ΠΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΠ·Π΄Π°Π²Π½Π° Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΡΡΡΠ° ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅. ΠΠ΅Π΄Π°ΡΠΎΠΌ Π² Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ: Β«ΠΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π° ΠΈΠ·Π±Π° ΡΠ³Π»Π°ΠΌΠΈ, Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π° ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈΒ». Π ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΠΊΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΊΠ»ΠΈ ΠΈΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅. Π Π·Π°ΠΆΠΈΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΠΊΠ»ΠΈ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ. Π Π±Π΅Π΄Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π½Π° ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π°, Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΡΠΎΡΠΈΡ ΡΡΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π΅ΠΊ. ΠΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π» Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊ ΠΠ΄Π°ΠΌ ΠΠ»Π΅Π°ΡΠΈΠΉ. ΠΠΈ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π½ΠΈΡ Π² Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΠΊΡΡ Π²Π°ΡΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Π½ΡΠ³ΠΈ, ΠΊΡΠ»Π΅Π±ΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΎΡΠ½ΠΈ, ΡΠ°ΡΡΡΠ΅Π³Π°ΠΈ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² ΡΡΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ°Ρ .
Π― Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΠΏΠΎΠΌΠ½Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°Π½Π΅ΠΆΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΠΊΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅Π²Π°Π»ΠΈ ΡΡΡΡΠΏΠ½Ρ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ» ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°Π». Π‘ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ° ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°. ΠΠ° ΡΡΡΠΎ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ° Π²ΡΡΠ°Π²Π°Π»Π° ΡΠ°Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π»Π° ΠΎΠΏΠ°ΡΡ, Π΄Π°Π²Π°Ρ Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ. Π ΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π»Π° ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΡΡΡ, Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π³ΡΠ΅Π±Π°Π»Π° ΡΠ³Π»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°ΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΡ. ΠΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ΄ΠΈΠ» Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΏΠ½ΠΈ. ΠΠΎΡΡΡΠ°Ρ, Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡΠ°Ρ, Π΄Π° Π΅ΡΠ΅ Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ β ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»Π° Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡΠΈΠ½Π°!
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅ΠΊ ΡΡΡΡΠΏΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΠΊΡΡ Π² ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ , ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΠ΄Π°Π»Π°ΡΡ, ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Ρ ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π½Π°Π΄ΠΎ Π² ΡΡΠΎ Π²Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΄ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°, Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ° Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΌ.
ΠΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° β Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ. Π ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»ΠΈΡΡ, ΠΈΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅Β β ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ β Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ³Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ Π³Π°Π·, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ².
Π’Π΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΈ Π² Π΄Π²Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ°. ΠΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ!
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ:
- ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° β 3 ΡΡ. Π».,
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 1 ΡΡ. Π».,
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β 1 Ρ. Π». Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ,
- Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 1 ΡΡ. Π».,
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°:
- Π‘ΡΡ ΠΈΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ β 2 Ρ. Π».,
- Π’Π΅ΠΏΠ»Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° β 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ (200 ΠΌΠ»),
- ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° β ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 4-5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ².
ΠΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π±ΡΠ»Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ²
Π’Π΅ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ. Π§Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±?
ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ 1-2 ΡΠ°ΡΠ° (Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅). ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΠΈ Π²-ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΡ , Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ²Π΅Π΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΡΠΊΠΈ. Π Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΠ½Π°Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ°.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ.
Π ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
Π’ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ»Π°, ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ.
ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΎ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡ, ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ 30-35ΒΊ. ΠΠ½Π°ΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ Π·Π°ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ΅ΡΡΠ° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡ.
Π ΠΎΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ,
Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΉΡΠ°. ΠΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΉΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π·Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠ²Π΅Π΅Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ Π½Π΅ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ, ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°.
ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΡ, ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ, ΡΡΡ Π»ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠ°ΡΡΠΌ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ (ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ) Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΡΠΊΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΠΏΠ°Π»ΠΎ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠΊ. ΠΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ°.
ΠΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ°Π±Π΅Π³Π°Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄, ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ Π² 2-3 ΡΠ°Π·Π°,
Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡ ΠΆΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π» ΡΠ³Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌ Π³Π°Π·, Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π°ΡΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ.
Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠ΄Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ².
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΌ
Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π΄Π°ΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡ β 700-800 Π³,
- Π Π΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ β 2 ΡΡ.,
- Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 100 Π³,
- ΠΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡ β 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ (3-4 ΡΡ. Π». ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ),
- Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ²
Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ ΡΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 3-4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
ΠΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π»ΡΠΊΡ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡ, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠΌ: ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡ Π±ΡΠ» Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅Π΅ ΠΎΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅. Π Π°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΌ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΡΠΈΡ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΠΎΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΎΠ±ΠΌΡΠ»ΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ½Π°ΡΠΈΡ, ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ. Π― ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»Π° ΠΌΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΡΠΎΠ²Ρ. ΠΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
ΠΠΎΠ΄Π½ΡΠ²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅, Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠ΅. Π Π°Π·ΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² 2-3 ΡΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Ρ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠΈ.
ΠΡΡΠΆΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² 1 ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΡΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ.
ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΉ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠ½ΠΈΠ·Ρ. ΠΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΈΠΌΠΈ Π·Π°ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ. Π ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΡΡΠΌ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠ°Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΡΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°. ΠΡΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠΏΠ½ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅ΠΊΡΡΡΡ, Π±ΡΠ΄ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π². ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°, Π²Π΅ΡΡ ΠΈΡ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 200-220ΒΊΠ‘ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π²ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠΌΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΡ Π²ΠΎΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠ΅ΠΊΠ»ΠΈΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠΌΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡ.
Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΠΌ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Β«ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΠ»Π°Β». Π’Π°ΠΊ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΠΌΠΎΡ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ°, ΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄Π΅Π»Π°Ρ.
Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΌ: Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ: ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΡ Π²ΠΊΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΈ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΠΈΡΠ»Ρ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ . ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΡΠΈΡΠ½ΠΎ-ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΡ, Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΡ.
- Π ΠΈΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² ΡΡΡΡΠΌ, Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΠΏΠ°Π»ΡΡ, Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π·Π° 2β3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡ Π»ΡΠΌ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ: Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π°, Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΠΎΠΉ, Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ.
- Π―ΠΉΡΠ° Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ· ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ.
- ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΉΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΡΡΡΠΌ. Π’Π°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ Π΅Π΅.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΠΉ, ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Π² ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ° Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ»Π° ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ, Π² Π½Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ. ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π‘ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Ρ.
- ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² Π½Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΡΠ° ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ, ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
- ΡΠΈΡ β 0,2 ΠΊΠ³;
- ΡΠΉΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ β 5 ΡΡ.;
- Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ β 100 Π³;
- ΡΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡ, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡ.
- Π―ΠΉΡΠ° ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΎΡΡΡΠ»ΠΈ.
- Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΈΡ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠΊ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, ΠΎΡΡΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΎ Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΈ Π»ΡΠΊ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΡ . ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅.
- Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠΉΡΠ° ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ². ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ , ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ, ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
- ΡΠΈΡ β 0,2 ΠΊΠ³;
- ΡΠΉΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ β 5 ΡΡ.;
- ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ β 0,2 ΠΊΠ³;
- ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 50 Π³;
- Π²ΠΎΠ΄Π° β 20 ΠΌΠ»;
- Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΊΡΡΡ β 20 ΠΌΠ»;
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 5 Π³;
- ΡΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- Π ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅. Π ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°.
- Π―ΠΉΡΠ° ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΡΡΡ, ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ.
- ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅Π» Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΠ°Π» Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ.
- ΠΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°. Π’ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊ ΠΊ ΡΠΈΡΡ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ. ΠΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π°Π·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ, ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΠΌ
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
- ΡΠΈΡ β 0,2 ΠΊΠ³;
- ΡΠΉΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ β 4 ΡΡ.;
- ΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ β 0,3 ΠΊΠ³;
- Π»ΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ β 100 Π³;
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 3 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°;
- Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ β 50 ΠΌΠ»;
- ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ;
- ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΡΠΎΠΌΡΠ² ΡΠΈΡ, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈ Π²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ.
- Π‘Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ½ΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆΠ° ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅.
- Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π»ΡΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ Π»ΡΠΊΡ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°.
- ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ±Π»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅Ρ.
- ΠΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. Π’ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΉΡΠ°ΠΌ.
ΠΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ, ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
- ΡΠΈΡ β 0,2 ΠΊΠ³;
- Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ β 0,3 ΠΊΠ³;
- ΡΠΉΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ β 4 ΡΡ. ;
- ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° β 50 Π³;
- ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° β 50 Π³;
- ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
- ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ. ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ , ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ: Π³ΡΠΈΠ±Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
- Π Π°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΌ Π³ΡΠΈΠ±Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ.
- ΠΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌ.
- ΠΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΈΡ, ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ, ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌ.
- Π‘Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΡΡΡ ΡΠΉΡΠ° ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ.
ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠ»Π°Π²ΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ. ΠΠ΅Π»ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ.
Π ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΉΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ². ΠΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π΅Π΅ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡ Π΄ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ, ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²: Π ΠΈΡ π₯ Π―ΠΉΡΠ° π₯ ΠΠ°ΡΠ°: 24.12.2018.
ΠΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ: 12.03.2020
ΠΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΌ
ΠΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΡΡΠ±Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΌ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅, ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ. Π Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ.
ΠΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΌΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ (ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, ΡΠΆΠ°Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΡ). Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ, Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ, ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠΌ.
ΠΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΡΡΠ±Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΠΌΠΈ: ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° (Π½Π° 1,2 ΠΊΠ³ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°):
- 125 Π³ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ°;
- 80 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ;
- 7-8 Π³ ΡΡΡ ΠΈΡ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ½ΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ;
- 12 Π³ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°;
- 7 Π³ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ;
- 1 ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ;
- 30-40 Π³ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ;
- 40 Π³ ΠΊΡΡΠΏΡ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ;
- 350 Π³ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ.
- 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΈΡΠ°;
- Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°;
- Π±Π°Π½ΠΊΠ° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ±Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ² Β«Π‘Π°ΠΉΡΠ°Β»;
- ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
- ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ, ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π° ΠΌΠ°Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² 3 ΡΠ°Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡ ΠΈΡ . Π’ΡΠΎΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π»ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ΄ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠΌΠ°Π»Π΅Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΉΡΡ. Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ (ΡΠ°ΠΉΡΠ°, ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Ρ, ΡΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΈ Ρ.ΠΏ.). Π ΠΈΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΡΠΉ.
ΠΡΡ ΠΎΠ΄: 11 ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
Π ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅.
Π―ΠΉΡΠΎ Π²Π·Π±ΠΎΠ»ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Π±ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ (ΠΏΡΠ·ΡΡΠΈΡΡΡΡ), ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Ρ ΡΠΈΡΠ½ΠΎ-ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΏΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΡΠΊΡ, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ, ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ°.
Π‘Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» ΠΈΠ· ΡΡΠ±Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ² Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ (ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ). ΠΠ· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠ±Ρ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΡ.
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π ΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΈΡΠ°. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. Π ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π² ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»Π° ΡΡΡ ΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ² (Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ). ΠΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ±Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ.
Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ²
ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π»ΠΊΠΈ Π² Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ.
Π ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ° (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ), Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ±Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡ Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ Π² Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΊΡΡΠ² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠ»Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅Π»Π° ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅, ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠΏΠ΅Π»Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 15Ρ 25 ΡΠΌ. ΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΎ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ (Π·Π°ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ), Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ. ΠΡΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ t = 200 Β°C ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°, Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΡΡΡΡ. ΠΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ, ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΠ² ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ· Β«Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΒ», ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ: ΠΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠ±Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΠΌΠΈ β ΠΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠ±Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
Π‘Π°ΠΉΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ Π² ΡΠ°ΡΠΊΠ΅.
ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅.
Π ΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΊΠ΅: ΡΠ°ΠΉΡΡ, ΡΠΈΡ ΠΈ Π»ΡΠΊ.
ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ.
Π’Π΅ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ², Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ 16 ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ².
Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ· Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ.
Π ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΌ
Π€ΠΎΡΠΎ: globalist.org.uaΠ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΡΡΠ±Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ.
Π ΡΠ±Π° ΠΈ ΡΠΈΡ β Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π²Π΄ΡΡΠ³ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π² ΡΠ°Π·Ρ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠ· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Π² ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΌΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΡΠ°. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ², Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π²ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΌ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΌ
Π€ΠΎΡΠΎ: foto.mail.ruΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°:
450Π³ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ
50Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
8Π³ ΡΡΡ
ΠΈΡ
Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ
2 ΡΠΉΡΠ°
1-2ΡΡ.Π». ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°
ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ²
ΡΠΎΠ»Ρ
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ:
1-2 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ
1 Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ (Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ°/ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ. ) Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΡΡΠ±Π°
Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΈΡΠ° ΡΡΡ
ΠΎΠ³ΠΎ
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ β ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΌ. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ 1Ρ.Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ 1ΡΡ.Π». ΠΌΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, Π½Π° 10-15ΠΌΠΈΠ½ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ β Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ Β«ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠ°Β», Ρ.Π΅. ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°. Π ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΡ Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²Π·Π±ΠΎΠ»ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΉΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. Π’Π΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΌ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 1Ρ. Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΡΡΠΈΠΏΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ, ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ (ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π»ΠΈΠΏΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ΄ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΠΊΠ°Π»ΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ), ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΎΠΊ, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠ°Ρ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, Π·Π°ΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ. ΠΠ±ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π² Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20ΠΌΠΈΠ½.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΡΠ±ΠΎΠΊ: ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΎΠ²Π°Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Β«Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΒ» ΠΈΠ· Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Β«ΡΠ΅ΡΡΡΒ», Π·Π°ΡΠΈΠΏΠ½ΡΠ² ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°. Π Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΡΠΌ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ
ΠΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΠΌΠΈ
ΠΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ².
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°
- 1 ΠΊΠ³ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ
- 500 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ
- 25 Π³Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ
- 80 Π³Ρ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 300 Π³Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ
- 700 Π³Ρ ΡΠΈΡΠ°
- 1 Π±Π°Π½ΠΊΠ° ΡΡΠ±Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ² Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅
- 3 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
- ΠΡΠΎΠΆΠΆΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ.
- ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ»ΠΎ.
- Π ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π²Π½ΠΎΠ²Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ.
- Π Π΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
- ΠΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
- Π’Π΅ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ.
- ΠΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
- ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΠΌΠΈ
β
ΠΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ
ΠΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ β ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΎΠ΅. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΈΡΡΡΡ, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ. Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΡΠΈΡ, ΡΠΉΡΠΎ ΠΈ Π»ΡΠΊ β Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°.
Π ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΉΡΠ°Ρ : ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ. Π Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΈΡΠ°. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π΅Π»ΡΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠΈΡ. ΠΊ ΠΎΠ³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ βΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ:
- 2 ΠΏΡΡΠΊΠ° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°
- 1 ΡΡ. ΡΠΈΡΠ°
- 3 ΡΠΉΡΠ°
- Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ
- Π‘ΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°:
- 1 ΠΊΠ³ ΠΌΡΠΊΠΈ
- 10 Π³ ΡΡΡ ΠΈΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ
- 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
- 2-3 ΡΡ. Π». ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 2 ΡΠΉΡΠ° (+ 1 ΡΠΉΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ)
- Β½ Ρ. Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅)
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ²
ΠΠΏΠ°ΡΠ°
ΠΠ°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ 0,5 ΠΊΠ³ ΠΌΡΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ (ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ Β«ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠΌΒ»), Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
Π’Π΅ΡΡΠΎ
Π Π°Π·ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ 2 ΡΠΉΡΠ° Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ. Π Π°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ (Π² ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΡΡ Β«ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅Β»), Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΒ Β½ Ρ. Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ.
ΠΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΌΡΠΊΠΈ (ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΡ). ΠΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°
- Π ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΡΡΠ΄Π° ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
- ΠΡΠΎΠΆΠΆΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ. Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ², ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π° ΡΠ³Π½Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ².
- ΠΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 25-30 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊΠΎΠ².
- Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° 1 ΠΊΠ³ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ 20-50 Π³ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΠ±ΠΎ 5-12 Π³ ΡΡΡ ΠΈΡ . Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΡ, ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ? Π― Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΡΠ»Π°ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠΈΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ (Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ), Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ.
ΠΊ ΠΎΠ³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ βΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊ Π² ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅. ΠΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³Π΅. Π‘Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°.
Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΊ ΠΎΠ³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ βΠ‘Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ
- ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅, Π²ΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΎΠΊ. Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΠΊΡΡΠΎΠΊ Π² ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ (Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅) Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ: 1 ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ β 1 ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΎΠΊ.
- Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΠΏΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ· Π½Π° ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ (Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ).
- ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π² Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ (200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²). ΠΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3 ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ 180 ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ²? ΠΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΌΡ, Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΉΡΠΎΠΌ, ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ: Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΊΡΠ»Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈΡΡΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ΅. Π Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΡΠΎΡΠ½ΡΠ²ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π² Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ², ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡΡ ΡΠ³Π°Π΄Π°ΡΡ: ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ? ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ°, ΠΌΡΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΉΡΠΎΠΌ?
ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°
Π Π°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ ΡΠΈΡ Ρ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π»ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΡΠΏΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π² Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°Π» Ρ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠΠΎΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ , ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠΎΡΡΠΆΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΡΠ° ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ, ΠΌΡΡΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΊΡΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ²
Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ: ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ. ΠΡ ΠΆΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΈΡΠ΅ΠΌ, Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΈΡΡΠΈΠ½Π΅ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄Π΅Π²ΡΡ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ² ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡ Π²Π°Π»Ρ ΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ. ΠΡΡΠΎ ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΠ° ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
- ΡΠΈΡ β 300 Π³;
- ΡΠΉΡΠ° β 4 ΡΡ.;
- ΡΡΠ½Π΅Ρ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ β 160 Π³;
- ΡΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
- ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ;
- Π»ΡΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ;
- Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ ΡΠΈΡ, Π½Π°ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ β ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ², ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ.
- ΠΡΠΎΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π‘Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 5-6 ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ.
- ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΎΠΊΠ° Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΉΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ 7-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΊΠΈΠ½Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΏΡ Π½Π° Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ»Π° Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ. ΠΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΊΡΡΠΏΡ 1,25 Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, ΡΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ.
- ΠΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
- ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½. ΠΠ»Ρ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Ρ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ.
- Π‘Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
- ΠΡΡΡΠ²ΡΠΈΠΉ ΡΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
- Π ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΡΡΠ½ΡΠ°.
- ΠΡΡΡΠ²ΡΠΈΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΉΡΠΎΠΌ, ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅:
- ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎ-ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ
- ΠΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ²
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ°, ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅, ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ
Π£ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅? ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ Π² ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ β ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π·Π°Π·Π²ΡΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
- ΡΠΈΡ β 250 Π³;
- ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° β 350 Π³;
- ΡΠΉΡΠΎ β 2 ΡΡ.;
- ΠΊΠ°ΡΡΠΈ;
- ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ β 1 Ρ. Π».;
- Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ;
- Π»Π°ΠΉΠΌ β 1 ΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
- ΠΡΠ²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΡ. ΠΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³.
- ΠΠΎΠΊΠ° Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅.
- Π ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΉΠΌΠ°.
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ.
- ΠΠ° ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ Π½Π° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅.
- ΠΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠ΅Π΅ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡ, ΡΠΉΡΠ°, ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ.
- ΠΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°. ΠΠ½Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°.
Π‘Π΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ
ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π±Π»ΡΠ΄Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
- ΡΠΈΡ β 200 Π³;
- Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ β 1 ΡΡ.;
- Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ β 250 Π³;
- Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ β ΡΠΎΠΊ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΊΡΠ°;
- ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 2 ΡΡ. Π».;
- ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ.
- ΠΡΠΈΡΡΠΈΠΌ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠΌ ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΊΡΠ°.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΠΊ.
- Π ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° 2 ΡΠΌ Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ.
- ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΡΠΉΡΠΎ.
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΌ
ΠΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°. Π ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π»ΡΠ±ΡΡ Π²ΡΠ΅! ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ ΠΏΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌΒ βΒ ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ, Π΄ΡΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΡΡΠ½Π°Ρ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ, Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅, ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ!Β ΠΡΠ΅Β Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈΒ ΠΏΠΎΒ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:Β Π½Π° ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ 22-24 ΡΠΌ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ
ΠΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ:
- ΠΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡ (Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠΉ, Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ, ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ )Β βΒ 500-600 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ
- ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ β 1-2 ΡΡΡΠΊΠΈ
- Π ΠΈΡ β 70 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 1 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ
- Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ β 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
- Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈΒ (ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ, ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ, ΡΠΊΡΠΎΠΏ) β ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ (ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°, ΡΠΊΡΠΎΠΏ) β Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ
- Π‘ΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΠ° Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ:
- ΠΡΠΎΠΆΠΆΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ β 30 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ (ΠΈΠ»ΠΈ 2,5 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΡΡ ΠΈΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ)
- ΠΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ β 150 ΠΌΠ»
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 2Β ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
- ΠΡΠΊΠ° β 300-350 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΒ
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠΈ β 50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ+ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
- Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡΒ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ, Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΌΒ ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΡΠΊΡΒ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² ΠΌΡΠΊΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉΒ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.Β ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠΈ Π² ΠΌΡΠΊΡΠ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎ-ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠΊΡ Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠΊΡΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅.
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°Π΅Ρ,Β ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΡΠΊ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π°Β ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅Β ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 5-6 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΡΠΊ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡ (Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ).
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΒ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ, ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ.
ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈΠ ΠΈΡΒ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΒ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡ, ΡΠΈΡ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΒ ΠΏΠΎΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΡ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ’Π΅ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ.
Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΠ΅Π½ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ. Π Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Β Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°, Π½Ρ Π° Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π°.
ΠΠ΅Π½ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, Π·Π°ΡΠΈΠΏΠ½ΡΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ° ΠΎΠΊΠ½ΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠ½Π΅Π³, ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π΅Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΒ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 40-50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΒ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ° Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ².
ΠΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ, Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΌΠ‘ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ, Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΌΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π·ΠΎΡΠ½ΡΠΉ! ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ!Β ΠΠ½ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠΌΒ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ, ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ.
ΠΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌΠ‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎ-Π΅ΡΠ΅Π²Π°Π½ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°, Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ° Π½Π° Π²ΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ, Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΌΠ’Π΅ΠΏΠ»ΡΠΉ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Β Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ, Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎ!Β Π‘ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌΒ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΒ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ°Ρ, ΠΈ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½.
ΠΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ, Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΌΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π ΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΠ΅ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΠΉ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°: 50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ βΊ
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ: 1 ΡΠ°Ρ βΊ
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π·: 1 ΡΠ°Ρ 50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 190 Β° C (375 Β° F, Π³Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° 5). Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π Π°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 4β5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΡΡΡ.ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΏΡΠ·ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠ²Ρ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π΅ΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ ΠΈ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π½, ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ, Π° ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ. Π‘Π½ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ, ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½, ΠΊΠ΅Π΄ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ.ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡ Ρ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΡΠΉΡΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π² ββΠΆΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ»Π°Π½Π³Π° Ρ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 23 ΡΠΌ (9 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²) ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3 ΡΠΌ (1ΒΌ Π΄ΡΠΉΠΌΠ°). Π Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π΄Π½Ρ ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ. Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ.
- Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ, Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π½Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π΄ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 8β10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΠΉ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ 8β10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΡΠ·ΡΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ² Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°.
Π‘ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½
Π‘ΡΡ ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΡΡΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π° 100% Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΌ, ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΉ Π±Π΅Π· ΡΡΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΡΡΡΡ Β«ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½Β», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅Π².
ΠΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°, ΡΡΡΠ° ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½, ΠΊΠ΅Π΄ΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. * ΠΠ»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Ρ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΌ Ρ Π°Π»ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅, Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΡΠ°Π³Π° 2, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π² Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π½ΠΈΡΠΎΠΊ.ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ 25 Π³ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ, 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΡ 1 Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ 3 ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π² 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 375 Π³ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 1 Π±Π°Π½ΠΊΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 400 Π³, Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡ.ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ 125 Π³ (4Β½ ΡΠ½ΡΠΈΠΈ) Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΡΠ° Ρ Π°Π»Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ 8β10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ² Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΌΡΡΡ.
ΠΠ»ΡΡ Π±Π°Π»Π»Ρ
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ² ΡΠΈΡΠ°, ΠΎΠ½ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ Π² Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π΅ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΡ. * ΠΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ° ΠΈΠ·-Π·Π° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΊΠ΅Π΄ΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΡΠ° ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½.ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΆΠΈΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° ββΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ, Π° Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅. * Π‘ΡΡ ΠΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΆΠΈΡΠ΅Π½, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΡΡ, ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ΅Π½.
ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ
A * B12, C, Π½ΠΈΠ°ΡΠΈΠ½, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ, ΠΌΠ΅Π΄Ρ, ΡΠΈΠ½ΠΊ * B1, B2, B6, E, ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ
ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎΠΈ
ΠΠ΅ΡΡΡΡ Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΠΆΡΠ½ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π°Π»Π° ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠΎ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎΠΈ.Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΡΠ»Π°, Π±ΡΠ»ΠΈ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Ρ ΡΠΎΡΡ.
Π― ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π» ΡΡΠΎΡ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π· Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΡΠΎ Π·Π½Π°Π», ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΠ½Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ½Π΄ΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π» ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ, ΠΏΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ, Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π·. Π ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½Ρ! Π‘ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΅ΡΠ΅ Π² 2009 Π³ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΡ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎΠΈ ΡΡΠ°Π» Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡΡ .
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ Π΄Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π», ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ. ΠΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ, ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΠΎΠ½ΡΡΡΠΌ.
ΠΡΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎΠΈ
Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΠ΅Π½Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² .
Π Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΠΈΠ±Π±ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ» Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. Π€Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π’ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½ΠΎΡΠΈ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ Π² Go Dairy Free: The Guide and Cookbook . ΠΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ? Go Dairy Free ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅Π½ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ .
ΠΡΠ·ΡΠ² ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ: ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΈ
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅Π² ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π²Π°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ Π² Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ Π±Π»ΠΎΠ³Π΅ (Π³Π΄Π΅ Ρ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ» ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ).ΠΠΎΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅Π², Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ!
ΠΠ° Π²ΠΊΡΡ?
Π― Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³, Π»ΡΠ±ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. ~ ΠΠ½Π½Π°
ΠΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ! ΠΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ. ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅! ~ ΠΠ΅ΡΠΎ
Π£ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ. Π£ Π½Π°Ρ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΠ°ΡΡ Ρ, ΠΠ΅Π½Ρ ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ.~ ΠΠ°ΠΉΠΊΠ»-ΠΠ½Π½
Π‘ΠΠΠ‘ΠΠΠ !! Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π» ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΡΠ° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»Π° ΠΌΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΠ½Π΅ΠΌ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² / ΡΠΎΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ !!! ΠΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ .. Π― ΠΈΠ΄Ρ Π·Π° Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ! ~ Trinidy
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ !! Π ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ. Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΈ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ. ~ Susan
ΠΡΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π°! ~ ΠΡΡΠΈ
Π― Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²Π° Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΈ ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ! ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ! ~ ΠΠ΅ΠΊΠΊΠΈ
Π― Ρ ΠΎΡΠ΅Π»Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ Π±Ρ ΠΌΠΎΠΈΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠΌ, Π½Π΅ Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΡΠ» Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΠΠΠΠΠ¬ΠΠ«Π. Π― Π±ΡΠ΄Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°! Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π·Π³Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½Π° ΠΈΠ· ΠΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Whole Life Nutrition, ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ. ~ Sharon
ΠΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ. ΠΡ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΠΌ Π³Π»ΡΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ΠΉ Π½Π°ΡΠΈΡ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡ. ΠΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ! Π― Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½Π° ΠΠ΅Π½Ρ ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ! ~ ΠΠΈΠ·Π°
ΠΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡ?
ΠΠ° Π²ΠΊΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠ° — Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³.ΠΠ°Π²ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΡ 2-Ρ Β«ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡΒ» ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° (ΠΎΡ Whole Foods). ΠΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ! ~ ΠΠΌΠΈ
ΠΠΎΠ³Ρ Π»ΠΈ Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°?
Π― ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Β«Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎΒ»! ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π£ΠΠΠΠΠ’ΠΠΠ¬ΠΠ«Π !!! Π― ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΡΡΠΎ 5 ΡΠ°Π· Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄! ΠΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π», Π½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ. ΠΡΠΎΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π’ΠΠΠΠΠ Ρ ΠΎΡΠΎΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π±Π΅Π·ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ (Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΎΠ»). ΠΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΡΠ΅Π²ΠΈΡ. ΠΠΊΡΡ Π±ΡΠ» ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΎΡΠΎΡΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.~ ΠΠ΄Π΅Π»Π°ΠΈΠ΄Π°
ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π»ΠΈ Π²Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ?
ΠΠΎΡ Π΄ΠΎΡΠΊΠ°, ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠ°Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³! Π ΠΎΠ½Π° Π»ΡΠ±ΠΈΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΡΠ΅, ΠΊΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π΅Π». Π― Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ» Π΅Π³ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1/2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π°. Π’Π΅ΠΊΡΡΡΡΠ° Π±ΡΠ»Π° Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠ½Π° ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Ρ. ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° (ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°, ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°, ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°β¦) !!! ~ Kim
Π― ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΡΡΠΈ Π΄Π²Π° Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°.Π ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΡΡ ΠΈΠΌ Ρ ΠΠΈΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π° Π²ΡΡΠ΅! Π― ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» 3/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»ΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠ° Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. Π Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» 3 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΉΡΠ°. ~ Deb
Π― ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΡΠΈΡ EnerG, ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π» Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. Π― ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠΉΡΠ°, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π° ΡΠΎΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΈ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ (ΠΎΡ 3/4 Π΄ΠΎ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°). Π― ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π», ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ» ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³, ΠΈ Ρ ΠΎΡΡ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π» ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ΄Π°Π»Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π» Π΅Π³ΠΎ.Π‘ΠΠΠ‘ΠΠΠ Π·Π° ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Ρ Π±ΡΠ΄Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ. ~ ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡ
ΠΠΎΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ 21 Π³ΠΎΠ΄, ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ, ΠΈ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π΅Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΠ΅Π½Ρ ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ 2 ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°. Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» 3 ΡΠΉΡΠ° ΠΈ 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π°. ΠΠΎΠΉ ΠΌΡΠΆ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π», ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Β«ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉΒ» ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³. ~ ΠΡΡΠΎΠ»
ΠΡΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ: ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎΠΈ
ΠΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ / Π½Π΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π°, Π±Π΅Π· ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ², Π±Π΅Π· Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠ°, Π±Π΅Π· ΡΠΎΠΈ ΠΈ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅.
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π±Π΅Π· ΡΠΈΡ ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΎΠΈ, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π»ΠΎ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ² ΡΠΉΡΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΡΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Ener-G . Π― ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ aquafaba Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠ΅ΡΡΠΈΡ Π±Π΅Π· ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
Π’ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎΠΈ
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ
- 1,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ
- 1Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 6 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡ)
- 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ
- Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ
- ΒΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ
- Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
- ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
- ΒΌ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ
- Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 2 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΉΡΠ° (ΡΠΌ. ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΠΈΡ Π²ΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°)
- 1 Π±Π°Π½ΠΊΠ° ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ 15 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ° 1
- ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° (ΡΠΌ. ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅)
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΡΠΊΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
- ΠΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 9 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ².
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 425ΒΊF.
- Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ, ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ, ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ.
- Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°. ΠΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ.
- ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 350ΒΊF ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΡ 50 Π΄ΠΎ 60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½ΠΎΠΆ Π½Π΅ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΡΡΡΠΌ. ΠΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠΈΠΌ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌ.
- ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Ρ ΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2 ΡΠ°ΡΠΎΠ² (ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅! ΠΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ). ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅.
Spice Cheat: Π ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Π½Π° 1Β½ — 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°.
3.5.3229
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Go Dairy Free !
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ — Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ.ΠΠ½ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³.
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Π²ΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², Π° Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΏΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ. Π₯ΠΈΡΡΠΎΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΡΠΈΡΠΎΠΏΡ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ»Ρ Π² ΡΡΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ Π² ΠΏΠΈΡΠΎΠ³, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°.
Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΎΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°. ΠΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠ°ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠ΅, ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π±ΡΠ» ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π³ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ — ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅. ΠΠ½ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΎΠ² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ ΠΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π½ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ» ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ, — ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ. ΠΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π², ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ .
Π― Π½Π°ΡΠ΅Π» Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π² The Ball Complete Book of Home Preserving. ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΡΠ» ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ» ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅, ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π» Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ.ΠΠ½ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΉΡΡ Π² ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π³ΡΡΡΠΎΠΉ Π±Π΅Π· ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠΏ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Β«ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΠΉΒ» ΡΠΈΠΏ Π³ΡΡΡΠ΅Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π² Π³ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π° ΠΈ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°, Π³Π΅Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΎΠΈΡΡΡ, ΠΎΠ½ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅ Π³ΡΡΡΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π³Π΅Π»Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ» Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΎΠ½ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΡΡΡΠ». ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.
ΠΠ°Π³ΡΡΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ.Π’Π°ΠΊ ΠΎΠ½ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ.
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³Π΅Π»Ρ. ΠΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³Π΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ.
Π‘ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΎΠ² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π½ΡΠΉ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄.Π‘Π°ΠΌ Π³Π΅Π»Ρ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ, ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΡ ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΡΡΠ»ΠΎ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ.ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅, Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅.
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠ΅Π½Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΠ»ΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠ»ΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠ΅, Π½ΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. Π― Π²Π·ΡΠ»Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊ Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π² Π³ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ².
ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π΅Ρ.Π ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π»Π°, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Ρ ΠΎΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» Π³ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ, ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ²Π°ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠΎ, ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ, Π½ΠΎ Ρ Π±Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π» ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅, ΠΈ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΎΠ² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ.ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π² 1 Π΄ΡΠΉΠΌ.
ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠΌ, ΠΈ Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΠ»ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ» Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½, Π³Π΅Π»Ρ ΡΡΠ°Π» ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π½ΡΠΉ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄, Π½Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ°.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²
- 6 ΠΊΠ²Π°ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅
- 7 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ
- 2 1/4 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΡΠΈΠΏ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π° Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΠΉ
- 5 1/4 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π°
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ°
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ
- 1 3/4 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ
- Π²ΠΎΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΠΊΠ»Π°Π² Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΈ ΠΈ 7 Π±Π°Π½ΠΎΠΊ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌ Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΊΠ²Π°ΡΡΡ.
Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 2β3 Π»ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·Π»ΠΈ.
ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² 5 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. ΠΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ 5 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ) ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ. ΠΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΠΎΠ½ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ 1 Π΄ΡΠΉΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π°.
ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ (ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠ²Π°ΡΡΡ) Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π°Π²ΡΠΎΠΊΠ»Π°Π²Π΅ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ΠΉ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1000 ΡΡΡΠΎΠ² Π½Π°Π΄ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΡΡ. Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΡ.
ΠΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1 Π³ΠΎΠ΄Π°.