Домашний лимонный напиток – пошаговый рецепт приготовления с фото

25 марта 2022

Оценить

Купить продукты

Содержание:

Этот напиток прекрасно утоляет жажду и насыщает организм витаминами! Мы пьём всей семьёй. Особенно актуален домашний лимонный летом в жару. Тогда мы готовим напиток сразу в больших количествах и выпивается он в считанные часы. Он оказывает освежающее и бодрящее действие. Состав полностью натуральный. Долго его хранить не рекомендуется. Но у нас напиток долго и не хранится!

Автор: Елена,
Читатель и автор Food.ru

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через

10 минут

Время на кухне

10 минут

Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня

Русская

Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет

Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

Вода	250 мл = 250 г
Лимон	10 г
Мед	1 ч. л. = 7 г

заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Из ломтиков лимона удалите косточки, если они есть.

Шаг 1

В стакан с водой добавьте ломтики лимона и мёд и тщательно перемешайте.

Шаг 2

Удалите из стакана лимон. Если напиток будет подаваться не сразу, то лимон можно оставить, чтобы дать лимонаду настояться. Напиток готов!

произвести впечатление

Украсьте стакан ломтиком лимона и подавайте на стол.

Понравился рецепт?

Сохранить:

Оценить:

Рассказать друзьям:

заказать продукты

• #просто
• #низкокалорийный
• #за 10 минут
• #сезон меда
• #ваши рецепты
• #не содержит распространенных аллергенов
• #сборник рецептов

приготовить еще

К сожалению, у нас пока нет новых материалов по данной теме.

Лимонный напиток с имбирным элем и мятой рецепт – Шотландская кухня: Напитки.

«Еда»Лимонный напиток с имбирным элем и мятой рецепт – Шотландская кухня: Напитки. «Еда»

ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА

• Рецепты
• ЖУРНАЛ «ЕДА» №91 (153)
• Школа «еды»
• Идеи
• Авторы
• База

Моя книга рецептов

Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Популярные ингредиенты

Тип рецепта

Проверено «Едой»

Пошаговые рецепты

Видеорецепты

Рецепты с историей

АВТОР:

Ольга Худина

порции:

 4ГОТОВИТЬ:  

40 минут

40 минут

Автор рецепта

Автор: Ольга ХудинаПерейдите в профиль

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

354

2

88

ккал

грамм

грамм

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

4

Лимонный сок

2 стакана

Сахар

¾ стакана

Вода

4 стакана

Имбирный эль

2 л

Листья мяты

15 штук

Лимонный шербет

по вкусу

Лимон

2 штуки

Инструкция приготовления

40 минут

Распечатать

1Смешайте лимонный сок и сахар и перемешивайте, пока сахар не растворится. Добавьте воду и охладите в холодильнике 30 минут.

Инструмент

Пресс ручной для цитрусовых

2В большой миске для пунша смешайте лимонную смесь и имбирный эль. Добавьте шарики шербета, нарезанные тонкими ломтиками лимоны и мяту. Сразу подавайте.

Инструмент

Нож керамический

популярные запросы:

Коктейли

Алкогольные напитки

Смузи

Коктейли алкогольные

Комментарии

Читайте также:

Простые и быстрые маринады для рыбы на мангале

Как улучшить вкус рыбы на углях при помощи пива, кефира, имбиря и лимонного сока

6 поводов зайти в бистро «Жан-Жак»

Луковый суп, шампанское и французская атмосфера с видом на Никитский бульвар

спецпроекты

Похожие рецепты

Зеленый смузи на кефире

Автор: Лоскутова Марианна

1 порция

5 минут

Девичий лимонад

Автор: Еда

4 порции

30 минут

Лимонад «Мандарин-роза»

Автор: Еда

4 порции

10 минут

Травяной сбор в термосе

Автор: Матильда Огурцова

4 порции

45 минут

Сушеные ягоды в термосе

Автор: Матильда Огурцова

4 порции

15 минут

Смузи из голубики

Автор: Лоскутова Марианна

1 порция

5 минут

Клубничный смузи

Автор: Лоскутова Марианна

1 порция

5 минут

Травяной отвар для желудка

Автор: Лоскутова Марианна

1 порция

5 минут

Травяной отвар с грейпфрутом

Автор: Лоскутова Марианна

4 порции

5 минут

Раф «Чудское озеро»

Автор: Рецепты на сливках

1 порция

4 минуты

Лимонад бабл-гам

Автор: Кулинар 5307485

1 порция

15 минут

Имбирный ягодный морс с розовым перцем

Автор: Лоскутова Марианна

7 порций

15 минут

15 лучших коктейлей с лимонным соком в 2023 году

Многие традиционные коктейли требуют универсального и важного ингредиента лимонного сока.

Любой напиток можно улучшить и придать ему пикантную нотку благодаря яркой кислотности и освежающему вкусу.

Возможности безграничны, когда дело доходит до приготовления восхитительных коктейлей с лимонным соком, от традиционного шипучего джина до современного лимонного леденца.

На любой случай, ищете ли вы прохладный летний глоток или теплую зимнюю грелку, мы рассмотрим лучшие коктейли с лимонным соком в этой статье.

Возьми шейкер и начни смешивать!

Лучшие коктейли с лимонным соком

Lemon Drop

Коктейль Lemon Drop — это классический освежающий напиток, который идеально подходит для любого случая. Этот коктейль, приготовленный из высококачественных ингредиентов, отличается идеальным балансом сладкого и кислого вкуса, который поразит ваши вкусовые рецепторы.

источник: mybartender.com

Коктейль готовится из водки, куантро, лимонного сока и сахарного сиропа, которые встряхиваются и процеживаются со льдом.

Затем стакан украшают сахарной каймой, придающей напитку нотку сладости. Потягиваете ли вы его в жаркие летние дни или наслаждаетесь им после ужина, коктейль Lemon Drop обязательно вам понравится.

Посмотреть рецепт

---

Whiskey Sour

Коктейль Whiskey Sour — нестареющая классика, которой наслаждаются многие поколения. Этот освежающий напиток готовится из высококачественного бурбона или ржаного виски, свежевыжатого лимонного сока, сахарного сиропа и нескольких капель биттера Angostura.

источник: mybartender.com

Ингредиенты встряхивают со льдом и процеживают в наполненный льдом стакан. Коктейль украшен апельсиновой лентой, придающей напитку нотку цитрусового аромата.

The Whiskey Sour — это идеальный баланс сладкого, кислого и горького вкусов, который обязательно понравится любому любителю виски.

Посмотреть рецепт

---

Том Коллинз

Коктейль Том Коллинз — освежающий классический напиток, которым наслаждаются уже более века.

источник: mybartender.com

Сделанный из джина, лимонного сока, простого сиропа и содовой, этот коктейль идеально подходит для любого случая.

Ингредиенты встряхивают со льдом и процеживают в высокий стакан, наполненный льдом. Затем коктейль дополняется содовой, которая придает ему шипучее и освежающее послевкусие.

The Tom Collins украшен долькой лимона и вишенкой, которые придают напитку сладость и кислинку.

Посмотреть рецепт

---

Gin Fizz

Коктейль Gin Fizz — это классический освежающий напиток, который идеально подходит для любого случая. Этот коктейль, приготовленный из высококачественного джина, свежевыжатого лимонного сока, простого сиропа, яичного белка и газированной воды, отличается идеальным балансом сладкого, кислого и шипучего вкуса, который поразит ваши вкусовые рецепторы.

источник: mybartender.com

Ингредиенты встряхивают со льдом и процеживают в высокий стакан, наполненный льдом. Затем коктейль дополняется содовой, которая придает ему шипучее и освежающее послевкусие.

Gin Fizz украшен долькой лимона, которая придает напитку легкий цитрусовый аромат.

Посмотреть рецепт

---

French 75

Коктейль French 75 — изысканный и элегантный напиток, который перенесет вас на улицы Парижа.

источник: mybartender.com

Этот игристый коктейль состоит из джина, свежевыжатого лимонного сока, сахарного сиропа и шампанского, которые в сочетании создают идеальный баланс сладкого, кислого и игристого вкусов.

Коктейль встряхивается со льдом и процеживается в бокал для шампанского, который затем доливается шампанским, придавая напитку роскошную шипучую нотку.

Посмотреть рецепт

---

Sidecar

Коктейль Sidecar — это классический изысканный напиток, который идеально подходит для любого случая.

источник: mybartender.com

Приготовленный из высококачественного коньяка, ликера Куантро, свежевыжатого лимонного сока и сахарной посыпки, этот коктейль отличается идеальным балансом сладкого и кислого вкуса, который поразит ваши вкусовые рецепторы.

Ингредиенты взбалтывают со льдом и процеживают в стакан с сахарным ободком, что придает напитку сладковатый оттенок.

Посмотреть рецепт

---

Водка-лимонад

Коктейль «Водка-лимонад» — это освежающий и вкусный напиток, который идеально подходит для любого случая.

источник: mybartender.com

Состоит всего из нескольких простых ингредиентов, этот коктейль прост в приготовлении и утолит жажду в жаркий летний день.

Сочетание острого лимона и мягкой водки создает идеально сбалансированный напиток. Простой сироп добавляет нотку сладости, чтобы сбалансировать кисловатость лимона, а газированная вода или содовая придают коктейлю приятную шипучую текстуру

Просмотреть рецепт

---

Амаретто Сауэр

Амаретто Сауэр — классический коктейль, которым наслаждаются любители коктейлей на протяжении поколений.

источник: mybartender.com

Это восхитительная смесь сладкого миндального ликера, острого лимонного сока и легкой сладости, которая делает напиток идеально сбалансированным.

Амаретто Сауэр — это универсальный коктейль, который можно адаптировать в соответствии с вашими вкусовыми предпочтениями. Вы можете добавить в смесь немного виски или бурбона, чтобы придать коктейлю более глубокий и сложный вкусовой профиль.

Кроме того, вы можете заменить яичный белок на аквафабу, чтобы приготовить веганский вариант этого классического коктейля.

Посмотреть рецепт

---

Whiskey Smash

Whiskey Smash — это классический коктейль, которым любители виски наслаждаются на протяжении десятилетий. Это освежающий и ароматный напиток, который идеально подходит для жаркого летнего дня.

источник: mybartender.com

Whiskey Smash — это простой, но элегантный коктейль, который идеально подходит для тех, кто любит сложные и нюансированные вкусы виски.

Терпкость лимонного сока и сладость сахарного сиропа прекрасно дополняют богатый дымный вкус виски.

Добавление листьев свежей мяты придает коктейлю освежающий и травяной оттенок.

Посмотреть рецепт

---

Белая леди

Для приготовления этого коктейля вам понадобится высококачественный джин, Cointreau, свежевыжатый лимонный сок и капля яичного белка.

источник: mybartender.com

Смешайте ингредиенты в шейкере со льдом и энергично взболтайте, пока смесь не станет пенистой. Процедить смесь в бокал и украсить долькой лимона.

Сочетание джина, Cointreau и лимонного сока создает идеально сбалансированный напиток, одновременно терпкий и сладкий.

Яичный белок придает коктейлю шелковистую текстуру, которая прекрасно дополняет яркий и пикантный вкус лимонного сока и куантро.

Посмотреть рецепт

---

Оживитель трупов

Оживитель трупов № 2 — классический коктейль с загадочным названием и увлекательной историей. Это освежающий и сложный напиток, который идеально подходит для тех, кто любит смелый и сложный вкус джина.

источник: mybartender.com

Восстанавливающий труп № 2 — очаровательный коктейль, изначально созданный как средство от похмелья. Его название происходит от идеи, что он может «оживить труп» того, кто переусердствовал накануне вечером.

Однако с тех пор коктейль завоевал репутацию утонченного и сложного напитка, идеально подходящего для любого случая.

Посмотреть рецепт

---

Чай со льдом Лонг-Айленд

Чай со льдом Лонг-Айленд — классический коктейль, который идеально подходит для тех, кто любит крепкие и освежающие напитки.

источник: mybartender.com

Несмотря на название, этот коктейль на самом деле не содержит чая. Вместо этого он сделан из крепкой смеси пяти различных спиртных напитков, включая водку, джин, ром, текилу и тройную сек, которые смешивают со свежим лимонным соком и колой.

Чай со льдом Лонг-Айленда — это крепкий коктейль, обладающий мощным эффектом. Сочетание различных спиртов создает сложный вкусовой профиль, одновременно сладкий и кислый.

Кола придает коктейлю освежающую шипучесть, а лимонный сок придает яркий пикантный вкус, идеально уравновешивающий сладость спиртных напитков.

Просмотреть рецепт

---

Scofflaw

Scofflaw — очаровательный коктейль, названный в честь термина, который использовался для описания тех, кто пренебрегал законом в эпоху Сухого закона.

источник: mybartender.com

Его рецепт был создан группой богатых американцев, которые отправились в Канаду, чтобы предаваться нелегальному пьянству, и коктейль стал символом их неповиновения.

Для приготовления этого коктейля вам понадобится высококачественный ржаной виски, сухой вермут, свежевыжатый лимонный сок, гренадин и щепотка апельсинового биттера.

Смешайте ингредиенты в шейкере со льдом и хорошо встряхните, пока смесь не охладится. Процедить смесь в охлажденный бокал и украсить долькой лимона.

Посмотреть рецепт

---

Саутсайд

Коктейль Саутсайд имеет долгую и увлекательную историю. Первоначально он был создан гангстерами в Чикаго в эпоху Сухого закона, которые использовали напиток, чтобы замаскировать вкус некачественного джина для ванн.

источник: mybartender.com

Однако с тех пор напиток завоевал репутацию утонченного и освежающего коктейля, идеально подходящего для любого случая.

Коктейль «Саутсайд» — классический напиток, который обязательно произведет впечатление на ваших гостей. Его яркий и пикантный вкус делает его идеальным напитком для жаркого летнего дня, а его простой, но изысканный вкус делает его прекрасным дополнением к любому коктейльному меню.

Посмотреть рецепт

---

Лондонский лимонад

Для приготовления этого коктейля вам понадобится высококачественный джин, свежий лимонный сок, простой сироп и газированная вода.

источник: mybartender.com

Смешайте джин, лимонный сок и сахарный сироп в шейкере со льдом и хорошо встряхните, пока смесь не охладится. Процедите смесь в охлажденный стакан, наполненный льдом, и долейте газированной водой. Украсить долькой лимона и веточкой свежей мяты.

The London Lemonade идеально подходит для тех, кто ищет легкий и освежающий напиток. Он прост в приготовлении и может быть изменен в соответствии с вашими вкусовыми предпочтениями.

Вы можете отрегулировать соотношение ингредиентов, чтобы сделать напиток более или менее сладким, или поэкспериментировать с различными гарнирами, чтобы добавить свой индивидуальный штрих.

Посмотреть рецепт

---

Удачи!

Независимо от того, являетесь ли вы опытным любителем коктейлей или просто любителем коктейлей, добавление лимонного сока в ваши коктейли — отличный способ улучшить их вкус и питательную ценность.

Так почему бы не попробовать один из коктейлей с лимонным соком, которые мы описали в этой статье, на следующей встрече или когда вы хотите насладиться освежающим напитком в жаркий день?

Инструкции

1. Выберите свой любимый рецепт
2. Соберите все необходимые ингредиенты
3. Приготовьте вкусный коктейль менее чем за 5 минут

Пожалуйста, пейте ответственно, несите полную ответственность за потребление алкоголя и проявляйте уважение к другим.

Рецепт лимонного сока и его преимущества

Перейти к рецепту

Лимонный сок — простой, освежающий и полезный напиток с ярким лимонным вкусом. Обычно его готовят из лимона , воды, с сахаром или без него. Рецепт, которым я поделился здесь, показывает вам, как приготовить лимонный сок, с простыми пошаговыми инструкциями, которые вы можете попробовать дома.

Я также поделился подробным видео этого рецепта, чтобы показать, что процесс приготовления прост и понятен. Этот домашний лимон Сок — один из лучших напитков для утоления жажды в летних дней. Версия без сахара помогает похудеть , выводит токсины из организма и успокаивает зуд в горле.

Перейти к:
• Что такое лимонный сок?
• Ингредиенты
• Как приготовить лимонный сок?
• Советы
• Преимущества
• Побочные эффекты
• Калории
• Сколько сока в лимоне?
• Рекомендации по хранению
• Рекомендации по подаче
• Похожие рецепты
• Видеорецепт лимонного сока
• 📖 Рецепт
• Часто задаваемые вопросы

Что такое лимонный сок?

Лимонный сок — это свежий, простой и легкий в приготовлении напиток, утоляющий жажду и обладающий полезными свойствами. Обычно его готовят из свежего лимона, воды и дополнительного подсластителя. Этот лимонный сок является одной из лучших альтернатив газированным напиткам с высоким содержанием сахара и нездоровым напиткам.

Возможно, вы знаете, что напитки, купленные в магазине, обычно содержат много сахара, который вреден для здоровья. Поэтому приготовление освежающего лимонного сока в домашних условиях всегда будет лучшим вариантом, чтобы утолить жажду или угостить гостя во время вечеринки.

В напиток можно добавить сахар и несколько листьев мяты, чтобы усилить его свежесть и аромат. Если вы ищете полезный напиток и наслаждаетесь его преимуществами, я рекомендую отказаться от сахара или любого другого подсластителя.

Обычно лимонный сок без сахара способствует выведению токсинов, успокаивает першение в горле, помогает похудеть, а также обладает антибактериальным свойством.

Ингредиенты

Ингредиенты, которые вам понадобятся для приготовления этого лимонного сока, являются основными элементами кладовой, которые должны быть доступны в большинстве продуктовых магазинов поблизости. Давайте посмотрим, что они из себя представляют ниже.

• Лимон — Любой сорт лимона, который вам пригодится. Но я рекомендую выбирать менее кислые и более сладкие
• Вода — Фильтрованная вода для разбавления концентрата сока
• Сахар (по желанию) — Это необязательный ингредиент, вы можете использовать или пропустить его, чтобы насладиться пользой для здоровья

Подробный список ингредиентов см. на карте рецептов ниже.

Как приготовить лимонный сок?

Рецепт, которым я поделился, представляет собой простой домашний лимонный сок. Рецепт рассчитан на 6 порций, и вы можете удвоить или утроить количество. Я использовал сахар в качестве дополнительного ингредиента, но, чтобы насладиться реальной пользой для здоровья, всегда можно отказаться от подсластителя.

Ниже приведены подробные инструкции по приготовлению этого напитка, но подробные пошаговые инструкции с фотографиями и видео можно найти в карточке рецептов ниже .

• Нарежьте лимоны — Возьмите четыре лимона и разрежьте их пополам
• Профильтруйте мякоть — Поместите мелкоячеистое сито в миску и выжмите сок из лимона. Вы можете использовать вилку, шпажку для лимона, ручную соковыжималку или пресс для цитрусовых, который вам удобен. Хорошо перемешайте мякоть, собранную в сите, чтобы извлечь из нее сок
• Смешайте и охладите — В большой кувшин или миску налейте концентрат, воду и сахар. Хорошо перемешайте и поставьте в холодильник до подачи на стол.
• Налейте — В сервировочный стакан добавьте ломтики лимона, кубики льда и охлажденный лимонный сок. Теперь свежий домашний лимонный сок готов, чтобы вы могли его попробовать и насладиться
• Сервировка . Подавайте этот освежающий лимонный напиток в качестве летнего напитка, чтобы утолить жажду в жаркие дни или как освежающий напиток для вечеринок или встреч

Советы

• Для лучшего вкуса — Выжимание сока из свежих и фруктовых лимонов дает вам лучший вкус и аромат. Так что я рекомендую то же самое для достижения наилучших результатов
• Сахар — Я бы рекомендовал отказаться от сахара, чтобы насладиться преимуществами этого напитка для здоровья
• Сервировка — Подавайте этот свежий напиток в любой жаркий летний день или просто как освежающий напиток. угощение для вечеринок или посиделок
• Хранение — Этот напиток остается свежим в холодильнике до 4-5 дней в закрытом герметичном кувшине или контейнере

Польза

Какова польза лимонного сока? Действительно ли это полезно для вашего здоровья? Это общий вопрос, который мы получаем в наших умах. Итак, давайте посмотрим, что думают по этому поводу эксперты в области здравоохранения. В соответствии с WebMD , лимонный сок обладает,

• антибактериальными эффектами — устойчив к пневмонии и инфекциям крови
• снижает кровяное давление
• защищает от рака
• снижает уровень холестерина
• хороший источник витамина с и антиоксидантов и способствует хорошему здоровью сердца

Побочные эффекты

Несмотря на то, что лимонный сок потенциально полезен для здоровья, существуют и некоторые побочные эффекты. Частое употребление может привести к кариесу, а эрозия зубов может вызвать мигрень и головные боли, усилить изжогу и желудочно-кишечные расстройства.

Калории

Этот лимонный сок, которым я поделился здесь, содержит 53 калории на порцию, и это оценка калькулятора питания. Калорийность может измениться, если вы замените какой-либо из ингредиентов. Вы также можете найти подробную информацию о питании в карточке рецепта ниже.

Сколько сока в лимоне?

Это действительно зависит от размера лимона, который вы используете. Обычно лимон среднего размера может дать до 3 столовых ложек сока. А еще это зависит от того, насколько сочный фрукт.

Рекомендации по хранению

Этот лимонный напиток остается свежим в холодильнике до 4-5 дней в закрытом герметичном кувшине или контейнере.

Рекомендации по подаче

Подавайте этот освежающий напиток с несколькими кубиками льда и ломтиками лимона, чтобы насладиться сытным летним напитком. Вы также можете подать его в качестве небольшого освежающего угощения для встреч, вечеринок или подобных особых случаев.

Вы также можете найти похожие рецепты ниже и другие в рецепты соков и рецепты летних напитков .

• Лимонад
• Клубничный лимонад
• Розовый лимонад
• Лимонная вода 902 04
• Виноградный сок
• Свекольный сок
• Ананасовый сок
• Яблочный сок
90 203 Апельсиновый сок
• Огуречная вода
• Имбирная вода с лимоном
• Домашний электролитный напиток

Лимонный сок Видеорецепт 90 013

Я также поделился подробным видео об этом рецепте лимонного сока ниже, которое, я надеюсь, поможет вам сделать освежающий напиток в домашних условиях. Вы также можете найти этот рецепт в формате истории .

📖 Рецепт

• ▢ 4 лимона
• ▢ 4 стакана воды
• ▢ ¼ стакана сахара или при необходимости
Подробнее о преобразовании единиц измерения »

Для приготовления лимонного сока

• Возьмите четыре лимона и разрежьте их пополам

• Поместите мелкое сито в миску и выжать сок из лимона. Вы можете использовать вилку, шпажку для лимона, ручную соковыжималку или пресс для цитрусовых

• Хорошо перемешайте мякоть, собранную в сите, чтобы извлечь из нее сок

• В большой кувшин или миску налейте концентрат лимонного сока, воду и сахар. Хорошо перемешайте и поставьте в холодильник до подачи.

• В стакан для подачи добавьте ломтики лимона, кубики льда и охлажденный лимонный сок. Теперь свежий домашний лимонный сок готов, чтобы вы могли его попробовать и насладиться им.

• Для лучшего вкуса — Выжимание сока из свежих и фруктовых лимонов дает вам лучший вкус и аромат. Так что рекомендую же для достижения наилучших результатов
• Сахар — я бы рекомендовал отказаться от сахара, чтобы насладиться преимуществами лимонного сока для здоровья
• Сервировка . Подавайте этот свежий лимонный сок в любой жаркий летний день или в качестве простого освежающего угощения на вечеринках или вечеринках
.
• Хранение — Этот напиток остается свежим в холодильнике до 4-5 дней в закрытом герметичном кувшине или контейнере

Порция: 1 порция | Калорийность: 53 ккал | Углеводы: 15 г | Белок: 1 г | Жир: 0,2 г | Насыщенные жиры: 0,03 г | Полиненасыщенные жиры: 0,1 г | Мононенасыщенные жиры: 0,01 г | Натрий: 9 мг | Калий: 100 мг | Волокно: 2 г | Сахар: 10 г | Витамин А: 16 МЕ | Витамин С: 38 мг | Кальций: 24 мг | Железо: 0,4 мг

Пробовали этот рецепт? Упомяните @yellowchilis или тег #yellowchilis!

Часто задаваемые вопросы

Что такое лимонный сок?

Лимонный сок — это свежий, простой и легкий в приготовлении напиток, утоляющий жажду и обладающий полезными свойствами. Обычно его готовят из свежего лимона, воды и дополнительного подсластителя. Этот лимонный сок является одной из лучших альтернатив газированным напиткам с высоким содержанием сахара и нездоровым напиткам.

Полезен ли лимонный сок для здоровья?

Да, он потенциально полезен для здоровья, например укрепляет здоровье сердца, снижает уровень холестерина, успокаивает зуд в горле, помогает сбросить вес и многое другое.