Куриное филе в духовке с ананасом и сыром

Блюда

keyboard_arrow_right

Блюда

keyboard_arrow_right

Готовые блюда

keyboard_arrow_right

Куриное филе в духовке с ананасом и сыром

Количество x {{unitOption.title}} штука

Энергия 163 ккал

= 682 кДж

Белки 14,3 г

Углеводы 4,8 г

Жиры 9,1 г

Волокна —

Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж

= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж

Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-

Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-

Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-

Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-

Энергия 163 ккал

Белки 14,3 г

Углеводы 4,8 г

Жиры 9,1 г

Волокна —

Пищевые ценности

foodstuff.gi != null»>

Состояние	с термической обработкой
Белки	14,3 г
Углеводы	4,8 г
Сахар	—
Жиры	9,1 г
Насыщенные жирные кислоты	—
Транс-жирные кислоты	—
Моно-ненасыщенные	—
Полиненасыщенные	—
Холестерин	—
Волокна	—
Соль	—
Вода	—
Кальций	—
GI Гликемический индексhelp
PHE	715 мг

Состояние	не приготовлено с термической обработкой
Белки	{{foodstuff.foodstuff.protein}} г—
Углеводы	{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г—
Сахар	{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жиры	{{foodstuff.foodstuff.fat}} г—
Насыщенные жирные кислоты	{{foodstuff. foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты	{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные	{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные	{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холестерин	{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна	{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г—
Соль	{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода	{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальций	{{foodstuff. foodstuff.calcium}} мг-
GI Гликемический индексhelp	{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE	{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Aлкоголь	{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record Белки

fiber_manual_record Углеводы

fiber_manual_record Жиры

fiber_manual_record Белки

fiber_manual_record Углеводы

fiber_manual_record Сахар

fiber_manual_record Жиры

fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Содержит витамины

Витамин А Витамин А

Для приготовления используют либо целую курицу, либо ее части. Лучше всего использовать небольшие кусочки, так как они лучше и быстрее пропекаются и пропитываются соками других продуктов, от чего блюдо становится более вкусным. Самый простой способ приготовления — выложить на противень кусочки курицы, смазать их солью и специями, обложить кусочками ананаса (свежего или же консервированного, консервированный ананас лучше промыть от сиропа, чтобы блюдо не получилось слишком сладким). Сверху все посыпается тертым сыром.

Блюдо получается очень сытным, содержит большое количество белков и сбалансированное количество жиров и углеводов из сыра и ананасов. Ананасы в таком виде можно употреблять даже людям с язвой желудка, панкреатитом, гастритом или синдром раздраженного кишечника. Это связано с тем, что при тепловой обработке разрушаются вредные и едкие кислоты и фрукт становится безопасным для пищеварения.

Запекается курица в течение 30-40 минут, в зависимости от размера кусочков, при температуре 180-200 градусов. Важно соблюдать направление нагрева в духовке, потому что если нагрев будет идти сверху, то есть в режиме запекания, сыр может подгореть. При таком режиме, сыром лучше присыпать в самом конце приготовления. На режим приготовления — гриль, курицу можно готовить сразу вместе с сыром на 180 градусов.

Название	Энергия (ккал)
Куриное филе с ананасом и сыром в духовке	162	add_circle Внести

{{feedback.text}}

Посмотреть все отзывы

{{(foodstuffCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}

продуктов в нашей базе данных

{{(diaryCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}

выполненный рацион за вчера

{{(userCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}

зарегистрировано в Таблице калорийности

Курица с ананасами в духовке

Порций: 6 Время приготовления: 1 час 30 минут Автор: Хорошие рецепты

Иногда хочется побаловать себя и своих близких каким-нибудь необычным блюдом, которое вызовет восхищенные аплодисменты гостей за столом. Сегодня рецепт о том, как приготовить потрясающий ужин, потратив на это совсем немного времени: курица с ананасами в духовке, запеченная с картофелем и сыром.

Курица с ананасами в духовке

Несмотря на то, что куриная грудка достаточно сухая, отбивные из этого филе с дополнительными ингредиентами получаются нежными и невероятно вкусными.

• куриное филе (800-1000 гр.)
• кольца ананасов консервированные (850 гр.)
• твердый сыр (150-200 гр.)
• специи по вкусу: прованские травы, чабрец, орегано
• картофель (1000 гр.)
• Соль и перец по вкусу
• Майонез (100-150 мл.)
• Свежие помидоры (200-300гр.)

Запеченное филе грудки с ананасами и сыром

Для начала подготовим куриное филе. Для этого нарежем его на равные куски. Чем тоньше кусочки — тем лучше. Можно их отбить — тогда мясо станет нежнее и быстрее пропечется. Готовые отбивные намажем солью, перцем и смесью приправ, и замаринуем. Замариновать нужно буквально на 20 минут — можно в майонезе, а можно в ананасовом соке.

Пока мясо курицы маринуется, почистим и нарежем картофель тонкими круглыми ломтиками. После этого выкладываем его на предварительно смазанный маслом противень равномерным слоем. Сверху выложите ананасовые кольца. Не страшно, если дольки ананаса закрывают не всю поверхность противня. Опытные кулинары при приготовлении этого блюда советуют разрезать вдоль толстые дольки на две части — так мясо с фруктом пропекается равномерно.

Самое время включать духовку. Выставьте температуру 200°С, меньше выставлять не имеет смысла — тогда грудка с ананасами в духовке будет готовиться дольше, и есть вероятность того, что оно пропечется неравномерно.

Натрите сыр на крупной терке и посыпьте им сверху ананасы. Не посыпайте весь — сыр нам еще пригодится. Сверху на сыр тонкой сеточкой добавьте майонез. Соевый соус придаст вашему блюду особый вкус. Далее сверху равномерным слоем выкладываем мясо. Старайтесь закрыть мясом весь противень. Остатки маринада можно полить блюдо — от этого оно только выиграет во вкусе.

Наше блюдо уже практически готово для отправки в духовку, добавим финальные штрихи. Нарежьте помидор тонкими ломтиками и равномерно выложите поверх курицы. Опять же: старайтесь не закрывать помидорами противень полностью — расстояния в 2-3 сантиметра между кусочками вполне приемлемо.

Вот и все! Наш шедевр готов! Отправляйте противень в духовку. Время приготовления — 40 минут. За 10 минут до приготовления достаньте противень с блюдом из духовки и еще раз посыпьте куриное филе с ананасами тертым сыром.

Главная особенность этого блюда заключается в том, что к нему не требуется гарнир — оно самодостаточно. Для красоты блюдо можно украсить нашинкованной зеленью.
Курица с ананасами в духовке: рецепт Ольги Петровой.

Видео рецепт приготовления куриного филе с ананасом и сыром

Ингредиенты:

• Куриное филе – 500 гр.
• Сыр – 150 гр.
• Ананс консервированный – 450 гр.
• Майонез – 150 гр.
• Кари – 0,5 ч.л.
• Соль, перец.

Курица барбекю с беконом и ананасом — Альбом Джулии

search icon

Опубликовано: 17 окт. 2017 г. / 188 комментариев

536.2K акции

• Фейсбук4.7K

Курица-барбекю с беконом и ананасом, красным луком и сыром моцарелла — восхитительный способ приготовить куриные грудки так, чтобы они были сочными, ароматными и совсем не скучными!

Если вы ищете простой рецепт курицы с ананасами или курицу в стиле барбекю по-гавайски, этот рецепт — идеальный выбор! Все, что вам нужно сделать, это бросить 4 куриные грудки в форму для запекания среднего размера, полить соусом барбекю, затем добавить нарезанный кубиками ананас, приготовленный бекон, красный лук и тертый сыр моцарелла. Запекайте без крышки в духовке около 30 минут, и ваш ужин готов! Ваша курица-барбекю с беконом и ананасом будет наполнена большим количеством вкусностей и, следовательно, останется влажной и нежной, что нам и нужно для куриных грудок.

Результат такой вкусный! и, что неудивительно, сочетание курицы и ананаса всегда хорошо, особенно когда речь идет о соусе барбекю. Цыпленок тоже будет выглядеть довольно хорошо, с большим количеством цветов:

Это точно так же, как приготовленный на гриле гавайский цыпленок барбекю, но без необходимости включать гриль.

Как приготовить курицу барбекю с беконом и ананасом?

Начните с добавления куриных грудок в форму для запекания. На самом деле нет необходимости приправлять куриные грудки солью или перцем, так как мы собираемся положить сверху целую кучу ароматных ингредиентов.

Затем добавьте около 1 чашки соуса барбекю, чтобы покрыть все куриные грудки. При необходимости используйте больше соуса барбекю.

Затем посыпьте курицу нарезанным кубиками ананасом (из банки):

Сверху положите нарезанный кубиками приготовленный бекон:

Добавьте нарезанный красный лук:

9 0005

Топ с сыром моцарелла:

Запекайте цыпленка барбекю с ананасами в течение 25-30 минут, пока цыпленок полностью не приготовится и не перестанет быть розовым в центре.

Посыпьте нарезанным кубиками зеленым луком и подавайте:

 

4.87 от 254 голосов

Шашлык из курицы с беконом и ананасом

This easy Рецепт курицы с ананасами станет прекрасным дополнением к вашему еженедельному меню. Это как курица в гавайском стиле барбекю, но без необходимости включать гриль. Запеките эти куриные грудки с соусом барбекю, ананасами, беконом, красным луком и сыром моцарелла в духовке в течение 30 минут, и ваш ужин готов!

Распечатать рецепт Pin Recipe

Время подготовки 25 минут минут

Время приготовления 30 минут минут

Общее время 55 минут минут

Основное блюдо

Американская кухня

Порции 4 порции 9000 5

Ккал на порцию 498 ккал

Автор: Julia

• 4 куриные грудки (без кожи, без костей — используйте тонко нарезанные куриные грудки)
• 1 чашка соуса барбекю
• 1 чашка нарезанных кубиками ананасов
• 6 полосок приготовленного и нарезанного кубиками бекона
• ¼ нарезанного красного лука (около ¼ стакана) + дополнительно
• 1 стакан тертого сыра моцарелла
• 2 нарезанных кубиками зеленого лука

• Разогрейте духовку до 375 F. Используйте тонко нарезанные куриные грудки 9 0005

• Добавить куриные грудки к кастрюле. С помощью ложки смажьте куриные грудки соусом барбекю.

• Верх с нарезанным кубиками ананасом.

• Добавьте нарезанный вареный бекон поверх курицы.

• Сверху украсить нарезанным красным луком.

• Сверху посыпать тертым сыром Моцарелла. №

• Запекайте 25–30 минут, не накрывая крышкой, пока курица не пропечется и не перестанет быть розовой в центре. Жарьте последние 4 минуты, если хотите.

• При подаче посыпьте курицу небольшим количеством нарезанного кубиками ананаса, небольшим количеством оставшегося нарезанного красного лука и нарезанным кубиками зеленым луком.

Информация о пищевой ценности

Бекон Ананас Курица барбекю

Количество на порцию

Калории

498

% дневной нормы*

Насыщенные жиры

 

Холестерин

9000 2  

Натрий

 

1261

мг

Калий

 

Углеводы

  90 005

Клетчатка

 

Сахар

 

Белок

 

Витамин А

 

Витамин С 9 0005

 

23,1

мг

Кальций

 

* Суточная норма в процентах основана на диете на 2000 калорий.

Информация о питании на этом веб-сайте является приблизительной и предоставляется только для удобства и в качестве любезности. Точность информации о пищевой ценности любого рецепта на этом сайте не гарантируется. Его не следует использовать в качестве замены совета профессионального диетолога.

Пробовали этот рецепт? Обязательно оставьте комментарий и поставьте звездный рейтинг ниже — я люблю ваши отзывы и стараюсь отвечать на каждый комментарий!

536,2К акции

• Фейсбук4.7K

Пожалуйста, поделитесь своим комментарием и звездным рейтингом в разделе комментариев ниже.

Я ценю ваши отзывы!

Взаимодействие с читателями

Курица-барбекю и сыр на гриле с ананасом • Домашний супергерой

Опубликовано 28 апреля 2023 г. автором Allyson
Этот пост может содержать партнерские ссылки. Прочтите мою политику раскрытия информации.

Перейти к рецепту

Жареный сыр с курицей и ананасом на гриле — это идеальный липкий сэндвич с сыром на гриле в гавайском стиле.

Вкусный!

Жареный сыр — это, по сути, мой язык любви, и я никогда не встречал жареного сыра, который бы мне не нравился. От пикантного до сладкого, это очень универсальный сэндвич. Я перепробовал с вами множество рецептов, таких как жареный сыр капрезе и жареный сыр халапеньо поппер, но этот жареный сыр с курицей и ананасом на гриле станет постоянным основным блюдом на обед или ужин.

Подавайте с запеченным картофелем в аэрогриле Easy Air Fryer или картофелем фри во фритюрнице для идеального блюда!

Если вы слышали о гавайской пицце и любите ее, этот бутерброд для вас. Влажное куриное филе из белого мяса, покрытое пряно-сладким соусом барбекю, вкусные сочные ломтики ананаса и насыщенный очень острый сыр чеддер — это так прекрасно. Мне нравится использовать этот рецепт Instant Pot Chicken (универсальная измельченная курица) и всегда держать измельченную курицу замороженной!

Как приготовить барбекю с курицей и сыром на гриле с ананасами:

**прокрутите вниз, чтобы увидеть полный список ингредиентов и инструкции для печати**

• Подготовить курицу:
  • Поместите куриные грудки в форму для запекания, пригодную для использования в духовке, смажьте курицу соусом барбекю и запекайте до готовности.
  • Вынуть из духовки и размять курицу 2 вилками. В большой миске смешайте нарезанную курицу и соус барбекю; перемешать до равномерного покрытия.
• Соберите бутерброды:
  • Взяв 8 ломтиков хлеба, смажьте маслом одну сторону каждого ломтика (только одну сторону). Положите хлеб маслом вниз и разложите все ломтики перед собой.
  • Намажьте ¼ чашки сыра на 4 ломтика хлеба.
  • Поверх этого сыра выложите четверть куриной смеси на каждый ломтик.
  • Добавьте 3 ломтика ананаса поверх курицы, затем посыпьте оставшимся сыром (должно быть около ¼ стакана на каждый ломтик).
  • Возьмите ломтики, которые были только смазаны маслом, положите их поверх сырного слоя маслом наружу. Прижмите рукой или шпателем.
• Приготовьте бутерброды с курицей и ананасом на гриле с сыром:
  • Нагрейте сковороду или сковороду-гриль на среднем огне и распылите антипригарный спрей. Положите на сковороду 2 бутерброда маслом вниз и готовьте 3-4 минуты или пока они не подрумянятся.
  • Переверните и жарьте с другой стороны в течение 1–2 минут или до коричневого цвета.
    • Осторожно, они быстро готовятся на второй стороне.
  • Повторяйте эти шаги, пока не будут приготовлены все бутерброды.

Профессиональные советы по приготовлению сыра на гриле:

• Измельчите собственный сыр. Предварительно измельченные сыры содержат добавки, чтобы они не слипались в пакете, но вам нужно, чтобы сыр плавился вместе, поэтому предварительно измельченный сыр действительно не идеален для плавления.
• Внимательно следите за приготовлением бутербродов, чтобы они не подгорели.
№
• Используйте сковороду с толстым дном, сковороду-гриль или чугун для идеального приготовления.
• Используйте толстые ломтики хлеба, чтобы бутерброд выдержал начинку.
• Используйте кастрюлю быстрого приготовления, чтобы иметь под рукой предварительно измельченную курицу.

Гарниры для подачи с курицей барбекю и сэндвичами с сыром на гриле и ананасами:

• Фритюрница для картофеля фри
• Простой салат с дольками
• Кудрявый картофель фри Арби
• Фритюрница с цукини фри
• Очень простые картофельные дольки Buffalo

Если вы любите сыры на гриле так же, как и я, обратите внимание на эти другие бутерброды с сыром на гриле!

• Жареный сыр с луком по-французски
• Жареный сыр с клюквой из индейки (бутерброды, оставшиеся на День Благодарения)
• Жареный сыр Капрезе
• Сыр халапеньо на гриле
• Яблочный сыр на гриле
• Жареный сыр песто со шпинатом
• Карамелизированный лук и грибы Havarti Melt

Не пропустите ничего! Следите за новостями о внутреннем супергерое по телефону:

Facebook | Инстаграм | Пинтерест | ТикТок | Электронная почта

Чтобы НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ доставлялись прямо на ваш почтовый ящик, подпишитесь на нашу рассылку!

5 из 7 голосов

Распечатать

5 минут

30 минут

 

Курица-гриль с ананасом и сыром на гриле — это идеальное липкое блюдо H сэндвич с сыром на гриле в авайском стиле. Вкусный!

Курс: Основное блюдо

Кухня: Американский

Ключевое слово: курица барбекю и сыр на гриле с ананасами

Количество порций: 4

• 2 бескостный куриные грудки без кожи
• 1 чашка сладко-пряный соус барбекю разделенный
• 8 ломтики толстый нарезанный хлеб например, закваска
• 2 чашки очень острый сыр чеддер на самой крупной терке
• 12 тонко нарезанные полоски ананаса Вы также можете использовать консервированные ананасы, нарезанные тонкими ломтиками.
• масло
• антипригарный спрей

Для курицы:

1. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту. Поместите куриные грудки в пригодную для духовки форму для запекания, смажьте курицу ½ стакана соуса барбекю; Полейте курицу соусом. Выпекать 20 минут или до готовности.

2. Достаньте из духовки и разомните курицу 2 вилками. В большой миске смешайте нарезанную курицу и ½ стакана соуса барбекю; перемешать до равномерного покрытия.

Для бутербродов:

1. Взять 8 ломтиков хлеба, смазать маслом одну сторону каждого ломтика (только одну сторону). Положите хлеб маслом вниз и разложите все ломтики перед собой. Намажьте ¼ чашки сыра на 4 ломтика хлеба. Поверх этого сыра распределите по четверти куриной смеси на каждый ломтик. Добавьте 3 ломтика ананаса поверх курицы, затем посыпьте оставшимся сыром (должно быть около ¼ стакана на каждый ломтик). Возьмите ломтики, которые были только смазаны маслом, положите их поверх сырного слоя маслом наружу. Прижмите рукой или шпателем.

2. Нагрейте сковороду или сковороду-гриль на среднем огне и распылите антипригарный спрей. Положите на сковороду 2 бутерброда маслом вниз и готовьте 3-4 минуты или пока они не подрумянятся. Переверните и готовьте с другой стороны в течение 1-2 минут или пока не подрумянятся. *Осторожно, они быстро готовятся на второй стороне. Повторяйте эти шаги, пока все бутерброды не будут приготовлены.

3. Разрежьте бутерброд пополам и сразу же подавайте.