Блюда из тыквы едим дома: Блюда из тыквы – 675 рецептов с фото, готовим Блюда из тыквы пошагово, ингредиенты

Содержание

Блюда из тыквы – 675 рецептов с фото, готовим Блюда из тыквы пошагово, ингредиенты

Добавить рецептвернуться назад

Сбросить все

Рецепты из тыквы

Фильтры

Сбросить все

Подборки

Ингредиенты

Добавить к поиску
и или

Исключить ингредиент

Пользователи

Показать

показать

675

Рецепты

Ленивые голубцы с тыквой

alla_33

Реклама

Реклама

Рецепты

Творожно-рисовая запеканка с тыквой

alla_33

Рецепты

Тыквенные панкейки

Яркие и полезные осенние панкейки.

Лилия

Рецепты

Тыквенное печенье

Лилия

Рецепты

Тыквенные котлеты с корицей

alla_33

Рецепты

Салат с беконом и запеченной тыквой под горчичным соусом

Кухмастер

Рецепт дня

Омлет с кукурузой и тыквой

alla_33

Рецепты

Тыквенный чиа-пудинг с бананом

Кухмастер

Рецепт дня

Салат с запеченной тыквой и утиной грудкой

Ольга

Реклама

Реклама

Рецепты

Рождественский тыквенный кекс

Приготовьте этот кекс на новогодние праздники, и ваш дом наполнится ароматом специй!

Ольга

Рецепты

Тайское карри с личи и индейкой

Декабрь — сезон личи. Личи очень популярный ингредиент в рецептах индокитайской кухни. Продукт отлично сочетается со свининой и птицей. Хочу поделиться с вами рецептом карри с личи. Личи можно

Güiña

Рецепты

Куриные биточки в тыквенном соусе с карри

Елена

Рецепты

Тыквенный пирог

HelloCassie

Рецепты

Чупе с креветками в тыкве

Чупе — одно из самых известных блюд чилийской кухни. Его также готовят и в Перу. Оно появилось с приходом испанцев, которые привезли в Латинскую Америку коровье молоко и сыр, а также пшеницу. Раньше

Güiña

13 ноября 2021

Реклама

Реклама

Рецепты

Тыквенный чизкейк с домашней карамелью

Из специй в тесто можно добавить гвоздику, немного душистого перца или использовать готовую смесь специй для пряничного теста. Если масло в составе теста начинает активно таять, уберите заготовку в

Едим Дома

Рецепт дня

Тыквенно-пшенная каша с яблоком и изюмом

ВикторияS

Рецепт дня

Ржаная галета с запеченной тыквой

Ольга

Рецепты

Слойки с тыквой и курицей

HelloCassie

Реклама

Реклама

Рецепты

Хингалш — лепешки с тыквой

Тесто вы можете замесить и вручную. Сначала соедините все сухие ингредиенты и, постепенно подливая кефир, вымешивайте тесто ложкой. Затем выложите его на чистую поверхность, припыленную мукой, и

Едим Дома

Рецепты

Тыква, запеченная с кабачком в духовке

Осень — время готовить овощи. Этот простейший рецепт поможет приготовить ароматную овощную закуску просто и быстро. Запеченные кусочки тыквы и кабачка можно подать как гарнир или в качестве

mizuko

Рецепты

Тыква в мультиварке

Тыква в мультиварке готовится очень быстро! Это скорее простой рецепт запекания тыквы с медом и корицей. Можно подать как десертный салат или как самостоятельное блюдо!

mizuko

Рецепт дня

Картофельно-тыквенный гратен с сыром дорблю

ВикторияS

03 ноября 2021

Рецепты

Каша «Дружба» с тыквой в мультиварке

Каша «Дружба» — любимая каша с самого детства! Раньше ее приготовление занимало достаточно много времени. Теперь же, если варить такую кашу в мультиварке, потребуется всего 10–15 минут. Для большей

mizuko

Рецепты

Творожное суфле с тыквой

Сезон тыквы в самом разгаре. Давайте приготовим вкусное, нежное и полезное суфле из тыквы и творога!  В рецепте я предлагаю использовать жирный творог, но, конечно, вполне подойдет и творог

ВикторияS

Рецепты

Кабоча, фаршированная гречкой и грибами

Кабоча — сорт тыквы, выведенный в Японии. У нее очень сладкая мякоть, при этом можно есть даже кожицу! Кабочу можно вполне заменить на обычную тыкву диаметром примерно 20 см.

Güiña

Рецепты

Рисовая каша с тыквой в мультиварке

Каша в мультиварке приготовится быстро и никогда не пригорит, поэтому для приготовления этого блюда рекомендую воспользоваться этим прибором. Тыква же придаст каше интересный вкус и приятный кремовый

mizuko

Рецепты

Каша «Дружба» с тыквой

Каша «Дружба» для некоторых — блюдо ностальгическое. Традиционно эта каша состоит из двух и более видов круп. В ее классический рецепт входит рис и пшено. Их сочетание подходит для сладких каш с

Едим Дома

Рецепты

Пшенная каша с тыквой в мультиварке

Вкусная и ароматная пшенная каша с тыквой — очень полезное и сытное блюдо. В мультиварке готовится не больше 15 минут. Минимум усилий — и завтрак для всей семьи на столе!

mizuko

Рецепт от юлии высоцкой

Бездрожжевой тыквенный хлеб с семечками

Хлеб на соде — это традиционная ирландская история. Муку можно смешать, как я, или взять одну цельнозерновую — она более богата клетчаткой, к тому же дает приятный ореховый привкус. Вместо тыквы

Юлия Высоцкая

Рецепты

Суп-пюре из тыквы

Лилия

Рецепты

Сок из тыквы с морковью

Тыквенно-морковный сок — отличная витаминная заготовка на зиму. Предлагаем один из классических рецептов овощного сока, простой и понятный. Для приготовления этого напитка рекомендуем использовать

Едим Дома

Рецепты

Тыквенный кекс с лимонным сиропом

Яркий и солнечный кекс с легкой лимонной кислинкой идеально подойдет к чашке утреннего кофе.

Елена-Sh

27 октября 2021

Рецепты

Рисовая каша с тыквой

Тыквенная каша — отличный вариант полезного завтрака. И взрослых, и самых маленьких членов семьи она обеспечит зарядом энергии и бодрости на целый день. Тыква и рис создадут вкусный и питательный

Едим Дома

Рецепты

Плов в тыкве

alla_33

Рецепты

Варенье из тыквы с яблоками

Если вам наскучило классическое варенье из ягод и яблочное повидло, то попробуйте приготовить варенье из тыквы и яблок на зиму. Тыква, благодаря своей универсальности, одинаково гармонично вписывается

Едим Дома

Рецепты

Плов в тыкве

Если вы хотите удивить своих близких или гостей оригинальным угощением, приготовьте для них плов в тыквенном горшочке. На первый взгляд это блюдо кажется сложным, но на самом деле ничего заковыристого

Едим Дома

Рецепты

Тыква с чесноком на сковороде

Тыква с чесноком — простое и сытное блюдо быстрого приготовления. Чтобы полакомиться им, достаточно обжарить сочные оранжевые кусочки на сковороде, а затем смешать их со свежей зеленью и порцией

Едим Дома

Рецепты

Сок из тыквы с апельсином в домашних условиях

Выдающийся средневековый лекарь Авиценна высоко ценил тыквенный сок. Мудрец был уверен, что употребление этого напитка благотворно сказывается на состоянии органов пищеварения, повышает иммунитет и

Едим Дома

Рецепты

Пюре из тыквы с яблоками на зиму

Для тыквенно-яблочного пюре выбирайте продукты с умом. Чтобы десерт на вкус получился насыщенным, отдавайте предпочтение сладким сортам тыквы с сочной, ароматной мякотью. Яблоки тоже берите сладкие

Едим Дома

Рецепты

Пшенная каша с тыквой и корицей

Пшенная каша с тыквой — классика русской кухни. Тыква придает сладость, красивый золотой цвет и добавляет каше витаминов. Для семейного осеннего завтрака — то, что надо! 

mizuko

Рецепт дня

Манная каша с тыквой и апельсином

Елена-Sh

Рецепты

Тыквенный хлеб с семечками

Каждую осень я пеку тыквенный хлеб. Возьмите яркую и ароматную тыкву, и у вас на столе будет вкусный домашний хлеб. Мякиш нежный и немного влажный за счет тыквы. Этот хлеб — отличная основа для

Ольга

Рецепты

Тыквенный суп-пюре с мускатным орехом

Осень — время согревающих супов. И, конечно же, мой главный фаворит — тыквенный суп!

HelloCassie

Рецепты

Согревающий тыквенный коктейль с пряностями

Этот коктейль не только порадует вас ярким внешним видом, но и согреет холодным осенним днем.

Елена-Sh

Рецепт дня

Крем-суп с тыквенными чипсами

Ольга

Рецепты

Крем из киноа с тыквой

Cremoso de quinua — одно из типичных блюд Боливии. Я уже выкладывала рецепт киноа со шпинатом. Теперь предлагаю вам сделать это блюдо с тыквой.

Güiña

2345…1213

Присоединяйтесь к нам в VK!

Простые рецепты блюд из тыквы: 20 проверенных идей | Edimdoma.

ru

Редакция «Едим Дома» продолжает делиться полезными подборками. В этом материале мы расскажем, что приготовить из тыквы. Рецепты охватывают почти все виды угощений: салаты, закуски, блюда на завтрак, обед и даже сладости. Если в вашей семье любят этот осенний плод, самое время разнообразить меню и приготовить что-нибудь оригинальное. Угощайтесь!

Галета с тыквой, яблоком и вяленой клюквой

Тонкое хрустящее тесто и мягкие кусочки плодов в качестве начинки. Для основы вам понадобится смесь из пшеничной и цельнозерновой муки, вода, соль и сливочное масло. Тыкву и яблоки перед запеканием желательно щедро посыпать сахаром, чтобы дольки приобрели аппетитную карамельную корочку.

Подробный рецепт.

Салат из запеченной тыквы с ветчиной

Здесь важно запечь тыкву до мягкости. Для этого разделите плод на небольшие кусочки, нанесите на каждый маринад из бальзамического уксуса, оливкового масла, кориандра, соли, перца и чеснока, а затем отправьте заготовку в духовку на 25–30 минут. Нагрев лучше выбрать средний: 180–200°C.

Подробный рецепт.

Тосты со сливочным сыром, запеченной тыквой и руколой

Рецепт вкусного блюда из тыквы прост: поджарьте чиабатту до хрустящей корочки, смажьте хлебные ломтики сливочным сыром, а сверху украсьте печеной мякотью. О всех тонкостях запекания главного осеннего угощения мы писали в этой статье. Не бойтесь добавлять разные приправы, тыква прекрасно сочетается как с травами, так и с терпкими пряностями.

Подробный рецепт.

Ризотто с тыквой

Ризотто любит оперативные и решительные действия. Поэтому все ингредиенты лучше подготовить заранее. Вам понадобится пюре и поджаренные кусочки тыквы, рис сорта «карнароли», «арборио» или «виалоне нано», овощной бульон, белое сухое вино, твердый сыр и приправы.

Полный рецепт.

Сливочная тыква с фрикадельками

Яркий плод отлично справится с ролью гарнира. Нарезанную тыкву, лук-порей и картофель выложите на противень. Добавьте любимые травы, специи и немного оливкового масла. Сверху на овощную подушку поместите поджаренные фрикадельки. Залейте блюдо теплыми сливками и отправьте в духовку на 45–55 минут.

Подробный рецепт.

Курица с тыквой, луком и грецкими орехами

Подборку простых рецептов из тыквы продолжает сытное угощение из курицы и запеченных овощей. Все ингредиенты помещают в жаропрочную форму, посыпают тимьяном, солью и молотым черным перцем, добавляют оливковое масло, бальзамический уксус, сироп агавы, перемешивают и запекают до готовности.

Подробный рецепт.

Тыквенная каша

Чаще всего кашу с тыквой готовят из пшена, но с рисом она получится не хуже. Блюдо выходит особенно нежным за счет добавления сливок. Хотя заменить их можно обычным молоком. Украсьте кашу миндальными лепестками, тыквенными семечками или щепоткой корицы и сразу же подавайте.

Подробный рецепт.

Простой пирог из тыквы

Если натереть тыкву и яблоки на крупной терке, добавить корицу, мед, мягкое сливочное масло с сахаром, яйца и муку с разрыхлителем, то получится пышный и ароматный пирог. Выпекают это чудо 40–45 минут при 180°C до сухой зубочистки.

Подробный рецепт.

Фриттата с тыквой, моцареллой и тимьяном

Что приготовить из тыквы на завтрак помимо каши и тостов? Пышный омлет с пряными травами по рецепту Юлии Высоцкой. Сначала мякоть запекают 10 минут с чесноком, специями и тимьяном. Затем на заготовку выливают яичную смесь с двумя видами сыра и жареным луком. Еще 5–7 минут в духовке, и необычный завтрак готов.

Подробный рецепт.

Тыква, фаршированная рисом и сухофруктами

Здесь плод заменит и форму для запекания, и блюдо для сервировки. Будьте внимательны со временем приготовления. Для тыквы небольшого размера с тонкой кожицей хватит 45 минут при 180°C, для более крупного продукта интервал лучше увеличить до 60–80 минут, а нагрев — до 200°C.

Подробный рецепт.

Ленивые вареники с тыквой

Побалуйте домашних ярким угощением! Добавьте тыквенное пюре в тесто для ленивых вареников, чтобы масса приобрела нежный оранжевый оттенок. Рисовую муку можно заменить пшеничной. Ориентируйтесь на консистенцию заготовки, масса должна хорошо собираться в шар, но может слегка прилипать к рукам.

Подробный рецепт.

Тыква, запеченная в фольге

Среди простых рецептов с тыквой этот, пожалуй, один из самых универсальных. Мягкие кусочки, сдобренные оливковым маслом, лимонным соком, специями и пряностями, подойдут в качестве основы для супа, теплого салата, брускетт и других закусок.

Подробный рецепт.

Тыквенный мармелад

Полезное блюдо из тыквы может понравиться не только взрослым, но и детям. Для маленьких гурманов сезонный продукт лучше замаскировать. Например, используйте тушеную мякоть в качестве основы для мармелада.

Подробный рецепт.

Итальянский тыквенный суп

Шелковистый, пряный, с нежными сливочными нотками — этот суп хочется есть очень медленно, чтобы прочувствовать все вкусовые оттенки. Оригинальное блюдо требует не менее эффектной подачи. Возьмите небольшие хлебные буханки, аккуратно извлеките из каждой мякоть и разлейте первое по съедобным тарелкам.

Подробный рецепт.

Лазанья из индейки со шпинатом и соусом из тыквы

По традиции лазанью готовят с соусом бешамель, но мы рекомендуем попробовать тыквенную заправку. Печеную мякоть перемалывают с чесноком, затем добавляют в горячий бульон со сливками и слегка проваривают. После вводят маскарпоне, пармезан и взбивают с помощью погружного миксера.

Подробный рецепт.

Пирог-суфле «Полосатая тыква»

Сделать необычный узор легко: по очереди в центр выкладывайте два вида начинки. Для тыквенной вам понадобится 400 г пюре, для сливочной — 400 г рикотты. В каждую массу также вводят по 2 яйца, 2 ст. л. сахара и 1 ст. л. крахмала.

Подробный рецепт.

Тыквенный пирог

Осень — время пирогов. Советуем попробовать этот простой рецепт выпечки с тыквой. Основу готовят из муки, сливочного масла, воды, сахара и соли. Жидкость желательно добавлять по одной столовой ложке, чтобы поймать момент формирования теста.

Подробный рецепт.

Фаршированные тыквы

Для этого блюда из тыквы Юлия Высоцкая советует выбирать плоды небольшого размера и удлиненной формы. Если у вас нет ступки, то просто измельчите чеснок, добавьте соль и разомните нарезку с помощью широкой стороны лезвия ножа. Также можно нарезать зубчики тонкими слайсами и спрятать их в надрезах тыквы.

Подробный рецепт.

Драники из тыквы

Сытное угощение для всей семьи можно приготовить не только из картофеля. Яркие драники хорошо дополнит сметана или свежая зелень. Также вы можете сервировать блюдо любимыми соусами. Приятного аппетита!

Подробный рецепт.

Нежнейший тыквенный кекс с цитрусовой помадкой

В большинстве рецептов тыкву сначала тушат или запекают. Здесь вам нужно лишь натереть сырые кусочки на мелкой терке. Полученную заготовку смешивают с тестом, а затем выпекают 45 минут при 180°C.

Подробный рецепт.

Вот и закончилась наша подборка блюд из тыквы. Надеемся, что сезонный продукт обязательно появится на вашем столе. А наши рецепты подскажут, как вкусно его приготовить.

40 лучших рецептов полезной тыквы

Гектор Санчес

Как лучше всего взбодриться осенью? Начните с приготовления всех ваших любимых рецептов из тыквы, особенно нескольких декадентских десертов из тыквы! Но если вы уже съели слишком много кусочков тыквенного пирога, вы можете вместо этого рассмотреть эти полезные рецепты тыквы. Они отлично подходят для удовлетворения всех ваших осенних пристрастий, но у них есть и дополнительное преимущество, заключающееся в том, что они полезны и для вас! Эти облегченные осенние рецепты включают в себя идеи здорового завтрака, пикантные ужины из тыквы и более здоровые варианты осенних десертов.

Поскольку в тыкве от природы много витаминов и мало калорий, она уже является полезным блюдом, так что вы не пожертвуете вкусом. На самом деле, все эти здоровые рецепты тыквы наполнены естественным сладким и пряным ароматом осени. Например, вы можете приготовить собственное тыквенное пюре и смешать его с утренним смузи или добавить запеченную в меду тыкву в сытный салат из киноа. Ищете идеи для быстрого ужина в будний день? Попробуйте тыквенные фрикадельки из индейки в осеннем стиле, тыквенные макароны с сыром или крем-суп из тыквы от Ри Драммонд. Что бы вы ни выбрали, существует множество забавных способов привнести этот сезонный аромат в ваши повседневные блюда.

Danielle Daly

1 из 40

Тыквенный смузи

Чтобы сделать этот завтрак еще полезнее, замените несладкое тыквенное пюре, обезжиренный простой йогурт и подсластитель по вашему выбору. Это отличный способ начать день!

Получите рецепт тыквенного коктейля Ри.

МАГАЗИН БЛЕНДЕРЫ

Will Dickey

2 из 40

Тыквенное чили

То, что оно полезно для здоровья, не означает, что оно не может быть уютным, утешительным и сытным. Эта колбаса и тыквенный перец чили — это все и многое другое!

Получите рецепт тыквенного чили.

Гектор Санчес

3 из 40

Тыквенные равиоли

Независимо от того, подаете ли вы их для быстрого ужина в будний день или элегантной праздничной закуски, эти легкие и нежные осенние равиоли всегда будут хитом. Кроме того, вам понравится, что на приготовление уходит всего 20 минут!

Получите рецепт тыквенных равиоли Ри.

Уилл Дики

4 из 40

Мини-чизкейки с тыквой

Когда дело доходит до здорового питания, важно помнить о контроле порций. К счастью, эти чизкейки индивидуального размера позволяют легко побаловать себя, когда возникает тяга.

Получите рецепт мини-тыквенных чизкейков.

Ральф Смит

5 из 40

Хумус с жареным чесноком и тыквой

Сочетание богатого белком нута и богатой питательными веществами тыквы делает этот осенний хумус отличным перекусом. Это также отличный старт для вашего меню на День Благодарения.

Получите рецепт хумуса с жареным чесноком и тыквой.

МАГАЗИН СЕРВИСНЫХ БЛЮД

Danielle Daly

6 из 40

Тыквенный суп

Тыквенный суп можно подавать на обед, ужин или в любой холодный день этой осенью. Он обязательно наполнит вас и согреет одновременно!

Получите рецепт тыквенного супа Ри.

Эрика Кастнер/Женщина-первопроходец

7 из 40

Полезный тыквенный хлеб

Этот тыквенный хлеб сделан из кокосовой муки и кленового сиропа, поэтому в нем меньше углеводов и сахара. Раз и навсегда доказываем, что этой осенью даже выпечку можно сделать более легкой!

Получить рецепт здорового тыквенного хлеба.

Бриджит Эдвардс/Женщина-первопроходец

8 из 40

Запеченная тыквенная овсянка

Начните свой выходной день с этого теплого и успокаивающего рецепта запеченной овсянки. Он пряный, не слишком сладкий и вкусный с ложкой греческого йогурта сверху.

Получите рецепт запеченной тыквенной овсянки.

Джессика на кухне

9 из 40

Веганский тыквенный суп

Вместо густых сливок в этом рецепте утешительного супа используется полезное кокосовое молоко. Он также добавляет оттенок тропического аромата.

Получите рецепт веганского тыквенного супа у Джессики на кухне.

Erin Lives Whole

10 из 40

Тыквенно-кофейный торт

Облегченные ингредиенты, такие как миндальная мука, кокосовое масло и тыквенное пюре, означают, что вы можете есть торт на завтрак и при этом чувствовать себя хорошо!

Получите рецепт тыквенно-кофейного торта в Erin Lives Whole.

SHOP MIXING BOWLS

Ложка, вилка, бекон

11 из 40

Веганские спагетти из тыквы Альфредо

Спагетти из тыквы — это забавная (низкоуглеводная) альтернатива обычной пасте. тыквенное пюре.

Получите рецепт веганских спагетти из тыквы Альфредо в Spoon Fork Bacon.

Здоровая выпечка Эми

12 из 40

Пончики с тыквой

Не можете отказаться от тыквенных сладостей? Мы не виним вас! С этими запеченными пончиками из тыквы вам не придется этого делать.

Получите рецепт здоровых тыквенных пончиков в Amy’s Healthy Baking.

Амбициозная кухня

13 из 40

Желтое карри из нута и тыквы

В этом вегетарианском карри все полезно: богатые белком цыплята, питательные овощи и даже сытный коричневый рис. Это уютный ужин в будний день, который понравится всей семье.

Получите рецепт карри из тыквы и желтого нута в Ambitious Kitchen.

Cookin’ Canuck

14 из 40

Парфе из тыквы и йогурта с пряностями

Быстрый и полезный завтрак просто необходим в разгар осеннего сезона. Это тыквенное парфе готовится всего за 10 минут. Это не лучше, чем это!

Получите рецепт тыквенно-йогуртового парфе со специями в Cookin Canuck.

Food Faith Fitness

15 из 40

Тыквенные оладьи из цельнозерновой муки

Эти легкие, пышные и полезные оладьи получают свой вкус из тыквы двумя способами: приправой для тыквенного пирога и тыквенным пюре.

Получите рецепт тыквенных оладий из цельнозерновой муки в Food Faith Fitness.

16 из 40 тыква в меду и теплых специях. Вкусно со свежим зеленым салатом.

Получите рецепт салата из медовой тыквы с лебедой в Nourish Every Day.

Орхидеи и сладкий чай

17 из 40

Овсяные хлопья с тыквой и специями

Эти веганские безглютеновые овсяные хлопья станут отличным завтраком на ходу. Просто приготовьте его в банке с каменной кладкой накануне вечером, а затем возьмите его, прежде чем отправиться в путь на целый день.

Получите рецепт тыквенных пряных овсяных хлопьев на ночь в Orchids + Sweet Tea.

Abras Kitchen

18 из 40

Цыпленок с тыквой и пармезаном с грибами

Это куриное блюдо готовится не из жирных сливок, а из тыквенного пюре и миндального молока, поэтому оно такое же насыщенное и бархатистое, как и традиционное блюдо.

Получите рецепт курицы с тыквой и пармезаном с грибами на кухне Абры.

Палео Бегущая мама

19 из 40

Тыквенные фрикадельки из индейки со сливочным томатным соусом

Постный фарш из индейки — идеальная основа для этих полезных фрикаделек. Чтобы придать им еще более осенний вкус и гарантировать, что они никогда не будут сухими, в смесь добавляется тыквенное пюре.

Получите рецепт тыквенных фрикаделек из индейки со сливочным томатным соусом в магазине Paleo Running Momma.

Бег на кухню

20 из 40

Пюре из цветной капусты и тыквы

Эта полезная альтернатива запеканке из сладкого картофеля станет прекрасным дополнением к любому столу в День Благодарения. Он сладкий, сливочный и такой успокаивающий!

Получите рецепт пюре из цветной капусты и тыквы в «Бег на кухню».

МАГАЗИН ФОРМ ДЛЯ ВЫПЕЧКИ

Skinny Fitalicious

21 из 40

Skinny Pumpkin Pie

Мы обычно не ассоциируем пироги со здоровьем, но этот облегченный вариант, приготовленный из кокосового сахара, фиников, орехов и миндального молока, содержит глютен. бесплатно и низкокалорийно.

Получите рецепт Тощего тыквенного пирога в Skinny Fitalicious.

Shuangys Kitchen

22 из 40

Полезные тыквенные вафли

Посыпьте эти палео-дружественные тыквенные вафли обжаренными яблоками и жареными орехами пекан, чтобы придать им еще более осенний вкус.

Получите рецепт полезных тыквенных вафель на кухне Шуанги.

Парочка чистых едоков

23 из 40

Куриное чили с тыквой

Вы можете есть этот ароматный куриный чили сам по себе или подавать с тарелкой риса из цветной капусты. Просто бросьте ингредиенты в мультиварку и посыпьте авокадо, когда будете готовы к употреблению.

Получите рецепт куриного чили с тыквой в The Clean Eating Couple.

Любовь и лимоны

24 из 40

Салат из риса и тыквы

Сытный осенний салат идеально подходит для ужина в будние дни или вечеринки в честь Дня Благодарения. Этот сочетает в себе жареную тыкву, зелень, семена граната и полезный черный рис.

Получите рецепт салата с рисом и тыквой в Love and Lemons.

Gimme Some Oven

25 из 40

Гранола с тыквенными специями

Натурально подслащенная кленовым сиропом и смешанная с настоящей тыквой, орехами и тыквенными специями, эта домашняя гранола просто божественна! Подавайте его с молоком или йогуртом для вкусного осеннего завтрака.

Получите рецепт тыквенной мюсли со специями в Gimme Some Oven.

МАГАЗИН ПРОТИВОВ ДЛЯ ВЫПЕЧКИ

Блог о полезных рецептах

26 из 40

Пикантная запеченная тыква

Жареная тыква (или любой кабачок) — одно из самых простых и вкусных блюд на осень. Копченая паприка придает тыкве пикантный вкус, который прекрасно сочетается с курицей или рыбой.

Получите рецепт пикантной запеченной тыквы в блоге Healthy Recipes.

Джессика на кухне

27 из 40

Тыквенный пирог с чиа-пудингом

Если вы никогда раньше не пробовали чиа-пудинг, то это густой пудинг из семян чиа и орехового молока. Семена впитывают жидкость — и в данном случае аромат тыквенного пирога — и создают вкусный тыквенный десерт (или завтрак!).

Получите рецепт чиа-пудинга с тыквенным пирогом у Джессики на кухне.

Колодец с покрытием Erin

28 из 40

Индейка и тыквенный перец чили

Фарш из индейки — нежирный выбор для этого тыквенного чили, но вы можете легко заменить его куриным или говяжьим фаршем. Завершите его любым гарниром, который вам больше нравится: попробуйте халапеньо, авокадо, кинзу или чипсы!

Получите рецепт индейки и тыквенного чили в Well Plated by Erin.

Erin Lives Whole

29 из 40

Полезное тыквенное печенье с шоколадной крошкой

Да, вы можете есть печенье и при этом быть здоровым! Эти сладости сделаны из миндальной муки, кокосового сахара, тыквенного пюре и миндального масла, поэтому они не содержат глютена, но все равно очень вкусные.

Получите рецепт полезного тыквенного печенья с шоколадной крошкой в ​​Erin Lives Whole.

Recipe Tin Eats

30 из 40

Салат из жареной тыквы, шпината и феты

Кто сказал, что салаты должны быть скучными?! Добавьте к зелени нежную жареную тыкву, кедровые орехи и острую фету для вкусного осеннего обеда или сытного гарнира.

Получите рецепт салата из жареной тыквы, шпината и феты в Recipe Tin Eats.

МАГАЗИН САЛАТНИКОВ

Рецепты пикантной тыквы | ПОПСАХАР Еда

Источник изображения: Покрытия и пары

Теперь, когда официально наступил сезон тыквы, у нас нет никаких оправданий, чтобы не использовать эту апельсиновую тыкву на наших кухнях. Вы можете подумать, что тыквы годятся только для вырезания фонарей из тыквы или приготовления пирога, но на самом деле вы можете использовать их для приготовления удивительных пикантных блюд. Хотите ли вы сытный ужин или сытный обед, тыква — идеальное блюдо для приготовления пищи. Так что отправляйтесь на местную тыквенную грядку (или в продуктовый магазин, если так проще) и собирайте!

Тыква и чили из черной фасоли

Источник изображения: Лимоны для Лулу

Чили — одно из тех волшебных блюд, которые можно готовить круглый год — просто придайте ему осеннюю нотку с тыквенным пюре (если вам не по себе, попробуйте добавить кусочки целой тыквы). Идеально подходит для холодных ночей, это блюдо является определением осенней комфортной еды.