ΠΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ
ΠΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΉΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ? ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π΄Π°! ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΉΡΠΎΠΌ. ΠΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ, Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π΄ΡΡΠ³ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΉΡΠΎΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Ρ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π», Π·Π°Π»ΠΈΠ», ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ β ΠΈ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΌΡΠΊΠ° β 270 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ;
- ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ β 0,4 Π»ΠΈΡΡΠ°;
- ΡΠΉΡΠΎ β 5 ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΊΡΡΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ + 2 ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ;
- ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ β ΠΏΠΎ 0,5 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ;
- ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½ β 70 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ + 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ;
- ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° β 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°;
- Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ β 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ;
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
- ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°;
- ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ β 1 ΡΡΡΠΊΠ°.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. Π Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π»ΡΠΊ, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ: ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ. ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ. ΠΡΠΊΠ° Π±Π΅ΡΡ, ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
Π―ΠΉΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²Π°ΡΠΊΠ΅. ΠΡΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ, ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ, ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ
ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ
ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ: Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΡΡ. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ β ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ!
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ: ΡΠ°Ρ
Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΉΡΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅Ρ: ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ!
ΠΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ (ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ). ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π°.
ΠΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ).
Π€ΠΎΡΠΌΡ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ, ΡΠΎ Π΄Π½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠΈΠ»Π°Π΅ΠΌ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π° Π±ΠΎΠΊΠ° ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ°, Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π½ΠΈΠ· ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ. Π’Π΅ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅, ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π°.
ΠΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠΎΡΡΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ
. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ: ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 40-50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ β Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³.
ΠΠ° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΌΡΠ½ΡΠ°. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ, Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΉΡΠΎΠΌ.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π΅Π΄ΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ, ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ. ΠΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΡ ΠΎΠΉ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ. ΠΠΈΡΠΎΠ³ ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ Β«ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°Β». Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ: ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ°Ρ! ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ β ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ! ΠΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄!
ΠΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡ
ΠΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅
ΠΠ΄Π½ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ
topnovoje.mediasole.ru
ΠΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³.
ΠΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉΒ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΉΡΠΎΠΌ! ΠΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΊ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄Ρ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΈΡΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ β Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π·ΡΠΌΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ!
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:
ΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠ’Π«:
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°:
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ β 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ β 5 ΡΡΡΠΊ
Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
Π‘ΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
Π’Π΅ΡΡΠΎ:
ΠΠ΅ΡΠΈΡ (Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ) β 400 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 70 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ
Π―ΠΉΡΠΎ β 2 ΡΡΡΠΊΠΈ
Π‘ΠΎΠ»Ρ β 0,5 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 0,5 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
Π Π°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° β 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
ΠΡΠΊΠ° β 270 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ:
ΠΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ β 1 ΡΡΡΠΊΠ°
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
ΠΠ ΠΠΠΠ’ΠΠΠΠΠΠΠ:
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ. Π― Π±Π΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ)))
ΠΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°
ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ»Π° ΡΡΡ ΠΎΠΉ
Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°!
ΠΠ²Π° ΡΠΉΡΠ° ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΠΌ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π·Π±ΠΎΠ»ΡΠ°Π΅ΠΌ. ΠΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅Ρ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌβ¦
ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌβ¦
ΠΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠ΅Π΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ
ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ, Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ².
Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΠΈ
ΠΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ 24 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Π·Π°ΡΡΠΈΠ»Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΊΠ° ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ½ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π½Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ β ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ.
Π Π°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°
ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ
ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΡΠΎΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ β 40-50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΉΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ² β ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
edanalyuboivkus.ru
Π‘ΡΠΏΠ΅Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΡΡΠΎΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΡΠΎ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ.
Π’Π΅ΡΡΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°Β Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π΄ΡΡΠ³ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π½Π΅ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° ΡΠ°Π·, Π΄Π²Π°, ΡΡΠΈ β ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π», Π·Π°Π»ΠΈΠ», ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ β ΠΈ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΌΡΠΊΠ° β 270 Π³Ρ
- ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ β 0,4 Π»
- ΡΠΉΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ β 5 ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΊΡΡΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ + 2 ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ
- ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ β ΠΏΠΎ 0,5 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
- ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½ β 70 Π³Ρ + 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
- ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° β 1 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
- Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ β 200 Π³Ρ
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
- ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ β 1 ΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. Π Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π»ΡΠΊ, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ: ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ. ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ. ΠΡΠΊΠ° Π±Π΅ΡΡ, ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
- Π―ΠΉΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²Π°ΡΠΊΠ΅. ΠΡΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ, ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ, ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ: Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΡΡ. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ β ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ!
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ: ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΉΡΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅Ρ: ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ!
- ΠΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
- Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ (ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ). ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π°.
- ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΈ (Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ). ΠΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°.
- ΠΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ).
- Π€ΠΎΡΠΌΡ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ, ΡΠΎ Π΄Π½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠΈΠ»Π°Π΅ΠΌ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π° Π±ΠΎΠΊΠ° ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ°, Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π½ΠΈΠ· ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ. Π’Π΅ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅, ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π°.
- ΠΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠΎΡΡΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ.
- ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ . ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ: ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 40-50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ β Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³.
- ΠΠ° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΌΡΠ½ΡΠ°. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ, Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΉΡΠΎΠΌ.
- ΠΡΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π½Π΅Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅: Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΡΡ ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅, Π² ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ Β«ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°Β».
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅:
ΠΠΈΡΠΎΠ³ Β«ΠΠ°Π»Π΅ΡΠ°Β» ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³. ΠΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ
www.daybook.info
ΠΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Facebook
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π² Pinterest
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΠ
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΠ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΌΡΠΊΠ° β 270 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ;
- ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ β 0,4 Π»ΠΈΡΡΠ°;
- ΡΠΉΡΠΎ β 5 ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΊΡΡΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ + 2 ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ;
- ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ β ΠΏΠΎ 0,5 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ;
- ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½ β 70 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ + 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ;
- ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° β 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°;
- Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ β 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ;
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
- ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°;
- ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ β 1 ΡΡΡΠΊΠ°.
ΠΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- -ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. Π Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π»ΡΠΊ, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ: ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ. ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ. ΠΡΠΊΠ° Π±Π΅ΡΡ, ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
- -Π―ΠΉΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²Π°ΡΠΊΠ΅. ΠΡΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ, ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ, ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- -Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ: Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΡΡ. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ β ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ!
- -ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ: ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΉΡΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅Ρ: ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ!
- -ΠΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
- -Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ (ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ). ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π°.
- -ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΈ (Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ). ΠΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°.
- -ΠΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ).
- -Π€ΠΎΡΠΌΡ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ, ΡΠΎ Π΄Π½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠΈΠ»Π°Π΅ΠΌ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π° Π±ΠΎΠΊΠ° ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ°, Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π½ΠΈΠ· ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ. Π’Π΅ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅, ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π°.
- -ΠΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠΎΡΡΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ.
- -ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ . ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ: ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 40-50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ β Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³.
- -ΠΠ° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΌΡΠ½ΡΠ°. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ, Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΉΡΠΎΠΌ.
- ΠΡΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π½Π΅Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅: Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Facebook
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π² Pinterest
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΠ
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΠ
optim1stka.ru
ΠΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΉΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ — Π±ΡΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΡΡΠΈΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΈΠ±Π΅ΡΠ΄Ρ, Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ½Π° Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ…
ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅.
Π ΡΡΠΈ ΡΡΠΌΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΈΠ²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Π·Π° 1 ΡΠ°Ρ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ! ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ — Ρ ΠΏΡΠ»Ρ, ΠΆΠ°ΡΡ βΊβΊβΊ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»Π΅Π½, ΡΡΠΎ Π΅Π»Π° Π±Ρ, Π΄Π° ΠΈ Π΅Π»Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΠΎΠΆΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠ»Π° Π±Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Π½Π΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΌ. Π² ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ.
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, Π½Π΅ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ. ΠΡΠ΅ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π±Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ. ΠΠΎ, Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ — Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ, Ρ
ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΉΡΠΎΠΌ. Π Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ, Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ…
Π, Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅…
Π ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π±Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π²Π΅ΡΡ, Π° ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ!
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ, ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π΄ΡΡ
Π°Π½ΠΈΠ΅…
ΠΠ° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅, Π²ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡ ΡΠΉΡΠ°, ΡΠ΅Π»ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΡΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΆ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ Π½Π°Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΠΎΡ ΠΏΡΠ·Π°.
Π Ρ, ΡΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ.
ΠΡΡΡΡΠΎ?
ΠΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅:
(ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π½Π° 18 ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ²)
ΠΠ΅ΡΠΈΡ — 300 Π³Ρ ΡΡΠΎ 1 Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Ρ 2 ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ
Π―ΠΉΡΠΎ — 1 ΡΡ
Π‘Π°Ρ
Π°Ρ — 1,5 ΡΡ Π»
Π‘ΠΎΠ»Ρ — 2 ΡΠ» (Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ)
ΠΡΠΊΠ° — 580 Π³Ρ ΡΡΠΎ 3,6 Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΡΡ
ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ²
Π‘ΠΎΠ΄Π° — 1 ΡΠ» ΠΈ 1/ 2 Ρ ΡΠΊΡΡΡΠ° (% ΡΠΊΡΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.
Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ — 4 ΡΡ Π»
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ
Π―ΠΉΡΠ° — 10 ΡΡ
ΠΡΡΠ΅ΠΊ Π»ΡΠΊΠ°
ΠΡΡΠ΅ΠΊ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° — 2 — 3 ΡΡ Π»
Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ (Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
Π°) — 200Π³Ρ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ Ρ ΠΌΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ, ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ°ΡΠΊΡ, ΠΠ ΠΠ ΠΠ‘ΠΠ―ΠΠΠΠ! Π, Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅.
ΠΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄Ρ, Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ. ΠΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ?
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ, ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ. Π Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΠ°Π·ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° — ΡΡΠ° ΡΠ° ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π°, Π½ΠΎ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ. Π ΡΠ°Π·ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°.
Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ 100% Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ (ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ).
Π‘ΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ — 5:3:12.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΡΠ°Π·ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠΎ 0.5 ΡΠ» ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π²Π½Ρ — 1.5 ΡΠ» ΡΠ°Π·ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. Π Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ 1 ΡΠ» ΡΠΎΠ΄Ρ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π½Π° 3 ΡΠ» ΡΠ°Π·ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
Π Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π³Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ
Π‘ΠΎΠ΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π³Π°ΡΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ? Π‘ΠΎΠ΄Π° — ΡΡΠΎ ΡΡΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠΊΡΡΡ, ΡΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° — ΡΡΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°. ΠΡΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π΅Ρ, ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°Π·Π°. Π, ΠΎΠ½ Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΡ
Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π² ΠΌΡΠΊΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ³Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°Π·Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ»Π΅ΠΆΠ°Π²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ΅, Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΆΠΈΡΡ, ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π³ΡΡΡΠ΅Π΅Ρ, ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΎΡΡΡ.
Π―ΠΉΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠΎΠΌ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π² ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ
Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ, ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ° Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π² 2 — 3 ΡΠ°Π·Π°).
Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° Ρ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ 3 ΡΡ Π» ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΈΠ· Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
Π ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ 15% ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ.
Π‘ΠΎΠ΄Ρ Π³Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ°Π· ΠΈ Π΄Π²Π°.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΌΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠ».
Π‘ΡΠΎΠ» ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ΄ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° — 1 ΡΡ Π».
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°, ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΌΡΠΊΠ°, ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Π»ΠΈΠΏΠ½ΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠ±ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΄.
Π’Π΅ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΡΡΠ°Π΅ΠΌ, Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²Π°Ρ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅, ΠΎΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΡ Π»ΠΈΠΏΠ½Π΅Ρ ΠΊ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΈ! Π Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ — ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΏΡΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅!
Π’Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ±ΠΊΠ°, Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ΄ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°ΡΠΊΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ…
Π’Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ, Π² ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»Π΅ΠΆΠ°ΡΡΡΡ!
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ 20 — 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ , Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° (Π³Π»ΡΡΠ΅Π½) Π½Π°Π±ΡΡ
Π½Π΅Ρ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΠ±ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ — Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ!
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΉΡΠ° ΠΈ Π»ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ
ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅.
Π’ΡΡΠΈΡΡ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΡΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ! ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡ.
ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π² ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°Ρ
Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΡΡΠΎΠΊ ΡΠΈΡ. ΠΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΠΎ Π»ΠΈ Π½Π° 18 ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ²?
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠΈΡΡΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π² 1,5 ΡΠ°Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ
ΠΆΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΡ
. ΠΠΎΡΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅ΠΊΡΡΡΡ, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ! Π’Π΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, Π±Π΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ΅! ΠΡΠ΅ Π½ΠΈ ΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Π»ΠΎ, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π° Π±ΠΈΡ!
ΠΡΡΠ½ΠΎΠ΅, Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ, Π° ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π° ΠΌΠ°Π»ΡΠΌ.
Π―ΠΉΡΠ° Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ, ΠΆΠ΄Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Π°.
Π£Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ, Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΈΠ΄ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠΈΡ ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π½, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ².
Π‘Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠΎΡΠΈΠΌ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ.
Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ 2-3 ΡΡ Π» ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. Π‘ΠΎΠ»ΠΈΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π‘ΠΎΡΠ½Π°Ρ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠΉΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°.
Π’Π°ΠΊΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ Π·Π° ΠΎΠ±Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΈ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² βΊβΊβΊ
ΠΠ΅ΠΏΠΊΠ° ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ. Π, ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ, Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΌ! ΠΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ!
Π§ΠΈΡΡΡΠΉ, ΡΡΡ
ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ» Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ΄ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ΄ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈ, ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ. ΠΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ²ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ. Π’Π΅ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΡΡΠ³ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ²Π°Π», ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ 6-7 ΠΌΠΌ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π²Π΅ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΠΏΡΠ΄ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠΊΠ° — 8,5 ΡΠΌ. ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π·Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ΄ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠΌ. ΠΡΡΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ±ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ.
ΠΠ° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ 1,5 — 2 ΡΡ Π» Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ
Π’Π΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ½Π΅ΡΡΡ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΎ.
Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ, ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π²Π° ΠΊΡΠ°Ρ, Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π°, Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ, Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ΅, ΠΈ Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ²Π½ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ°, Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠ°, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΎΠΊ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ, Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΡ, Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΡ. ΠΡΠ΅ ΡΠ°Π· Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ, ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π·Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ΄ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ.
Π’Π΅ΡΡΠΎ, Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΠΎΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ (ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ), ΡΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ?
Π‘ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ (Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ², Π±Π΅Π»ΡΡΠ΅ΠΉ) Π½Π°ΠΊΠ°Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΠΌΠΊΠ°, ΠΠΠ ΠΠΠ‘ΠΠ!
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, ΠΈ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΠ°Π΄ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ°Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ², ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ?
Π ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π²ΡΡΠΎΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠ° Π΄ΠΎ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π·Π°Π΄ΡΠΌΠΈΠ»ΠΎΡΡ! ΠΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ — ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΡ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΊ ΠΆΠ°ΡΠΊΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ (ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΊΡΡΠΉ) ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΈ (Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡ) ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π·Π°ΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅Π»ΡΡΡ (Π° Π²ΠΎΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΊΠ΅ Ρ
Π²ΠΎΡΠΎΡΡΠ° Π²ΡΡ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΡΡΡΠ΅Π»ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅, Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ).
ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ. Π―, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ, Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² Π² ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (Ρ
ΠΎΡΡ Π±Π΅Π»ΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Ρ.ΠΏ.) ΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ, Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅Π΄ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π³ΠΎΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π»Π΅-Π΅Π»Π΅ ΡΠ°Π΅Ρ. ΠΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½, Π° Π΄Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ Ρ Π½Π°Π²ΠΎΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΠΎ, Π½Π΅ Π±ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠΎΡΡ Π²ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡ, Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΄Π½ΠΎ, Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΎΠΏΡΡΡ, Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΡΡ.
ΠΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ! Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅…
ΠΠΏΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΎΠΊ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄, Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ, ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅…
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΠΈ ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π°Ρ
.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Ρ Π΄Π²ΡΡ
ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ.
ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠ»ΠΈΡΡ, ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π½ΠΈΠΊ, Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ. ΠΠΈΡΠΎΠΆΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Ρ Π³ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ 2 — 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ!
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ², ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π£ Π½Π°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ?
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, Π²Ρ Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΈ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡ, Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π»Π΅ΠΏΠΊΠ΅. ΠΡΡΠ΅Π·Π°ΠΉΡΠ΅ 4 — 5 ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΎΠ², ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΡΠ°Π½, Π° ΠΈΠ· ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ² ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ.
Π’ΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π· ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ. ΠΡΡΠ½ΡΡ
ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ, Π° Π²ΠΎΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊ ΡΡΠΏΡ, Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ!
Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅, Ρ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ 18 (ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ
ΠΏΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Π΅) ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΡΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²Π°Ρ?
ΠΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ — ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π°Ρ?
ΠΠΎΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° Π² ΠΏΡΠΎΡΡΠ±Π΅ ΠΌΠΎΠΈΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ! Π ΡΡΠΎ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ» Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Ρ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ…
moyblog.tv
βοΈΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΠ½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅. Π ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΈΡ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΆΠ΄Π°Π»Π° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ° Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ°ΡΡ Π²Π°Ρ, Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π³Π»ΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΡΠ°Π·Π½Π΅ΡΠ»Π° ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΠΎΡ ΠΈ Π΄ΠΎ Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ.ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ:
ΠΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ»Π° ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ±ΡΡΡΠΈΠ»Π° Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΠ»Π° Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ.
ΠΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π»Π° ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΠ±ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ»Π°. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° ΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ. Π‘ΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π° Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΌΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°:
Π ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ Π²ΡΡΠΏΠ°Π»Π° ΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π° ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ° Π²ΡΡΠΎΡΠ»Π° Π·Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ! ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ Π±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
Π―ΠΉΡΠ° Π²Π·Π±ΠΈΠ»Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ. ΠΠ»ΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΠΉ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ. Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π°.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΠ»Π° ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. Π Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π΅ΡΡ ΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΠΈ.
ΠΠ»ΠΈΠ»Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. Π ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· Ρ Π²Π·ΡΠ»Π° ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π° Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΉΡΠΎΠΌ β ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅:
ΠΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 18Ρ 24,5 ΡΠΌ (ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ d=23,5 ΡΠΌ) ΡΠΌΠ°Π·Π°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈΠ»Π° Π² Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠΌ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° Π²ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΏΠ°Ρ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ².
Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ»ΠΈΠ»Π° ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π»Π° 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 180-200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². Π‘ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ. Π Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ° ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ.
ΠΠΎΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ² Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ Π² Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π±ΡΠ°ΡΠ·Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠΌ Π² ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ! Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ;)
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΡ!
vypechka-online.ru
ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π±Π»ΠΎΠ³Π°. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊ ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Ρ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠΌ β Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ Ρ Π½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ². ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΎΡ ΠΎΡΠ° Π²ΠΎΠ·ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π»Π΅ΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΎΡΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΏΠ΅ΠΊΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠΈ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ ΠΎ Π΄Π²ΡΡ .
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΈΡ
ΠΠ»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:
- ΠΌΡΠΊΠ° β 300 Π³Ρ.;
- ΡΠΈΡΠΊΠΈ β 7 ΡΡ.;
- ΡΠΎΠ΄Π° β 0,5 Ρ.Π».;
- ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ β 0,5 Π».;
- ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 50 Π³Ρ.;
- ΠΏΠ΅ΡΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° β 1 ΠΏΡΡΠΎΠΊ;
- ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ:
1. 4 ΡΠΉΡΠ° ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΎΡΡΡΠΆΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
2. ΠΠ΅ΡΡΡ Π»ΡΠΊΠ° ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ.Β Π Π°ΡΡΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠΉΡΠ°. Π§ΡΡΡ-ΡΡΡΡ ΡΠΎΠΌΠΈΠΌ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΊ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎ-ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ. π
Β Β Β Β Β
3. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ.
4. Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ 3 ΡΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
5. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ.
6. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ. Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ.
7. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠΈΠ»Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ. Π― Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ.
8. Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
9. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°! Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΉΡΠΎΠΌ
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ°. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ. ΠΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ. π
ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ Π½Π°Ρ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄. ΠΠ°ΡΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠ°Π΄ΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡΠΊΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
Π Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ? ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ .
Π’Π°ΡΡΡΠ½Π°Β
newkbt.ru