ΠΠ΅ΠΌΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ°, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅, ΠΠ΅ΠΌΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ°, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΠ΅ΠΌΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ° Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌ ΡΡΠ± Π½Π° Stalkerfish
ΠΠ½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π» Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ 10578ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠ»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΡΡΠ±Ρ
- Π ΡΠ±Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ2522
- Π ΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΏΡ, Π£Ρ Π°1578
-
ΠΡΠΎΡΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΡΡΠ±Ρ5767
- Π ΡΠ±Π° Π½Π° ΡΠ³Π»ΡΡ 527
- Π ΡΠ±Π° ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π°Ρ947
-
Π ΡΠ±Π° Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ1499
- ΠΠ±ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ316
-
ΠΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌ ΡΡΠ±1183
- ΠΠΌΡΡ6
- ΠΡΠ³Π΅Π½ΡΠΈΠ½Π°8
- ΠΠ°ΡΠ°Π±ΡΠ»ΡΠΊΠ°6
- ΠΠ΅Π»ΡΠ³Π°6
- ΠΠ΅Π»ΡΠ΄ΡΠ³Π°2
- ΠΠ΅ΡΡ5
- ΠΡΡΠΊΠΈ5
- ΠΠΎΠ»Π°Π²Π»Ρ7
- ΠΠΎΠ»Π΅Ρ7
- ΠΠΎΡΠ±ΡΡΠ°9
- ΠΡΡΡΠ΅ΡΠ°3
- ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΎ11
- ΠΡΡ2
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ 18
- ΠΡΠ±Π°ΡΠΊΠ°10
- ΠΠ°ΠΌΠ±Π°Π»Π°27
- ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π½3
- ΠΠ°ΡΠ°ΡΡ35
- ΠΠ°ΡΠΏ60
- ΠΠ΅ΡΠ°Π»Ρ8
- ΠΠΈΠΆΡΡ7
- ΠΠΈΠ»ΡΠΊΠ°3
- ΠΠΎΡΡΡΠΊΠ°5
- ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°5
- ΠΡΡΡΠΌ5
- ΠΠ΅Π΄ΡΠ½Π°Ρ6
- ΠΠ΅ΠΌΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ°4
- ΠΠ΅Π½ΠΎΠΊ3
- ΠΠ΅Ρ31
- ΠΠΈΠ½Ρ15
- ΠΠΎΡΠΎΡΠ΅Π²ΡΠ΅88
- ΠΡΡΠ°ΡΡ4
- ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡΡ6
- ΠΠ΅ΡΠ»Π°Π½Π³3
- ΠΠ΅ΡΠΎΡ2
- ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³Π°3
- ΠΠΈΠ½ΡΠ°ΠΉ16
- ΠΠΎΠΉΠ²Π°10
- ΠΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ27
- ΠΡΠΊΡΡΠ½5
- ΠΠ°Π²Π°Π³Π°8
- ΠΠ°Π»ΠΈΠΌ10
- ΠΠ΅Π»ΡΠΌΠ° — Π±Π΅Π»ΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ°5
- ΠΠ΅ΡΠΊΠ°2
- ΠΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ4
- ΠΠΊΡΠ½Ρ20
- ΠΠΌΡΠ»Ρ4
ΠΡΠ΅ΡΡΠΈΠ½Π°26- ΠΠ°Π»ΡΡΡ25
- ΠΠ°Π½Π³Π°ΡΠΈΡΡ — ΠΠ°ΡΠ° — ΠΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ5
- ΠΠ΅Π»Π°ΠΌΠΈΠ΄Π°4
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½Π³Π°Ρ11
- ΠΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΡ1
- ΠΠΈΠΊΡΠ°7
- ΠΠ»ΠΎΡΠ²Π°4
- ΠΠΎΠ΄ΡΡΡ1
- ΠΡΡΠ°ΡΡΡ4
- Π ΡΠΏΡΡΠΊΠ°3
- Π‘Π°Π·Π°Π½26
- Π‘Π°ΠΉΠ΄Π°5
- Π‘Π°ΠΉΡΠ°5
- Π‘Π°ΠΉΠΊΠ°2
- Π‘Π°Π»Π°ΠΊΠ°10
- Π‘Π΅Π²ΡΡΠ³Π°3
- Π‘Π΅Π»ΡΠ΄Ρ16
- Π‘Π΅ΠΌΠ³Π°15
- Π‘ΠΈΠ±ΡΡ7
- Π‘ΠΈΠ³15
- Π‘ΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ — ΠΠ°ΠΊΡΠ΅Π»Ρ28
- Π‘Π½Π΅ΡΠΊΠΈ3
- Π‘ΠΎΠΌ33
- Π‘ΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΄Π°12
- Π‘ΡΠ΅ΡΠ»ΡΠ΄Ρ11
- Π‘ΡΠ΄Π°ΠΊ84
- Π’Π°ΠΉΠΌΠ΅Π½Ρ4
- Π’Π°ΡΠ°Π½Ρ1
- Π’Π΅ΡΠΏΡΠ³6
- Π’ΠΈΠ»Π°ΠΏΠΈΡ10
- Π’ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ±ΠΈΠΊ4
- Π’ΡΠ΅ΡΠΊΠ°62
- Π’ΡΠ½Π΅Ρ5
- Π’ΡΠ»ΡΠΊΠ°2
- Π£Π³ΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ4
- Π£Π³ΠΎΡΡ8
- Π£ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ°3
- Π£ΡΠ°Ρ3
- Π€ΠΎΡΠ΅Π»Ρ61
- Π₯Π°ΠΌΡΠ°3
- Π₯Π°ΡΠΈΡΡ7
- Π₯Π΅ΠΊ — ΠΠ΅ΡΠ»ΡΠ·Π°17
- Π§Π°Π²ΡΡΠ°6
- Π§Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°3
- Π§Π΅Ρ ΠΎΠ½Ρ — Π‘Π°Π±Π»Ρ8
- Π¨Π΅ΠΌΠ°Ρ1
- Π©ΡΠΊΠ°49
- Π―Π·Ρ4
- Π ΡΠ±Π° ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½Π°Ρ635
- Π ΡΠ±Π° ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²Π°Ρ197
- Π ΡΠ±Π° ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ269
- Π ΡΠ±Π° ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ859
- Π ΡΠ±Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ264
- ΠΡΠΎΡΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ°570
- Π‘ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠ±Π΅431
- ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ526
- Π Π°ΠΊΠΈ, Π»ΠΎΠ±ΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΡΠ°Π±Ρ, ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ359
ΠΡΡΡΠ΄Π° Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π» Π°Π²ΡΠΎΡΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ
ΠΠΈΠ·Π½Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°: Π’ΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ
ΠΠ°ΠΏΠ°ΡΡΡ 21-Π³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ°: ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ (Π½Π΅Π°ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ)
ΠΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ >>
Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΠ΅Π½Ρ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ³ΡΡΠΏΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°Π½Π°ΠΌ
ΠΡΡ Π½ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π±ΡΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π‘Π‘Π‘Π
- Π ΠΎΡΡΠΈΡ
- Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½Π°
- ΠΠ΅Π»ΠΎΡΡΡΡΠΈΡ
- ΠΠΎΠ»Π΄Π°Π²ΠΈΡ
- ΠΡΡΠ·ΠΈΡ
- ΠΠ±Ρ Π°Π·ΠΈΡ
- ΠΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ
- ΠΠ·Π΅ΡΠ±Π°ΠΉΠ΄ΠΆΠ°Π½
- Π£Π·Π±Π΅ΠΊΠΈΡΡΠ°Π½
- Π’Π°ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π½
- ΠΠ°Π·Π°Ρ ΡΡΠ°Π½
- ΠΠΈΡΠ³ΠΈΠ·ΠΈΡ
- Π’ΡΡΠΊΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ°Π½
- Π’Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠΈΡΡΠ°Π½
- ΠΠΈΡΠ²Π°
- ΠΠ°ΡΠ²ΠΈΡ
- ΠΡΡΠΎΠ½ΠΈΡ
- ΠΠ°Π»ΠΌΡΠΊΠΈΡ
- ΠΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΠ»
- Π§ΡΠ²Π°ΡΠΈΡ
- ΠΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈΡ
- ΠΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΡ
- ΠΡΡΡΡΠΈΡ
- ΠΠ°Π³Π΅ΡΡΠ°Π½
- ΠΠΎΠΌΠΈ
- ΠΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΏΠ°ΠΊΠΈΡ
- ΠΠΎΡΡΠΊΠΈΡ
- ΠΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡ
- Π―ΠΊΡΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π΅Π»Π»Π°, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ β Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°
- 1 ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
- 2 ΠΠ΅ΠΌΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ°, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎ-ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΎΠΌ
- 3 ΠΠ΅ΠΌΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ΅
- 4 ΠΠ΅ΠΌΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ°, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅
- 5 ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅ Π»Π΅ΠΌΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ° Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
- 6 Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π»Π΅ΠΌΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ°, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π² ΡΡΠΊΠ°Π²Π΅
- 7 ΠΠ΅ΠΌΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ°, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π² Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎ-ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅
ΠΠ΅ΠΌΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ° (Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π΅Π»Π»Π°, Π»Π΅ΠΌΠΎΠ½Π΅Π»Π»Π°) β ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΠ±Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ
, ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΠ°Ρ Π² ΠΡ
ΠΎΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΠ΅ΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΡΡ
. ΠΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ, Π½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π²ΠΊΠ΅ ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΡΠ±ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅, Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠΌΡΠ²Π°Ρ, Π° ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅ΠΌΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ° β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π° ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»:
- Π ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΡ Π»Π΅ΠΌΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΠ±Π΅Π·Π³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊ. Π₯ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡ, ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ. ΠΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°.
- ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ. ΠΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΊΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ, ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ Β«ΡΡΠ±Π°Β» ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π»Π΅ΠΌΠΎΠ½Π΅ΠΌΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΈ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π΅Π΅ Π±Π΅Π· ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡ Π»ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΡΡΠ±Π»ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ.
- Π Π°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅ΠΌΠΎΠ½Π΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ΅ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅.
Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ° Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ².
- ΠΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ±Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΠΎΡΡΠ°ΡΠ»Π°. Π’Π°ΠΊ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ. Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΠΊΡΡΠΊΠ° β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 4-4,5 ΡΠΌ.
Π ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ Π»Π΅ΠΌΠΎΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΆΠ°ΡΡΡ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΡΡ, ΡΡΡΠ°Ρ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΏΠ° ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ: ΠΈΠ·-Π·Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠ° Π² ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΌ, Π½Π΅Π½Π°Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΠΌ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ β Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ΠΌΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ°, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎ-ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:
- Π»Π΅ΠΌΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ° (ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π°Ρ ΡΡΡΠΊΠ° Π±Π΅Π· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ) β 1 ΡΡ.;
- ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ β 1 ΡΡ.;
- ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ β 50 Π³;
- ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° 15 % β 1 ΡΡ. Π».;
- ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· β 1 ΡΡ. Π».;
- Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ β 1 ΡΡ. Π».;
- ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·. ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΡ β ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ±Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎ-ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ.
- ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΡΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠΎΠΌ, Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ ΡΡΡΠ°.
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 200Β° Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΊΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅.
ΠΠ΅ΠΌΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ΅
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:
- Π»Π΅ΠΌΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ° (ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π°Ρ ΡΡΡΠΊΠ° Π±Π΅Π· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ) β 2 ΡΡ.;
- Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ (ΠΌΠ΅ΠΊΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ) β 400 Π³;
- ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ β 2-3 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ;
- ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ β 1-2 ΡΡ.;
- ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡ β 100 Π³;
- ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· β 1 ΡΡ. Π».;
- ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ;
- ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΌΡΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ.
- ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΠ»ΠΈ.
- ΠΡΠΊ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. Π‘ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅.
- Π‘ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΠ»ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΊ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΠΎ-Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ° ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ.
- ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 200Β° Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ.
- Π‘ΠΏΡΡΡΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 150Β° ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
ΠΠ΅ΠΌΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ°, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:
- Π»Π΅ΠΌΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ° (ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π°Ρ ΡΡΡΠΊΠ° Π±Π΅Π· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ) β 1 ΡΡ.
;
- ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ β 5-7 ΡΡ.;
- ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ β 2-3 ΡΡ.;
- ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ β 1-2 ΡΡ.;
- ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° β 3-4 ΡΡ. Π».;
- ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ β 1 ΠΏΡΡΠΎΠΊ;
- ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ, ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ° β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΠΊΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΠΊ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΡΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π»Π΅ΠΌΠΎΠ½Π΅ΠΌΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ. Π ΡΠ±Ρ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ.
- ΠΡΠΊ Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΡΠ±Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 180Β° Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 40-45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅ Π»Π΅ΠΌΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ° Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:
- Π»Π΅ΠΌΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ° (ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π°Ρ ΡΡΡΠΊΠ° Π±Π΅Π· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ) β 1 ΡΡ;
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ β 2 ΡΡ.
;
- ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β 5 ΡΡ.;
- ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ β 2 ΡΡ.;
- Π»ΡΠΊ (ΠΏΠ΅ΡΠΎ) β 3 ΡΡ.;
- ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ 10 % β 100 ΠΌΠ»;
- ΡΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΌΡΡΡΡ ΡΡΡΠΊΡ Π»Π΅ΠΌΠΎΠ½Π΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ: ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡ. Π€ΠΈΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ.
- ΠΡΠΊ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ, ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ β ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ.
- Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 190Β° Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ β 25-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π»Π΅ΠΌΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ°, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π² ΡΡΠΊΠ°Π²Π΅
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:
- Π»Π΅ΠΌΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ° (ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π°Ρ ΡΡΡΠΊΠ° Π±Π΅Π· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ) β 3 ΡΡ.;
- ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ β 3 ΡΡ.;
- ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ β 1 ΡΡ.;
- ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ β 80 Π³;
- Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ β 1 Ρ.
Π».;
- ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 3 ΡΡ. Π».;
- ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ, Π²ΡΠΌΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
- Π Π°ΡΠΏΠ»Π°ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ. ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΡΠΊ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠ° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ.
- ΠΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ, Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠΊΡ.
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π² ΡΡΠΊΠ°Π² Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠΊΠ°Π² Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ Π»ΠΎΠΏΠ½Π΅Ρ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 200Β° Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ.
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ°Π², ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ±ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ»Π°ΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π»Π΅ΠΌΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ° Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ° ΠΈ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΈ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ΠΌΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ°, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π² Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎ-ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:
- Π»Π΅ΠΌΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ° (ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π°Ρ ΡΡΡΠΊΠ° Π±Π΅Π· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ) β 1 ΡΡ;
- Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ β 1 ΡΡ.;
- ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ β 2 ΡΡ.;
- ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ β 2 ΡΡ.;
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 5 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ²;
- ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 100 Π³;
- ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ β 50 ΠΌΠ»;
- Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ (ΡΡΡ ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΎΠ΅) β 150 ΠΌΠ»;
- ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΠΊΡ Π»Π΅ΠΌΠΎΠ½Π΅ΠΌΡ Π²ΡΠΌΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π»ΡΠΊ β ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ β ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ.
- Π ΡΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
- Π€ΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ β ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ β ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ Π»Π΅ΠΌΠΎΠ½Π΅ΠΌΡ.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎ Ρ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ.
- ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 220Β° Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 40-50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ±Π° ΡΡΠΏΠ΅Π»Π° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ.
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² Π²ΠΈΠ½Π΅ Π»Π΅ΠΌΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΠΉ ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠ°ΡΠ°: 10.05.2023.
Π£ΠΌΠ½ΡΠΉ Π»Π°ΠΉΡΡ Π°ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²Π°Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅
ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°/ShutterstockByΒ Kalea Martin|Nov. 18, 2022 6:28 EST
ΠΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ, Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΠΎΠΏΡΠ°Π²Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π³ΠΈ. ΠΠΊΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΆΠ°ΡΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Π΅Ρ. Π₯ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° β Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° β ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΊΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Π° Π±ΡΠ» Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ Π΅ΡΡΡ. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΡΠΊΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°, Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Π°, Π½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π» Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Gimme Some Oven ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡΠ°, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ Food Network, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Π° β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ.
ΠΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΊ
Boontoom Sae-Kor/Shutterstock Π ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄, Π½Π΅ Ρ
Π²Π°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΠΊΡΠ²ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π»ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ The Cookie Writer, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΡΡ Π°Π²ΡΠΎΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠΊΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΡΠΈΠ² Π·Π°ΡΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ
ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΠ» Π²ΠΊΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Π° ΠΈ Π΄Π°Π» Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠ°.
ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Π°, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌ The Cookie Writer, β ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ Π²Π²Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 15β20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 425 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π» Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ³Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ, Gelson’s Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ Π²Π²Π΅ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10β15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Π΅ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΠ³Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Π° ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°Π»Ρ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Π°?
ΠΠ°ΡΠΈΡ Π’Π΅Π±ΡΡΠ΅Π²Π°/Shutterstock ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ, Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ. Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ Washington Post, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠΎΠΌ, Π° ΠΏΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°ΠΌ ΠΈΡ
ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ, Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Π° Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΠΎΡΡ
ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ± ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈ Π² ΠΊΠΎΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°.
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Life Hacker ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΠ·-Π·Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΡΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ, Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠΎ.
ΠΠ°Π»Π°Π½Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΡΠ°ΡΡΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ³Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π°Ρ ΡΡΡΠΊΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΡΠΉ Π΄ΡΠΌΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ. ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ, ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠΈΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌ, ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ.
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅
ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Π° — Π‘Π°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ°
ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ Β» Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Β» ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Π° (ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄)
Π Π΅Π±Π΅ΠΊΠΊΠ° Π₯Π°Π±Π±Π΅Π»Π» Π½Π° | ΠΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ | ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
1 ΡΠ°Ρ ΡΠ°Ρ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΠ½
ΠΠΈΠ½ΠΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ, ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ ΡΡΠ°Π» Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ, ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ° Π² ΡΡΡΠΊΡΠ°Ρ
Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Π°.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΡΠΎΡ ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Π° ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΆΠ°ΡΡΠΉ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΎΡΡΡ! ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Π°!
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΡΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Π°!
ΠΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Π° ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½! ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π»ΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π³Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°!
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ? ΠΠ²Π° ΡΠ»ΠΎΠ²Π°: ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎ; ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅! ΠΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ; ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π³Π°.
ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΡΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΡ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ! ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π°Ρ ΠΈΠΌ ΡΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ!
ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Π°
- ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ
- Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ
- Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°
- ΠΠ΅Π΄
ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°: ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π½Π° 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ!
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Π°
- Π€ΡΡΠΊΡΡ .
ΠΠ»Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° Π±ΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²!
- ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡΡ β ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠΎ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ !
- ΠΠ΅ΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ β ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, Π΄ΠΆΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΠ±ΠΎΠ½Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Π°!
- ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ° β ΠΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ² Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Π° Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ! ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»Π΅Π΄ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ, Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄
Π¨Π°Π³ 1: ΠΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² Π² ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
Π¨Π°Π³ 2: ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΆΠ°ΡΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ.
Π¨Π°Π³ 3: Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΡΠ²ΡΠΈΠ½Π΅.
- ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π² Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ.
- ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°.
Π¨Π°Π³ 4: Π£ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ!
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ! ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π³, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π°, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Ρ!
ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
Π¨Π°Π³ 1: ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ, ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 2: ΠΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10β15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ
, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊ Π² ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
Π¨Π°Π³ 3: ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡΡ.
Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Π°
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ Π² ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄Π½ΠΈ! ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΈΠΌ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΡΠΌ Π½Π° Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π±Π°ΡΠ±Π΅ΠΊΡ, Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π΅Π΄ΠΎΠΉ !
ΠΠ°ΡΠΈΠΌΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ , ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ !
ΠΡΠΎΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠ²Π°Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ° TikTok ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Queso !
Π, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ , Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΈ Ρ Π½Π΅ΠΉ! ΠΠΎΠΈ Ranch Chicken and Rice Casserole ΠΈ Three Cheese Bacon Mac and Cheese Π±ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Π²ΠΎΡΡ
ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ.
Π₯ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Π°
Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ Π² ΠΊΡΠ²ΡΠΈΠ½Π°Ρ , Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ . ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ.
ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅! ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΊ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 4β6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ Ρ 4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅?
Π‘Π²Π΅ΠΆΠ΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ 5 Π΄ΠΎ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Π΅
ΠΠΎΡΡΠΈΡ Π»ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½? ΠΠ΅Ρ, Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ.
ΠΠ°, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠ»Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄?ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΎΠ½ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π‘ ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π΅?Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Π΅ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅, Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ ΠΈΠ· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π²Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ.
ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Π°.
ΠΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ½ΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π·Π°ΠΊΠ°Π· Π½Π° ΠΌΠΎΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ!
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π·Π°ΠΊΠ°Π· ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΏΠΈΠΈ!
π ΠΠ° ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ!
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΒ , ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅, ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ Π²Π°ΠΌ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ·ΡΠ²; Π Π°Π΄ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ! Π Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ β @sugarandsoulco β Π² Instagram ΠΈ Pinterest ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ Sugar & Soul Show-offs ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Ρ!
5 ΠΎΡ 1 Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Π°
ΠΠ²ΡΠΎΡ Π Π΅Π±Π΅ΠΊΠΊΠ° Π₯Π°Π±Π±Π΅Π»Π»
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π±Π»ΡΠ΄
ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 900 03
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ 1 ΡΠ°Ρ ΡΠ°Ρ
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΡΠ΅ΠΌΡ 1 ΡΠ°Ρ ΡΠ°Ρ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠΎΡΡΠΈΠΈ 4 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ ΡΡΠ°Π» Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ, ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ° Π² ΡΡΡΠΊΡΠ°Ρ
Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Π°.
- β’ 5-8 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠΌ. ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ
- β’ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°
- β’ 4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ
- β’ 1 Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
- β’ Π»Π΅Π΄ 9 0093
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 375 Β° F, Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 9 Γ 9 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ 5-8 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°ΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² Π² ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ. β
ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠΎ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Π°.