Π‘Π»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ тСсто ΠΈ шоколадка: Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ Π² Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΌ слоСном тСстС – ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Π‘Π»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ тСсто Π±Π°Π½Π°Π½ ΠΈ шоколад

Π‘Π°Π½Π°Π½ с шоколадом Π² слоСном тСстС


Π‘Π°Π½Π°Π½Ρ‹ Π² слоСном тСстС


Блойки с бананом


Π‘Π°Π½Π°Π½Ρ‹ Π² слоСном тСстС


Блойка с бананом и шоколадом


Π‘Π°Π½Π°Π½ шоколад ΠΈ слоСноС тСсто


Π‘Π°Π½Π°Π½Ρ‹ Π² слоСном тСстС


Блойки с бананом и шоколадом


Блойки с бананом


Блойки с бананом и шоколадом


Блойки с бананом и шоколадом


ΠŸΠΈΡ€ΠΎΠ³ ΠΈΠ· слоёного тСста с Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠΌ


Π‘Π°Π½Π°Π½ с шоколадом Π² слоСном тСстС


Блойка с бананом


Π‘Π»ΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½


Блойки с шоколадом


ΠšΡ€ΡƒΠ°ΡΡΠ°Π½Ρ‹ с шоколадом ΠΈΠ· слоСного тСста


ΠšΡ€ΡƒΠ°ΡΡΠ°Π½ с Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠΌ


ΠšΡ€Π΅ΠΌ Π΄Π΅ ΠŸΠ°Ρ€ΠΈΠ·ΡŒΠ΅Π½


Π‘Π»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ тСсто с шоколадом


ΠšΡ€ΡƒΠ°ΡΡΠ°Π½ с Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ


Как Π·Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π±Π°Π½Π°Π½ Π² слоСноС тСсто


Π‘Π»ΠΎΠ΅Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³


Π‘Π°Π½Π°Π½Ρ‹ Π² слоСном тСстС


Блойка с яблоками


Π‘Π»ΠΎΠΉΠΊΠ° с Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ


Π‘Π»ΠΎΠΉΠΊΠΈ с Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠΌ


ΠšΡ€Π°ΡΠΈΠ²Ρ‹Π΅ слойки с Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ


Блойка с бананом из слоСного


Π€ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ слоСк


Π’Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ° ΠΈΠ· Π±Π΅Π·Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ тСста


Π‘Π»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ тСсто с Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠΌ


Π’Ρ€ΡƒΠ±ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ с ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ


Π€ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ для ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΡ с Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ


Π—Π°Π²Π°Ρ€Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ эклСр


Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹ΠΉ круассан


Блойки с бананом


Блойка с бананом и шоколадом


Π‘Π»ΠΎΠΉΠΊΠ° с шоколадной Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ


Π’Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ стол


Π’Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ° слоСного тСста с Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠΌ


Ѐранцузский круассан


ΠšΡ€Π°ΡΠΈΠ²Ρ‹Π΅ слойки ΠΈΠ· слоСного тСста


ΠšΡ€ΡƒΠ°ΡΡΠ°Π½Ρ‹ с шоколадом ΠΈΠ· слоСного тСста


Π’Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ° слоСноС тСсто с Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠΌ


Π‘Π»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ тСсто с НутСллой


Π’Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ° ΠΈΠ· слоСного тСста с Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠΌ


Π“Ρ€ΡƒΡˆΠ° Π² слойкС


ΠŸΠΈΡ€ΠΎΠΆΠΊΠΈ с вишнСй


Π‘Π»ΠΎΠΉΠΊΠΈ с ΠΎΡ€Π΅Ρ…Π°ΠΌΠΈ


ΠšΡ€ΡƒΠ°ΡΡΠ°Π½Ρ‹ ΠΈΠ· слоСного Π±Π΅Π·Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ тСста


Π‘ΡƒΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ с НутСллой


Блойка с бананом и шоколадом


ΠŸΠ°ΡΡ‚Π° НутСлла банановая


ΠŸΠΈΡ€ΠΎΠ³ ΠΈΠ· слоСного тСста с шоколадом


Π‘Π»ΠΎΠΉΠΊΠ° Π˜Π·Π±Π΅Ρ€Π±Π°Ρˆ мСню


Ѐранцузский круассан с шоколадом


Π¨Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π΅Π»ΡŒ ΠΈΠ· Π±Π°Π½Π°Π½Π° ΠΈ шоколада


ΠšΡ€Π°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ²ΠΊΠ° Π±ΡƒΠ»ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΈΠ· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ тСста с Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ


Π‘Ρ‹Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ круассан


Π‘Π»ΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½


Блойка с бананом из слоСного


Π‘Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ


ΠšΡ€ΡƒΠ°ΡΡΠ°Π½Ρ‹ ΠΈΠ· слоёного тСста с Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ


Ѐранцузская Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°


Π‘Π»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ тСсто с шоколадом


Π”Π°Π½ΠΈΡˆ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°


ΠšΡ€ΡƒΠ°ΡΡΠ°Π½ с Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ


Π€ΠΎΡ€ΠΌΠ° для круассанов


Блойка с бананом


Π‘ΡƒΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½


Π‘Π°Π½Π°Π½Ρ‹ Π² шоколадС


Π’Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ° ΠΈΠ· слоСного тСста


Π ΠΎΠ³Π°Π»ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· слоСного тСста


ΠšΡ€ΡƒΠ°ΡΡΠ°Π½ с ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ


ВСнский ΡˆΡ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π΅Π»ΡŒ классичСский


ΠšΠΎΡ€ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΠΉ ΡˆΡ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π΅Π»ΡŒ


ΠšΡ€ΡƒΠ°ΡΡΠ°Π½ с шоколадом


Π‘Π»ΠΎΠ΅Π½Ρ‹Π΅ Π±ΡƒΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ с ягодами


Π ΡƒΠ»Π΅Ρ‚ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ бисквитный


Π‘ΡƒΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠ° слойка


Π’Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ° ΠΈΠ· слоСного тСста


Π‘Π»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ тСсто Π±Π°Π½Π°Π½ ΠΈ шоколад

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π¨ΠžΠšΠžΠ›ΠΠ” Π² Π‘Π›ΠžΠ•ΠΠžΠœ Π’Π•Π‘Π’Π•.

ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, химичСский состав ΠΈ пищСвая Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ Π³ΠΎΡ€ΡŒΠΊΠΈΠΉ90 Π³
ВСсто Валосто слоСноС Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅200 Π³

Π‘ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ свой Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡŒ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ² Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΊΡƒΠ»ΡΡ‚ΠΎΡ€Π° Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ «ΠœΠΎΠΉ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½».

Π₯имичСский состав ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ цСнности

ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ химичСский состав
«Π¨ΠžΠšΠžΠ›ΠΠ” Π² Π‘Π›ΠžΠ•ΠΠžΠœ Π’Π•Π‘Π’Π•».

Π’ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ содСрТаниС ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… вСщСств (калорийности, Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ², ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ²) Π½Π° 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ съСдобной части.

ΠΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎΠΠΎΡ€ΠΌΠ°**% ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π² 100 Π³% ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π² 100 ΠΊΠΊΠ°Π» 100% Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹
ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ416. 9 кКал1684 кКал24.8%5.9%404 Π³
Π‘Π΅Π»ΠΊΠΈ6.1 Π³76 Π³8%1.9%1246 Π³
Π–ΠΈΡ€Ρ‹25.7 Π³56 Π³45.9%
11%
218 Π³
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹40 Π³219 Π³18.3%4. 4%548 Π³
ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ кислоты0.3 Π³~
ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°2.3 Π³20 Π³11.5%2.8%
870 Π³
Π’ΠΎΠ΄Π°0.2 Π³2273 Π³1136500 Π³
Π—ΠΎΠ»Π°0.341 Π³~
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’1, Ρ‚ΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ½0.
009 ΠΌΠ³
1.5 ΠΌΠ³0.6%0.1%16667 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’2, Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΈΠ½0.022 ΠΌΠ³1.8 ΠΌΠ³1.2%0.3%8182 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π•, Π°Π»ΡŒΡ„Π° Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΡ„Π΅Ρ€ΠΎΠ», Π’Π­0.248 ΠΌΠ³15 ΠΌΠ³1.7%0.4%6048 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π Π , НЭ0.6517 ΠΌΠ³
20 ΠΌΠ³
3. 3%0.8%3069 Π³
Ниацин0.279 ΠΌΠ³~
ΠœΠ°ΠΊΡ€ΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹
Калий, K112.66 мг2500 мг4.5%
1.1%
2219 Π³
ΠšΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ, Ca13. 97 ΠΌΠ³1000 ΠΌΠ³1.4%0.3%7158 Π³
Магний, Mg41.28 мг400 мг10.3%2.5%969 г
Натрий, Na2.48 ΠΌΠ³1300 ΠΌΠ³0.2%
52419 Π³
Ѐосфор, P52.8 ΠΌΠ³800 ΠΌΠ³6.6%1. 6%1515 Π³
ΠœΠΈΠΊΡ€ΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹
Π–Π΅Π»Π΅Π·ΠΎ, Fe1.738 ΠΌΠ³18 ΠΌΠ³9.7%
2.3%
1036 Π³
УсвояСмыС ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹
ΠšΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π» ΠΈ дСкстрины1.738 Π³~
Моно- ΠΈ дисахариды (сахара)13. 2 Π³~
НасыщСнныС ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты
НасыщСныС ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты6.5 Π³max 18.7 Π³

ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π¨ΠžΠšΠžΠ›ΠΠ” Π² Π‘Π›ΠžΠ•ΠΠžΠœ Π’Π•Π‘Π’Π• составляСт 416,9 кКал.

Основной источник: Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ. ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅.

** Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ срСдниС Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ² для взрослого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ вашСго ΠΏΠΎΠ»Π°, возраста ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ «Мой Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Β».

ΠšΠ°Π»ΡŒΠΊΡƒΠ»ΡΡ‚ΠΎΡ€ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°

ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π° 100 Π³

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ% ΠΎΡ‚ РБП
ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ416.9 кКал-%
Π‘Π΅Π»ΠΊΠΈ6.1 Π³-%
Π–ΠΈΡ€Ρ‹25.7 Π³-%
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹40 Π³-%
ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°2. 3 Π³-%
Π’ΠΎΠ΄Π°0.2 Π³-%

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ Π² Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ питания

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Ρ‹

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ². ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ Ρ€Π°Π·Π½Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ потрСбности ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π² Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ… ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Π°Ρ….

Π£Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ содСрТаниС Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ² Π² своём мСню

Анализ калорийности ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°

CΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² ΠΈ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²:

Π£Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ свой энСргСтичСский баланс Π·Π° Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ дСнь

Зная Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² ΠΈ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, насколько ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ соотвСтсвуСт Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°ΠΌ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ питания ΠΈΠ»ΠΈ трСбованиям ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρ‘Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹. НапримСр, ΠœΠΈΠ½ΠΈΡΡ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚Π²ΠΎ здравоохранСния БША ΠΈ России Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ 10-12% ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², 30% ΠΈΠ· ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² ΠΈ 58-60% ΠΈΠ· ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π° Аткинса Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², хотя Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ Ρ„ΠΎΠΊΡƒΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ².

Π Π°ΡΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ свои Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹

Если энСргии расходуСтся большС, Ρ‡Π΅ΠΌ поступаСт, Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ запасы ΠΆΠΈΡ€Π°, ΠΈ масса Ρ‚Π΅Π»Π° ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ.

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ осущСствитС Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅, ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΠ² наш бСсплатный ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ курс.

Π˜Π·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ курс ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ

ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ питания прямо сСйчас Π±Π΅Π· рСгистрации.

Π—Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ питания

Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ свой Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ расход ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‘Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ бСсплатно.

Π—Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ

Π‘Ρ€ΠΎΠΊ достиТСния Ρ†Π΅Π»ΠΈ

ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ химичСский состав Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²

  • Π’ΠΎΡ€Ρ‚ НСгр Π² ΠΏΠ΅Π½Π΅
  • Π‘ΠΎΡ€Ρ‰ 12. 02.17
  • Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ ΠΈΠ· проростков с яблоком
  • Π™ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ Активиа Π±ΠΈΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ
  • Ρ€Π°ΡΡΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ 12.02
  • ΠšΠ°Ρ€Π±ΠΎΠ½Π°Π΄ Макси
  • Π‘Π°Π»Ρ‹ΠΊ Макси
  • Π€Π°Ρ€Ρˆ с Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΡ€ΠΊ
  • Каша Π½Π° М/Π’ ОО/ПО
  • масло сСлСдочноС
  • сыр ΠΊΠ»ΡƒΠ± сыра диСтичСский
  • Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚ Π΄Π΅Π½Π΄ΠΈ ΠΊΡƒΡ€Π°ΠΆ
  • каша ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€. с ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ
  • Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΡ„Π΅
  • Π ΡƒΠ»Π΅Ρ‚Ρ‹ с лаваша ΠΈ сСмги
  • Π₯Π»Π΅Π± болдинский
  • Азу ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠΎΠ²
  • Π’Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Π»Π΅Π½ΠΈΠ²Ρ‹Π΅
  • сардины с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ масла
  • сыр Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΈΠΉ 35%
  • ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½Ρ‹ байсад
  • ΡΠ²Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€
  • кСксы Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅
  • сок ΠΌΠ°Π½Π³ΠΎ апСльсин
  • Π¨Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π΅Π»ΡŒ со сливами
  • салат Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠΈ
  • Манная каша
  • Π‘Ρ‹Ρ€Π½ΠΈΠΊΠΈ
  • МайонСз Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ постный [ΠœΠ΅Ρ‡Ρ‚Π° Π₯озяйки]
  • Π’Π΅Ρ‚Ρ‡ΠΈΠ½Π° для Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠΏ
  • ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³
  • Лимонная Π²ΠΎΠ΄Π°
  • ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½Ρ‹Π΅ косички
  • Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ НУП
  • Π‘ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ
  • ПСльмСни
  • Π‘ΡƒΠ΄Π°ΠΊ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ
  • Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ с Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΌ
  • ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½Ρ‹ с сыром
  • Π£ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΡƒΡ‚Π°
  • Каша
  • Π’Π΅Π½ΠΈΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ 12. 02.17
  • Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π»Π΅Π½ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ Π²Π°Ρ€Π΅Π½Ρ‹Π΅
  • сырок Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ с сахаром ΠΈ изюмом
  • Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ сырок
  • ΠŸΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π·Π°Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠ΅Π²Ρ‹Π΅ Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΡ
  • Овянка-гСркулСс Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ 2.5% ΠΆΠΈΡ€ Π±Π΅Π· сах.
  • салат ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠ°Ρ‡Π°Π½Π½ΠΎΠΉ капусты
  • ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ свиная
  • Π₯Π»Π΅Π± украинский Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π€ΠΎΠ½Π΄
  • ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ‚
  • Π£Ρ€Π±Π΅Ρ‡ ΠΈΠ· сСмян подсолнСчника
  • Говядина отварная
  • ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½Π°Ρ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ
  • Π€Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ассорти (ΠΠ³ΡƒΡˆΠ°) =115Π³
  • Бладкая ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π° Π² ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π½ΠΎΠΌ салатС МСксиканский
  • КСкс
  • ΠžΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹Π΅ Π±Π΅Π· масла
  • ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡ€ Π² шоколадС Ρ„Ρ€ΡƒΠΆΠ΅
  • Π‘Ρ‹Ρ€ домашний
  • Π“Ρ€ΡƒΡˆΠ° конфСрСнция
  • Π‘Π°Π³Π΅Ρ‚ «ΠŸΠ°Ρ‚Ρ€ΠΎΠ½»
  • treska v masle latviia
  • Π‘ΡƒΠΏ Π³ΠΎΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ 10. 02.2017
  • ΠΌΠ°Π½Π³ΠΎ Π² шоколадС виваль
  • закваска
  • Ѐлаксы Π»ΡŒΠ½ΡΠ½Ρ‹Π΅ с Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΌ
  • ΠšΠΎΠΌΠΏΠΎΡ‚ ΠΈΠ· смСси сухофруктов ΠΈ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π΅ΠΌ Π±Π΅Π· сахара
  • Π‘ΠΎΡ€Ρ‰
  • ΠšΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ· говяТьСго Ρ„Π°Ρ€ΡˆΠ°
  • Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат
  • Π—ΠΈΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ салатик
  • ΡƒΡ‚ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ
  • Π ΡƒΠ»Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ· лаваша с ΠΏΠ»Π°Π²Π» сыром
  • ΠΏΠ°ΡˆΡ‚Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚ 11. 02.2017
  • Π’ΠΎΡ€Ρ‚ ΠœΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚ ΠŸΠ°Π»Ρ‹Ρ‡Π°
  • Π¨Π°Ρ€Π»ΠΎΡ‚ΠΊΠ° яблочная 11.02.17
  • ΠšΠΎΡ„Π΅ с ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ
  • Π¨Π°Ρ€Π»ΠΎΡ‚ΠΊΠ°
  • Π₯Π»Π΅Π± Донбасский
  • ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹ΠΉ с Π½Π°Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ для Ρ‡Π°Ρ…ΠΎΠΊΠ±ΠΈΠ»ΠΈ
  • Π’ΠΎΡ€Ρ‚ ΠžΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚ ΠŸΠ°Π»Ρ‹Ρ‡Π°
  • Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с Ρ€Π΅Π΄ΡŒΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒΡŽ с маслом
  • Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΈΠ· капусты Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠΈ
  • Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ
  • Π’Π²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ.
  • ΠžΠΌΠ»Π΅Ρ‚ с Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ
  • Π“ΠΎΡ€Π±ΡƒΡˆΠ° Π² сливках
  • Говядина с языком (Π’Ρ‘ΠΌΠ°) = 100Π³
  • Кока-Кола
  • Говядина с ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΡŽ (Π’Ρ‘ΠΌΠ°) = 100Π³
  • ΠŸΠ°ΡˆΡ‚Π΅Ρ‚ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹ΠΉ Π₯Π΅ΠΉΠ½Ρ†
  • быстрый яблочный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³
  • Π€Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ салат
  • Молоко 2,5%
  • Π›Π΅ΠΏΠ΅ΡˆΠΊΠ° ΠœΠ°Ρ€Π³ΠΈ
  • Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π±Π΅Π· масла
  • ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ куриная обТарСнная с Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ
  • Π³ΡƒΠ»ΡŒΡˆΡŒ
  • ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ
    org/BreadcrumbList»/>

    ΠœΠ΅Ρ‚ΠΊΠΈ: Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ

    Π¨ΠžΠšΠžΠ›ΠΠ” Π² Π‘Π›ΠžΠ•ΠΠžΠœ Π’Π•Π‘Π’Π•

    , ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ 416,9 кКал, химичСский состав, ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹, ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Ρ‹, способ приготовлСния Π¨ΠžΠšΠžΠ›ΠΠ” Π² Π‘Π›ΠžΠ•ΠΠžΠœ Π’Π•Π‘Π’Π•, Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚, ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ, Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

    ΠšΠ°Π»ΡŒΠΊΡƒΠ»ΡΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹

    Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· слоСного тСста

    ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: Β· ИзмСнСно: Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€: Natalie Β· Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ пост ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ партнСрскиС ссылки Β· ΠžΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

    62 Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ

    Π­Ρ‚ΠΈ кусочки шоколадного слоСного тСста маслянистыС, слоСныС ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ‹ НутСллой! Они сдСланы ΠΈΠ· простых ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Nutella ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ слоСноС тСсто. Π­Ρ‚ΠΈ Π±ΡƒΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈΠ· слоСного тСста с Π½ΡƒΡ‚Π΅Π»Π»ΠΎΠΉ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусныС, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ· Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠΈ!

    Π­Ρ‚ΠΈ Π±ΡƒΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ с НутСллой ΠΈΠ· слоСного тСста Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ вкусныС ΠΈ ΡˆΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹Π΅. Они ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΊΡƒΠΏΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ для тСста ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΈ.

    Π’ΠΎ врСмя ΡƒΡ‡Π΅Π±Ρ‹ Π² ΠŸΠ°Ρ€ΠΈΠΆΠ΅ я влюбилась Π² ΡˆΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡƒΡŽ пасту ΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ с НутСллой! Π― Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π», Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ этот Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ слоСного тСста Nutella Π±Ρ‹Π» ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆ Π½Π° эти французскиС угощСния. Π― Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π», Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡ… Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ.

    Если Π²Ρ‹ ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Nutella, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚ с Nutella ΠΈ арахисовым маслом, Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅ с Nutella ΠΈ ΠΌΠΎΠΈ кСксы с Nutella.

    ΠŸΠžΠ§Π•ΠœΠ£ ЭВОВ Π Π•Π¦Π•ΠŸΠ’ Π ΠΠ‘ΠžΠ’ΠΠ•Π’

    • Π›Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ-  Они готовятся ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΠΊΡƒΠΏΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅. Π˜Ρ… ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ!
    • Π‘Π»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ тСсто- ΠœΡ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ слоСноС тСсто. Он маслянистый, рассыпчатый ΠΈ вкусный.
    • Начинка Nutella-  Шоколадная Nutella Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ°ΠΌΡƒΡŽ Π²ΠΊΡƒΡΠ½ΡƒΡŽ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΡƒ!
    • ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусный-  Для Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ вкуса ΠΏΠΎΡΡ‹ΠΏΡŒΡ‚Π΅ нСбольшим количСством ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ², Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ.
    • ИдСально ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ дСсСрта – Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ° прямо ΠΈΠ· собствСнной Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π·Π° считанныС ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹!

    ΠšΠžΠœΠŸΠžΠΠ•ΠΠ’Π« ΠŸΠ Π˜ΠœΠ•Π§ΠΠΠ˜Π―

    Π’ΠΎΡ‚ нСсколько ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΎΠ± ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ… этих ΡˆΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ· слоСного тСста. ΠŸΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ список ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ смотритС Π² ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°.

    • Π‘Π»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ тСсто: Π‘Π»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ тСсто слоСноС, маслянистоС ΠΈ вкусноС. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ домашниС. Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽ Π΄Π²Π° листа ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ слоСного тСста.
    • Nutella: Β Π― Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Nutella. Π― Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π» ΠΈΡ… с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ°ΠΌΠΈ пасты ΠΈΠ· Ρ„ΡƒΠ½Π΄ΡƒΠΊΠ°.
    • Одно яйцо + Π²ΠΎΠ΄Π°: Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ яйцо ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ для ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡ яиц. Он ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚ блСск ΠΈ золотистый Ρ†Π²Π΅Ρ‚ слоСному тСсту. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ±ΠΎΠΌΡƒ сахару ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ.
    • Π“Ρ€ΡƒΠ±Ρ‹ΠΉ сахар- Β Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽ сахар Π² сыром Π²ΠΈΠ΄Π΅ для придания сладкого хруста свСрху.
    • ΠžΡ€Π΅Ρ…ΠΈ (ΠΏΠΎ ТСланию): Π˜Π·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°ΡŽΡ‚ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ тСкстуру ΠΈ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚. Π― ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ Ρ„ΡƒΠ½Π΄ΡƒΠΊ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² состав Nutella. НС ΡΡ‚Π΅ΡΠ½ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ.
    • Π‘Π°Π½Π°Π½Ρ‹ ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ° (ΠΏΠΎ ТСланию): Если Π²Ρ‹ добавляСтС Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΡ…, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΡΠΊΡ€ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ тСсто. Π― использовал Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ². Π’Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ!

    ΠŸΠžΠ”Π ΠžΠ‘ΠΠ•Π• О Π‘Π›ΠžΠ™ΠΠžΠœ Π’Π•Π‘Π’Π•

    Π‘Π»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ тСсто состоит ΠΈΠ· Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Π° слоСв тСста с Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ маслом ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΈΠΌΠΈ.

    Пока тСсто выпСкаСтся, ΠΏΠ°Ρ€, создаваСмый Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ маслом Π² горячСй Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, заставляСт тСсто ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ. Π’ΠΎΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ создаСт этот вкусный слоСный хруст!

    Π£ мСня Π² ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠ΅ всСгда Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ слоСноС тСсто. Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹Π΅ Ρ€ΡƒΠ»Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· слоСного тСста ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ.

    Π—Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ этих ΡˆΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹Ρ… слоСных ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ…. Π Π°Π·ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅. Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠΎΡ€Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ см. Π½Π° ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅.

    ИНБВРУКЦИЯ

    НиТС ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‹ инструкции ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ΅ этих Π±ΡƒΠ»ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΈΠ· слоСного тСста с Π½ΡƒΡ‚Π΅Π»Π»ΠΎΠΉ.

    Π¨Π°Π³ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ: Π Π°Π·ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ слоСноС тСсто. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠΉΡ‚Π΅ инструкциям Π½Π° ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°Π·ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ слоСноС тСсто.

    Π¨Π°Π³ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ: РаскатайтС слоСноС тСсто. β„– На слСгка посыпанной ΠΌΡƒΠΊΠΎΠΉ повСрхности Ρ€Π°Π·Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ лист Ρ€Π°Π·ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ слоСного тСста ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ плашмя. РаскатайтС Π΅Π³ΠΎ нСсколько Ρ€Π°Π·, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ каТСтся.

    Π¨Π°Π³ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΉ: нанСситС Nutella. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡƒΡ‚ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ распрСдСлитС слой Nutella ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… слоСного тСста. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΈ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‹ΠΏΡŒΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΡ€Π΅Ρ…Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ, Ссли ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅.

    Π¨Π°Π³ Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΉ: ΠΠ°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ листом слоСного тСста. Π‘Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ лист слоСного тСста. Аккуратно Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° края, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ….

    Π¨Π°Π³ пятый: ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ полосками. ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ тСсто Π½Π° полоски ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1 дюйм. Π Π°Π·Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ полоски ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, Ссли Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅.

    Π¨Π°Π³ ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΎΠΉ: Π‘ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ полоски. Π‘ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρ‹ полосок Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… направлСниях, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ скрутятся. ΠŸΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ твист Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ΡŒ.

    Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ°ΠΆΡŒΡ‚Π΅ яичной смСсью. Π©Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΌ сахаром.

    Π¨Π°Π³ сСдьмой: Π’Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π’Ρ‹ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ 16-20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΠΎΡ€ΠΆΠΈ Π½Π΅ станут золотисто-ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Ρ‹ΠΌΠΈ. ΠžΡ…Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½Π΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ остынСт достаточно, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΌ!

    Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ : Π‘ΠΎΠ±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ застСлитС ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π³Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° вашС слоСноС тСсто размораТиваСтся. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ тСсто ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ дольшС, Ρ‡Π΅ΠΌ это Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ.

    Π’ΠΠ Π˜ΠΠΠ’Π«

    • ΠœΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ . Π’ качСствС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ дСсСрта ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ эти Π±ΡƒΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ с Π½ΡƒΡ‚Π΅Π»Π»ΠΎΠΉ вмСстС с Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ!
    • Π Π°Π·Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ- ΠšΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ΡΡ, это ΠœΠ°Ρ€Ρ‚Π° Π‘Ρ‚ΡŽΠ°Ρ€Ρ‚ сказала, Ρ‡Ρ‚ΠΎ люди с большСй Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ двумя малСнькими кусочками дСсСрта, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ большим. ИмСя это Π² Π²ΠΈΠ΄Ρƒ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ интСрСсно Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ полоски ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ нСбольшиС ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹. Π― люблю Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… твиста вмСсто ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ πŸ™‚
    • Π’Π΅Ρ€Ρ… с сахарной ΠΏΡƒΠ΄Ρ€ΠΎΠΉ — ВмСсто Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π³Ρ€ΡƒΠ±Ρ‹ΠΌ сахаром, ΡΠΌΠ°ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΡ… яичной смСсью ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠΈΡ‚Π΅. ПослС Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‹ΠΏΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΡ… сахарной ΠΏΡƒΠ΄Ρ€ΠΎΠΉ.

    ΠžΠ‘ΠžΠ Π£Π”ΠžΠ’ΠΠΠ˜Π•

    Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ для этого Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°. Π― Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ всС вашС ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°.

    • Π‘ΠΊΠ°Π»ΠΊΠ° — для раскатывания слоСного тСста
    • Π¨ΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ для офсСтной ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΠΈ — Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽ ΡˆΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ для офсСтной ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΠΈ постоянно! Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ для распространСния Nutella Π² этом Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅.
    • Π›ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ° – Π›ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ листов слоСного тСста. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ полоски слоСного тСста.
    • ΠžΡΡ‚Ρ€Ρ‹ΠΉ Π½ΠΎΠΆ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΆ для ΠΏΠΈΡ†Ρ†Ρ‹ -Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ острый Π½ΠΎΠΆ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΆ для ΠΏΠΈΡ†Ρ†Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ слоСноС тСсто.
    • ΠšΠΈΡΡ‚ΡŒ для кондитСрских ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ- ΠšΠΈΡΡ‚ΡŒ для кондитСрских ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ – Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ способ ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ тСсто яичной смСсью.

    Π‘ΠžΠ’Π•Π’Π« Π‘ΠŸΠ•Π¦Π˜ΠΠ›Π˜Π‘Π’ΠžΠ’

    Π”Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ слоСноС тСсто Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠΉΡ‚Π΅ инструкциям Π½Π° ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠΎΡ€Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ. НС оставляйтС слоСноС тСсто ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ дольшС, Ρ‡Π΅ΠΌ это Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ.

    Π Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Nutella. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Nutella Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π΅ Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… сСкунд. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ использованиСм.

    Часто Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ вопросы

    Π’Ρ‹ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ слоСноС тСсто ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ?

    ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ слоСноС тСсто НутСллой.

    Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ слоСноС тСсто?

    Π’Ρ‹ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡ‚Π΅ слоСноС тСсто ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ 375 F, ΠΏΠΎΠΊΠ° тСсто Π½Π΅ подрумянится, Π½Π΅ поднимСтся ΠΈ Π½Π΅ станСт золотисто-ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Ρ‹ΠΌ.

    ЯвляСтся Π»ΠΈ Nutella Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰Π΅ΠΉ?

    К соТалСнию, Nutella Π½Π΅ содСрТит ΠΌΠ°Π»ΠΎ сахара ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΡ€Π°. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… количСствах.

    ΠŸΠžΠ”ΠΠ§Π И Π₯Π ΠΠΠ•ΠΠ˜Π•

    Π­Ρ‚ΠΈ ΡˆΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹Π΅ слоСныС ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ вкуснСС всСго, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ свСТиС, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ слоСныС ΠΈ хрустящиС.

    Π₯Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅ остатки слоСного тСста Nutella Π² Π³Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ Π΄ΠΎ 3 Π΄Π½Π΅ΠΉ.

    ΠžΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΊΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² тостСрС ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ 300 F Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π­Ρ‚ΠΎ Π²Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚ частичку слоСного тСста.

    Π—Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΡŒΡ‚Π΅ эти твисты Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Π΅ для хранСния Π² ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ Π½Π° срок Π΄ΠΎ 2 мСсяцСв. Π Π°Π·ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅.

    Π”Π Π£Π“Π˜Π• Π Π•Π¦Π•ΠŸΠ’Π«, ΠšΠžΠ’ΠžΠ Π«Π• Π‘Π£Π”Π£Π’ ΠŸΠžΠŸΠ ΠžΠ‘ΠžΠ’ΠΠ’Π¬

    Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹Π΅ слоСныС ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅

    Π Π°ΡΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π‘ΡƒΠ»Π°Π²ΠΊΠ° Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°

    ВрСмя ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

    ВрСмя приготовлСния 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ 007

    ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ 107 ΠΊΠΊΠ°Π»

    • 2 листа слоСного тСста ΠΈΠ· ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° 17,3 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ, Ρ€Π°Π·ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅, Π½ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅
    • ΒΎ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ Nutella
    • 1 большоС Π²Π·Π±ΠΈΡ‚ΠΎΠ΅ яйцо
    • 1 чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ‹
    • ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΉ сахар для посыпки
    • 1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ² ΠΏΠΎ ТСланию
    • 1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ° 90 0210 90 ΠΏΠΎ ТСланию
    • 0

      4

      Π‘Π»ΠΎΠΉΠΊΠ° оттаивания тСсто согласно инструкции Π½Π° ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅.

    • Π Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Π΄ΠΎ 375 градусов ΠΏΠΎ Π€Π°Ρ€Π΅Π½Π³Π΅ΠΉΡ‚Ρƒ. ЗастСлитС Π΄Π²Π° противня ΠΏΠ΅Ρ€Π³Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ.

    • Π’ нСбольшой мискС Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡ‚Π΅ яйцо ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ. ΠžΡ‚Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅.

    • Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‹ΠΏΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡƒΠΊΠΎΠΉ. Π Π°Π·Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π·ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ лист слоСного тСста ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Ρ€ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. РаскатайтС Π΅Π³ΠΎ нСсколько Ρ€Π°Π· ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡˆΠ²Ρ‹ Π½Π΅ совпадут.

    • Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡƒΡ‚ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ распрСдСлитС Nutella Π½Π° листС слоСного тСста. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1/2 дюйма Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΏΠΎ краям.

    • Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡ‹ΠΏΡŒΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΡ€Π΅Ρ…Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ, Ссли ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅.

    • ΠŸΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ лист слоСного тСста ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ. Аккуратно Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° края, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ….

    • ΠžΡΡ‚Ρ€Ρ‹ΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ для ΠΏΠΈΡ†Ρ†Ρ‹ Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ тСсто Π½Π° полоски ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1 дюйм. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ полоски ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ.*

    • ΠŸΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ полоску ΠΈ скрутитС ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρ‹ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… направлСниях, ΠΏΠΎΠΊΠ° полоска Π½Π΅ скрутится. ΠŸΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ твист Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ΡŒ.

    • Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±Ρ‹ яичной смСсью. Π©Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΌ сахаром. β„–

    • Π’Ρ‹ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΠΎΡ€ΠΆΠΈ Π½Π΅ поднимутся, Π½Π΅ станут слоистыми ΠΈ золотисто-ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Ρ‹ΠΌΠΈ.

    • Π”ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΠ· Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡΡ‚Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½Π΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ!

    *Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ рассчитан ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° 12 Π²ΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ 24 Π²ΠΈΡ‚ΠΊΠ° мСньшСго Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°.

    Π­Ρ‚ΠΈ ΡˆΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹Π΅ слоСныС ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ свСТиС, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ слоСныС ΠΈ хрустящиС.

    Π₯Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ : Π₯Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅ остатки слоСного тСста Nutella Π² Π³Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ Π΄ΠΎ 3 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠžΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΊΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² тостСрС ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ 300 F Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π­Ρ‚ΠΎ Π²Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚ частичку слоСного тСста. Π—Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΡŒΡ‚Π΅ эти твисты Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Π΅ для хранСния Π² ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ Π½Π° срок Π΄ΠΎ 2 мСсяцСв. Π Π°Π·ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅.

    ΠŸΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡ: 1 твист ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: 107 ΠΊΠΊΠ°Π»Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹: 12 Π³ Π‘Π΅Π»ΠΊΠΈ: 2 Π³ Π–ΠΈΡ€Ρ‹: 6 Π³ НасыщСнныС ΠΆΠΈΡ€Ρ‹: 5 Π³ ΠŸΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π½Π°ΡΡ‹Ρ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠΈΡ€Ρ‹: 0,1 Π³ ΠœΠΎΠ½ΠΎΠ½Π΅Π½Π°ΡΡ‹Ρ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠΈΡ€Ρ‹: 0,2 Π³ ВрансТиры: 0,002 Π³ Π₯олСстСрин: 16 ΠΌΠ³ Натрий: 14 ΠΌΠ³ Калий: 82 ΠΌΠ³ Калий: 82 ΠΌΠ³ Алюминий2Imin3ΠšΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ°: 10 Π³ : 23 ΠΌΠ³Π–Π΅Π»Π΅Π·ΠΎ: 1 ΠΌΠ³

    ΠšΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΠΎΠ΅ слово Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ, шоколад, Π½ΡƒΡ‚Π΅Π»Π»Π°, Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°, слоСноС тСсто

    ΠŸΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ этот Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚? РасскаТитС, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΎ!

    62 Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ

    О Натали

    ВзаимодСйствиС с читатСлями

    Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ слоСноС тСсто БпящиС мишки – БСстры ΠšΠΎΡ€Ρ€ΠΈΠ³Π°Π½

    ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΡƒΒ·Π Π°ΡΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚

    БпящиС мишки ΠΈΠ· слоСного тСста с шоколадом

    Π­Ρ‚ΠΈ ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ спящиС мишки ΠΈΠ· слоСного тСста ΠΈ шоколада слишком ΠΌΠΈΠ»Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ! Π‘Π»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ слоСноС тСсто, ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΠΎΠ΅ расплавлСнным ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ шоколадом, ΠΈ ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ малСнький ΠΏΠ»ΡŽΡˆΠ΅Π²Ρ‹ΠΉ Грэм, спрятанный ΠΏΠΎΠ΄ «простынями». Π­Ρ‚ΠΈ малСнькиС ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ выглядят Ρ‚Π°ΠΊ, словно ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΈ прямо ΠΈΠ· сказки!

    Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, Π½ΠΎ это Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΌ ΠΎ ЗлатовласкС ΠΈ Π’Ρ€Π΅Ρ… ΠœΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄ΡΡ…. Но Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ случаС ΠΈΡ… Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅. πŸ˜€ Π­Ρ‚ΠΈ сладкиС ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ²ΡƒΡ‚ ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΡƒ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅ любого! Они слащС ΠΌΠ΅Π΄Π°!

    Π’Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅:

    ΠœΡ‹ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ с Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½Π° Pinterest ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ слишком ΠΌΠΈΠ»Ρ‹Π΅, ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π±Ρ‹Π»Π° такая крСативная идСя! Π― имСю Π² Π²ΠΈΠ΄Ρƒ, ΠΊΡ‚ΠΎ Π±Ρ‹ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π» ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это?! Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΌΡ‹ приступили ΠΊ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ ΠΈ сдСлали свою ΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ со всСми Π²Π°ΠΌΠΈ!

    Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ для ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ! ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ простыС, ΠΈ Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡ… ΠΈΡΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ!

    ПошаговоС видСо:

    Β ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΡ‹ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π½ΠΈΡ… всСго Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°?! Π‘Π»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ тСсто, шоколад, ΠΏΠ»ΡŽΡˆΠ΅Π²Ρ‹Π΅ Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΡ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ яйцо для яичной массы!

    Π’Π΅ΡΡŒ процСсс довольно прост. ΠŸΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π²Π° ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚Π° шоколада Π½Π° слоСноС тСсто (Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ 8 x 2 1/2 дюйма), Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° шоколад Π’Π΅Π΄Π΄ΠΈ Грэма. Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ лишнСС тСсто Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅ΠΆΠΎΠ½ΠΊΠ°. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π·Π°Ρ‰ΠΈΠΏΠ½ΠΈΡ‚Π΅ края, ΡΠΌΠ°ΠΆΡŒΡ‚Π΅ яичной смСсью ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠΈΡ‚Π΅!

    Когда ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ остынут, ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ сахарной ΠΏΡƒΠ΄Ρ€ΠΎΠΉ. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ само слоСноС тСсто Π½Π΅ сладкоС, рСкомСндуСтся ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ°Ρ…Π°Ρ€Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Ρƒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° добавляСт сладости.

    Π­Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΌΠΈΠ»ΠΎΠ΅ ΡƒΠ³ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ для Π½ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ любого Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ случая. ВсСм ΠΎΠ½ΠΈ понравятся! Если Π²Ρ‹ сдСлаСтС ΠΈΡ…, ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ любим ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ вас всСх, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒΡ‚Π΅ нас Π½Π° Π˜Π½ΡΡ‚Π°Π³Ρ€Π°ΠΌ .

    Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ:

    — ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ шоколад Π»ΠΈΡ†Π΅Π²ΠΎΠΉ стороной Π²Π½ΠΈΠ·, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ Π»ΠΎΠ³ΠΎΡ‚ΠΈΠΏΠ° шоколада.

    — ΠŸΡ€ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠΈΠΌΠ΅ ΠΊΡ€Π°Π΅Π² ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π°Π½Ρ‹.

    — Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΡƒ яичной смСсью, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΉ блСск ΠΈ Ρ†Π²Π΅Ρ‚.

    ΠŸΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ

    Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹Π΅ спящиС мишки ΠΈΠ· слоСного тСста


    • Автор: БСстры ΠšΠΎΡ€Ρ€ΠΈΠ³Π°Π½
    • ΠžΠ±Ρ‰Π΅Π΅ врСмя: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.
    • Π’Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄: 4 ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ…

    ОписаниС

    Π­Ρ‚ΠΈ ΠΌΠΈΠ»Ρ‹Π΅ спящиС мишки ΠΈΠ· слоСного тСста ΠΈ шоколада слишком ΠΌΠΈΠ»Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ! Π‘Π»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ слоСноС тСсто, ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΠΎΠ΅ расплавлСнным ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ шоколадом, ΠΈ ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ малСнький ΠΏΠ»ΡŽΡˆΠ΅Π²Ρ‹ΠΉ Грэм, спрятанный ΠΏΠΎΠ΄ «простынями». Π­Ρ‚ΠΈ малСнькиС ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ выглядят Ρ‚Π°ΠΊ, словно ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΈ прямо ΠΈΠ· сказки!


    -4 кусочка Ρ€Π°Π·ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ слоСного тСста, Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° 8 x 2 1/2 дюйма

    -1, 4 0z. ΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΠΊΠ° шоколада (8 ΡˆΡ‚.)

    -4 Π±Π°Ρ‚ΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°

    -1 яйцо


    1. Π Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Π΄ΠΎ 400 градусов ΠΈ застСлитС ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π³Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ.

    2. Π Π°Π·Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ лист слоСного тСста Π½Π° 4 кусочка Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ 8 x 2 1/2 дюйма.

    3. На ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ кусочСк слоСного тСста ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ Π΄Π²Π° ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚Π° шоколада, оставив Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ мСста свСрху.

    4. ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ плюшСвого Π³Ρ€Π΅ΠΌΠ° Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ ΡˆΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π΅Ρ‚.

    5. Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ниТнюю Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ мишки Π’Π΅Π΄Π΄ΠΈ Грэма. ΠžΠ±ΠΎΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ края ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ стороны. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π°Π½.

    6. ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ ΡΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ смСсь, Π²Π·Π±ΠΈΠ² 1 яйцо.

    7. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΌΠ°ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΡƒ яичной смСсью.

Π’Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ понравится

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *