ΠΠΎΡΡ — ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠΎΡΡ — ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎΠΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°
ΠΠ°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°…
100 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ 6 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. ΠΠΎΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΡΠΊΡΡ ΠΊΡΡ Π½Ρ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ
Π¨Π΅ΠΉΠΊΠ° ΡΠ²ΠΈΠ½Π°Ρ
300 Π³Ρ
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ
4-5 ΡΡ
Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Π°
1 ΡΡ
ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ
2 ΡΡ
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ
1/2 ΡΡ
Π‘ΠΎΠΊ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°
200 ΠΌΠ»
Π£ΠΊΡΠΎΠΏ
ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°
ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° 15%
ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
Π‘ΠΎΠ»Ρ
ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅
ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ( 3 Π»ΠΈΡΡΠ°), ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ.Β
ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π»ΡΠΊ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 5-7. ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ. Π’ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°, ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π±ΠΎΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°, Π±ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ 1-2 ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°.
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ!
ΠΡΠΏΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ
Π² ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Π΅
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ «ΠΠ°Π»Π°»
ΠΎΡ ΠΠΎΡΠΈΡΠ° Π‘ΠΏΠΈΠ²Π°ΠΊΠΎΠ²Π°
79Β / 1 ΠΊΠ³.
Π² ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Π΅
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ
ΠΎΡ ΠΠ»ΡΠΈ ΠΠ΅Π»ΡΠ³ΠΈΠ½Π°
135Β / 1 ΠΊΠ³.
Π² ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Π΅
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π Π΅Π΄ Π‘ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅Ρ
ΠΎΡ Π¦Π²Π΅ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΠ°ΡΠΈΡΡ
160Β / 1 ΠΊΠ³.
Π² ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Π΅
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π±Π΅Π»ΡΠΉ
ΠΎΡ ΠΠ»ΡΠΈ ΠΠ΅Π»ΡΠ³ΠΈΠ½Π°
120Β / 1 ΠΊΠ³.
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ
Π² ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Π΅
ΠΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ
ΠΎΡ Π’Π°ΡΡΡΠ½Ρ Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ
70Β / 2 ΠΊΠ³.
Π² ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Π΅
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ
ΠΎΡ ΠΠΎΡΠΈΡΠ° Π‘ΠΏΠΈΠ²Π°ΠΊΠΎΠ²Π°
150Β / 2 ΠΊΠ³.
Π² ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Π΅
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ
ΠΎΡ ΠΡΡ Π‘Π΅Π·ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅
299Β / 1500 Π³.
ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°
ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°
ΠΎΡ ΠΡΡ Π‘Π΅Π·ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅
155Β / 100 Π³.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° 15%
Π² ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Π΅
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° 15%
ΠΎΡ Π¨ΡΠΌΠΈ Π₯Π°Π½ΡΠΊΠ°Π΅Π²Π°
167Β / 230 Π³.
Π² ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Π΅
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° 20%
ΠΎΡ Π¨ΡΠΌΠΈ Π₯Π°Π½ΡΠΊΠ°Π΅Π²Π°
175Β / 230 Π³.
Π² ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Π΅
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ 15%
ΠΎΡ ΠΠΌΠΈΡΡΠΈΡ ΠΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ΅Π²Π°
195Β / 250 Π³.
Π² ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Π΅
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° 30% ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ
ΠΎΡ ΠΠ»ΡΠ³ΠΈ ΠΡΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ
159Β / 210 Π³.
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ
Π² ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Π΅
ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊ
ΠΠ°ΠΌΠΏΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΡ ΠΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΠΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π²Π°
313Β / 40 Π³.
Π² ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Π΅
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΉ Π±ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎ
ΠΎΡ Π ΠΎΠΌΠ°Π½Π° ΠΠ²Π΄ΠΎΠΊΠΈΠΌΠΎΠ²Π°
288Β / 90 Π³Ρ.
ΠΠ°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°. ..
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ, Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ
Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΡ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ. ΠΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΡ, Π½Π°
Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΆΡΡ ΠΏΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ±Ρ ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ΅. ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΡΡ ΡΠΎΡΠΎΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ·
Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΡΠΉ ΠΈ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ
Π²ΠΊΡΡ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
Π Π±Π»ΡΠ΄Π΅:
Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄. Π‘Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ
Β«Π±ΠΎΡΡΠ΅Π²ΠΈΠΊΒ» Π½Π° Π ΡΡΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π»ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡ Π»Π΅Π±ΠΊΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°
Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ . ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π±ΠΎΡΡ Π½Π°Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΠΉ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π΅Π³ΠΎ
ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ
Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ:
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΡΡΠ° ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠΎΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ
ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ. ΠΠ²ΠΎΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Π²
ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡ
Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ, ΠΎΠ½Π°
ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ. ΠΠ»Ρ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π·ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΌΡΡΠ° Π½Π°
ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°, Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°, Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΡΡΡΡΠΈΠ½Π°.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅Π½ΠΈΠ²ΡΠΉ Ρ Π°ΡΠ°ΠΏΡΡΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π±ΠΎΡΡΠΎΠΌ!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° 1Β ΠΊΠ³.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ 4Β ΡΡ.
ΠΡΠΊ 1Β ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ 1Β ΡΡ.
Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Π° 1Β ΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ 1Β ΡΡ.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ 2Β Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° 200Β Π³.
ΠΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Β½Β ΡΡ.
Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»ΡΒ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ 2Β ΡΡ.
Π‘Π²Π΅ΠΆΠ°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ 1Β ΠΏΡΡΠΎΠΊ
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ 1Β ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ
Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΒ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ° Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ.
Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π² Π½Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΌΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΠΊΠ° Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π΅Ρ, ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΊΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π±ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΊ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ. ΠΡΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π² Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π±ΠΎΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Π±ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ. Π’ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Π±ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° ΠΊΡΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² Π±ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ-ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΠΎΡΡΠ° — ΠΠΎΡ Π΅Π΄Π° ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΡ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΠΎΡΡΠ°
0 ΠΠ±Π·ΠΎΡ(Ρ)
1 ΡΠ°Ρ 30 ΠΌΠΈΠ½ (Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅)
1 ΡΠ°Ρ ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°
3
3 30 ΠΠΈΠ½(Ρ) ΠΠΎΠ²Π°Ρ ΠΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½Ρ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ Π±ΠΎΡΡΠ°! ΠΡΠΎΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΠΎΡΡΠ° β ΡΠ°Π½ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΏ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ.
Π’ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ
ΠΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅
12 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ
ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π°Π΅Ρ 12 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ
3 ΡΡ. ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ
1 ΡΡΠ½Ρ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ
2 ΠΊΠ²Π°ΡΡ. (8 ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ) Π²ΠΎΠ΄Ρ
1 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½Π°Ρ
2 ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ, Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ
3 ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π°, ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ, Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ
1 ΡΡ. HEINZ ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ
3 ΡΡ. HEINZ Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ
1 ΡΡΠ½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3 ΡΡ.), Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ
3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ
1 Π±Π°Π½ΠΊΠ° (14,5 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ) Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ
ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², Π±Π΅Π· ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ
2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ
3/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΎΠΊ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ
1
ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΡΡ 1 ΡΡ. ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΠΌΠΈ; Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ 5 ΠΌΠΈΠ½. ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΠ΅ΡΠ½ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ; Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. Π’ΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΠ² ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 50 ΠΌΠΈΠ½., ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ.
2
Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ 1 ΡΡ. ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΡΠΊ; Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ 2 ΠΌΠΈΠ½. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ; Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ 5 ΠΌΠΈΠ½. ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Ρ
ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΡΠ½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ.
3
ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡ; Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ 5 ΠΌΠΈΠ½. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ; Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 8-10 ΠΌΠΈΠ½. ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ-Ρ
ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ.
4
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΊ ΠΌΡΡΡ Π² ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²Π½Π΅; ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½., ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ; ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π’ΡΡΠΈΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½. ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ 2 ΡΡ. ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ. ΠΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½.
5
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡ
Π½Π΅
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ 1
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ
Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ°Π½ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ· Π½Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ. ΠΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΊΠ»ΠΈΠ½Π°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ 2
Special Extra
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 3 Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π½ΡΡ
ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ° WYLER’S ΠΊ ΠΌΡΡΡ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π² ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²Π½Π΅, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ 3
ΠΠΎΠ½ΡΡ Π·Π° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΠ° Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π‘.
Nutrition
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ
190
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΡΠ°
% ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Π°Ρ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ*
ΠΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ° 9G
12%
ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ 3,5 Π³
18%
Trans Fat 0G
. 35GGSGGS
9000 2
9000 2 9000 2 9000 2 9000 2 9000 2 9000 2 9000 2
9000 2
9000 2 12%
Sodium 150mg
7%
Total Carbohydrates 15g
5%
Dietary Fiber 3g
11%
Sugars 5g
10%
Protein 11g
22%
Vitamin A
40%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘
15%
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ
4%
ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ
10%
ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
12 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°ΡΠΊΠ΅
* ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Π° Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΡ
Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅, ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ
ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ
ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°
ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π°
ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°
ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ
ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ
ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ
ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ
ΠΌΡΡΠΎ
3 ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
2 Molion
Parsley
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ
ΠΠΊΠ°ΠΉΠ΄Π΅Π»
Π’ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ. ΠΠΎΡΡ β ΡΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ, ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΏ, ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ Π² ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅, ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½Π΅. ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ, Ρ
ΠΎΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΉ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΏ Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ½Π΅Π΄Π»ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΠΌΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠ² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΌ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠΈΠΌ, ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ½Π°Π»Π°. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ½Π° Π² Π±ΡΠ΄Π½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
Serves 4-6
Ingredients
- 2 tbsp
- Olive Oil
- 1/2 tsp
- Caraway Seeds
- 1
- Small Onion
finely diced
- 1
- Carrot
finely diced
- 3
- Garlic Cloves
minced
- Salt & Pepper
to taste
- 1/2 cup
- Tomato Sauce
- 1/4
- Small Head of Cabbage
thinly sliced ββ
- 2
- Medium Red Beets
- 4 cup
- Mushroom/Vegetable Broth
- 1 tbsp
- Apple Cider Vinegar
- 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°
- ΠΡΠ»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΠ·ΠΈΠΈ Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΠ°ΠΉΡ
- Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΠΊΡΠΎΠΏ
Π³ΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ
902 Π¨Π°Π³ 1:12
- ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠΌΠΈΠ½Π°. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ 8β10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ.
- Π¨Π°Π³ 2:
- Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
- Π¨Π°Π³ 3:
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
- Π¨Π°Π³ 4:
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π¨Π°Π³ 5:
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ.
- Π¨Π°Π³ 6:
- Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 1β2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ.
- Π¨Π°Π³ 7:
- Π Π°Π·Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠΏ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΊΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅
Original GreenPan x Icelandic Provisions Salmon Club Sandwich
ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΠ»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Plain Skyr Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠΎΡ Salmon Club Π½Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ! ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ
Π»Π΅Π± ΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ, Ρ
ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΉ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉβ¦
ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ½ΡΠΈΠ»Π°Π΄Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ
ΠΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ± ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ
Π½Π° ΠΠ΅Π½Ρ ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ± ΡΡΠΈΡ
ΡΠ½ΡΠΈΠ»Π°Π΄Π°Ρ
ΠΈΠ· ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ Ρ Ρ
Π°Π»Π°ΠΏΠ΅Π½ΡΠΎ Π‘ΠΊΠΈΡ Β«ΠΡΠ΅ΠΌΠ°Β» Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΠ½Ρ ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΡ
ΠΎΠ΄: 4-6 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉβ¦
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
Π―ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ΅ΠΊΡΡ
ΠΡΡΡΡΡΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ, ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π°Π½ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈ ΠΊΠ΅ΠΊΡΡ ΡΡΠΈΡΡΠ°ΡΠ° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ Skyrβ¦
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Skyr
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π² ΠΡΠ»Π°Π½Π΄ΠΈΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅.
finely diced
finely diced
minced
to taste
thinly sliced ββ
Π³ΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ