ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΏΠΎ-ΡΠ·Π±Π΅ΠΊΡΠΊΠΈ? | ΠΠ΄Π° ΠΈ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°. Π―Β ΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠ·Π±Π΅ΠΊΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ·Π±Π΅ΠΊΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π° Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΠ²ΠΏΠ°Π·.
Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ³ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅ Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π²ΡΠ΅Π·ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ Β«Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ²Β», ΠΊΠ°ΠΊ Β«Π½Π° ΡΠ°ΡΠ»Ρк» β ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ. ΠΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅, Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΏΠ»ΠΎΠ² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΡΡΠ΄Ρ Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ. ΠΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²Π½Ρ, Π΄Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ΅, Π° Π²Π½ΡΡΡΠΈΒ β ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅: ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ.
Π€ΠΎΡΠΎ: DepositphotosΠΠ»Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π° Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ 1Β ΠΊΠ³ ΡΠΈΡΠ°, 500Β Π³ ΠΌΡΡΠ° (Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ), 500Β Π³ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, 4β5 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π»ΡΠΊΠ°, 250Β Π³ ΡΠ°Π»Π° (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ), ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈΒ β ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π±Π°ΡΠ±Π°ΡΠΈΡ, Π·ΠΈΡΠ° (ΠΊΡΠΌΠΈΠ½).
ΠΠΎΡΡΠ΄Ρ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ 100 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΡΠΈΠΏΠΈΡ ΠΈ ΡΡΡΒ ΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π»Π΅, ΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠΈ. ΠΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ
ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΉ Π΄ΡΠΌ (Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΡΡΠΆΠΊΡ!). ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ, ΠΈ Π΄ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π΅Ρ.
Π ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π²Ρ ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΊ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠΈΡ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΡΠΈΠ». Π ΡΠΎΠΌΡΒ ΠΆΠ΅, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π² ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΡΡΡΡ. Π€ΠΎΡΠΎ: Depositphotos
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΆΠΈΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠΊ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ-ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ
ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π°. ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΠΊ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Ρ
ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΈΠ³ Β«ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΈΡΡΒ», ΠΏΠ»ΠΎΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡΠΊ Π΄ΠΎΡΠ΅Π» Π΄ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ Β«ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΈΒ», Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΡΡΠΎ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅. Π’ΠΎ, ΡΡΠΎ Π² Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠ»Π΅, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π·ΠΈΡΠ²Π°ΠΊΒ β ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²Π°. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·ΠΈΡΠ²Π°ΠΊ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ. Π― ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ 20β25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠΆΡ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ°ΠΏΡ.
Π€ΠΎΡΠΎ: Depositphotos
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΠΏΒ β ΡΡΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠ° (Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ-ΡΠΎ!). Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡΠΉ ΡΠΈΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π·ΠΈΡΠ²Π°ΠΊΠ°. ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ! ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΡ
ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ
, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²ΠΎΠ·Π²ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°Π΄ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 2Β ΡΠΌ.
ΠΠ°Π΄ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² Π°Π·Π΅ΡΠ±Π°ΠΉΠ΄ΠΆΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, ΡΠΎ Π² ΡΠ·Π±Π΅ΠΊΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΡΡΠΎΡ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΡΠΏΡΡΠΈΠΌ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ² ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΌΡ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΡΠΊΡ Π΄ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌΠ°. ΠΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡ Π²ΡΡ Π²Π»Π°Π³Π°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°Π· ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ°, Π° ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π°, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ Π³ΠΎΡΠΊΡ. ΠΠΎΡΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΊΠ½ΡΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ
ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ
ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΏΡΠ΅Π²Π°ΡΡ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΡ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ 20β25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ², Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΡΡΠΎ. ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. Π€ΠΎΡΠΎ: Depositphotos
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π΄ΡΠΎΠ²Π°, ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ ΠΆΠ°Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ³Π»ΠΈ.
ΠΠ°Π΄ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π° Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π΄Π²ΡΡ
Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Ρ
ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΡ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ: ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅Π³Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΡΠ°, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π·ΠΈΡΠ²Π°ΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° ΠΏΡΠΎ ΡΠΏΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΒ Β«ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎΒ», ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π² Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ²Π°Π΄Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ Β«Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΒ» ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ.
Π’Π΅Π³ΠΈ: ΠΏΠ»ΠΎΠ², Π½Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ, Π°Π·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π°, Π·ΠΈΡΠ²Π°ΠΊ, ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎ-ΡΠ·Π±Π΅ΠΊΡΠΊΠΈ Ρ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ — «ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΠ»ΠΈΠ½»
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
- Π’ΠΈΠΏ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΠ»ΠΎΠ²
- Π£ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈΠ‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ
- ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈΠΡΠΎΡΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ
ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ·Π±Π΅ΠΊΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ² Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- ΡΠΈΡ 3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°
- Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° 600 Π³
- ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ 5 ΡΡ
- Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π»ΡΠΊΠ° 4 ΡΡ
- ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½
- ΡΠΎΠ»Ρ 2 Ρ.
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
- ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ
ΠΡΠ°ΠΏΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ
- Π¨Π°Π³. ΠΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π¨Π°Π³. Π ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ).
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ³Π½Ρ.
- Π¨Π°Π³. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π»ΡΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
- Π¨Π°Π³. ΠΠ»ΠΈΡΡ 3-4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ) ΠΈ ΡΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π¨Π°Π³. ΠΠΎΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π°, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ
ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ.
- Π¨Π°Π³. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ° Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΈΡ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½, Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΊΠΈ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π² Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- Π¨Π°Π³. ΠΠ° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΡΠΊΠ½Π΅Ρ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ.
ΠΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎ-ΡΠ·Π±Π΅ΠΊΡΠΊΠΈ Β«ΠΡΠΎΠ²Ρ, ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΠΎΠ»Π±Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Β»
ΠΠ»ΠΎΠ² β Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π° ΠΠ»ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ ΠΠΎΡΡΠΎΠΊΠ΅, Π² Π‘ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΠ·ΠΈΠΈ, ΠΠ½Π΄ΠΈΠΈβ¦ Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ², ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°, Π½ΠΎ ΡΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΉ β ΡΡΠΎ ΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡ ΠΌΠΎΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ Π½Π° ΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ·Π½Π°Π» ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°, ΠΏΡΠΈΠ΅Ρ
Π°Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π€Π΅ΡΠ³Π°Π½Π° Π² Π£Π·Π±Π΅ΠΊΠΈΡΡΠ°Π½Π΅.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- 7 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ 1/2β³
- 2,5 ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΌΡΡΠ° ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ°, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ β Π½ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΎ)
- 2,5 ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- 4-5 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ
- 5-6 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ
- 3 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠ΄ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΡΠΌΠ°ΡΠΈ
- 1/2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 1 ΡΡ.Π». ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
- 1/2 ΡΡ. Π». ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ
- 1/2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π΄ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ
- 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΡΠΌΠΈΠ½Π°
- 1/2 Ρ.Π». ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠΈΠ½Π°
- 3-4 Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ°
ΠΡΠ°ΠΊ, Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π² Π±Π»ΡΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«ΠΊΠ°Π·Π°Π½Β». ΠΡΠΎΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π±ΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠΊΠ°, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΠ³ΡΠ½Π°.
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ-ΡΠΎ ΡΠΌΡΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎ Π°Π·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ Π³ΠΎΠ»Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ°ΠΊ, Π²ΠΎΡ:
Π¨Π°Π³ 1 β ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π±Π΅Π· ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ° ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π»Π° Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΆΠΈΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΠ΅, Π²ΡΠ½ΡΡΠ΅ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΆΠΈΡΠ° ΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΡΡΠ΅, Π»ΠΈΠ±ΠΎβ¦ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ.
Π¨Π°Π³ 2. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
Π¨Π°Π³ 3 β Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡ , ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5-6 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ.
Π¨Π°Π³ 4. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΌΡΡΠ°. ΠΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅! Β ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ Π½Π° 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
Π¨Π°Π³ 5 β Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠΌΠΈΠ½Π° ΠΈ 1 Ρ. Π». ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠΈΠ½Π°, Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
Π¨Π°Π³ 6. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 2β³, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅-ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 ΡΠ°ΡΠ°.
Π¨Π°Π³ 7 β ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 1 ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΡΠΈΡΠ° Π±ΡΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1,5 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°. ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅.
Π¨Π°Π³ 8 β Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΠΊΡΡΠ² ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°.
Π¨Π°Π³ 9 β ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ° ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 25-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ 1 ΡΠ°Ρ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ°, Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ:
ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ!
ΠΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ:
ΠΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΠ°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°…
Π ΠΠ‘ΠΠΠ«Π ΠΠΠΠ Π‘Π Π‘ΠΠΠΠΠΠΠ — Vera’s Cooking
ΠΠ²ΡΠΎΡ
ΠΠ΅ΡΠ° 16 ΡΠ½Π²Π°ΡΡ 2014 Π³.
Β
Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ² (ΠΏΠ»ΠΎΠ²) β ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΡΠ·Π±Π΅ΠΊΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π°. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ·Π±Π΅ΠΊΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π°, ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΡΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠΈΡΠ°. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΌ, Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ»Π°Π²ΡΠ½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ: ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ, ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ. ΠΡΠΎ ΡΠΈΡΠΌΡΠ΅ΡΡΡ, Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ? π
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- 2 ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ 1/2 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°
- 1 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- 2 ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅
- 3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ° (Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΈΡ ΠΠ°ΡΠΌΠΈΠ½)
- 4 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°
- 1 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
- ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
- 2 Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ°
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ (Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π°)
ΠΠ° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ»ΠΎ ΡΠΎΠΊ, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΡΠΊ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡ!
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ (Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ) ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅-ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ/Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠΈΡΡ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΡ, Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π² ΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° (ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ), Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ Π΅ΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅. Π ΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. Π― Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ!
Π ΠΠ‘ΠΠΠ«Π ΠΠΠΠ Π‘Π Π‘ΠΠΠΠΠΠΠ
- ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 6
- Π Π°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ
ΠΠ²ΡΠΎΡ: VerasCooking.com
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- 9000 9 2 ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ 1/2 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°
- 1 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- 2 ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅
- 3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ° (Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΈΡ ΠΠ°ΡΠΌΠΈΠ½)
- 4 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°
- 1 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
- ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
- 2 Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ°
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ:
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ (Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π°)
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.