈ.ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΡ, Π° Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡ ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π΅.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΠ΅Π½Ρ ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π° — ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ) Ρ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ!
ΠΠΠ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠΈΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Π±Π°ΡΠ±Π΅ΠΊΡ?
ΠΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΈΠ· ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈ?
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½Π³ΠΎ ΠΈ Ρ Π°Π»Π°ΠΏΠ΅Π½ΡΠΎ?
ΠΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Ρ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· Π±ΡΡΠ±ΠΎΠ½Π°?
ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½Ρ, ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ².Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ². Π Π°Π½ΡΡΠ΅ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ!
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ» Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ!
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ. Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ Π½Π°ΠΌΠ°Π· Π½Π° Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ.ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ (Π±Π΅Π· ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ) Π½Π° Π»ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠ°Ρ (ΡΠΌ. ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ). ΠΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΎΡΡ 1 1/2 ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π»ΠΈΡΡΠ° ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ 3 ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ 2 Β«Π±ΡΠ΅Π²Π½Π°Β» Π΄Π»Ρ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ Π±ΡΠ΅Π²Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° 3β4 (Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ²) ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° 6 (Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ²). ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅.ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ (Π²ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅).
ΠΠ°ΠΊΡΡ Π±Ρ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Π²Ρ Π½ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ, Ρ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ! ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ² Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠΠΠΠΠ’Π ΠΠΠ― ΠΠΠ¨ΠΠΠΠΠΠΠ Π ΠΠ¦ΠΠΠ’Π ΠΠΠΠΠΠΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ? ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ»ΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π° Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΈΠΊ! ΠΠ°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° Pinterest ΠΈ Instagram.
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΡ Π½Ρ: Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ, Π°Π²ΡΡΡΠ°Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠ°Ρ, Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠ°Ρ, ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΉ Quick and Easy Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· 3 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² — Π»ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ / ΠΆΠ΅Π»Π΅ / ββΡΠΏΡΠ΅Π΄.ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΉ, ΠΈ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°: 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ: 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ: 24 ΡΡΠ»Π΅ΡΠ°
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ:
ΠΠΠΠΠΠ Π Π£ΠΠΠ’Π« ΠΠΠ― ΠΠΠΠΠΠ‘
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 375 Β° F ΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ.ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ).
Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π»ΠΈΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠ°.
Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 Β½ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ / Π½Π°ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠ°Ρ Π»ΠΈΡΡΠ° ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° (ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅). ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΊΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅.
ΠΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ Π²Π»Π°Π³ΠΈ. Π‘ ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ.ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π»ΠΈΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠ° (ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ).
Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅Ρ Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ «Π±ΡΠ΅Π²Π½ΠΎ» ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° 6 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ (ΡΠΌ. ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ).
ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, Π²ΡΡΡΠ»Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ.Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ) ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ 2 ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 20β25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ ΠΈ Π²Π·Π΄ΡΡΡΠΌ, Π° ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠΠ‘Π’Π Π£ΠΠ¦ΠΠ― ΠΠ ΠΠΠΠΠ ΠΠΠΠ
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° 6 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ.Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ 2 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ.
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 375 Β° F. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, Π²ΡΡΡΠ»Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ. Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ) ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 30-35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π²Π·Π΄ΡΡΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ.
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ:
ΠΠΎΡΡΠΈΡ: 1 ΡΡΠ»ΠΎΠ½ ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ: 218 ΠΊΠΊΠ°Π» (11%) Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 14 Π³ (5%) ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ: 6 Π³ (12%) ΠΠΈΡΡ: 15 Π³ (23%) ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 4 Π³ (25%) Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½: 20 ΠΌΠ³ (7%) ) ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ: 233 ΠΌΠ³ (10%) ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ: 88 ΠΌΠ³ (3%) ΠΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°: 1 Π³ (4%) Π‘Π°Ρ Π°Ρ: 4 Π³ (4%) ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ A: 21 ΠΠ ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ C: 1 ΠΌΠ³ (1%) ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ: 6 ΠΌΠ³ (1%) ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ: 1 ΠΌΠ³ (6%)
Β«ΠΡΠΎΡ Π²Π΅Π±-ΡΠ°ΠΉΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π²Π΅ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π±Π°Π·Ρ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΠΈΠ½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²Π° ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π° Π‘Π¨Π, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΠΊΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡΠΎΠ².β
ΠΡΡΡ: Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°, Π±ΡΠ°Π½Ρ, ΠΎΠ±Π΅Π΄, Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°
ΠΡΡ Π½Ρ: Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ, Π°Π²ΡΡΡΠ°Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠ°Ρ, Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠ°Ρ, ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ: Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ,
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ (ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ), Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ (ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΠ΅) ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ Π°Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ (ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΈΠΊ) , ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅.ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° FACEBOOK, TWITTER, INSTAGRAM, PINTEREST, YOU TUBE ΠΈ GOOGLE-PLUS.
ΠΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ …
ΠΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Β«ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π΄Π΄Π΅ΡΠ°Β»
ΠΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Β«ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π΄Π΄Π΅ΡΠ°Β» — ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΈΠ³ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΈ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ!
ΠΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΊ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ³ΡΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΡΠΊΠ΅ΡΠ±ΠΎΠ», ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ!
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ³ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ, Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎ Π΅Π΄Π΅! Π― Ρ ΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ, Π½Π°ΡΠΎ ΠΈ Π³Π°ΠΌΠ±ΡΡΠ³Π΅ΡΡ!
ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ Π±ΡΠΉΠ²ΠΎΠ»Π°! ΠΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ!
ΠΠ°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π² Pinterest!ΠΠ°ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ?
Π― ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠΆΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅.ΠΡΠ±Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ.
Π― Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Ρ Π²ΡΠ±Π΅ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ. ΠΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ°!
ΠΠ°Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ. ΠΠΎΠΈΠΌ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, Π½ΠΎ Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π» Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ.
ΠΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°, Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π», Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π±ΡΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ°.
ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΠΈΡΡ Π²Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡ ΠΌΠ½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ?
ΠΠ»Ρ ΡΡΡΠ° Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π» ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΡΡΡ ΡΠ΅Π΄Π΄Π΅Ρ.ΠΠ½ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡ Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΉ!
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π΅ Π² Π³Π»Π°Π·Π°. ΠΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Π²Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ.
Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ», ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ Ρ Ρ Π°Π»Π°ΠΏΠ΅Π½ΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅Π΄Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ!
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΠΌΠ½ΠΎΠΉ?ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Facebook, Π·Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΡ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΡ.Instagram — Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ΅Π³Π°ΠΌΠΈ #bittersideofsweetrecipes, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ ΠΌΠΎΠ³ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ!
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ The Bitter Side of Sweet ? Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°:
Facebook | Pinterest | Instagram | Twitter
ΠΡΠΈ Π²Π΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π΄Π΄Π΅ΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° Food Fanatic!
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π΄Π΄Π΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ, ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ°!
ΠΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ:
ΠΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΠ°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°…
ΠΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ — ΠΠ΅ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ
ΠΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ. ΠΡΡΡΡΠΎ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ΅. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°! ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π²ΡΠ΅ ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΡΡ.
ΠΠ½Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²? Π‘ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡΠ±ΠΎΠΊ!
Π€ΡΡΠ±ΠΎΠ» ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ Π² Π‘Π¨Π. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΌ Π·Π΄Π΅ΡΡ, Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π² Π΄Π½ΠΈ ΠΈΠ³Ρ, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΉ ΡΡΠ½ ΠΈ ΠΌΡΠΆΠ΅Π½Π΅ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ.ΠΠ°, ΠΎΠ½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠΌΡΡ! Π§ΡΠΎ Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ, Π½Ρ, Ρ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π·Π° Π΅Π΄ΠΎΠΉ, Π΄Π΅ΡΠΊΠ°. π
Π₯ΠΎΡΡ Ρ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ», ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π»ΡΡΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°. Π ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ³ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ — ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ. Π‘ΡΠΏΠ΅Ρ ΠΠΠΠΠΠ―, ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ, Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ!
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ?ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π² ΡΠ²ΠΈΠ½Π΅ΠΉ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π΅ , ΡΠΎ Ρ Π±ΡΠΈΡΠ°Π½ΡΠ΅Π² ΠΈ Π°Π²ΡΡΡΠ°Π»ΠΈΠΉΡΠ΅Π² ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΉ.Π Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ. ΠΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Ρ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ, Π»ΡΠΊΠ°, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ (ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ) ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΠΡΠΈΡΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠ° Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠΎΠΌ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎ-Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π ΠΠ¦ΠΠΠ’Π .
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ (Ρ Π·Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ), Π²ΠΎΡ ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ:
- ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
- Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ
- ΡΠΈΠΌΡΡΠ½
- ΠΊΠ°ΠΉΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ (Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΠΈ)
- Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡ
- ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°
- ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ
- ΡΠΉΡΠΎ
- ΡΠΎΠ»Ρ
- ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ°
- ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ
- Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΉΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅! ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΎΠΉ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ.Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ?Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ! Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠΏΡΡΡΠ°Π½Π½Π°Ρ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ , ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ Π»ΠΈΡΡΠ° / ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ Ρ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΎΠΉ-ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π΅ΡΠ΅ 7-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ?ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 350 F ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΈΠ· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ»ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅, ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ — ΡΡΠΎ Π°Π²ΡΡΡΠ°Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠ°Ρ Π²Π΅ΡΡ.ΠΡΠ°ΠΊ, Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡ Π΄Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΡΡΠ΅Ρ. Π― Π·Π½Π°Ρ, ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°? ΠΡΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°. Π― ΡΠ»ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΠΠΠΠ¬ ?! Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³Π° ΠΠ°Π³ΠΈ, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΄-Π±Π»ΠΎΠ³Π΅ΡΠ°. ΠΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π±ΡΡΡΡΡΠ΅, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ — ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ; ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π²Π°Ρ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈΠ·Π½ΡΡΡ ΡΠΊΡΠ°Π½. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΠ΄Π΅ΡΡ ! Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎ, ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ!
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈΠ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠΈΠΌΡΡΠ½ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΉΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅Π», Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π».
ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π², ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ, ΡΠΉΡΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ. Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
Π Π°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ. ΠΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π² 1 ΡΠΌ.ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌ ΡΠΉΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ½Ρ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΡ.
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠ° ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΡΠ»ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 8-10 ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅. ΠΠ° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π» ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° 6-8 ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ» Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΡ.
ΠΡΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ Ρ Π·Π°ΠΌΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π΄Π»ΡΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π² Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 7-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠΈΡ.
ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ 400F ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ, ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΌ, Π° ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ, ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ.
ΠΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡ Π±ΡΠ» Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ Π² Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΠ΅ 2014 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π±ΡΠ» Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ.
ΠΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ? Follow on …
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ. ΠΡΡΡΡΠΎ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ΅. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°! ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π²ΡΠ΅ ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°: 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°: 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ: 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠΈΡΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠΈΠΌΡΡΠ½ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΉΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅Π», Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π».
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ, ΡΠΉΡΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ. Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°.
Π Π°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π² 1 ΡΠΌ.ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌ ΡΠΉΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΡ.
ΠΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΡΠ»ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 8 ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ. Π― ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π» ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ , ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 10 ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ. ΠΡΠΎΠ³ΠΎ 20 ΡΡΡΠΊ. Π Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 6 ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ, Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 12-14 ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ.
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ. ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΈ Π² Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ Ρ Π·Π°ΠΌΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ½ΠΈ Π΄Π»ΡΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π² Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π½ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 7-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠΈΡ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ 400F ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 25-35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΡΠΌ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌ, Π° ΠΌΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ. ΠΡΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ, ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ:
- ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ (ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ) (Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ) Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ½ΠΊΠ΅. ΠΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡ — ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΡ, ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ.
- Π‘Π»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠ² Π² ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ².
- ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, Π²ΡΡΡΠ»Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌ.
- ΠΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ².
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ:
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ: 382 ΠΊΠΊΠ°Π» (19%) | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 25 Π³ (8%) | ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ: 14 Π³ (28%) | ΠΠΈΡΡ: 24 Π³ (37%) | ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 6 Π³ (38%) | Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½: 62 ΠΌΠ³ (21%) | ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ: 428 ΠΌΠ³ (19%) | ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ: 218 ΠΌΠ³ (6%) | ΠΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°: 1 Π³ (4%) | Π‘Π°Ρ Π°Ρ: 1 Π³ (1%) | ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π: 250 ΠΠ (5%) | ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘: 2.8 ΠΌΠ³ (3%) | ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ: 29 ΠΌΠ³ (3%) | ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ: 2,8 ΠΌΠ³ (16%)
ΠΠ²ΡΠΎΡ: Imma
ΠΡΡΡ: ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ°
ΠΡΡ Π½Ρ: Π±ΡΠΈΡΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ: ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ, ΡΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π‘ΡΠΌΠΌΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ
ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ 382 ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² 216
% ΠΠ½Π΅Π²Π½Π°Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ° *
ΠΠΈΡ 24 Π³ 37%
ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡ 6 Π³ 38%
Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ 62 ΠΌΠ³ 21%
Π½Π°ΡΡΠΈΡ 4200 1 Π³ %
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ C 2.8 ΠΌΠ³ 3%
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ 29 ΠΌΠ³ 3%
ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ 2,8 ΠΌΠ³ 16%
* ΠΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° 2000 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ.
ΠΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Sally Roeckell ΠΈΠ· Table and Dish ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π½Π° 365Barrington.com ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΡ Heinenβs 4PM. ΠΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ-ΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ»ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ.ΠΡΠ΄Ρ ΡΠΎ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ Π² Π Π°Π²ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠ΅, Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ — ΡΡΠΎ Π΅Π΄Π° ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Heinen ΠΈΠ· Π‘ΠΎΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΡΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠΎΡ Π±Π°Π½Π΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π² Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅, ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΡΠΈ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π² ΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ, ΠΈ ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΡΠ° ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΠ°Π±Π΅ΡΠ½Π΅ Π‘ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΡΠΎΠ½, ΠΠΈΠ½ΠΎ ΠΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΌΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ Π‘ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ° ΠΈ ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Rocklin Ranch, Mauritson ΠΈ Long Valley Ranch. ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΠ±Π° ΠΈ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°, Ρ Heinenβs Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π²Π°ΠΌ. ΠΡΠΆΠ½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π² Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ? Π‘ΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ Π₯Π°ΠΉΠ½Π΅Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ.
ΠΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
1 ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ
1 ΡΡΠ½Ρ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ
1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ
1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ
1 ΡΠΉΡΠΎ + Π²ΠΎΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠΈΡ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄:
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 400 Β° F
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π²Π΅Π½Π°. Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅, ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π·Π²Π΅Π½ΡΠ΅Π² ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π½Π°Ρ Π»Π΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ²Ρ.
Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ½ (ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π·Π°Π·ΡΠ±ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ) Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 1 Π΄ΡΠΉΠΌ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ·Π³Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π²Π²Π΅ΡΡ .
Π‘ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ.
ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΠΈΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π©Π΅Π»ΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ
ΠΠΈΠ°Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°
ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡ
16 %
ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ
ΠΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π² Π½Π°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ.ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΈ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2000 ΠΊΠΊΠ°Π» Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
31 Π³ΠΎΠ΄ %
ΠΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΠ½ΠΈ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ Π½Π° Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Β«ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ΅Β» ΠΆΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Β«Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅Β» ΠΆΠΈΡΡ.
55 %
ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ
ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ΅Β» ΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΡΠ΅.
8 %
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ — Ρ Π»Π΅Π±, ΠΊΡΡΠΏΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ.
3 %
Π‘Π°Ρ Π°Ρ
ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.
18 %
ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ
ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΡΡΠ΅, ΡΡΠ±Π΅, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ , ΡΠΉΡΠ°Ρ , Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ , ΠΎΡΠ΅Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°Ρ .
3 %
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°
Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 25 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
13 %
Π‘ΠΎΠ»Ρ
ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 6 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠΎΠ»ΠΈ Π² Π΄Π΅Π½Ρ
* ΠΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ Π² 2000 ΠΊΠΊΠ°Π».
* Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π° Π½Π΅ ΠΊ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
* ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ
ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΉ — ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½Ρ
| ΠΠΆΠ΅Π½Π½ΠΈΡΠ΅Ρ |
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΅Π΄Ρ!
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π΅Π» ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ 10 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ° Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΠΊ.ΠΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½! ΠΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½.
Π― Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΠ»ΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π°Π²ΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ². Π― ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΅ΡΡΡ 10 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ , Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄ π
ΠΡΠΈ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ.ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡ, ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΅Π΄Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ² Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°. Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ 4 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ 16-20 ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΅ΡΡΡ Π΄Π²Π° ΡΡΠ»Π΅ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±Ρ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΈΡ .
ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ, ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Π°Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΠ² Π΅Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»ΡΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π². Π ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Ρ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Ρ. Π. Π‘Π²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ. ΠΡΠ΅ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Banger.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΠ΅ Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ, Π½Π΅Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠ°Π². Π― ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ», ΡΡΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠΏΠ° Β«ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΒ», ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π»Π΅Π±Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Β«Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΒ», Π° ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ Π² ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡ Π°ΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΠΊ Ρ Π»Π΅Π±Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½ (Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ²ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π± ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ).
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΡΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ! Π― ΡΡΠΈΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈΡ ΠΈΠ· Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ , ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ.ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΡΠΉΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠ΅ΠΊΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ 350F Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ , Ρ ΠΎΡΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ, Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ².ΠΡ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 165F. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ» ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ (Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ), ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ 205F. ΠΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ°, ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ 8 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ² Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
1x2x3x
- Π‘Π»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ 2 Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ:
- 800 Π³ ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°Ρ
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π»ΡΠ΅Ρ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- 1 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΡΠΈΠΌΡΡΠ½Π°
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡ Π°ΡΠ΅ΠΉ, Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²
- Π‘Π²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
- 1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ
Cook Mode (Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ) ΠΠ΅ Π³Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠΊΡΠ°Π½
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 400F ΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ.
Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°Ρ (Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ±ΠΎΠΊΡ) ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ ΠΈ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° 8 ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΡΠ΅Π². ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ»ΠΎΠ½Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 10×10 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²), ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 5×5 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²). Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ 1-ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ3 Π΄ΠΈΠΆΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ°.ΠΡΠ½ΡΡΠ΅ 1/8 ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π±ΡΠ΅Π²Π½ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 5 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² (Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠ°). ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ Π½Π° Π΄ΠΈΠΆΠΎΠ½ΡΠΊΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ. Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π»Π΅Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ° ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½Π°Π΄ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Ρ ΠΊΡΠ°Π΅ΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΈ Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΈΠ»ΠΊΡ). ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π±ΡΠ» ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Ρ (ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ). ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΠΈΡΡ 3 ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠΎΡΡΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°, Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ 8 ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ.
* ΠΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ.
Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 30-35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅Ρ 160 Β° F (ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠ°). * ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ»Π°ΡΡ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π½Π° 4 ΠΈΠ»ΠΈ 5 ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠ².ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΠΈΠ· Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ , ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Β«ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ°Β» Π² ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ², Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ², Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°!Nutrition
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ: 557 ΠΊΠΊΠ°Π»Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 28 Π³ ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ: 20 Π³ ΠΠΈΡΡ: 50 Π³ ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 14 Π³ Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½: 92 ΠΌΠ³ ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ: 848 ΠΌΠ³ ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ: 298 ΠΌΠ³ ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ: 1 Π³ ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ A: 150 ΠΠ ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ C: 1,6 ΠΌΠ³ ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ: 23 ΠΌΠ³
ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ°, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ
ΠΡΡ Π½Ρ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ, ΠΊΠ°Π½Π°Π΄ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ! ΠΠΠΠΠΠ¨ΠΠ’ΠΠ‘Π¬ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠ»ΠΊΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ!- Π’Π²ΠΈΡΡΠ΅Ρ
Π‘Π»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΡΡΠ»ΠΎΠΊ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, ΡΡΡ, ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Ρ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°.. ΠΡΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ Π½ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅! ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ
ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΈΡ
Π½Π΅Ρ Π² Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ. ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΎΠΊ Π²ΡΡΠ΅!
- 2 Π»ΠΈΡΡΠ° ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 800 Π³)
- 2 ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 4 Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ (200-250 Π³ / 7β9 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ)
- 1 ΡΠΉΡΠΎ
- 150 Π³ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΠΡΠ°Π²ΡΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π΄Π΄Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π°ΠΌ (5 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ)
- ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
- 1 ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΡΡΡ
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΈ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°, Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ.ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ (ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ) ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ; Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΡΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅.
- Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, ΡΡΡ, ΡΠΉΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π² ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ.Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ°. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ 12 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ.