Куриные оладьи с сыром на кефире рецепт – Русская кухня: Завтраки. «Еда»
Куриные оладьи с сыром на кефире рецепт – Русская кухня: Завтраки. «Еда»ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
- Рецепты
- ЖУРНАЛ «ЕДА» №91 (153)
- Школа «еды»
- Идеи
- Авторы
- База
20 минут
20 минут
Автор рецептаАвтор: Татьяна ФедянинаПерейдите в профиль
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
302
31
10
21
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции6
Сыр
100 гКуриное филе
500 гКефир
1 стаканПшеничная мука
1 стаканКуриное яйцо
3 штукиСоль
по вкусуСпеции
по вкусуЗелень
по вкусуИнструкция приготовления
20 минутРаспечатать
1Куриное филе нарезать маленькими кубиками.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе
2Сыр натереть на мелкой терке. Все продукты перемешиваем.
3Разогреваем сковороду с растительным маслом, выкладываем ложкой получившуюся смесь в виде небольших оладий и жарим на среднем огне до красивой поджаристости сначала с одной, затем с другой стороны.
Инструмент
Сковорода чугунная
4Готовые оладьи выкладываем на тарелку, горячими подаем на стол.
популярные запросы:Каши
Омлет
Яичница
Сырники
Комментарии
Читайте также:6 поводов зайти в бистро «Жан-Жак»
Луковый суп, шампанское и французская атмосфера с видом на Никитский бульвар8 простых рецептов со свежими помидорами
Как готовить греческий салат, израильскую шакшуку и испанский гаспачоспецпроекты
Похожие рецептыМорковные оладьи с миндалем
Автор: Еда2 порции
45 минут
Воздушные оладьи
Автор: Валентина4 порции
30 минут
Творожные оладьи с апельсиновой цедрой
Автор: Валентина4 порции
30 минут
Ржаные оладьи с форшмаком
Автор: Еда6 порций
40 минут
Миндальные оладьи на кокосовом молоке
Автор: Daria Kay Flavors2 порции
20 минут
Латкес (оладьи из пшеничной муки)
Автор: Еда3 порции
40 минут
Тыквенные оладьи с пармезаном и чили
Автор: Еда4 порции
40 минут
Тыквенные оладьи на рисовой муке
Автор: Кулинар 45284804 порции
Нутовые оладьи с овощами (без глютена)
Автор: Кулинар 45284804 порции
Овощные оладьи с лососем
Автор: Еда1 порция
25 минут
Оладьи на кислом кефире с тыквой
Автор: Лоскутова Марианна2 порции
Нежные кетооладьи с тыквой
Автор: Лоскутова Марианна2 порции
10 минут
Рецепт оладий с сыром на кефире Пошагово с Фото, Рецепты Оладий — Готовим Вкусно, Приготовить Просто, Сварить Быстро
Рецепт оладий с сыром на кефире Пошагово с Фото, Рецепты Оладий — Готовим Вкусно, Приготовить Просто, Сварить Быстроeridond
12 отзывов
Видео
Замечательные сырные оладушки на кефире отлично подойдут для завтрака, к чаю или кофе.
Попробуйте приготовить рецепт оладий с крабовыми палочками и сыром. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Рецепт оладий с сыром на кефире
Готовим оладьи с сыром на кефире
Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала пышные оладьи с тыквой на кефире. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
- Кефир — 1 стак.
- Мука — 180-200 г
- Яйцо куриное — 2 шт.
- Разрыхлитель — 1 ч.л.
- Сыр — 70 г
- Зелень — по вкусу
- Сахар — 2 ч.л.
- Соль — по вкусу
- Растительное масло — для жарки
Если вам и вашим близким нравятся оладьи, но надоело готовить по одному рецепту, попробуйте оладьи на кефире с сыром. Оладушки получаются очень вкусными, сырными, а если вы добавите любимую зелень да подадите со сметанкой — думаю, придется сразу готовить вторую порцию, поскольку оладьи исчезают со стола моментально! Готовить оладьи по этому рецепту просто и быстро, справится и начинающая хозяйка.
Для приготовления сырных оладий на кефире возьмем продукты по списку. Количество муки может немного варьироваться, поскольку и мука бывает разной, и кефир — разной консистенции.
Вобьем в миску яйца, добавим сахар и немного соли (помните, что сыр уже соленый).
Размешаем яйца венчиком или ложкой. Добавим кефир комнатной температуры.
Перемешаем кефир с яйцами и просеем в миску часть муки с разрыхлителем.
Размешаем, добавим еще муки, пока не получится тесто нужной для оладий консистенции, у меня ушло 180 г. Сыр натрем на мелкой терке, зелень мелко порежем. Поставим сковороду с растительным маслом на плиту.
У меня есть вот такие полезные ножницы для зелени, очень удобные! Но можно нарезать зелень и ножом, конечно.
Перемешаем тесто с сыром и зеленью.
На разогретую сковороду выложим ложкой тесто. Огонь убавим до среднего, чтобы оладушки пропеклись.
Перевернем и обжарим оладьи с другой стороны до зарумянивания.
Пожарим все оладушки подобным образом, пока не закончится тесто. У меня получилось 24 штуки. Толстенькие, красивые и очень вкусные оладьи на кефире с сыром готовы! Поскорее зовите родных, заваривайте ароматный чай и угощайтесь отличными оладушками!
Хрустящие краешки, нежная сырная серединка — вот какие оладьи у нас получились! Подайте к сырным оладьям сметану с зеленью.
Приятного аппетита! Готовьте на здоровье!
Видео рецепт
Коллекция похожих рецептов
Оладьи
Рецепт домашних оладий на кефире без дрожжейОладьи
Бабушкины оладьи на кефире с корицейОладьи
Как приготовить оладьи с крабовыми палочками и сыромОладьи
Оладьи на кефире с корицей и яблокомОладьи
Рецепт приготовления пышных оладий с манкой на кефиреОладьи
Рецепт пышных оладий с тыквой на кефиреОладьи
Как приготовить оладьи из кабачков на кефире домаОладьи
Оладьи из брокколи с сыромОладьи
Готовим оладьи из кабачков с сыромОладьи
Оладьи на кефире с корицейСырные оладьи Lemon Farmer —
Начните день бодро с наших сырных оладий Lemon Farmer.
Это лучший выбор для наращивания мышечной массы с более чем 12 граммами белка на блин! Мы приготовили богатое белком тесто из нашего фермерского сыра, кефира, муки и многого другого. Добавьте немного цветочной цедры лимона и экстракта сладкой ванили, чтобы дополнить взрыв свежести органической черники. Сделайте эти блины вкусными и питательными, и они станут частью вашего завтрака.
Кисломолочные продукты: питательные преимущества, о которых вам действительно нужно знать
В связи с увеличением количества исследований, связывающих пробиотики, здоровье кишечника и иммунитет, не секрет, что целостность нашего кишечника жизненно важна для нашего здоровья. Хотя дополнительные факторы, такие как стресс, использование антибиотиков и индивидуальные состояния здоровья, могут влиять на состояние нашего кишечника, выбор здоровой пищи — один из самых простых способов поддержать микробиом.
Несколько исследований показали сильная связь между микробиотой кишечника, головного мозга.
Было обнаружено, что пробиотики, введенные в кишечник, поддерживают иммунитет , уменьшают аллергию и улучшают пищеварение .
Исследования показали, что снижение разнообразия здоровых кишечных бактерий в раннем возрасте связано с увеличением пищевой аллергии в школьном возрасте. Кроме того, кефир
- 1 1/2 стакана муки общего назначения
- 3 1/2 ст.л. сахарного песка
- 2 ч.л. разрыхлителя
- 1/4 ч. л. пищевой соды
- 1/2 ч.л. соли
- 1 стакан ванильного кефира из цельного молока
- 3/4 стакана фермерского сыра
- 3 больших яйца
- 1 ч. л. ванильного экстракта
- 1–2 ст. черничный джем
л. пищевой соды- В средней миске смешайте сухие ингредиенты (муку, сахар, разрыхлитель, пищевую соду и соль) до однородности.
- В другой средней миске смешайте кефир, фермерский сыр, яйца и ваниль до однородной массы.
- Добавьте сливочное масло, лимонную цедру и сок в кефирную смесь и перемешайте до однородности.
- Влейте влажную смесь в сухую и взбейте до однородности.
- На среднем огне вылейте 1/3 стакана теста на смазанную маслом сковороду или сковороду и готовьте, пока на поверхности не начнут появляться пузырьки, а дно не станет золотисто-коричневым.
- Подавать с черникой, черничным джемом, кленовым сиропом и дополнительной цедрой лимона.
Теги: Легко, подходит для детей
Рецепт блинов на закваске – из полбы или гречки 3
Традиционные пищевые ресурсы 9 0003
Назад в меню рецептов
Для в качестве здоровой альтернативы пшеничной муке попробуйте спельту, ржаную или ячменную муку с низким содержанием глютена или глютен бесплатно гречка, рис или пшено. Как масла в муке с полки супермаркета вероятно, прогорклые, вы можете инвестировать в мельницу для зерна. Молоко, которое ты Использование для кефира в идеале должно быть сырым от пастбищных коров джерсейского типа.
ИНГРЕДИЕНТЫ
Состав 4-6
большие блины.
- 1 стакан полбяной муки
- 1/8 ложка кельтской морской соли.
- 1 стакан кефира.
- 2 яйца.
- сливки молоко.
- Кокос масло
ИНСТРУКЦИИ
Смешайте в миске соль и муку, затем добавьте кефир, чтобы получилось густое тесто. Накрыть тканью и оставить для культивирования на 12 часов при 28°С. Тесто должно тройные по размеру и пахнут дрожжами. Незадолго до того, как вы будете готовы приготовить блины переложите тесто в блендер и смешайте с 2 яйцами и достаточным количеством сливок молока, пока не получите желаемую консистенцию блинов.
Фрай
блины с высоким содержанием насыщенных жиров, таких как кокосовое масло, в толстой стали
кастрюля. Масла с высоким содержанием полиненасыщенных соединений недостаточно стабильны, чтобы выдерживать высокие температуры.
что вы получаете от жарки, не говоря уже о в течение длительного периода времени.
Подавать с кисло-сливочным кефирным кремом и вашим любимым начинки.
РАЗМЕРЫ
1 чайная ложка = 5
мл / 5 г. 1 столовая ложка = 15 мл/15 г. 15 столовых ложек = 1 стакан/225 мл. 1
чашка = 8 жидких унций / 225 мл. 1 галлон США = 3,6 литра. 1 фунт = 16 унций / 454 г. Температура 20°С = 68°F.
Перевод из Фаренгейта в Цельсий: C = (F — 32) / 1,8. Преобразование из градусов Цельсия в градусы Фаренгейта: F = C x 1,8 + 32.
| СДЕЛАТЬ ДРУЗЬЯ С GoodBugs Simple рецепты — отличный результат. | ||
Культура: пробиотик квашеная капуста. | ||
