Паста с тунцом

Мука и различные крупы

Наименование продукта	Стакан (гр)	Столовая ложка (гр)	Чайная ложка (гр)
Мука картофельная	200	16	4
Мука пшеничная	175	15	4
Крупа манная	200	16	4
Крупа гречневая	210	20	5
Крупа перловая	230	25	6
Крупа пшеничная	225	20	5
Крупа пшенная	225	20	5
Крупа ячневая	225	20	5
Крупа овсяная	170	18	5
Крупа кукурузная	180	20	6
Крупа толокно	140	20	6
Овсяные хлопья — геркулес	90	12	3
Рис	230	20	5
Горох	230	20	5
Фасоль	230	20	—
Чечевица	210	—	—

Молочные продукты

Наименование продукта	Стакан (гр)	Столовая ложка (гр)	Чайная ложка (гр)
Сливки	250	20	5
Молоко	250	20	5
Творог	250	20	7
Кефир, ряженка	250	18	5
Сметана	260	25	11
Молоко сгущенное	300	30	12
Молоко сухое	120	20	10
Масло топлёное	230	20	5
Маргарин растопленный	230	15	4
Масло сливочное	—	60	30

Овощи и врукты

Наименование продукта	Мелкий размер (гр)	Средний размер (гр)	Больший размер (гр)
Морковь	25	80	140
Луковица	30	70	110
Помидор	50	80	150
Картофельный клубень	40	90	140
Перец болгарский	—	100	—
Перец чили, свежий	15	25	36
Чеснок, долька	4	6	8
Огурец свежий	30	100	150
Огурец солёный	25	90	140
Огурец малосольный	25	90	140
Баклажан	—	200	—
Кабачок	—	250	—
Свекла столовая	80	200	350
Капуста белокочанная (кочан)	400	2000	3000
Капуста цветная (Брокколи)	350	750	1500
Яблоко	40	80	130
Груша	40	80	130
Лимон	45-50	100	180
Яйцо куриное	40	60	75

Ягоды

Наименование продукта	Стакан (гр)
Клубника	120
Вишня, черешня	130
Малина	145
Крыжовник	165
Смородина черная	125
Смородина красная	140
Шелковица	155
Брусника	110
Голубика	160
Ежевика	150
Клюква	115
Черника	160
Шиповник сушеный	150

Сыпучие продукты

Наименование продукта	Стакан (гр)	Столовая ложка (гр)	Чайная ложка (гр)
Макароны мелкие (вермишель)	230	—	—
Сахар-­песок	220	20	5
Сахарная пудра	190	25	10
Сода питьевая	—	28	12
Сухари молотые, панировочные	130	12	3
Яичный порошок	100	25	10
Соль	320	25	8
Желатин (порошок)	—	15	5
Лимонная кислота	—	25	8
Какао-порошок	—	15	5
Кофе молотый	—	20	7
Кофе растворимый	—	6	2
Изюм	165	25	—
Яблоки сушенные	70	—	—
Мак	155	15	4

Специи

Наименование продукта	Чайная ложка (гр)
Перец красный, молотый	2
Перец черный, молотый	5
Перец черный, горошек	6
Перец душистый, горошек	5
Горчица, порошок	3
Корица, молотая	8
Гвоздика, молотая	3
Гвоздика, целая	4

Жидкие продукты

Наименование продукта	Стакан (гр)	Столовая ложка (гр)	Чайная ложка (гр)
Сок фруктовый или овощной	200	20	5
Уксус	200	20	5
Вино столовое	200	20	5
Ликер	200	20	7
Масло растительное	180	18	5
Жир животный (топленое сало)	205	20	8
Белки яичные	9 шт.	—	—
Желтки яичные	10 шт.	—	—
Яйца целые, без скорлупы	4 шт.	—	—
Мед	280	28	7
Варенье	—	45	20
Повидло	—	36	12
Джем	—	40	15
Пюре из свежих ягод	290	50	17
Томатная паста	210	28	9
Томатный соус	180	25	8

Орехи

Наименование продукта	Стакан (гр)	Столовая ложка (гр)	Чайная ложка (гр)
Арахис очищенный	140	25	8
Миндаль	130	30	10
Кедровые орешки	110	10	4
Мука пшеничная	140	15	4
Фундук	130	30	10
Орехи грецкие, толченые	90	20	7

Паста с тунцом — рецепт с фотографиями

	Patee. Рецепты Суббота, 31 мая 2014 Подписаться Категория Паста Кухня Иракская кухня Время 35 мин Способ Классический Порции 4 Описание рецепта Паста, хоть и итальянское блюдо, но оно широко распространено по всему миру. Восточные страны не являются исключением. И я предлагаю вам приготовить пасту с тунцом так, как готовят ее хозяйки в Судане. Блюдо получается очень насыщенным, пряным и ароматным. Нам непривычно использование консервированного тунца в таком виде, но я готовлю его так не первый раз и всегда получается очень вкусно. Экспериментируйте и у вас все получится! Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г Белки 7. 97 г Жиры 4.84 г Углеводы 44.13 г Узнать больше Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android 253 килокалории и 18 нравится 102 добавили себе  Мне нравится Добавить себе Ингредиенты: Спагетти 400 г Имбирь свежий (корень) 1 шт. Подсолнечное масло 2 ст. л. Помидоры (томат) 1 шт. Тунец, консерва в масле 1 шт. Перец красный острый 0. 5 шт. Соль по вкусу Сок лайма 1 ч. л. Петрушка 50 г Сыр тертый 100 г Базилик 10 шт.     Шаг 1: Для приготовления пасты с тунцом нам понадобятся масло подсолнечное, имбирь, помидор, тунец консервированный, вода, острый перец, лайм, спагетти, твердый сыр, базилик, петрушка, соль. Шаг 2: Спагетти 400 г Спагетти отвариваем в подсоленной воде до полной готовности. Шаг 3: Лишнюю жидкость сливаем и спагетти отставляем в сторону на время. Шаг 4: Имбирь свежий (корень) 1 шт. Тем временем готовим тунец. Для этого на мелкой терке натираем имбирь размером 2-3 см. Шаг 5: Подсолнечное масло 2 ст. л. Обжариваем его в небольшом количестве масла на слабом огне. Шаг 6: Помидоры (томат) 1 шт. Помидор нарезаем кубиками. Шаг 7: Высыпаем к имбирю. Шаг 8: И тушим на слабом огне до мягкости. Шаг 9: Тунец, консерва в масле 1 шт. С консервированного тунца сливаем всю жидкость и слегка разминаем его вилкой. Шаг 10: И добавляем к помидорам. Шаг 11: Перец красный острый 0. 5 шт. Измельчаем половинку острого перца. Шаг 12: Так же добавляем его к помидорам и тунцу. Шаг 13: Соль по вкусу Сок лайма 1 ч. л. Все перемешиваем до однородности, солим по вкусу и добавляем сок лайма. Шаг 14: Далее высыпаем спагетти. Шаг 15: Аккуратно перемешиваем. Шаг 16: Петрушка 50 г Посыпаем измельченной зеленью. Шаг 17: Еще раз перемешиваем. Шаг 18: И раскладываем по тарелкам для подачи. Шаг 19: Сыр тертый 100 г Базилик 10 шт. Каждую порцию посыпаем тертым сыром и листиками базилика. Шаг 20: Приятного аппетита! Это стоит попробовать Паста с тунцом Паста с тунцом и зеленью Паста с консервированным тунцом 🍝 Паста с тунцом и помидорами Паста з тунцем у вершковому соусі Паста с тунцом и помидорами Паста с тунцом и оливками в сливочном соусе 🍝 Паста с тунцом и оливками в сливочном соусе 🍝	😞	😄	😛	😳	💣	👋	😎
😢	😜	💃	😈	🍻	🎮	😇	💝
🌹	👍	💀	🙋	😊	😠	💋	💏
😆	👽	😍	😏	🎧	🙅	😳	😂
😟	😶	😲	😴	😊	😳	😐	🚑
😉	🙌	✊

Сливочная паста из тунца — Моя современная кулинария

Перейти к рецепту

Я большой поклонник салата из тунца. Моя мама всегда делала его со сладким привкусом, что, вероятно, помогло мне привыкнуть к тунцу, и теперь я просто одержим тунцом. Эта сливочная паста из тунца настолько универсальна, что ее можно использовать в качестве соуса или намазать на бутерброд для эпического обеда.

Должен сказать, теперь, когда я приготовил тунца в кухонном комбайне, я не думаю, что смогу вернуться. Он становится таким роскошным и кремовым, что его можно намазать практически на что угодно.

Если хотите, возьмите свежий багет и разрежьте его вдоль пополам, смажьте маслом срез и поджарьте до золотистого цвета. Затем выложите сверху эту сливочную пасту из тунца и добавьте еще немного укропа и, возможно, несколько соленых огурцов.

Это все, что вам нужно.

Так хорошо. Вы можете даже подумать, что вы где-то в отпуске, вместо того, чтобы готовиться к четвертому звонку в Zoom, который мог бы быть электронным письмом.

Предпочитаете тунец с майонезом? Попробуйте мой Quick and Easy Tuna Melt !

Сливочный паштет из тунца Ингредиенты и субстанции

Чеснок
Лимонный сок — лучше свежий, но если у вас его нет под рукой, вы можете использовать 2 столовые ложки бутылочного лимонного сока или немного приправы из лимонного перца.
консервированный тунец, упакованный в оливковое масло — Тунец, упакованный в оливковое масло, имеет такую ​​замечательную текстуру и изысканный вкус. Если у вас в холодильнике есть тунец, упакованный в воду, это тоже сработает!
лук-шалот — можно заменить на пару столовых ложек красного лука (у него более сильный вкус). 9Каперсы 0021 — одна из моих любимых вещей, которые нужно иметь под рукой, и я настоятельно рекомендую использовать их для этого рецепта. Когда вы покупаете бутылку, вы также можете использовать их для моего Keto Smoked Salmon Everything Bagel Quiche .
укроп — я также использовала свежую петрушку, тоже отлично.
соль
острый соус — необязательно, но рекомендуется. Он совсем не делает его острым, но добавляет немного остроты и уксусного привкуса.
оливковое масло холодного отжима

Как приготовить 

Добавить все ингредиенты в кухонный комбайн и пульс до получения однородной массы. Попробуйте и при необходимости добавьте соль и острый соус. Подавайте , намазав на багет или в качестве соуса с крекерами и крудитами.

Больше рецептов здорового обеда!

Салат с греческой курицей Пита

Панини из индейки песто с красным перцем Айоли

Картофельный салат без майонеза

Весенний гороховый салат «Кобб» с глазированными орехами пекан

Вегетарианский панини с хумусом и песто

Копченая индейка, жареный сыр Гауда

9 0018 Надеюсь, вам понравится этот рецепт! Просмотрите сайт и, пожалуйста, дайте мне знать, если вы что-нибудь приготовите, оставив комментарий и оценив рецепт ниже. Не стесняйтесь обращаться, если у вас есть какие-либо вопросы, проблемы или запросы ts!

Время подготовки: 10 минут

Общее время: 10 минут

При работе на дому обеденный перерыв? Этот сливочный паштет из тунца — вкусный рецепт без майонеза, который можно есть как бутерброд или здоровую закуску!

Ингредиенты

• 1 зубчик чеснока, измельченный
• 2 столовые ложки лимонного сока
• 12 унций консервированного тунца, упакованного в оливковое масло, без жидкости
• 1/2 среднего лука-шалота, грубо нарезанного
• 1 столовая ложка каперсов
• 1 столовая ложка свежего укропа
• 1/4 чайной ложки соли
• несколько капель острого соуса. по вкусу
• 2 столовые ложки оливкового масла первого холодного отжима

Инструкции

Добавьте все ингредиенты в кухонный комбайн и измельчите до получения однородной массы. Попробуйте и при необходимости добавьте еще соли и острого соуса. Подавайте намазанным на багет или в качестве соуса с крекерами и крудитами.

Примечания

См. сообщение в блоге выше.

Рецепт сырной пасты из тунца — Cheese.Food.com

НАЗАД ПРЕДЫДУЩИЙ РЕЦЕПТ СЛЕДУЮЩИЙ СЛЕДУЮЩИЙ РЕЦЕПТ

Выбор сообщества

«Это очень вкусно, особенно если у вас мало углеводов. Это отличная альтернатива «простому» салату из тунца. Можно использовать в качестве соуса к стеблям сельдерея, намазывать на стебли сельдерея или фаршировать помидорами черри. Время приготовления не включает время охлаждения, так как вы можете оставить его в холодильнике дольше, чем на один час, указанный в рецепте. »

Скачать фото GaylaJ

Через:

5 минут

Ингредиенты:

7

Порции:

ингредиенты

• 1 (8 унций) сливочный сыр
• 1 (6 1/2 унции) тунец
• 3-4 ложки майонеза
• ¹ ⁄ ₂ — 1 ложка лимонного сока
• ³ ⁄ ₄ чайная ложка порошка карри
• 1 тире соль
• 2 зеленый лук, мелко нарезанный

направления

• Размягчите сливочный сыр примерно на 1 час.