Чем фаршировать перцы кроме мяса: Перец фаршированный без мяса (овощами, рисом, грибами)

Содержание

Чем фаршировать перцы кроме мяса. Фаршированный перец в духовке — очень вкусный рецепт

Сладкий болгарский перец — самый популярный овощ для фарширования: вкусен и ароматен, благодаря форме удобно наполняется начинкой, сочетается практически со всеми продуктами, легко дополняется соусами. Фарш никогда не надоест однообразием, сочетать продукты для перца — большое удовольствие от кулинарной свободы и богатого выбора. Никаких строгих регламентаций по составлению вкуса нет, и мы, следуя их отсутствию, решили в этой статье собрать для вас самые неожиданные и оригинальные идеи — 15 рецептов и вариантов начинки для сладкого перца.

Общие сведения о блюде

Все рецепты фаршированного перца начинаются с подготовки овощей: перец разрезают вдоль пополам или отсекая ножом крышечку, убирают семена и перегородки (последнее по желанию), ополаскивают.
Если фарш содержит крупы — рис, булгур, кускус, др., то их предварительно отваривают. Впрочем, не всегда, бывают и исключения. Так же и овощи для фарширования перца готовят полностью или до полуготовности на огне. Есть «сырые» варианты — обычно это закусочные перцы, состоящие, например, из сыра и зелени.

Перцы фаршируют начинкой, аккуратно наполняя чашечки из овощей, заливают или нет соусом и тушат / запекают. Готовят перцы в кастрюле, в духовке, на гриле, в мультиварке — каждый способ имеет свои преимущества.
Начиненные овощи можно закатать на зиму в банки или заморозить в морозильнике. Заморозить можно и сам перец, а заполнять его фаршем зимой — очень удобно.

Фаршированные перцы с фаршем и рисом

Мясной фарш годится любой, можно взять говядину, свинину, баранину по отдельности или в смеси. Блюдо простое, сытное, можно сказать, это и есть классический рецепт фаршированного перца.

Ингредиенты

3-4 небольших перца
6-7 столовых ложек оливкового масла
1 ст. ложка сливочного масла
3 небольших помидора
250 г говяжьего фарша
по 1/4 стакана риса и булгура
2 лука, петрушка и укроп, соль и перец

Как варить фаршированные перцы

Для фаршировки подготовьте перцы, отрезав у них верхушку. В миску сложите обжаренный фарш, вареный булгур и рис, мелко измельченную зелень (укроп и петрушку), мелко нарезанные и спасеррованные лук, 1 помидор без кожицы, влейте 2-3 ст. ложки масла, посолите и перчите, тщательно перемешайте. Этим фаршем начините перцы (удобно это делать столовой ложкой), оставив немного места в верхней части. Накройте перцы срезанными верхушками и сложите в небольшую кастрюлю.

Сделайте соус : очищенные оставшиеся помидоры превратите в пюре — можно очень мелко порезать или натереть на крупной терке не очищая, кожица останется в руках, влейте к ним 3\4 ст. воды и 3-4 ст. ложки масла, положите сливочное масло и перемешайте. Вылейте в кастрюлю к перцам.

Варите фаршированный перец под крышкой на небольшом огне примерно 30 минут, проверьте на готовность рис и булгур и отрегулируйте время при необходимости.

Подавайте фаршированный перец горячим, щедро полив томатным соусом.

Фаршированные перцы с фаршем

Сначала полностью приготовим начинку и только потом нафаршируем перец. Если вы привыкли начинять сырым фаршем, обязательно попробуйте и этот вариант — начинка получается рассыпчатой, с насыщенным вкусом.

Ингредиенты

5 перцев
100 г мяса на выбор (говядина, свинина, баранина или смешанный)
по 1 шт.: лук, картофель и помидор
половинка большой или 1 маленькая морковь
1-2 зубчика чеснока
зелень (кинза, укроп, петрушка)
100 г красного вина
2 ст. ложки риса
50 мл растительного масла
приправы по вкусу (зира, соль, молотый кориандр, перец)

Как готовить фаршированные перцы в кастрюле

Сварите рис из расчета 2 ст. ложки крупы на литр воды (не переварите!). Откиньте и промойте, дайте стечь. Подготовьте перцы, срезав верхушку.

Мясо нарежьте маленькими кусочками, обжарьте в растительном масле (50 мл). Положите к мясу мелко нарезанный лук и жарьте на небольшом огне до прозрачности. Затем добавьте морковь, нарезанную соломкой, жарьте, держите на огне до мягкости, не пережаривайте. Положите мелко нарезанный помидор и, помешивая, слегка обжарьте минуты 3-5, затем влейте вино, убавьте огонь до самого маленького и тушите под крышкой минут 15 или до готовности овощей и мяса. Посолите и поперчите, добавьте специи. С помощью шумовки, отжимая о бортик сковороды, вытащите начинку в миску. Сюда же выложите рис и измельченные чеснок и зелень, хорошенько перемешайте.

Начините перцы фаршем и сложите в кастрюлю (можно положить и на бок), вылейте остатки из сковороды, долейте кипятка, чтобы перцы были полностью в жидкости, накройте крышкой и доведите до кипения на сильном огне. Убавьте пламя до минимума и тушите минут 10. Затем положите мелко натертый картофель и готовьте еще минут 10-15.

Подавайте в горячем виде с соусом.

Перец фаршированный на гриле

Фаршированный овощами и рисом перец готовится на гриле. Отличное блюдо для пикника или семейного воскресного ужина на природе — очень богатая смесь овощей и вкусов! Приготовьте начинку и подготовьте перцы, а всё остальное сделает гриль.

Ингредиенты

4 сладких болгарских перца
100 г тыквы
3 столовые ложки растительного масла
50 г сахара
12 перьев зеленого лука
3 средних зубчика чеснока
3-4 средних помидора
1 чайная ложка сушеного тимьяна
0,5 чайной ложки сушеного орегано
0,5 стакана длиннозернистого риса
1 стакан готовой фасоли (отварной или консервированной)
3 столовые ложки нарезанной свежей кинзы
1/4 стакана свежевыжатого сока лайма (это примерно 3 средних)
1 чайная ложка мелко тертой цедры

Как приготовить

Перцы подготовьте, разрезав вдоль пополам. Сварите фасоль или используйте консервированную. Влейте 2 столовые ложки масла в жаровню или кастрюлю с толстым дном, нагрейте на среднем огне. Добавьте сахар и, всё время перемешивая, растворите его — смесь станет темно-коричневой, займет это около 5 минут.

Тыкву очистите и нарежьте небольшими кубиками, добавьте в кастрюлю. Сюда же положите порезанный зеленый лук, измельченный чеснок, приправьте перцем, посолите и перемешайте, готовьте, пока тыква не станет мягкой, около 4 минут. Положите нарезанные маленькими кубиками помидоры , добавьте тимьян и орегано и влейте 1,5 стакана кипятка. Перемешайте, сделайте огонь маленьким, накройте крышкой и тушите около 10 минут.

Всыпьте промытый рис, положите фасоль, тушите под крышкой, пока рис и овощи не станут мягкими (примерно 20-30 минут), помешивая в процессе. Смажьте перцы внутри и снаружи растительным маслом, приправьте солью и перцем. Снимите рисовую смесь с огня и оставьте минут на 5. Положите мелко нарезанную кинзу и цедру лайма, влейте сок и перемешайте. Разложите смесь в перцы и готовьте на не сильно нагретом гриле, пока перцы не станут мягкими, около 30 минут.

Перец, фаршированный колбасой

Для начинки перцев часто используется прокрученный через мясорубку мясной фарш. Интересный заменитель — начинка из колбасок-полуфабрикатов или паштетных колбасок. Готовое, со специями, мелко порезанное мясо отлично заменит фарш. Попробуйте и такой вариант.

Ингредиенты

6 перцев
700 г фарша из колбасного полуфабриката (отрежьте верх пленки и выдавите фарш)
1 большой кабачок
1 красный лук
свежая петрушка
1/4 стакана панировочных сухарей
1 яйцо
молотый черный перец и соль
немного свежего розмарина

Подготовьте перцы, срезав верхушку. В большой миске тщательно перемешайте фарш, порезанный маленькими кубиками кабачок, измельченный лук и петрушку, панировочные сухари, яйцо и порезанные мелко листики розмарина. Приправьте по вкусу солью и перцем, помня, что в готовом колбасном фарше они тоже есть. Заполните перцы смесью и заверните в фольгу, поставьте на решетку в духовку и готовьте при t 180 минут 30, затем уберите фольгу с верха и подпеките перцы. Можно просто сложить в форму и запечь, накрыв форму фольгой, а затем подпечь.

Замороженные фаршированные перцы

Рецепт приготовления фаршированного перца адаптирован для зимы — взяты готовые замороженные овощи, которые к тому уже порезаны. Конечно, приготовить по этому рецепту можно и летом, используя свежие овощи.

Ингредиенты

5 сладких перцев
150 г риса
100 г замороженных овощей (состав смеси — на ваш вкус)
куркума
карри
чеснок 2 зубчика
паприка

Как готовить замороженные перцы

Отварите рис до готовности (воды — чуть больше стакана), добавив после 15 минут варки соль. Оставьте рис в кастрюле до полного остывания.
Положите в рис замороженные овощи, специи и перемешайте. Начините подготовленные перцы, сложите в кастрюлю, добавьте немного, чтобы перцы были покрыты на треть, воды и тушите минут 30-45. Подавайте со сметаной или соевым соусом.

Фаршированный перец в духовке

Блюдо очень вкусное и достойное праздничного стола. Хотя очень простое.

Ингредиенты

перец 4-6 штук
150-200 г нежирной свинины и копченой курицы
3 зубчика чеснока, соль и перец
2 помидора
250 грамм вареного риса
150 мл оливкового масла
¼ чайной ложки паприки
щепотка шафрана
петрушка

Как приготовить

Подготовьте перцы, разрезав их вдоль на половинки. Свинину и куриную грудку нарежьте небольшими кубиками, копченый окорок чуть мельче. Обжарьте на разогретом масле, выдавите чеснок и готовьте еще 2-3 минуты. Помидоры вымойте и нарежьте небольшими кубиками, добавьте к мясу и готовьте еще 5 минут. Положите рис, измельченную петрушку, паприку, приправьте солью и перцем. Положите перцы в глубокую форму, заполните фаршем и готовьте в предварительно разогретой до 180 градусов духовке от 20 до 25 минут, пока они не станут мягкими.

Фаршированный перец с грибами

Вегетарианский вариант вкусного фаршированного перца — с грибами шампиньонами.

Ингредиенты

5 перцев,
2 средних моркови,
300 г шампиньонов,
2 лука,
приправы по вкусу (орегано, тимьян, базилик, молотый кориандр),
100 г сыра,
соль, перец, зелень (укроп, петрушка).

Как сделать фаршированные перцы

У перца отрежьте верхушку. Измельчите лук. Морковь натрите крупно, грибы нарежьте небольшими кубиками. Обжарьте на растительном масле до слегка золотистого цвета лук, положите грибы и на среднем огне жарьте почти до готовности. Добавьте морковь, готовьте, пока она не станет мягкой. Выключите огонь, В смесь положите специи, измельченную зелень, посолите, перемешайте и дайте начинке остыть. Натрите в смесь сыр на крупной терке. Нафаршируйте перец, сложите его в форму, смазанную маслом. Готовьте в духовке при 200 градусах полчаса. Перец хорош и в горячем виде, и в холодном.

Перец лодочки, фаршированный в духовке

Очень интересная начинка — козий сыр и тыквенные семечки. Поджаренные семечки придают начинке ореховый вкус и разбавляют мягкость сыра и перца. Готовить можно в духовке или на открытом мангале. Отличное блюдо для пикника.

Ингредиенты

6 средних сладких перца,
125 г мягкого козьего сыра,
горсть семян тыквы.

Как приготовить

Перцы разрежьте пополам вдоль, удалите семена и перегородки. Положите в каждую половинку сыра. Поджарьте тыквенные семечки на сухой сковороде и дайте остыть. Положите половинки перца на противень, сверху присыпьте семечками и готовьте в разогретой (180 ° С) духовке минут 15 или на барбекю до готовности.

Такие перцы хорошо дополнят мясо, приготовленное на гриле.

Вкусные фаршированные перцы

С капелькой Вустерширского соуса и перцем чили. Вкусно, хотя и слегка остро. Если Вустерширского соуса нет, замените его вот этим или хотя бы бальзамическим соусом.

Ингредиенты

6 болгарских перцев,
500 г филе индейки,
1 стакан отваренного булгура,
1/2 репчатого лука,
2 стакана томатного сока,
чесночная соль,
по 1 чайной ложки Табаско и соуса Вустершир,
соль обычная,
1 чайная ложка порошка чили,
2 чайные ложки свежего тимьяна,
100 г сыра фета,
2 столовые ложки поджаренных кедровых орехов,
петрушка.

Как приготовить

Подготовьте перцы, срезав верхушки. Сварите до готовности булгур. Филе индейки нарежьте маленькими кусочками и обжарьте с небольшим количеством растительного масла на среднем огне. Соедините томатный сок, мелко нарезанный лук, чесночную соль, дайте смеси закипеть, выключите и добавьте нарезанный тимьян и соусы (Табаско и Вустерширский). Вылейте соус к булгуру, положите сюда же обжаренные кусочки индейки, кедровые орехи и размятый сыр фета — за исключением небольшого количества для посыпки готовых перцев. Нафаршируйте полученной смесью перцы, разложите на противне, присыпьте фетой и выпекайте в течение 30 минут при t 200.

Перец фаршированный сыром

Очень деликатный, нежный вариант фаршированного перца с сыром Филадельфия. В зависимости от того, возьмете ли вы филадельфию классическую или с травами, вы получите разный вкус фаршированных перцев.

Ингредиенты

4 красных перца,
1 столовая ложка оливкового масла,
175 грамм смеси из длиннозернистого и дикого риса,
4 помидора,
4 зеленых лука,
40 гмаслин без косточек,
2 ст. ложки белого винного уксуса,
2 зубчика чеснока,
150 г сливочного сыра с базиликом.

Как приготовить

Перцы разрежьте на половинки вдоль, положите на противень, смажьте маслом бока и внутри и запеките в духовке при 220 °C около 15 минут или до готовности. Остудите. Отварите рис до готовности, хорошенько промойте, оставьте стекать. Нарежьте помидоры, предварительно удалив семена, зеленый лук и оливки, смешайте с рисом. Добавьте сыр, оливковое масло, уксус, выдавите чеснок, перемешайте. Нафаршируйте смесью перцы, выложите на блюдо и подавайте.

Легкая закуска из фаршированных перцев к фуршету

Пикантная закуска особенно красиво будет смотреться, если нафаршировать перцы разных цветов, выложив нарезанные колечки вперемешку.

Ингредиенты

2 перца,
150 г твердого сыра,
1-2 зубочка чеснока,
майонез,
зелень (укроп, петрушка, листья салата).

Как приготовить

Подготовьте перцы, срезав у них верхушку. В миске смешайте крупно натертый сыр, выдавленный чеснок, майонез и мелко нарезанную зелень, кроме салатных листьев. Начините этой смесью перец и положите в холодильник часа на два. Нарежьте кружочками и выложите на салатные листья на блюде.

Еще состав для начинки: 200 грамм сыра, 50 грамм охлажденного масла, 1-2 зубочка чеснока.
Или: 100 грамм твердого сыра, 2 сваренных вкрутую яйца, майонез, зелень и пару зубочков чеснока.

Запеченные фаршированные перцы

Вы будете наслаждаться вкусом фаршированных перцев уже через полчаса после того как поставите их в духовку. Но эти полчаса вам придется терпеть дразнящий запах.

Ингредиент ы

4 больших красных перца, оливковое масло
250 грамм готового отваренного риса
200 грамм консервированной кукурузы
50 грамм замороженного молодого горошка
1 столовая ложка (или по вкусу) кориандра
соль и свежемолотый черный перец
8 яиц

Разрезанные вдоль пополам без перегородок и семян перцы положите на противень или в форму. Запеките в разогретой до 200 градусов духовке в течение 15 минут. В миске смешайте готовый рис, кукурузу (предварительно промойте и дайте ей стечь), горох, кориандр, посолите и поперчите. Достаньте перцы из духовки и нафаршируйте смесью. Посередине сделайте небольшое углубление и вбейте яйцо. Верните противень с перцем в духовку и запекайте еще 12-15 минут, или пока яйца не будет готово. Достаньте из духовки и подавайте с соевым соусом.

Фаршированный перец в томатном соусе

Простое приготовление, обычные продукты и удивительно вкусный результат — фаршированные перцы с говяжьим фаршем, томатным соусом и сыром.

Ингредиенты

4 крупных сладких перца,
2 стакана готового (отваренного) риса,
1 помидор,
1 небольшой лук,
500 г говяжьего фарша,
1 столовая ложка приправы «Итальянские травы», соль, перец,
томатный соус,
сыр твердый.

Как тушить фаршированный перец

Подготовьте перцы, срезав верхнюю часть. В большой миске смешайте рис, порезанный маленькими кубиками помидор, мелко нарезанный лук, говяжий фарш и приправы. Наполните перцы смесью и поставьте в кастрюлю достаточно плотно, чтобы они не падали. Добавьте томатный соус (можно влить и немного воды, если соус слишком густой) — жидкость должна доходить почти до самого верха перцев. Доведите до кипения, а затем готовьте на слабом огне под крышкой 30-45 минут. Перед подачей на стол присыпьте натертым сыром.

Перец, фаршированный овощами

Перец вкусен не только с мясом. Попробуйте вегетарианский вариант, он необыкновенно хорош!

Ингредиенты

6-7 перцев,
1-2 корня пастернака,
3 средних моркови,
3 лука,
150 грамм риса,
23 помидора,
зелень, соль, растительное масло.

Подготовленные, без верха перцы сложите в кастрюлю, залейте кипятком, чтобы вода покрыла их полностью, накройте крышкой и оставьте. Сварите до полуготовности рис, откиньте на дуршлаг, промойте. После того, как вода стечет, переложите в миску.
Овощи, 2 лука, морковь и пастернак, очистите и крупно натрите. В сковороде с маслом спассеруйте лук до прозрачности, положите пастернак и морковь и обжарьте до золотистого цвета. Овощи выложите к рису, добавьте мелко нарезанную зелень (укроп, петрушку, кинзу), посолите и поперчите.

Достаньте перцы из воды и заполните приготовленным фаршем. В сковороде, где жарились овощи, поджарьте 1 луковицу и нарезанные кубиками помидоры, посолите (можно добавить любимых приправ), дайте закипеть на среднем огне. Полученным соусом залейте перцы (если не хватает жидкости, долейте кипятка) и тушите на небольшом огне с полчаса.

При подаче можно полить сметаной.

Перец фаршированный мясом

Готовим из телятины с овощами. Много овощей не бывает, поэтому спокойно добавляйте любой овощной соус — будет еще вкуснее.

Ингредиенты

5 перцев,
1 цуккини,
2 средних моркови,
600 г телятины,
1 лук,
2 ст. ложки томатной пасты (можно заменить перетертыми свежими помидорами),
соль, перец,
приправы (перец душистый горошком, лавровый лист, порошок имбиря, кориандр),
оливковое масло.

Как приготовить

Для этого рецепта, помимо основной подготовки (удалить семена и срезать верхушку), нужно проварить перцы три минуты в кипящей воде. Телятину, 1 морковь, половинку цуккини и лука смелите в фарш. Посолите, добавьте специи (зерна кориандра предварительно разотрите в ступке) и 3-4 ст. ложки растительного масла. Наполните фаршем перцы, поставьте их в кастрюлю и влейте кипяток. Поставьте на сильный огонь и доведите до кипения. Положите душистый перец и лаврушку. Варите минут 20.

Для соуса нарежьте половинку цуккини тонкими полукольцами, морковь соломкой, половинку лука мелко. Обжарьте овощи на растительном масле, добавьте томатную пасту и 150 мл воды, протушите минут 5. Выложите перцы в форму для духовки. Вылейте на противень овощной соус. Поставьте в разогретую духовку под самый верх или используйте режим «Гриль». Через 10 минут перец будет готов.

Аппетитное блюдо с необычайным вкусом и ароматом, которое просто готовится – это фаршированный перец. В традиционном варианте приготовления в русской кухне для фарширования используют смесь фарша и риса. Но можно готовить начинку из ягод, грибов, рыбы, капусты, крупы, макарон, используя различные соусы. Как приготовить фаршированный перец, чтобы он получился вкусным, узнаете в представленной подборке.

Это знакомый и привычный вариант приготовления. Перец готовится быстро и получается вкусным и ароматным.

Для фарширования подходит перец любых сортов и размеров, но предпочтение следует отдавать крупным, мясистым плодам.
Особый аромат придадут блюду тертая морковь и нашинкованный лук. Рисовую крупу необходимо заранее отварить и добавить в фарш. Если рис будет сырым, он не успеет дойти в процессе приготовления.

Ингредиенты:

приправа;
перец болгарский – 7-8 шт.;
соль;
свинина – 600 г;
лаврушка;
лук – 2 головки для фарша;
зелень;
паста томатная – 6 ч. ложек;
чеснок – 2 зубка для фарша;
морковь – 1 шт.;
лук – 2 головки;
рис – стакан;
яйцо – 1 шт.;
зелень.

Приготовление:

Основной овощ промыть. Острым ножом по кругу вырезать плодоножку. Убрать семечки.
Морковь почистить. Натереть на крупной терке.
Нашинковать очищенные луковицы.
Раскалить сковороду, поместить лук с морковкой. Обжарить с использованием подсолнечного масла.
Рис отварить, он должен быть слегка недоварен.
Готовим фарш.
Мясо нарезать. Лук, чеснок очистить. Нарезать.
В мясорубку поместить лук, мясо, чеснок. Перекрутить.
В полученную массу влить яйцо.
Положить рис.
Добавить обжарку.
Подсолить.
Засыпать специи. Все смешать.
Поместить начинку в перец.
Взять высокую кастрюлю.
На дно влить масло.
Поместить перец горошком, лаврушку.
Выложить перчик. Залить горячей водой с томатной пастой, объем должен быть наполовину высоты перцев.
Подождать пока закипит.
Подсолить.
Добавить специи.
Под крышкой потушить час.
Перед подачей украсить зеленью.

В мультиварке

Фаршированный перец в мультиварке получается особенно нежным, идеально потушенным блюдом.

Ингредиенты:

перец болгарский – 6-7 шт.;
специи;
филе куриное – 400 г;
черный молотый перец;
рис – стакан;
соль;
лук – 2 репки;
перец болгарский для соуса – 1 шт.;
морковь – 2 шт.;
лук – для соуса;
чеснок – 2 зубка;
вода – 750 мл;
паста томатная – 6 ч. ложек.

Приготовление:

Очистить луковицы, нашинковать.
Морковь почистить, измельчить.
Филе мелко порезать. Желательно измельчить слегка подмороженное мясо, тогда это будет сделать легче.
Поместить продукты в чашу.
Влить подсолнечное масло.
Установить режим «Выпечка».
Время выбрать 20 минут.
Проварить рис.
Поместить в чашу, размешать.
Подсолить. Добавить специи.
У перца вырезать серединку, высыпать семена.
Нафаршировать овощ составом, поместить в чашу.
В емкость влить воду, добавить пасту томатную.
Очистить зубки чеснока и лука, нашинковать, поместить к соусу.
Болгарский перец избавить от семян и плодоножки, нашинковать.
Подсолить. Поперчить. Перемешать.
Овощи добавить в чашу на перец.
Закрыть крышку печи.
Выставить режим «Тушение» на час.
Перед подачей украсить веточкой свежего базилика.

В томатно-сметанном соусе

В каждой семье есть свой вариант приготовления этого сытного блюда. Попробуйте приготовить перец, фаршированный мясом и рисом в соусе. У вас получится великолепный, богатый, насыщенный сливочный вкус.

Ингредиенты:

паста томатная – 6 ч. ложек;
фарш –900 г, можно использовать любой состав;
перец, молотый душистый;
перец сладкий – 900 г;
соль;
лук – 2 шт. репчатый;
вода – 1000 мл;
морковка – 1 плод;
рис – 0,5 стакана;
масло подсолнечное – 4 ч. ложки;
сметана средней жирности – 500 мл;
укроп – 30 г.

Приготовление:

Удалить шелуху с луковиц.
Морковку почистить.
Луковицы порезать кубиками мелкого размера.
Натереть морковь, используя терку среднего помола.
Сковороду нагреть. влить масло.
Поместить овощи, обжарить до мягкости.
Фарш поместить в емкость, добавить зажарку.
Крупу рисовую промыть, не варить, соединить с фаршем.
Удалить семечки и плодоножку у перчиков.
Поместить начинку.
В кастрюле с высокими бортами поставить перец.
Приготовить соус: смешать пасту томатную и сметану. Залить водой. Подсолить. Перемешать.
Влить в кастрюлю.
Перцы должны полностью быть покрыты жидкостью.
Тушить полтора часа под крышкой.
Засыпать зелень.
Потушить еще пять минут.

Готовим с начинкой из овощей и риса

Это сочный и нежный вегетарианский вариант приготовления. Фаршированный перец в духовке получается гораздо вкуснее, чем в традиционном варианте. Овощи готовят отдельно, не добавляя соль. Идеальный вариант для питания в постные дни.

Ингредиенты:

перец – 11 шт.;
масло кукурузное;
капуста – 0,5 кочана;
сок томатный – 250 мл;
морковь – 2 шт.;
перец – 2 шт. болгарский для начинки;
соль – 1,5 ст. ложки;
перец;
рис крупнозернистый – стакан.

Приготовление:

Сварить рисовую крупу.
Нашинковать капусту.
В сковороду влить масло кукурузное, переложить овощ, обжарить.
Натереть морковь, отдельно поджарить.
Измельчить перец для начинки, потушить.
Готовить овощи необходимо в разных сковородках.
Перемешать все поджаренные овощи.
Поместить к ним рис. Добавить соль, перец.
Вырезать у перчиков серединку с ножкой, убрать семена.
Поместить внутрь начинку.
Влить масло в удобную для запекания посуду.
Поместить перчики.
Залить томатным соком.
Духовой шкаф должен поддерживать режим 180 градусов.
Поместить на час в духовку.

Перец лодочками, запеченный с мясной начинкой

Красивое, оригинально оформленное блюдо, которое украсит любой праздничный стол.

Ингредиенты:

фарш – 220 г говяжий состав;
фарш – 220 г свиной;
рис – 210 г отваренный;
перец – 8 шт. сладкий;
масло сливочное – 2 ст. ложки;
луковица – 1 шт.;
сыр – 150 г твердый;
морковь – 1 шт.;
соль;
перец.

Приготовление:

Разрезать перчики на две части.
Вычистить семена.
Отрезать ножку.
Нашинковать лук.
Морковь натереть.
Поместить на раскаленную сковороду с маслом лук, обжарить.
Добавить морковь.
В емкость поместить зажарку. Засыпать рис, заранее сваренный.
Поместить фарш.
Посыпать перцем. Подсолить. Перемешать.
Натереть сыр.
В лодочки поместить фарш.
Посыпать сыром.
Выложить на противень.
Поместить в духовой шкаф (180 градусов) на 40 минут.

С начинкой из овощей и фасоли

Попробуйте диетическое полезное блюдо, которое готовится без добавления мяса, но от этого не теряет своих вкусовых качеств.

Ингредиенты:

картошка – 5 шт.;
томаты – 10 шт.;
перец – 11 шт. болгарский;
лаврушка;
лук – 3 головки;
фасоль белая – 250 г;
масло подсолнечное;
чеснок – 5 зубчиков;
морковь – 3 шт.;
перец;
соль.

Приготовление:

Нашинковать луковицы, предварительно удалив шелуху.
Измельчить чеснок.
Сковороду нагреть, влить масло.
Поместить овощи, потушить.
Клубни картофеля очистить, натереть, используя терку.
Отправить к овощам.
Картошка должна быть полуготовая.
Подсолить. Посыпать перцем. Перемешать.
Поместить фасоль. Этот овощ следует заранее отварить.
Перец освободить от перегородок и семян.
Поместить внутрь овощную начинку.
В емкость добавить лаврушку.
Положить фаршированный перец.
С помидор снять кожицу, для этого ошпарить их кипятком. Мякоть взбить.
Полить перчик.
Посыпать солью.
Приправить.
Томить около часа на минимальном уровне нагрева.

Ленивые фаршированные перчики

Ленивыми могут быть не только вареники и голубцы, но и перцы. Получается особенное блюдо.

Ингредиенты:

лук – 1 головка;
масло подсолнечное – 6 ч. ложек;
фарш – 530 г;
вода;
рис – 270 г вареный;
сметана – 4 ч. ложки;
лечо – 470 г;
специи;
морковь – 1 шт.

Приготовление:

С лечо слить соус в пиалу.
Разрезать перчик.
Вырезать ножку и семена.
Нашинковать.
Натереть мелко морковку.
Лук нашинковать.
Сковороду раскалить.
Влить масло. Поместить морковку и лук.
Поджарить.
Взять емкость.
Поместить фарш. Добавить рис. Подсолить, перемешать.
Засыпать перчик и зажарку. Размешать.
Отставить на четверть часа.
Скатать котлетки.
Выложить в форму.
К соусу налить сметану. Размешать.
Добавить перец. Подсолить.
Полить перчик.
Убрать в духовой шкаф.
Выбрать режим 170 градусов.

С куриным фаршем и рисом

С фаршем из курицы это блюдо получается особенно нежным и сочным.

Ингредиенты:

фарш – 650 г куриный;
рис – 200 г отваренный;
перец болгарский – 8 шт.;
морковка – 2 шт.;
лук – 1 шт.;
перец молотый;
соль.

Подливка:

лаврушка – 2 листа;
соль;
масло подсолнечное – 6 ст. ложек;
луковица – 1 шт.;
сахар – 4 ч. ложки;
морковь – 1 шт.;
перец – 3 горошины;
томатный сок – 0,5 литра.

Приготовление:

Вырезать серединку у перчиков.
Вымыть семена.
Морковь очистить, натереть.
Лук почистить, нашинковать.
Раскалить сковороду, обжарить овощи.
В тазу смешать фарш с рисом.
Добавить зажарку.
Посыпать перцем.
Подсолить.
Перемешать.
Переложить начинку в подготовленные заготовки.
Поместить перец в казан.
Приготовить подливку.
Мелко нашинковать луковицу, натереть морковь.
Обжарить.
Влить томатный сок. Засыпать сахар и соль.
Поместить лаврушку и горошинки перца.
Залить перчики.
Укрыть крышкой.
Тушить около часа.

Перец, фаршированный грибами и макаронами

Это малоизвестное блюдо и довольно необычное. Приготовив, всегда сможете удивить гостей. Для приготовления лучше использовать макароны спиральки.

Ингредиенты:

морковь – 2 шт.;
соль;
перец молотый;
макароны – 170 г;
перец болгарский – 9 плодов;
яйцо – 2 шт.;
соус соевый;
луковицы – 2 шт.;
грибы – 320 г свежие;
томаты – 2 шт.;
сыр – 220 г твердый.

Приготовление:

Удалить шелуху с луковиц, нарезать полукольцами.
Натереть промытую и очищенную морковь.
Помидоры нарезать кубиками.
Раскалить сковородку.
Поместить овощи.
Влить соус соевый. Обжарить.
Сварить макароны и грибочки. Макароны оставить слегка недоваренные.
Отрезать плодоножку у перчиков. Вымыть семена.
В пиалу влить яйца. Перемешать.
Натереть сыр.
В кастрюле смешать грибочки, сыр, яйца, макароны. Подсолить. Посыпать перцем. Размешать.
Поместить начинку в перчик.
В удобную жаропрочную посуду уложить перцы.
Посыпать зажаркой.
Залить водой до половины перцев.
Поместить в духовку.
Тушить час.

С начинкой из креветок

По сравнению с другими вариантами приготовления, начинка с креветками более дорогостоящая. Блюдо готовится просто, получается оригинальный вкус и неповторимый аромат.

Ингредиенты:

черри помидоры – 12 шт.;
креветки – 15 шт.;
лук – 1 шт.;
пармезан – 125 г;
чеснок – 2 зубка;
яйца куриные – 2 шт.;
соус соевый – 2 ч. ложки;
оливковое масло – 2 ст. ложки;
болгарский перец – 2 шт.

Приготовление:

Нашинковать чеснок и лук мелкими кусочками.
Раскалить сковороду, налить масло.
Поместить овощи, обжарить.
Промыть и почистить креветки.
Нарезать, поместить к зажарке, потушить.
Перчик разрезать, убрать внутреннюю часть.
В пиалу выложить зажарку, влить соевый соус и яйца.
Томаты разрезать на две части, добавить к зажарке.
Размешать. Состав поместить в половинки перца.
Пармезан натереть, посыпать на перец.
Выложить перец на противень.
Поставить в духовку, нагретую до 180 град.
Время приготовления – полчаса.

Ваши комментарии:

Первый раз самостоятельно приготовил перцы по данному рецепту. Получилось очень-очень вкусно. Спасибо за подробные инструкции.

Здравствуйте! Первый раз в жизни готовлю фаршированные перчики. Пока готовится, но аромат классный!!! Только вот у меня по вашему рецепту вышло не 6 перчиков, а 12))))

Недавно понял что нравится готовить.все любили мои перцы.этот рецепт внес разнообразие и добавил вкуснейшее нежное очарование к моей стряпне)))) спасибо автору большое!!!

Вместо риса картошечку мелко порезала и петрушка,сельдерей, остальное по рецепту. Ну очень вкусно! Гости просили добавку!

После работы, уставшая за час и 15 минут было готово вкуснейшее блюдо. Много раз готовила перец, но так вкусно еще ни разу не получалось!

вот решила отписаться, доев последний приготовленный перчик. Перец фаршированный получился ооочень вкусный, мужу понравились. Буду теперь готовить всегда. Томата положила правда поменьше, 2 чайные ложечки(она как мне показалось кислая сильно). Но подкинула в подливку свеженький помидор. Большое спасибо за ваш рецепт, не устану писать, что получилось все превосходно.

готовлю перчики по вашему рецепту, аромат ароматный летает по всей квартире. Очень ждем, когда приготовятся. Тушатся 50 мин, но перчики еще сырые. Может от перца самого зависит? Готовлю первый раз.

Спасибо, очень вкусно получилось. Не могу сказать, что раньше не готовила, но сметана в фарше и совсем другой вкус!!! Очень понравилось. Но перцы в микроволновке предварительно на максимальном режиме мин 3 приготовила, а потом все по рецепту)))

перед заправкой перцев начинкой, перцы хорошо бы просто окунуть в кипящую воду. Можно в шумовке окунуть и сразу вынуть. Перцы не успеют ничего потерять, но станут мягче. И кроме того легче и обильнее впитают в себя аромат бульона.

Очень вкусно! Я готовила фаршированный перец впервые. Я добавила 1 столовую ложку томатной пасты вместо 2, кислинки не хватает. Зиру пол чайной ложки, обожаю ее. Плюс укроп. Риса 2 чайные ложки замочила кипятком,очень удобно! больше риса и не нужно!Фарша ушло 500 гр на 5 перцев.

У меня с кухней и готовкой хроническая несовместимость))) но почувствовать себя хозяюшкой иногда очень хочется =) Приготовила перцы фаршированные по этому рецепту…сижу сама себя за уши от этого блюда оттащить не могу! Очень вкусно! Жду мужа порадовать ужином)))

А еще будет вкуснее, если начиненные уже перцы слегка обжарить на сковороде и лишь потом уложить в кастрюлю, и для соуса можно использовать по 0,5 сметаны или майонеза и томатной пасты (или помидоры без шкурки).

Наверное вкусно, но очень, ОЧЕНЬ вредно и жирно будет. Мы готовим в семье так, что было не только вкусно, но и полезно. Никакой зажарки, морковь вообще не кладем, чуть-чуть очень мелко порубленного лука в фарш, соль и немного полуотваренного риса, перец укладываем в казан, заливаем почти до верха водой, в отдельной чашке делаем смесь из СМЕТАНЫ (а не майонеза!!!), томатной пасты (ХОРОШЕЙ!!), немного воды для лучшего смешивания, соль и травки или перец по вкусу, выливаем сверху на перцы, все. Никакого жира, никакого вреда, вода с соусом станут вкуснейшим мясо-овощным бульоном. Попробуйте, я уже 20 лет так делаю, все говорят что вкуснее перца не пробовали.

Очень вкусно. Соус сделал вместо пасты кетчуп хайнс и также сметана плюс помидоры соль и сахар. Фарш и впрямь получился нежный и вкусный. Еще добавил прощание травы и карри, но это на мой вкус. Рецепт фаршированных перцев и правда простой и очень хороший. Все очень быстро и вкусно поучилось)))

Фаршированный перец имеет красивый внешний вид. Это вкусное и простое в приготовлении блюдо. Фарш для перца может иметь всевозможные сочетания овощей и ароматной зелени, которые создают идеальную вкусовую гармонию.

С таким блюдом организм человека питается гармонично и обогащается большим количеством витаминов.

Статья позволит узнать читателям самые лучшие рецепты приготовления фаршированных перцев. Предложенные ингредиенты можно заменять или добавлять другие, согласно ваших вкусовых качеств. Фарш может быть с присутствием или быть просто овощным.

Фаршированный перец мясом и рисом

Ингредиенты:

Мясной фарш смешанный: курица + говядина

Приготовление рецепта:

Приготовление рецепта начинаем с очистки перцев от семян. Отрезаем плодоножку и ложкой зачищаем внутреннее пространство в перце от семечек.

Затем кладем перцы в кипящую воду и после закипания варим 10 минут. Вынимаем шумовкой в миску.

Обдаем холодной водой, чтобы они быстрей остыли.

Промытый рис кладем в кипящую подсоленную воду и варим 1- 15 минут до полу-готовности.

Если рис будет жидким, тогда нужно откинуть его на дуршлаг, для удаления жидкости.

Лук режем кубиками.

Морковь трем на крупной терке и жарим вместе с луком на сковороде до полу-готовности.

Поджаренные морковь и лук разделяем на две половины. Одну половину соединяем с фаршем и рисом.

Перемешиваем ингредиенты. Лучше и качественнее всего это сделать руками.

Добавляем соль и перец. Если масса получилась суховатой, то добавляем немного водички и снова перемешаем.

Если вы готовите фаршированные перцы в конце лета, значит у многих у вас есть свои помидоры. Экономим денежные средства и томатный сок не покупаем. Делаем сок томатный из своих помидор (на блендере, на мясорубке, натираем на терке).

Если вы делаете такой рецепт зимой — используйте томатную пасту, разведенную в воде.

Добавляем томатный сок к моркови с луком.

Тушим 5 минут, помешивая. Добавим соль, перец и обязательно 2 чайные ложки сахара для улучшения вкуса блюда.

Фаршируем перцы начинкой. Начинку кладем плотно.

Укладываем перцы стоя в кастрюлю и поливаем сверху подливой. Наливаем в кастрюлю подсоленную воду до верхних краев перцев.

Ставим кастрюлю на огонь, закрываем крышкой и тушим на медленном огне от 40 до 60 минут. Фаршированные перцы готовы и их можно подавать к столу.

Перцы, фаршированные фаршем и рисом в духовке

По такому рецепту перчик получается вкусным и сочным.

Ингредиенты:

Перец болгарский — 6 шт.
Фарш мясной — 400 г
Рис отварной — 5 ст. ложек
Лук репчатый — 1 шт.
Соль + перчик молотый
Для соуса: лук — 1 шт, морковь — 1 шт., помидоры — 2 шт., сметана — 3 ст. ложки, вода — 1 стакан, соль и перец

Приготовление:

Приготовление рецепта начинаем с перцев. Разрезаем их на две половинки и вырезаем внутренне содержимое вместе с семенами. Плодоножку не вырезаем. Вот такие лодочки у нас должны получиться.

Затем готовим соус. Нарезаем лук кубиками. Морковь натираем на терке. Помидоры нарезаем на кусочки.

Сначала поджарим лук и морковь на сковороде, потом добавим к ним помидоры. Перемешаем и потушим.

К мясному фаршу добавляем вареный рис и луковицу натертую на терке. Посолим и поперчим по вкусу. Хорошо перемешаем (лучше руками).

Когда овощи обжарились, кладем к ним сметану. Посолим и нальем немного воды. Чуть потушим.

Берем противень, выстилаем фольгой, наливаем немного растительного масла и

кисточкой распределим его по всей фольге.

На дно формы нальем немного соуса и воды.

Фаршируем перцы подготовленной начинкой. Если она густая разбавьте молоком или водой.

Все наполненные лодочки укладываем в форму.

По лодочкам равномерно распределяем ложкой весь соус.

При необходимости, добавляем воду — перцы должны быть до половины погружены в соус.

Отправляем перцы на 40 минут в духовку до готовности.

Перцы готовы. Положите по тарелкам и подавайте к столу. Приятного аппетита!

Перец фаршированный овощами — простой и вкусный рецепт

Ингредиенты:

Перец сладкий — 10 шт.
Цуккини — 800 г
Морковь — 4 шт.
Лук — 2 шт.
Яйцо — 2 шт.
Молоко — 1/2 стакана
Мука — 2 ст. ложки
Мак — 2 ст. ложки
Масло растительное — 2 ст. ложки
Зелень укропа — 2 ст. ложки
Аджика — 1 чайная ложка
Сметана — 200 г
Перчик молотый и соль — по вкусу

Приготовление:

Перцы разрезать пополам, удалить семена и перегородки. Ошпарить кипятком.
Делаем начинку. Кабачки, морковь, лук нарезать кусочками и обжарить на масле, затем потушить. Добавьте соль, перец, муку, зелень, молоко, мак, прогрейте, охладите и введите яйца.
Для соуса: сметану смешайте с аджикой.
Половинки перца нафаршируйте начинкой, полейте соусом и запекайте 25 минут при 220 градусах С.

Фаршированный перец с картошкой — видео рецепт

Перчик болгарский, фаршированный капустой

Ингредиенты:

Перцы сладкие — 10 шт.
Капуста белокочанная — 500 г
Морковь — 100 г
Лук репчатый — 200 г
Чеснок — 1 головка
Масло растительное — 50 г
Сметана — 250 г
Перец черный молотый — 1/2 чайной ложки
Соль — по вкусу

Приготовление:

Перцы моем, отрезаем плодоножку, освобождаем от семян, заливаем кипятком и выдерживаем в нем до остывания.

Капусту мелко шинкуем, заливаем крутым кипятком и после полного охлаждения отжимаем.

Лук очищаем и мелко рубим.

Морковь моем натираем на крупной терке, смешиваем с луком и пассеруем на растительном масле.

Соединяем вместе все подготовленные овощи, перемешиваем, солим, добавляем раздавленный чеснок, перчим. Еще раз все перемешиваем. Наполняем перцы приготовленным овощным фаршем,

укладываем в кастрюлю, заливаем водой, солим и варим 40 минут.

За 10 минут до окончания заливаем соусом (приготовление соуса — смотрите рецепты выше).

Надеюсь, вы не напрасно зашли на мой блог и вам понравились. Приятного аппетита и до новых встреч!

Чуть позже, я также написал . Это был интересный рецепт с применением многих ингредиентов. Просмотрев их снова, я понял, что чего-то не хватает. И дошёл до мысли, что не хватает … рецептов.

Да, да! Рецептов простых и оригинальных, с минимумом ингредиентов, а также с множеством. Потому что рецептов фаршированного перца очень много. Перефразируя поэта — надо больше рецептов, хороших и разных.

Как приготовить фаршированный перец. Пошаговые рецепты приготовления перца с фаршем и рисом

Ниже мы рассмотрим несколько рецептов фаршированного перца с различными ингредиентами и различными способами приготовления. Ничего особо сложного в этих рецептах нет. Так что внимательно читайте, смотрите и готовьте. У вас всё получится.

Перец сладкий средний — 8-10 шт.
Морковь средняя — 2 шт.
Лук репчатый крупный — 3-4 шт.
Мясо говяжье и свиное — примерно 1,2 кг. всего
Рис — 2 ст.л.
Чёрный перец горошком (для размельчения в ступке) — 20-25 шт. по вкусу
Помидор средний — 1 шт.
Острый перчик средний — 1 шт. (по вкусу)
Чеснок — 5 зубчиков
Растительное масло для жарки
Укроп и петрушка

Приготовление:

1. У перцев вырезаем плодоножку и удаляем семена с прожилками. Остатки семян удалим с помощью воды, когда будем мыть перцы.

2. Морковь нарезаем средними кубиками.

3. Пару луковиц нарезаем крупно, для мясорубки, а одну луковицу нарезаем средними кубиками.

4. Мяса у нас два вида говядина и свинина. Нарезаем его крупными кусками для мясорубки. Делаем фарш. Столько фарша нам не понадобится. Мы используем сколько нам надо, а остальной фарш заморозим.

5. Почему я не написал точное количество фарша, потому что это зависит от многих факторов, какие у вас перцы, сколько вы будете добавлять в фарш других ингредиентов. Я например не очень люблю рис и поэтому мы кладём его немного.

6. Итак, мы приготовили фарш, сразу же его хорошенько перемешаем. И отделяем ненужную нам часть в другую посуду. Ставим её в морозильник. (Отделяем на глазок. Мы оставили где-то грамм 400.)

Если не можете определиться, наполните один перец и сосчитайте сколько ложек фарша в него входит. Учтите, что там будет ещё рис. Дальше всё просто, умножаем количество ложек на количество перцев и получившееся количество ложек откладываем для перцев. Остальное морозим.

7. Тем временем поставим вариться рис. В кипящую воду всыпаем пару ложек риса и будем варить минут 7.

Подготавливаем полностью фарш

8. Подготовленный лук пропускаем через мясорубку и добавляем к оставшемуся фаршу. Перемешиваем.

9. Солим, добавляем рис, предварительно слив из него воду. Перец горошком высыпаем в ступку и размалываем пестиком. У кого нет ступки, можно накрыть чем-нибудь сверху и мелко раздробить молотком.

Для чего мы это делаем. Такой перец даёт более сильный аромат и всё получается вкуснее. Я предпочитаю даже суп перчить или из мельницы, или растолочь горошек в ступке. Попробуйте. Вы сразу почувствуете разницу. Всё хорошо перемешиваем.

10. В казан наливаем растительное масло, разогреваем и отправляем туда лук, который мы нарезали кубиками. Можно жарить и на глубокой сковороде, кому как удобнее и что у кого есть.

11. Как только лук стал прозрачным отправляем к нему нарезанную морковь. В это время мелко нарезаем острый перец и чеснок. Будьте осторожны! Перец может оказаться очень жгучим. Добавляйте по своему вкусу. Острый перец отправляем к луку и моркови.

12. Помидор положили в глубокую чашку и залили кипятком на пару-тройку минут. После этого легко очищаем кожицу, нарезаем кусочками и отправляем в зажарку к другим овощам. Солим, перемешиваем.

Начиняем перцы

13. После того как начинили все перцы, выкладываем их в казан на зажарку стоя, фаршем вверх и заливаем их кипятком чуть ниже верхнего края перцев.

14. Продолжаем тушить. Закрываем крышкой и убавляем огонь до малого. Надо, чтобы перцы стояли, томились. Даём им постоять минут 35. Если у вас перцы крупные, подержите чуть больше.

15. Прошло отведённое время, открываем крышку, добавляем нарезанный чеснок, а также нарезанные укроп и петрушку. Добавляйте всё по своему вкусу. Мы добавляли всё умеренно.

16. Пробуем на соль, закрываем и даём постоять ещё минут 5 на небольшом огне. Выключаем огонь. Даём настояться минут 20.

Ну вот и всё. Наш фаршированный перец готов можно подавать на стол.

Подаём добавив сметану и зелени, если кому-то её мало.

Приятного аппетита!

Рецепт фаршированного перца в духовке

Ингредиенты:

Перец болгарский — 5-6 шт.
Фарш мясной — 400 г.
Рис отварной — 5 ст.л.
Лук репчатый — 1шт.
Соль, перец

Соус:

Лук репчатый — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Помидор — 1-2 шт.
Сметана — 2-3 ст.л.
Вода — 1 стакан
Соль, перец

Приготовление:

1. Для красоты берём красный перец. Все овощи моем. Какие необходимо — чистим.

2. Перцы разрезаем вдоль, пополам и очищаем от семян и прожилок. Плодоножку и хвостики можно оставить. Нам нужны лодочки из половинок.

3. Одну головку лука нарезаем кубиками. Морковь натираем на средней или крупной тёрке. Отправляем лук в сковороду с разогретым растительным маслом. Как только лук станет прозрачным, добавляем к нему натёртую морковь.

4. Когда морковь станет мягкой, примерно через 5-7 минут, отправляем к ним нарезанные кубиками помидоры.

5. Тем временем готовим начинку. В фарш добавляем 5 столовых ложек отваренного до полуготовности риса. Рис варится в кипящей воде 7 минут. Луковицу натираем на мелкой тёрке и добавляем к фаршу. Солим, перчим и хорошо вымешиваем фарш.

6. Овощи обжарились. Добавляем в них пару столовых ложек сметаны. Вливаем немного воды и солим. Всё перемешиваем и оставляем тушиться.

7. В противень на дно укладываем фольгу, смазываем её растительным маслом и наливаем немного сока из нашей зажарки. Добавляем половину стакана воды.

8. Наполняем лодочки (половинки) перца фаршем. Если фарш у вас слишком густой, можно его разбавить водой, лучше молоком, а ещё лучше сливками. Перцы будут мягче и нежнее.

9. Так фаршируем все перцы и укладываем на противень. Выкладываем на каждую половинку зажарку и поливаем соком из под неё. В сковороду где была зажарка наливаем полстакана воды, ополаскиваем сковороду и выливаем эту воду в перцы.

9. Получается, что перцы наполовину залиты соусом. Отправляем их в духовку на 40-45 минут.

10. Перцы простояли у нас 45 минут. Пробуем ножом, если перцы мягкие, они полностью готовы.

11. Дадим постоять 10-15 минут, чтобы немножко остыли и настоялись. Получились они сочные, мягкие.

Можно раскладывать по тарелкам и подавать.

К фаршированным перцам можно подать сметану и зелень.

Приятного аппетита!

Видео — Перец Фаршированный Капустой на Зиму
Видео — Маринованный болгарский перец фаршированный морковкой и капустой

Приятного аппетита!

8 оригинальных начинок • INMYROOM FOOD

Фаршированные перцы прочно обосновались среди любимых блюд домашнего меню. Сочетание перца и ароматной начинки довольно часто встречается в национальных кухнях мира. Благодаря этому в традиционный рецепт всегда можно привнести свою изюминку, просто добавив новый секретный ингредиент к привычному фаршу и рису.

Делимся с вами 8 рецептами фаршированного перца с оригинальными начинками. Вы будете приятно удивлены!

Фаршированные перцы с начинкой из индейки и шпината

Индейка230 г
Шпинат200 г
Молотый черный перец ½ ч. л.
Кайенский перец¼ ч. л.
Паприка1 ч. л.
Порошок чили 1 ч. л.
Болгарский перец 5 шт.
Чеснок2 зубчика
Тмин½ ч. л.
Кедровые орехи 1 ст. л.

Способ приготовления:

Начинать приготовление следует с разогрева духовки до 220 ˚С.
Затем необходимо промыть под водой филе индейки и отварить его в небольшой кастрюле до состояния готовности.
Пока индейка будет отвариваться, нужно заняться подготовкой перца. Для этого перец промыть под водой, разрезать пополам и очистить.
Один перец из пяти нужно нарезать небольшими кусочками на разделочной доске.
Как только приготовится индейка, ее необходимо нарезать небольшими кусочками, а затем пересыпать в небольшую миску. Добавить к индейке промытый шпинат и нарезанный болгарский перец.
Добавить к начинке молотый перец, кайенский перец и паприку, перец чили, чеснок и тмин. Тщательно перемешать ингредиенты.
Наполнить каждую половину перца полученной начинкой, сверху перцы присыпать измельченными кедровыми орехами.
Переложить перцы на подготовленный противень и отправить в духовку.
Запекать блюдо в течение 20 минут. После чего выложить его в тарелку и подать на стол.

Фаршированный перец с начинкой из курицы, кукурузы и черных бобов

Болгарский перец 5 шт.
Оливковое масло 2 ст. л.
Куриное филе 450 г
Лук1 шт.
Чеснок2 зубчика
Отваренный рис 320 г
Кукуруза 160 г
Черные бобы400 г
Тмин1 ч. л.
Чили½ ч. л.
Сок лайма 1 ст. л.

Способ приготовления:

Разогреть духовку до 200 ˚С.
Подготовить противень для запекания. Смазать его столовой ложкой оливкового масла.
Оставшуюся часть оливкового масла перелить в кастрюлю и нагреть.
Куриное филе нарезать небольшими кусочками и бросить в кастрюлю с нагретым оливковым маслом. Обжарить птицу в течение 5-6 минут. Удалить курицу из кастрюли и переложить в миску.
В кастрюлю, где ранее обжаривалась курица добавить мелко нарезанный лук и обжарить его в течение 3-4 минут, до тех пор, пока он не станет мягким. Добавить к нему измельченный чеснок и обжарить еще 1 минуту.
В миску с курицей пересыпать заранее приготовленный рис, черную фасоль и кукурузу. Добавить тмин, перец чили и сбрызнуть столовой ложкой сока лайма.
Тщательно перемещать ингредиенты начинки до однородности.
Перец промыть под водой, разрезать на половины и вытащить из них сердцевину. Начинить перцы начинкой и переложить на противень.
Поставить противень в духовку и оставить запекаться в течение 40-50 минут.
Как только блюдо приготовится, переложить его в тарелки и подать на стол. По желанию блюдо можно украсить измельченной петрушкой или кинзой.

Фаршированные перцы с начинкой из курицы, сыра и риса

Болгарский перец 6 шт.
Отваренный рис300 г
Тертый сыр 100 г
Вареная курица 350 г
Приправа для курицы 2 ч. л.
Соль и черный перец по вкусу
Микрогриндля украшения

Способ приготовления:

Предварительно поставить духовку на разогрев до 200 ˚С.
Болгарский перец промыть под водой и аккуратно очистить.
Переложить перец на противень для запекания, накрыть фольгой и отправить в духовку на 30 минут.
В то время пока перец будет запекаться в духовке, приступить к приготовлению начинки.
Отваренные рис и измельченную курицу переложить в небольшую емкость. Добавить к ним приправу, соль и молотый черный перец. Хорошо перемешать ингредиенты до однородности. Добавить тертый сыр и еще раз тщательно перемешать.
Достать запеченные перцы из духовки. Начинить их полученной начинкой. Поверх каждого перца аккуратно выложить небольшое количество тертого сыра. Отправить перцы обратно в духовку и запекать в течение 5-10 минут.
Перед подачей на стол перец можно украсить зеленью или микрогрином.

Фаршированные бальзамические перцы с сыром фета

Длинный красный перец 1 шт.
Ячмень100 г
Куриная грудка 1 шт.
Бальзамический уксус 1 ст. л.
Сыр фета 50 г
Оливковое масло2 ст. л.
Петрушка 30 г
Соль и черный перец по вкусу

Способ приготовления:

Разогреть духовку до 180 ˚С.
Поставить отвариваться на плиту ячмень.
Куриную грудку нарезать маленькими кубиками и обжарить в сковороде, предварительно сбрызнутой оливковым маслом. Добавить к курице столовую ложку бальзамического уксуса. Приправить птицу солью и черным перцем по вкусу.
На завершающем этапе приготовления добавить к курице измельченную петрушку. Выждать 1 минуту, после чего выключить огонь.
Перец промыть под водой, разрезать пополам и очистить от сердцевины. Переложить его на противень для запекания.
Выложить в перец равномерным слоем отваренный ячмень и разровнять его с помощью ложки.
Поверх ячменя выложить курицу, обжаренную в бальзамическом уксусе и оливковом масле. Сверху на курицу аккуратно разложить сыр фета.
Отправить противень с перцами в духовку и оставить там запекаться на 15 минут, пока перцы полностью не приготовятся, а сыр фета не приобретет слегка подрумяненный оттенок.
Приготовленное блюдо переложить в посуду и подать на стол в горячем виде.

Фаршированные перцы с цветной капустой и рисом

Цветная капуста 400 г
Оливковое масло 1 ст. л.
Чеснок3 зубчика
Лук1 шт.
Морская соль и черный перец по вкусу
Болгарский перец 6 шт.
Черные бобы 400 г
Тмин2 ч. л.
Чили2 ч. л.
Сок лайма 2-3 ст. л.
Авокадо 1 шт.
Острый соус 2 ст. л.
Кинза40 г
Красный лук 40 г

Способ приготовления:

Поставить на разогрев духовку до 190 ˚С.
Перец промыть под водой, разрезать пополам и очистить от сердцевины.
Цветную капусту мелко нарезать и отправить в сковороду с предварительно разогретым оливковым маслом. Добавить к капусте немного соли и черного перца и обжарить в течение 5-8 минут.
После этого добавить в капусту измельченный чеснок и лук. Тщательно перемешать и продолжить готовить еще 4 минуты, при этом постоянно помешивая.
Затем выключить огонь и пересыпать массу в миску.
Добавить в миску с обжаренной капустой сваренные черные бобы, приправить солью и черным перцем. Вылить в миску острый соус и сбрызнуть соком лайма. Тщательно перемешать.
Половинки перца наполнить полученной начинкой, накрыть их сверху фольгой и отправить в духовку запекаться на 30 минут.
Затем удалить с блюда фольгу и поставить обратно в духовку. Увеличить температуру до 210 ˚С и оставить там перцы еще на 15-20 минут. Готовые перцы должны приобрести слегка подрумяненную корочку.
Приготовленное блюдо достать из духовки и переместить в посуду. Украсить блюдо ломтиками свежего авокадо и мелко нарезанным красным луком. Сверху перцы немного сбрызнуть соком лайма и посыпать измельченной кинзой.

Средиземноморский фаршированный перец

Болгарский перец 10 шт.
Вареная чечевица 380 г
Вареная лебеда300 г
Оливковое масло 2 ст. л.
Лук 1 шт.
Чеснок4 зубчика
Консервированные томаты 280 г
Свежий укроп 80 г
Свежая петрушка80 г
Сушеное орегано 1 ч. л.
Сок лимона 1 ст. л.
Сыр фета 170 г
Шпинат280 г
Соль и черный перец по вкусу
Сыр пармезан для украшения

Способ приготовления:

Поставить духовку на разогрев до 200 ˚С. Подготовить противень для запекания. Сбрызнуть его поверхность оливковым маслом.
Каждый перец хорошенько промыть под водой. Срезать с них верхушки и вытащить сердцевины.
На противне для запекания аккуратно расставить перцы так, чтобы они располагались на нем устойчиво.
Вылить в сковороду столовую ложку оливкового масла. Бросить в нагретую сковороду измельченные лук и чеснок и обжарить их в течение нескольких минут.
Добавить к содержимому сковороды шпинат, накрыть сковороду крышкой и оставить ее в таком положении на несколько минут.
Как только шпинат станет мягким, бросить в сковороду консервированные томаты. Оставить начинку на огне еще 5 минут, затем снять ее с огня и отставить в сторону.
В большой миске смешать отваренные чечевицу и лебеду. Приправить крупы травами, солью и черным перцем. Высыпать в миску обжаренные в сковороде овощи, тщательно перемешать до однородного состояния.
Добавить к массе сыр фета и еще раз все перемешать.
В каждый перец поместить приготовленную начинку. Отправить противень с перцами в духовку и оставить там на 30 минут.
Перед подачей на стол готовое блюдо нужно немного остудить. Затем выложить в тарелку. Украсить свежими травами и посыпать пармезаном.

Фаршированные перцы с диким рисом и колбасой

Вареный дикий рис350 г
Болгарский перец 6 шт.
Оливковое масло 2 ст. л.
Куриная колбаса 420 г
Лук 1 шт.
Чеснок2-3 зубчика
Сыр пармезан 80 г
Соль и черный перец по вкусу

Способ приготовления:

Разогреть духовку до 200 ˚С.
Болгарский перец промыть, удалить с него аккуратно верхушки и вычистить сердцевину.
Противень для запекания сбрызнуть оливковым маслом. Расположить в нем равномерно вычищенные перцы.
Куриную колбасу отправить в сковороду и обжарить до состояния готовности.
Как только колбаса будет приготовлена, переместить ее в тарелку и дать ей немного остыть. Затем нарезать колбасу меленькими кусочками и переместить в большую миску.
В миску с колбасой высыпать измельченные лук и чеснок. Тщательно перемешать ингредиенты для начинки.
Высыпать в содержимое миски отваренный дикий рис и еще раз хорошенько перемешать. Добавить соль и черный молотый перец по вкусу.
Наполнить перцы полученной начинкой. Сверху фаршированные перцы присыпать натертым пармезаном. Накрыть противень фольгой и отправить в духовку запекаться на 15 минут.
После этого удалить противень из духовки, снять с него фольгу и поставить обратно на 15-20 минут. Блюдо будет считаться готовым, когда сырная корочка приобретет румяный оттенок.
Перед подачей на стол блюдо нужно немного остудить и украсить пармезаном.

Мексиканские фаршированные перцы

Болгарский перец 3 шт.
Вареная лебеда 100 г
Лук1 шт.
Чеснок 1 зубчик
Паприка 1 ч. л.
Тмин1 ч. л.
Морковь1 шт.
Черная фасоль 120 г
Томатное пюре 3 ст. л.
Кетчуп20 г
Сольпо вкусу
Кайенский перец ½ ч. л.

Способ приготовления:

Начинать приготовление нужно с разогрева духовки до 200 ˚С.
Затем можно приступать с подготовке ингредиентов блюда. Для этого перец необходимо промыть, разрезать пополам и очистить.
На предварительно сбрызнутый оливковым маслом противень перенести половинки перца. Накрыть их фольгой и отправить в духовку на 15 минут.
Вареную лебеду нужно пересыпать в большую миску.
В нагретую сковороду с оливковым маслом высыпать мелко нарезанные лук и чеснок. Обжарить овощи на среднем огне в течение 2-3 минут. После этого добавить к ним паприку и тмин. Тщательно все перемешать и продолжить обжарку еще 1 минуту.
Морковь нужно промыть, очистить от кожуры и измельчить. Высыпать морковь в миску с лебедой. Туда же добавить черную фасоль и пересыпать содержимое сковороды.
Добавить к ингредиентам томатное пюре и тщательно перемешать. Приправить солью и черным молотым перцем.
Достать из духовки перцы, наполнить их полученной начинкой. Отправить перцы с начинкой обратно в духовку и оставить там на 15-20 минут.
Перед подачей блюдо нужно украсить ломтиками авокадо, полить соком лайма и кетчупом.

7 необычных рецептов фаршированных перцев

1. Фаршированные перцы с грибами и яйцом

paleogrubs.com

Ингредиенты

4 яйца;
50–70 г шампиньонов;
100 г соцветий брокколи;
¼ чайной ложки кайенского перца;
соль и молотый чёрный перец — по вкусу;
2 болгарских перца.

Приготовление

Смешайте в миске яйца, нарезанные грибы и брокколи, приправы и соль. Разрежьте перцы пополам и очистите их от перегородок и семян. Влейте в каждую половинку яичную начинку, поместите перцы на противень и готовьте в духовке при 190 °C около 35 минут.

2. Фаршированные перцы по-мексикански

delish.com

Ингредиенты

2 столовые ложки оливкового масла;
½ луковицы;
1 зубчик чеснока;
450 г говядины;
1 чайная ложка порошка чили;
по ½ чайной ложки тмина и паприки;
соль и молотый чёрный перец — по вкусу;
3 болгарских перца;
100 г тёртого сыра;
1 стакан измельчённых листьев салата.

Приготовление

На большой сковороде нагрейте столовую ложку масла и обжарьте на нём лук до размягчения. Добавьте чеснок, готовьте ещё около минуты, затем введите измельчённую говядину и обжаривайте её около 5 минут. Слейте жир, добавьте специи и посолите.

Разрежьте перцы пополам и очистите от перегородок и семян. Распределите их на противне, сбрызните оставшимся маслом, посолите и поперчите. Положите в каждую половинку по столовой ложке мясной начинки, обильно присыпьте сыром и выпекайте при 190 °C около 20 минут. Готовые перцы украсьте салатом.

3. Фаршированные перцы с тунцом и томатами

macnifique.com

Ингредиенты

2 болгарских перца;
130 г консервированного тунца;
60 г тёртого сыра чеддер;
30 г томатной пасты или томатного пюре;
1 стебель зелёного лука;
10 г каперсов;
1 помидор.

Приготовление

Разрежьте перцы пополам и обжарьте на гриле по 3–4 минуты с каждой стороны. Отдельно смешайте тунца, половину сыра, томатную пасту или пюре, мелко нарезанный лук, каперсы и порезанный кубиками помидор. Разложите начинку по половинкам перца, присыпьте оставшимся сыром и отправьте обратно на гриль ещё на 3–4 минуты. Когда сыр начнёт пузыриться, блюдо готово.

4. Фаршированные перцы с сыром и беконом

popularpaleo.com

Ингредиенты

3 стебля зелёного лука;
50–100 г козьего сыра;
6 ломтиков жареного или копчёного бекона;
1 зубчик чеснока;
1 яйцо;
молотый чёрный перец — по вкусу;
12 маленьких сладких перцев.

Приготовление

Лук порежьте, сыр, бекон и чеснок измельчите. Смешайте их с остальными ингредиентами, кроме перцев, и переложите в пакет. Закройте его и охладите начинку в холодильнике.

Тем временем подготовьте перцы. Сделайте в каждом по одному длинном надрезу и удалите семена и перегородки.

Затем достаньте начинку, отрежьте угол у пакета и начините перцы. Переложите их на противень разрезом вверх. Готовьте в разогретой до 190 °C духовке 20–25 минут.

5. Фаршированные перцы со шпинатом и сыром

lilluna.com

Ингредиенты

2 столовые ложки оливкового масла;
1 большая луковица;
3 зубчика чеснока;
170 г шпината;
соль и молотый чёрный перец — по вкусу;
100 г рикотты;
50 г тёртого пармезана;
2 болгарских перца.

Приготовление

Разогрейте на сковороде полторы столовые ложки масла и обжарьте на нём порезанный лук до полупрозрачности. Добавьте измельчённый чеснок, шпинат и готовьте до мягкости, затем посолите и поперчите.

Рикотту и половину пармезана смешайте со шпинатом. Разложите начинку по разрезанным пополам и очищенным перцам и присыпьте остатками пармезана. Запекайте при 220 °C около 20 минут.

6. Фаршированные перцы с курицей по-итальянски

eurodenik.cz

Ингредиенты

450 г куриного филе;
1 чайная ложка итальянских трав;
соль и молотый чёрный перец — по вкусу;
1 столовая ложка оливкового масла;
8 помидоров черри;
150—200 г моцареллы;
70 г рикотты;
2 столовые ложки измельчённого базилика;
2 зубчика чеснока;
4 болгарских перца;
100 мл куриного бульона.

Приготовление

Натрите филе приправами и солью и обжарьте на оливковом масле примерно по 8 минут с каждой стороны. Готовую курицу перенесите на разделочную доску, дайте отдохнуть 5 минут и нарежьте кубиками.

Смешайте курицу с помидорами черри, разрезанными пополам, 100 г измельчённой моцареллы, рикоттой, базиликом и рубленым чесноком. Посолите и поперчите.

Разрежьте перцы, очистите их от перегородок и семян. В каждую половинку положите начинку и присыпьте оставшейся моцареллой. Переложите перцы в форму для выпекания, налейте в неё бульон, накройте фольгой и готовьте при 180 °C 40–45 минут.

7. Фаршированные перцы с креветками и песто

steaklovers.menu

Ингредиенты

12 маленьких сладких перцев;
450 г маленьких креветок;
6 столовых ложек песто;
¼ чайной ложки молотого красного перца;
соль и молотый чёрный перец — по вкусу;
сок 1 лимона;
1 столовая ложка оливкового масла — опционально.

Приготовление

Очищенные креветки отварите, дайте немного остыть и крупно нарежьте. Смешайте их с песто, приправами, солью и лимонным соком. Если начинка будет сухой, добавьте оливковое масло.

Перцы разрежьте пополам, удалите семена и перегородки. Распределите по ним начинку и охладите. Перед подачей блюдо можно украсить рубленой зеленью.

Традиционный рецепт фаршированных перцев вы найдёте в статье о домашних полуфабрикатах.

Чем фаршировать перцы кроме мяса

Как приготовить перец фаршированный без мяса: рецепты, варианты начинок

Фаршированный перец не любят только те люди, которые просто на дух не переносят запах и вкус этого овоща. Остальные же едят это блюдо с огромным удовольствием. Готовится оно, как правило, с начинкой а-ля голубцы: мясо, рис, лук. Однако далеко не каждому по нраву мясная составляющая. Порой некоторым требуется, в силу тех или иных причин, знать способ приготовления вегетарианского варианта такого блюда. Что ж, желание закономерное, особенно с учетом популяризации здорового образа жизни. А потому мы сейчас подробно расскажем, как сделать такой фаршированный перец. Рецепт (без мяса такое блюдо готовить действительно можно) приготовления, причем не один, будем представлен вам ниже.

Итак, начинаем. Как приготовить фаршированный перец без мяса?

Общие принципы

Не нужно думать, что перец, фаршированный без мяса, будет не таким вкусным. Вовсе нет. Скорее, даже наоборот. Все же рисово-мясная начинка, сколь бы хорошей она ни была, тоже приедается. И мало кто, кстати, знает, что фаршировать этот овощ можно и другими ингредиентами. Отлично подойдут для таких целей овощи (все с тем же рисом или без него), грибы, гречка, макароны, сыр, креветки, творог. Равно как и далеко не все осведомлены о том, что перец, фаршированный без мяса, можно не только тушить, но и готовить в духовке, мультиварке, на гриле. А если даже и тушить, то не просто так, а в овощной подливке, томатном соке, сметане.

Подготовка продуктов

Фаршированный болгарский перец, начинки для которого могут быть весьма разнообразны, как мы выяснили, готовить нетрудно. Этот овощ словно создан для того, чтобы его наполнять различными ингредиентами. Достаточно только срезать донышко с хвостиком, достать перегородки с семенами – и пожалуйста, емкость для любой начинки готова. Кстати, обрезая донышко, можно захватить чуть больше мякоти и в итоге получить красивую крышечку, которой после и прикрыть начинку. Что же касается цвета, размера, сорта, зрелости, то фаршировать можно любые экземпляры.

Чем мы, собственно, и займемся сейчас.

Чтобы приготовить это, вегетарианское блюдо, хозяйке нужно запастись следующими продуктами: десятью сладкими болгарскими перчиками, стаканом риса, одной крупной луковкой, морковкой, столовой ложечкой томатной пасты. Набор, как можно заметить, более чем простой. Единственное, на что стоит обратить внимание, так это на то, что рис нужно брать кругленький. Он более клейкий, благодаря этому начинка будет лучше держать форму.

Как приготовить

Рис сперва старательно промываем, причем не один раз. Затем засыпаем в кипящую воду (стакан крупы – два воды). Перемешивать не нужно. Варим десять минуток на среднем огне, затем еще пять держим на самом маленьком под крышкой. Выключаем. Оставляем остывать. Готовим перчики. Как – описано выше. Делаем на растительном масле зажарку из натертой моркови и произвольно порезанной луковки. Перемешиваем ее с рисом, перчим-солим. А затем заполняем ее перчики. Не нужно стараться утрамбовывать их по максимуму. Так перцы могут лопнуть, в итоге блюдо получится некрасивым. Затем прикрываем их крышечками из донышка с хвостиком (этот этап при желании можно пропустить). Укладываем в кастрюльку, заливаем смешанной с томатной пастой водичкой (она на должна доходить до верха перцев), тушим на маленьком огне минут сорок. Подавать можно со сметаной или майонезом.

Это был самый простой рецепт, которым пользуется большинство наших хозяек. Но он далеко не единственный. Далее рассмотрим, как приготовить болгарский перец, фаршированный овощами, по-гречески. На родине это блюдо называют «Гемиста».

Греческий вариант фарширования

Сперва отвариваем стакан риса и готовим десять перчиков точно так же, как указано выше. Два баклажана нарезаем меленько, хорошенько солим и оставляем в таком виде минуток на двадцать. Благодаря этой процедуре мы избавимся от горечи. В принципе, кожуру можно и снять. Тогда описанный этап можно пропустить. Две морковочки и один кабачок очищаем, моем. Меленько режем и добавляем к ним триста граммов порубленных шампиньонов. А затем все это выкладываем на сковороду с раскаленным оливковым маслом и жарим пять минут. После чего добавляем баклажаны. Если вы их оставили с кожурой и держали в соли, то кусочки надо не забыть промыть под проточной водой. Жарим все овощи еще минут 15. После чего добавляем готовый и промытый рис, размешиваем. Пробуем, перчим-солим, еще раз перемешиваем и через пару минут огонь выключаем. Оставляем начинку остывать, а сами займемся заливкой. Натираем на терке еще одну морковку и меленько нарезаем пять томатов. Обжариваем все в оливковом масле в течение пяти минуток. В двух стаканах воды (обязательно горячей) растворяем три столовые ложечки пасты мисо и одну привычной томатной. Размешиваем, выливаем полученную смесь в овощи. Добавляем столовую ложечку сахара, солим-перчим, тушим минуток пять, не более. Затем начиняем остывшими овощами и грибами перцы, укладываем их в кастрюльку, вливаем полученную заливку и готовим на маленьком огне под крышкой минут сорок. Сразу не подаем, даем еще полчаса блюду настояться. Ну а затем можно звать родных к столу.

Перец + грибы + макароны

«Перец, фаршированный без мяса – это еще куда ни шло! Но натолкать в него грибы и макароны – это просто кощунство!» — именно так могут воскликнуть многие. И поднимут крик совершенно напрасно. Столь своеобразная начинка отлично уживается со вкусом перца и делает блюдо очень оригинальным. А в принципе, что здесь удивительного, по большому счету. Вспомните ту же пасту (по-нашему – банальные макароны), в которую итальянцы добавляют практически все, что видят. В том числе и перец и грибы. Так что, если вдуматься, здесь нужно не негодовать, а быстренько бежать к плите. Чтобы приготовить перец фаршированный без мяса в совершенно иной ипостаси.

Как сделать?

150 г спиралек (лучше всего брать именно эту разновидность макаронных изделий) отвариваем до состояния, которое в Италии называют аль-денте. А если по-нашему, то так, чтобы они не превратились в кашу, а были немножко тверденькими. Две морковки натираем, столько же помидорок и луковок нарезаем произвольно но меленько, отправляем все обжариваться на сковороду. Минут через пять добавляем к овощам 300 г отваренных шампиньонов. Грибы режем тоже мелко. Готовим минут 15, затем вливаем две столовые ложечки соевого соуса, размешиваем, огонь выключаем, добавляем макароны. Два яйца взбиваем и добавляем к ним натертый сыр (достаточно взять 200 г). Перчим-солим. Перемешиваем. Начиняем полученным фаршем подготовленные соответствующим образом перцы, заливаем водой, размешанной с пятью столовыми ложечками томатной пасты, закидываем штучек пять горошинок черного перца, лавровый лист. Тушим в духовке сорок минут. Обязательно под крышкой. А потом еще полчаса без нее.

Триста граммов грибов (любых – свежих, но отваренных, или консервированных) нужно меленько порезать. Затем добавить к ним три натертые на крупной терке картофелины. В принципе, если есть желание, можно еще всыпать и лук. Всю полученную массу нужно посолить-поперчить, размешать, а затем заполнить ею перцы. А сверху как бы закупорить плотненько кружочком томата. Уложить всю эту красоту плотненько в кастрюльку, залить водой, в которой размешаны три ложечки столовые томатной пасты, а после тушить час на самом маленьком огне.

Фаршируем кукурузой

Когда идет речь о таком блюде, как перец, фаршированный овощами без мяса, остается только удивлять фантазии кулинаров и обилию существующих начинок. Как и в случае со следующим рецептом. Чтобы приготовить по нему болгарский перец, фаршированный овощами, берем стандартную баночку кукурузы, сливаем жидкость, а сами зерна отправляем на сковороду с разогретым оливковым маслом. Добавляем к ним три меленько порезанные помидорки, солим, обжариваем до тех пор, пока не выпарится вся жидкость. Перцы разрезаем пополам вдоль, удаляем семена и перегородки, выкладываем на застеленный фольгой противень, ставим на двадцать минут в духовку при температуре не более 150 градусов. Затем достаем их, даем остыть, а после заполняем кукурузно-помидорной начинкой, добавив предварительно к ней пучок нарезанной зелени и сто граммов тертого сыра. Запекаем еще полчаса.

Несколько слов о диете

По большому счету, практически все предложенные выше варианты (кроме экстрима с макаронами и перца с картошкой и грибами), уже по определению диетические. За исключением одного но. Процесс приготовления предполагает обжарку на масле овощей и использование сметаны. Поэтому все те, кто считает каждую калорию, должны просто этап пассерования пропустить, а сметану заменить обезжиренным несладким йогуртом. И желательно вместо обычного риса брать коричневый. Вот и вся наука. Или же можно придумать свой вариант. А чтобы было легче, ниже приведем пример такого блюда.

Фаршированный перец диетический. Рецепт без мяса, с фасолью

Триста граммов любой фасоли отварить до полуготовности. Точно так же поступить со стаканом коричневого риса. Оба ингредиента охладить, смешать, добавить натертую морковку и нарезанную луковицу. Посолить. Начинить перцы и готовить в пароварке полчаса. Подавать можно, для улучшения вкуса, с соевым соусом.

Делаем заготовки

А сейчас несколько слов о том, как заготовить болгарский перец, фаршированный капустой, на зиму. Стоит заметить, что рецептов существует множество, мы же приведем самый простой, но оттого не менее популярный. Все составляющие даем из расчета на 10 штук достаточно крупных болгарских перчиков.

Измельчаем триста граммов капусты, один пучок зеленого лучка и десять веточек базилика. Делаем маринад из стакана белого вина, половинки стакана винного уксуса, ста граммов сахара, двух столовых ложек карри и тмина и полутора таких же ложечек соли. То есть попросту все перемешиваем, вливаем в кастрюльку и доводим до кипения. Перцы освобождаем от плодоножек, очищаем и опускаем в маринад. Оставляем на маленьком огне ровненько на три минуты. Затем овощи достаем, а на их место закидываем капусту. Держим одну минуту. Берем миску, ставим на нее дуршлаг, откидываем капусту. Когда стечет, смешиваем с зеленью, фаршируем перцы, складываем плотненько в трехлитровую простерилизованную банку, заливаем маринадом из миски. Доливаем доверху кипяченую водичку, сливаем весь рассол, доводим его до кипения, снова вливаем в банку, закатываем. Отличная закуска на зиму готова!

Заключение

Мы постарались подробно рассказать, как можно приготовить без мяса фаршированный болгарский перец. Начинки для этого овоща, как мы убедились, могут быть совершенно разными. И приведенные нами варианты – это капелька в море имеющихся рецептов. А если учесть, что на базе имеющихся способов приготовления можно создавать еще и свои собственные, то можно сделать следующий вывод: и без мяса фаршированные перцы могут быть вполне вкусным и достаточно сытным блюдом!

fb.ru

8 оригинальных начинок • INMYROOM FOOD

Делимся с вами 8 рецептами фаршированного перца с оригинальными начинками. Вы будете приятно удивлены!

Фаршированные перцы с начинкой из индейки и шпината

Индейка230 г
Шпинат200 г
Молотый черный перец ½ ч. л.
Кайенский перец¼ ч. л.
Паприка1 ч. л.
Порошок чили 1 ч. л.
Болгарский перец 5 шт.
Чеснок2 зубчика
Тмин½ ч. л.
Кедровые орехи 1 ст. л.

Способ приготовления:

Начинать приготовление следует с разогрева духовки до 220 ˚С.
Затем необходимо промыть под водой филе индейки и отварить его в небольшой кастрюле до состояния готовности.
Пока индейка будет отвариваться, нужно заняться подготовкой перца. Для этого перец промыть под водой, разрезать пополам и очистить.
Один перец из пяти нужно нарезать небольшими кусочками на разделочной доске.
Как только приготовится индейка, ее необходимо нарезать небольшими кусочками, а затем пересыпать в небольшую миску. Добавить к индейке промытый шпинат и нарезанный болгарский перец.
Добавить к начинке молотый перец, кайенский перец и паприку, перец чили, чеснок и тмин. Тщательно перемешать ингредиенты.
Наполнить каждую половину перца полученной начинкой, сверху перцы присыпать измельченными кедровыми орехами.
Переложить перцы на подготовленный противень и отправить в духовку.
Запекать блюдо в течение 20 минут. После чего выложить его в тарелку и подать на стол.

Фаршированный перец с начинкой из курицы, кукурузы и черных бобов

Болгарский перец 5 шт.
Оливковое масло 2 ст. л.
Куриное филе 450 г
Лук1 шт.
Чеснок2 зубчика
Отваренный рис 320 г
Кукуруза 160 г
Черные бобы400 г
Тмин1 ч. л.
Чили½ ч. л.
Сок лайма 1 ст. л.

Способ приготовления:

Разогреть духовку до 200 ˚С.
Подготовить противень для запекания. Смазать его столовой ложкой оливкового масла.
Оставшуюся часть оливкового масла перелить в кастрюлю и нагреть.
Куриное филе нарезать небольшими кусочками и бросить в кастрюлю с нагретым оливковым маслом. Обжарить птицу в течение 5-6 минут. Удалить курицу из кастрюли и переложить в миску.
В кастрюлю, где ранее обжаривалась курица добавить мелко нарезанный лук и обжарить его в течение 3-4 минут, до тех пор, пока он не станет мягким. Добавить к нему измельченный чеснок и обжарить еще 1 минуту.
В миску с курицей пересыпать заранее приготовленный рис, черную фасоль и кукурузу. Добавить тмин, перец чили и сбрызнуть столовой ложкой сока лайма.
Тщательно перемещать ингредиенты начинки до однородности.
Перец промыть под водой, разрезать на половины и вытащить из них сердцевину. Начинить перцы начинкой и переложить на противень.
Поставить противень в духовку и оставить запекаться в течение 40-50 минут.
Как только блюдо приготовится, переложить его в тарелки и подать на стол. По желанию блюдо можно украсить измельченной петрушкой или кинзой.

Фаршированные перцы с начинкой из курицы, сыра и риса

Болгарский перец 6 шт.
Отваренный рис300 г
Тертый сыр 100 г
Вареная курица 350 г
Приправа для курицы 2 ч. л.
Соль и черный перец по вкусу
Микрогриндля украшения

Способ приготовления:

Предварительно поставить духовку на разогрев до 200 ˚С.
Болгарский перец промыть под водой и аккуратно очистить.
Переложить перец на противень для запекания, накрыть фольгой и отправить в духовку на 30 минут.
В то время пока перец будет запекаться в духовке, приступить к приготовлению начинки.
Отваренные рис и измельченную курицу переложить в небольшую емкость. Добавить к ним приправу, соль и молотый черный перец. Хорошо перемешать ингредиенты до однородности. Добавить тертый сыр и еще раз тщательно перемешать.
Достать запеченные перцы из духовки. Начинить их полученной начинкой. Поверх каждого перца аккуратно выложить небольшое количество тертого сыра. Отправить перцы обратно в духовку и запекать в течение 5-10 минут.
Перед подачей на стол перец можно украсить зеленью или микрогрином.

food.inmyroom.ru

чем нафаршировать перец

Ну, наконец-то осень! Обожаю это время года — щедрое, богатое, красочное и невероятно красивое. Ходить на рынок сейчас — сплошное наслаждение: все ярко, вкусно, ароматно. Особую радость приносят глянцевые болгарские перцы — кажется, что они не настоящие, и хочется непременно потрогать их, чтобы убедиться в реальности этой красоты. Не удивительно, что я не могу сдержаться и несу домой килограмм за килограммом. Несу, а потом в растерянности смотрю на новообретенное богатство и думаю, что же такого эдакого сотворить, чтобы радость не сменилась тоской. Больше всего, кстати, я люблю перцы с начинкой. Оооо, как это вкусно! Кстати, хотите знать, чем нафаршировать перец, чтобы получилось так, словно ужин готовил самый именитый шеф-повар?

Сладкий болгарский — овощ с «сединой»: его история насчитывает свыше 9000 лет. В древности его использовали в качестве лекарства при головокружениях, малокровии, тошноте, астме.

Если вам надоели привычные варианты ужинов, почитайте, чем можно нафаршировать перец — наверняка вы найдете для себя что-то новое и интересное.

10 идей, чем можно нафаршировать болгарский перец

1. Классика жанра — мясная начинка. Просто, привычно и бесконечно вкусно. Не забудьте только, увлекшись, добавить рис, морковь и лук.

2. А вот если положить в классику жанра бекон (или вообще заменить им мясо), получится очень неожиданно и вкусно. Кстати, бюджетный шпик тоже подойдет.

3. Овощи, побольше овощей — и будет вам овощное ароматное счастье. Сельдерей, петрушка, цветная капуста, кабачки, баклажаны — с перцем сочетается практически все!

4. А грибы? Вы про них забыли? И напрасно, ведь это весьма достойная начинка для фаршированных сладких перцев, причем, подходят не только шампиньоны, но и любые лесные грибы.

5. И вот вам полная неожиданность — фаршированные перцы с брынзой! Разомните вилкой, смешайте с парочкой яиц, добавьте море укропа — и запекайте. Гастрономический экстаз вам гарантирован.

6. Все равно мяса хотите? А вот попробуйте добавить в фарш изюма, кураги, чернослива, горсть грецких орехов и много-много специй. Получится восхитительный вариант с восточными нотками.

7. А если не рис? А булгур? Или даже чечевица? Фасоль? Пробуйте и ищите свое идеальное сочетание продуктов, не бойтесь и рискуйте: все эксперименты будут однозначно вкусными.

8. Попробовать пасту не хотите? Звучит очень странно и непривычно, однако, пенне с курицей в сладком перце — это хит сезона, поверьте. И проверьте.

9. Кстати, с курицей прекрасно сочетается и картофель — вот вам еще одна идея, которую стоит непременно попробовать. Доступно и сытно.

10. И, да, рыба. Почему бы и нет? Консервированный тунец с рисом вкусе будет прекрасной начинкой для сладкого болгарского перца.

5 советов, как нафаршировать перец вкусно:

1. Чтобы получилось по-настоящему вкусно, не жадничайте, покупая перец: берите самый толстый, жирненький: именно он придаст начинке неземной аромат и вкус. Тонкостенный перец для фарширования не подходит категорически!

2. И не забывайте, что готовиться все перцы будут одинаковое количество времени — и вот эти, малюсенькие, и вот те, гигантские, поэтому в кастрюлю лучше все же помешайте перцы относительно одного размера.

3. Мясо — оно, конечно, вкусно и сытно, но если вы не добавите в фарш овощи (хотя бы немного моркови и чуточку лука), наинка будет плотной и сухой.

4. Соус — залог успеха любого блюда. Смешайте сметану, чеснок, немного лимонного сока, много зелени и чуточку специй — и все, от перца за уши не оттянешь!

5. А впереди — зима. Чем будете фаршировать перец? Вернее, даже не чем, а что? Чтобы не отказывать себе в любимом лакомстве, очистите перец от плодоножки и заморозьте целиком — он прекрасно сохраняется, и всю зиму вы сможете наслаждаться ароматами лета.

И несколько проверенных рецептов фаршированного перца:

Фаршированный перец в мультиварке

Постный фаршированный перец

Фаршированный перец в аджике

Другие интересные статьи этой рубрики

izuminka.net

Чем можно фаршировать перец, кроме фарша?

Предлагаю вашему вниманию перец, фаршированный рисом. Для данного рецепта нам понадобятся такие продукты:

-перец болгарский зелёный — десять-двенадцать штук,

-лук репчатый — две-три головки,

-помидоры — десять штук,

-рис — один стакан,

-растительное масло — три четверти стакана,

-морковь — одна штука,

-мука пшеничная — одна чайная ложка,

-сахар — одна-две чайных ложки,

-перец, соль, зелень — всё по вкусу.

Сначала занимаемся перцем. Берём большие зелёные или зеленовато-красные перцы, моем их и обрезаем верх с плодоножкой, разрезаем и вычищаем семена.

Готовим фарш. Лук репчатый очистим, тонко нарежем и протушим в сковороде с добавлением растительного масла. Лук именно тушим, под закрытой крышкой, добавляем при этом при необходимости кипячённую подсоленную воду.

Рим перебираем и моем, кладём его в лук и тоже тушим до полуготовности, добавляем по необходимости ещё воды.

Берём помидорки небольшие (при желании можно заменить томатным пюре, коего нужно взять одну столовую ложку), моем их и нарезаем дольками или кубиками, кладём в рис с луком.

Морковь моем, очищаем, трём на мелкой или крупной тёрке, добавляем в сковороду. Туда же отправляем любую зелень по вкусу и наличию, всё солим и перчим, перемешиваем и тушим.

Когда рис с овощами будет готов, то снимаем его с плиты и остужаем. Потом данным фаршем начиняем все стручки перца. Сверху каждый стручок перца накрываем как бы крышечкой из ломтика помидорки.

Теперь берём кастрюлю, в неё на дно нальем немного растительного масла, выложим в неё всё перцы, аккуратно рядами.

Потом делаем соус-заливку. Для этого в миске смешиваем растительное масло, муку, мелко нарезанные помидоры, соль и сахар (сахар кладут для пикантности, но можно и отменить его). Этим соусом заливаем перцы сверху.

Теперь закрываем крышкой кастрюлю и ставим на плиту на слабый огонь. Можно блюдо поставить в нежаркую духовку (если кастрюля жаропрочная). Держим блюдо на плите, пока верх слегка не подрумянится, чтобы соус при этом немного выкипел.

Подаём блюдо холодным или горячим, посыпаем свежей зеленью при подаче.

www.delovkusa.ru

чем можно фаршировать перец кроме мяса и как?

Овощами можно. Я помню делала морковь с рисом, вкусно было. И еще морковь с петрушкой — это на зиму.. . Но не помню уже пропорции и т. д. Вкусно было -обалденно, но много мороки. надо морковь, натересть, потом обжаритьс луком, добавить нарезанной пертушки, потом в банки, рассолом залить (забыла ) и банки стерилизовать…

Баклажанами. Нарезать мелкими кубиками, слегка обжарить с морковкой и луком, посолить, поперчить и уложить в перчик, потушить это мин. 15-20

Фаршированный перец Что необходимо: 3 штуки болгарского сладкого перца 300 грамм грибов 200 грамм сыра зелень масло растительное Что делать: Перец помыть и очистить от семян. Грибы пожарить до готовности на масле. Сыр потереть на терке. В жаренные грибы добавить сыр и рубленную зелень. Все тщательно перемешать. Получившейся начинкой начинить перцы. Перцы выложить в посуду для жарки в духовке и выпекать недолго на небольшом огне до появления пузырей на кожице перцев. Выход: 3 порции Калорийность: 128 Содержание белков – 6; жиров – 10,2; углеводов – 2,8

любыми овощами

Да тем, что в холодильнике есть!! ! =) Овощами с кетчупом можно, брынзой с зеленью и много-много всего) ) Это на вкус и цвет)) ) Очень просто: перец, фаршированный сыром, маслом и яйцом: — перец — 3-4 шт. — сыр — 100-150 г. — сливочное масло — 50-75 г. — чеснок — 2-3 зубчика. Перец промыть, срезать плодоножку, удалить семена. Сыр и твёрдое охлаждённое масло натереть на крупной тёрке, чеснок — на мелкой, затем всё тщательно смешать и нафаршировать перцы. Перед подачей на стол на 15-20 минут поместить в холодильник. Подавать на плоской тарелке нарезанным кружочками, украсить зеленью петрушки. Вот ещё: Перец, фаршированный гречкой: — сладкий перец — 6 шт. — гречневая крупа — 1 стакан — морковь — 2-3 шт. — репчатый лук — 1-2 головки — масло растительное — бульон куриный — сметана. Приготовить гречку (возможно 2 варианта: просто залить на 6-8 часов водой для разбухания или залить кипятком и варить в течении 10-15 минут) . Очистить перцы и подержать их в кипящей воде на слабом огне 5-7 минут, достать, обсушить. Натереть морковь, нашинковать лук, обжарить на растительном масле, соединить с гречкой, немного посолить, можно добавить сухую зелень по вкусу. Заполнить этой массой перчики, уложить в кастрюлю, туда же можно выложить оставшуюся массу, залить горячим бульоном. Накрыть крышкой и тушить минут 15-20. Подавать горячими со сметаной, можно посыпать зеленью. _______________ В общем как фантазии хватит) ) Приятного аппетита заранее)

Можно конечно. Попробуй для начала просто с рисом и грибами, а потом включай свою фантазию и вперед!!!

Берёте сыр (любой, какой нравится) , сливочное масло (размягчённое) и дольку чеснока. Сыр — через мелкую тёрку, смешиваете с маслом и размельчённым чесночком. Перец лучше красный, удаляете сердцевину, начиняете сырной массой и в холодильник. Через час нарезаете, как колбасу кружочками и с удовольствием кушаете. Пальчики оближешь!

на счет «КАК? » — это круто.. . Копечно же обыкновенно. Верх срезаем, начинку внутрь. А фаршировать можно овощами, курицей и еще много чем. Пофантазируй.)))

Капуста, тушенная с луком и морковью+рис.

Очень вкусно начинить перец тушеным рисом с грибами .

спасибо.. с гречкой и с мясом делала… клала в перцы и изюм. сырой лук …

touch.otvet.mail.ru

с чем подавать и как

Фаршированные перцы – это замечательное блюдо, которое состоит из овощей, мяса и риса. В большинстве случаев его подают без гарнира, с хлебом и различными соусами. Однако иногда его хочется дополнить хотя бы легким салатом, чтобы обед или ужин стал более сытным. С чем можно подать фаршированные перцы? Ответ на этот вопрос вы узнаете из нашей статьи.

Салат из морской капусты

Легкий и полезный салат отлично дополнит фаршированные мясом перцы и не нанесет вреда вашей фигуре. Для приготовления блюда мы будем использовать:

Морскую капусту – 300 граммов.
Одну морковь.
Болгарский перец.
Один огурец.
Луковицу.
Растительное масло – 30 мл.
Горчицу – одну чайную ложку.
Соль и перец.
Любую свежую зелень.

Как приготовить вкусный и легкий салат?

Для начала обработайте овощи. Их нужно очистить и тщательно промыть под проточной водой.
Луковицу нарежьте полукольцами, а болгарский перец тонкой соломкой.
Огурец и морковку натрите на самой мелкой терке.
Смешайте морскую капусту и подготовленные продукты в глубокой салатнице.
Для заправки смешайте горчицу, масло, соль и специи. Полейте соусом салат и перемешайте ингредиенты.

Как лучше подавать фаршированные перцы? Мы рекомендуем выложить их на тарелки, а гарнир подать отдельно. Тогда каждый участник ужина сможет дополнить блюдо салатом или от него отказаться.

Томатный рис с сыром

Некоторые рецепты предлагают хозяйкам использовать для начинки перца только мясо и овощи. С чем подают фаршированные перцы в этом случае? Вы можете приготовить на гарнир вкусный рис, рецепт которого мы опишем ниже.

Нужные продукты:

Стакан белого риса.
Сливочное масло – три столовые ложки.
Ложка томатной пасты.
Твердый сыр – 50 граммов.
Соль и перец по вкусу.

Рецепт гарнира очень прост:

Вскипятите в кастрюльке один литр воды, а затем опустите в нее хорошо промытый рис. Через четверть часа откиньте крупу на дуршлаг и слейте воду.
Разогрейте сковороду,а затем соедините в ней масло и томатную пасту.
Отправьте рис в получившийся соус, а затем тушите его некоторое время.

В самом конце добавьте к гарниру тертый сыр и еще раз перемешайте продукты.

Венгерский гарнир

С чем подают фаршированные перцы? Этот вопрос волнует многих хозяек, которые только учатся готовить. Мы предлагаем вам дополнить основное блюдо гарниром из стручковой фасоли и болгарского перца.

Состав:

Два желтых сладких перца.
300 граммов зеленой стручковой фасоли.
30 мл растительного масла.
Один лайм.
Две чайные ложки молотой паприки.
50 граммов свежей петрушки.

Рецепт венгерского гарнира читайте здесь:

Перец помойте, очистите от семян и перегородок, а потом порежьте его соломкой.
Разогрейте в сковороде растительное масло и отправьте в него подготовленные овощи. Положите также стручковую фасоль.
Когда продукты станут достаточно мягкими, добавьте к ним цедру и сок одного лайма, а также паприку.

За минуту до готовности смешайте овощи с рубленой петрушкой. Гарнир готов, и его можно подавать с основным блюдом.

С чем подавать фаршированный перец? Гарнир из овощей и шампиньонов

Красивое оформление основного блюда украсит ваш ужин и приятно удивит гостей. Попробуйте запечь овощи и грибы на гриле в духовке по нашему рецепту.

Ингредиенты:

Шампиньоны – десять штук.
Помидоры – три штуки.
Кабачки – две штуки.
Картофель – четыре штуки.
Баклажаны – две штуки.
Оливковое масло.

Рецепт запеченных овощей очень прост:

Помойте овощи и порежьте их крупными кольцами.
Нанижите заготовки на шпажки и уложите их на противень.
Готовьте овощи под грилем в течение получаса. Не забывайте периодически переворачивать «шашлыки», чтобы все продукты запеклись равномерно.

Как красиво подать фаршированный перец? Просто выложите его на тарелки, а рядом положите шпажку с нанизанными на нее овощами.

Вкусный томатный соус

Итак, вы приготовили фаршированные перцы. С чем подавать это сытное и вкусное блюдо? Мы предлагаем вам сделать оригинальный томатный соус из овощей. Для этого блюда вам будут нужны:

Четыре ложки оливкового масла.
Две морковки.
Две средние луковицы.
Восемь зубчиков чеснока.
Пучок тимьяна.
Банка консервированных помидоров в собственном соку.
Соль.

Рецепт соуса читайте ниже:

Мелко порежьте лук и чеснок, а затем обжарьте их на сковороде.
Через несколько минут добавьте к ним тертую морковь.
Когда овощи станут мягкими, положите в сковороду томаты, соль и специи.

Варите соус на медленном огне еще полчаса.

Дикий рис с овощами

С каким гарниром подают перцы, фаршированные грибами или мясным фаршем? С этим блюдом отлично сочетается рис и тушеные овощи.

Состав:

Дикий рис – 50 граммов.
Сельдерей – половина корня.
Один болгарский перец.
Луковица.
Один лук-порей.
Сухое белое вино – 100 граммов.
Пучок свежей зелени.
Соль и белый перец.
Оливковое масло.

Рецепт сытного и вкусного гарнира:

Отварите рис до готовности в подсоленной воде.
Сельдерей очистите и порежьте брусочками.
Перец освободите от семян и плодоножки, а затем нарежьте его кубиками.
Выложите овощи в разогретую сковороду и тушите их на среднем огне примерно пять минут.
Когда истечет указанное время, добавьте порезанный кольцами лук (оба вида) и мелко порубленную зелень.
Влейте в сковороду вино, посолите продукты и приправьте их перцем.
Еще через пять минут смешайте овощи с рисом.

Дополните основное блюдо гарниром и подавайте ужин к столу.

Гарнир из баклажанов

Если вы не знаете, с чем лучше подавать фаршированные перцы, то обратите внимание на этот простой рецепт.

Ингредиенты:

Небольшие баклажаны – восемь штук.
Оливковое масло – 150 мл.
Чеснок – пять зубчиков.
Хмели-сунели и соль по вкусу.

Рецепт гарнира читайте здесь:

Баклажаны помойте и нарежьте кружочками толщиной около сантиметра.
Варите заготовки на пару 20 минут.
Чеснок очистите, измельчите, а потом смешайте с оливковым маслом и специями.

В чистую стеклянную баночку положите баклажаны и каждый слой полейте заправкой. Закройте посуду крышкой и отправьте ее в холодильник на несколько часов.

Гарнир из фенхеля

Многие хозяйки готовят в будни и праздники замечательное блюдо — фаршированные перцы. С чем подавать это вкусное и сытное угощение? Попробуйте дополнить его легким гарниром из ароматного фенхеля.

Продукты:

Один фенхель.
10 граммов сливочного масла.
Одна ложка лимонного сока.
Столовая ложка растительного масла.
Две ложки кленового сиропа.
Соль, перец и специи по вкусу.
100 граммов белого сухого вина.

Рецепт гарнира очень прост:

Разрежьте луковицу на четыре части, отрежьте и измельчите зелень.
Соедините в сковороде сливочное и оливковое масло, а потом обжарьте на нем фенхель.
Когда лук подрумянится, влейте к нему вино и кленовый сироп.
Приправьте блюдо специями, добавьте соль и тушите его под закрытой крышкой около получаса.

Готовые кусочки фенхеля положите на тарелку, сбрызните их лимонным соком и посыпьте зеленью.

Какой салат подать к фаршированным перцам? Наш вариант

Мы предлагаем приготовить легкий гарнир из свежих овощей.

Нужные продукты:

Китайская капуста – 200 граммов.
Два огурца.
Одна морковь.
Корень имбиря – три сантиметра.
Масло.
Специи и соль.
Уксус рисовый – две столовые ложки.

Рецепт салата очень прост:

Капусту тонко нашинкуйте, а огурец порежьте соломкой.
Морковь натрите на «корейской» терке.
Имбирь мелко порубите.
Смешайте все ингредиенты, добавьте к ним соль и специи, масло, а также рисовый уксус.

Легкий салат из хрустящих овощей готов, и его можно подавать к столу вместе с основным блюдом.

Простой гарнир из зеленого горошка

Итак, вы приготовили на ужин фаршированные перцы. С чем лучше подавать это вкусное блюдо? Мы рекомендуем вам попробовать наш рецепт. Для него будут нужны такие продукты:

300 граммов зеленого горошка.
Одна средняя морковка.
Луковица.
Зелень укропа.
Растительное масло.
Соль и перец.

Рецепт гарнира читайте здесь:

Отварите до готовности морковь и горошек, а затем откиньте продукты на дуршлаг.
Обжарьте в оливковом масле мелко порезанный лук, потом добавьте к нему готовые овощи и мелко порубленную зелень.
Приправьте блюдо солью и молотым перцем.

Продукты перемешайте и снимите с огня.

Фасоль с томатами

У вас может возникнуть актуальный вопрос, после того как вы приготовили фаршированные перцы. С чем подавать? И как сделать так, чтобы блюдо не получилось слишком тяжелым и сытным? Мы предлагаем вам дополнить перцы легким гарниром из фасоли.

Состав блюда:

Сухая белая фасоль – 500 граммов.
Помидоры – два с половиной килограмма.
Морковь – 300 граммов.
Лук – 250 граммов.
Сахар – одна столовая ложка.
Соль – две столовые ложки.
Растительное масло – 75 мл.
Лимонный сок – две чайные ложки.

Готовить гарнир мы будем по следующему рецепту:

Замочите фасоль на ночь в холодной воде. Утром жидкость слейте и налейте новую.
Варите фасоль один час.
Помидоры ошпарьте кипятком и снимите с них кожицу. Мякоть измельчите с помощью блендера.
Морковь и лук очистите, затем натрите и обжарьте на растительном масле.
Положите в кастрюлю подготовленные овощи и фасоль, добавьте томатную пасту, соль и сахар.

Готовьте продукты вместе еще один час.

Луковые кольца в кляре

Перед вами рецепт еще одного оригинального гарнира, который вы без труда приготовите на обед или ужин.

Нужные продукты:

Одна средняя луковица.
40 граммов твердого сыра.
100 граммов пшеничной муки.
Один яичный желток.
Столовая ложка растительного масла.
200 мл светлого пива.
Соль.

Рецепт луковых колечек в кляре очень прост:

Смешайте муку с тертым сыром, растительным маслом, желтком, солью и пивом.
Лук порежьте кольцами.
Каждое колечко обваляйте в муке, затем опустите в тесто и отправьте на разогретую сковороду. Жарьте заготовки в большом количестве растительного масла.

Выложите луковые кольца вокруг перцев и подавайте блюдо к столу.

Салат из свежей капусты

Вы уже приготовили фаршированные перцы? С чем подавать на стол это сытное и вкусное угощение? Попробуйте дополнить его очень вкусным и простым салатом из свежих овощей.

Продукты:

Белокочанная капуста – 400 граммов.
Сладкий перец.
Одна морковь.
Зеленый лук.
Половина свежего длинного огурца.
Молотый черный перец.
Одна столовая ложка уксуса.
Четыре ложки оливкового масла.
Половина пучка укропа.
Соль.

Рецепт легкого салатика к перцам читайте здесь:

Тонко нашинкуйте капусту, перетрите ее руками, смешайте с солью и перцем. Сбрызните нарезку уксусом и оставьте ее в покое на четверть часа.
Очищенную морковь натрите на мелкой терке.
Порежьте тонкой соломкой болгарский перец и огурец.
Зелень порубите.

В глубокой салатнице смешайте подготовленные продукты и соедините их с растительным маслом. При желании вы можете включить в список ингредиентов 100 граммов консервированной кукурузы.

Гарнир из брокколи

Легкий диетический гарнир украсит ваше основное блюдо и отлично его дополнит.

Вам понадобятся такие продукты:

Брокколи – 500 граммов.
Стручковая фасоль – 200 граммов.
Морковь – 250 граммов.
Чеснок – два зубчика.
Оливковое масло – две столовые ложки.
Половина лимона.
Один пучок петрушки.
Соль по вкусу.

Как приготовить простой овощной гарнир:

Брокколи помойте и разберите на соцветия.
Фасоль, капусту и морковь отварите до готовности.
Откиньте овощи на дуршлаг и окатите их холодной водой.
Обжарьте на растительном масле чеснок, а затем положите в сковороду все подготовленные продукты.

Готовый гарнир выложите на тарелки, сбрызните его лимонным соком и посыпьте рубленой зеленью.

Французский гарнир из лука

Удивительно, но традиционное французское блюдо отлично сочетается с русскими фаршированными перцами. Убедитесь в этом сами, приготовив вкусный гарнир из лука.

Нужные ингредиенты:

Сахарный песок и оливковое масло – по две столовые ложки.
Жемчужный лук – 300 граммов.
Соль – четверть чайной ложки.
Белое вино – две столовые ложки.
Молотый перец и сухой розмарин – по одной щепотке.

Рецепт французского гарнира читайте ниже:

В большую кастрюлю налейте масло, положите розмарин и сахар. Нагрейте продукты на среднем огне.
Когда сахар приобретет коричневый оттенок, положите в кастрюлю очищенные луковицы.
Влейте к продуктам вино и щедро посыпьте их молотым перцем.

После этого убавьте нагрев, закройте посуду крышкой и тушите лук до готовности.

Салат из свежей тыквы и кабачка

Простой в исполнении, но очень вкусный гарнир, мы будем готовить из следующих продуктов:

Тыква и кабачок – по 250 граммов.
Белокочанная капуста – 130 граммов.
Один болгарский перец.
Пять веточек кинзы.
Петрушка – по вкусу.
Лимонный сок – одна столовая ложка.
Растительное масло – две столовые ложки.
Соль и смесь перцев.

Рецепт салата читайте здесь:

С помощью «корейской» терки измельчите мякоть тыквы и кабачка.
Нашинкуйте капусту и порежьте соломкой болгарский перчик.
Соедините все подготовленные овощи в большой салатнице, добавьте к ним зелень, соль и молотый перец.

Перемешайте салат и заправьте его ароматным маслом.

Салат с фасолью на зиму

Если вы любите готовить фаршированные перцы, то приготовьте для них заранее замечательный гарнир из сезонных овощей. Теперь вам не придется лишний раз вставать к плите или ломать голову над тем, какой гарнир подать к основному блюду. Итак, подготовьте следующие продукты:

Сухая фасоль – 500 граммов.
Морковь и репчатый лук – по 500 граммов.
Болгарский перец – 750 граммов.
Томатная паста – 250 граммов.
Вода – 750 мл.
Растительное масло – 150 мл.
Сахар – две столовые ложки.
Соль – одна столовая ложка.
Специи по вкусу.

Рецепт зимней заготовки читайте ниже:

Замочите на ночь фасоль в холодной воде, а на утро отварите ее до готовности.
Морковь очистите, натрите и соедините с фасолью в большой кастрюле.
Добавьте к ним порезанные соломкой лук и болгарский перец.
Томатную пасту разведите водой так, чтобы получился один литр сока. Влейте его к овощам и доведите до кипения.
Добавьте сахар, соль и масло. Варите продукты на медленном огне еще 40 минут.

Горячий салат разложите по чистым баночкам и закатайте. Не забудьте оставить часть вкусного салата на пробу.

Заключение

Мы надеемся, что вам пригодятся рецепты простых гарниров, которые мы собрали в этой статье. Попробуйте дополнить фаршированные перцы различными салатами, тушеными овощами или рисом. Через некоторое время вы найдете идеальный гарнир, который придется по вкусу всем вашим родственникам и друзьям

fb.ru

Фаршированный перец — рецепты с фото на Повар.ру (116 рецептов фаршированного перца) / страница 3

Болгарский перец, фаршированный овощами 4.0

Когда на прилавках магазинов появляются яркие и красивые перцы, будет просто преступлением не сделать из них что-нибуль. Предлагаю рецепт, как приготовить болгарский перец, фаршированный овощами. …далее

Добавил: Антон Сорока 03.08.2016

Перчик, фаршированный тушеными овощами 4.1

Перед вами — рецепт приготовления перчика, фаршированного тушеными овощами. Мы потушим болгарский перец, лук и сельдерей. Сюда же можно добавить шпинат. Затем все запечем в духовке с сыром. Вкусно! …далее

Добавил: Cuoco 01.10.2014

Дунганский перец в кляре 4.6

Любители острого смогут полакомиться перцем в кляре. Фаршировать лучше всего половинки перца мясным фаршем с добавлением специй. Такой дунганский перец в кляре станет отличной закуской! …далее

Добавил: Юлия Мальченко 18.02.2016

Фаршированный перец с творогом и брынзой 5.0

Хочу вам рассказать, как приготовить фаршированный перец с творогом и брынзой — настоящий шедевр болгарской кухни. Называется он «Чушка бюрек», готовится довольно просто, получается очень вкусным! …далее

Добавил: Антонина Панина 28.03.2017

Перец, запеченный с пастой, грибами и сыром 4.7

Слегка хрустящий перец с сочной и необычной начинкой внутри — кто из вас откажется от такого блюда к обеду или к ужину? Готовится легко и довольно быстро. Перец будет вкусным и горячим, и холодным. …далее

Добавил: Арина Вольская 28.01.2018

Фаршированные перцы без мяса 4.0

Если вам по душе овощные блюда, то вы скорее всего постоянно в поиске разнообразия. Как раз хочу на заметку предложить вам потрясающую идею, как приготовить фаршированные перцы без мяса. Попробуете? …далее

Добавил: Екатерина Фесенко 01.02.2018

Фаршированный перец с пшеном 5.0

Оригинальный рецепт всеми любимого блюда немного изменим, итак, готовим фаршированный перец с пшеном. Пшено прекрасно подойдет для начинки с фаршем, такой вариант даст более сытный результат. …далее

Добавил: Kamenevaa 19.11.2019

Фаршированные перцы «Как у бабушки» 5.0

Фаршированные перцы «Как у бабушки» — это вкусное и сытное блюдо. Всем понравится тушеный перец с мясной начинкой и рисом. Берите на заметку рецепт! …далее

Добавил: Isaenko777 22.12.2019

Перец фаршированный фасолью 5.0

Простой и вкусный рецепт доступного блюда — перец фаршированный фасолью. Подавать перец можно к обеду или в качестве сытного ужина. …далее

Добавил: Kamenevaa 10.01.2020

Перцы в мультиварке, фаршированные киноа 5.0

Сезон сладкого перца пока в разгаре. Ароматные тяжелые перчики с лакированными боками просто созданы для фарширования! Предлагаю добавить в фарш киноа и цукини. Это очень вкусно! …далее

Добавил: Оксана Горшкова 06.09.2018

Фаршированный перец в мексиканском стиле

Немного разнообразить привычное и знакомое всем блюдо я предлагаю с помощью интересной начинки. Если вы любите эксперименты и всегда готовы пробовать что-то новенькое, не проходите мимо этого рецепта. …далее

Добавил: Екатерина Фесенко 25.05.2018

Перец фаршированный мясом и кабачками 5.0

Фаршированный перец — это блюдо не только повседневное, но и вполне парадное, предназначенное для любого праздничного стола. Сегодня приготовим его с мясом и кабачками. …далее

Добавил: Зоя Шунина 08.12.2019

Перцы фаршированные куриной грудкой в духовке 5.0

Шикарное блюдо для всей семьи, понравится любому — перцы фаршированные куриной грудкой в духовке. Рецепт очень простой, вкусный, сытный и питательный, подойдет на каждый день или на праздничный стол. …далее

Добавил: Kamenevaa 02.01.2020

Фаршированный перец по-молдавски 3.7

Предлагаю приготовить фаршированный перец по-молдавски. Блюдо подойдет для будней или для любого праздничного стола. …далее

Добавил: Оксана Ч. 12.09.2019

Перец фаршированный чечевицей 4.3

Делюсь постным рецептом фаршированных перцев. Вместо мясо здесь используется чечевица. Она богата белком, поэтому хорошо насыщает. Получается очень вкусное и питательное блюдо. …далее

Добавил: Катерина 30.10.2019

Фаршированные перцы с фаршем и помидорами 5.0

Вкусное и сытное блюдо, которое смело подойдет не только для семейного ужина, но и для праздничного стола. Перец получается нежным и сочным, очень рекомендую! …далее

Добавил: Оксана Ч. 29.11.2019

Перцы фаршированные морковью и рисом 3.7

Если вам нужна идея сытного, полезного и простого обеда без мяса, обратите внимание на этот рецепт. Я покажу, как приготовить перцы фаршированные морковью и рисом в томатном соусе. Очень вкусно! …далее

Добавил: Марина Κрасильникова 15.07.2019

Фаршированные халапеньо на гриле 5.0

Перцы халапеньо, поджаренные на гриле, фаршированные сыром и обернутые в бекон – очень вкусное и легкое блюдо испанской кухни. Вкусная и быстрая закуска для приготовления на природе. …далее

Добавил: Ира Cамохина 06.06.2018

Фаршированные перцы в томатном соусе

Фаршированные перцы — знакомое всем блюдо! Кто-то жарит такие перцы на сковороде, кто-то тушит в сметане, а мы запечем в духовке в томатном соусе. Получится очень вкусно и сочно! …далее

Добавил: Mizuko 21.04.2019

Фаршированные перцы в бульоне 3.0

Питательные и вкусные фаршированные перцы в бульоне легко приготовить в домашних условиях. Родные точно оценят такое блюдо по достоинству и попросят добавку. Берите на заметку рецепт! …далее

Добавил: Isaenko777 06.12.2019

Перец фаршированный кабачками 5.0

Вкусное и необычное блюдо — перец фаршированный кабачками — понравится каждой хозяйке. Быстро, просто и очень оригинально! Берите на заметку рецепт! …далее

Добавил: Isaenko777 10.01.2020

Перец, фаршированный куриным фаршем и рисом 5.0

Если вы зимой хотите кусочек лета, а в морозильной камере у вас есть болгарский перец, приготовьте его по этому рецепту. Наполняется он куриным фаршем с рисом и достаточно быстро тушится. …далее

Добавил: Юлия Мальченко 20.03.2018

Перцы фаршированные курицей в духовке 5.0

Перец фаршированный курицей в духовке — простое и очень вкусное блюдо. Сочность курице придает помидор, а пикантность — сыр. Вкусно и ароматно! …далее

Добавил: Зоя Шунина 09.01.2020

Фаршированный перец в томатном соусе 5.0

Готовим сегодня фаршированный перец в томатном соусе — просто и быстро, доступно для любого кошелька. Блюдо сытное и питательное, подойдет для всех членов семьи. …далее

Добавил: Kamenevaa 23.07.2019

Фаршированные перцы на пару 5.0

Все любят фаршированный перец. Существует множество вариаций этого блюда. Я предлагаю приготовить перцы в пароварке. Поверьте, это вовсе не будет скучно или безвкусно! Попробуйте! …далее

Добавил: Оксана Горшкова 07.05.2018

Фаршированный перец с капустой и морковью 5.0

В сезон болгарского перца самое время готовить с ним разнообразные блюда. Сегодня он у нас фаршированный капустой и морковью в кисло-сладком томатном соусе. Вкусно и полезно! …далее

Добавил: Зоя Шунина 30.07.2019

Запеченный перец с сыром 4.7

Запеченный перец с сыром — вкусный гарнир или основное блюдо. Подавать к столу перец можно просто так, а можно добавить пюре, кашу или рис. …далее

Добавил: Kamenevaa 15.08.2019

Фаршированные сладкие перцы с итальянской пастой орзо 5.0

Интересный рецепт для любителей фаршированных перцев. Если заменить рис на орзо, добавить помидоры сразу в фарш и придать блюду сливочную нотку рикотты, получится великолепное блюдо с яркими итальянскими нотками. Попробуйте! …далее

Добавил: Оксана Горшкова 26.06.2018

Фаршированные перцы без риса 5.0

Фаршированный перец — достаточно популярное блюдо, которое готовят в будни и на праздничный стол. Обычно перец готовят с рисом, но сегодня у меня немного другой рецепт. …далее

Добавил: Зоя Шунина 16.11.2019

Замороженные фаршированные перцы 5.0

Чтобы минимизировать приготовление сложного блюда, заранее заготовьте фаршированные перцы и заморозьте их в морозильной камере, к примеру, в пакетах. При необходимости — извлеките и потушите. …далее

Добавил: AlenaPrika 01.01.2020

Перец на гриле с сыром и базиликом 5.0

Внести разнообразие в привычное меню закусок на природу я предлагаю с помощью этого простого и очень аппетитного рецепта. Хочу показать вам, как приготовить перец на гриле с сыром и базиликом. …далее

Добавил: Екатерина Фесенко 17.04.2018

Фаршированные гогошары 5.0

Вкусный и сочный фаршированный перец понравится всем вашим домашним без исключения на обед и ужин! Лучше всего для такого блюда приобретать болгарские перцы-гогошары — они плотные, крупные и мясистые. …далее

Добавил: AlenaPrika 21.09.2019

Фаршированные перцы в томатно-сметанном соусе 5.0

Фаршированный перец — одно из самых популярных блюд на нашем обеденном столе. Сочное, ароматное, сытное и вкусное. Предлагаю рецепт его приготовления в томатно-сметанном соусе. …далее

Добавил: Зоя Шунина 11.01.2020

Перец фаршированный овощами в томатном соке 5.0

Оригинальное и диетическое блюдо — перец фаршированный овощами в томатном соке — понравится каждой хозяйке, которая захочет приготовить вкусное и полезное блюдо на обед или ужин. …далее

Добавил: Isaenko777 20.11.2019

Фаршированные болгарские перцы на зиму 5.0

Всегда замораживаю много разных заготовок на зиму. И такие перцы, — обязательная заготовка. Только представьте, что зимой, когда перец стоит как самолет, Вы сумеете порадовать свою семью этим блюдом. …далее

Добавил: Цибульская Наталья 23.09.2018

povar.ru

Чем можно фаршировать перец 🚩 вкусный фаршированный перец 🚩 Кулинарные рецепты

Это блюдо относится к холодным закускам. Для его приготовления понадобится:
— 3-4 болгарских перца;
— 250 г сыра;
— 150 г сливочного масла;
— 2 зубчика чеснока;
— 8-10 ядер грецких орехов;
— 1 пучок кинзы или петрушки;
— соль.

Вымойте и обсушите стручки болгарского перца. Затем аккуратно вырежьте плодоножки и удалите семена. Сливочное масло предварительно подержите в морозильной камере, после чего вместе с сыром натрите на терке. Зубчики чеснока очистите и пропустите через пресс. Ядра грецких орехов потолките в ступке. Зелень кинзы или петрушки вымойте, обсушите и мелко порубите. Соедините все подготовленные ингредиенты: сыр, сливочное масло, чеснок, грецкие орехи и зелень. Тщательно перемешайте и подсолите.

Стручки болгарских перцев наполните приготовленной начинкой. Отверстия, через которые их фаршировали, закройте половинками ядер грецких орехов. Сложите начиненные перцы на тарелку и поместите на полчаса в холодильник. Перед подачей на стол порежьте фаршированные перцы кружочками, толщиной примерно 4-5 сантиметров.

Чтобы приготовить перцы, фаршированные мясом, надо взять следующие продукты:
— 200 г мясного фарша;
— 8-10 болгарских перцев;
— 200 г риса;
— 200 г моркови;
— перец молотый;
— соль.

Рис переберите, промойте и отварите в подсоленной воде. Морковь, вымойте, очистите и натрите на терке. Затем смешайте рис с мясным фаршем и тертой морковью. Посолите и поперчите.

Перцы вымойте, аккуратно срежьте верхушку и выньте семена. Промойте еще раз и наполните приготовленным фаршем. Сложите начиненные перцы в кастрюлю и залейте холодной водой так, чтобы она закрыла стручки перца почти до самого верха. Посолите. Поставьте кастрюлю на тихий огонь и томите фаршированные мясом перцы около 40 минут.

Для приготовления фаршированных перцев по этому рецепту потребуется:
— 2 болгарских перца;
— 2 баклажана;
— 1 цуккини;
— 1 луковица;
— 1 помидор;
— 1 зубчик чеснока;
— 150 г грибов;
— 2 ст. л риса;
— 60 мл растительного масла;
— 2 ч. л. сушеной мяты;
— 1 ч. л. сушеного базилика;
— черный и красный молотый перец;
— соль.

Баклажаны, цуккини и репчатый лук очистите и мелко нашинкуйте. Грибы вымойте или тщательно протрите салфеткой и нарежьте тонкими ломтиками. Очищенный зубчик чеснока пропустите через пресс. Вымытый и обсушенный помидор порежьте небольшими кубиками.

Разогрейте в глубокой сковороде растительное масло и, помешивая, обжарьте нарезанные баклажаны и репчатый лук, пока они не станут мягкими. Затем добавьте грибы, помидоры, чеснок, мяту, базилик, заправьте солью и смесью перцев. Хорошо все перемешайте и тушите в течение 5 минут. После этого положите цуккини и предварительно сваренный в подсоленной воде рис. Тушите еще 5 минут.

Стручки болгарского перца вымойте, обсушите и разрежьте пополам. Удалите семена и плодоножки. Затем перец ошпарьте кипятком и сразу же опустите в холодную воду.

Выложите половинки болгарского перца на противень или в огнеупорную форму и нафаршируйте каждую приготовленной начинкой. Поместите в разогретый до 180оС духовой шкаф на 15 минут запекаться.

www.kakprosto.ru

Чем можно еще нафаршировать перец, кроме фарша и риса

Овощная начинка для фаршировки перцев

Ингредиенты (на 16-18 небольших зеленых перцев):
— 700 г баклажанов;
— 500 г моркови;
— 250 г репчатого лука;
— 800 г помидоров;
— 4 дольки чеснока;
— 0,5 л воды;
— 100 г петрушки;
— 3 лавровых листа;
— 0,5 ч.л. черного молотого перца;
— соль;
— растительное масло.

Не используйте при обжарке овощей много масла, иначе начинка будет слишком жирной — достаточно всего пары ложек.

Срежьте кожицу с баклажанов и нарежьте их на брусочки среднего размера. Натрите морковь на крупной терке, обжарьте в растительном масле при постоянном помешивании до мягкости и выложите в миску. Снимите шелуху с луковиц, нашинкуйте их и пассеруйте в той же сковороде до прозрачности. Удалите кожицу с помидоров. Отложите половину плодов в сторону, другую порежьте кубиками.

Переложите в большой сотейник или кастрюлю с разогретым растительным маслом баклажаны, а через 5 минут жарки – помидоры. Тушите овощи 10-15 минут на медленном огне, помешивая, чтобы не пригорели. Затем положите в это рагу лук и морковь и томите все вместе еще 5 минут, поперчите, посолите по вкусу, отставьте и дайте остыть.

Измельчите на терке оставшиеся помидоры и подсолите. Залейте очищенные от плодоножки и семян перцы кипятком на 3-5 минут. Заполните их фаршем, уложите в глубокую кастрюлю. Влейте туда воду и томатное пюре. Варите фаршированный перец 10-15 минут, после чего бросьте лавровый лист, давленый чеснок и резаную зелень и томите все под крышкой 15-20 минут.

Грибы и гречка для фаршировки перцев

Ингредиенты (на 4 крупных красных или желтых перца):
— 3/4 ст. гречневой крупы;
— 300 г грибов;
— 2 луковицы;
— 80 г твердого несладкого сыра;
— 4 ст.л. сметаны;
— 3 ст.л. кетчупа;
— щепотка черного молотого перца;
— соль;
— растительное масло.

Если вам доступны только замороженные грибы, берите сразу резаный продукт и жарьте, не размораживая.

Промойте гречку в нескольких водах и сварите до полуготовности. Освободите луковицы от шелухи и мелко порубите. Нагрейте немного растительного масла и прожарьте лук до золотистого цвета. Добавьте в сковороду ломтики грибов. Готовьте зажарку 10 минут при средней температуре, периодически мешая деревянной лопаткой.

Соедините кашу и грибы в одной посуде, приправьте солью и перцем. Аккуратно разрежьте перцы вдоль на одинаковые половины вместе с плодоножкой и извлеките сердцевину. Нафаршируйте их начинкой, разложите на противне, посыпьте тертым сыром и запекайте полчаса при 180oC. Тем временем приготовьте простой соус из смеси сметаны, кетчупа и 0,5 ч.л. соли, взбейте его миксером и подайте отдельно.

Предложите интересное блюдо близким и гостям, и можете не сомневаться — они высоко оценят ваше искусство кулинарии.

www.kakprosto.ru

Фаршированные перцы без мяса: разнообразие начинок

Болгарский перец с начинкой – распространенное блюдо в кухнях многих народов мира. Рецепты начинки очень разнообразны, все зависит от вкусовых предпочтений. Кроме привычного фарша, можно приготовить фаршированные перцы без мяса с овощной начинкой и низкой калорийностью. И это на самом деле вкусно.

Как подготовить перцы к фаршированию

Прежде, чем начинять, перцы нужно подготовить:

перец тщательно вымыть, обрезать плодоножки;
стараясь не повредить кожуру, вынуть внутренние перегородки и семечки;
разогреть сковороду и обжарить перцы со всех сторон в растительном масле;
выложить перцы на бумажное полотенце, чтобы впитался излишек масла и перец остыл.

За это время можно приготовить начинку.

Чем фаршировать перец?

Диетические рецепты предлагают приготовить фаршированные перец с овощами, рисом, грибами, малосольным сыром.

Перец, фаршированный баклажанами

Прежде всего нужно вымыть баклажаны, обрезать плодоножку. Если баклажаны крупные, уже полежавшие – почистить от кожуры. Нарезать кубиками и сложить в глубокую миску.
Залить баклажаны крепким соляным раствором и оставить на 10-15 минут. После того воду слить, мякоть отжать, слегка обсушить.
Почистить и мелко порезать луковицу.
Разогреть на сковороде растительное масло.
Положить лук и баклажаны на сковороду, посолить, поперчить и обжарить, чтобы лук стал мягким и прозрачным, а баклажаны немного подрумянились. Разложить начинку в обжаренные в масле перцы.

Начинка с морковью и яйцом

Отварить вкрутую 5-6 яиц. Остудить, почистить, натереть на крупной терке.
Вымыть и почистить 1 кг моркови. Натереть ее на крупной терке.
Почистить и мелко порубить луковицу.
Разогреть на сковороде растительное масло, выложить морковку с луком и обжарить, чтобы овощи стали мягкими.
Снять морковь с луком со сковороды, смешать с яйцами. Посолить, добавить щепотку черного молотого перца и куркумы, перемешать.

Начинить подготовленные перчики.

С капустой и сельдереем

Вымыть кочан капусты, снять верхние листья и разрезать его на 4 части. Одну четверть мелко нашинковать.
Сельдерей (корень или стебли) вымыть, мелко нарезать.
Почистить и вымыть 2-3 средних моркови и луковицу, мелко порезать.
Разогреть на сковороде растительное масло, обжарить лук, морковь и сельдерей.
Капусту хорошо помять руками, подсолить, выложить на сковороду и тушить 10 минут.
Добавить 1 ст. л. сметаны, 1 ст. л. томатной пасты, перемешать и начинить перцы.

Рисовая начинка с овощами

Промыть в горячей воде и отварить до готовности 1 ст. риса (можно брать любой).
Две средних морковки вымыть, почистить и натереть на крупной терке.
Почистить и мелко нашинковать луковицу.
Разогреть в сковороде растительное масло, обжарить на нем овощи, посолить, добавить приправы – черный молотый перец, паприку.
Смешать овощи и рис, начинить подготовленные перцы.

Диетические перцы с грибами и кускусом

Почистить, вымыть и обварить грибы. Сушеные заранее залить водой и обварить, затем прокрутить на мясорубку. Почистить 3-4 зубчика чеснока, выдавить их в грибы.

Разогреть сковороду, налить в нее растительное масло и обжарить грибы. В отдельной миске запарить кускус, подсолить. Вымыть пучок петрушки, обсушить и мелко нашинковать листья (без стебельков). Смешать кускус, грибы и зелень, посолить по вкусу и разложить на чинку по перцам.

Перцы, которые не нужно тушить

Перекрутить на мясорубке 100 г сливочного масла и 250 г твердого сыра. Почистить и выдавить в начинку 2 зубчика чеснока. вымыть и обсушить пучок петрушки, обрезать стебельки и измельчить листья. Смешать все ингредиенты и начинить перец.

Обернуть фольгой и положить на 5-6 часов в холодильник, затем нарезать кольцами.

Начинка с гречкой и шампиньонами

Перебрать, промыть и отварить гречневую крупу – около двух стаканов. Нашинковать капусту (1,5 ст.), почистить и нарезать луковицу, почистить, вымыть и натереть на крупной терке 2 средних моркови. Вымыть и мелко нарезать 200 г шампиньонов.

Разогреть на сковороде растительное масло, обжарить овощи 10 минут. Подсолить. Смешать с гречкой, добавить сырое яйцо, ½ ч. л. кориандра, щепотку черного молотого перца, выдавить зубчик чеснока. Начинить перцы.

С картофелем

Вымыть и почистить 400 г свежего картофеля. Нарезать кубиками, залить водой, подсолить и отварить до готовности. Почистить и мелко нашинковать луковицу.

Обжарить лук на сковороде в растительном масле до золотистого цвета. Картофель измельчить до пюре, добавить лук, 20 г сливочного масла, выдавить зубчик чеснока.

Начинить перцы.

Как тушить вкусные перцы в духовке

Если у вас удачная духовка, то стоит отдать предпочтение именно этому способу. Готовится быстро, получается вкусно и ароматно.

Сложить фаршированные перцы в глубокую жаропрочную сковороду или в утятницу.
В чашке размешать 1 ст. л. майонеза, 4-5 ст.л. томатной пасты, воду.
Залить перцы так, чтобы вода покрывала их полностью.
Положить 1-2 лавровых листа, 2-3 бутончика гвоздики, поставить в духовку.

Тушить при температуре 170⁰С 40-50 минут. Периодически нужно проверять, что уровень воды достаточный, при необходимости – доливать, иначе перец пригорит.

Подавать с хлебом и сметаной, украсить свежей зеленью.

Читайте также
Фаршированный перец в томатном соусе без мяса
В данной статье предлагаем вашему вниманию фаршированный перец в томатном соусе с овощами без мяса. Простой вегетарианский…

Как тушить перец в кастрюле

Фаршированный перец на плите получится не хуже, чем в духовке, если приготовить нужную заливку. Вот, например, рецепт заливки:

Нарезать луковицу кубиками.
Почистить и вымыть морковь, натереть ее на крупной терке.
Разогреть в сковороде растительное масло, обжарить овощи.
Выдавить 2 зубчика чеснока, добавить 1 ст. л. сахара, ½ ст. л. соли, щепотку сушеного базилика.
Влить 800 мл томатного сока, перемешать. Если сока нет, то можно развести в воде томатную пасту или соус.
Сложить перец в кастрюлю («стоя»), залить соусом и поставить тушиться под крышкой на среднем огне.

В заключение остается подвести итог, что фаршированные перцы без мяса – это вкусно и сытно. Кроме того, это легкое низкокалорийное блюдо. Его можно готовить во время диеты и в пост, экспериментировать с начинками и соусами, тушить перец в духовке, на плите и в мультиварке. Подают тушеный диетический перец со сметаной и свежей зеленью.

Фаршированные перцы без риса, пошаговый рецепт с фото

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Подготовьте сладкий перец для фарширования. Для этого вымойте плоды и срежьте горизонтально верхушки. Удалите плодоножки вместе с сердцевиной и семенами, а также внутренние перегородки.

Шаг 2

В большую кастрюлю емкостью 3 л налейте не менее 2 л питьевой воды и доведите до кипения. Опустите в нее подготовленные стручки сладкого перца и варите на среднем огне 8–10 минут.

Шаг 3

Большую форму для запекания смажьте сливочным маслом. Перец достаньте шумовкой из кастрюли с кипящей водой и дайте остыть. Переложите в подготовленную форму для запекания.

Шаг 4

Приготовьте фарш для перцев. Помидоры надрежьте крест-накрест. Сложите в дуршлаг и несколько раз обдайте кипящей водой. Очистите, мякоть порубите. С ломтика хлеба срежьте корку, мякиш замочите в молоке. Оставьте на 10 минут, затем слегка отожмите. Чеснок порубите. Петрушку мелко нарежьте.

Шаг 5

Лук для начинки перцев очистите и мелко нарежьте. В сковороде нагрейте оливковое масло. Положите лук и, помешивая, подрумяньте. Добавьте мякоть помидоров и жарьте 3 минуты.

Шаг 6

В сковороду с луком и помидорами добавьте мясной фарш, чеснок с петрушкой, отжатый хлеб и прованские травы по вкусу. Посолите и поперчите. Перемешайте и готовьте на слабом огне 10 минут.

Шаг 7

В готовый фарш добавьте желтки. Тщательно перемешайте. Сладкий перец наполните приготовленной начинкой, сбрызните уксусом и запекайте 25 минут при 170°C. Сразу подайте на стол.

Полезный совет

Стручки перца для фарширования можно подготовить следующим оригинальным образом. Плодоножки вместе с сердцевиной не срезайте, а удалите, провернув вокруг своей оси и чуть вдавив внутрь. Далее готовьте по рецепту.

Кстати

Для приготовления фаршированных перцев без риса можно использовать абсолютно любое мясо (говядину, баранину, свинину), птицу и даже мелко нарезанную ветчину.

Чем нафаршировать перцы кроме мяса

—Метки

—Рубрики

Здоровье (3695)
Кулинария (3539)
Рецепты (3528)

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Статистика

Среда, 06 Августа 2014 г. 15:55 + в цитатник

Этот рецепт объединяет два блюда – картофель «дофин» и фаршированный перец. Отличная идея – сладкий перец используется как форма для картофельной запеканки. Очень вкусно и красиво.

перец болгарский желтый, картофель, бекон, яйца, сыр твёрдый, молоко, смесь, сметана, лук зелёный, соль, перец чёрный молотый

Фаршированный сладкий перец — блюдо молдавской, румынской, болгарской кухни, но популярное и в других странах. Начинка для фаршированного перца может быть самой разной: чаще всего это рис и мясо, но фаршируют перец также различными крупами, сыром, ягодами, рыбой, креветками. Лето и осень — сезон недорогих овощей, и фаршированный перец можно готовить часто.

перец болгарский, фарш мясной, рис, лук репчатый, морковь, масло растительное, лавровый лист, перец чёрный молотый, соль, томат-паста, сметана, вода, соль

Летом часто фарширую болгарский перец, этот рецепт с мясом. Предпочитаю делать со свининой.

перец болгарский, свинина, рис, лук репчатый, морковь, масло растительное, зелень петрушки, перец чёрный молотый, соль

Люблю я фаршированные перцы с вегетарианской начинкой — грибами и рисом. Хороши и для поста и на гарнир. А еще это очень вкусно и сытно.

перец болгарский, рис, грибы свежие, морковь, лук репчатый, масло растительное, петрушка, томат-паста, лавровый лист, соль, перец

Оригинальный рецепт домашнего консервирования при минимуме затрат. Перец, фаршированный яблоками — это очень вкусно и необычно.

перец сладкий, яблоко, вода, сахар, соль, уксус, масло растительное

Без преувеличекия — офигенно вкусный рецепт! Неплохая альтернатива перцам, приготовленным на мангале. Нужны будут длинные зеленые перцы средней остроты.

перец, фарш говяжий, яйцо куриное, яйцо перепелиное, мука, соль, специи

«Чушка» переводится с болгарского языка как перец. «Чушка бурек» это болгарский перец, фаршированный мясным фаршем и сыром.

перец болгарский, фарш, брынза, яйца, зелень петрушки, чеснок, яйца, сухари, мука, йогурт, чеснок, укроп, соль

Начинка в перце – фасоль с мясом. Очень вкусно и сытно.

перец сладкий, фасоль вареная, фарш мясной, лук репчатый, зелень петрушки, масло растительное, соль, перец чёрный молотый, травы сухие итальянские, томат-паста.

Поблано отличается от болгарского перца тем, что имеет легкую горчинку, и это придает блюду особую пикантность.

фарш говяжий, перец, фасоль консервированная, помидоры консервированные, травы сухие итальянские, соль, перец чёрный молотый, сыр

Перец фаршированный мясом, кукурузой, а в середину начинки спрятано перепелиное яйцо. Это делает блюдо немного праздничным, ну а о вкусе даже говорить не стоит. У меня фаршированный перец очень любят.

перец болгарский, фарш, хлеб белый, кукуруза консервированная, перец сладкий, лук, яйцо куриное, яйцо перепелиное, зелень петрушки, лук зелёный, сыр твёрдый, маргарин.

Очень люблю перец вообще, а фаршированный и подавно! Мне очень нравиться когда фаршированный перец тушиться в сметано-томатной заливке, вот и в этот раз так готовила.

свинина, рис, лук, морковь, перец, сметана, томат-паста, масло сливочное, соль, перец, базилик

Летом обожаю готовить все из овощей. Особенно люблю перец фаршированный. Один из вариантов — перец фаршированный овощами и грибами.

перец болгарский, рис, шампиньоны, лук репчатый, морковь, томат-паста, вода, масло растительное, перец чёрный молотый, соль, зелень

Оригинальная заготовка на зиму — фаршированный перец, рецепт для домашней консервации. Такой перец, фаршированный по болгарски, получается очень пряным и пикантным.

перец сладкий, помидоры, лук, морковь, корень пастернака, корень петрушки, корень сельдерея, укроп, зелень петрушки, зелень сельдерея, соль, сахар.

Вы знаете, что такое фаршированный перец? Это — венец кулинарного искусства! Перец должен быть болгарским, мясистым, спелым и, главное — разноцветным! Сейчас я Вам расскажу!

перец болгарский, морковь, лук репчатый, помидоры, рис, мясо, фарш, зелень петрушки, бульон, соус томатный, томат-паста, соль, перец, лавровый лист, сметана, зелень

Такой вегетарианский фаршированный перец можно готовить в пост. Основные ингредиенты для фарша — это рис и овощи.

рис, морковь, цуккини, курага, кинза, вода, перец чёрный молотый, зелень

Независимо от того, какого цвета сладкий перец, полезных веществ в нем не счесть. Популярный и почитаемый болгарский перец – частый гость на наших столах. Особенно в сезон свежих овощей. Фаршированный перец – не только полезное и вкусное блюдо, но и яркое, аппетитное. Начинки могут быть мясными и вегетарианскими, существует великое множество их вариаций. Вместо риса, например, попробуйте использовать кускус. Мяса в рецепте нет, но с помидорами, артишоками, оливками, сыром и ароматными приправами перец получается исключительно хорош.

вода, перец сладкий, кускус (кус-кус), помидоры, артишоки консервированный, сыр фета, сметана, сыр пармезан, маслины, яйца, сок лимона свежевыжатый, приправа

Для приготовления фаршированного перца в духовке берется крупный болгарский перец, сначала готовится пару минут в микроволновке, а затем фаршируется мясной начинкой и запекается в духовке.

перец болгарский красный, масло оливковое, фарш свиной, колбаски, колбаски, лук репчатый, чеснок, рис отварной, сыр твёрдый, петрушка, соль, перец чёрный молотый

Если сочетание фарша с рисом уже не впечатляет, попробуйте приготовить один из этих вариантов перцев: с курицей, мясом, морепродуктами, грибами и овощами.

1. Фаршированные перцы с грибами и яйцом

Ингредиенты

4 яйца;
50–70 г шампиньонов;
100 г соцветий брокколи;
¼ чайной ложки кайенского перца;
соль и молотый чёрный перец — по вкусу;
2 болгарских перца.

Приготовление

2. Фаршированные перцы по-мексикански

Ингредиенты

2 столовые ложки оливкового масла;
½ луковицы;
1 зубчик чеснока;
450 г говядины;
1 чайная ложка порошка чили;
по ½ чайной ложки тмина и паприки;
соль и молотый чёрный перец — по вкусу;
3 болгарских перца;
100 г тёртого сыра;
1 стакан измельчённых листьев салата.

Приготовление

3. Фаршированные перцы с тунцом и томатами

Ингредиенты

2 болгарских перца;
130 г консервированного тунца;
60 г тёртого сыра чеддер;
30 г томатной пасты или томатного пюре;
1 стебель зелёного лука;
10 г каперсов;
1 помидор.

Приготовление

4. Фаршированные перцы с сыром и беконом

Ингредиенты

3 стебля зелёного лука;
50–100 г козьего сыра;
6 ломтиков жареного или копчёного бекона;
1 зубчик чеснока;
1 яйцо;
молотый чёрный перец — по вкусу;
12 маленьких сладких перцев.

Приготовление

Тем временем подготовьте перцы. Сделайте в каждом по одному длинном надрезу и удалите семена и перегородки.

5. Фаршированные перцы со шпинатом и сыром

Ингредиенты

2 столовые ложки оливкового масла;
1 большая луковица;
3 зубчика чеснока;
170 г шпината;
соль и молотый чёрный перец — по вкусу;
100 г рикотты;
50 г тёртого пармезана;
2 болгарских перца.

Приготовление

6. Фаршированные перцы с курицей по-итальянски

Ингредиенты

450 г куриного филе;
1 чайная ложка итальянских трав;
соль и молотый чёрный перец — по вкусу;
1 столовая ложка оливкового масла;
8 помидоров черри;
150—200 г моцареллы;
70 г рикотты;
2 столовые ложки измельчённого базилика;
2 зубчика чеснока;
4 болгарских перца;
100 мл куриного бульона.

Приготовление

7. Фаршированные перцы с креветками и песто

Ингредиенты

12 маленьких сладких перцев;
450 г маленьких креветок;
6 столовых ложек песто;
¼ чайной ложки молотого красного перца;
соль и молотый чёрный перец — по вкусу;
сок 1 лимона;
1 столовая ложка оливкового масла — опционально.

Приготовление

Традиционный рецепт фаршированных перцев вы найдёте в статье о домашних полуфабрикатах.

—Метки

—Рубрики

Здоровье (3695)
Кулинария (3539)
Рецепты (3528)

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Статистика

Среда, 06 Августа 2014 г. 15:55 + в цитатник

Летом часто фарширую болгарский перец, этот рецепт с мясом. Предпочитаю делать со свининой.

перец сладкий, яблоко, вода, сахар, соль, уксус, масло растительное

перец, фарш говяжий, яйцо куриное, яйцо перепелиное, мука, соль, специи

перец болгарский, фарш, брынза, яйца, зелень петрушки, чеснок, яйца, сухари, мука, йогурт, чеснок, укроп, соль

Начинка в перце – фасоль с мясом. Очень вкусно и сытно.

свинина, рис, лук, морковь, перец, сметана, томат-паста, масло сливочное, соль, перец, базилик

рис, морковь, цуккини, курага, кинза, вода, перец чёрный молотый, зелень

15850
16134
10423
14811
22978
15850
16134
10423
14811
22978

6 рецептов фаршированных овощей, чтобы заменить старые фаршированные перцы

Люди развили определенную одержимость добавлением вкусных ингредиентов в свои любимые блюда. В Миннеаполисе гамбургеры с сырной начинкой десятилетиями были популярны в барах. Хотя никто точно не знает, кто изобрел Juicy Lucy или Jucy Lucy, в зависимости от того, кого вы спросите, местные жители сходят с ума от сытного бутерброда. И не забывайте, какое безумие последовало, когда Pizza Hut представила пиццу с фаршированной корочкой. Что касается здоровья, то фаршированные перцы были классикой на протяжении многих поколений.По какой-то причине рисовая сторона с нарезанным кубиками перцем не так интересна, как целый овощ с зернами. Хотя в стандарте нет ничего плохого, тонны других продуктов так же легко превращаются в начинки. Мы искали в Интернете шесть рецептов вкусных овощей с начинкой.

1. Фаршированный сладкий картофель с юго-запада

Фаршированный сладкий картофель | iStock.com

Вы можете не думать о сладком картофеле как о овоще, но его питательная ценность свидетельствует об обратном.Клубни апельсина содержат большое количество клетчатки, витаминов А и С и калия. Поднимите апельсиновые кочерыжки на новый уровень с этим сладким картофелем техасско-мексиканского производства от What’s Gaby Cooking. Черная фасоль добавляет еще больше клетчатки и дозу белка, а гуакамоле и сальса обеспечивают пикантный вкус.

Это вегетарианский рецепт, но не стесняйтесь добавлять мясо вместе с фасолью. Просто обжарьте говяжий фарш, курицу или индейку, приправьте солью и смешайте с черной фасолью. Выжатие лайма и ложка сметаны также являются красивыми завершающими штрихами.

Состав:

4 больших сладких картофеля
Кошерная соль и свежемолотый черный перец
1 чашка вареной черной фасоли
Гуакамоле
½ стакана сальсы
½ стакана тертого сыра
Красный лук нарезанный
Нарезанная свежая кинза

Направления: Разогрейте духовку до 425 градусов по Фаренгейту. Вымойте сладкий картофель, хорошо протерев внешнюю поверхность. Проколите кожуру каждого сладкого картофеля несколько раз вилкой и выложите на противень.Запекайте сладкий картофель около 60 минут или до тех пор, пока нож не пройдет сквозь мякоть.

Вынуть из духовки и дать немного остыть. Нарежьте сладкий картофель продольно вниз по центру и раздвиньте концы, чтобы открыть. Приправить солью и перцем. Добавьте фасоль, гуакамоле, сальсу, сыр, лук и кинзу. Служить.

2. Помидоры, фаршированные по-гречески

Греческие помидоры, фаршированные | iStock.com

Помидорам нужно совсем немного доработать, чтобы получить феноменальный вкус. Пусть сочные фрукты сияют в помидорах, фаршированных греческой начинкой The New York Times, и наполнены зелеными зернами.Вдохновленные версиями, сделанными в Средиземноморье, эти помидоры заставят вас почувствовать себя так, как будто вы находитесь в европейских каникулах.

Просто добавьте сердцевину в помидоры, выдавите немного семян, затем залейте смесью риса, цукини и зелени. Через 45 минут в духовке помидоры будут очень вкусными и нежными. Добавьте немного феты, чтобы получилось немного разнообразнее.

Состав:

6 крупных твердых помидоров
1 маленький цуккини, измельченный
Соль
3 столовые ложки оливкового масла
1—2 измельченных зубчика чеснока
¼ стакана нарезанной свежей мяты
2 столовые ложки нарезанного свежего укропа или петрушки
½ стакана риса или булгура
Перец свежемолотый

Приготовление: Острым ножом срезать верхушки помидоров.Отрежьте сердцевину и оставьте верхушки. Используя небольшую ложку, вычерпайте внутреннюю часть, не повредив края помидоров. Положите семена помидоров в ситечко над миской и оставьте мякоть. Потрите семена о ситечко, чтобы извлечь сок, и выбросьте семена. Мякоть измельчить и добавить в сок. Посолите скорлупу помидоров и поставьте вверх дном на решетку над противнем, чтобы она высохла.

Перемешайте измельченные кабачки с большим количеством соли и дайте стечь на дуршлаге на 10 минут. Выдавить жидкость из кабачков и переложить в миску с томатной мякотью.Добавьте чеснок, мяту, петрушку или укроп, рис или булгур. Приправить солью и перцем. Добавьте 2 столовые ложки оливкового масла и оставьте на 30 минут.

Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту. Смажьте маслом большую форму для запекания. Заполнить помидоры начинкой почти до верха, а сверху положить шляпки. Выложить в подготовленную форму для запекания. Сверху сбрызните оставшимся маслом. Запекайте помидоры от 45 минут до 1 часа, пока помидоры не начнут рушиться. Снимите с огня и дайте остыть. Служить.

3. Фаршированные баклажаны с бараниной и кедровыми орехами

Фаршированные баклажаны | iStock.com

Если вы думаете, что не любите баклажаны, это блюдо может вас преобразить. Ароматный рецепт Jerusalem , представленный на Serious Eats, наполнен пряностями из баранины и поджаренных кедровых орехов. Овощ в основном служит чистым холстом для всех этих смелых вкусов, что делает его отличным выбором для скептиков. Не фанат баранины? Попробуйте вместо этого использовать свиной или говяжий фарш.

Состав:

4 средних баклажана, разрезанных вдоль пополам
6 столовых ложек оливкового масла
1 чайная ложка тмина
1 столовая ложка сладкого перца
1 столовая ложка молотой корицы
2 средних луковицы, мелко нарезанные
Фарш из баранины 1 фунт
7 столовых ложек кедровых орехов
⅔ унций нарезанной плоской петрушки
2 чайные ложки томатной пасты
3 чайные ложки сверхтонкого сахара
⅔ стакан воды
1 столовая ложка свежевыжатого лимонного сока
1 чайная ложка пасты из тамаринда
4 палочки корицы
Соль и черный перец свежемолотый

Направления: Разогрейте духовку до 425 градусов по Фаренгейту.Положите половинки баклажанов кожицей вниз в большую жаровню, чтобы они плотно прилегали друг к другу. Смажьте мякоть 4 столовыми ложками оливкового масла, приправьте 1 чайной ложкой соли и небольшим количеством черного перца. Жарить 20 минут до золотистого цвета и вынуть из духовки, чтобы остыть.

Пока баклажаны готовятся, разогрейте оставшееся оливковое масло в большой сковороде. Смешайте тмин, перец и молотую корицу. Добавьте половину смеси специй в сковороду вместе с луком. Готовьте на среднем или сильном огне около 8 минут, часто помешивая. Затем добавьте баранину, кедровые орехи, петрушку, томатную пасту, 1 чайную ложку сахара, 1 чайную ложку соли и немного черного перца.Продолжайте готовить, помешивая, еще 8 минут, пока мясо полностью не приготовится.

Выложите оставшуюся смесь специй в миску и добавьте воду, лимонный сок, тамаринд и оставшиеся 2 чайные ложки сахара, палочки корицы и ½ чайной ложки соли. Смешайте, чтобы соединиться.

Уменьшите температуру духовки до 375 градусов по Фаренгейту. Вылейте смесь специй на дно сковороды с баклажанами. Выложите смесь ягненка на каждую половину баклажана. Плотно накройте сковороду фольгой и верните в духовку. Жарьте 1,5 часа, снимая фольгу и дважды поливая соусом, пока баклажаны не станут полностью мягкими, а соус густым.Возможно, вам понадобится добавить немного воды, пока баклажаны готовятся. Подавать теплым или комнатной температуры.

4. Кабачки, фаршированные сосисками

Кабачки, фаршированные сосисками | iStock.com

Приготовление кабачков может быть довольно сложным. Он либо прожарен и тусклый, либо совсем недожаренный и меловой. Рецепт Марты Стюарт Ливинг позволяет избежать обеих проблем, храня овощи крупными кусочками и удаляя некоторые водянистые семена. Это блюдо, наполненное пикантной колбасой и посыпанное пармезаном, — отличный способ почувствовать вкус итальянской комфортной еды.

Состав:

1 чайная ложка оливкового масла первого отжима, плюс еще
4 средних кабачка, разрезанных вдоль пополам
1 фунт острой итальянской колбасы без оболочки
1 небольшая луковица, мелко нарезанная
3 измельченных зубчика чеснока
1 стакан грубых свежих панировочных сухарей
2 чайные ложки цедры лимона
1 столовая ложка лимонного сока
1 ½ унции тертого сыра Пармезан плюс стружка
1 чайная ложка крупной соли
1 большое яйцо, слегка взбитое

Инструкции: Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту.Сбрызните маслом большую форму для запекания. Соскребите с цуккини семена и мягкую мякоть, оставив ½ стакана. Положите кабачки разрезанной стороной вверх в форму для запекания.

Нагрейте масло в большой сковороде на среднем или сильном огне. Добавьте колбасу и лук. Готовьте, измельчая мясо, примерно 5 минут, пока колбаса не подрумянится, а лук не станет мягким. Добавьте чеснок и оставшуюся мякоть кабачков. Готовьте, пока чеснок не станет ароматным, около 1 минуты. Снимите с огня и добавьте оставшиеся ингредиенты. Разложите смесь по цукини. Выпекайте, пока начинка не станет плотной, а кабачки не станут мягкими и морщинистыми по краям, 35-40 минут.Украсить стружкой пармезаном и подавать.

5. Портобелло с начинкой из курицы и голубого сыра

Грибы | iStock.com

Ни одна коктейльная вечеринка не будет полной без пасты-закуски с фаршированными шляпками грибов, потому что они нравятся почти всем. Превратите закуску для вечеринки в главный аттракцион с фаршированными портобелло от Clean Eating. Еда может показаться декадентской, но в этих грибах много полезных ингредиентов, которые содержат много клетчатки и белка.Но не волнуйтесь, это определенно не похоже на здоровую пищу.

Состав:

1 фунт куриной грудки без кожи и костей
Соль морская
⅛ чайная ложка свежемолотого черного перца
½ стакана бальзамического уксуса, разделенный
1 столовая ложка оливкового масла первого холодного отжима
¼ чашки нарезанного свежего чеснока, разделенного на части
6 шляпок, стеблей и жабр грибов портобелло удалены, зачищены щеткой
½ стакана лебеды, промытой
3 стакана нарезанного, фасованного молодого шпината
1 ½ унции жареных несоленых грецких орехов, нарезанных
2 унции голубого сыра, измельченного, разделенного на части
2 лука-шалота, нарезанные кубиками
3 измельченных зубчика чеснока
2 столовые ложки дижонской горчицы
2 нарезанных лука

Указания: Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту.Выложите курицу на большой противень с бортиком, застеленный фольгой. Приправить курицу солью и перцем. Накройте фольгой и запекайте, пока курица полностью не приготовится, примерно 25 минут. Дайте остыть, затем измельчите или нарежьте небольшими кусочками. Положите курицу в большую миску. Уменьшите температуру духовки до 350 градусов по Фаренгейту.

Тем временем взбейте венчиком ¼ стакана уксуса, масла и 1 столовой ложки чеснока. Обильно смажьте смесью грибы со всех сторон и выложите на две большие формы для выпечки крышкой вниз. Залейте сверху оставшейся смесью и отставьте на 20 минут.

Приготовьте киноа в соответствии с инструкциями на упаковке. Добавьте в миску курицу вместе со шпинатом, оставшимся чесноком, грецкими орехами, 1 ½ унции сыра, луком-шалотом, чесноком и горчицей. Сбрызните оставшимся уксусом и перемешайте.

Наполните каждый портобелло 1 стаканом куриной смеси, плотно упаковав. Посыпать оставшимся сыром. Накройте фольгой и запекайте 15-20 минут. Служить.

6. Огурцы, фаршированные тмином, апельсином и креветками

Огурцы | iStock.com

Хрустящие огурцы отлично подходят для салатов и блюд из сырого теста, но они способны на гораздо большее.Фаршированные овощи Cookin ’Canuck привлекают внимание к зеленым продуктам, и результат не может быть более восхитительным.

Этот метод практически не требует приготовления, достаточно быстро перейти к сотейнику для креветок. Если вы имеете дело с настоящим паром, вы можете превратить блюдо в рецепт без нагрева, купив в магазине уже приготовленные креветки. Вы можете даже заменить мясо краба, если хотите.

Состав:

Туалетный

2 столовые ложки свежего апельсинового сока
2 столовые ложки оливкового масла
½ чайной ложки молотого тмина
⅛ чайная ложка соли
⅛ чайная ложка молотого перца

Огурцы

2 английских огурца
1 чайная ложка оливкового масла
фунт креветок, очищенных и крупно нарезанных
¼ чайная ложка соли
¼ чайная ложка молотого перца
½ красного болгарского перца, нарезанного кубиками
½ авокадо, нарезанного

Инструкции: взбейте апельсиновый сок, 2 столовые ложки оливкового масла, тмин, ⅛ чайной ложки соли и чайной ложки перца, чтобы смешать.Отложите одевание в сторону.

Разрежьте каждый огурец пополам крест-накрест, а затем продольно, чтобы получилось 8 кусков. Используя небольшую ложку, вычерпайте семена, чтобы сформировать лодочки.

Нагрейте 1 чайную ложку оливкового масла в большой сковороде с антипригарным покрытием на среднем огне. Добавьте креветки и обжарьте до готовности, 2–3 минуты. Приправить солью и перцем. Переложите в миску и добавьте болгарский перец и авокадо. Добавьте 3 столовые ложки заправки и перемешайте.

Смажьте внутренности лодочки огурцов 1 столовой ложкой заправки.Разложите креветочную смесь по лодочкам из огурцов. Служить.

Еще из шпаргалки по культуре:

21 рецепт с перцем, фаршированным овощами, для понедельника без мяса

В наши дни намного проще включить вегетарианское блюдо в свою неделю. Когда у вас под рукой множество вегетарианских рецептов запеканок и вегетарианских рецептов тако, #MeatlessMonday не кажется таким уж сложным. К счастью для вас, мы сделали это еще проще, предложив вам наш любимый вегетарианский перец с начинкой.Их можно приготовить заранее и заморозить, адаптировать к любому региону мира или сделать веганским, если необходимо. Серьезно, ваши любимые рецепты перца никогда не будут прежними. Прокрутите вниз, чтобы открыть для себя 21 рецепт перца с начинкой из овощей, который навсегда изменит ваше вегетарианское меню.

1. Веганские фаршированные перцы поблано: если вы уже едите постный в понедельник, вы можете также пойти дальше и стать веганом в этот день. Вы никогда не пропустите мясо или молочные продукты в этих фаршированных перцах, так что они являются отличной отправной точкой.(через Minimalist Baker)

4. Сырный перец, фаршированный шпинатом: Замороженный шпинат и рис — основные продукты, которые есть у всех на кухне, а это значит, что это блюдо быстро и дешево собрать в крайнем случае. Добавьте немного моцареллы и сыра фета для получения кремообразной консистенции, и у вас на столе сразу же будет ужин, который понравится публике. (через Peas and Crayons)

5. Перец, фаршированный рисом из цветной капусты: Рис из цветной капусты очень легко приготовить, и он добавляет дополнительную дозу питательных веществ к любому блюду, в которое вы его добавляете.Если вы хотите, чтобы еда была полностью растительной, попробуйте этот метод, и вы будете шокированы тем, насколько вы удовлетворены. (через Minimalist Baker)

6. Фаршированные перцы кубанелле. Сливочная начинка этих перцев кубанелле состоит из картофельного пюре, шелкового тофу и специй. Жарьте их вместе с помидорами черри и луком, чтобы получить полноценную веганскую еду в деревенском стиле. (через куркуму N Spice)

8. Фаршированный средиземноморский перец Романо: Что делает этот перец Романо средиземноморским, так это сладкая и пикантная начинка из дикого риса, изюма, зелени, лимона и грецких орехов.Подавать с классическим йогуртовым соусом для дополнительной влажности. (через эгоистичного кота)

17. Перцы, фаршированные брокколи и сыром. Мы привыкли глотать брокколи и сыр в уютной суповой миске, но с начинкой из перца? Такого мы никогда не видели. Рис под слоями сыра и овощей делает идеальное сбалансированное блюдо. (через Diethood)

18. Перец, фаршированный черной фасолью: черную фасоль лучше всего включать в вегетарианские блюда, потому что она является отличным источником белка.Эти перцы, смешанные с луком, чесноком, тмином и порошком чили, заставят вас с нетерпением ждать понедельника без мяса каждую неделю. (через Belle of the Kitchen)

19. Фаршированный перцем фалафель: Для тех из вас, кто еще не запрыгнул на поезд фалафеля, чего вы ждете ?! Если полить это уникальное блюдо укропным соусом, оно мгновенно станет фаворитом по будням. (через Фитчен)

20. Перец, фаршированный грибами и тофу: тофу может быть незнакомым мясоедам, но для вегетарианцев это вкусная еда каждый день.Добавьте его в хрустящий перец и растопите вместе с грибами, кедровыми орешками и капустой, и вы получите новое любимое блюдо. (через Julie’s Jazz)

Следуйте за нами на Pinterest , чтобы узнать больше о вегетарианских блюдах.

Запеканка с фаршированным перцем — Num’s the Word

Поделиться — это забота!

Запеканка из фаршированного перца превратит ваше любимое основное блюдо в легкий ужин в будние дни! Если у вас нет времени на приготовление изысканных фаршированных перцев, то просто сделайте свою жизнь и приготовьте эту вкусную фаршированную запеканку из сладкого перца!

Вы любите фаршированный болгарский перец, но не любите процесс выдолбления перца? Может быть, вы похожи на меня и хотите, чтобы каждый кусочек был вкусным сладким перцем! Если что-то из этого звучит так, как вы, эта запеканка из перца вызовет у вас широкую улыбку.

Это простой и сытный рецепт запеканки, который можно подавать как основное блюдо на ужин или вы можете взять его с собой на обед, чтобы насладиться другими замечательными гарнирами .

Запеканка с фаршированным зеленым перцем не только восхитительна, но и ее легко сохранить как остатки и еще проще изменить в соответствии с конкретными диетическими потребностями.

Если вы спросите меня, надежно удовлетворительное блюдо, которое легко сохранить и поделиться, — это то, о чем просто нельзя забыть.Вот почему этот рецепт — один из моих самых любимых.

Что входит в запеканку с фаршированным перцем?

Сливочное масло: у меня всегда под рукой есть кусочки сливочного масла — оно подходит ко всему!
Bell Peppers: Звезда шоу. Конечно, вы можете использовать только зеленый перец. Они всегда хрустящие и хрустящие. Если вы хотите добавить больше цвета, вы всегда можете включить полный стоп-сигнал и добавить красный и желтый в кастрюлю!
Лук: Не плачь! Обжаривание лука с болгарским перцем придает острый аромат фаршированной перцовой запеканке.
Говяжий фарш: Как и в случае с традиционным фаршированным болгарским перцем, для заполнения блюда в этой запеканке требуется говяжий фарш.
Помидоры И Томатная паста: При приготовлении этой перцовой запеканки с начинкой из перца вам понадобятся и помидоры, и пикантная томатная паста.
Приготовленный рис: приготовление риса перед добавлением его в кастрюлю помогает упростить жизнь. Рис — отличный способ сохранить начинку запеканки.А если приготовить его заранее или использовать оставшийся рис, значит выпекать быстрее.
Вустерширский соус: Вам нравится говорить эту скороговорку? Я не всегда могу заставить его скатиться с языка, но он, безусловно, придает этому восхитительному блюду нужный аромат.
Сыр: Сливочная вкусность сыра — моя любимая часть любого рецепта. Я никогда не смогу по-настоящему насытиться этим.

Как приготовить запеканку из перца:

Шаг 1 — Обжарить перец и лук: нарезав кубиками болгарский перец и лук, обжарьте их в безопасной для духовки сковороде с маслом.Ваш рот начнет поливаться, когда все вкусы начнут сливаться.
Шаг 2 — Обжарить мясо: Положите говяжий фарш вместе с только что обжаренными овощами. Это означает меньше грязных кастрюль и позволяет овощам продолжать готовиться!
Шаг 3 — Добавьте рис и помидоры: Возьмите рис и помидоры и добавьте их вместе с овощами и обжаренным мясом. На этом этапе вы действительно начнете видеть, как все складывается вместе!
Шаг 4 — Сохраняйте сырный вкус: Я уже упоминал, что сыр всегда является моей любимой частью любого рецепта? Самое приятное в этой запеканке с фаршированным перцем то, что вы можете добавить сыр в сковороду, а затем добавить еще, когда будете готовы запекать.НЯМ! Я приготовила это без сыра, и получается так же вкусно!

Можно ли быстро приготовить запеканку из перца с начинкой?

Эту запеканку довольно быстро сложить как есть. Однако, если вы хотите еще больше сократить время на подготовку, вы можете выбрать рис быстрого приготовления.

Используя консервированные помидоры, пасту и тертый сыр, этот рецепт действительно занимает столько же времени, сколько и обжаривание перца и лука! Вкусный ужин будет готов в кратчайшие сроки!

Что подавать с запеканкой из перца:

Это крепкое блюдо наполнено белком и овощами и само по себе сытно.Эта запеканка также отлично сочетается с любым из следующих гарниров:

Что еще можно использовать в этой запеканке с фаршированным перцем?

Эту запеканку легко заменить. Если вы хотите приготовить вегетарианскую запеканку, замените говяжий фарш грибами! Вы также можете продолжать добавлять в кастрюлю овощи, такие как морковь, кукуруза или кабачки! Просто обжарьте их с перцем и луком.

Если вы хотите сохранить мясо мясистым, но хотите использовать что-то другое, кроме говяжьего фарша, вы также можете попробовать фарш из индейки, куриный фарш или даже колбасу!

Можно ли заморозить запеканку с перцем?

Да, можно! Приготовьте запеканку, как указано в разделе для выпекания.Перелейте смесь в посуду для заморозки, накройте крышкой и заморозьте на срок до 2 месяцев. Когда вы будете готовы к подаче, вы можете разморозить в холодильнике в течение 24 часов или запечь в замороженном виде. Если выпечка заморожена, дайте ей еще 20-30 минут на приготовление.

Как долго запеканка с фаршированным перцем хранится в холодильнике?

Хранить в герметичном контейнере в холодильнике 3-4 дней. Запеканка с фаршированным перцем прекрасна в качестве остатков, это то, что я люблю в запеканке, потому что ее легко приготовить слишком много, и это божественно, когда она по-прежнему будет иметь прекрасный вкус в следующие несколько дней!

Как приготовить запеканку с фаршированным перцем без молочных продуктов?

Для этого вам просто нужно исключить сыр и масло.Когда я сделал это для друзей с диетическими ограничениями, мы исключили сыр и приготовили лук и перец на масле вместо сливочного масла. В остальном он не содержал молочных продуктов, глютена и сахара! Тогда вы можете предложить сыр на стороне тем, кто хочет его добавить.

Попробуйте другие простые запеканки:

Я большой поклонник фаршированного сладкого перца, но эта запеканка из перца с начинкой наизнанку — это простой способ быстро приготовить один из моих любимых обедов.Превращение этого в запеканку облегчает размер порций и оставляет мечту. Эту запеканку с начинкой из болгарского перца действительно легко заменить, когда вам нужно приспособиться к людям с диетическими ограничениями.

Время подготовки 15 минут

Время приготовления 45 минут

Общее время 1 час

Состав

2 столовые ложки сливочного масла
3 болгарских перца — любого цвета, нарезанные небольшими кусочками.
1/2 луковицы, нарезанной кубиками (около 1/2 стакана)
1 фунт говяжьего фарша
1/4 чайной ложки итальянской приправы
1 банка помидоров Ro * tel
1/2 стакана вареного риса (подойдут остатки)
3 унции томатной пасты (примерно 1/3 стакана)
1 чайная ложка вустерширского соуса
1/2 стакана воды
2 чашки тертого острого сыра чеддер

Инструкции

Разогрейте духовку до 350 * F
В большой сковороде смешайте сливочное масло, болгарский перец и лук.Обжарить 5 минут.
Добавьте говяжий фарш и готовьте, пока говядина не станет прозрачной, лук не станет прозрачным, а перец не станет мягким.
Добавить итальянскую приправу и хорошо перемешать.
Добавить помидоры, рис, томатный паштет, Вустерширский соус и воду к говяжьей смеси и хорошо перемешать.
Добавьте 1 стакан острого сыра чеддер и хорошо перемешайте, пока сыр не расплавится.
Если сковорода безопасна для духовки, выложите сверху оставшийся сыр. Если сковорода небезопасна для духовки, переложите смесь в форму для запекания 9×13 и сверху полейте сыром.
Выпекать 15 минут или пока сыр не расплавится.
Подавать немедленно.

17 Вкусных и уникальных фаршированных перцев

Фаршированный перец — одно из блюд, к которым вы захотите снова и снова обращаться, когда едите Палео, потому что они гарантируют, что вы будете получать достаточно овощей вместе с мясом.Придумывать вкусные варианты мяса каждый день достаточно просто, но сделать овощи достаточно интересными, чтобы вы захотели их съесть, может быть немного сложнее. Вот лучшее из обоих миров, поэтому вам не нужно беспокоиться о соотношениях.

1. Палео-фаршированные перцы для завтрака
Вот способ хорошо начать день с вкусной смеси яиц и овощей, заправленных в болгарский перец. Утром завтрак с большим количеством мяса может вас утяжелить, так что лучше взять что-нибудь полегче.Яйца дадут вам белок, необходимый вашему организму, чтобы вы могли выжить до обеда, а брокколи и грибы содержат витамины и минералы, которые помогут вам оставаться здоровым. Она позволяет вам выбрать, какой цвет перец вы хотите использовать, и каждый цвет принесет с собой немного другой вкус, поэтому вы можете настроить его так, как вам нравится.

2. Фаршированные перцем пикадилло
Вы наверняка насытитесь этими перцами, так как они полны мяса и полезных качеств. Обратите внимание на внимание к деталям, поскольку они предлагают вам использовать говяжий фарш травяного откорма, чтобы более точно имитировать тип корма, который животные получают в дикой природе.Все остальные ингредиенты, которые они используют, также подходят для палео, так что вы можете наслаждаться ими без всякой вины. Только убедитесь, что используете изюм без добавления сахара, так как он отлично подходит для фаршированного перца, но вам не нужны искусственно подслащенные ингредиенты.

3. Перцы, фаршированные стейком и сыром
Это похоже на бутерброд со стейком Philly, только он фарширован перцем. А поскольку жареный перец является частью сэндвича со стейком Philly, он здесь очень хорош.Они также используют обжаренный лук и грибы, так что вы получите полное впечатление, за исключением хлеба, конечно, потому что это не было бы в стиле палео. Сыр, который они используют, — проволон, поэтому, если вы знаете, что ваше тело не очень хорошо его переваривает, вы можете попробовать или использовать сыр или заменитель сыра, с которыми, как вы знаете, вы справитесь. Посетите веганский и вегетарианский отдел, чтобы купить безмолочные сыры, которые на самом деле довольно хороши.

4. Попперс из сладкого перца
Если перец большего размера является препятствием для вас, попробуйте эти мини-перцы, которые имеют сладкий вкус и при этом содержат в себе такие вкусные вещи, как сыр и бекон.Они используют козий сыр, который многие последователи Палео считают более подходящим, чем есть сыр из коровьего молока. Это правда, что козье молоко часто лучше переносится людьми с непереносимостью лактозы, и если учесть все антибиотики и химические вещества, которые используются в обычных коровах, кажется, что козий сыр может быть лучшим вариантом. Также используется зеленый лук и хлопья чили, так что от них у вас не будет недостатка во вкусе.

5. Острый перец, фаршированный морепродуктами
Вы не часто видите морепродукты в качестве начинки для фаршированного перца, так что это отличный рецепт.Что самое интересное, они переделывают рыбный перец чили и рассказывают, как его сделали, чтобы вы тоже могли насладиться им, если он вам подходит. Они добавили к чили, чтобы завершить начинку, добавив креветок и других ингредиентов, так что вы получите богатый спектр ароматов, покрытых перцем. Морепродукты влияют на палеодиету, и вам захочется есть больше, если вы еще не едите их регулярно.

6. Палео-пицца, фаршированная болгарским перцем
Если в пиццу обычно добавляют перец, почему бы не нафаршировать пиццу перцем? В этом суть концепции, так как она дает перцу рядом с вами фантастический вкус пиццы.Не беспокойтесь о том, является ли корочка пиццы Палео или нет, так как корочки нет. Наслаждайтесь классическими начинками для пиццы, такими как маслины, грибы, итальянская колбаса и лук, или добавьте свои любимые блюда. Самое замечательное в этом — то, как вы можете настроить его, чтобы воссоздать вашу идеальную пиццу, сохраняя при этом ее здоровую, сохраняя ее палео.

7. Итальянская колбаса, шпинат и сладкий перец, фаршированный вялеными помидорами
Одна вещь, которую вы заметите, когда начнете есть Палео и следуете рецептам Палео, — это то, что они созданы с использованием чистых и натуральных ингредиентов.Это демонстрируется с этими фаршированными перцами, в которых вы используете органический перец и следите за тем, чтобы ваша колбаса не содержала наполнителей, даже говоря, чтобы вы избегали их и на что обращать внимание в продуктовом магазине. Они также используют органический шпинат, что важно, потому что шпинат очень абсорбирует и легко впитывает химические вещества. Они отмечают, что употребление сыра необязательно.

8. Фаршированный перец с цветной капустой, шпинатом и говяжьим фаршем
Это простой, но восхитительный рецепт фаршированного перца, который следует наряду с палео-стилем питания.У вас есть несколько вариантов мяса, и на фотографии это говяжий фарш. Вы также можете выбрать фарш из баранины или молотого буйвола, если хотите что-то изменить. Чем более диким животное, тем больше оно палео и тем меньше обрабатывается. Поскольку животноводство существует так давно, сегодняшняя говядина полна гормонов и добавок, поэтому вы хотите кормиться травой и использовать органические продукты, когда это возможно.

Фото: Primally Inspired

9.Банановый перец, фаршированный салями
Если вы ищете немного больше специй, чем может дать болгарский перец, но при этом хотите ощущения фаршированного перца, попробуйте эти фаршированные банановые перцы. Они доставят вам больше удовольствия, и в этом рецепте они отлично сочетаются с салями. Как вы обнаружите при использовании этого рецепта, они рекомендуют использовать необработанную салями, и это хороший совет для любителей палео. Чем меньше обработано мясо, тем лучше, и в этом случае, если вы не подвергнете его лечению, вы получите меньше натрия и нитратов.Используйте авокадо вместо сливочного сыра, чтобы сохранить этот палео и сделать его лучше для вас.

10. Перцы, фаршированные говядиной карри
Эти фаршированные перцы придадут вам восхитительный вкус карри в красивой упаковке для перца. Здесь используют горячий порошок карри, и это обязательно разбудит ваши чувства. Но играйте здесь со своим вкусом, и если вы не любите острую пищу, обязательно выберите карри среднего или легкого вкуса. Вы все равно получите вкусную еду, приготовленную из ингредиентов, одобренных Палео.Ключ к этому блюду заключается в том, что в добавление к порошку карри так много приправ и специй, что это перегрузка вкуса, а не просто привкус карри.

11. Болгарский перец, фаршированный курицей
Приятно видеть, что в фаршированный перец добавляют немного курицы, потому что говядина обычно получает добро. Они сохранили соотношение мяса к овощам здесь примерно наполовину, так что вы получаете хорошую порцию каждого. Интересно, что они решили использовать в этом цукини, видя, как много овощей в форме перец.Из всех найденных нами рецептов этот, пожалуй, наиболее близок к традиционному рецепту фаршированного перца, но с курицей. Это хороший рецепт для друзей, которые не являются последователями Палео, поскольку он содержит многие из тех же элементов, но без риса.

12. Жареный на гриле перец и грибы, фаршированный печенью
Мясо субпродуктов — это то, к чему вам, возможно, придется привыкнуть, потому что это мясной вариант в Палео, который нельзя упускать из виду. Куриная печень содержит больше минералов, чем обычная курица, поэтому с каждым укусом ваше тело получает больше того, что ему нужно.Когда вы найдете такой рецепт, в котором используется печень, но он становится вкусным за счет таких вещей, как бекон, тимьян и укроп, вы получаете победителя. Обратите внимание, как они используют бекон без сахара и нитратов. Палео — это все, что вам нужно, чтобы использовать максимально натуральные ингредиенты.

Фото: The Fit Cookie

13. Фаршированные молодые сладкие перцы
Вот рецепт сладкого перца, который вы не скоро забудете. Она показывает вам, как приготовить их двумя разными способами: один стиль для тех, кто может без проблем перерабатывать молочные продукты, и другой стиль для тех, кто предпочитает сводить потребление молочных продуктов к минимуму.В сырном стиле используется козий сыр, а также рикотта. Козий сыр может быть более терпимым для некоторых, чем рикотта. Другой стиль использует хумус в качестве наполнителя, который вы можете заменить дружественным к палео хумусом из кешью или попробовать жареные баклажаны, которые вы измельчаете в блендере или кухонном комбайне. При переходе на Палео всегда есть обходной путь!

14. Мексиканский перец, фаршированный тушеной курицей
Если вы любите вкус сэндвича с тушеной курицей или просто любите мексиканские ароматы, эти перцы, вероятно, станут вашим новым фаворитом.Использование перца халапеньо даст им немного тепла, а куриная грудка варится в кастрюле с восхитительными специями и ингредиентами, которые получатся наполненными ароматом. Самое замечательное в этом то, что вы можете оставить его готовить, пока вы на работе, а когда вы вернетесь домой, вы просто фаршируете перец, запекаете в течение 20 минут, и ужин подается без необходимости в гарнире.

15. Перец, фаршированный тунцом
Это единственный другой перец в нашем списке, в котором вместо говядины или курицы используется рыба.Тунец — отличный выбор, потому что это то, что древний человек мог бы съесть, поскольку homo sapiens всегда умел ловить рыбу. Тем не менее, вы захотите сократить потребление тунца до нескольких раз в неделю из-за опасений по поводу содержания в нем ртути. Выбирайте сорт альбакора, чтобы получать более качественный белок. Они хорошо постарались, чтобы этот вкус напоминал фаршированный перец, только с добавлением тунца в качестве источника мяса.

16. Колбаса из лося, фета и болгарский перец, фаршированный цуккини
Если вы никогда не отходили от сорта свиной колбасы, возможно, это рецепт, чтобы начать пробовать что-то новое.В Палео очень поощряется дикая дичь, поскольку она настолько близка к нашим корням, которые существуют в современную эпоху. Если положить лося в колбасу, вы получите более здоровый кусок мяса, чем большинство продуктов из свинины, которые вы найдете в наши дни. Использование разных овощей и приправ делает этот вкус прекрасным, и вы, скорее всего, забудете, что используете лося.

17. Мини-сладкие перцы с начинкой чоризо
Чоризо придаст этим перцам приятную пряность, в то время как сами перцы будут относительно сладкими.Это создает приятное сочетание вкусов, и, возможно, лучшая часть этого рецепта — его краткость. В основном вам нужно добавить чоризо в перец и запечь, как указано. Сохранение простоты — часть философии палео, поэтому нет необходимости усложнять вещи, особенно когда чоризо уже пропитано приправой.

Перцы, фаршированные пармезаном, индейкой | Американский домашний повар

Все любят фаршированный болгарский перец.

Или все, , думают, что это , пока они не закопаются в неприправленный водянистый овощ, наполненный сухой, пережаренной говядиной.

Внутри может быть томатный соус или огромное количество сыра. Но никогда не бывает громких и смелых заявлений там, где их можно было бы легко найти.

Итак, я решил разработать рецепт лучшего фаршированного перца с фаршем из индейки и томатного соуса — рецепт, который наконец оправдал ожидания. Я решил использовать перец, фаршированный индейкой, а не говядину, потому что это то, что у меня было под рукой.Кроме того, фарш из индейки открывает гораздо больше возможностей для сочетания вкусов, чем говяжий фарш.

Я приготовил все свои лучшие инструменты: я планировал нарезать кубиками и жарить во фритюре, я представил себе панировочные сухари с маслом, я приготовил груды тертого сыра. Потом мне стало лень.

И тут я нашел золото.

Как приготовить перец, фаршированный пармезаном из индейки

Оказывается, томатный соус, фарш и сыр — единственное, что вам нужно для приготовления отличного фаршированного перца, вы просто должны обращаться с ними лучше, чем с тем чуваком, который всегда приносит их в игровой день.

Ключом к приготовлению здорового фаршированного перца из фарша из индейки является отношение как к внутренней, так и к внешней стороне фаршированного перца как к одинаково важным частям блюда. Перец — это не просто начинка, это выступление на разогреве.

Начните с протирания очищенного, разрезанного пополам болгарского перца хорошим оливковым маслом до тех пор, пока он не станет сиять, как новое столовое серебро. Слегка приправьте их солью и перцем.

Обязательно ли готовить мясо перед тем, как начинить перец?

Я предпочитаю готовить мясо перед тем, как начинить перец, так как это помогает отваривать часть влаги и гарантирует, что фаршированный перец не станет водянистым.

Итак, приготовьте фарш из индейки с большим количеством соли и специй, затем полейте его томатным соусом (выбирайте продукты в банках! Живите опасно!) И смешайте с хорошо приправленным рисом или киноа. Вы можете положить в фаршированный перец все, что захотите, просто убедитесь, что в нем есть какой-то мясной фарш, что-то крахмалистое (рис, киноа, панировочные сухари) и что-нибудь пикантное (маринара — классика). Из фаршированного перца с фаршем из индейки и киноа получается что-то, что, по крайней мере, на мой взгляд, достаточно полезно для здоровья, чтобы наслаждаться остатками всю неделю, но достаточно сырное, чтобы действительно взволновать вас по поводу ужина.

Чтобы закончить начинку, добавьте пару капель хорошего красного винного уксуса (или другой кислоты), пока он не станет настолько неотразимым на вкус, что вы начнете задумываться, стоит ли вам просто съесть его из кастрюли и забыть о фаршированном перце.

Но скоро станет намного лучше.

Немного времени в духовке (пока вы сидите и читаете тот ноябрьский журнал) делает перец сладким и мягким. Они держат форму, но легко сдаются в сторону вилки.Начинка падает на вашу тарелку в сочном томатном месиве.

Обед подается в блестящей съедобной коробке.

Идеи для более комфортного ужина:

Состав

Оливковое масло первого холодного отжима
1/4 рубленого лука (примерно 1/2 стакана)
2 зубчика чеснока, очищенных и измельченных или отжатых
Фарш из индейки 1 фунт
Соль
1 чайная ложка гранулированного чеснока или чесночного порошка
1 чайная ложка сушеного орегано
¼ стакана свежей петрушки, нарезанной
1 банка соуса маринара емкостью 24 унции
1 ½ стакана вареной киноа или риса (примерно ½ стакана сухого)
½ стакана крупно тертого сыра пармезан
2-3 ч.л. красного винного уксуса по вкусу
3 болгарских перца, разрезанных продольно пополам, без семян
3/4 стакана измельченной моцареллы или проволоне

Инструкции

1
Установите духовку на 400 ° F.Нагрейте 2 столовые ложки оливкового масла в 12-дюймовой сковороде на среднем или медленном огне. Добавить лук и варить около 3 минут, пока он не станет мягким. Добавьте чеснок и готовьте еще минуту или около того, пока не станет ароматным. Добавьте фарш из индейки и разбейте его тыльной стороной ложки на куски. Приправить солью, гранулированным чесноком, орегано, петрушкой и варить 5-7 минут или до тех пор, пока индейка не станет в основном готовой.
2
Добавьте 1 ½ стакана соуса для соуса маринара, хорошо перемешайте и тушите около 3 минут, пока индейка не будет полностью прожарена.Выключите огонь, добавьте приготовленную киноа, сыр пармезан и 2 ч.л. красного винного уксуса. Попробуйте, добавьте больше уксуса, если он должен быть более резким, и больше соли, если он должен быть более соленым.
3
Приправить болгарский перец небольшим количеством оливкового масла и соли. Выложите оставшийся соус маринара на дно формы для выпечки размером 9 x 13 дюймов. Выложите болгарский перец поверх соуса в форме для запекания. Налейте немного смеси индейки в каждую половину перца, ее много, так что будьте щедры, и посыпьте каждую ложкой сыра моцарелла с горкой.
4
Плотно накройте форму для запекания алюминиевой фольгой и запекайте 30-35 минут, пока соус не станет пузырящимся, сыр не растает, а перец не станет мягким.
Банкноты
Я бы посоветовал красное вино со вкусом спелых фруктов, такое как Каберне Совиньон, Мерло или Зинфандель. Эти вина прекрасно сочетаются с тонким привкусом и землистостью болгарского перца, а также с пикантной насыщенностью начинки.

Что подавать с фаршированным перцем: 17 невероятных гарниров

Не знаете, , что подать с фаршированным перцем ? Вы пришли в нужное место!

Когда я рос, фаршированные болгарские перцы были одним из моих любимых блюд. Зеленый сладкий перец, фаршированный говяжьим фаршем, рисом и заправленный томатным соусом и творогом.

Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!

Примечание: для этого содержимого требуется JavaScript.

Нет ничего лучше этого!

Плюс, вы можете сделать их как хотите. Не стесняйтесь начинять перец любыми комбинациями, которые вам больше нравятся.

Нет конца разнообразию мяса, сыров, бобов, овощей, зелени и специй, которые вы можете добавить в эту классическую еду.

И хотя идея фаршированного перца на ужин всегда меня радует, вы не можете назвать это едой без хотя бы одного спутника жизни.

Но что вы подаете с неподвластной времени классикой, уже наполненной вкусной добротой? Не бойся! У меня есть целый список потрясающих идей, которые идеально подойдут к вашему основному блюду.

Вот 17 гарниров, которые превратят фаршированный перец в незабываемое блюдо.

Если вы фаршируете перец тяжелым крахмалом, например рисом или картофелем, вам захочется более легкий гарнир.

А что может быть легче хрустящего освежающего салата? Помимо того, что они питательны и вкусны, здесь также есть широкий выбор салатов! Вот некоторые из них:

Приготовьте греческий салат из нута, огурцов, базилика и помидоров в бальзамическом винегрете.
Салат, который сочетает в себе жирные маслянистые авокадо с хрустящими огурцами? Звучит фантастически! Еще лучше с помидорами и кинзой.
Как насчет красивой тарелки салата, смешанного с помидорами, огурцами и сыром, приправленных сливочной заправкой для ранчо?
Или яркий и острый салат из капусты?
Или, может быть, тарелка листьев рукколы и сыра фета, покрытая лимонной заправкой? Ням!

Все эти варианты делают прекрасный здоровый гарнир, который дополнит ваше основное блюдо.

Блюдо, полное натуральных сыров, придаст исключительный и элегантный вид вашему сладкому перцу. Натуральные сыры обладают легкой сладостью, что делает их идеальным дополнением к острым перцам.

Плюс выглядит феноменально! Удачи готовить блюдо с выбором сыров и крекеров! Только обязательно используйте сыр комнатной температуры, пожалуйста!

Теперь, если ваш перец не фарширован крахмалом, вы можете подать его с чем-нибудь сытным, например, с картофелем!

Примечание: для этого содержимого требуется JavaScript.

Картофель, независимо от того, как вы его готовите, восхитителен и наверняка наполнит желудки вам и вашим гостям. Вот несколько фантастических способов их обслужить:

Приправить картофельные дольки розмарином и чесноком, сбрызнуть оливковым маслом и запекать до образования румяной корочки.
Жареный молодой картофель с паприкой для получения хрустящей корочки снаружи и сливочной внутри.
Обжарить тонкие (или жирные) полоски картофеля в базилике и масле.
Испеките их целиком и полейте большим количеством масла!

Если вы ищете что-нибудь сладкое и соленое, картофель фри из сладкого картофеля — идеальное решение! За вычетом вины обычной картошки фри.

Нарежьте сладкий картофель ломтиками 1/4 дюйма. Перемешайте оливковым маслом, посыпьте морской солью и запекайте при температуре 425 градусов F в течение 18–24 минут. Время от времени переворачивайте.

Важно, чтобы вы нарезали ломтики достаточно тонкими. Густой картофель фри никогда не получается хрустящим и вкусным.

Поскольку вы уже используете овощи в качестве основного блюда, почему бы не сделать все возможное и не подавать овощи в качестве гарнира?

Болгарский перец, цуккини и желтая тыква образуют три вкуса, которые понравятся даже не вегетарианцам.

Итак, обжаривайте эти красивые кабачки и желтые кабачки, чтобы получить старомодную добрую сторону.

Когда дело доходит до приготовления овощей, лучше всего подойдет запекание. Он раскрывает все их прекрасные вкусы и ароматы и доводит их до совершенства.

Вот несколько жареных овощей с фантастическим вкусом с начинкой из болгарского перца

Артишок — еще один овощ, который отлично сочетается с фаршированным болгарским перцем, особенно с лимоном и чесноком.Затем поджарьте этих плохих парней, чтобы вкус еще больше усилился. Вкусные.

Подчеркните естественную сладость цветной капусты, обжарив ее, а затем посыпав сливочным сыром пармезан и ароматным чесноком. Или, если вы хотите немного специй, посыпьте карри. О ля ля!

Морковь великолепна, независимо от того, как вы ее готовите. Но если приправить их корицей, хлопьями красного перца, тмином, паприкой, куркумой, а затем поджарить?

Вы получите такой вкусный гарнир, что о болгарском перце можно просто забыть!

Представьте себе: грибные хлопья, приправленные небольшим количеством соли, перца и чеснока, а затем обжаренные до совершенства.Поговорим о вечеринке совершенства.

Хлеб прекрасно сочетается со всем, и фаршированные сладкие перцы не исключение.

Его хрустящая нежная текстура и мягкая сладость прекрасно сочетаются с богатством перца.

Хлеб не только дополняет друг друга, но и отлично очищает вкус.

Простого поджаренного чесночного хлеба более чем достаточно для завершения вашего обеда, но теплый воздушный лаваш — тоже отличный вариант!

Но не только обычная обжаренная стручковая фасоль.Придайте хрустящим овощам приятный азиатский колорит, приправив их соевым соусом, мирином и поджаренными семенами кунжута!

Мы не можем говорить о картофеле фри, не упомянув его сладкую альтернативу — восхитительный картофель фри из сладкого картофеля.

Они вкусные, сытные, и их легко приготовить! Просто приправьте молотым тмином, солью и перцем и поставьте в духовку.

И пока мы говорим об альтернативах картофелю фри, как насчет запеченного картофеля фри из кабачков? Они намного полезнее и вкуснее!

О, и они также могут стать отличным компаньоном для фаршированного сладкого перца.

Это блюдо, также известное как кремовая полента, легко изменить. Вы можете превратить его в сладкую или соленую сторону, чтобы она соответствовала вкусу фаршированного болгарского перца.

Сверху посыпьте сыром и болгарским перцем, чтобы получилась сладкая и сливочная полента. Вы также можете добавить немного меда и масла и получить мягкое угощение из кукурузного хлеба!

Кстати о кукурузе, вот еще одна идея: кукурузные оладьи. Обжарьте их до золотисто-коричневого цвета, и вы получите мягкое, сливочное и сырное лакомство, идеально подходящее к фаршированному перцу.За эти торты стоит умереть!

Хотите придать фаршированной муке из болгарского перца кубинский колорит? Легкий! Сварить юку, и готово!

17. Пиво

И наконец, я не хочу заканчивать этот список без напитка. Когда дело доходит до напитков, бокал холодного пива идеально дополнит фаршированную еду из болгарского перца.

Горечь эля очень хорошо сочетается с естественной сладостью болгарского перца.

11 лучших рецептов фаршированного перца (овощи, низкоуглеводные продукты, говядина, сыр и многое другое!)

Ознакомьтесь с этим списком лучших рецептов фаршированного перца со всего Интернета.Включая веганство, кето, мясную начинку и многое другое!

Я люблю обеды, в которые можно легко добавить любые ингредиенты, которые вам нравятся.

Более традиционный подход к еде может включать говяжий фарш, но есть так много вариантов с фасолью, стручками, соусами и множеством вариантов без мяса.

Если вы когда-нибудь обнаружите, что у вас останки, то сервировка их с перцем — отличная отправная точка.

Вот одиннадцать лучших рецептов фаршированного перца, которые помогут вам обуздать тягу к комфортной еде.

Попробуйте наш собственный перец, фаршированный курицей буйвола

Классический рис и говяжий фарш

Классика никогда не выходит из моды по веским причинам.

Этот простой вариант классической трапезы из нежирного говяжьего фарша, нарезанных помидоров и вареного риса обеспечит комфорт после комфортного укуса.

Проверьте это здесь

Сыр и говядина по-мексикански

Фаршированные рисом, говяжьим фаршем и сыром, это, по сути, тако в форме перца.

Итак, что может быть лучше, чтобы почувствовать вкус Мексики с этим блюдом с фаршированным перцем?

А если вы чувствуете себя немного декадентским (как я всегда), то можете довершить все это сальсой, гуакамоле и / или острым соусом.

Проверьте это здесь

Нарезанные кубиками помидоры и говяжий фарш

Одна из лучших вещей, которые мне нравятся в фаршированных перцах, — это разнообразие цветов, которые они предлагают на вашей тарелке.

И этот ассортимент красных, зеленых и желтых оттенков также свидетельствует о том, насколько разнообразны ингредиенты.

Эти фаршированные перцы заправлены сыром моцарелла, чтобы вывести их на совершенно новый уровень, и их можно даже приготовить из фарша из индейки, чтобы получить (немного) более здоровый вариант классического блюда.

Проверьте это здесь

Мексиканская киноа с 5 ингредиентами

Если рис вам не нравится, то квиноа — отличная альтернатива, которая может быть легче и проще в использовании.

К счастью, это далеко не так скучно, как некоторые думают. В него невероятно легко добавить аромат, и он не подойдет настоящей звезде шоу: сыру.

Квиноа готовится в бульоне, чтобы придать ей насыщенный аромат, и смешана с плавленым сыром и сальсой-верде.

Проверьте это здесь

Пряный вегетарианский халапеньо

Оцените это блюдо без мяса на ужин.

С сильными ингредиентами, такими как халапеньо, кайенский перец и тмин, здесь более чем достаточно, чтобы удовлетворить любую палитру.

Если вы когда-нибудь задумывались о том, насколько хороши или нет вегетарианские версии традиционных блюд с мясной начинкой, то это должно положить конец спорам.

Проверьте это здесь

Говядина и пармезан

Конечно, традиционные начинки, такие как говядина и рис, по-прежнему делают фаршированный перец столь популярным.

Но зачем останавливаться на достигнутом, если поверх них можно растопить пармезан?

Проверьте это здесь

Средиземноморская говядина по-гречески, нут и петрушка

Этот греческий вариант блюда — отличная альтернатива для чего-то другого.

В смесь добавлены нут и зелень, и это отличное блюдо без молочных продуктов и зерен, которое стоит попробовать!

Посмотрите здесь

Говяжий филе Cheesesteak

Посмотрите на это. Как я мог не включить это?

В нем использован любимый рецепт сэндвича с чизстейком и полностью переработан в виде фаршированного перца.

Очевидно, было бы несколько натянуто даже думать о том, чтобы назвать это здоровым, но отсутствие хлеба действительно означает, что вы можете съесть больше настоящей звезды шоу: эту начинку из говядины и сыра.

Проверьте это здесь

Низкоуглеводная говядина, колбаса и капуста

В этом блюдо с низким содержанием углеводов рис заменяется нарезанной капустой. Он действует гораздо больше, чем просто наполнитель, так как аромат капусты идеально сочетается с говядиной, поднимая все это на новый уровень.

С добавлением лука и специй, здесь есть что полюбить!

Посмотрите здесь

Итальянская говядина, рис и пармезан

Я родом из Флоренции, поэтому название этого рецепта сразу привлекло мое внимание.

Купить настольные игры в Екатеринбурге | интернет магазин настольных игр mnogoigr96.ru | Екатеринбург

Чем фаршировать перцы кроме мяса. Фаршированный перец в духовке — очень вкусный рецепт

Общие сведения о блюде

Фаршированные перцы с фаршем и рисом

Фаршированные перцы с фаршем

Перец фаршированный на гриле

Перец, фаршированный колбасой

Замороженные фаршированные перцы

Фаршированный перец в духовке

Фаршированный перец с грибами

Перец лодочки, фаршированный в духовке

Вкусные фаршированные перцы

Перец фаршированный сыром

Легкая закуска из фаршированных перцев к фуршету

Запеченные фаршированные перцы

Фаршированный перец в томатном соусе

Перец, фаршированный овощами

Перец фаршированный мясом

Ингредиенты:

Приготовление:

В мультиварке

Ингредиенты:

Приготовление:

В томатно-сметанном соусе

Ингредиенты:

Приготовление:

Готовим с начинкой из овощей и риса

Ингредиенты:

Приготовление:

Перец лодочками, запеченный с мясной начинкой

Ингредиенты:

Приготовление:

С начинкой из овощей и фасоли

Ингредиенты:

Приготовление:

Ленивые фаршированные перчики

Ингредиенты:

Приготовление:

С куриным фаршем и рисом

Ингредиенты:

Подливка:

Приготовление:

Перец, фаршированный грибами и макаронами

Ингредиенты:

Приготовление:

С начинкой из креветок

Ингредиенты:

Приготовление:

Фаршированный перец мясом и рисом

Ингредиенты:

Приготовление рецепта:

Перцы, фаршированные фаршем и рисом в духовке

Ингредиенты:

Приготовление:

Перец фаршированный овощами — простой и вкусный рецепт

Ингредиенты:

Приготовление:

Фаршированный перец с картошкой — видео рецепт

Перчик болгарский, фаршированный капустой

Ингредиенты:

Приготовление:

Как приготовить фаршированный перец. Пошаговые рецепты приготовления перца с фаршем и рисом

Меню:

Перец фаршированный мясом и рисом рецепт с фото

Ингредиенты:

Приготовление:

Подготавливаем полностью фарш

Начиняем перцы

Рецепт фаршированного перца в духовке

Ингредиенты:

Соус:

Приготовление:

Видео — Перец Фаршированный Капустой на Зиму

Видео — Маринованный болгарский перец фаршированный морковкой и капустой

8 оригинальных начинок • INMYROOM FOOD

Фаршированные перцы с начинкой из индейки и шпината

Фаршированный перец с начинкой из курицы, кукурузы и черных бобов

Фаршированные перцы с начинкой из курицы, сыра и риса

Фаршированные бальзамические перцы с сыром фета