Диетические рецепты из творога с фото пошагово

Рецепты полезных диетических, но при этом очень вкусных и сытных блюд из творога с пошаговыми фото. Без использования “тяжелых” ингредиентов. Рецепты подходят для меню правильного питания – завтраки, полдники, перекусы, полезные десерты и полноценные обеды или ужины из творога. Во всех рецептах указаны калорийность и время приготовления.

Готовятся такие хачапури очень легко и просто. Главный их плюс в том, что в рецептуре нет ни капли пшеничной муки.

Бывает, иногда приходит идея соединить что то не совсем обычное, но полезное.

Если у вас нет идей, что приготовить на завтрак, а в холодильнике лежит пачка творога, то можно быстро приготовить лёгкие в исполнении творожные ньокки.

Кусочек нежнейшего десерта непременно порадует всех любителей творожной выпечки за домашним чаепитием.

Это самый быстрый десерт, который вы сможете приготовить за 5 минут без спешки!

Эти творожные лепёшки с зеленью и полезной гречневой мукой понравятся любителям полезного питания.

Эти золотистые сырники с добавлением яркой оранжевой кураги обязательно понравятся вашим детям, ведь они получаются нежнейшими и очень вкусными.

Ваши дети не любят творог? Тогда попробуйте им приготовить такие вареники!

Как замаскировать творог, если дети отказываются его есть? Приготовить оладушки с ним.

Мне кажется, для деток прекрасно подходят десерты, основу которых составляет такой замечательный продукт, как творог.

Очень вкусные блинчики с дырочками из овсяной муки и нежной творожной начинкой — полезное лакомство в Масленицу и не только.

Нежнейший десерт без выпечки, собираем — и готово. Творожный домик с мандаринами сделать очень быстро, если не учитывать время пропитки готового десерта.

Так-то уже сезон хурмы! Давайте по этому случаю приготовим аппетитный рыжий десерт в стаканчике.

Ваши дети не любят тыкву? Самое время её замаскировать! Или наоборот, если едят тыкву, но не едят творог, то эта запеканка точно вас выручит.

Новый рецепт «равиоли из кабачков» — это очень красивое и нежное блюдо!

В летнюю жару хочется прохладных и легких сладостей. Творожный десерт содержит минимальное количество сахара и готовится очень просто, главное, дать ему как следует стабилизироваться в холодильнике.

Нежную творожную запеканку отлично дополняют сочные ягоды. Малина и голубика сохраняют свой красивый цвет после выпечки, но можно использовать любые сезонные ягоды и мягкие фрукты, такие как клубника или персики.

Все любят корзинчки с творогом и ягодами, а это еще и полезный вариант без вреда для фигуры.

Еще один очень интересный вариант творожной запеканки. Для сытного перекуса — этот рецепт просто идеальный вариант!

Несложный рецепт для всех любителей мягких сыров. Плавленый сыр с крабовыми палочками получается намного полезней магазинного, так как не содержит усилителей вкуса и других пищевых добавок.

Пасха с желатином хороша тем, что для ее приготовления не используются сырые яйца, не нужно заваривать ингредиенты, а достаточно просто все смешать и выложить в пасочницу.

Нежный, изысканный и при этом низкокалорийный десерт. Используйте именно пастообразный творог, если его нет, то заменить можно греческим йогуртом или, в крайнем случае, сметаной.

Легкий и очень нежный чизкейк с тонким ароматом кофе и кокоса – идеальный десерт для худеющих и следящих за своим питанием.

Самый простой и легкий десерт к чаю, который можно приготовить за считанные минуты.

Что можно приготовить из творога во время похудения?

Творог – это наиболее популярный и распространенный продукт, который входит в большинство систем диетического питания. Творог со сниженной жирностью содержит мало калорий, тогда как его питательность чрезвычайно велика, что позволяет быстро насытить организм. Можно приготовить диетические блюда из творога, рецепты которых отличаются своими приятными вкусовыми качествами и простотой приготовления.

Запеканки, сырники, пироги, ватрушки, кексы – это далеко не весь печень блюд, которые можно приготовить из низкокалорийного творога. И заметьте, все рецепты, содержащие этот продукт, можно встретить, практически, в каждой диете для похудения. В данной статье мы предлагаем к вашему вниманию рецепты творожных диетических блюд, которые вы с легкостью сможет приготовить в духовке, мультиварке и даже в микроволновке.

Творог как основа для диетических блюд

Диетические блюда из творога – это отличный источник белка и прочих жизненно важных веществ, в которых нуждается наш организм.

В рецепты предложенных ниже блюд входит нежирный мелкозернистый творог, домашний продукт категорически не подходит для приготовления диетических блюд, поскольку в нем слишком много калорий.

Ягодно-творожная запеканка

Этот вариант диетического блюда можно готовить в духовке или мультиварке.

Нам понадобится:

• творог – 200 грамм;
• одно куриное яйцо;
• сахар (по желанию можно использовать мед) – 25-50 грамм;
• ягоды (на ваш вкус) – 100 грамм;
• соль и пряности (корица, кардамон, мускатный орех, гвоздика)– по вкусу.

Приступим к приготовлению. Берем ягоды и хорошенечко их промываем. Если вы используете замороженные ягоды, то промывать не нужно.

Смешиваем в стеклянной посуде сахарный песок (мед), соль и яйцо, и все тщательно перетираем. На этом этапе можно добавить ваши любимые пряности. Затем добавляем в емкость творог и перетираем все до получения однородной массы.

Далее выкладываем ½ получившейся творожной массы на предварительно смазанный сливочным маслом противень (при условии, что готовится запеканка будет в духовке) или же чашу (если вы собираетесь готовить в мультиварке) и лопаточкой или ложкой разравниваем. Кладем ягоды ровным слоем на сахарно-творожную смесь, а сверху выкладываем оставшуюся половину творожной кашицы.

Время запекания данного блюда зависит от кухонного прибора, в котором вы его готовите: в духовке выпекаем при температуре 180°С на протяжении четверти или же получаса. А в мультиварке запеканка готовится на режиме «Выпечка» на протяжении 40 минут.

Подавать ягодно-творожную запеканку можно в теплом или холодном виде. Приятного аппетита!

Клубнично-творожный чизкейк

В идеале, готовить такие диетические блюда из творога необходимо в мультиварке, поскольку она обеспечивает равномерный и длительный нагрев. В духовке же чизкейк может покрыться трещинами, хотя, впрочем, от этого он не потеряет свои вкусовые качества.

Нам понадобится:

• пшеничная мука – 0,2 кг;
• нежирная сметана – 0,2 кг;
• сахар – 0,2 кг;
• творог – 0,4 кг;
• клубника – 0,5 кг;
• сливочное масло – 0,1 кг;
• яйца куриные – 3 шт.;
• ванильный сахар – 1 ч. л.;
• разрыхлитель – 1 ч. л.

Берем стеклянную емкость и кладем в нее муку, сливочное масло одной яйцо, половину всего объема сахарного песка и разрыхлитель. Замешиваем тесто руками, формируем шар, заворачиваем в пищевую пленку и кладем в холодильник приблизительно на час.

Тщательно промываем клубнику и просушиваем при помощи бумажных полотенец, после чего нарезаем ее пластинками по 0,5 см. Перебиваем творог при помощи блендера до получения однородной массы. Добавляем к нему сметану, ванилин, оставшийся сахарный песок и два яйца, и хорошо перемешиваем все при помощи ложки или вилки. После этого выкладываем в творожную массу порезанную клубнику.

Если вы будете готовить в мультиварке, то смазываем сливочным масло чашу (дно и стенки). В том случае, если у вас нет такого кухонного прибора, и вы собираетесь готовить в духовке, то смазываем противень с высокими бортами.

Вынимаем тесто из холодильника и равномерно распределяем его по дну и стенкам (высотой не менее 50 мм) формы (чаши). Затем выкладываем начинку. В качестве украшения можно использовать целые ягоды клубники.

Готовить чизкейк следует на режиме «Выпечка» на протяжении одного часа. Это же время требуется для приготовления данного блюда в духовке при температуре 160-180°С.

Чизкейк готов к употреблению, кушайте на здоровье!

Пудинг из творога

Это диетическое блюдо можно очень быстро приготовить в микроволновке, что делает этот рецепт очень популярным среди людей, у которых не так много времени на приготовление пищи.

Для того чтобы приготовить творожный пудинг в микроволновке потребуется всего 7 минут.

Нам понадобится:

• сахарный песок – 50 грамм;
• творог – 200 грамм;
• манка – 30 грамм;
• изюм – 30 грамм;
• куриные яйца – 2 шт.;
• один пакетик ванильного сахара;
• соль и пряности – по вкусу.

Приступим к приготовлению. Берем стеклянную емкость и смешиваем в ней творог, яйца и сахарный песок. В идеале, все это нужно перебить при помощи блендера до получения однородной массы.

Теперь добавляем к творожной смеси соль, ванильный сахар, манную крупу и пряности (по вкусу, можно и без них). Перемешиваем все хорошо. Далее вводим в полученную смесь изюм и тщательно перемешиваем при помощи вилки так, чтобы изюм не находился в одном месте.

Берем формочки для кексов (такие, чтоб они помещались в микроволновке) и обильно смазываем их сливочным маслом. Можно заменить сливочное масло растительным, положив по столовой ложке в каждую формочку.

Выпекать в микроволновке творожный пудинг необходим по следующей схеме: три минуты при мощности 750 Вт, две минуты «отдыха», две минуты при мощности 750 Вт.

Творожный диетический пудинг готов. Приятного аппетита!

Диетические сырники из творога

Рецепт приготовления данного блюда весьма просто и доступен.

Нам понадобится:

• творог – 400 грамм;
• куриные яйца – 2 штуки;
• отруби – 40 грамм;
• темный изюм – 20 грамм.

Приготовление сырников выглядит следующим образом: тщательно промываем изюм и оставляем на полчаса разбухать, после чего просушиваем его при помощи бумажного полотенца.

Перетираем творог, разбивая все комочки. Добавляем к нему отруби, яйца и все и хорошенечко перемешиваем, а затем вводим изюм, снова размешиваем. В итоге должно получиться крутое тесто.

Формируем сырники и обжариваем их с двух сторон на сковороде с антипригарным покрытием, добавив одну столовую ложку растительного масла. Подавать сырники можно с фруктовым пюре.

Желаем вам крепкого здоровья и красивых форм!

19 лучших удивительно полезных рецептов для любителей сыра

Сыр может легко стать частью здорового питания. Сырные продукты сделаны из молока, которое наполнено полезными для вас питательными веществами, такими как кальций и белок. Да, в сыре может быть много насыщенных жиров, и Американская кардиологическая ассоциация рекомендует, чтобы только 5-6% ваших калорий приходилось на насыщенные жиры — обычно около 13 граммов. Однако, если вы выберете вместо , из которого должны поступать насыщенные жиры, сыр — отличный вариант, учитывая все его питательные (и вкусные) преимущества.

От сырных закусок до легких обедов и даже завтраков — вот несколько наших любимых рецептов удивительно полезных сыров. Затем, чтобы узнать больше о сырном вкусе, ознакомьтесь с нашим путеводителем по лучшим полезным сырам.

Рэйчел Линдер/ Ешь это, а не то!

Это как вирусная паста TikTok Feta, но полезнее! Чтобы сделать этот соус, вы жарите вместе фету и помидоры черри, но вместо того, чтобы добавлять макароны, вы смешиваете их с базиликом и макаете в него овощи или цельнозерновой лаваш. Получается идеальная закуска!

Получите наш рецепт соуса из запеченных помидоров черри и сыра фета.

Подпишитесь на нашу рассылку!

Предоставлено Food Lust People Love

Если вы хотите сократить потребление углеводов, эти вафли с сыром не требуют муки и содержат больше белка благодаря двум основным ингредиентам — сыру и яйцам. Вы можете наслаждаться этими сырными вафлями с пикантными или сладкими начинками, это действительно работает в обоих направлениях!

Получите наш рецепт сырных вафель.

Con Poulos/ Ешьте это, а не то!

Эта закуска обязательно произведет впечатление на ваших друзей, но вам нужно купить всего пять ингредиентов! В этом рецепте используется сыр гауда, но вы всегда можете поэкспериментировать с другими сортами, например, с чеддером или пармезаном.

Получите наш рецепт идеальных сырных соломинок.

Митч Мандель и Томас Макдональд

Обновите свой обычный жареный сыр, добавив в него больше клетчатки и белка! Ломтики яблок добавят сладости, а также придадут вашему бутерброду дополнительный заряд клетчатки, и он хорошо сочетается с солеными ломтиками бекона, которые содержат немного насыщающего белка. Этот бутерброд заставит вас чувствовать себя сытым в течение нескольких часов!

Получите наш рецепт сэндвича с жареным сыром, настоянным на яблоках и беконе.

Элисон Лима/Диабет Создайте свою тарелку Поваренная книга для приготовления еды

У вас есть контейнер с творогом, который нужно израсходовать, но вы не знаете, что с ним делать? Приготовьте эту вкусную закуску, смешав творог и кленовый сироп без сахара, придав ему взбитую консистенцию. Это идеальное сладкое лакомство на полдник, особенно с вашими любимыми ягодами и орехами.

Получите наш рецепт взбитого творога с ягодами и фисташками. 6254a4d1642c605c54bf1cab17d50f1e

Митч Мандель и Томас Макдональд

Мы делаем этот рецепт макарон с сыром легким, полагаясь на домашнюю руту (соус, приготовленный из масла, муки и молока) вместо того, чтобы топить рецепт густыми сливками, а затем загущаем его греческим соусом. йогурт. Этот рецепт подойдет для любых коротких макарон, таких как макароны, фузилли или каватаппи.

Получите наш рецепт здоровых макарон с сыром.

Маслозавод Вермонта

Для легкой закуски, которая не требует духовки или плиты, эти фаршированные перцы peppadew станут хитом на вашей следующей встрече. Все, что вам нужно, это перец peppadew, оливковое масло, базилик и козий сыр, а затем рукав крекеров или ломтики жареного хлеба для подачи!

Получите наш рецепт перцев, фаршированных козьим сыром.

Waterbury Publications, Inc.

Если вы любите намазываемый сыр Boursin, то вам понравится эта фриттата, запеченная с тонкими ломтиками копченого лосося, чтобы дать вам заряд омега-3 жирных кислот по утрам, или даже обед!

Получите наш рецепт здоровой фриттаты с копченым лососем и сыром бурсен.

Митч Мэндел и Томас Макдональд

Маленький теплый хрустящий шарик сыра на свежем зеленом салате? Как ты мог сказать нет?

Получите наш рецепт теплого салата с козьим сыром.

Митч Мандель и Томас Макдональд

В то время как пицца всегда является отличным рецептом для любителей сыра, этот рецепт придает типичной пицце другой оттенок с солеными ломтиками прошутто и свежей рукколой. И, конечно же, сверху посыпать тертым пармезаном для дополнительной пикантности.

Получите наш рецепт пиццы с рукколой и прошутто.

Митч Мандель и Томас Макдональд

Если вы любите салат Капрезе (помидоры, моцарелла и базилик), то это блюдо станет вашим новым лучшим другом. С большими кусочками свежей моцареллы, клецками из теста, песто с травами и большим количеством свежих овощей это идеальное блюдо с начинкой, которое хорошо подходит для приготовления пищи или даже для приготовления обеда!

Получите наш рецепт вегетарианских ньокки песто с зеленой фасолью и помидорами.

Waterbury Publications, Inc.

Хотя фриттата хорошо подходит для толпы или даже для приготовления еды на неделю, иногда вы не всегда в настроении печь большой обед в течение дня, поэтому подойдет микроволновая печь. . Эти яйца, приготовленные в микроволновке, заставят вас погрузиться в сырную фриттату на одну порцию за считанные минуты утром.

Получите наш рецепт Легких яиц с брокколи и сыром в кружке.

Карлин Томас/Ешь это, а не то!

Эта соленая, пикантная сырная закуска подойдет для любого мероприятия, которое вы проводите. Смотреть игру? Устроить званый обед? Он универсален для любого контекста.

Получите наш рецепт Хрустящего Сыра и Ранчо Пинчо.

Митч Мандель и Томас Макдональд

Смешайте оставшиеся грибы и шпинат в холодильнике с этой легкой вегетарианской скрэмбл, начиненной ложками сливочного козьего сыра.

Получите наш рецепт Вегетарианский омлет с грибами, шпинатом и козьим сыром.

Митч Мандель и Томас Макдональд

Хотите есть больше растений в течение недели? Замените обычный сэндвич или бургер с сырным стейком и приготовьте вместо него этот грибной сырный стейк, посыпанный ломтиками проволоне и обжаренными луком и перцем.

Получите наш рецепт аппетитного сырного стейка с грибами.

Waterbury Publications, Inc.

Еще одна легкая закуска с низким содержанием углеводов, которую можно подавать или просто перекусить! Нарежьте огурцы и выскоблите мякоть, затем начините сливочным сыром, зеленым луком, беконом и всем, что приправит бейгл.

Получите наш рецепт огурцов со сливочным сыром.

Митч Мандель и Томас Макдональд

Сладость фиников и соленость бекона идеально сочетаются с вонючим (но вкусным!) сыром с плесенью.

Получите наш рецепт фиников, фаршированных беконом и голубым сыром.

Waterbury Publications

Получите наш рецепт чипсов пекорино-романо с тимьяном.

Чтобы получить хрустящую закуску с низким содержанием углеводов, приготовьте эти легкие сырные чипсы! Все, что нужно, — это быстрая смесь сыра пекорино-романо, тимьяна, красного перца и нескольких разных семян. Затем их прессуют в «крекеры» и запекают в духовке до золотистого цвета и хрустящей корочки.

0/5 (0 отзывов)

40 легких блюд, в которых не экономят сыр

Если вы пытаетесь питаться более здоровой пищей, но не можете заставить себя отказаться от любимых сырных блюд, вам повезло. Эти полезные рецепты сыра не нарушат вашу диету, но при этом дадут вам всю ту липкую, сливочную, сырную сладость, от которой вы просто не сможете отказаться.

1 / 40

Картофель Yukon Gold, который моя дочь делится со своего огорода, делает этот суп невероятным. Добавьте немного сыра чеддер и хрустящие гренки, и это просто божественно. Это полный комфорт с простотой хороших ингредиентов! — Синди Бауэр, Маршфилд, Висконсин

Перейти к рецепту

2 / 40

Эти макароны с чили регулярно появлялись в меню моей семьи на протяжении более 40 лет, и они никогда не переставали радовать нас на обедах и собраниях, где можно было принести блюдо. Иногда превращаю в суп, добавляя банку говяжьего бульона. —Мари Посавек, Бервин, Иллинойс

Перейти к рецепту

3 / 40

Это весенняя вариация пикантных маффинов, которые мой муж готовит уже много лет. Он имеет легкую текстуру, почти как поповер, и его лучше всего есть горячим прямо из духовки. — Анджела Бьюкенен, Боулдер, Колорадо

Перейти к рецепту

4 / 40

Я создал это блюдо после того, как моему отцу сделали операцию тройного шунтирования. Он любит комфортную еду, и я хотел, чтобы он мог насладиться сытным и вкусным блюдом, таким как макароны с сыром, без всего жира и масла. Это также умный способ прокрасться в некоторые овощи для детей. — Меган Шварц, Нью-Йорк, Нью-Йорк

Перейти к рецепту

5 / 40

Вот один из лучших рецептов медальонов из свинины, которые я нашел. С моими особыми поправками я бесчисленное количество раз подавал эту нежную свинину семье и друзьям. Он требует очень мало времени на подготовку и легко адаптируется для обслуживания любого количества. — Анджела Чиокка, Солтсбург, Пенсильвания

Перейти к рецепту

6 / 40

Экономьте место в духовке, приготовив этот пикантный гарнир в мультиварке. Это резерв в моем доме. Моя дочь любит добавлять остатки ветчины, чтобы приготовить сытное основное блюдо. — Джойс Джонсон, Юнионтаун, Огайо

Перейти к рецепту

7 / 40

У меня был говяжий фарш и овощи, поэтому я придумала эту запеканку со вкусом пиццы. Я никогда не ожидал, что моя семья полюбит его так сильно. Это хороший способ украсть немного дополнительных овощей для детей. — Дженнифер Уайз, Селинсгроув, Пенсильвания

Перейти к рецепту

8 / 40

Я искал новый рецепт тако, и эта версия оказалась идеальным решением. С креветками, зеленым чили, шпинатом и рикоттой, он состоит из ингредиентов, которые я люблю, которые обычно не ассоциируются с традиционными тако. — Присцилла Гилберт, Индиан-Харбор-Бич, Флорида

Перейти к рецепту

9 / 40

Обычно я не большой поклонник летней кукурузы, но когда дело доходит до этого сладкого, соленого, освежающего салата, я не могу отложить вилку. — Коллин Делаудер, Херндон, Вирджиния.

Перейти к рецепту

10 / 40

Вот блюдо, подходящее для детей, такое вкусное и веселое, что никто и не догадается, что в нем меньше жира. Это отличный семейный ужин для насыщенных будней! — Энн Томсен, Вестчестер, Огайо.

Перейти к рецепту

11 / 40

Эта овощная запеканка идеально подходит для холодных вечеров. Это полезный рецепт консервированных овощей, который идеально подходит в любое время, когда мне нравится мексиканская еда со всеми добавками. — Патрисия Гейл, Монтиселло, Иллинойс

Перейти к рецепту

12 / 40

Я люблю украшать это замечательное постное блюдо листьями салата и подавать с дополнительным соусом пиканте. Это быстро, легко, наполнено свежим вкусом и определенно сытно! — Лесли Трэджессер, Чарлстон, Миссури

Перейти к рецепту

13 / 40

В моей пицце, приготовленной с нуля, корочка из цельнозерновой муки приправлена ​​пивом. Сверху положите шпинат, сердцевины артишоков и помидоры, затем добавьте курицу или ветчину и свежий базилик, если хотите добавить мясо. —Раймонда Буржуа, Свастика, Онтарио

Перейти к рецепту

14 / 40

Кто не любит картофельное пюре? Попробуйте это облегченное блюдо с любым вторым блюдом. — Джанет Хоумс, Сюрприз, Аризона.

Перейти к рецепту

15 / 40

Лапша из цельнозерновой муки и цуккини делают этот вкусный семейный ужин еще более питательным. Посыпанный ложками сыра рикотта, он имеет дополнительный оттенок декаданса. Никто не поверит, что это зажигалка. — Лори Майнер, Камас, Юта

Перейти к рецепту

16 / 40

Я хотел запеканку из картофельного пюре, от которой мне было бы приятно есть. Эта облегченная версия сохраняет приятный вкус, избавляясь от большого количества жира. — Келли Кирби, Вествилль, Новая Шотландия

Перейти к рецепту

17 / 40

Домашняя запеканка техас-мекс — это все, что нужно, чтобы собрать всю семью за обеденным столом. Благодаря популярным вкусам и начинке из игристого сыра вам никогда не придется беспокоиться об остатках. — Селин Уэлди, Кейв-Крик, Аризона,

Перейти к рецепту

18 / 40

Мы с мужем любим лазанью, но ее приготовление занимает много времени, и у нас всегда получается слишком много. Использование замороженных равиоли решает все. — Памела Николсон, Фестус, Миссури

Перейти к рецепту

19 / 40

Когда к нам приходят гости, мы готовим слои брокколи и сыра накануне вечером, чтобы утром мы могли расслабиться и прийти в гости, пока он пузырится в духовке. — Гейл Лалмонд, Диринг, Нью-Гэмпшир,

Перейти к рецепту

20 / 40

Во время нашего медового месяца в Греции мы с мужем пробовали похожее блюдо. Я воссоздал ароматы в этом рецепте, когда мы вернулись домой. Когда я делаю это сейчас, это вызывает прекрасные воспоминания. — Сонали Рудер, Нью-Йорк, Нью-Йорк

Перейти к рецепту

21 / 40

Моя мама вдохновила меня на разработку моего первого соуса для пасты. Он острый, простой и действительно сытный. Чем дольше он кипит, тем лучше становится, так что имейте это в виду, если у вас есть свободное время. — Даниэль Гроховски, Милуоки, Висконсин

Перейти к рецепту

22 / 40

Запеканка из брокколи и риса занимает первое место в списке повседневных блюд моей семьи, но когда нам нужно что-то быстрое, это то, что нужно. Курица и вегетарианский орзо, приготовленные на плите, ускоряют процесс. — Мэри Шиверс, Ада, Оклахома

Перейти к рецепту

23 / 40

Мне всегда приходилось проявлять изобретательность, чтобы угостить мою семью овощами, поэтому я решила приготовить фаршированные цуккини со вкусом пиццы, который всем нравится. Это сработало! Нам нравится включать колбасу в качестве основного блюда, но это может быть и постный гарнир. — Донна Мари Райан, Топсфилд, Массачусетс,

Перейти к рецепту

24 / 40

Моя семья любит завтракать, например, этот великолепный итальянский омлет. К счастью для нас, он наполнен ингредиентами, которые мы обычно держим наготове. — Дженни Флейк, Ньюпорт-Бич, Калифорния.

Перейти к рецепту

25 / 40

Это пицца в миске! Вот потрясающий (и вкусный) способ убедиться, что ваши дети получают цельнозерновые продукты и овощи, которые им нужны, чтобы вырасти большими и сильными. — Данна Холт, Шолс, Индиана

Перейти к рецепту

26 / 40

На кухне мы с мужем любим по-новому использовать классические ингредиенты. Однажды я придумал эту лазанью и с тех пор больше не готовил. Мы это любим! — Шарлотта Геле, Браунстаун, Мичиган

Перейти к рецепту

27 / 40

Вот фантастическая закуска на свежем воздухе, которая станет отличным началом летних посиделок. Мы удваиваем или утраиваем ингредиенты, когда устраиваем вечеринки. —Джози Ланзи, Нью-Порт-Ричи, Флорида

Перейти к рецепту

28 / 40

Мы любим курицу с пармезаном и подумали: «Почему бы не сделать из нее бургер?» Я люблю использовать для них свежую моцареллу. Я также сделала котлеты с индюшачьим фаршем. — Шарлотта Геле, Браунстаун, Мичиган

Перейти к рецепту

29 / 40

Сырный маникотти был первым блюдом, которое я приготовила для своего мужа, и спустя столько лет он все еще наслаждается им! — Джоан Холфорд, Норт Ричленд Хиллз, Техас

Перейти к рецепту

30 / 40

Макароны с сыром могут быть королем комфортной еды. Эта сенсационная версия наполнена сливочным вкусом, но менее калорийна. — Эйприл Тейлор, Холкомб, Канзас

Перейти к рецепту

31 / 40

Эти грибы насыщенные, сливочные и яркие одновременно благодаря свежей зелени и помидорам. Особенно мне нравится подавать их со спаржей на гриле. — Тре Балчовски, Саусалито, Калифорния

Перейти к рецепту

32 / 40

Вот более легкая и вкусная закуска к вечеру пиццы. Он хорошо использует предметы повседневного спроса и радует вкусовые рецепторы каждого с помощью сыра фонтина с ореховым вкусом и измельченных хлопьев красного перца. —Дом Бритни, Локпорт, Иллинойс

Перейти к рецепту

33 / 40

Иногда соус — это просто соус, но с этими нежными отбивными он действительно украшает блюдо. Если вам нравится немного специй, смешайте щепотку мускатного ореха с черным перцем, прежде чем посыпать им мясо. — Кэтлин Шпехт, Клинтон, Монтана

Перейти к рецепту

34 / 40

Эта нежная домашняя запеканка из тунца действительно удовлетворит потребность вашей семьи в комфортной еде без всего жира! — Колин Уилли, Гамбург, Нью-Йорк

Перейти к рецепту

35 / 40

Это предельно простой и сытный ужин, приготовленный из продуктов, которые обычно есть у меня в шкафу. Его так легко приготовить, а приготовление всего в одной сковороде упрощает уборку. — Джули Мейерс, Хайнсвилл, Джорджия

Перейти к рецепту

36 / 40

Мой муж съел этот сорт чили, когда навещал друга в Огайо, и был в восторге, когда я приготовила его дома. Если подавать его со спагетти, сыром, луком и фасолью, получается то, что цинциннатцы называют пятисторонним. — Тари Эмблер, Шорвуд, Иллинойс

Перейти к рецепту

37 / 40

Как бы вы их ни смешали, креветки и тимьян прекрасно сочетаются с любыми весенними овощами. — Вкус домашней тестовой кухни

Перейти к рецепту

38 / 40

Простое, сытное и вкусное итальянское блюдо придется по вкусу каждому, и они не будут скучать даже по мясу. Подавайте с салатом и горячим французским хлебом и наблюдайте, как он исчезает. — Вики Палмер, Альбукерке, Нью-Мексико.

Перейти к рецепту

39 / 40

Это мой личный рецепт. Я очень горжусь этим, потому что я все еще начинающий кулинар, и это был первый рецепт, который я создал. Вы можете изменить его по своему вкусу, удвоив количество шпината или добавив немного мяса. — Ласи Хутен, МакКинни, Техас

Перейти к рецепту

40 / 40

Лазанья приобретает свежий вкус и цвет, если приготовить ее с жареным мускатным орехом, грибами портобелло, базиликом и шпинатом. Мы угощаемся этим. — Эдвард и Даниэль Уокер, Траверс-Сити, Мичиган

Перейти к рецепту

Первоначально опубликовано: 18 августа 2019 г.

Rachel Seis

Как заместитель редактора журнала Taste of Home, Рэйчел приложила руку ко всему, что вы видите от корки до корки, от написания и редактирования статей до дегустации рецептов и обеспечения того, чтобы каждый выпуск был наполнен веселым и потрясающим содержанием. Она закатает рукава, чтобы попробовать любой новый рецепт на кухне — от пряных тайских блюд (ее любимая!) до классических южных блюд (хорошо… тоже ее любимая).