Рецепты блюд с брокколи » Вкусно и просто. Кулинарные рецепты с фото и видео

Привет! В этой подборке вы найдете вкусные и простые рецепты с брокколи. Яркие соцветия свежей спаржевой капусты (еще одно имя нашей героини) — это безумно красиво и полезно. А еще мне кажется, брокколи идеальна для прикорма малышам — ведь с детства нужно прививать не только вкус к здоровому питанию, но и умение получать от еды эстетическое удовольствие.

Содержание

• Отварная брокколи
• Брокколи на сковороде
• Рецепты для духовки
• Салаты

Отварная брокколи

Как варить брокколи

Самое простое, что мы можем сделать с брокколи — это сварить. Если нужен легкий, сытный и полезный гарнир — отварная капуста брокколи для этого идеальна. При варке есть некоторые тонкости.

1. Разберите капусту на соцветия. Я люблю крупные кусочки диаметром по 6-7 сантиметров.
2. Бросьте их в уже кипящую подсоленную воду.
3. Если хотите получить чуть хрустящие овощи, варите 3-4 минуты после повторного закипания. Полностью готовой, и при этом не разваренной, капуста будет за 5 минут.

Чтобы брокколи сохранила цвет, профессиональные повара кладут ее сразу после варки на минуту на лед.

Я обычно подаю отварную брокколи с покупным кунжутным соусом — он придает блюду приятный ореховый привкус.

Пошаговый рецепт отварной капусты брокколи

Паста с тунцом, капустой брокколи и кукурузой

Блюдо получается яркое, нарядное и очень простое за счет того, что часть ингредиентов мы просто добавим из банок — это консервированный тунец и кукуруза.

Ингредиенты:

• 200 г капусты брокколи
• 200 г любых макарон
• банка консервированной кукурузы
• банка консервированного тунца
• 4 столовых ложки оливкового масла
• 2 столовых ложки лимонного сока
• щепотка соли

Рецепт приготовления:

1. Отварите брокколи в течение 4-5 минут в кипящей подсоленной воде.
2. Смешайте с тунцом и кукурузой, посолите и поперчите.
3. Добавьте любимую отварную пасту — феттучине, спагетти, тальятелле — что угодно.
4. В качестве заправки используйте оливковое масло с лимоном или сливочное масло.

Суп-пюре с курицей

Если дети не жалуют брокколи в качестве гарнира, попробуйте приготовить суп-пюре. Он довольно питательный, так как содержит курятину и имеет приятную кремовую текстуру.

Ингредиенты:

• 450-500 г брокколи
• 350 г куриного филе
• 1 литр воды
• 1 луковица
• 1 морковь
• 2 столовых ложки сливочного масла
• щепотка соли

Пошаговый рецепт супа из брокколи

Брокколи на сковороде

Жареная брокколи

Ингредиенты:

• 500 г брокколи
• 1 луковица
• 2 столовых ложки сливочного масла
• 2 столовых ложки растительного масла

Рецепт приготовления:

1. Капусту разберите на соцветия размером с грецкий орех. В кастрюле вскипятите подсоленную воду и положите туда брокколи. Варите 2-3 минуты после закипания.
2. В сковороде разогрейте смесь сливочного и растительного масел на среднем огне. Мелко порежьте лук. Выложите лук на разогретую сковороду. Пассеруйте лук до золотистого цвета.
3. Выложите капусту к луку и жарьте вместе 2 минуты. Приятного аппетита!

Рецепты для духовки

Фриттата с брокколи и сыром

Фриттата — это пышный омлет. Я предлагаю супер-рецепт — приготовить ее в порционных формочках для кексов — мои дети просто пищат от радости. Готовится фриттата очень просто, получаются такие аппетитные и полезные кексики для завтрака.

Ингредиенты на 6 порций:

• 300-400 г брокколи
• щепотка соли
• 6 яиц
• 150 г полутвердого сыра
• 1 чайная ложка сливочного масла

Рецепт приготовления:

1. Разберите капусту на небольшие соцветия
2. Сыр натрите на крупной терке.
3. Смажьте формы сливочным маслом, наполните их капустой, тертым сыром, слегка посолите, затем залейте взбитыми яйцами.
4. Духовку разогрейте до 160 градусов и пеките кексы около 15 минут.

Куриное филе с брокколи, запеченное под сыром

Еще один рецепт простого и полезного ужина «в одной посудине». Просто сложим все ингредиенты в форму и запечем.

Ингредиенты:

• 350 г куриного филе
• 300 г свежей или замороженной брокколи
• 100 г твердого сыра
• 2 яйца
• 1 зубчик чеснока
• 4 столовых ложки сметаны
• 2 столовых ложки оливкового масла
• соль, перец — по вкусу

Пошаговый фото-рецепт брокколи, запеченной с куриным филе и сыром

Семга с брокколи, запеченная в сливках

Сочетание семги, брокколи и сливок — это классика! Нежно-розовая рыба, ярко-зеленая капустка, нежные сливки — это чудо а не рецепт) Рекомендую добавить немного зеленого горошка — с ним блюдо интереснее и деткам очень нравится. Я довольно часто на ужин запекаю семгу с брокколи, потому что это очень просто — сложил в форму, залил сливками и молоком, присыпал сырком. Духовка работает, а ты пошел заниматься своими делами.

Ингредиенты:

• 600 г свежей красной рыбы (семга, лосось, форель или горбуша)
• 600 г свежей или замороженной капусты брокколи
• 100 г замороженного зеленого горошка
• 2 яйца
• 250 мл сливок 20%
• 250 мо молока
• 150 г твердого сыра
• 2 столовых ложки лимонного сока
• соль, черный перец — по вкусу

Пошаговый рецепт семги

Гратен из брокколи и цветной капусты под сыром

Для этого чудесного блюда подойдут как свежие овощи, так и замороженные. Я часто покупаю смесь замороженной цветной капусты и брокколи.

Ингредиенты:

• 400 г цветной капусты
• 400 г брокколи
• 2 зубчика чеснока
• 75 г сливочного масла
• 100 мл оливкового масла
• 75 г муки
• литр молока
• 200 г твердого сыра
• соль, черный молотый перец по вкусу
• 75 г домашних панировочных сухарей

Рецепт приготовления:

1. Как водится, разбираем оба вида капусты на мелкие соцветия. Заодно ставим духовку греться до 180 градусов.
2. Теперь сделаем соус бешамель. В сотейнике нагреем сливочное масло, постепенно введем муку, тщательно помешивая венчиком.Затем вольем теплое молоко, также тщательно перемешивая венчиком, чтобы не было комочков. Добавим тертый сыр, соль, перец. Сыр должен раствориться.
3. Выложим нашу капусту в форму для выпечки, зальем соусом бешамель. Соус должен полностью покрывать капусту.
4. Сверху выдавим чеснок и посыплем панировочными сухарями.
5. Ставим форму в духовку, выпекаем около часа. Гратен готов.

Пирог киш лоран с брокколи и яйцом

Классный, миллион раз проверенный в деле рецепт французско-немецкого пирога из тонкого песочного теста с начинками. Получается в 100% случаев и гарантирует лавры хорошего кулинара. Начинка для киша может быть любой. Но киш с брокколи и яйцом — это ван лав и такое вкуснейшество, что не передать словами.

Ингредиенты для теста:

• 1,5 стакана муки
• 1 чайная ложка сахара
• щепотка соли
• 85 гр. холодного сливочного масла
• 3 столовых ложки несладкого йогурта

Ингредиенты для начинки:

• 400 г свежей или замороженной брокколи
• 1 луковица
• 2 столовых ложки растительного масла
• щепотка мускатного ореха
• 4 куриных яйца
• 2/3 стакана сметаны 15%
• 1/3 стакана молока
• 100 г тертого пармезана
• 2 стакана тертой моцареллы
• соль, перец

Рецепт приготовления:

1. Сливочное масло порезать на мелкие кусочки. Смешайте муку, соль и сахар. Положите в муку масло и перетрите деревянной лопаткой или руками в крошку. Добавьте йогурт, хорошенько перемешайте, скатайте тесто в шар, заверните в пакет или пищевую пленку и уберите на час в холодильник.
2. Поджарьте лук на растительном масле, добавьте мускат, соль, черный перец. Снимите с огня.
3. Капусту разберите на соцветия. Отварите в подсоленной кипящей воде в течение 3 минут. Откиньте на дуршлаг или сито, чтобы полностью стекла вода.
4. Добавьте жареный лук к брокколи.
5. Нагрейте духовку до 175С. Форму 20-25 см в диаметре смажьте растительным маслом.
6. Раскатайте тесто чуть больше формы, выложите дно и стенки формы тестом, накройте бумагой для запекания и выложите на бумагу груз (например, крышку). Запекайте корж в духовке в течение 8 минут.
7. Смешайте яйца со сметаной, молоком, пармезаном, солью с перцем.
8. Когда тесто запечется, выложите в него брокколи, сверху тертый сыр и залейте яичной смесью.
9. Выпекайте в духовке в течение 45 минут. Приятного аппетита!

Салаты

Цезарь c брокколи и цветной капустой

Этот салат отлично сочетается с рыбой, а пикантности ему придают дольки апельсина. Термически обработанные овощи и рыба — это идеальный легкий ужин.

Ингредиенты:

• 150 г цветной капусты;
• 150 г брокколи;
• красный лук;
• болгарский перец;
• зеленый лук;
• 1 апельсин;
• соус Цезарь

Рецепт приготовления:

1. Разберите капусту на мелкие соцветия размером с грецкий орех. Отварите брокколи и цветную капусту в течение 5 минут после закипания.
2. Порежьте крупно красный лук, перец, нашинкуйте зеленый лук.
3. Апельсин разберите на дольки и снимите с них пленочную оболочку.
4. Заправьте соусом, посолите по вкусу и перемешайте.

Салат с помидорами, яйцом и капустой брокколи

Любим этот салат прямо очень-очень. Он идеален для легкого ужина — легко переваривается и довольно сытный. Если вы не едите майонез, попробуйте заправить растительным маслом и лимоном — проверено, тоже годится.

Ингредиенты:

• спелые помидоры
• репчатый лук
• свежая или замороженная брокколи
• куриное яйцо
• майонез
• соль
• дижонская горчица

Рецепт приготовления:

1. Отварите яйца вкрутую.
2. Капусту разберите на соцветия. Бросьте в кастрюлю с кипящей подсоленной водой.
3. Варите ровно 3 минуты после закипания — хорошо, когда в салате капуста похрустывает.
4. Порежьте крупно помидоры, яйца, выложите теплую капусту, мелко порубите лук.
5. Посолите салат, заправьте майонезом, добавьте ложечку дижонской горчицы.

Салат из брокколи в кисло-сладком соусе с кешью

Яркий необычный салатик на азиатский манер. Нежная брокколи классно сочетается с жареным кешью. Кунжутное масло — это на любителя. Можно заменить оливковым.

Ингредиенты:

• 0,5 стакана кисло-сладкого соуса
• 300 г брокколи
• 80 г жареного кешью
• 50 г кунжутного масли
• зеленый лук
• соль по вкусу
• черный кунжут для украшения

Пошаговый рецепт приготовления

Салат с киноа и жареным чесноком

Это супер-полезный и простой в приготовлении и салат. В киноа полно белков и всяческих микроэлементов — эта крупа рекордсмен по части белка и прочим полезностям. Добавим брокколи, слава о полезности которой не умолкнет никогда. Приправим чесночком, чтобы за уши не оттянуть. И вуаля! Еще один салат для диетического и приятного для организма ужина готов.

Ингредиенты:

• стакан киноа
• 1,5 стакана воды
• 400 г брокколи
• 5 зубчиков чеснока
• соль по вкусу
• 5 столовых ложек растительного масла для жарки

Рецепт приготовления:

1. Киноа перед варкой надо хорошенечко промыть, иначе она будет горчить.
2. Положите крупу в кастрюлю, налейте воду, посолите. После кипения варите 15 минут на слабом огне, затем обязательно дайте крупе настояться в течение 10 минут.
3. Нагрейте растительное масло на сковороде, добавьте чеснок, порезанный слайсами. Жарьте пока чеснок не подзолотится (буквально минуту).
4. Отварите брокколи в подсоленной воде в течение 3 минут после закипания.
5. Смешайте все ингредиенты, заправьте чесночным маслом и жареным чесноком. Приятного аппетита!

Летний салат со свежей капустой брокколи

Есть в магазинах сейчас мини-брокколи — вот она лучше всего подойдет для приготовления летнего салата без термической обработки. Главное условие — добыть свежайшую капусту.

Ингредиенты:

• 300 г брокколи
• 250 г цветных помидоров (красные, оранжевые, желтые)
• 250 г огурцов
• зелень (петрушка, укроп, кинза)
• соль, перец по вкусу
• 1-2 зубчика чеснока
• растительное масло или сметана для заправки

Пошаговый рецепт летнего салата

Рецепт: Жаркое по-домашнему | простое и вкусное блюдо

Главная › Вторые блюда › Мясные блюда › Запеченные › Русская кухня

Жаркое по-домашнему

Рецепты (31)

Фотогалерея

Добавить рецепт

TanDi

Россия, Москва-Вильнюс

Репутация: +2462

Все рецепты автора: 4

Дата публикации: 2012-12-14

Рецепт понравился: 14

Ингредиенты:
картофель, морковь, лук, мясо, специи

Способ приготовления:

Жаркое — это вкусное, сытное, а самое главное достаточно простое в плане приготовления блюдо.

Обычно я готовлю на 2 порции.
Для приготовления жаркого возьмем охлажденный кусок мяса. У меня это свиная вырезка.

Разрежем мясо на кусочки среднего размера.

Далее перекладываем их в предварительно разогретую сковороду с растительным маслом. Обжариваем на среднем огне.

Пока мясо обжаривается, чистим и измельчаем лук и морковь. Можно резать кольцами, кубиками или измельчить в блендере.

Порезанные овощи перекладываем к мясу.

Добавляем специи по вкусу и оставляем тушиться на 10 минут.

Чистим и режем картофель на средние кусочки.

Перекладываем картофель в кастрюлю с чистой водой и ставим на средний огонь.

Добавляем в картофель мясо с овощами.

Оставляем тушиться на среднем огне на 30-40 минут, периодически помешивая и проверяя объем жидкости.

Как только больше половины жидкости выкипит — жаркое готово.

Можно подавать к столу.

Приятного аппетита!

Время приготовления: PT01H00M1 ч.

Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Mamsy · 2012-12-14 16:22:01  

Замечательное блюдо. Очень люблю такую картошечку. ответить

Ева Браун · 2012-12-14 16:35:28  

Теплое блюдо к снежной зиме) ответить

marusya00780 · 2012-12-14 16:47:30  

я в пакете для запекания люблю жаркое делать ответить

black-pepper · 2012-12-14 17:03:31  

Часто так делаю, вкусно. ответить

ganna051085 · 2012-12-14 17:48:32  

Я часто такое готовлю. ответить

Юната · 2012-12-14 18:46:01  

Любимое блюдо в нашей семье ) . ответить

meri0903 · 2012-12-14 19:42:02  

а я больше всего люблю в казане делать ответить

Kolbasa · 2012-12-15 16:45:40  

А я в глиненных горшочках ответить

Антанель · 2012-12-17 08:39:22  

Обожаю это блюдо, частенько тоже готовлю, только не в таком объеме — обычно дня на 3 в большой скороварке. ответить

iKissa · 2012-12-18 16:40:38  

Одно из наших любимых блюд! ответить

taristva · 2013-04-20 05:11:26  

Мне это очень нравится. Вкусно. ответить

20 простых рецептов, которые можно приготовить вместе с детьми

Перейти к содержимому

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей политикой раскрытия информации.

Вовлечение ваших детей в приготовление пищи вместе с вами — один из лучших способов заставить их есть лучше, и это отличное занятие, когда вы застряли дома. Продолжайте читать, чтобы узнать о 20 простых рецептах, которые можно приготовить вместе с детьми!

Штифт

Штифт

Банановые Суши

Бесконечные возможности комбинаций. Детям очень весело готовить И есть!

Штифт

Вегетарианский бутерброд на палочке

В нашем доме научно доказано, что еда на палочке доставляет больше удовольствия!

Штифт

Замороженные фруктовые кусочки йогурта

Им можно придать любую форму! Но насколько милы эти единороги?

Штифт

Укусы клубничного загара

Эти маленькие кусочки отлично подходят для развития мелкой моторики. Их можно свернуть после того, как вы распределите ингредиенты.

Штифт

Желтые рисовые лепешки

Я люблю делать рисовые лепешки со своими детьми! Им весело помогать в смешивании, и это более простой (и более чистый) способ для детей есть рис.

Штифт

Арепы с рваной курицей поблано

Делать это вместе с детьми — одно из моих любимых занятий. Вымешивать тесто так приятно и весело!

Штифт

Пицца из цельнозерновой муки

Каждый раз, когда мои дети выбирают себе начинку, они на 100% готовы, поэтому эти рогалики для пиццы всегда пользуются успехом!

Штифт

Белковые шарики

Скатывание этих шариков – увлекательное занятие для малышей! Это беспроигрышный вариант, потому что они также содержат полезные для тела ингредиенты!

Штифт

Тарталетки с арахисовым маслом и желе

Как PB&J, но в 100 раз веселее готовить вместе и намного полезнее, чем купленная в магазине версия.

Штифт

Шарики из теста для печенья без выпечки

Они не нуждаются в представлении! Это все равно, что подкрасться к сырому тесту для печенья без риска!

Штифт

Печенье веганской пастушки

Хватит уже говорить – готовить печенье вместе не составляет труда.

Штифт

Начо Скуперс

Приготовьте начо своей мечты по этому рецепту!

Штифт

неподверженные корочке

Воспользуйтесь своей любимой формой формочек для печенья, чтобы испечь эти домашние хрустящие булочки! Варианты безграничны.

Штифт

Бублики 8 способов

Придумайте свои любимые комбинации начинки для рогаликов с помощью этого рецепта!

Штифт

Тост из 2 ингредиентов 6 способов

Нет рогаликов под рукой? Без проблем! Тосты работают так же хорошо, и по-прежнему интересно придумывать свои любимые комбинации.

Штифт

Рулетики из пиццы на гриле

Очень простой в изготовлении и еще один отличный способ развить мелкую моторику для самых маленьких.

Штифт

Сырная пицца Хот-доги

Что еще можно сказать об этом? Всего несколько ингредиентов, и ваши дети с удовольствием их приготовят!

Штифт

Леденцы для пиццы

Я уже говорил это однажды и повторю еще раз… еда на палочке еще веселее!

Штифт

Кружка для микроволновки Двойной шоколадный брауни

Легко и без духовки! И, конечно же, безумно вкусно.

Штифт

Клубничные пришельцы

Дети обожают вторжение этих пришельцев! Здорово есть и весело делать.

В следующий раз, когда вы зададитесь вопросом, что делать с детьми в день, проведенный дома, отправляйтесь на кухню и попробуйте эти рецепты!

Опубликовано 4 августа 2022 г. Кэтрин МакКорд

Категория Все рецепты, сводки новостей, советы

Об авторе

Кэтрин — мама троих детей. Девушка из Кентукки, живущая в Калифорнии. Вот что я знаю: все дети могут быть отличными едоками, и время приема пищи должно быть легким. Я создаю простые, полезные рецепты, которые понравятся всей семье.

25+ Легких ужинов в отпуске и на пляже (всего из нескольких ингредиентов!)

Лучшее из…, На ходу

Эти простые праздничные блюда можно легко приготовить в пляжном домике, арендованном доме или в любом другом месте, где вам действительно нужно накормить семью.

Если вы не хотите идти в ресторан, но хотите вкусно поужинать, держите этот список рецептов под рукой.

---

В зависимости от того, куда вы отправляетесь в отпуск и каков ваш бюджет на питание вне дома, вы, вероятно, захотите приготовить себе легкие блюда. (Но если вы просто ищете идеи для перекуса в течение дня на пляже, загляните в наш пост Beach Food Ideas !)

Независимо от того, находитесь ли вы в VRBO, AirBnb, таунхаусе или отеле с мини-кухней. , у вас обычно будет несколько основных приборов и ингредиентов для приготовления этих праздничных блюд.

В этом посте я сосредоточусь на рецептах, которые не требуют тонны специй, специальных приспособлений или менее распространенных трав, которых у вас просто нет под рукой.

Простая

Обычная

Вкусная

Смотреть, как приготовить запеканку с ветчиной и сыром

Вот простая запеканка из ветчины с углеводами, которая не утомит вас. Это кето и отлично подходит для праздничной еды. Это блюдо отлично подходит для завтрака, обеда или ужина!

Легкий ужин в отпуске

Если вы находитесь за городом и хотите накормить нашу семью, не выходя каждый вечер, чтобы поесть (и не намазывая их бутербродами с арахисовым маслом), попробуйте эти легкие обеды в отпуске. Они достаточно просты, и вам не нужно много ингредиентов. У вас также нет много специй или сложной посуды, которой у вас нет.

Они простые, недорогие и приятные. Конечно, пока вы в отпуске, вам захочется поесть в ресторанах. Но в другие вечера попробуйте эти блюда.

Планирование питания на пляже

Теперь, , мы уже говорили об идеях пляжной еды , которые являются легкой едой для дня на песке. Но этот список посвящен отличным блюдам, которые можно приготовить во время пляжного отдыха в арендованном доме на пляже.

Вкусный, легкий, свежий и великолепный без гриля; это быстрые способы приготовить вкусную еду.

25+ рецептов легких блюд для отпуска и пляжной еды

Вот весь наш список легких блюд для отпуска. Эти обеды будет легко приготовить в вашем пляжном домике, арендованном доме или в любом другом месте, где вам действительно нужно накормить семью. Если вы не хотите идти в ресторан, но хотите вкусно поужинать, держите этот список рецептов под рукой.

5 от 1 голоса

Распечатать рецепт Рецепт булавки

Основное блюдо

Американская кухня

Легкие ужины в отпуске

• Спагетти за 15 минут https://www.averiecooks.com/easy-15-minute-spaghetti/ 90
• Салат капрезе из 5 ингредиентов https://www.seasonalcravings.com/five-ingredient-caprese-chicken/
• Паста с куриной фетой https://www.wellplated.com/chicken-feta-pasta/
• Курица быстрого приготовления и брокколи с пенне https://southerneatsandgoodies.com/instant-pot-chicken-broccoli-pasta/
• Макароны с брокколи и сыром https://audrasappetite.com/broccoli-chicken-mac-and-cheese/
• Запеканка с тако https://www.theseasonedmom.com/lightened-up-taco-crescent-casserole/
• Chili Dog Pizza https://www.tasteofhome.com/recipes/chili-dog-pizza/
• Паста с помидорами, базиликом и чесноком https://cupofjo.com/2014/07/pasta-with-tomatoes-basil -и-чеснок/
• Противень с курицей песто https://neighborfoodblog. com/sheet-pan-pesto-chicken-and-vegetables/
• Говяжий фарш Терияки Рамен https://dinnerthendessert.com/ground-beef-teriyaki-ramen/
• Запеканка из куриного энчилада https://www.tasteofhome.com/recipes/chicken-enchilada-bake/
• Чизбургер и картофель фри Запеканка https://www.tasteofhome.com/recipes/cheeseburger-and-fries-casserole/
• Пицца Куриные рулетики https://www.tasteofhome.com/recipes/pizza-chicken-roll-ups/
• Лучше всего на гриле Сыр https://www.delish.com/cooking/recipe-ideas/a19610233/how-to-make-best-grilled-cheese/
• Лучшая лапша с маслом https://www.delish.com/cooking/recipe-ideas/a25636049/buttered-noodles-recipe/
• Easy Crescent Taco Bake https://www.pillsbury.com/recipes/easy-crescent -taco-bake/9c2bd5f7-63f7-4a6c-afa3-56baeedbc35a

Ужины, идеально подходящие для пляжа

• Паста с креветками и чесноком https://www. cookingforkeeps.com/5-ingredient-garlicky-shrimp-pasta/
Тилапия, запеченная в духовке https://www.delish.com/cooking/recipe-ideas/a19665918/oven-baked-tilapia-recipe/
• Крабовые пирожки https://www.delish.com/cooking/recipe-ideas/recipes/a58704/best-crab-cakes-recipe/
• Лосось в бальзамической глазури https://www.cookingclassy.com/balsamic-glazed — лосось/
• Морские гребешки, завернутые в прошутто https://www.eatingwell.com/recipe/249554/prosciutto-wrapped-scallops-with-spinach/
• Джамбалайя с креветками и сосисками Express https://www.eatingwell.com/recipe /252103/express-shrimp-sausage-jambalaya/
• Варка креветок без излишеств https://www.bonappetit.com/recipe/no-frills-shrimp-boil
• Жареная целая рыба с соусом из помидоров https://www.bonappetit.com/recipe/fried-whole-fish-with-tomatillo-sauce
• Креветки на гриле с соусом Old Bay и айоли https://www.