ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ β ΠΠ²ΡΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ: ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ. Β«ΠΠ΄Π°Β»
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ β ΠΠ²ΡΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ: ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ. Β«ΠΠ΄Π°Β»ΠΠΠΠΠ’ΠΠ― Π’Π«Π‘Π―Π§Π
- Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
- ΠΠ£Π ΠΠΠ Β«ΠΠΠΒ» β91 (153)
- Π¨ΠΊΠΎΠ»Π° Β«Π΅Π΄ΡΒ»
- ΠΠ΄Π΅ΠΈ
- ΠΠ²ΡΠΎΡΡ
- ΠΠ°Π·Π°
30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ²ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΠ²ΡΠΎΡ: Π’Π°ΡΡΡΠ½Π° ΠΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈΠ½Π°ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ
ΠΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΈΒ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π½Π°Β ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΉ ΠΈΒ Π½Π΅Β Π·Π°Π΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΒ ΡΠΎΠΌ, ΡΠΎΒ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΉ ΠΈΒ ΠΊΠΎΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊΒ Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π΄ΠΈΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΡ ΠΈΒ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ ΠΈΠ·Β Π»ΡΠ±ΡΡ
ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΉ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΒ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π°Β Π²Β Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎΒ ΡΡΠ΅Ρ
Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π§ΠΈΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°, ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΆΠ°ΡΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈΒ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΒ β ΡΡΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΒ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π° ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡ Π½Π΅Β ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π²Π΅Π΄Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠΆΠ°ΡΡ, Π°Β ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈΒ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ, ΡΠΎΒ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π½ΠΈΒ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Β ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΡΡΠ΄Π°.
Π―Β ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π½Π°Β Π²ΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅Β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π΄Π²ΡΡ
ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ·Β ΡΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΒ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ
ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ.Β
ΠΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ
ΠΠΈΡΡ
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ
218
3
53
ΠΊΠΊΠ°Π»
Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ
Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ
Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ
* ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ3
Π‘ΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ
120 Π³Π‘ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ
200 Π³ΠΠ΅Π΄
1,5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊΠΠΎΠ΄Π°
3 Π»ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ Π°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ
1Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΡΒ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ (3 Π») Π½Π°Β ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈΒ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΒ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ.
2ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²Β ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΒ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π½Π΅Β ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
3ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΒ Π΄Π°Π΅ΠΌ Π΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°.
4ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΒ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅Β ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ
Π‘ΠΈΡΠΎ ΡΠΈΠ½ΡΠ°
5ΠΒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ 1-2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π° (Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°).
6ΠΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π²Β Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 3 Π²ΡΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ 2,5 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΡ:ΠΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ
ΠΠ»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ
Π‘ΠΌΡΠ·ΠΈ
ΠΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅
ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅:7 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ²
Π‘ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΠΌΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ·ΠΡΡΡΠΈΠ΅ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠΈ Π² ΠΠΎΡΠΊΠ²Π΅
10 ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ², Π³Π΄Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ. Π Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΈΡΡΡΠΏΠ΅ΡΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΡ
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΠ‘ΡΠΏ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡ
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ΄Π°4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
2 ΡΠ°ΡΠ° 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΡΠΎΠΉ
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ΄Π°4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈ Ρ ΡΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠ΅Π΄ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ΄Π°6 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ
ΠΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ΄Π°6 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ
ΠΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈ Ρ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡ
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ΄Π°6 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ
ΠΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ΄Π°4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
1 ΡΠ°Ρ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ΄Π°4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
1 ΡΠ°Ρ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ΄Π°4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
1 ΡΠ°Ρ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ΄Π°4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΡΡ
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ΄Π°12 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ
45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ Ρ ΡΠ°Ρ ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ΄Π°2 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
Π₯Π°ΡΠΈΠ»ΠΈΠΌ Ρ ΡΠ°Ρ ΠΈΠ½ΠΈ
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ΄Π°2 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ

Β
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΡ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π½Π΅ Π½Π΅ΡΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠΎΠΊΠ΅ Π½Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠ°, ΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Π»ΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ.Β Β
Β
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ! ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ β ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ.Β
Β
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ . ΠΠ±Π° Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ°Β Π²ΠΊΡΡΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, Π²ΠΊΡΡΒ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.Β
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:
ΠΠΎΠ΄Π° — 4 Π»ΠΈΡΡΠ°
Π‘ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ — 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°
ΠΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ — 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½
Π‘Π°Ρ Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ — ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
Π₯ΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ:
Β
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° Π² Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³ ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π·Π°Π»ΠΈΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ
ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ, ΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ. ΠΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ (ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π²Ρ (ΠΌΡΡΡ). Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Β ΠΎΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ Π΅ΠΆΠΈΠ²ΠΈΠΊΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Ρ Π΅Π΅.
ΠΠ½Π°Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. Π― ΡΠ°ΠΊ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π»ΠΈ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π² ΠΎΡΠ²Π°Ρ. Π― ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
Β
ΠΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π½ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ), Ρ ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ.

Β
ΠΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ!
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎ Π² Π―Π½Π΄Π΅ΠΊΡ ΠΠ·Π΅Π½, ΠΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅, ΠΠ΄Π½ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ , Facebook ΠΈ Pinterest!
- 10560
- 3
- 0
- 2 (505) Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ Π±Π»ΠΎΠ³Π°/ΡΠΎΡΡΠΌΠ°/ΡΠ°ΠΉΡΠ°
BB-ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ:BB-ΠΊΠΎΠ΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΌΠ°Ρ HTML-ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ:
HTML ΠΊΠΎΠ΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π±Π»ΠΎΠ³Π°Ρ
ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡ
ΠΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ
Π§Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ — Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Ρ ΠΈ
ΠΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: Β· ΠΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½: ΠΎΡ Petra KupskΓ‘
ΠΡΡΠΆΠΎΠΊ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°
ΠΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΠΌΠ½Π΅ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π° Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°!
β Π ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅
β ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
β ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
β Π‘Π΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°
β Π₯ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅
β ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π§Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ β JableΔnΓ½ kompot
β Π ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ β ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π±ΠΎΠ³Π΅ΠΌΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π²Π½ΡΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π²Π°ΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Ρ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ΠΌ.
Π§Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°? Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ!
Π‘ΠΠΠΠ’: ΠΡ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ? ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΄ΠΈΠ½Π³, ΠΎΠ½ ΠΆΠ΅ ΠΠ΅ΠΌΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°
β ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ; Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠ½Ρ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π²ΠΎΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅.
- ΠΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ; Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ°, ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΡΠΈΡΠ°; Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°, Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠ° Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΠΈΡΠ° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ»Π° ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ!
- ΠΠ²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ° ; ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡΠ°Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ
- ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ ; Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΆΠ°ΡΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ.
- ΠΠΎΠ΄Π° ; Π΄Π»Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ
β Β Π’ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ.
β ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
- Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ.
- ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½.
- ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ.
- ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ.
β Π‘Π΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°
Π’Π°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΆΠΈΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ΡΡΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ, Π° ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ°. ΠΠ΅Π΄Ρ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π΅!
β Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄
ΠΠ΅ Π΄ΠΎΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΡΡΠ°Π·Ρ? ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 4-5 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
β ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ
- Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠ»Π°Π²Π°ΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ-Π΄Π²Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ, Π° Π½Π΅ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ.
- ΠΠ»Ρ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π±Π°Π΄ΡΡΠ½ .
- Π― ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» . ΠΡΠ° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅Ρ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΅Π΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠ΅.
ΠΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ:
- Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΡΠ΄Π΅Π»Ρ
- Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ
- ΠΠ°Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΠΈ
- Π’ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π΅
- Π‘ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ «KΕΓΕΎa» ly»
ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ·ΡΠ² Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ! βββββ
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π° ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π½Π° Facebook ΠΈ Pinterest. ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ»ΠΊΡ. ΠΡΠΈΡΡΠ»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΠΎΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡ. Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ!
ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ: ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΡΡ Π½Ρ: Π§Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ: ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ- β’ 5 ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ
- β’ 5 Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊ
- β’ ΒΌ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ
- β’ β ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° (70 Π³)
- β’ 2 Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°
- β’ 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ (480 ΠΌΠ»)
ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ.
ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½.
ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ°.
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ° 4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ.
- Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠ»Π°Π²Π°ΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ-Π΄Π²Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ, Π° Π½Π΅ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ.
- ΠΠ»Ρ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π·Π²Π΅Π·Π΄ΡΠ°ΡΡΠΉ Π°Π½ΠΈΡ .
- Π― ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» . ΠΡΠ° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ
Π½Π΅Ρ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΅Π΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠ΅.
ΠΠ’ΠΠΠ ΠΠ’ ΠΠ’ΠΠΠ’Π‘Π’ΠΠΠΠΠΠ‘Π’Π: ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π¦Π΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΠ²ΡΠΎΠΏΡ, ΠΌΠΎΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ°Ρ , ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π² Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ:
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ: 184 ΠΊΠΊΠ°Π» | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 49 Π³ | ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ: 1 Π³ | ΠΠΈΡ: 0,5 Π³ | ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 0,1 Π³ | ΠΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 0,1 Π³ | ΠΠΎΠ½ΠΎΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 0,02 Π³ | ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ: 9 ΠΌΠ³ | ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ: 252 ΠΌΠ³ | ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ: 6 Π³ | Π‘Π°Ρ Π°Ρ: 40 Π³ | ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π: 124 ΠΠ | ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘: 12 ΠΌΠ³ | ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ: 21 ΠΌΠ³ | ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ: 0,3ΠΌΠ³
ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ? ΠΡΠ΄Ρ ΡΠ°Π΄ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°ΠΌ! ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ.ΠΡΠ΅ ΠΈΠ· Easy Czech Recipes
ΠΠ·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ — True North Kitchen
ΠΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: Π°Π²ΡΠΎΡ: Kristi Β· ΠΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ β Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½. ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ , ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆ Π½Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°. Π Π² Π½Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ !
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ Π½Π° Π±Π»ΠΈΠ½Ρ, Π²Π°ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½Ρ , ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π° ΠΈ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ°? ΠΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ !
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ
- Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ. β
- Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΠΉ ΡΠΎΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΡΠ΅Π½Π½ΠΈ Π‘ΠΌΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎ-ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°.
- Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ΄Ρ, Π½ΠΎ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ . ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΡΠ²Π°ΡΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ ΡΠΈΠ΄ΡΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΡΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΡΡΡΡΠΊΠ° Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΡΡΠΊΠ° Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°.
- ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅, Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
- ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Β½ Π΄ΡΠΉΠΌΠ°.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ (ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°) Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΡΠ·ΡΡΠΈΡΡΡΡ.
- Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΡΡΡΡ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡ ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ.
- Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ²
- ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π» Π½Π° Π΄Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡ
ΠΎΠΉ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ?Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ?ΠΡΠΎΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ?ΠΠ°! ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΈ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΡΡΡΠΊΠ° Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ?ΠΠ±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ! ΠΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΡΡΡΡΠΊΠ° Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ? ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΡΡΠ΅Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π² ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ.
Π’Π²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠΌΠ΅Π» Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ, Π° Π½Π΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π» ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ. ΠΡΠ΅Π½Π½ΠΈ Π‘ΠΌΠΈΡ, ΠΡΠ΅Π±Π΅ΡΠ½, ΠΠΆΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π½, Π€ΡΠ΄Π·ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ°Π»Π° β Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅?ΠΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΡ, Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π±Π΅Π·Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ½Ρ. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²:
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎ ΡΠΊΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈΒ ΠΌΡΡΠ»ΠΈΒ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ (ΡΡΠΎ ΠΠΠ‘Π’ΠΠΠ¬ΠΠ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎβ¦ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠΎΡ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ)!
- ΠΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΡΠΊΠΈΡ
Π²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅Π΄ΡΠΊΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ².
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ»Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠ°Π½ΡΡ Π±Π°ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ².
- ΠΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π² ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½Π΅ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠΈ Π£ΠΠΠΠΠ’ΠΠΠ¬ΠΠ«Π Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ)!
- ΠΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ (ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ).
- ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅Ρ … ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π³ΡΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ Π΅ΡΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ (Π΄Π°, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ).
- Π₯Π»Π΅Π±ΡΡ, ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ + ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ + ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ = Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΄Π½ΠΈΠΊ.
ΠΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π² ΡΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅? ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅:
- β’ 2 ΡΡΠ½ΡΠ° ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΡΠ΅Π½Π½ΠΈ Π‘ΠΌΠΈΡ, ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Β½ Π΄ΡΠΉΠΌΠ°
- β’ Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- β’ Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ
- β’ Π©Π΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ 900 52
- β’ Β½ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ (ΠΈΠ»ΠΈ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°)
- β’ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄Ρ
- β’ ΠΡΠΆΠ°ΡΡΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ, ΡΠΎΠ»Ρ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ (ΠΈ ΡΡΡΡΡΠΎΠΊ) ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅.
ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ°. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡ ΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ (Π΄ΠΎ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²).
- ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π» Π½Π° Π΄Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡ ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ: 225 ΠΊΠΊΠ°Π» | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 59 Π³ | ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ: 1 Π³ | ΠΠΈΡ: 0,5 Π³ | ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 0,1 Π³ | ΠΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 0,1 Π³ | ΠΠΎΠ½ΠΎΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 0,01 Π³ | ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ: 13 ΠΌΠ³ | ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ: 282 ΠΌΠ³ | ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ: 6 Π³ | Π‘Π°Ρ Π°Ρ: 50 Π³ | ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π: 123 ΠΠ | ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘: 11 ΠΌΠ³ | ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ: 41 ΠΌΠ³ | ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ: 0,5 ΠΌΠ³
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΊΡ! ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ Easy Apple Compote ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π² Instagram, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Ρ
ΡΡΡΠ΅Π³ #truenorthkitchen ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ² ΠΌΠ΅Π½Ρ @ true_north_kitchen.