Экономные блюда в контакте: В контакте экономные рецепты — Кулинарные рецепты на любой вкус и кошелек!

Клиника снижения веса Доктор Борменталь в Санкт-Петербурге , цены и официальный сайт

Санкт-Петербург

Поможет ли мне методика «Доктор Борменталь»?

Наши преимущества

Как можно худеть без запретов? Наша программа в корне отличается от того, что предлагают другие диетологи.

Ваш путь к стройности

Курс состоит из 4 этапов. Узнайте, какой путь к стройности Вам предстоит пройти!

Сколько стоит?

Наши цены начинаются от нескольких тысяч. А первые килограммы Вы сбросите совершенно бесплатно!

Записаться

Мы начинаем путь к стройности! Оставьте свои контакты и наш специалист свяжется с вами.

Калькулятор индекса массы тела

Индекс массы тела – универсальный показатель, который помогает вычислить соотношение Вашего роста и веса. Это необходимо, чтобы понять: страдаете ли Вы от избыточного веса или ожирения?

Введите ваш рост, см

Введите ваш вес, кг

Тест: Есть ли у Вас пищевая зависимость?

Когда я ВИЖУ рядом с собой ароматную и жирную еду, мне трудно удержаться, чтобы не попробовать…

Когда я ЧУВСТВУЮ запах любимой еды, то испытываю сильнейшее желание хотя бы немного её отведать…

Мне нравится ВКУС некоторых продуктов настолько, что, несмотря на осознание их вреда, мне всё равно хочется их съесть. К примеру, при попытке ограничить количество съеденных конфет наступает момент, когда я забываю об ограничениях и съедаю их много.

Когда я ВСПОМИНАЮ, что вкусная пища скоро будет мне доступна, то начинаю о ней думать. Например, по дороге с работы домой я думаю о вкусной еде, которая ждёт меня дома.

Абсолютно не согласен

Есть немного

В целом согласен

Согласен

Абсолютно согласен

Продолжить

Истории успеха

Об эффективности нашей программе вам расскажут наши постройневшие клиенты.
Они будут комментировать все этапы похудения!

*Ваши результаты могут отличаться. Требуется консультация специалиста

Найти насВКонтакте

Присоединиться к нам вInstagram

Смотреть нас наYouTube

Следуйте за нами в Facebook

Подружиться с нами в Одноклассниках

Новости и акции

Клиника «Доктор Борменталь» — безопасная зона!!!

Дорогие пациенты!

В сложившейся эпидемиологической обстановке повсеместно усиливаются профилактические меры для противодействия распространению коронавируса. Главным приоритетом нашей клиники всегда была и остается забота о вашей безопасности.

С появлением первого случая коронавируса 2019-nCoV в Санкт-Петербурге мы приняли дополнительные меры для того чтобы максимально минимизировать возможность заражения и превратить территорию клиники в настоящую зону здоровья, какой она все эти годы и являлась!

В обязательном порядке каждый час все поверхности тщательно обрабатываются дезинфекторами.

Воздух обеззараживается кварцевыми лампами в усиленном режиме.

Специалисты работают в одноразовых масках и перчатках – наших запасов гарантированно хватит до конца борьбы с вирусом и даже если она затянется, мы готовы приобретать их по любым рыночным ценам. Более того, стандарт работы в защитных перчатках и масках всегда реализуется в период обострения всех сезонных заболеваний.

Ведётся контроль температуры как у сотрудников, так и у наших посетителей.

Принимаются только здоровые пациенты.

Мы не прекращаем работу в небольших группах и по-прежнему всегда готовы оказать консультативную психологическую помощь как снижающим вес, так и людям с синдромом повышенной тревожности, паническими атаками и другими психоэмоциональными проблемами, которые могут усугубиться в связи нарастающими паническими настроениями в обществе и особенно в социальных сетях.

  • Сохраняйте спокойствие и разумный позитивный настрой.
  • Продолжайте свой путь к стройности, ведь избыточный лишний вес – один из главных виновников хронических заболеваний, которые представляют опасность как особые «любимчики» вирусов. Каждый сниженный килограмм в эти непростые дни – Ваш личный ответ вирусу.
  • Помните, что плохое настроение и депрессия снижают иммунитет.
  • Даже десятки килограммов закупленной гречки, риса и макарон могут поспособствовать вашему снижению веса, если вы соблюдаете режим калорийности, умеете готовить блюда и питаться по системе «Доктор Борменталь».
  • Если не в наших силах кардинально изменить ситуацию, мы можем воспользоваться ей в своих личных интересах. Увеличение времени нахождения дома дает вам возможность подойти творчески к собственному рациону и готовить вкусные, полезные и экономные блюда каждый день.
  • Не поддавайтесь информационным вирусам, а мы поможем вам пережить период борьбы с 2019-nCoV.

Будьте здоровы и оставайтесь с нами, мы готовы быть рядом!

С уважением, главный научный консультант клиники «Доктор Борменталь»

А. В. Бобровский

Клиника «Доктор Борменталь» в Санкт-Петербурге приглашает вас пройти курсы коррекции фигуры. Разработанная лучшими диетологами, психологами, психотерапевтами, физиотерапевтами и косметологами методика полностью безопасна и доказала свою эффективность — за годы нашей работы по программе похудели уже больше 500 000 человек!

Клиника «Доктор Борменталь» в СПб — ваш счастливый билет

Лишний вес — это не только и не столько эстетическая проблема, ведь даже самую крупную фигуру можно выигрышно подать, удачно подобрав одежду. В первую очередь лишние килограммы — это прямой вред здоровью. При ожирении страдают внутренние органы, опорно-двигательный аппарат, эндокринная и кровеносная система. Сохранить здоровье — главная задача докторов нашего центра.

Обладая глубокими знаниями в области лечения ожирения, врачи клиники «Борменталь» составили уникальную программу, состоящую из нескольких этапов:

  • Школа стройности знакомит с базовыми понятиями здорового рациона, учит отличать истинное чувство голода от желания заглушить стресс или заесть неприятности, помогает закрепить приобретенные навыки, превратив их в полезные пищевые привычки. В нашем центре снижения веса в СПб эта часть программы занимает 4 недели.
  • Академия стройности нашей клиники снижения веса в СПб длится в два раза дальше и прививает умение противостоять эмоциям, которые могут вызвать неконтролируемое переедание — скуке, усталости, выгоранию.

Клиника снижения веса в Санкт-Петербурге открыта для всех!

Основная проблема для многих страдающих ожирением — не сбросить вес, а удержать его в дальнейшем. Причина неудач в таких случаях — неправильная расстановка приоритетов и целей. Наш метод подразумевает, что желанные цифры на весах — это не самоцель, а только один из результатов, которых вы добьетесь. Помимо этого, вы получите:

  • Полностью измененное пищевое поведение. В нашем центре снижения веса вы узнаете, как сильно незаметные на первый взгляд привычки в питании влияют на вашу фигуру. Вы удивитесь, насколько просто избавиться от лишних килограммов, просто убрав некоторые «вредности» из вашего меню.
  • Знание, что правильная сбалансированная диета — это не краткосрочный способ достижения цели, а образ жизни, к которому несложно привыкнуть и полюбить его.
  • Поддержку на всех этапах прохождения программы. Снижение веса в СПб в клинике «Доктор Борменталь» — это комплекс мероприятий, проводимых при постоянном контакте с кураторами. Они следят за мотивацией пациентов, дают полезные рекомендации, помогают добиться результатов.

Записывайтесь в клинику «Доктор Борменталь» на официальном сайте!

Узнать цены на наши услуги, записаться на прием вы можете по телефону или электронной почте. Мы также предлагаем вам заполнить форму с контактными данными, чтобы наш специалист мог связаться с вами и ответить на вопросы, рассказать о плюсах методики и предложить вам консультацию доктора. Сделайте первый шаг в новую, здоровую жизнь прямо сейчас!

Полезные статьи

7 пабликов ВКонтакте о еде для настоящих гурманов

Buchy, что готовим? / Кулинарный паблик

Оригинальная стилистика, авторские (при этом стильные) фотографии блюд, сопровождающиеся подробными рецептами, и ничего лишнего — вот из чего состоит «Buchy, что готовим? / Кулинарный паблик». Этот проект еще достаточно молодой, но очень перспективный.

Из Одессы с морковью

Хотите научиться готовить штрудель с джемом, сливочным сыром и глазурью по версии официальной поваренной книги из Вселенной World of Warcraft? Или «Обжигающие руки Фахитас Росса Геллера» из сериала «Друзья»? Тогда вам определенно стоит заглянуть в паблик «Из Одессы с морковью», где регулярно публикуются рецепты, вдохновленные культовыми кинокартинами и литературными произведениями.

Ложка — вкусные рецепты

Паблик «Ложка — вкусные рецепты» можно назвать универсальной кулинарной книгой XXI века, в которой собраны рецепты на любой вкус — от «маминого хрустящего хвороста» и классического «мяса по-кремлевски» до модных «корн-догов» и тилапии. Но что еще важнее, большая часть представленных в блюд — достаточна проста в приготовлении, а ингредиенты для них можно найти практически в любом магазине рядом с домом.

Полина Филимонова | Кондитерский блог

Всегда мечтали стать кондитером? Научиться красиво покрывать велюром бисквитные торты и декорировать их фигурками из шоколада и изомальта? Создавать волшебные муссовые десерты и нежнейшие меренговые рулеты? Тогда обязательно загляните в паблик «Полина Филимонова | Кондитерский блог». Там есть все, что необходимо знать начинающему кондитеру — от подборок самых распространенных ошибок до пошаговых рецептов и секретов ведения кондитерского бизнеса.

Истринская сыроварня Олега Сироты

Каждый истинный гурман знает о таком известном заведении как сыроварня Олега Сироты, рядом с которой находится уютное кафе, где всегда можно попробовать блюда из фермерских продуктов, горячие круассаны, жареный сыр, свежеприготовленную пиццу, пасту и сырную тарелку. Чтобы узнать, как производится фирменный продукт заведения и какие новинки скоро представит его владелец своим гостям — подписывайтесь на паблик «Истринская сыроварня Олега Сироты».

Шедевры кулинарии| Лучшие рецепты

В самом крупном паблике ВКонтакте о кулинарии можно найти любую информацию, которая пригодится как профессиональным поварам, так и обычным домохозяйкам — проверенные рецепты на любой вкус, шедевры кулинарного искусства, полезные советы и кулинарные лайфхаки. Не верите? Тогда подписывайтесь на «Шедевры кулинарии| Лучшие рецепты» и убедитесь в этом сами.

Истринская сыроварня Олега Сироты

Каждый истинный гурман знает о таком известном заведении как сыроварня Олега Сироты, рядом с которой находится уютное кафе, где всегда можно попробовать блюда из фермерских продуктов, горячие круассаны, жареный сыр, свежеприготовленную пиццу, пасту и сырную тарелку. Чтобы узнать, как производится фирменный продукт заведения и какие новинки скоро представит его владелец своим гостям — подписывайтесь на паблик «Истринская сыроварня Олега Сироты».

Salatshop

Salatshop — авторский паблик о том, как быть бодрым и здоровым в условиях большого города. В нем Оля Малышева пишет о питании, детоксе, гармонии и ловкости, делится своим личным опытом и простыми вегетарианскими рецептами, в которых вы не найдете сахар или муку. Ее девиз: «Больше зелени, овощей и фруктов — меньше кастрюль и сложностей».

Фото: Getty Images

Marie Claire Editorial

Сегодня читают

Красная королева: как Кейт Миддлтон отомстила Меган Маркл при помощи одного «говорящего» наряда

«Серая мышка»: 7 женских привычек, которые выдают неуверенность в себе

Нравится всем: 9 признаков по-настоящему мудрой женщины — сходится ли у вас?

20 главных трендов весны и лета 2023: самый полный гид

«Правило 8 x 20»: еще один секрет похудения во время менопаузы, о котором знают далеко не все

Дешевая еда для свадебного приема

Расходы на свадебную еду могут быстро возрасти. К счастью, есть множество вариантов недорогих блюд для свадебного приема, которые можно использовать для создания простого, но вкусного меню. Если все сделано правильно, вы можете высвободить достаточно денег, чтобы использовать их в других областях вашей свадьбы, но, тем не менее, оставить своих гостей довольными.

Итак, если вам интересно, какой самый дешевый вариант еды на свадьбе? Как сэкономить на свадебной еде? И как мне дешево накормить гостей на свадьбе, ты в правильном месте.

Какая самая дешевая еда на свадьбе?

Если у вас ограниченный бюджет, выбор дорогих блюд, таких как лобстер или стейк, не является хорошей идеей. Логичнее всего будет выбирать простую недорогую еду.

Традиционный ужин из курицы, картофеля и овощей — один из самых дешевых вариантов еды. И ваши гости не будут возражать, что они едят, главное, чтобы еда была вкусной и красиво оформленной.

Как сэкономить на свадебной еде?

Помимо выбора недорогих блюд на свадьбу, вы можете сократить список гостей, выбрав шведский стол или семейный обед вместо тарелки, используя сезонные ингредиенты и выбрав поставщика провизии, если ваше место проведения позволяет это.

Как дешево накормить гостей на свадьбе?

Ваши гости не должны уходить со свадьбы голодными. Это означает, что нужно инвестировать в еду, которая не только дешевая, но и сытная. Таким образом, вашим гостям не понадобится слишком много порций, чтобы насытиться.

Свадебное меню Идеи для фуршета

Шведский стол – один из самых доступных способов питания. Но вам также нужно учитывать тип еды, которую вы ставите на эти фуршетные столы. Такие продукты, как морепродукты и мясные нарезки, значительно поднимут ваши цены. Мы подготовили для вас несколько недорогих идей для свадебного фуршета:

  • Жареный цыпленок
  • Жареная говядина
  • Салаты
  • Блюдо из макарон
  • Гарниры, которые обычно включают овощи и один вид картофеля
  • Булочки и масло

Как бюджетно приготовить еду на свадьбу – 5 идей

шведский стол, тарелки, сервировочные столы или тяжелые закуски. Стиль, который вы выберете, зависит от нескольких факторов, таких как ваш бюджет, место проведения и официальность вашей свадьбы.

2. Выберите понравившееся

Включение в меню блюд, которые нравятся вам и вашему партнеру, — отличное начало при составлении свадебных блюд. Это может быть особое блюдо, которое вы съели на первом свидании, или, может быть, популярная еда из местного ресторана и т. д.

3. Учитывайте сезон

Выберите блюда, ингредиенты которых сезонные и доступны на месте. чтобы сократить расходы на питание.

4. Учитывайте диетические потребности ваших гостей

Если у вас шведский стол или сервировка в семейном стиле, включите несколько вариантов блюд для гостей с пищевой непереносимостью или аллергией. Если вы подаете тарелки, предложите своим гостям два дополнительных варианта блюд.

5. Подумайте об эстетике

Ваши блюда должны быть не только вкусными, но и выглядеть аппетитно. Итак, еще один простой способ придумать свадебную еду — подумать о продуктах, которые можно красиво подать.

3 Бюджетные идеи для свадебного стола

1. Закуски

Обеденные булочки со сливочным маслом — это простой способ развлечь ваших гостей, не тратя много денег. Другие варианты закусок включают шашлыки, фрикадельки, сыр и крекеры, ореховую смесь и т. д. делают, заполняются и недороги. У вас может быть ассорти пасты с макаронами и грибами, версия с соусом маринара и т. д.

Тако

Они довольно недорогие и подходят для свадеб. Подумайте о том, чтобы у вас была станция тако с начинками, где гости могли бы приготовить свои собственные тако.

Барбекю

Включает хот-доги, гамбургеры, ребрышки и т. д. На гарнир можно добавить картофель (жареный или в пюре), зеленую фасоль, брокколи или спаржу на гриле и кукурузный хлеб.

Запеканки

Например, запеканка из тунца. Это вкусные варианты блюд, которые оставят ваших гостей счастливыми и довольными, в то же время сэкономив вам деньги.

3. Напитки

Алкоголь довольно дорог и может сильно поглотить ваш свадебный бюджет. Чтобы сократить расходы, подумайте о том, чтобы предлагать своим гостям только вино и пиво. Если совсем не пить алкоголь. Вы можете подумать об установке водопроводной станции, предлагая вместо этого газированные напитки, безалкогольные коктейли и пунш.

5 Идеи дешевого свадебного питания

1. Аренда грузовика с едой

Автофургоны с едой — это веселый и недорогой способ угостить гостей на свадьбе. Чтобы избежать длинных очередей, убедитесь, что у вас есть комплексное меню, представленное в виде шведского стола, или готовые блюда, которые можно легко раздать гостям.

2. Подумайте о свадьбе с едой

Фудтраки — это веселый и недорогой способ организовать свадьбу. Чтобы избежать длинных очередей, убедитесь, что у вас есть комплексное меню, представленное в виде шведского стола, или готовые блюда, которые можно легко раздать гостям.

3. Подавайте закуски

Вы можете отойти от основных блюд и подавать только закуски. Это позволяет подавать любимые блюда небольшими порциями вместо основного блюда. Вам нужно только следить за тем, чтобы ее хватило для удовлетворения гостей.

4. Сделай сам еду

Это означает приготовление свадебной еды с нуля. Он идеально подходит только для небольшой или средней свадьбы. Убедитесь, что вы выбрали простое меню, чтобы не перегружаться.

5. Приготовьте еду наполовину своими руками

Если вы не можете приготовить полноценное блюдо самостоятельно, вы можете приготовить ее наполовину. Это означает, что кейтеринг готовит основное блюдо, а затем готовит гарниры самостоятельно.

В заключение отметим, что свадьбы — дело дорогое, но вы можете уменьшить финансовое бремя, сократив расходы в различных областях, включая еду. Есть много вариантов дешевой еды. Вы также можете проявить творческий подход и придумать свое собственное уникальное, но недорогое меню.

Службы питания и питания / Услуги общественного питания Home-Contact Us

  • Услуги общественного питания Главная-Свяжитесь с нами
  • Меню и питание
  • Счета студенческого питания
  • Цены и платежи
  • Заявки на бесплатное и льготное питание
  • Аллергии и специальные диеты
  • Питание и здоровье
  • Грант от фермы до школы 2022-23
  • Экскурсии, туры и презентации
  • Услуги и сокращение отходов
  • Пожертвования: «Фонд ангелов»
  • Отказ от школьного питания Министерства сельского хозяйства США, предусматривавший бесплатное питание для всех учащихся, истек 30 июня.

    Поскольку Конгресс не проголосовал за продление программы, государственные школы Shoreline вернутся к работе до пандемии в 2022-2023 учебном году. Для семей, которые могут претендовать на льготы на питание, крайне важно подать заявление. Заявка была включена в школьный календарь, доступна для скачивания или может быть подана в электронном виде через Family Access.

    Комментарии (-1)

  • Приветственное письмо от нашего директора

    2022-2023 Приветственное письмо

    Миссия

    Миссия Департамента продовольственного обслуживания и питания состоит в том, чтобы облегчить детское голодание в сообществе и повысить успеваемость учащихся путем предоставления и продвижения сбалансированного питания в теплая и дружелюбная обстановка.

    Программа продовольствия и питания не получает поддержки из Общего фонда; Программа работает, балансируя наш бюджет за счет продажи еды, продажи по меню, возмещения расходов на уровне штата / федеральном уровне и общественного питания.

    Кто мы

    Каждая из наших 15 школьных кухонь обслуживается высококвалифицированным персоналом, который уделяет особое внимание безопасности пищевых продуктов и обслуживанию клиентов. Эти члены команды (часто сами родители учащихся округа) принимают и готовят еду, работают кассиром, разносят еду и поддерживают чистоту на кухне.

    Центральная кухня, расположенная в самом сердце Хэмлин-парка, занята дружелюбным офисным персоналом, который отвечает на все ваши вопросы, принимает платежи и обрабатывает заявки на бесплатное/льготное питание. Операциями общественного питания на центральной кухне руководят наш директор Джессика Джандаян (зарегистрированный врач-диетолог), менеджер центральной кухни (старший шеф-повар) и супервайзер службы питания (также зарегистрированный диетолог).

    Чем мы занимаемся

    В Службе питания школьного округа Шорлайн наша команда работает вместе, чтобы разработать здоровую и аппетитную еду для наших учеников, часто используя идеи, почерпнутые от учеников и родителей.

    Многие из наших продуктов готовятся с нуля с использованием лучших ингредиентов, включая белки с низким содержанием жира, цельнозерновые макаронные изделия, свежие фрукты и овощи, хлеб местного производства и молоко без гормонов. Меню анализируются, а рецепты корректируются, чтобы убедиться, что они соответствуют рекомендациям Министерства сельского хозяйства США по питанию для каждой возрастной группы по калориям, натрию и насыщенным жирам.

    Салатные батончики (которые содержат веганский источник белка) доступны ежедневно на всех уровнях школы. Вегетарианское блюдо, в дополнение к салат-бару, также присутствует в меню каждый день. Выбор и разнообразие важны для студентов, поэтому в нашем меню предусмотрены варианты. Каждый день есть два варианта основных блюд на начальном уровне, 5-6 вариантов основных блюд доступны на уровне средней школы и 7-8 вариантов основных блюд доступны на уровне старшей школы.

    Кормление наших учеников для достижения успехов в школе и работа вместе с родителями над формированием здоровых пищевых привычек — это командная работа. Мы приветствуем ваши отзывы, поскольку мы работаем над тем, чтобы воспитывать здоровых и успешных студентов Shoreline!

    Предложение вместо подачи

    Обед состоит из 5 основных пищевых компонентов: молока, мяса или альтернативного мяса, овощей, фруктов и злаков. Учащиеся должны выбрать как минимум 3 из этих компонентов для полноценного приема пищи (1 из которых должен быть овощем или фруктом). Завтрак состоит из 4 продуктов: молока, фруктов/овощей, 2 злаков (или 1 злака и 1 мяса/мяса попеременно). Студенты должны выбрать 3 из этих предметов для полноценного обеда (1 из которых должен быть овощем или фруктом).

    Статистика округа

    Школьный округ Береговой линии, обслуживающий общины Шорлайн и Лейк-Форест-Парк, уже давно известен своими качественными школами и участием сообщества. Буквально простираясь от берега до берега — с Пьюджет-Саунд на западе и озером Вашингтон на востоке — район к северу от Сиэтла обслуживает около 9 600 студентов с высококвалифицированным персоналом и миссией помочь каждому учащемуся полностью раскрыть свой потенциал.

    История

    Производство и обслуживание питательных, высококачественных, экономичных блюд, приемлемых и доставляющих удовольствие учащимся, сегодня являются такой же основной функцией школьного питания, как и в 1946 году, когда президент Гарри С. Трумэн подписал Национальный закон о школьных обедах. и сказал: «Нет ничего более важного в жизни нашего народа, чем благополучие наших детей, и правильное питание стоит на первом месте в достижении этого благосостояния».

    Удовлетворение потребностей и желаний учащихся, а также соответствие рекомендациям Министерства сельского хозяйства США по питанию при сохранении финансово обоснованной программы является целью и обязанностью программы школьного питания. Чтобы узнать больше об истории национальных программ школьных обедов и национальных школьных завтраков, посмотрите это видео.

  • Часы работы
    с 7:30 до 15:30 ~ школьные дни
    Часы работы могут меняться в нерабочие дни. Пожалуйста, позвоните для получения подробной информации

    Рассылок. Наш офис расположен в задней части Хэмлин-парка, вход с 15-й авеню, северо-восток. Большинство картографических программ направят вас в неправильное место.

    Facebook.com/ShorelineFoodServices

    Jessica Jandayan, RDN, CD, SNS
    Director
    Phone: 206.393.4209

    Susan Oliveto
    Food and Nutrition Services Specialist
    Phone: 206.393.4209
    Fax: 206.393.4104
    [email protected]

    Hannah Phillips, RDN, SNS
    Супервайзер службы питания и питания
    Телефон: 206-393-4209
    Факс: 206-393-4104
    [email protected]

    3 Stefanie

    3 Stefanie0223 Техник по учету продуктов питания и питания
    Телефон: 206.393.4102
    Факс: 206.393.4104
    [email protected]

     

  • В соответствии с федеральным законом о гражданских правах и положениями и политиками в области гражданских прав Министерства сельского хозяйства США (USDA), этому учреждению запрещается дискриминация по признаку расы, цвета кожи, национального происхождения, пола (включая гендерную идентичность и сексуальную ориентацию), инвалидности. , возраст, репрессалии или возмездие за предыдущую деятельность в области гражданских прав.

    Информация о программе может быть доступна на языках, отличных от английского. Лица с ограниченными возможностями, которым требуются альтернативные средства связи для получения информации о программе (например, шрифт Брайля, крупный шрифт, аудиозапись, американский язык жестов), должны обратиться в ответственное государственное или местное агентство, которое управляет программой, или в центр TARGET Министерства сельского хозяйства США по телефону (202) 720- 2600 (голос и телетайп) или свяжитесь с Министерством сельского хозяйства США через Федеральную службу ретрансляции по телефону (800) 877-8339.

    Чтобы подать жалобу на дискриминацию в программе, заявитель должен заполнить форму AD-3027, форму жалобы на дискриминацию в программе Министерства сельского хозяйства США, которую можно получить в Интернете по адресу: https://www.usda.gov/sites/default/files/documents/USDA. -OASCR%20P-Complaint-Form-0508-0002-508-11-28-17Fax2Mail.

Вам может понравится

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *