Сырники в микроволновке, пошаговый рецепт на 999 ккал, фото, ингредиенты
Добавить рецепт
Рецепт
Реклама
Видеорецепты по теме
Рецепт от юлии высоцкой
Сырники с рисом и изюмом
Если вы любите сырники поплотнее, добавьте еще немного муки.
Юлия Высоцкая
Рецепт от юлии высоцкой
Сырники со шпинатом и зеленым луком
Готовому тесту нужно дать постоять хотя бы 15–20 минут, еще лучше сделать его накануне вечером. Петрушку можно использовать не только для украшения, а добавить и в саму творожную массу. И не жарьте
Юлия Высоцкая
Реклама
Видеорецепты по теме
Рецепт от юлии высоцкой
Мятные сырники с маслинами и сметанным соусом
В соус можно добавить розмарин, тархун или любые другие травки с ярким вкусом.
Юлия Высоцкая
Рецепт от юлии высоцкой
Сырники с тмином
Вместо пшеничной муки можно использовать ржаную или муку грубого помола.
Юлия Высоцкая
Реклама
Лялич
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
2 персоны
ОПИСАНИЕ
Если не хочется утром возиться со сковородой и стоять у плиты, но от сырников отказываться не хочется, сделайте их в микроволновой печке!
В кулинарную книгу
С изображениямиБез изображений
В избранное
С изображениямиБез изображений
Получите план питания на неделю от Edimdoma.
ru
Пищевая ценность порции
499
кКал
21%
| Белки | 26 г |
| Жиры | 13 г |
| Углеводы | 69 г |
% от дневной нормы
7 %
2 %
5 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов
Войти/зарегистрироваться
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
творог | 200 г |
яйца куриные | 1 шт. |
| 2 ст. л. |
| 4 ст. л. |
ванилин | по вкусу |
Выделить все
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
Пошаговый рецепт с фото
В миску положим творог, яйцо, ванилин и сахар.
Все перемешаем до однородной массы. Если хотите сырники без крупинок, пробейте массу блендером или протрите через сито.
В чашу насыпаем муку и выкладываем творожную массу одинаковыми частями.
Обваливаем творожную массу в муке и делаем колобки. Форму для микроволновой печки смазываем растительным маслом, но можно обойтись и без этого.
Ложкой придаем форму сырников из колобков, но не тонко.
Ставим форму в микроволновую печку и включаем режим «Комбинированный» на 4 минуты при мощности 1000 Вт. После звукового сигнала достаем сырники и переворачиваем их. Снова ставим в печку и готовим еще 3–5 минуты.
Сразу подаем на стол.
Приятного аппетита.
поделиться фото
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Теги рецепта
блины, оладьи, сырникисырникивыпекать, запекатьрусская кухнянизкокалорийные рецептыдетское менюзавтраквторой завтрактворогванилинмикроволновкаpanasonicрусская национальная кухня
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Подборки
Рецепты дня
Рецепты месяца
Быстрые рецепты
Правильное питание (пп-рецепты)
Готовим вкусный завтрак
Уютная домашняя еда
Витаминный чай
Простые вкусные десерты
Ингредиенты
Добавить к поиску
и или
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Рецепты приготовления в микроволновой печи с детьми
Есть много людей, которые не умеют жить без микроволновки.
И давайте посмотрим правде в глаза, это важный спасатель на кухне. Независимо от того, решили вы его получить, мы должны сказать вам, что ВОЗ гарантирует, что излучение, излучаемое микроволнами, является неионизирующим, поэтому они не опасны. Они также не разрушают питательные вещества и меньше теряют витамины при приготовлении.
Но помимо этого, микроволновая печь интересна тем, что она может помочь вашим детям ближе познакомиться с миром кулинарии. Готовить с ними очень весело, а с микроволновой печью тоже безопасно. Мы даем вам немного Рецепты и советы по использованию этого прибора.
Индекс
- 1 Жареный в микроволновке картофель
- 2 Рецепт жареной курицы в микроволновой печи
- 3 Один, два или три шоколадных леденца на палочке
Жареный в микроволновке картофель
Кто не любит картошку или картошку, которую еще так называют? Этот рецепт можно приготовить за 5 минут, это очень просто и без риска никто.
Нам понадобится 1 средний картофель на человека, оливковое масло, крупная соль, сладкий перец, чесночный порошок и вода.
Первым делом очень хорошо помыть картофель, потому что мы будем готовить их с кожей. Мы разрезаем их на самую длинную половину и делаем несколько неглубоких надрезов ножом сверху, сбоку от мяса. Мы не добрались до конца. В емкость с крышкой налейте полстакана воды и картофель кожурой вниз. К каждой половинке картофеля добавляем по 1 столовой ложке масла, соли, перца и чесночного порошка. Накрываем емкость и варим
Ваши дети и вы можете разнообразить специи в соответствии со вкусом каждого из них, и сделать картофель из розмарина, петрушки, сушеного орегано, черного перца, масла с кайенским маслом. Свежие травы тоже очень полезны, но именно тогда их готовят. И, конечно же, подавать их всем, кто выберет свой соус, майонез, кетчуп, зеленый соус, соевый соус, шашлык, кислый соус .
..
Рецепт жареной курицы в микроволновой печи
El дети любят курицу, а также с низким содержанием жира. Мы рекомендуем покупать выращенные на свободном выгуле или органические, без гормонального лечения. Для приготовления этого цыпленка мы будем использовать куриные бедра. Еще нам понадобятся лук, лимон, масло, петрушка, черный перец и соль.
Сначала тебе нужно нарезать лук очень мелко и положите его в посуду или емкость, подходящую для микроволновой печи. Затем поливаем маслом и перцем. Мы помещаем это в микроволновую печь под крышкой на 3-4 минуты при максимальной мощности. Пока это готовится, мы будем добавлять соль в куриные бедра.
Когда лук готов кладем сверху 2 куриных бедра, немного соли и добавляем сок половинки лимона. Если мы хотим, мы также добавляем петрушку. Есть люди, которые оставляют кожу, в этом случае рекомендуем ее снимать, но как хотите. Ставим блюдо снова накрытым на максимальную мощность на 4 минуты.
Потом достаем и переворачиваем.
В общем не надо
Один, два или три шоколадных леденца на палочке
И после этих аппетитных рецептов что может быть лучше десерт! Как насчет шоколадных леденцов? Мы можем сделать их из одной, двух или трех конфет. Мы рекомендуем выбрать черный, например, для приготовления чашки, белую и шоколадную лапшу из трех. А если нет, вы можете сделать их самостоятельно.
В 2-х контейнерах, пригодных для использования в микроволновой печи, или по одной за раз, мы растопим шоколад черное и белое. Только шоколад, мы хотим, чтобы леденец был хрустящим, когда остыл.
Когда шоколад растает, на подносе с пергаментной бумагой, мы делаем круги черным. А сверху кладем палочку от леденца. С белым шоколадом поступаем так же, кладем его сверху и следим, чтобы он покрыл палочку. Палочка должна быть внутри темного и белого шоколада. Когда она немного застынет, на одну сторону кладем третью шоколадку, лапшу. Подождем достаточно долго, надо набраться терпения, снимем пширулеты и… поедим!
16 полезных рецептов приготовления в микроволновке для начинающих поваров
Рецепты
Кому вообще нужна полноценная кухня?
Кристин Бирн, MPH, RD
Готовить здорово, а множество полезных рецептов очень просты. Но бывают дни, когда вы слишком спешите, чтобы даже поджарить поднос с курицей и овощами в духовке или приготовить простое жаркое.
Если у вас мало времени или у вас просто нет доступа к полностью оборудованной кухне, на самом деле существует множество рецептов здоровых, настоящих блюд, которые вы можете приготовить в микроволновой печи. Вот несколько идей для завтрака, обеда, ужина и перекусов.
http://www.biggerbolderbaking.com/microwave-chicken-pie-mug/
Этот рецепт очень удобен, когда у вас есть остатки курицы и вы хотите их немного украсить. А бисквитная начинка? Карби и идеально. Получите рецепт здесь.
Эти беззерновые «овсяные хлопья» сделаны из сладкого картофеля, банана и миндального молока. Смесь готовится менее чем за 5 минут в микроволновой печи, и это идеальный холст для любых начинок, которые вы чувствуете. Получите рецепт здесь.
http://www.joyfulhealthyeats.com/
Подавайте это как очень простой гарнир или добавьте немного измельченной курицы-гриль, чтобы получить полноценное и сытное блюдо.
Получите рецепт здесь.Если вы не едите глютен или зерновые, этот 90-секундный английский кекс станет отличным транспортным средством для ваших любимых начинок для завтрака, таких как яйца, сыр и бекон! Получите рецепт здесь.
Five Minute Single Serving Apple Crisp
Это простое лакомство приготовлено из полезных ингредиентов, таких как яблоки, овес и орехи пекан. В нем есть немного сахара, чтобы сделать его достойным десерта, и кокосовое масло, чтобы оно не высыхало в микроволновой печи. Получите рецепт здесь.
Получите рецепт здесь.Bigger Bolder Baking Homepage
Всего за восемь минут вы можете есть этот насыщенный запеченный картофельный суп. Он наполнен вкусными вещами, такими как бекон и сыр, но размер одной порции позволяет контролировать жир и калории. Получите рецепт здесь.
http://www.runningwithspoons.com/
Сделанное из овса, яичных белков, кокосовой муки и небольшого количества сахара, это угощение из теста для печенья всего выглядит нездоровым.
Получите рецепт здесь.Welcome to Flippin’ Delicious Gluten-Free Recipes
Поверьте. Вкусные, легкие, безглютеновые энчилада всего за 10 минут, не пачкая кучу сковородок и даже не включая духовку. Получите рецепт здесь.
Получите рецепт здесь.http://www.wherethecookiesare.com/2012/02/03/2-minute-scrambled-eggs/
Они идеально подойдут к беззерновым английским маффинам, о которых я только что рассказывал. Получите рецепт здесь.
Челси Кайл / http://www.epicurious.com/
Вероятно, это самое необычное блюдо, которое можно приготовить в микроволновке. Этот рыбный ужин готовится быстро и очень полезно. Идеально подходит для насыщенного буднего вечера. Получите рецепт здесь.
http://www.kimscravings.com/
Эта запеченная овсянка сама по себе является полноценным сытным завтраком. Это также отличный автомобиль для арахисового масла, если это ваша вещь. (Это определенно моя вещь.) Получите рецепт здесь.
https://dessertswithbenefits.
com/Этот десерт на одну порцию великолепен не только потому, что готовится очень быстро, но и потому, что вам не придется всю неделю лежать с полной кастрюлей выпечки. Получите рецепт здесь.
Family Food on the Table
Печеный картофель в духовке – это просто, но долго. Если вы голодны, лучше бросьте их в микроволновку. Получите рецепт здесь.
http://thebittenword.com
Эти чипсы из сладкого картофеля состоят всего из нескольких ингредиентов, и приготовление их занимает всего 15 минут. Получите рецепт здесь.
com/Челси Кайл / http://www.epicurious.com/
Этот пятиминутный бутерброд с яйцом так же хорош, как и все, что вы берете по дороге на работу, и может быть быстрее, чем ждать в очереди. Получите рецепт здесь.
Egg Fried Rice In A Mug
Это действительно круто, и это отличный способ оживить остатки риса, которые могут быть в вашем холодильнике.
Получите рецепт здесь.
Получите рецепт здесь.Кристин Бирн — зарегистрированный диетолог, давний журналист в области питания и бывший редактор SELF. Она придерживается недиетического подхода к здоровью, учитывающего вес, и считает, что каждый может и должен иметь мирные отношения с едой. Она владеет частной практикой в Роли, Северная Каролина, и принимает клиентов, которые борются с расстройствами пищевого поведения и расстройствами… Читать дальше
SELF не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Любая информация, опубликованная на этом веб-сайте или под этим брендом, не предназначена для замены медицинской консультации, и вам не следует предпринимать никаких действий, не посоветовавшись со специалистом в области здравоохранения.
ТемыРецепты для микроволновкиПростые рецепты
10 простых и полезных рецептов для микроволновки
Готовите ли вы для своей семьи или готовите простой ужин на одного человека, эти блюда, приготовленные в микроволновой печи, можно приготовить в мгновение ока.
Откажитесь от духовки, откажитесь от плиты и бойкотируйте гриль — эти «обманные» рецепты просты, полезны и полны вкуса. Забудьте о расфасованных в микроволновке блюдах, эти обеды готовятся с нуля и принесут вам пользу. Прочтите наши лучшие советы о том, как готовить в микроволновой печи, чтобы получить максимальную отдачу от вашего оборудования.
Получите подробную информацию о самом лучшем кухонном наборе и откройте для себя наши лучшие микроволновые печи на тестировании.
1. Jambalaya
Попробуйте эту острую вегетарианскую рисовую смесь, которой можно накормить семью из четырех человек. Этот простой, полезный рецепт идеально сочетается с ложкой сметаны, и вы не поверите, что что-то настолько вкусное было выдумано из вашей микроволновки. Если вы любите остроту, добавьте каджунскую приправу и кусочки чоризо. Мы гарантируем, что он станет любимым блюдом всей семьи, особенно холодными вечерами.
2. Бириани
Попробуйте нашу простую бирьяни, приготовленную в микроволновой печи, и попробуйте самые разнообразные блюда.
Добавьте любые овощи, которые у вас есть под рукой, чтобы создать этот быстрый праздник, и украсьте свое блюдо кориандром и мятой для успокаивающей классики. Мы не можем устоять перед сочным изюмом, полным специй и хрустящим зеленым луком. Если вы ищете недорогой ужин, не ищите дальше.
3. Шакшука
Приготовьте целую чашу классических ближневосточных вкусов всего за 10 минут. Эта обманчиво простая шакшука идеально подходит для быстрого завтрака, обеда или ужина на одного и не сломит банк. Это отличный полезный вариант для вегетарианцев, и его лучше всего подавать с теплой питтой, чтобы вытереть жидкий желток и томатный соус.
4. Ризотто из тыквы с орехами
Не нужно тратить драгоценное время на перемешивание ризотто на плите – наш 20-минутный рецепт тыквы с орехами требует минимум внимания и суеты. Это семейное блюдо не только считается одним из пяти ваших ежедневных блюд, оно также богато витамином С и восхитительно сырным. В нижней части рецепта прочитайте наши советы о том, как нарезать и приготовить тыкву с мускатным орехом, чтобы узнать о секретах мастерства шеф-повара.
5. Яйца с капустой и перцем чили
Ужин может быть на столе менее чем за 10 минут с нашими легкими яйцами с капустой и перцем чили. Для приготовления этого низкокалорийного блюда требуется всего пять ингредиентов. Секрет Джека Монро о идеальном яйце-пашот в микроволновке? Проткните желток ножом или вилкой и готовьте тремя приемами по 30 секунд. Это обеспечит более мягкое приготовление, и вы избежите неожиданных мини-взрывов желтка. Добавьте немного заатара, чтобы оживить блюдо.
6. Ризотто primavera
Нам нравится классический рецепт, приготовленный методом обмана. Наше ризотто primavera кажется таким же роскошным, как приготовленное на плите, с кусочками сливочного козьего сыра, свежей спаржей и капелькой белого вина. Трудно поверить, что это изысканное блюдо полезно для здоровья, но поверьте, это правда. Этот прием пищи легко сократить вдвое, если вы держите его в уюте. Вы никогда не вернетесь к трудоемкой работе на плите после того, как приготовите это итальянское лакомство.
7. Бекон и рыбный лук
Очень сытный, с низким содержанием жира и вкусными кусочками свежей трески, этот бекон и рыба о’лики станут сытным обедом в середине недели. Нет ничего проще, чем это чудо, приготовленное в микроволновке: подавайте этот семейный ужин порциями прямо из тарелки, добавив щепотку лимонной цедры и сока. Это отличный способ заставить детей есть рыбу. Замените пикшу вместо трески, если она более доступна.
8. Легкий вегетарианский бирьяни
Откажитесь от еды на вынос и приготовьте свой собственный 20-минутный вегетарианский бирьяни с жареными орехами кешью. В этой пушистой рисовой смеси используются замороженные овощи и паста карри из корма, поэтому она удобна для кармана и содержит минимум пищевых отходов. Наполните свою тарелку ароматами, вдохновленными Индией, и наблюдайте, как они исчезают. Даже самые сдержанные повара без труда освоят этот рецепт. Подавайте с теплым хлебом наан в качестве вкусного бонусного гарнира.
9. Салат из дикого риса
Сочетайте этот яркий салат из дикого риса с острым рагу для быстрой закуски или смесью средиземноморских овощей для сытного обеда.