Готовим вторые блюда: Вторые блюда – Рецепты вторых блюд. Рецепты с фото

Содержание

Вторые блюда — wowcook.net

wowcook.net

Рецепты с пошаговыми фото. Самые вкусные кулинарные рецепты, которым можно доверять.

В этом разделе сайта можно найти рецепты самых вкусных вторых блюд. Все рецепты с пошаговыми фото и с подробным описанием каждого этапа приготовления блюда. Готовим вторые блюда из мяса, птицы, рыбы и овощей. Где и как готовим: запекаем в духовке, готовим в мультиварке, жарим или тушим на сковороде, готовим на гриле или на костре. Для каждого найдется свой вариант приготовления и любимое блюдо. Голодными точно не останетесь 🙂 Если у вас остались вопросы, пожелания или Вы хотите поделиться своими рецептами — оставляйте комментарии, будем дружить 🙂

Опубликовано автор wowcook — Оставить комментарий

Рецепт приготовления тушеной капусты по-индийски с фото Невероятный аромат и красивый цвет капусте по-индийски придают специи и пряности.

Такая капуста хороша и на гарнир, и как самостоятельное овощное блюдо. Что → Посмотреть Рецепт

Опубликовано в Вторые блюда | Оставить комментарий

Опубликовано автор wowcook — Оставить комментарий

Как питаться в пост вкусно и разнообразно: рецепты блюд для Великого поста У православных начался Великий пост. Это самый длительный пост в году, который предваряет главный праздник православных христиан – → Посмотреть Рецепт

Опубликовано в Вторые блюда | Оставить комментарий

Опубликовано автор wowcook — Оставить комментарий

Вкусные, оригинальные, старинные рецепты пельменей Как приготовить сибирские пельмени; уральские; по-герасимовски старинный рецепт; оригинальные с судаком; старо-курганские, томленные в горшочках. Наверное не найдется человека, не пробовавшего пельмени. А откуда они → Посмотреть Рецепт

Опубликовано в Вторые блюда | Помечено в качестве пельмени старинные рецепты | Оставить комментарий

Опубликовано автор wowcook — Оставить комментарий

1. Эстонские картофельные поросята с мясом (Картулипорсс). 2. Эстонские кукели – булочки со взбитыми сливками. 3. Запеканка с селёдкой. 4. Мульгикапсад (капуста со свининой). 5. Салат «Росолье». 6. Гороховый суп → Посмотреть Рецепт

Опубликовано в Вторые блюда | Помечено в качестве эстонская кухня рецепты | Оставить комментарий

Опубликовано автор wowcook — Оставить комментарий

1. Украинский борщ с чесночными пампушками. 2. Домашние свиные колбаски. 3. Котлеты по-киевски. 4. Вареники с картошкой и салом. 5. «Киевский» торт. ТОП-5 вкусных блюд хлебосольной украинской кухни: рецепты приготовления → Посмотреть Рецепт

Опубликовано в Вторые блюда | Помечено в качестве украинская кухня, украинские блюда | Оставить комментарий

Опубликовано автор wowcook — Оставить комментарий

Монгольские буузы и пыштак – пельмени и творожной сыр по-монгольски – рецепты с фото + видео-рецепт Гостила в Монголии, полюбила пыштак – мягкий творожный сыр по-монгольски. Рассказываю, как просто его → Посмотреть Рецепт

Опубликовано в Вторые блюда | Помечено в качестве буузы, сыр пыштак | Оставить комментарий

Опубликовано автор wowcook — Оставить комментарий

Три рецепта приготовления вкусных макарон 1. Макароны-спиральки под соусом болоньезе. 2. Макароны «ракушки» с мясом и фасолью. 3. Макароны с фрикадельками под сметанным соусом. Макарошки – наше всё! Массу быстрых → Посмотреть Рецепт

Опубликовано в Вторые блюда | Помечено в качестве Блюда из макарон, Мучные изделия, Рецепты спагетти | Оставить комментарий

Опубликовано

09.2021 автор wowcook — Оставить комментарий

Рецепты из кабачков: 1. Кабачки в пивном кляре. 2. Котлеты из кабачка с сыром сулугуни, 3. Кабачки, жаренные с помидорами в яичной заливке Делимся идеями, как разнообразить рацион с помощью → Посмотреть Рецепт

Опубликовано в Вторые блюда, Горячие закуски, Закуски | Помечено в качестве блюда из кабачков | Оставить комментарий

Опубликовано автор wowcook — Оставить комментарий

9 лучших запеканок из кабачков в духовке — пошаговые рецепты с фото Здравствуйте, дорогие друзья! С наступлением лета хочу поделиться с Вами вкусными рецептами запеканок из кабачков, которые понравятся и → Посмотреть Рецепт

Опубликовано в Блюда в духовке, Вторые блюда | Помечено в качестве кабачковые запеканки, Рецепты из кабачков | Оставить комментарий

Опубликовано автор wowcook — Оставить комментарий

Жареные куриные ножки на сковороде — пошаговые лучшие рецепты с фото Добрый день, дорогие читатели! Здесь я собрала мои любимые и самые вкусные рецепты куриных ножек на сковороде. Это и → Посмотреть Рецепт

Опубликовано в Вторые блюда | Помечено в качестве Рецепты из курицы | Оставить комментарий

Не только суп: готовим вторые блюда на обед | Edimdoma.ru

В обеденное меню традиционно принято включать суп. Но носить его в офис каждый день не очень удобно: контейнер легко может перевернуться и протечь. Гораздо практичнее брать с собой вторые блюда. Они менее жидкие и к тому же более сытные.

Полноценный горячий обед важен для хорошего самочувствия и правильного пищеварения. Из-за беспорядочных перекусов в течение дня к ужину, скорее всего, разыграется волчий аппетит, который закончится перееданием на ночь. Это плохо скажется не только на талии, но и на здоровье.

Правильный обед поможет быстро восстановить силы и подарит энергию до конца рабочего дня. Чтобы составить разнообразное меню, смотрите нашу статью! Мы собрали простые рецепты вкусных и полезных вторых блюд на каждый день.

Куриные бедрышки, запеченные в сливочно-винном соусе

Куриные бедрышки — доступный продукт и ценный источник белка. Сливочный соус с чесноком можно дополнить любой зеленью по вкусу: укроп, кинза и мята будут уместны. Для пикантности можно добавить немного перца чили, а для аромата — пряности, например, кориандр, тмин или зиру.

Подробный рецепт.

Голубцы ленивые

Обычные голубцы — вкусное, но трудозатратное второе блюдо. Приготовьте на обед их «ленивую» и быструю вариацию. Ингредиенты понадобятся те же: белокочанная капуста, мясной фарш, рис и сметанно-томатная заливка.

Подробный рецепт.

Кабачки, фаршированные куриным фаршем, овощами и киноа

Фаршированные кабачки всегда выглядят красиво и празднично. А если в качестве начинки использовать куриное мясо, овощи и киноа, получится необычное и полезное блюдо. Обязательно попробуйте!

Подробный рецепт.

Тефтели в медово-горчичном соусе

Рубленое мясо, в отличие от цельных кусков, готовится быстрее и лучше усваивается организмом. Если вы бережете время и следите за питанием, включайте фарш в свой рацион.

Тефтели можно подавать с разными соусами, и каждый раз это будет другое блюдо. Начинайте экспериментировать с медово-горчичной заливки.

Подробный рецепт.

Полезные котлеты

Раз в неделю желательно устраивать разгрузочный вегетарианский день. Для легкого, но сбалансированного обеда хорошо подойдут чечевичные котлеты с кабачком и чесноком. Подавайте их со сметаной, а на гарнир приготовьте овощной салат.

Подробный рецепт.

Семга на гриле с теплым салатом из кускуса

Включать красную рыбу в еженедельное меню дорого, но иногда можно себя побаловать. Семга, запеченная на гриле, и салат с кускусом и сладким перцем подарят приятное чувство сытости до самого ужина.

Подробный рецепт.

Гречневая лапша с овощами и индейкой

По рецептам азиатской кухни можно приготовить на обед второе блюдо за 30 минут! Индейку, морковь, стручковую фасоль и жгучий перец быстро обжарьте на сильном огне с соевым соусом и кунжутным маслом.

Лапшу можно брать любую: гречневую, яичную, рисовую.

Подробный рецепт.

Паста с креветками и сливочным соусом

Итальянскую пасту тоже можно отнести к категории быстрых рецептов. Фарфалле с креветками в сливочном соусе будет готово уже через 20 минут!

Подробный рецепт.

Бефстроганов

Чтобы приготовить нежный бефстроганов, говядину нарезают ломтиками, а потом каждый кусочек отбивают молотком. После тушения в сметанном соусе мясо получается очень нежным. Гарнир подойдет любой.

Подробный рецепт.

Телячья печень в винном соусе с шалфеем

К субпродуктам можно относиться по-разному, но нельзя отрицать их несомненную пользу для организма. Проверьте, может быть, вы не любите печень, потому что у вас не было удачного рецепта? Юлия Высоцкая готовит этот субпродукт изысканно — в винном соусе с шалфеем.

Подробный рецепт.

Помните, что обедать желательно всегда в одно и то же время. Тогда организм будет заранее готов к приему пищи и лучше усвоит все полезные элементы. Ешьте не торопясь и с удовольствием!

Смотрите также на нашем сайте секреты идеального завтрака и рецепты для ужина.

едимдомасоветыкулинарияпитание

Поделиться в социальных сетях

Вам может понравиться

12-недельная базовая программа | Kitchen On Fire

Вдохновляющие ДОМАШНИХ ШЕФОВ со всего мира!

Эта отмеченная наградами программа началась в 2005 году! Теперь ОБА Виртуально и лично!

Предстоящая 12-недельная базовая серия Даты начала:

ЛИЧНО: ВЕЧЕРА ПО ВТОРНИКАМ — начало 10 января в 18:00 по тихоокеанскому времени ПРОДАНО!

ВОСКРЕСЕНЬЕ УТРОМ — начиная с 22 января в 11:00 по тихоокеанскому времени ПРОДАНО!

УТРОМ В ПЯТНИЦУ — начиная с 24 февраля в 11:00 по тихоокеанскому времени

ВЕЧЕРОМ В ПОНЕДЕЛЬНИК — начиная с 27 февраля в 18:00 по тихоокеанскому времени S 900OUT!

ВЕЧЕР ВТОРНИКА – начиная с 11 апреля в 18:00 по тихоокеанскому времени

ВОСКРЕСЕНЬЕ УТРОМ — с 23 апреля в 11:00 по тихоокеанскому времени

ВИРТУАЛЬНО: В СУББОТУ УТРОМ — с 4 марта в 11:00 по тихоокеанскому времени перечисленные ниже

  • БЕЗ ЗАНЯТИЙ — 14 февраля, 10 марта, 9 апреля, 14 мая, 28 мая

  • Виртуальные и очные занятия охватывают практически одно и то же содержание.

    В еженедельном меню есть небольшая разница во времени между виртуальными и личными сериями. Ниже вы найдете недели, указанные как для виртуальных, так и для личных встреч.

    Серия Virtual Basic: Расписание занятий и методы

    Класс 1 : Введение, навыки обращения с ножом и мизансцена (организация)

    Класс 2 : Жаркое и соте Жаркое и обычные яйца

    Класс 4 : Тушение, Тушение, Варка и Приготовление на пару (только приготовление на пару в демонстрационной версии).

    Класс 5 : Куриный бульон, бешамель, винный соус и майонез.

    Класс 6 : Супы: мускатная тыква, Том Кха Гай и тосканский куриный суп

    Класс 7 Жарка: Куриные бедра с овощами Класс 9 : Быстрые хлебцы: фруктовые лепешки и кукурузный хлеб с халапеньо

    Класс 10 : Зерна: Муджадара (чечевица и рис) и ризотто

    класс 11 : гностики со смешанным салатом и винегретом

    Класс 12 : Празднование: Виртуальная 12-недельная серия «Основы»

    «Шеф-повар Олив явно влюблена в щедрость матери-природы и стремилась научить, как извлечь максимальную пользу из ее даров. Он бурлил энтузиазмом, пока готовил, объяснял, возясь на кухне, и отвечал на вопросы. Шеф-повар Лев был тихим голосом на заднем плане, отвечая на вопросы и предоставляя индивидуальные рекомендации каждому студенту». Северная Дакота, Флорида

    «Уверенность в себе на кухне — развивайте осторожно, позволяя уверенности удваиваться каждую неделю
    Огромная доля личного внимания — повара внимательно следят за каждым студентом через свои большие экраны и быстро вносят предложения. , рассмотреть методы, которые можно было бы использовать более эффективно или безопасно, и предложить идеи для модификаций по мере необходимости».
    Кери, Беркли, Калифорния

    Онлайн или на кухне: «Хотя мне не хватало атмосферы в классе и личного общения с одноклассниками, плюсом было то, что возможность проводить занятия на собственной кухне была очень полезной. Я узнал, как использовать свою новую плиту и духовку более эффективно, и какие кухонные принадлежности мне действительно нужны, а какие просто занимают ценное место в ящике. Как и в случае с практическими занятиями, внимательное чтение рецептов и инструкций по приготовлению перед каждым занятием было очень полезным и действительно помогало подготовиться к каждому занятию. Это еще более важно для виртуального класса, поскольку от меня зависело, чтобы все… инструменты, ингредиенты были разложены и готовы к работе. Джим, Окленд, Калифорния

    Независимо от того, являетесь ли вы любителем или новичком на кухне, стремящимся продвинуться дальше кипячения воды, или продвинутым домашним поваром, желающим поднять свою кулинарию на новый уровень, 12-недельная серия «Основы» идеально подходит для вас.

    В этой кулинарной программе мы не только учим вас рецептам, но и изучаем методы приготовления, которые лежат в основе всех рецептов. Понимание того, что «под капотом» рецепта (что заставляет его работать), поможет вам каждый раз доводить его до совершенства. Вы познакомитесь с основами науки и правильными методами приготовления пищи, которые упростят приготовление пищи, от быстрого семейного ужина в будние дни до развлечения для толпы!  

    Очная серия — теперь только 12-14 учеников в классе

    Недельное расписание немного изменилось для виртуального класса (как отмечалось выше), хотя суть класса не изменилась.

    Работает уже более 15 лет!

    Реконструкция

    Реконструкция

    Каталог

    Фильтры сброса

    Классы

    Комплекты классов

    4–5 лет

    7

    90–97 лет

    170010 10 — 11 лет

    12 — 13 лет

    14 — 15 лет

    16 — 18 лет

    Взрослые люди

    для культуры

    Black Math

    Наша история

    Get Lot

    Creative

    Entrepreneurship

    чтение

    MATH

    Black History

    Poetry & Spoken Word

    0

    и Spoken Word

    и Spoken Word

    . 0010 Critical thinking

    Political & social impact

    Music & dance

    Books & film

    Summer

    Fall

    Winter

    Spring

    Sundays

    Mondays

    Tuesdays

    Wednesdays

    Четверг

    Пятница

    Суббота

    Позднее утро

    Ранний день

    Позднее день

    Ранний вечер

    Любая дата

    сегодня

    на этой неделе

    Следующие 2 недели

    $ 10 $ 100

    Зачисление

    Класс. .

    Чтение

    Математика


    Автор:

    Реконструкция

    Доступна запись

    класс

    Во главе с S.T.E.A.M. математика, технологии и инженерия. Сессии являются открытыми и побуждают детей обрести уверенность в себе, улучшить свое общение, познание и расширить свое понимание себя и культурную осведомленность.

    Каждая сессия представляет известного чернокожего профессионала и завершается проектом, вдохновленным их гением. ПАР. все о науке, технологии, технике, искусстве и математике!

    Creative

    Black history


    Создатель:

    The STEAM Nanny

    Регистрация доступна

    класс

    Узнайте о прошлом, настоящем и будущем черной музыки. Студенты услышат песни разных жанров — блюз, хип-хоп, блюграсс, джаз и рок — и узнают о легендарных чернокожих музыкантах, которые несут ответственность за воплощение каждого жанра в жизнь. Этот класс основан на книге Black Music Is, написанной Маркусом Амакером-Чарльстоном, первым поэтом-лауреатом Южной Каролины. У студентов будет возможность отреагировать на музыку и услышать песни нынешних музыкантов, которые сохраняют жизнь в истории.

    История афроамериканцев

    Музыка и танцы


    Создатель:

    Реконструкция

    Доступна регистрация

    Комплект занятий

    Учащиеся будут развивать уверенность при чтении по мере того, как они учатся читать все более сложные звуки с акцентом на гласные звуки. и варианты написания гласных звуков. Они будут практиковаться с различными образцами правописания, которые могут обозначать более одного звука, читать одно- и двухсложные слова, сокращения и более часто встречающиеся слова. Наконец, учащиеся продемонстрируют свои мощные навыки декодирования, читая более длинные рассказы и стихи, открывая мир черной истории, знаний и культуры.

    Чтение

    Черная история

    Поэзия и разговорное слово


    Создатель:

    Адрианна Сублетт

    Регистрация Доступно фонетические навыки, лежащие в основе грамотности. Sprout Up подчеркивает наиболее распространенные модели написания, а также несколько вариантов написания согласных и гласных звуков. Студенты будут практиковаться с неправильными моделями правописания, многосложными словами, образованием существительных во множественном числе и изменением написания при добавлении суффиксов. Работая с высокочастотными словами в стихах и рассказах, учащиеся расширят свой язык и получат знания об истории, знаниях и культуре чернокожих.

    Черная история

    Поэзия и устная речь


    Создатель:

    Иветт Маннс и Кристал Уокер

    Доступна регистрация

    Набор классов

    Черные женщины — лидеры литературы. Их наследие уходит своими корнями в письменность, которая красноречиво отражает пересечение пола, расы, класса и власти. Через голоса королев прошлого и настоящего #BlackGirlMagic — это энергия этих уроков чтения. Читайте книги от Зоры Нил Херстон и Тони Моррисон до Мишель Обамы и Яа Гьяси.

    Чтение

    Черная история

    Книги и фильмы


    Создатель:

    Эрика Хардуэй

    Доступна предварительная регистрация

    класс

    Поехали! Этот класс соберет студентов практически со всей страны и расширит представление студентов об университете / колледже, предоставив им общую историю учреждения, первичные документы, видео или интервью и письменные подсказки. В модулях будут рассмотрены различные темы, в том числе студенческие протесты, политическая активность в кампусах колледжей, возвращение домой и его значение, а также современные знаменитости и их поддержка HBCU.

    История чернокожих

    Критическое мышление


    Создатель:

    Реконструкция

    Доступна предварительная регистрация

    Класс

    Узнайте о значительных достижениях черных от прошлого до настоящего. Студенты смогут узнать и определить некоторых ключевых игроков в истории, которые постоянно вдохновляют и влияют на жизнь чернокожих в этой стране.

    Чтение

    Математика


    Создатель:

    Музыкальные ноты и реконструкция

    Доступна предварительная регистрация

    Пакет занятий

    Узнайте о культуре, традициях и знаменитых выпускниках исторически сложившихся колледжей и университетов для чернокожих. Студенты смогут больше узнать о создании и проверке HBCU в этой стране.

    История чернокожих

    Политическое и социальное влияние


    Создатель:

    Реконструкция

    Доступна предварительная регистрация

    Пакет занятий

    Обсудите важные проблемы, стоящие перед чернокожими сегодня, чтобы обеспечить лучшее будущее. Студенты смогут развивать и оттачивать свои навыки защиты интересов, чтобы стать лидерами сегодня.

    Математика

    Политическое и социальное влияние


    Создано:

    Реконструкция

    Доступна предварительная регистрация

    Набор классов

    Узнайте о прошлом, настоящем и будущем черной музыки. Студенты услышат песни разных жанров — блюз, хип-хоп, блюграсс, джаз и рок — и узнают о легендарных чернокожих музыкантах, которые несут ответственность за воплощение каждого жанра в жизнь. Этот класс основан на книге Black Music Is, написанной Маркусом Амакером-Чарльстоном, первым поэтом-лауреатом Южной Каролины. У студентов будет возможность отреагировать на музыку и услышать песни нынешних музыкантов, которые сохраняют жизнь в истории.

    Черная история

    Поэзия и устная речь

    Музыка и танцы


    Автор:

    Реконструкция

    Доступна предварительная регистрация исследовать некоторые из основных династий на континенте. Используя музыку из разных регионов Африки, студенты изучат разнообразие постколониальной Африки.

    Креатив

    Музыка и танцы


    Создатель:

    Реконструкция

    Доступна предварительная регистрация

    Набор классов

    Исследуйте место рождения цивилизации. Этот курс посвящен историям культуры и наследия чернокожих, рассказанным через богатую энергию африканской музыки, текстов песен, архитекторов, карьеры и истории.

    Креатив

    Черная история

    Музыка и танцы


    Создатель:

    Реконструкция

    Доступна предварительная регистрация

    Набор классов

    Узнайте о чернокожих новаторах, которые изменили наш мир и не только. Учащиеся узнают о значении чернокожих творцов и изобретателей в нашей повседневной жизни через аспекты математики и чтения.

    Чтение

    Математика


    Создано:

    Музыкальные ноты и Энтони Боуден

    Доступна предварительная регистрация

    Набор классов

    Узнайте о деятельности чернокожих профессионалов во всех областях. Узнайте о многообещающих профессиях, которые очень мало представлены чернокожими. 9

    Alexis Barnes and Music Notes Создавайте блюда, включающие ингредиенты традиционной карибской кухни: тушеную зелень, приправленные пряностями картофельные и банановые чипсы, банановый хлеб, рис и горох с кокосовой стружкой, вяленую курицу. На занятиях будет рассказано об истории и пользе каждого блюда для здоровья, а также будут даны инструкции по приготовлению пищи.

    Креатив

    Черная история


    Создатель:

    Реконструкция

    Доступна предварительная регистрация

    Класс

    Изучите правила игры в домино, варианты игры и потренируйтесь с нашими опытными наставниками. Домино — неотъемлемая часть черной культуры, учитесь в безопасном месте и получайте удовольствие!

    Креатив

    Критическое мышление


    Создатель:

    Реконструкция

    Доступна предварительная регистрация

    Набор классов

    Мечтайте о больших успехах на этих курсах, которые развивают лидерство в отрасли и обществе. Студентам предлагается привнести свою творческую энергию на каждое занятие в классе.

    Чтение

    Математика

    Черная история


    Создатель:

    Алмазный Изумруд Скиннер

    Доступна предварительная регистрация Учащиеся изучат социальные, экономические и реальные последствия «Черной пантеры» в нашей повседневной жизни.

    Креатив

    Книги и фильмы


    Создано:

    Даймонд Эмеральд Скиннер

    Доступна предварительная регистрация основоположник Реконструкции. В этом классе Роланд обсудит жизнь и работу черных гениев — как исторических, так и современных — в области социальной справедливости, академических наук, искусства и образования, уделяя особое внимание тому, как их жизнь и работа повлияли на экономическую мысль.

    Entrepreneurship

    Math

    Критическое мышление


    Создано:

    Roland Fryer

    Предварительная регистрация. поэтические семинары и общение со студентами, а студенты любят учиться с Маркусом! Как поэт-лауреат, Маркус хочет, чтобы ученики знали, что их голоса имеют значение, и для него важно, чтобы он делился своими знаниями о том, как быть поэтом и художником. Студенты будут подвергаться воздействию и создавать красивые стихи.

    Поэзия и устная речь


    Автор:

    Поэт-лауреат Маркус Амакер

    Доступна предварительная регистрация

    Комплект занятий

    , от сценических постановок до личных и академических встреч с текстами. Студенты изучат некоторые из многих способов, с которыми чернокожие американцы сталкивались, реагировали, брали на себя ответственность и иногда отворачивались от слов Шекспира.

    Creative

    Чтение

    поэзия и разговорное слово


    Созданы:

    Folger Shakespeare Библиотека и реконструкция . Афроамериканская жизнь и Шекспир, от сценических постановок до личных и академических встреч с текстами. Студенты изучат некоторые из многих способов, с которыми чернокожие американцы сталкивались, реагировали, брали на себя ответственность и иногда отворачивались от слов Шекспира. Студенты смогут объяснить и обсудить расовые последствия Шекспира и то, как его работа связана с сегодняшним днем.

    Творческий

    Чтение


    Создано:

    Библиотека и реконструкция Фолгера Шекспира

    Доступна предварительная регистрация диаспоры и исторический контекст современного состояния общества и культуры. Хотя периоды времени и авторы охватывают столетия, многие идеи и открытия имеют одни и те же корни. Этот курс включает в себя работы Алекса Хейли, Фредерика Дугласа, Картера Г. Вудсона, Яа Гьяси и Ибрама X. Кенди.

    Чтение

    Black History

    Книги и Фильм


    Созданы:

    ERIKA HERTAWAY

    Предварительный регистрация. искусство в изучении ключевых понятий в науке, математике, технологии и технике. Занятия являются открытыми и поощряют детей к развитию уверенности в себе, улучшению их общения, познания и расширению их самопонимания и культурной осведомленности.

    Вам может понравится

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *