ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: Π΄ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ: Π½Π΅Ρ
ΠΡΡ Π½Ρ: ΠΠ²ΡΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠΎΠ»-Π²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 1 ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ
Π’ΠΈΠΏ Π±Π»ΡΠ΄Π°: ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π½Π° 1 ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ :
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π³Π°ΠΌ

ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°.

Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅Π». ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΡ ΡΡΡΡΠΆΠΊΡ.

Π‘ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΡ Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ.

Π‘ΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ.

ΠΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅Ρ, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄.

ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ»ΠΈ, ΡΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° 7-10 Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ.
ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ· Π±Π»ΡΠ΄Π° Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ
Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ
ΠΆΠΈΡΡ
ΡΠ³Π»Π΅Π².
ΠΊΠΠ°Π»
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅
6
7
9
124
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄
5
17
25
277Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΠΉΠ΄Π°ΡΠ΅Π΄
0
0
8
38
ΠΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ±ΠΈΡ
1
6
8
93
Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² Π±Π»ΡΠ΄Π΅:
12
30
74
628
Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² 1 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ:
12
30
74
628
Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ :
3
8
19
159
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅Π² ΠΈ ΠΎΡΠ·ΡΠ²ΠΎΠ². ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ!
findfood.ru
ΠΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² / ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ / TVCook: ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²:
Π¨Π°Π³ 1: ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠΊΡΡ.

Π¨Π°Π³ 2: Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ².

Π¨Π°Π³ 3: ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ².

Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ:
β β ΠΠ°Π±ΠΎΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π΄ΡΠ½Π΅ΠΉ, Π°ΡΠ±ΡΠ·ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ.
β β ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
β β Π§Π΅ΠΌ ΠΆΠΈΡΠ½Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ.
www.tvcook.ru
Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ
Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ, Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ. ΠΠ½ΠΈ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ . ΠΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ². Π Π°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π»ΠΊΠ°.
Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ Ρ ΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΄ΠΎΡΠΎΠΌ Β«ΠΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π΄Β»
ΠΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΄ΠΎΡ (ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ, Π³ΡΡΡΠ΅Π²ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΈ, ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 40 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²) ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΄ΠΎΡ β 40 ΠΌΠ»;
- ΡΡΠ΅Ρ Π±Π΅Π· ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ (Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΆΠ΅Π»ΡΡΡ ) β 40 ΠΌΠ»;
- ΡΠΎΠΊ 1/4 ΡΠ°ΡΡΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΄ΠΎΡ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠΊΠ°Π»Π΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π±Π΅Π· ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ (ΠΎΠ½ΠΈ Β«ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡΒ» Π²ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ) ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ β Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΠ±ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π·Π° Π΄ΡΡΠΆΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ Β«Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΈΒ»ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π²Π΅ΡΠΌΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΉ (ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Β«ΠΡΠΊΠ΅Ρ ΠΠΎΠ»Π΄Π°Π²ΠΈΠΈΒ») β 1 ΡΠ°ΡΡΡ;
- ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΠΊΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½Π°ΠΏΡ β 1 ΡΠ°ΡΡΡ;
- Π΄ΠΆΠΈΠ½ β 2 ΡΠ°ΡΡΠΈ;
- ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Ρ (Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΡΠ»ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²) β 2 ΡΠ°ΡΡΠΈ;
- Π»Π΅Π΄ β 4 ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°;
- Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ΅ΠΉΠΊΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ Π»Π΅Π΄ ΠΈ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π·Π±Π°Π»ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ Π² Π±ΠΎΠΊΠ°Π»Ρ. Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°. ΠΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ Ρ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅
ΠΠ»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π° Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ , ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ β 4 ΡΡ. ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°;
- ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ β 150-200 ΠΌΠ»;
- Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ β ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π² ΡΠ°ΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ. ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π±ΠΎΠΊΠ°Π»Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΡΠΈ ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌ.
ΠΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ β Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ, Π½Ρ, ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ.
Β
womanadvice.ru
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅: Π’ΠΠ-25 ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠ΅ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π°. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅, ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. Π Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅, Π² Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ, ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°?Β ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ. Π€ΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ½ΡΠΌ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±ΠΊΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π° ΡΠΆ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ-ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π² ΡΠ°ΡΠ΅ Ρ Π½ΠΎΠΆΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠ»ΠΊΡΠ΅ΠΉΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ (3,2%), ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ°, Π½ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π΄ΡΡΠ³ Π²Ρ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ (ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ, ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΌ, ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΠΌ, ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ).
Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π΄Π²Π° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°: ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅. ΠΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ: Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ±ΠΈΡΠ°. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ-Π±ΡΡΠ»Π΅, ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π²Π°Ρ Π²ΠΊΡΡ β ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π²Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΡ .
ΠΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎ, Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΡΠ³ΠΎΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Π΅ΠΌ, Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ Ρ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ: ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
Π€ΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ»ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π² ΠΆΠ°ΡΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ β Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π΅Π³ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ»ΠΈ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎ ΡΡΡΠΊΡΠ°Ρ , ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ. ΠΠ΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΡ, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΡΡΠΈΠΊ.
ΠΠ°Π½Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ
ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΌΠΈΠ»ΠΊΡΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ². Π£ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ Π±Π°ΡΡ
Π°ΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½Π° Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ° Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ², 1 ΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ±ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΏΡΠΎΡ
Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. Π Π°Π·ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π½Π°Π½ Π² ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ Π±Π°Π½Π°Π½ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅, Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΠ΅ Ρ Π½ΠΎΠΆΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ.
ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΠΎ-Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠΈΠ»ΠΊΡΠ΅ΠΉΠΊ
Π Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ° ΠΊΡΡΠΆΠΊΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΡΡΠΆΠΊΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄, Π²ΡΠΌΡΡΡΡ
ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΠΎΡ Ρ
Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΈ 1 Π±Π°Π½Π°Π½. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ Π±Π°Π½Π°Π½ ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ-Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ
Π£ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ· ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅. Π£ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΎΠΉ.
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ-Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ
ΠΠ»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ±ΠΈΡΠ°, ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ· ΡΡΡΡΡΠΊΠ° Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ. Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅.
ΠΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ Ρ ΠΊΠΈΠ²ΠΈ
ΠΡΠΎΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π² ΠΆΠ°ΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ±ΠΈΡ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ, 1 ΠΊΠΈΠ²ΠΈ, ΡΠ°Ρ
Π°Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΠΈΠ²ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΈΠ»ΠΊΡΠ΅ΠΉΠΊΠ΅. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ° Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ², 1 Π±Π°Π½Π°Π½, 2/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ, ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π½Π°Π½ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅, ΠΎΡΠΎΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΡ, ΡΠ°Ρ
Π°Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΊ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ, Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΠΈΠ»ΠΊΡΠ΅ΠΉΠΊ Ρ Ρ ΡΡΠΌΠΎΠΉ
ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Ρ
ΡΡΠΌΡ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ Π½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅. ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ
ΠΡΠΎΡ ΠΌΠΈΠ»ΠΊΡΠ΅ΠΉΠΊ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π΄ΡΠ½Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ, 1 ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ±ΠΈΡ, 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΏΡΠΎΡ
Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ, ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ
ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΈ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΠ½Ρ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ±ΠΈΡ, Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ Ρ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ»ΠΊΡΠ΅ΠΉΠΊ. Π Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΡΡΠΊΡΠ°Ρ . Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ.
ΠΠΈΠ»ΠΊΡΠ΅ΠΉΠΊ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ 50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°, 1 ΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ±ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. Π‘ΡΡ
ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ±ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΠΉΠΊΠ΅Ρ ΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ. ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΈΠ»ΠΊΡΠ΅ΠΉΠΊ Ρ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ° 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΡΠΈΡ
ΡΡΡ
ΠΎΡΡΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ
, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 5. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Ρ ΡΡΡ
ΠΎΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΈ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ, 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ±ΠΈΡΠ°, ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°. Π Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΈ Ρ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ. ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ Ρ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎΠΌ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ: 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, 1 Π½Π΅ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ, 1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ², ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΠΎΡ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ. ΠΡΠ΅Ρ
ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°. Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅, Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΈ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ
Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°ΠΌΠΈ, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ°Ρ , ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠ΅, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΏΡ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΠΊΡΡΠΆΠΊΠΈ ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅, 50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ. ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
ΠΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ Ρ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ. 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ 50 ΠΌΠ» Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ±ΠΈΡΠ° ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ. Π£ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΌΡΡΠΎΠΉ.
ΠΠ΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ Β«ΠΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π°Β»
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ: ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 60-120 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, 4-5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°. ΠΡΠ΅ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ² Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ Ρ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ
ΠΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΡΠΌ Π±ΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 3-4 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°. Π£ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΌΡΡΡ.
Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠ»ΠΊΡΠ΅ΠΉΠΊ Ρ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ
ΠΠ»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, 50 ΠΌΠ» ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅, 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°, 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ, 50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠΈ. Π Π°Π·Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ² Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΌΡΡΡ.
Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ
ΠΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π±Π΅Π·ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π°. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, 20 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π°, 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ±ΠΈΡΠ°, 30 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠ°). Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΡΠΎΡΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ±ΠΈΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ»ΠΊΡΠ΅ΠΉΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ.
Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ³Π³ Π½ΠΎΠ³ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡ
Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ (Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°), ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ, 2 ΡΠΉΡΠ° ΠΈ 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ. ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ
Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ±ΠΈΡ ΠΈ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ
ΠΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π·Π»Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π². Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅, Π² ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ. ΠΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΡΠΌΠΈ.
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ-Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠΈΠ»ΠΊΡΠ΅ΠΉΠΊ
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, 4-5 ΡΠΏΠ΅Π»ΡΡ
Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°, 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°, 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ
Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π°. ΠΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΡΡ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ
ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΡ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΠΌΠ΅Π΄ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ), Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ±ΡΠΌΠΈ
ΠΡΡΡΠ±ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ β ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠ»ΠΊΡΠ΅ΠΉΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°, 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΎΡΡΡΠ±Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ
Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΌΠ΅Π΄Π°. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠΈ.
ΠΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ
2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ
ΠΌΡΡΠ½ΡΡ
Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π², 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°, ΡΠ°Ρ
Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ 2-3 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ
Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π΄ΡΡ. Π Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΡΡΡ, ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π°, Π²Π΅Π΄Ρ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡΡ, Π° Π²ΠΊΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΡΡΠ» ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ³Π³ Π½ΠΎΠ³
Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Β«ΠΠ³Π³ Π½ΠΎΠ³Β» ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΌ. Π£ΠΏΡΠΎΡΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠΈΠΉ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ, Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, 1 ΡΠΉΡΠΎ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ, ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ
Π° ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ, 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΠΎΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠΎΠΌ. Π ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ, ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ
Π° ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ-ΠΌΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ 1 ΡΠΉΡΠΎ, 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. Π Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΌΠ΅Π΄, ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°. ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ Ρ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Ρ
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, ΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΌΠ΅Π΄Π°. Π Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°Ρ
ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Ρ.
Β
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ Π±ΠΎΠΊΠ°Π»Π°Ρ Ρ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. Π£ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠ»ΠΊΡΠ΅ΠΉΠΊ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π°, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ
Β
sweetcold.ru
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ β Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ
ΠΡ , ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ! ΠΠ·Π±ΠΈΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΡΠΌ, ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅, ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈβ¦ ΠΡΠΎΡΠ°ΠΉ, Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°! ΠΠ°, ΡΠ²Ρ, Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ, ΠΈ ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΠΌΠΈ Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ. Π Π²ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ°Π΄ΡΡΠ΅ΠΊ, Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ°Π·.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ
ΠΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅: Π½Π°Π»ΠΈΠ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π²Π·Π±ΠΈΠ» ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ! ΠΠΎ ΡΡΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°, Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΡΠΎΠ±Π»ΡΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Β«Π²ΠΈΠ½Π΅Π³ΡΠ΅ΡΒ», ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ -ΠΏΡΡΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° β Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΡ: ΡΡΡΠΊΡΡ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄, ΠΌΡΡΡ, ΡΠΈΡΠΎΠΏ, ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΡΠ΄Π°ΠΌΠΎΠ½, Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½, ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ, ΠΌΡΠ΄. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Β«ΡΠ°Π·Π³ΡΡΠ·ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½ΡΒ», ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π² Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½, Π³ΡΠ΅ΠΉΠΏΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½. ΠΠΈΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ²ΡΡΡΡ.
ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠ΅Π½Ρ. Π€ΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ β Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎ-ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°Π»Π° ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΡΡΠΌ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π¦Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ. ΠΠ»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ β Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Β«ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠΌΒ» ΠΈΠ· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΎΠΊΡΠ½ΡΠ² Π±ΠΎΠΊΠ°Π» Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Ρ Π°Ρ. Π‘Π°Ρ Π°Ρ, ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄.
Π, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π΅Π³Π°ΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ. Π’Π²ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ, Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠΌΠΎΠ΅!
ΠΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ Β«ΠΠ°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΒ»
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
100 ΠΌΠ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°,
1 Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ° Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ°,
1 ΡΡ.Π». Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°,
2 ΡΡ. Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΎΠ²,
Π»ΡΠ΄.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π² Π±ΠΎΠΊΠ°Π», ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠΉ Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°.
ΠΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ Β«ΠΡΠΊΠΈΠΌΠΎΡΒ»
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π±ΠΎΠΊΠ°Π» 3-5 ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΡΠ½Π½ΡΡ
ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ² Π»ΡΠ΄Π°, Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΠ°ΠΉΠΊΠ°Π»Β», ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ Β«ΠΠΎΠΏΠ»Π°Π²ΠΎΠΊΒ»
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
100 ΠΌΠ» Β«ΠΠ°ΠΉΠΊΠ°Π»Π°Β» (Β«ΠΠΎΠΊΠ°-ΠΊΠΎΠ»ΡΒ», Β«ΠΠ΅ΠΏΡΠΈΒ»),
50 ΠΌΠ» Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅,
20 Π³ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ,
20 Π³ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΡΠΎΠΌΡΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ Π² ΠΏΡΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π±ΠΎΠΊΠ°Π». ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ.
Β«Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Π°Ρ ΠΌΡΡΠ°Β»
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
4 ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ,
ΒΌ ΡΡΠ°ΠΊ. ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°,
ΒΌ ΡΡΠ°ΠΊ. ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°,
1-3 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΌΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ·Π±ΠΈΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π² Π±ΠΎΠΊΠ°Π», ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΡΡΡ.
Β«ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉΒ»
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
1 Π» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°,
200 Π³ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ,
3 ΡΡ.Π». ΠΌΡΠ΄Π°,
1 ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ·Π±ΠΈΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π² Π±ΠΎΠΊΠ°Π».
Β«ΠΠ°Π½Π°Π½Π°-ΠΌΠ°ΠΌΠ°Β»
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
1 ΡΡΠ°ΠΊ. ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°,
400 Π³ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ,
350 Π³ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΡ
Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ².
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π³ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ.
Β«Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ Π·Π°ΡΡΒ»
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
1 ΡΡΠ°ΠΊ. ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°,
200 Π³ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ,
2 ΡΡ.Π». ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°,
1 Ρ.Π». ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ·Π±ΠΈΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π² Π±ΠΎΠΊΠ°Π».
Β«ΠΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΒ»
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
100 Π³ ΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²,
120 Π³ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°,
10 ΠΌΠ» Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°,
10 ΠΌΠ» ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ·Π±ΠΈΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π² Π±ΠΎΠΊΠ°Π».
Β«ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ³-Π½ΠΎΠ³Β»
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
30 ΠΌΠ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°,
30 ΠΌΠ» ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ,
40 ΠΌΠ» Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°,
20 ΠΌΠ» ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°,
1 ΡΠΉΡΠΎ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ·Π±ΠΈΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π² Π±ΠΎΠΊΠ°Π».
Β«Π Π°ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈΒ»
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
500 ΠΌΠ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°,
2-3 ΡΡ. ΡΠΎΡΠ½ΡΡ
ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ
ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ,
2 ΡΡ.Π». ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΡΠ½Π½ΡΡ
Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ²,
ΡΠ°Ρ
Π°Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠΎΠΉ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠΎΠΌ, Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ Π² ΠΏΡΡΠ΅, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²Π·Π±ΠΈΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ
Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠΌ Β«Π£ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉΒ»
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
3 ΡΡΠ°ΠΊ. ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°,
200 Π³ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ,
1 Ρ.Π». ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ,
2 ΡΡ.Π». ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΡ
Ρ
Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π²,
2 ΡΡ.Π». ΠΌΡΠ΄Π°,
1 Ρ.Π». ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ,
1 ΡΡ.Π». ΠΏΠΈΠ²Π½ΡΡ
Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ,
ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΡΠΌΡΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ Π² ΠΏΡΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ Π·Π°ΡΡΠ΄ΠΈΡ Π²Π°Ρ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ.
Β«ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠΉΒ» ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
1 ΡΡΠ°ΠΊ. ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°,
1 ΡΡΠ°ΠΊ. ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°,
1 Ρ.Π». ΠΌΡΠ΄Π°,
1 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΡ. ΠΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎΠΉ, Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅.
ΠΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ-ΠΌΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ Β«ΠΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠΉΒ»
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
2 ΡΡΠ°ΠΊ. ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°,
1 ΡΠΉΡΠΎ,
150 Π³ ΠΌΡΠ΄Π°,
2 ΡΡ.Π». ΡΠΎΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ·Π±ΠΈΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π² Π±ΠΎΠΊΠ°Π».
ΠΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΒΌ ΡΡΠ°ΠΊ. ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°,
40 Π³ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°,
50 Π³ ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ·Π±ΠΈΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π² Π±ΠΎΠΊΠ°Π».
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ:
Β«ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΡΠΊΠ°Β»
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
500 ΠΌΠ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°,
2 ΡΡ.Π». ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°,
2-3 ΡΡ.Π». Π²ΠΎΠ΄Ρ,
20 Π³ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ· ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ° ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π² Π½Π΅Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ, Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π±ΠΎΠΊΠ°Π» ΠΏΠΎ 1 Ρ.Π». ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊΠ°.
ΠΠΎΡΡΡΠΈΠΉ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
120 Π³ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°,
40 Π³ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°,
10 Π³ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΉ Π±ΠΎΠΊΠ°Π» Π²Π»ΠΈΡΡ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. ΠΠ·Π±ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Β«Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ Β» ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ². Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π΅ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ-ΠΏΡΠ½Ρ Β«ΠΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌΒ»
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
500 ΠΌΠ» ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°,
1 ΠΊΠ³ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ,
3 ΡΡ.Π». ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅,
Π»ΡΠ΄.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠ΅, Π²Π·Π±ΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ΄Π°. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ½ΡΠ°.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ-ΠΏΡΠ½Ρ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
250 ΠΌΠ» ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°,
2,5 Π» Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ,
150 ΠΌΠ» ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°,
500 ΠΌΠ» Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ
ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ,
1,5 Π» ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅, ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΈ ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅, Π²Π·Π±ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ½ΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ.
Β«ΠΡΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΈΡΠ½ΡΒ»
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
3 ΡΡΠ°ΠΊ. ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°,
2 ΡΡ.Π». ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°,
Β½ ΡΡΠ°ΠΊ. Π²ΠΈΡΠ½ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°,
5 Ρ.Π». ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°,
1 ΡΡ.Π». Π²ΠΈΡΠ½ΡΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ,
Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄ Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΊΡΡΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»Π΄Π½ΠΈΠΊ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
2/3 ΡΡΠ°ΠΊ. ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°,
1 ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ,
2 ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΡΠΎΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
1/3 ΡΡΠ°ΠΊ. ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°,
1/5 ΡΡΠ°ΠΊ. ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°,
ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠΊ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½.
ΠΠΈΡΠ»Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΠΊΠ°
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
50 Π³ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°,
2 ΡΡΠ°ΠΊ. Π²ΠΎΠ΄Ρ,
100 Π³ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°,
Β½ ΡΡΠ°ΠΊ. ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π Π°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΡΠΊΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π²Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΡ. Π ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ. ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ!
ΠΠ°ΡΠΈΡΠ° Π¨ΡΡΡΠ°ΠΉΠΊΠΈΠ½Π°
Β
kedem.ru
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ — ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΡΠΎΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ
ΠΠ΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ.

ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ:
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ:
- Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΎ β 1-2 ΡΡ.
- ΠΡΠ΅Ρ ΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ β 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β 0.5 Π»
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ, Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠΌ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ. ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅. Π Π°Π·Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΡΠΌΠ°Ρ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°
HTML ΡΡΡΠ»ΠΊΠ° (ΠΠ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅)
BB ΡΡΡΠ»ΠΊΠ° (Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠΌΠΎΠ²)
ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ CTRL + C
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ? Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ Π½Π°Ρ! ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅, Π±ΡΡΡΡΠΎΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅, Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅(Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π°Π½ΠΈΡ) ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ.8.00 ΠΈΠ· 10 ΠΏΡΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ 2.
ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ
eat.by
Π‘ΠΌΡΠ·ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ: Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ°
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΌΡΠ·ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ β ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ°, Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ, ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½Π°Ρ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡΠ°Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ. ΠΠ· ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²Β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠΌΡΠ·ΠΈ, Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΉΒ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. Π―ΡΠΊΠΈΠ΅, Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠΉ
Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΡΠ·ΠΈΒ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΏΠΎ-Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΡΡΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ (Π΄Π° ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ) ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π»ΠΈ. Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΡΠ·ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΌΠΈ, Ρ ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΡΠ°Π½Π½ΠΈΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ, ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π΅Π΄Π²Π° Π»ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ.
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΊΡΠ° Π² ΡΠΌΡΠ·ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ:
- ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΒ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ;
- Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΌΡΠ·ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ;
- ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π° ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ: Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Π½ΡΠ΅, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΒ ΠΈ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ·;
- Π²Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅).
Π ΡΠΌΡΠ·ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π·Π²ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π’ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅, Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΡΠ·ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²,Β Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΡΠΎΠΊΠ°Ρ .
Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΌΡΠ·ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΄Π½ΠΈΠΊ, Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π΄Π½Ρ.

Peredniankina / Shutterstock.com
ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠΌΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎΠΌ
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π² ΡΠΌΡΠ·ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ², ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΠΌΡΠ·ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ,Β ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ°.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΌΡΠ·ΠΈ Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: Π½Π° 1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ β ΠΏΠΎ 1 Π±Π°Π½Π°Π½Ρ ΠΈ 1 ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, 1 ΡΡ.Π». ΡΠΎΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΉΠΌΠ°, 100 ΠΌΠ» Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ, Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ° Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΠΊΡ.
- Π Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΡ Π±Π°Π½Π°Π½Π°.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΉΠΌΠ°.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΌ Π²Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΌΡΠ·ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΠΎ-ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΌΡΠ·ΠΈ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: 2 ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°, 2 ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΌΡΡΡ, Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ° (Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΡΠ½ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ΅), Π»Π΅Π΄.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅.
- ΠΠ· 1 ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ 1 ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΆΠ°ΡΡΠΉ ΡΡΡΡ. ΠΠ· Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ° ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ Π² ΠΏΡΡΠ΅.
- Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΡΡΡ ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΡΠΈΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»Π΅Π΄ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΌΡΠ·ΠΈ ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠΌ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: 2 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ° Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ, 1 Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ°, ΠΌΠ΅Π΄, Π»Π΅Π΄ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΡ.
- Π Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ.
- ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π»ΡΠ΄Π° ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΌΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: Π½Π° 2 ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ° β 2 Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ°, Π³ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ (ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄), ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄, Π»Π΅Π΄.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΠ° Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΡΡΠ΅.
- ΠΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅. ΠΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ.
- ΠΡΠΈΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ ΡΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΌΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Π΅ΠΌ

mama_mia / Shutterstock.com
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: 2 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°, 2-3 ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ, 200 ΠΌΠ» ΡΠΎΠΊΠ° Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ΅ΠΉΠΏΡΡΡΡΠ°, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ.
- Π‘Π΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
- ΠΡΠΈΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ.
Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΌΡΠ·ΠΈ Ρ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠΌ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: Π½Π° 2 ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ° ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² β 2 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΡ Π±Π°Π½Π°Π½Π°, 200 ΠΌΠ» Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ°. ΠΡΠΎΡ ΡΠΌΡΠ·ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π±Π΅Π· ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ².
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΊ ΠΏΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ² ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ.
- ΠΡΠΊΠΎΡΡ Π±Π°Π½Π°Π½Π° ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
- ΠΠ° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»Π΅Π΄.
Π‘ΠΌΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: 2 ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°, 1 ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½, 100 ΠΌΠ» Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, ΡΠ΅Π΄ΡΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°, ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- Π£ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ° ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ.
- ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ² Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΈ.
- Π Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½.
- ΠΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΡΠ·ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ Π²Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΡ.
Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΌΡΠ·ΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΠ²ΠΈ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: 1 ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ, 2-3 ΡΠΏΠ΅Π»ΡΡ ΠΊΠΈΠ²ΠΈ, 1-2 ΡΡ.Π». ΡΠΎΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΉΠΌΠ°, 100 ΠΌΠ» ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ°, ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π»ΡΠ΄Π°.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΈΠ²ΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ² Π»ΡΠ΄Π°.
- ΠΠ· Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ 1-2 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠΊΠ°. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅.
- ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΌΡΠ·ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ.
- ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π² ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ² Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ.
Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΌΡΠ·ΠΈ ΡΒ Π³ΡΡΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: Π½Π° 2 ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ° β 1 ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ, ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ Π³ΡΡΡΠ°, 1 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΉΠΌ, 2-3 ΡΡ.Π». ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ² Π»ΡΠ΄Π°, ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- Π€ΡΡΠΊΡΡ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΠΊΡ.
- Π£ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΊ.
- Π Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΉΠΌΠ° ΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
- Π ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π³ΡΡΡΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΡΠ·ΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎ-Π³ΡΡΡΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΌΡΠ·ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π² ΡΠ΅Π΄ΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΉΠΌΠ°.
Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΌΡΠ·ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: 2 ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°, 1 ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ 0.5 Ρ.Π». ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ, 200 ΠΌΠ» Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ.
- ΠΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅.
- ΠΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°Ρ , ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΌΠ°Π² Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΡΠ·ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² ΡΠΌΡΠ·ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΌΡΠ·ΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π² ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ 1-2 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π² Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ.
Π€ΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΌΡΠ·ΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½Π°
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: 2 ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°, 3-4 ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°, 1 Π»Π°ΠΉΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, 1 Π±Π°Π½Π°Π½ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠΈΠ²ΠΈ, Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊ, Π°ΡΠ±ΡΠ· ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΠ½Ρ Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ 100-150 Π³), 150 ΠΌΠ» ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ, ΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½ ΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅, ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΊ.
- Π£ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° (Π»Π°ΠΉΠΌΠ°) Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΊ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ, ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΡΠΈΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΡΠ΅ Π»Π΅Π΄ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΡ, ΡΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΉΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΡΠ·ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΡ
domrecepty.ru