ΠšΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° с ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅: Π—Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° с ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ, ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ сыром Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅: Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Π—Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠΈ, ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹, сыра ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ² Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅

Π’ΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ€Π΅Π³ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π² свои ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ!

Π’ΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ€Π΅Π³ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚.

Навигация ΠΏΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π¨Π°Π³ΠΈ (5) ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ (0) ΠŸΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

Π’Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ 1 ΠΊΠ³ ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ 500 Π³Ρ€.

Π›ΡƒΠΊ Ρ€Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ 1 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠŸΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹ свСТиС 1 ΡˆΡ‚. Π‘Ρ‹Ρ€ 150 Π³Ρ€.
МайонСз ΠΏΠΎ вкусу Боль ΠΏΠΎ вкусу ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Ρ‡Ρ‘Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎ вкусу Масло Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ 2 ст.
Π».

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ приготовлСния

ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ дольками срСднСго Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°.

ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ пластинками ΠΈ ΠΎΡ‚Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. Π‘ΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ посыпаСм ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅ΠΌ.

Π›ΡƒΠΊ чистим ΠΎΡ‚ ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡ…ΠΈ ΠΈ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ.

ΠŸΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, удаляСм Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΡˆΠΊΠΈ ΠΈ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ для выпСкания, смазываСм Π΄Π½ΠΎ ΠΈ Π±ΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ маслом. Π’Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ, посыпаСм солью ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅ΠΌ. Π‘Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ кусочки ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π»ΡƒΠΊ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈ сыр. Π’Ρ‹ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ 50 ΠΌΠΈΠ½. ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ 180 градусов.

ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π°!

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Ρ‹

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ A 3.69%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’1 2.5%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’2 4.49%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’4 6.27%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’5 4.

28%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’6 7.93%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’9 0.76%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’12 7.27%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ 2.15%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ D 0.67%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ E 12.1%

Π‘ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ½ 4.45%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ К 0.89%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π Π  17.38%

Калий 4.05%

ΠšΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ 8.86%

ΠšΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΈΠΉ 1.64%

Магний 3.52%

Натрий 18.35%

Π‘Π΅Ρ€Π° 14. 32%

Ѐосфор 11.71%

Π₯Π»ΠΎΡ€ 9.1%

Алюминий 86.75%

Π–Π΅Π»Π΅Π·ΠΎ 3.14%

Π™ΠΎΠ΄ 0.85%

ΠšΠΎΠ±Π°Π»ΡŒΡ‚ 29.41%

Π›ΠΈΡ‚ΠΈΠΉ 1.16%

ΠœΠ°Ρ€Π³Π°Π½Π΅Ρ† 3%

МСдь 3.49%

НикСль 0.09%

Π ΡƒΠ±ΠΈΠ΄ΠΈΠΉ 1288.29%

Π‘Π΅Π»Π΅Π½ 0.11%

Π€Ρ‚ΠΎΡ€ 0.9%

Π₯Ρ€ΠΎΠΌ 4.37%

Π¦ΠΈΠ½ΠΊ 5. 8%

Π‘ΠΎΡ€ 1449.46%

Π’Π°Π½Π°Π΄ΠΈΠΉ 0.78%

МолибдСн 2.73%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ A 71.03%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’1 48.09%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’2 86.47%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’4 120.81%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’5 82.4%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’6 152.78%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’9 14.7%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’12 140%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ 41.37%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ D 12.9%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ E 233. 01%

Π‘ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ½ 85.8%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ К 17.09%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π Π  334.65%

Калий 77.98%

ΠšΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ 170.72%

ΠšΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΈΠΉ 31.67%

Магний 67.84%

Натрий 353.4%

Π‘Π΅Ρ€Π° 275.86%

Ѐосфор 225.56%

Π₯Π»ΠΎΡ€ 175.18%

Алюминий 1670.83%

Π–Π΅Π»Π΅Π·ΠΎ 60.5%

Π™ΠΎΠ΄ 16.33%

ΠšΠΎΠ±Π°Π»ΡŒΡ‚ 566. 5%

Π›ΠΈΡ‚ΠΈΠΉ 22.39%

ΠœΠ°Ρ€Π³Π°Π½Π΅Ρ† 57.76%

МСдь 67.3%

НикСль 1.65%

Π ΡƒΠ±ΠΈΠ΄ΠΈΠΉ 24812.5%

Π‘Π΅Π»Π΅Π½ 2.05%

Π€Ρ‚ΠΎΡ€ 17.39%

Π₯Ρ€ΠΎΠΌ 84.15%

Π¦ΠΈΠ½ΠΊ 111.63%

Π‘ΠΎΡ€ 27916.67%

Π’Π°Π½Π°Π΄ΠΈΠΉ 15%

МолибдСн 52.64%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ A 8.88%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’1 6.01%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’2 10. 81%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’4 15.1%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’5 10.3%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’6 19.1%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’9 1.84%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’12 17.5%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ 5.17%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ D 1.61%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ E 29.13%

Π‘ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ½ 10.73%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ К 2.14%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π Π  41.83%

Калий 9.75%

ΠšΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ 21.34%

ΠšΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΈΠΉ 3.96%

Магний 8. 48%

Натрий 44.18%

Π‘Π΅Ρ€Π° 34.48%

Ѐосфор 28.19%

Π₯Π»ΠΎΡ€ 21.9%

Алюминий 208.85%

Π–Π΅Π»Π΅Π·ΠΎ 7.56%

Π™ΠΎΠ΄ 2.04%

ΠšΠΎΠ±Π°Π»ΡŒΡ‚ 70.81%

Π›ΠΈΡ‚ΠΈΠΉ 2.8%

ΠœΠ°Ρ€Π³Π°Π½Π΅Ρ† 7.22%

МСдь 8.41%

НикСль 0.21%

Π ΡƒΠ±ΠΈΠ΄ΠΈΠΉ 3101.56%

Π‘Π΅Π»Π΅Π½ 0.26%

Π€Ρ‚ΠΎΡ€ 2. 17%

Π₯Ρ€ΠΎΠΌ 10.52%

Π¦ΠΈΠ½ΠΊ 13.95%

Π‘ΠΎΡ€ 3489.58%

Π’Π°Π½Π°Π΄ΠΈΠΉ 1.88%

МолибдСн 6.58%

Π₯имичСский состав

ΠΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎΠΠΎΡ€ΠΌΠ°% ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π² 100 Π³% Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ A639.3 ΠΌΠΊΠ³900 ΠΌΠΊΠ³3.78.9
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’10.7 ΠΌΠ³1.5 ΠΌΠ³2.56
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’21. 6 ΠΌΠ³1.8 ΠΌΠ³4.510.8
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’4604.1 ΠΌΠ³500 ΠΌΠ³6.315.1
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’54.1 ΠΌΠ³5 ΠΌΠ³4.310.3
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’63.1 ΠΌΠ³2 ΠΌΠ³7.919.1
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’958.8 ΠΌΠΊΠ³400 ΠΌΠΊΠ³0.81.8
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’124. 2 ΠΌΠΊΠ³3 ΠΌΠΊΠ³7.317.5
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘37.2 ΠΌΠΊΠ³90 ΠΌΠΊΠ³2.15.2
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ D1.3 ΠΌΠΊΠ³10 ΠΌΠΊΠ³0.71.6
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ E35 ΠΌΠ³15 ΠΌΠ³12.129.1
Π‘ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ½42.9 ΠΌΠ³50 ΠΌΠ³4.510.7
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ К20. 5 ΠΌΠΊΠ³120 ΠΌΠΊΠ³0.92.1
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π Π 66.9 ΠΌΠ³20 ΠΌΠ³17.441.8
Калий1949.6 мг2500 мг49.7
ΠšΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ1707.2 ΠΌΠ³1000 ΠΌΠ³8.921.3
ΠšΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΈΠΉ9.5 ΠΌΠ³30 ΠΌΠ³1.64
Магний271. 4 мг400 мг3.58.5
Натрий4594.3 ΠΌΠ³1300 ΠΌΠ³18.344.2
Π‘Π΅Ρ€Π°1379.3 ΠΌΠ³500 ΠΌΠ³14.334.5
Ѐосфор1804.5 ΠΌΠ³800 ΠΌΠ³11.728.2
Π₯Π»ΠΎΡ€4029.2 ΠΌΠ³2300 ΠΌΠ³9.121.9
Алюминий501. 3 мкг30 мкг86.8208.9
Π–Π΅Π»Π΅Π·ΠΎ10.9 ΠΌΠ³18 ΠΌΠ³3.17.6
Π™ΠΎΠ΄24.5 ΠΌΠΊΠ³150 ΠΌΠΊΠ³0.82
ΠšΠΎΠ±Π°Π»ΡŒΡ‚56.7 ΠΌΠΊΠ³10 ΠΌΠΊΠ³29.470.8
Π›ΠΈΡ‚ΠΈΠΉ15.7 ΠΌΠΊΠ³70 ΠΌΠΊΠ³1.22.8
ΠœΠ°Ρ€Π³Π°Π½Π΅Ρ†1. 2 ΠΌΠΊΠ³2 ΠΌΠΊΠ³37.2
МСдь673 мкг1000 мкг3.58.4
НикСль3.3 мкг200 мкг0.10.2
Π ΡƒΠ±ΠΈΠ΄ΠΈΠΉ496.3 ΠΌΠΊΠ³2 ΠΌΠΊΠ³1288.33101.6
Π‘Π΅Π»Π΅Π½1.1 ΠΌΠΊΠ³55 ΠΌΠΊΠ³0.10.3
Π€Ρ‚ΠΎΡ€695. 6 ΠΌΠΊΠ³4000 ΠΌΠΊΠ³0.92.2
Π₯Ρ€ΠΎΠΌ42.1 ΠΌΠΊΠ³50 ΠΌΠΊΠ³4.410.5
Π¦ΠΈΠ½ΠΊ13.4 ΠΌΠ³12 ΠΌΠ³5.814
Π‘ΠΎΡ€335 ΠΌΠΊΠ³1.2 ΠΌΠΊΠ³1449.53489.6
Π’Π°Π½Π°Π΄ΠΈΠΉ3 ΠΌΠΊΠ³20 ΠΌΠΊΠ³0.81.9
МолибдСн36. 9 мкг70 мкг2.76.6
Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ

МнСниС

ΠžΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹ Ошибка

ΠŸΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹

ВвороТная Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° Π² силиконовой Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅

ВвороТная Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° НСТСнка

ДиСтичСская твороТная Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΠΌΡƒΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ

Π—Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠΎΠ² ΠΈ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ капусты

ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° с Π³Ρ€ΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈ сыром

ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° с ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅

ВвороТная Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° Π±Π΅Π· яиц ΠΈ смСтаны

ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅

Π—Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠΎΠ² ΠΈ капусты

Π—Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ капусты с Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΌ

Π—Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½ с кусочками мяса

Π—Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠΎΠ² с лавашСм

ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ°

Π—Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡŽΡ€Π΅ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅

Π—Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡŽΡ€Π΅ с сыром Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅

ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° с ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅

ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° с мясом ΠΈ сыром Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅

ΠšΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° с ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»Π΅ΠΌ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅

Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ: receptisalatov. com

ΠŸΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ блюдо для сытного ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΆΠΈΠ½Π° Π² ΠΊΡ€ΡƒΠ³Ρƒ сСмьи. Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ слоями, послС Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ сливочно-яичным соусом. Π’Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠΉ слой присыпаСм Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΌ сыром ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅ Π²Ρ‹Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½Π΅Π΅. Π‘Π»ΡŽΠ΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ отнСсти ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ диСтичСскому питания, ΠΎΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅, Π½Π΅ ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ сбалансированноС


Π¨Π°Π³ΠΈ

  • 1. Π”Π½ΠΎ ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠ° ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ для запСкания ΡΠΌΠ°ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ маслом. Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Π»ΡƒΠΊΠ° Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ, Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹.

  • 2. ΠšΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈ картофСля очиститС, Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ слайсами, Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… свСрху Π½Π° Π»ΡƒΠΊ, ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‹ΠΏΡŒΡ‚Π΅ солью ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅ΠΌ.

  • 3. ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ кусочками, ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‹ΠΏΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΡ… солью ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅ΠΌ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅, Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ ΠΏΠΎ всСму ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρƒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹.

  • 4. ΠžΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΡƒ. Π–ΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ сливки соСдинитС с яйцами, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ, прованскиС Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹, соль ΠΏΠΎ вкусу, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅.

  • 5. ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ соусом Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ содСрТимоС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹.

  • 6. Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Π½Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ Ρ„ΠΎΠ»ΡŒΠ³ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡƒΡŽ Π΄ΠΎ 200 градусов Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡ‚Π΅ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎ готовности картофСля.

  • 7. Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒ с содСрТимым Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΠ· Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠŸΠΎΡΡ‹ΠΏΡŒΡ‚Π΅ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹ΠΌ сыром.

  • 8. Π‘Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ², ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚Π΅ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ сыр расплавился ΠΈ слСгка подрумянился. Π—Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ° соСдинила всС слои ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ собой, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ сытная Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ°.

  • 9. Π‘Π»ΡŽΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π° стол Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ состоянии, ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‹ΠΏΡŒΡ‚Π΅ свСТСй зСлСнью.
    ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π°!

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ нас Π²: