ΠΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° β ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Β Β ΠΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° β ΠΎΡΡΡΡΠΉ, ΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΏ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π ΡΡΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎΠ½ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΡΡ Π»ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, Π° ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π°ΡΠΈΡΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π²Π°Π»ΠΈ. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Β«Π‘Π΅Π»ΡΠ½ΠΊΠ°Β». Π‘Π΅Π»ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π΅Π΅ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ»ΠΎΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΈ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅. ΠΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠΎΠ»Ρ, Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎ Π² ΡΡΠΏ.
Β Β Π‘ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΡΡΠ°. Π Π΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°, ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°, ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°, ΠΊΡΡΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΈΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ, ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°Π΄, ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° β Ρ.Π΅. Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
Β Β ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΎΠ² -ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ! ΠΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π΅Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅.
Π‘ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° Ρ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΈΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ΅ β 600 Π³.
- ΠΠΎΠ΄Π° β 3 Π».
- ΠΡΠΊ β 2 ΡΡ.
- ΠΠ°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ β 2-3 ΡΡ.
- ΠΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β 5 Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½
- Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ β 2-4 ΡΡ.
- ΠΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΠΈ (ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ°, Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Π°, ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ) β 600 Π³Ρ.
- Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ° β 2 ΡΡ.Π».
- Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ β 1 ΡΡ.Π».
- Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 2 ΡΡ.Π».
- Π‘ΠΎΠ»Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- ΠΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ 3 Π», Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°Π»ΠΈ, Π° ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΎΠ½Π° Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ.
2. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠΏ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ°-Π΄Π²Π° ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π²ΡΠ½ΡΡΠ΅, ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π»ΡΠΊ, Π° Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅.
3. ΠΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΈΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ.
4. Π‘ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° ΠΈ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅.
- Π‘Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ.
- ΠΡΠΊ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ.
7. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΊΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅, Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΡ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΡΡΠΈΡΠ° β 500Π³Ρ.
- ΠΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° β 350Π³Ρ.
- ΠΠ΅ΡΡΠΈΠ½Π° β 300Π³Ρ.
- Π’ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° β 1 Π±Π°Π½ΠΊΠ°
- ΠΡΠΊ β 100-150Π³Ρ.
- Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ° β 200Π³Ρ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ β 1 Π±Π°Π½ΠΊΠ°
- Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ β 250-300Π³Ρ.
- ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ β 1ΡΡ.
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎ β Π²ΠΊΡΡΡ
- Π‘ΠΎΠ»Ρ, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡ 2 Π΄ΠΎ 4 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΏ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ. ΠΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ.
- Π ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ Π½Π°Ρ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ.
3. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ ΡΡΠΏ, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ β ΡΡΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ. ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅.
4. ΠΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΊΡ. Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΌ Π·Π° Π½Π΅ΠΉ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΊΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
- ΠΠ· Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅. ΠΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Π° ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΊΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΡΠΏ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΡ Π΄Π²Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π°ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ. Π‘ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ ΡΡΠΏ β Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ². ΠΡΠ΅ Π½Π° Π²Π°Ρ Π²ΠΊΡΡ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ β 2 Π»ΠΈΡΡΠ°
- ΠΠ°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ° β 250Π³.
- Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ β 3ΡΡ.
- ΠΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° β 80Π³.
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ β 80Π³.
ΠΠ»Ρ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ:
- ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° β 1ΡΡ.
- ΠΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊ β 1ΡΡ
- Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ β 3ΡΡ.
- Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ° β 2ΡΡ.Π».
- ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ β 50ΠΌΠ».
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ:
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°
- ΠΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ³ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
2. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ. ΠΠ³ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅.
3. Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ Π»ΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. Π Π»ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°, Π²ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 5-7. ΠΠ°ΠΆΠ°ΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°.
4. ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΊΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ β ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
5. Π Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. Π Π°Π·Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΉ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ, ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ β 3,5 Π»ΠΈΡΡΠ°
- ΠΡΡΠΎ β 200Π³Ρ.
- ΠΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ β 200Π³Ρ.
- ΠΡΠΊ β 300Π³Ρ.
- ΠΠ³ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ β 300Π³Ρ.
- ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ β 1ΡΡ.
- Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ° β 3Ρ.Π».
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ β 100Π³Ρ.
- ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ β 1/2ΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ β 300ΠΌΠ».
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ β 1 ΠΏΡΡΠΎΠΊ
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΏ. ΠΡΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊ Π² ΡΡΠΏΠ΅, Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ.
2. ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
3. ΠΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, Π° Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π½Π° 1-2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
4. ΠΠ³ΡΡΡΡ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, Π° Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1-2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌ Π»ΡΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ°ΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°.
5. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΠΌΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΊΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈ ΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 10. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ.
6. ΠΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. Π‘ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ»Ρ, Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΏ Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΠ°, ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ°, Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Π° β ΠΏΠΎ 150Π³Ρ.
- Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ β 1ΡΡ.
- ΠΡΠΊ β 1ΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° β 1 ΠΏΡΡΠΎΠΊ
- ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ β 1ΡΡ.
- Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ° β 3-4ΡΡ.Π».
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ β ΠΏΠΎ 50Π³Ρ.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° β Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1-2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
2. ΠΠΎΠΊΠ° Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΊ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΊ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ.
3. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ°, Π±ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ½Π°, Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ³ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ.
- ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ 1,5 Π»ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΏ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
6. Π ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠΎ Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΡΡΡΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΏΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ². Π Π°Π·Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΏ Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. ΠΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅. Π ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, Π½Π΅Ρ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π΅Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ β 2 Π»ΠΈΡΡΠ°
- ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ β 1ΡΡ.
- ΠΡΠΊ β 1ΡΡ.
- Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ β 3-4ΡΡ.
- Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 3ΡΡ. Π».
- Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ β 2-3ΡΡ.
- Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ° -2ΡΡ. Π».
- ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ β 1/2 Π±Π°Π½ΠΊΠΈ
- ΠΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» β 50ΠΌΠ». (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ)
- ΠΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. ΠΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅. ΠΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
2. ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π΅ ΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠΊ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π»ΡΠΊ, Π² Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΠΊ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ 2-3.
5. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π²Π΅-ΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²
samnadache.ru
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ, ΡΠ±ΠΎΡΠ½Π°Ρ, ΠΌΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΒ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΠ°, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π³ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ°.
ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π΅Π΄Π°, ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊ β Β«Π²ΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Β».
Π‘ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ.Π ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΡ ΡΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ, ΠΌΡΡΠ½ΡΡ, ΡΠΎ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΌΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΏΠ°, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ β ΠΊΠ»Π°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ.
ΠΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅.
ΠΠ½ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ΅, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡΡΡ Π² Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ.
ΠΠ΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅ΡΡΡ, Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΏ.
Π‘Π±ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ°, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠΏΠ° ΠΎΡ ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ°
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ:
- ΠΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ β 1,5 Π». (Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°, ΠΊΡΡΠΈΡΠ°)
- ΠΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½Π°Ρ β 200 Π³Ρ.
- ΠΡΡΠΈΡΠ° ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½Π°Ρ (ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ) β 1 ΡΡ.
- Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ β 2 ΡΡ.
- ΠΠ³ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ β 7 ΡΡ. (Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅)
- ΠΡΠΊ β Β½ ΡΡ.
- Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ 2 ΡΡ.
- Π’ΠΎΠΌΠ°Ρ-ΠΏΠ°ΡΡΠ° β 2 ΡΡ. Π».
- ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΡΡ β 1 ΡΡ. Π». (Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ)
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 1,5 ΡΡ. Π».
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ β 15 ΡΡ.
- ΠΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ β 2 Π²Π΅ΡΠΊΠΈ
- ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ β Β½ ΡΡ.
- ΠΠ°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ β 1 ΡΡ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ β 10 ΡΡ.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°
- Π‘ΠΎΠ»Ρ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅.
ΠΡΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Π½Ρ, ΡΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ° ΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ.
Π‘ΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, Π»ΡΠΊ, Π° Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ
Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π΅ΡΡ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π² Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ
Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡΡ β ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° 3 ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠΊ ΠΊ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅
ΠΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ Π²ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΈ Π»ΡΠΊ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ, Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π° Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΡ
Π£ ΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 6- 8 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²
ΠΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΎΡ, ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π°Ρ ΡΡΠΏ
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ Β«Π±ΡΠ΅Π·Β», ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΏΡΠΎΠΊ, ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±ΡΠ΅Π· Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠ°ΠΏΠ΅ΡΡΡ Ρ 1 β 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° ΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ, Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ
ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ΅, ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠ΅ΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ Π½Π° Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
Π‘ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°, ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ
ΠΠ° 5 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- ΠΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° β 0,5 ΠΊΠ³.
- ΠΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° β 400 Π³Ρ.
- ΠΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ½Π° β 500 Π³Ρ.
- ΠΠ³ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ β 200 Π³Ρ.
- ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ β 3 ΡΡ.
- ΠΡΠΊ β 1 ΡΡ.
- Π‘ΠΎΡΡ β 200 Π³Ρ.
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ β 150 Π³Ρ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ
- Π‘ΠΎΠ»Ρ
- ΠΠ°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ
- ΠΠΈΠΌΠΎΠ½
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΅Ρ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ
Π Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π² ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΊ Π»ΡΠΊΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΌ Π΅ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 10
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΏΠ°
ΠΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΠ΅Π»ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π±ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ°, Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΏ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, ΠΏΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π»Π°Π²ΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ°ΡΡ ΡΡΠΏΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ, Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ
Π Π°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ, Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°
Β
Β
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅
- ΠΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° β 150 Π³Ρ.
- ΠΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° Π²Π°ΡΠ΅Π½Π°Ρ β 200 Π³Ρ.
- ΠΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ β 200 Π³Ρ.
- ΠΠ³ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ β 5 ΡΡ.
- ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ β 1 ΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ β 1/2 Π±Π°Π½ΠΊΠΈ
- ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ β 1/2 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ
- Π‘ΠΎΠ»Ρ
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ
- Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ°
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ
- ΠΠΎΠ΄Π° Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° β 3 Π».
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ
Π Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π»ΡΠΊ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ
Π Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ, ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ Π»ΡΠΊ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π²Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ
ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ
ΠΠ»Π°Π΄ΡΠΌ 2 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΊΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π² ΡΡΠΏΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ°
ΠΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ
Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΏ, Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ
ΠΠ°ΡΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 15 β 20 ΠΈ Π½Π°Ρ ΡΡΠΏ Π³ΠΎΡΠΎΠ²
Π Π°Π·Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡ ΠΡΠΈΠ½Ρ Π₯Π»Π΅Π±Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ°
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ β ΠΊΠ»Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΏΠ°
sovet-ok.ru
Π‘ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° ΡΠ±ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΡΠ½Π°Ρ β ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄Ρ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ β ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΡ. ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ» ΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌ. Π― Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ. Π ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊ? Π’ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ: ΡΡΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ ΡΡΠΏ, ΠΎΠ½ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ. ΠΡΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, Π²ΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΡΡΠ°Π·Ρ. ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠΏ, Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π΅Π΄Π°.
ΠΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π½ΡΠ°Π½Ρ, ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡΠΈΡΠ΅Π½, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ. Π§ΡΠΎ ΠΌΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ, Π½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ. ΠΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ! Π‘ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ. ΠΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΡΠΏ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΠ»ΠΈ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π» ΠΏΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° β ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΡ
ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΏ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ, ΠΌΠΈΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠΌ. ΠΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡ ΡΡΡ Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π» Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠΏΠ° Ρ
Π°ΡΡΠΎ. ΠΡ Π° ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ΅, ΠΈ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π‘ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° ΡΠ±ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΡΠ½Π°ΡΒ β ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π», ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π΅ Π³ΡΡΡΠΎΡΠ°. ΠΡΠΎ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΏ, Π½ΠΎ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ β ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠΊΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΏ. ΠΠΎ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΏ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ.
ΠΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π³ΡΡΡΡΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ, Π½ΠΎ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΈΡΡ β Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡΠΈ Π΅Π΄ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ.
Π£ΠΆΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ. ΠΡΠ΅ ΡΠΊΠ°ΠΆΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎ Π ΡΡΡΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. Π― ΡΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΠ°Ρ, Π²ΠΎΡ ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ β ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎ Π ΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ? ΠΡΠΌΠ°Ρ Π½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π°Π²ΡΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ° Π²Π°ΡΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ. ΠΠΎ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ β 200Π³Ρ.
- Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ β 200Π³Ρ.
- ΠΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ β 200Π³Ρ.
- ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ β 2-3ΡΡ.
- Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ° β 2ΡΡ.Π».
- ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ β 2-3ΡΡ.
- ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ β 0,5ΡΡ.
- Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ β 4-5ΡΡ.
- ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ β 100Π³Ρ.
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 2ΡΡ.Π».
- Π£ΠΊΡΠΎΠΏ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° β Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ
- Π‘ΠΎΠ»Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 4 ΡΡΠ°ΠΏΠ°: ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΡ, Π²ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠΏ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π²Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΎΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ.
Π ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΠ°, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ β ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, Π° Π½Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡ Ρ Π½ΠΈΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅. ΠΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΠΌ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ.
Π Π΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΊ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 250ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΡΠΊ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ, Π° ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π»ΡΠΊ Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΌ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅.
ΠΡ Π° ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΈ, Π° ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π»ΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅.
ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ.
ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΠ° ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ, ΠΈ ΠΌΡ Π΅Π΅ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ»ΠΈ ΠΈΠ· Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π»ΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠΆΠ°Π»ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π·Π°Π»ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, Π² Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π·Π°Π±ΡΠΎ
samnadache.ru
7 ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π‘ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° ΡΠ±ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΡΠ½Π°Ρ β ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΏΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ·Π³Π»ΡΠΉ ΡΠ»ΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΎΡΡΡΠ°Π΅ΡΡ Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Ρ, ΠΊΠΎΠ΅-ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΡΡ Π΄ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΡ, Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠ·ΡΠ±ΡΠΈΠΉ, ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΡΠΈΠΉ, Π·Π°ΠΌΡΡΠ·ΡΠΈΠΉ Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° Π½ΡΠ»Π΅, ΠΈ Π²ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΠ° Ρ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ!
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ:
Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΉ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ?.. ΠΠ°, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΉ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΏ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅.
ΠΡ ΠΏΡΠΎ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΏ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡ, Π° ΡΠ΅ΠΌΠ° Ρ Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ β ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° ΡΠ±ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ°, ΡΡΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΏ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π΅, ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ β ΡΠ»Π° ΠΌΠΈΠΌΠΎ, Π·Π°ΠΌΡΡΠ·Π»Π° ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»Π° ΠΊΡΡΠ°ΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠΏΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ-ΡΠΎ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΡΡΠΏΡ.
ΠΡ Π²ΡΡ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΡ. Π₯ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΏΡΠΈΠΊ ΡΡΠΎΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°. ΠΠ΅ΡΠΆΡ ΠΏΠ°ΡΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, Π° Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π³ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠΊΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½. Π ΡΡΠΎΠ± ΡΠ°ΠΌ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΡ Π΄Π΅ΠΆΡΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ .
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΌ Π½Π°Π±ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΎΠΏΡΡΡ, Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠΌ, Ρ ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΌ, Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡ ΠΎΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅.
Π‘ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° ΡΠ±ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΡΠ½Π°Ρ β ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ° Π½Π΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΌΡ-ΡΠΎ, Π»ΡΠ΄ΠΈ ΡΡΡΡΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΏΠ΅ Π½ΠΈΠΊΡΠ΄Π° β ΡΡΠΎ Π΅Π», ΡΡΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π», Π²ΡΡΠ΅Π» ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠΎΠ»Π°, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ:
- ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈΠ»ΠΎ ΠΌΡΡΠ° Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°, ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π°, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ;
- ΠΏΠΎ 200Π³ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ;
- ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ 5 ΡΡΡΠΊ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ;
- Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°;
- Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°;
- ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ;
- ΠΏΠ°ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²;
- ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Ρ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠΌ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ;
- Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ β ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°;
- Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½;
- ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ;
- ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΡ ΡΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ :
- ΠΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π½Π° ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΊΡΡΡΠΊΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ± Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π±ΡΠ» ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ, ΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ.
- ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΡΡΠΎ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΊΠ΅ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΡ, Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π² Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°.
- ΠΠ° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ.
- ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ. ΠΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π° ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ, ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 15 Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΊΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
- Π Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠ΅Π΅ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ±ΠΈΠΌ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π΄Π°ΡΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ.
- Π Π°Π·Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ»Π±Π°Ρ β ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΎ, Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π²Π°ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠ° 200Π³;
- ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΈΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊΠΎΠΏΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° 300Π³;
- ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ 5 ΡΡΡΠΊ ΠΎΡΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ ;
- ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°;
- ΠΎΠ΄Π½Π° Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°;
- ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ 3 ΡΡΡΠΊΠΈ;
- ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ;
- ΡΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²Π°Ρ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½;
- Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°;
- ΠΏΠ°ΡΠ° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°;
- ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
- ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ.
- Π§ΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
- ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π²Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» ΠΈΠ· ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
- ΠΠ°ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ, ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ Π΄Π°ΡΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΏΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΎ Π½Π°ΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ!
ΠΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ β ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ:
- ΠΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π³Ρ β 10 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Ρ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ, Ρ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ
- Π’ΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
- Π‘Π²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΎΠΊΡΠΎΡΠΊΠ° β 7 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
- Π Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° ΡΠ±ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΡΠ½Π°Ρ Ρ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ
ΠΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΏΡΠΈΠΊ, Π° Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΈΠ»ΠΈ, Π²Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΡ-ΠΏΡΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π΄ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π°Π²Ρ!
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
- ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈΠ»ΠΎ;
- Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π»ΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ;
- 5 ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ;
- ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊ;
- ΠΏΠ°ΡΡ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°;
- ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°;
- Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Ρ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ;
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ 3-4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
- ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π»ΡΠΊ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΆΠ°ΡΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊ, Π²Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 15.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΡ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
Π‘ΠΊΠ°ΠΆΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ β ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ° Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΡ, ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π½Π΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ, Π½Ρ ΡΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌ Ρ ΡΡΡΠ΄Π΅Π½ΡΠΎΠ² Π² ΠΎΠ±ΡΠ°Π³Π΅. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ± ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ β Π² Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΠΌ ΡΠΌΠ΅ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΎΠΏΡΡΠ½Π°Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ! ΠΠΎΡ ΡΠ²Π°ΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ-Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠ΄Π° Π½ΠΈ ΡΠ»ΠΎ!
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:
- ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΡΠΊ 5 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ;
- ΠΎΠ΄Π½Π° Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°;
- ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°;
- 100 Π³ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ²;
- Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΏΡΡΠ½Π°Ρ 200 Π³;
- ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° Π²Π°ΡΡΠ½Π°Ρ 200Π³;
- Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊ;
- Π΄Π²Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ;
- ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ β Π²ΡΡ ΡΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅;
- Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊ,
- Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½;
- ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°;
- ΠΏΠ°ΡΠ° Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ;
- ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ β ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π»ΡΠΊ, ΡΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ.
- ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ°-Π΄Π²Π° Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° 40-50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΡΠ½Π½ΡΠΉ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊ.
- ΠΠ° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ, ΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ Π»Π°Π²ΡΡΡΠΊΡ.
ΠΠΎΠΌΡΠΈΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π‘ΡΠΏ Π‘ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° ΡΠ±ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π½Π° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅ Ρ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΡΠ° Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠΎΠΌ β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ! ΠΠ°ΠΆΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ, Π΅ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΠΌ ΡΡΠΏΡΠΈΠΊ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
- ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ;
- ΠΏΠΎ 200Π³ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ Π²Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ;
- Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ΄Π½Π°;
- ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊ;
- ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΡΠΊ 5;
- ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ;
- ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ;
- Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½;
- ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°;
- Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
- Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅.
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ.
- ΠΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π²ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ β Π»ΡΠΊ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ β ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΠΊΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΌΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΡ, ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ.
- ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΡΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ.
- ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° ΡΠ±ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΡΠ½Π°Ρ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ, Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΉ
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
- 400 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ;
- 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ²;
- 300 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ;
- Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°;
- ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°;
- 5 ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ½;
- Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ;
- ΡΡΠΈ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°;
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ;
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
- ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²Π½Π΅.
- ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ.
- ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅, Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
- ΠΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄Π²Π° Π»ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 15 Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ.
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ, Π΄Π°ΡΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ.
- Π ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½Π°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° Ρ ΠΏΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΉ, ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ.
Π‘ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° Ρ ΠΏΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ, Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅.
Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΠ° Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ β ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ . ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2 ΡΠ°ΡΠ° Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠΌΠΎΠΊΠ½ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ 2-3 ΡΠ°Π·Π° β ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎ Π½Π°Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° Ρ ΠΏΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- 700 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ;
- 3 Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°;
- ΠΏΠΎ 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ;
- 2 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°;
- ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°;
- Π»ΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ β 3 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ;
- 2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°;
- 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ;
- 3 Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° Π»Π°Π²ΡΡΡΠΊΠΈ;
- 20 ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ β ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ°;
- Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°;
- ΡΠΎΠ»Ρ, Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΠΌ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
- ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 5-10.
- Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΊΠ΅.
- Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅, ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ.
- Π Π½ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ, Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Ρ Π»Π°Π²ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π° ΡΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ².
- Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΊΡ. ΠΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
- Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΈ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°Π΄ΠΈΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ ΡΡΠΏΡ.
- ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ β ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Ρ Π²Π°ΠΌ!
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ : ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ:
- Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ β ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅, Π° Π²ΠΎΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ.
- Π‘ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π²Π½ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΡΡ.
- ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π‘ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΌΡΡΠ½Π°Ρ Ρ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ β Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ
Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΠ» ΠΌΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ β Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π΅, Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΏ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° Ρ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ:
ΠΡ Π²ΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, ΠΈ Π²ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ!
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° ΡΠ±ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΡΠ½Π°Ρ β ΡΡΠΎ ΠΌΡΠΆΠΈΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΏ. ΠΠ°, Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π° β ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ ΡΡΠΏ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Π². ΠΠΎΠΈ Ρ ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² β Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊβ¦
ver-a.ru
Π‘ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΌΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ — ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ Π½Π° ΠΠΎΠ²Π°Ρ.ΡΡ
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ — ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ°.ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ° ΠΎΠ±Π΅Π΄
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ: ΠΡΡΠΎ / ΠΠ²ΠΎΡΠΈ / ΠΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° / Π‘ΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ: Π‘ΡΠΏΡ / Π‘ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° / Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅
1. ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
2. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅, ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½.
3. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ°. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΌΡΡΠ°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°.
4. ΠΠ° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
5. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΠ΅, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊ Π»ΡΠΊΡ, ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ.
6. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ.
7. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
8. ΠΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ.
9. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅ΡΡΡ.
10. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 100 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° ΠΎΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² (ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΡ). ΠΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
povar.ru
Π‘ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° ΡΠ±ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ, ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ°. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
Π‘Π±ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° β ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ. ΠΠΎ ΡΡΡΠΈ, ΡΡΠΎ Π½Π°Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΏ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΡΡΠ° Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ. Β ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ, ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ Ρ.ΠΏ. Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²ΡΡΡΡΡ Ρ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌ. ΠΠΎΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΠ°. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΠ°ΠΌ Π² Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ ΠΡ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅, Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΎΡΡΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π΅, ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΠ°Ρ. ΠΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ β ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π΅Π΅ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π²ΠΊΡΡ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΡ ΡΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
1. Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ΄Π° Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ 2 Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΡ.
2. ΠΠΎΠΊΠ° Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ, Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅ΠΌΡΡ Β Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ.
3. Β ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ.
4. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΊ Π»ΡΠΊΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌΒ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΠ°ΡΠ° Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°.
5. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ.
6. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ², Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π΅. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠΈΒ ΠΌΡΡΠΎ. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
7. Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΡ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π‘ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 20.
8. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΒ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½.
9.Β ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ.
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°! ΠΠΆ ΡΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
wowcook.net
Π‘ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° ΡΠ±ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ — ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ Π½Π° ΠΠΎΠ²Π°Ρ.ΡΡ
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΡ ΡΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π»Π° Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ.ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ° ΠΎΠ±Π΅Π΄ / ΠΠ° ΡΠΆΠΈΠ½
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ: ΠΡΠΈΡΠ° / ΠΡΡΠΈΡΠ°
ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ: Π‘ΡΠΏΡ / Π‘ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° / Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅
ΠΠ΅ΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ: Π ΡΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠΌ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
ΠΠ° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΡΠΊ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΠΊ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ. ΠΡΠΊ Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π»ΡΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ΅Π». Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, ΡΡΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ.
Π ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠΎΠΊΠ° ΠΏΠ°ΡΡΠ° Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡΡ, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΊΡΡΠΊΠΈ, Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
ΠΠ³ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ, Π²Π»ΠΈΠ² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌ, Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°Ρ .
Π£ Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°Π±ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΊ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΊΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. Π’ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΊΡ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½. ΠΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° ΠΌΡΡΠΎ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π² Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. Π― Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ³Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ². Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ. Π Π°Π·Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
povar.ru