ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ — ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²Π΅Π·Π΄Π΅ β Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΈ Π² ΠΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ, Π²ΠΎ Π€ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π² ΠΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ, Π² Π‘Π¨Π ΠΈ Π² ΠΠΈΡΠ°Π΅. ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΡΡΠ°Π½Π° ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ². Π’Π°ΠΊ, ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Π½Π° Π±Π»ΠΈΠ½Ρ, Π° ΠΌΠ΅ΠΊΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π±Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ Π² ΠΡΠ΅Π²Π½Π΅ΠΌ ΠΠ³ΠΈΠΏΡΠ΅, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΠΈΠ΅Π²ΡΠΊΠ°Ρ Π ΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΡ ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ°β¦
ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΈ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½. ΠΠ° ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅. ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡ ΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ Π½ΠΈΡΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π°Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π΅Π»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΈ Π±ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉβ¦
Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΈ ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ:
- ΡΠΉΡΠ° β 3 ΡΡ.
 - ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β 500 ΠΌΠ»
 - ΠΌΡΠΊΠ° β 8 ΡΡ.Π».
 - ΡΠΎΠ»Ρ β 0,5 Ρ.Π».
 - ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 1 ΡΡ.Π».
 - Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅) β 100 Π³
 
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ:
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π² ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°. ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π»ΠΈ ΠΊ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ.
Π‘Π½ΠΎΠ²Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ. Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π² ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ β Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ!
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π’ΡΠ³ΠΈ:ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ (10 ΡΠΎΡΠΎ)
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅, Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠΌ.
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ, Ρ Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΡΠΎΡΡΡ Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°. Π Ρ ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠΎΠΌ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅, Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΠΌ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠΌ
- ΠΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ — 100 Π³
 - ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ — 250 ΠΌΠ»
 - Π―ΠΉΡΠ° — 3 ΡΡ.
 - Π‘Π°Ρ Π°Ρ — 50 Π³
 - ΠΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎ — 180 Π³
 - ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ — 30 ΠΌΠ»
 
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠΌ
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ° Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ.
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠ°, Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ ΡΠΉΡΠ°ΠΌ.
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ². Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 2 ΡΡ.Π»
ΠΠ° ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊ, Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅, ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠΌ.
Π‘Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊ Π² ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΠ».
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡΒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΡ.
Π ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΒ ΡΠ°ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠ΅, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ (14 ΡΠΎΡΠΎ)
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠΌ.
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°, Π½Π°ΡΡΠ΄Ρ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²ΠΊΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π½ΠΎΠ², Π³ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠΌ, ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ Ρ ΡΠΌΠ° Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ΠΆΠΊΡ ΠΈ Π³ΡΡΠΌΠ°Π½Π°!
ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π³Π΅Π½ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΡ!
Π‘ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ?
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π΅ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ, ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠ°ΠΊ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π²Π°Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, Π° ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π½Π°Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π΄Π΅Π²Ρ π ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²:
- ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡ — ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ, ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ
 - ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ
 - ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Π°Ρ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠ°, ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΌΡΡΠ°
 - ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ
 - ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ°, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠ°, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠ°, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ, ΡΠ΅Π΄ΡΠ°
 
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ?
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠΌ
Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°
- ΠΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ — 300 Π³
 - ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ — 900 ΠΌΠ»
 - Π―ΠΉΡΠ° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ — 5 ΡΡ.
 - ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ — 2 ΡΡ. Π».
 - Π‘Π°Ρ Π°Ρ — 1 ΡΡ. Π».
 - Π‘ΠΎΠ»Ρ — 0,5 Ρ.Π».
 
Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ
- Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ — 50 Π³
 - ΠΠΆΠ΅ΠΌ — 1 ΡΡ.
 
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠΌ
Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡ.
Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π·Π±ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ.
ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ.
ΠΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ, Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠΌ.
Π‘Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ.
ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ!
ΠΠ½ΠΈ ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ΠΆΠ΅ΠΊ Π·Π° ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ Β« ΠΠΠΠΠ¨ΠΠ―Π― ΠΠ£ΠΠΠΠΠ ΠΠ― Π Π ΠΠ¦ΠΠΠ’Π«
Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π»Π° Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΡΡ , Π° Π²ΠΎΡ Ρ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅Ρ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Ρ Π½Π° ΠΠ°ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅Β Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ, Ρ Π±ΡΠ΄Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅, Π° Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅. Π₯ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ .Β Π ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄, ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΠ°ΠΉΡΠ° Β«Π ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈΒ».
ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ:
0,5 Π»ΠΈΡΡΠ° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ;
1 ΡΠΉΡΠΎ;
1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°;
1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΡΠΊΠΈ;
Π‘ΠΎΠ΄Π° β 0,5 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ;
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ;
Π‘ΠΎΠ»Ρ;
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ β Π³ΡΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΡΡΠΎΠ΅).
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΎΡΠΎΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ Π²Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ. Π ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠ°ΠΊ, Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π²Π±ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΉΡΠΎ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠΏΠ°Ρ ΠΌΡΠΊΡ, Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π²ΡΡΠΏΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ². Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ, Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· Π²ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ. ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° 30 β 40.
ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°. Π‘ΡΠ°Π²Π»Ρ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ Π΄Π½Ρ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π»ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ,Β Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΡΠΏΠ΅ΠΊΠ»ΠΈΡΡ, Ρ Π±Π΅ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π³ΡΡΡ (Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π³ΡΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ,Β Π² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅). ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΡΡΡΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π»ΠΎ ΠΈΠ· Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊ, ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Ρ ΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅.Β ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΡΠ°Π²Π»Ρ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ, Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Π² Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅Β Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΊ ΡΠ°Ρ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ.
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, Π±Π°Π½Π°Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ β ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, Π±Π°Π½Π°Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌΒ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, Π±Π°Π½Π°Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ
- ΠΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ
 - Π―ΠΉΡΠΎ 1 ΡΡΡΠΊΠ°
 - Π‘Π°Ρ Π°Ρ (ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ) 1β2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
 - ΠΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠ° 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°
 - ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΎΠΏΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ
 - Π¦Π΅Π΄ΡΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
 - ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
 - ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
 - ΠΠ°Π½Π°Π½Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
 - ΠΠ΅Π΄ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
 - ΠΠ°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
 
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
1 Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.Β
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ°.
Π£ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
2 ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ°ΡΡΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΡΠ° Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ ΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ, ΡΠΏΠ΅ΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ.
3 Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ, ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π½Π°Π½, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅.
4 ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, Π±Π°Π½Π°Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ.
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, Π±Π°Π½Π°Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ, ΠΏΠΎΠ»Π΄Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠ΅. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ»Ρ cookie. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΉΡΠ°, Π²Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ
OKΠ Π°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π Π°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ β Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ. ΠΠ»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ β Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ, Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ, Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ β Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΎΠΌ, ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅, Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°, Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π°ΠΆΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ. Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΡΠΎΠΆΠ΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ. ΠΠ»Ρ Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ. ΠΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π° Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ.
ΠΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ, ΡΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π·Π° ΡΠ°Ρ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½
 - Π²ΠΎΠ΄Π° β 0,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°
 - ΡΠΉΡΠ° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ β 1-2 ΡΡ.
 - ΡΠΎΠ»Ρ β ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ°
 - ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 3 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
  ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ β 3 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ- Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ β Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ
 
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
1. Π ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π²Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ.
2. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΊ ΡΠΉΡΡ.
3. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ.
4. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
5. ΠΠ°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. Π ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅Ρ.
6. Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ, Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ².
7. Π‘ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ½Π°. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ.
8. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
9. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
10. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡNo votes yet.
Please wait…
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΡ: ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ
ΠΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ : ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΊ ΠΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅
ΠΠ°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ° β ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠ΅ ΠΈ Β«ΠΎΠ±ΠΆΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅Β» Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π»ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΈΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² β ΠΎΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ β Ρ Β«ΠΠΠ 24Β» ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ
Π€ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ² Β«ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ β1Β»
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ Π³ΡΡΡΠΎΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΡΠΊΠ° β 3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°
 - ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β 6 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ²
 - Π―ΠΉΡΠΎ β 4 ΡΡ.
 - Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 3 ΡΡ Π»
 - Π‘ΠΎΠ»Ρ β Β½ Ρ Π»
 - ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ β 150 Π³ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ + 100 Π³ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ
 
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Ρ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π²Π·Π±ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ², Π²Π»ΠΈΡΡ Π² Π½Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· Π²Π·Π±ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. Π Π°Π·Π½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° Π½Π°Π±ΡΡ Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ 6 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π° 5,5. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ.
ΠΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ 30-35 Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ², Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΠΆΠ΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. Π£Π΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΏΡΠΈΠ³Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅. ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ½Π°, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΎΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ, ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ². ΠΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ .
ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Β«Π‘ΠΏΠ°Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ°Β»
Π€ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ Β«ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΎΠΊ ΠΠΏΡΠΎΠΊΒ»
Π‘ΠΏΠ°Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ° β ΡΡΠΎ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π·ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π΅Π΅ Π² Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π½ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ Ρ ΡΠΆΠ΅. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅Ρ Β«ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΎΠΊ ΠΠΏΡΠΎΠΊΒ»
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π¨ΠΏΠΈΠ½Π°Ρ β 250 Π³
 - Π ΠΈΠΊΠΎΡΡΠ° β 200 Π³
 - Π‘ΡΡ Π€Π΅ΡΠ° β 100 Π³
 - ΠΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΊΠ΅Π΄ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ β 50 Π³
 - Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°
 - ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ β 1 ΡΡ.
 - ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ β 1 ΡΡ. Π».
 - Π’ΠΈΠΌΡΡΠ½ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ β 1 Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°
 
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π² Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³ ΠΈ ΠΎΠ±Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠΎΠΉ, ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ΅Π΄ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½Π° ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ.
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΆΡΠ»ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ°
Π€ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ² Β«ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ β1Β»
ΠΡΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π±ΡΠ΅Π½Π΄-ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ² Β«ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ β1Β» ΠΠ»Π΅Π½Π° Π‘ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π½ΠΊΠΎ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π―Π·ΡΠΊ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ β 160 Π³
 - ΠΡΠ»ΡΠΎΠ½ β 40 Π³
 - ΠΠ³ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΉ β 2 ΡΡ.
 - ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ β 1 ΡΡ.
 - Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° β 50 Π³
 - Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ 10-11% β 50 Π³
 
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
Π―Π·ΡΠΊ, ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ Π»ΡΠΊ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΡΠΊ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ»ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π²Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΡΠ»ΡΠ΅Π½ ΡΡΠ°Π» Π³ΡΡΡΡΠΌ, ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. Π ΡΠ΅Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ½Π° Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠ½Π° ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠ°Ρ Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΊΠΎΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°. ΠΠ³ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π» Β«ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ½Π΅Π΅Β». ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ.
Π‘ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ
Π€ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ² Β«ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ β1Β»
ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ β ΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² Π½ΡΠ°Π½ΡΠ°Ρ . ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°, Π° ΠΈΠ· ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π€Π°ΡΡ (ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°+ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°) β 250 Π³
 - ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ β 2 ΡΡ.
 - ΠΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ β Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°
 - Π‘ΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
 
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
ΠΡΠΊ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΠ»ΠΈΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡ 7-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠ°ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°.
ΠΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ.
Π‘ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ³ΠΎΠΉ
Π€ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅-ΡΡΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½Π΅ΠΉ Β«ΠΠ°ΠΌΠ° ΠΠΎΡΠΈΒ»
ΠΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π² ΠΡΡΠ·ΠΈΠΈ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ Π½Π°Π΄ΡΠ³ΠΈ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ³ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΊΠ°ΡΠ΅-ΡΡΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΠΈ Β«ΠΠ°ΠΌΠ° ΠΠΎΡΠΈΒ».
ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ Π½Π°Π΄ΡΠ³ΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°. ΠΠ½ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΠ°ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π½Π°Π΄ΡΠ³ΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Β«ΡΠΈΠ»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠΈΡΒ», Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π‘Π΅ΠΌΠ³Π° ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ β 160 Π³
 - ΠΠ°Π΄ΡΠ³ΠΈ β 120 Π³
 - ΠΠ²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ β 160 Π³
 
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ³Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌΠ³Ρ ΠΈ Π½Π°Π΄ΡΠ³ΠΈ, ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΊΠ½Π΅Π»ΠΈ. ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠ½Π΅Π»ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π±Π»ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. Π£Π³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ-Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ!
Π‘ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ
Π€ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅-ΡΡΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΠ°ΠΌΠ° ΠΠΎΡΠΈ
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Ρ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π° ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ β ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β 150 Π³
 - Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ β 60 Π³
 - Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 150 Π³
 - ΠΠΎΠ½ΡΡΠΊ Π₯Π΅Π½Π½Π΅ΡΡΠΈ β 20 Π³
 - ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ β 20 Π³
 - ΠΠ°Π½Π°Π½ β 2 ΡΡ.
 
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ (ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ), ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π²Π»ΠΈΡΡ Π₯Π΅Π½Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ 90 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ 3-4, Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ . Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΠΈ ΡΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ. ΠΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π±Π°Π½Π°Π½ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°Π½ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ. ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅ ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ², Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π²Π·Π±ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅. ΠΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½ Β«Black ThaiΒ», ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠ°Π½Π°Π·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄ΠΆΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°:
- Π―ΠΉΡΠ° β 3 ΡΡ.
 - Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 70 Π³
 - Π‘ΠΎΠ»Ρ β 2 Π³
 - ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ β 30 Π³
 - ΠΡΠΊΠ° β 200 Π³
 - ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β 0,5 Π»
 - ΠΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ β 70 Π³
 
ΠΠ»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°:
- Π‘ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅ β 100 Π³
 - Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 33% β 50 Π³
 - Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 30 Π³
 - ΠΠΎΠ³ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ, Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ β 70 Π³
 
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ:
- Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ Π³Π°Π½Π°Ρ β 50 Π³
 - Π§Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ β 100 Π³
 - ΠΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΌΡΡΡ β Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠΊ
 
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ². Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΈΡ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ. ΠΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅.
ΠΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊ: ΠΊ 100 Π³ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ 50 Π³ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ 30 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
Π ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ 70 Π³ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ: ΡΠΈΠ½Π΅Π²Π°ΡΡΠΌΠΈ! ΠΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΈΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ 1:1 ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π° β ΠΎΠ½ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π³ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ³ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΡΡ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°Π½Π°ΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΌ Π² 50 Π³ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° 50 Π³ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π°, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ, Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊ, ΡΡΠ΅Π·Π°Π² ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠ» Π²ΠΎ ΡΡΡ. ΠΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ»Π΅ΡΡΡΡ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ±ΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ±ΠΈΠ½ΠΊΡ 30 Π³ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π»ΠΎΠΆΠΊΡ (15 Π³) ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠΈΠ» ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½, Π° ΠΊΡΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΌΠΊΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ. ΠΠ°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ Π² ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ, Π½Π΅ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ, Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ β ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Β«ΡΠ²ΠΎΠΌΒ» Π²Π½ΠΈΠ·.
ΠΡΠΎΡ Π΄ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΌ Π³Π°Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΡΠΈΠΊ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠΌ
ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ· Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ², Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π‘ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΎ, ΠΎΡΠ²Π΅Π΄Π°Π² ΡΡΠΎΠΏΠΊΡ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ², ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠΌ, ΠΈ Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π³ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ, Ρ Π²Π°ΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ, ΠΈ ΡΠ΅, ΠΊΡΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°ΡΡ, ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ .ΠΡΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ² Π΄Π²Π° ΡΠΉΡΠ° Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ — ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅Ρ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ. ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΌ; Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Π΅ PB&J, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·Π°ΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ.
ΠΠ»Ρ j ΡΡΡΠ°:
ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ.ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΡΠΊΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, ΡΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠ°. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΡΠ΅Π±Π°ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ — ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅Ρ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ. (Π€ΠΎΡΠΎ: Π‘Π°ΡΠ° Π€. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ)
ΠΠ»Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²:
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΏΡΠΈΠ³Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π±ΡΠΎΡΠΈΠ² Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΠΈΠΏΠΈΡ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π½Π° 1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΎΠ², Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ.
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ.
Π€ΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ° Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ.(Π€ΠΎΡΠΎ: Π‘Π°ΡΠ° Π€. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ)
ΠΡΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ Π»Π΅Π± Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Ρ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π°, Π±ΡΠ»Π° ΠΈΠ·-Π·Π° Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠΠ°Π΄Π½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ. Π― ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, Π° Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡ ΠΎΡΠΈΠ»ΡΡ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Ρ ΠΎΡΡ Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ, Ρ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΆΠ΅Π»ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅? ΠΠΎ ΡΡΠ±Π±ΠΎΡΠ°ΠΌ Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅: Β«ΠΠ΅Ρ.ΠΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ° Ρ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ Π² ββΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π±Ρ ΠΌΠΎΡ ΡΡΠΊΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π½Π°ΡΠ°Π» ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠΈ, Ρ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π», ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠΌΠΎΠ³Ρ Π²ΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ. Π― ΡΡΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ Π² Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅, Π½ΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π° Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ° — ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ. . Π― Π·Π½Π°Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠ½Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ.
Π ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»Π° ΠΌΠΎΡ Π²ΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°: Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π» ΡΡΠΎΠΏΠΊΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠ΅, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π³ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΈ ΡΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π», ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ, Π½ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ² ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠ΅.
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΠΈΡΠΊΠ°Π», Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ, Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ°.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΡΡ ΠΎΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π» Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠ΅. ΠΠ°ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ — Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡΡ, — Π° ΠΏΡΠΎ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π±ΡΠ»Π°.
ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³Π° ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΠΎΠΉΡΠΎΠ²Π° Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° ΡΡΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ Π² Instagram. ΠΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌΠΈ, Ρ Π΄ΡΠ°Π·Π½ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΌΠΈ, ΠΈ, Π³Π»ΡΠ΄Ρ Π½Π° Π½ΠΈΡ , Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π»: ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΠΈΡΠΊΠ°Π», Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ².ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ, Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ°.
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ», ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π» ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅: Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ, Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ², Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΠ» ΠΠΎΠΉΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ, ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π»Π°ΡΡ: Β«ΠΠ½ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΒ».
ΠΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΠΎΠΉΡΠΎΠ²Π° Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ.ΠΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΈ Ρ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ — ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ» ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ½ΡΠ» Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Ρ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π» Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊ ΡΠΎ ΡΡΠΎΠΏΠΊΠΈ, ΠΊΠ»Π°Π» Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π³ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π» Π½Π° Π½Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠΎ. ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π»ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π» Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ» ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ. Π― ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΊΠΎΠ΅-ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΆΡ: Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ.
ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΠ»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ
ΠΡ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ Π΄Π½Π° Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΠΆΠ΅Π»Π΅, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅, ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°? Π§ΡΠΎ ΠΆ, Π½Π΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π» ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌΠ΅Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π² ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ.Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡ Π±Π°Π½ΠΊΠ° Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π²Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅, Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π²Π·ΡΡΡ Bisquick, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ°.
Π― Π½Π°ΡΠ΅Π» ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ. Π― ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΠΊ Smuckerβs, ΡΠ΄Π²ΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΡ
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ: 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ
 - ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°
 - ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ: 4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ
 - ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ: ΠΎΠ΄Π½Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, Π΄Π²Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±Π°Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠ°
 - ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ
 
- 1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ
 - 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
 - 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ
 - 1 ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ
 - 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΠ°Ρ ΡΡ
 - 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
 - 1 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ
 
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²
Π¨Π°Π³ 1
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ.
GIF ΠΎΡ ΠΠ°ΠΊΡΠ° Π€Π°ΡΡΠ΅ΡΠ°Π¨Π°Π³ 2
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ°Ρ ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.
#SpoonTip: ΠΠ΅ Π²Π°Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ°Ρ ΡΠ°? Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉ ΡΠ°ΠΌ.
GIF ΠΎΡ ΠΠ°ΠΊΡΠ° Π€Π°ΡΡΠ΅ΡΠ°Π¨Π°Π³ 3
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΡΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π½Π° Π΄Π½Π΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.
GIF ΠΎΡ ΠΠ°ΠΊΡΠ° Π€Π°ΡΡΠ΅ΡΠ°Π¨Π°Π³ 4
ΠΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠ° Π΅Π΄Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π²Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.
GIF ΠΎΡ ΠΠ°ΠΊΡΠ° Π€Π°ΡΡΠ΅ΡΠ°Π¨Π°Π³ 5
Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ.
GIF ΠΎΡ ΠΠ°ΠΊΡΠ° Π€Π°ΡΡΠ΅ΡΠ°
ΠΠ΅Π»Π΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΊΠ΅ΠΊΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΏΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅ΠΉΠ½ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ?
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ? ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ On The Go Bites Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΡΠΌΠΈ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅, ΠΊΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Ρ ΠΎΠ΄Ρ.
Jelly — ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠΏΡβ¦ .. ΠΏΠ»ΡΡ ΠΌΡ ΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ΅Π»Π΅ ΠΈ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°, Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΠΊ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ . Π£ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠ΅ΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ. Π― Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°Ρ , Π½ΠΎ ΠΈ Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ, Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π±Π΅Π· ΠΠΠ, Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, Π²ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅β¦.ΠΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ?
ΠΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π·Π°Π΄ΡΠΌΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ, Π² ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ? ΠΡΠΎ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅? ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π½Π΅Ρ, Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΠ΅Π½Ρ. ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ. Π Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠ°ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π»Π΅ — ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ.ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Β«ΠΆΠ΅Π»Π΅Β» Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅, Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡ!
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ Π³ΡΡΡΡΠ΅, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ², Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π΅
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ! ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΊΠ΅ΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅ΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΡΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Β«Out The Door In MinutesΒ», ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π·Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π·Π° 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΠΈ, ΠΊΠ΅ΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 425 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡΡ. Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ. ΠΠΎ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²Π·ΠΎΠΉΡΠΈ 30-ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Π½ΡΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΡΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Nutella, Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ, Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Reeseβs ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ.ΠΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ»Π°Π΄ΠΈΠΉ, ΠΊΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠ΅Π»Π΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΠΈ, ΠΊΠ΅ΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ
ΠΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΏΠΊΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π·Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π³ΡΠ»ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ!
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²
- 1 1/2 Π§Π°ΡΠΊΠΈ ΠΠ΅Π±Π΅Π»Π΅Π½Π°Ρ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ°
 - 1 Π‘ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ
 - 4 Π‘ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π‘Π°Ρ Π°Ρ
 - 1/2 Π§Π°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ
 - 1 ΠΠ΅ΡΡ Π―ΠΉΡΠΎ
 - 1 1/4 ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ
 - 1 Π§Π°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΠ°Π½ΠΈΠ»Ρ ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ
 - 2 Π‘ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ Π Π°ΡΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ
 - 1 ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅
 - 1/4 ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ
 
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ — ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β1
Π Π°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌΠΈ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ.
Π Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠΉΡΠΎ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ, ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΏ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π»ΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.
ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² ΡΡΡ ΠΈΠ΅.ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ Π³ΡΡΡΡΠΌΠΈ.
ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π² ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π·Π°ΡΡΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΠ°Π΄Π°Π»Π° Π½Π° Π΄Π½ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΊΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½.ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 6 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΊΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΊΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΠ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΊΠ½ΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΈΡΡΡΠΌ, ΡΠΎ ΠΊΠ΅ΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ.
Π‘ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ — Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β2
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌ 1-5 Π²ΡΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠ°ΠΏΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠ°Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
-ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, Π²ΡΡΡΠ»Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ, Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π² Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉΡΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ. Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ.ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ — ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΡΠΈ 425 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
-ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ: ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² Π±Π»ΠΈΠ½, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡΠ° / Π±Π»ΠΈΠ½Π° Ρ Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅.
Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ
Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ
Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ
Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ
Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ
Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ
Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ
Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ
Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ
Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ
Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ
Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ
Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π»Π°ΠΉΠΊΠΈ:
Π‘Π΅ΠΌΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠ³ΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΡ ΠΠΆΠ΅ΠΌΠ°ΠΉΠΌΡ, ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎ ΡΠ΅Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΈΠ½Π³Π΅ Quaker Oats
Quaker Oats ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΈΠ»Π° ΠΎ ΡΠ΅Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΈΠ½Π³Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° Π΄Π»Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π’Π΅ΡΠΈ ΠΠΆΠ΅ΠΌΠ°ΠΉΠΌΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΠΊΠΈ ΠΠΈΠ»ΠΈΠ°Π½ Π ΠΈΡΠ°ΡΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°Π»Π° ΡΠ΅ΡΡ ΠΠΆΠ΅ΠΌΠ°ΠΉΠΌΡ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΠ΅Π½Π΄, Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΌΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ.
Π ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠ΅ΡΠ° Π₯Π°ΡΡΠΈΡ, ΠΏΠ»Π΅ΠΌΡΠ½Π½ΠΈΡΠ° Π ΠΈΡΠ°ΡΠ΄Π°, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Black Lives Matter, ΡΠ΅ΡΡ ΠΠΆΠ΅ΠΌΠ°ΠΉΠΌΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π₯ΠΎΠΊΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠ°Ρ Π’Π΅Ρ Π°Ρ.
Β«Π‘ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΠΈΠ»ΠΈΠ°Π½ Π ΠΈΡΠ°ΡΠ΄ ΡΡΠ΅ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈΒ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π₯Π°ΡΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π ΠΈΡΠ°ΡΠ΄Π° Π₯ΠΎΠΊΠΈΠ½ΡΠΎΠ².Β«ΠΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΠΈΠ»ΠΈΠ°Π½ ΠΈ Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈΒ».
Π’Π΅ΡΡ ΠΠΆΠ΅ΠΌΠ°ΠΉΠΌΠ° ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅, ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Β«ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠ΅Β», ΠΎΡΠΎΡΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ 19 Π²Π΅ΠΊΠ°. ΠΠ΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆΠ° ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ½Ρ Β«Old Aunt JemimaΒ». ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ 1893 Π³ΠΎΠ΄Π°, ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΡΠ½ΡΠΈ ΠΡΠΈΠ½ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ, ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π» ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°Π½Π΅ Π² ΡΠ°ΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π±Π°Π½Π΄Π°Π½Π΅ Π² ΡΠΎΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΠΆΠ΅ΠΌΠ°ΠΉΠΌΡ.
Π ΠΈΡΠ°ΡΠ΄ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ»Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· 12 ΠΏΠΎΡΠ»ΠΎΠ² Π±ΡΠ΅Π½Π΄Π°, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ 1925 Π³ΠΎΠ΄Π°. Π Π₯ΠΎΠΊΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π΅ΠΉ, ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΆΠΈΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π ΠΈΡΠ°ΡΠ΄Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ 20 Π»Π΅Ρ, ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΅Ρ Π°Π»Π° Π² ΠΠ°Π»Π»Π°Ρ Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΆΠΈΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π₯Π°ΡΡΠΈΡ. ΠΠ²Π°ΠΊΠ΅Ρ ΠΡΡΡ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ» Π ΠΈΡΠ°ΡΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ» Π΅ΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ.
Β«Π― Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° Π²Π·Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°Π½Π° ΡΡΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ, Π²ΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°, — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π₯Π°ΡΡΠΈΡ, — ΠΈ ΠΎΠ½Π° Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Ρ , Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ .
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈ, Π₯Π°ΡΡΠΈΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π½Π°Π΄Π΅Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Quaker Oats Π²ΡΠΏΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°ΡΡΠ»ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π»Π΅Ρ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡ ΠΠΆΠ΅ΠΌΠ°ΠΉΠΌΡ. ΠΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, — ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΎΠ½Π°.
Π₯Π°ΡΡΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»Π° Π±Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ΅ Π±ΡΠ»Π° ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠΈ Π² ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΠΆΠ΅ΠΌΠ°ΠΉΠΌΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ Π ΠΈΡΠ°ΡΠ΄Π°, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° Π½Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ.
Β«ΠΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° ΡΠΌΠ½ΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²Π·ΡΠ»Π°ΡΡ Π·Π° ΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ.ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ»Π°, ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Β», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ½Π°.
Π Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π΅ ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π₯Π°ΡΡΠΈΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° Π΅ΠΉ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°Π»Π° ΡΠ΅ΡΡ ΠΠΆΠ΅ΠΌΠ°ΠΉΠΌΡ. Π ΠΈΡΠ°ΡΠ΄ ΠΏΠΎΡ ΠΎΡΠΎΠ½Π΅Π½ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π₯Π°ΡΡΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π½Π°Π΄Π΅Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»Π°Π²Π»ΡΡΡ Π΅Π΅ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΠ΅.
Quaker Oats Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ΠΉ Π ΠΈΡΠ°ΡΠ΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΈΠ½Π³, Π½ΠΎ Π₯Π°ΡΡΠΈΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΠ΅ Π ΠΈΡΠ°ΡΠ΄Π°.
Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ², Π ΠΈΡΠ°ΡΠ΄ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠ³ΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡ ΠΠΆΠ΅ΠΌΠ°ΠΉΠΌΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π±ΡΠ΅Π½Π΄ Quaker Oats.
Β«ΠΡΠΌΠ°Ρ, Quaker Oaks Π² Π΄ΠΎΠ»Π³Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π·Π° ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎΒ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ½Π°.
ΠΠ°ΡΡΠ΅Π»Ρ Π₯Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Ρ Π’ΠΈΠ½ΠΊΡ Π ΡΠΉ. ΠΠ»Π»ΠΈΡΠΎΠ½ Π₯ΡΠ³Π°Π½ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π° Π΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ°.
Π§ΡΠΎ ΠΌΠΈΡ Π΅ΡΡ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ
Elsa SÀÀtelÀ | TheDailyMeal.com
ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ — Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ° Π±Π΅Π· ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π΅Π΄ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.ΠΠΎ Π½Π°ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ Β«Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ — ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Π°Ρ Π΅Π΄Π° Π΄Π½ΡΒ», — ΡΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ — ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ — ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²Π΄ΠΎΠΉ.
Π§ΡΠΎ Π±Ρ Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ΅ — ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ? ΠΡ Π½Π°Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π²Π΅Ρ? — ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΌΠΈΡΠ°. Π’ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎΠ± ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊ ΡΡΠΎΠΉ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ Π΅Π΄Π΅.
Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΡ, Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°, ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΠΌΡ-ΡΠΎ ΠΈΠ· Π€ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π―ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΈ. ΠΠΎ Π€ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Π° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΠΊ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π°Π³Π΅Ρ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΉ Β«ΠΏΠ°ΡΠΈΠΆΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΒ» ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠ°ΡΡΠ°Π½Π° ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅. Π Π―ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΠΌΠΈΡΠΎ-ΡΡΠΏΠ° ΠΈ ΡΠΈΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌ, Π° Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠ° ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΡ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΈΡΡ, ΠΌΡ Π² Daily Meal ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΎΠΊ Ρ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ· 12 ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ — ΠΎΡ ΠΠ½Π΄ΠΈΠΈ Π΄ΠΎ Π€ΠΈΠ½Π»ΡΠ½Π΄ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΠ΅Π½Π΅ΡΡΡΠ»Ρ — ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡ Π² ΡΠ»Π°ΠΉΠ΄-ΡΠΎΡ Π²ΡΡΠ΅. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠ»ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ Β«ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π΅Π΄ΠΎΠΉ Π΄Π½ΡΒ» — Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅.
Π―ΠΏΠΎΠ½ΠΈΡ
ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Π² Π―ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ, Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ. Π§Π°ΡΠ° ΠΌΠΈΡΠΎ-ΡΡΠΏΠ° ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Ρ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ.
Π€ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ
ΠΡΡΠΎΠΊ Π±Π°Π³Π΅ΡΠ°, ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠΌ, — ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Π²ΠΎ Π€ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΊΡΡΠ°ΡΡΠ°Π½Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΅Π΄ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΠ°.
ΠΠΈΡΠ°ΠΉ
Π ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°, ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅Π΄Ρ ΠΈ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ° Π² ΠΠΈΡΠ°Π΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π°Π·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ . ΠΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠ΅Ρ
Π ΠΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½: ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, ΡΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΈΠΌΡΠΈ, ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ.
ΠΠ½Π΄ΠΈΡ
Π’ΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Π² ΠΠ½Π΄ΠΈΠΈ Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°, Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½. Π’Π°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ° Π² ΠΠ½Π΄ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΈ (Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ), Π΄ΠΎΡΠ°Ρ (ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΡ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ΄Π»ΠΈΡ (ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°), Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ½ΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ΅ΠΊΡΠΈΠΊΠ°
Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π° ΠΠ΅ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠΉΡΠ°, Π±ΠΎΠ±Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΡΡ, ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ.ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ — ΡΠΈΠ»Π°ΠΊΠΈΠ»Π΅Ρ — ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΡΠΈΠ»ΡΠΈ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π»ΡΡΡ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ), ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΡΡΡ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ±Ρ.
ΠΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ
Π ΠΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π° ΠΊΠΎΠ½ ΡΡΡΡΠΎΡ (Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ Ρ ΡΡΡΡΠΎΡ). Π§ΡΡΡΠΎΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Ρ Π³ΡΡΡΡΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°.
Π¨Π²Π΅ΠΉΡΠ°ΡΠΈΡ
ΠΡΡΠ»ΠΈ, Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π±Π΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ Π² Π¨Π²Π΅ΠΉΡΠ°ΡΠΈΠΈ.ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π»Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π², ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΅Π΄ΡΡ Ρ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ΅Π½Π΅ΡΡΡΠ»Π°
ΠΡΠ΅ΠΏΠ° ΠΈΠ· ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ Π΅Π΄ΡΡ Π² ΠΠ΅Π½Π΅ΡΡΡΠ»Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΡΠ°, ΠΌΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ².
ΠΡΠ°Π·ΠΈΠ»ΠΈΡ
Π’Π΅ΠΏΠ»ΡΠΉ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΠΎ-Π΄Π΅-ΠΊΠ΅ΠΉΠΆΠΎΡ, ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ° Π² ΠΡΠ°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΈ. Π£ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°ΡΠ°ΠΈ.
Π€ΠΈΠ½Π»ΡΠ½Π΄ΠΈΡ
Π‘ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΈΡΠΊΠ° ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈ, ΠΏΡΡΡΠΎ, — ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Π² Π€ΠΈΠ½Π»ΡΠ½Π΄ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΠΈΡΠΌΠ°
Π ΠΠΈΡΠΌΠ΅ ΡΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ Π½ΡΠΈΠ½ ΠΏΠ°ΡΠ½Π³, ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ.
Π¨Π²Π΅ΡΠΈΡ
Π‘ΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, — ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Π² Π¨Π²Π΅ΡΠΈΠΈ.Π§Π°ΡΡΠΎ Π΅Π΄ΡΡ Π΄Π²Π° Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ° Ρ Π»Π΅Π±Π°, ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΡΡΡ, ΡΠ°Π»Π°Ρ, ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΠΈ ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΊΡΡΡΡΡ ΡΠΉΡΠΎ.
ΠΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ΅ΡΡΡ Π±ΡΠ°Π½Ρ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅ Π² Π‘Π°Π½-Π€ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΊΠΎ
ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π²Ρ Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ Ρ Π±Π»ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ°Π½Ρ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π° 25 Lusk. Π€ΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ: ΠΠΈΡΠ΄ΠΆΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΠΈΠ»Π»Π΅ΡΠΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ — ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡΠΊΠ°, Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ — Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. Π‘Π°Π½-Π€ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΊΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ½ ΡΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΡ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠΎΠ², Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠΎ Π΄ΠΈΠΌ-ΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠΈ.ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π‘Π°Π½-Π€ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΠΎΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΎ, ΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅.
ΠΡ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, ΠΈ ΡΡΠΈ 10 ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ² Π²ΠΎΠ·Π³Π»Π°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π°Ρ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Ρ Ρ ΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΎΠΌ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ· Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠ΅ — Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡΠΎ: ΠΠΈΡΠ΄ΠΆΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΠΈΠ»Π»Π΅Ρ.ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π±ΡΠ»Π»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ The Bold Italic , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π° Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π° Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΈΠΊ.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ-Π±Π°ΡΠΎΠ² Π‘Π¨Π Π² ΠΠΈΡΡΠΈΠΈ — ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ-Π±Π°ΡΠΎΠ² Ρ Π΅Π΄ΠΎΠΉ — ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΡ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΡ Π² 2017 Π³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ Π±Π°ΡΠ° ΠΠΈΠΊΠΎΠ»Π°Ρ Π’ΠΎΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ ΠΠΆΠ΅ΡΡ ΠΡΠ²ΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ°Π½Π΄Π΅ΠΌΠΈΡ ΡΠ΄Π°ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π½Π° Π²ΡΠ½ΠΎΡ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΆΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ° Π² ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π² ΠΠΈΡΡΠΈΠΈ. Π ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π° ΡΠΈΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° (Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠ°ΡΡΠΌ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π² Π²ΠΈΠ½Π΅Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ), ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅.ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ: Ming My Bell (ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π±Π°ΠΉΡΠ·Ρ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΌ, Π°Π½Π°Π½Π°Ρ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ) ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΈΠΉ Pisco Kid (ΠΏΠΈΡΠΊΠΎ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎ, Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΡ Tenbrink Farms, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, ΠΌΠ°ΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ½ΠΎ, Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠ»ΠΈΠ½Π³).
753 Alabama Street
ΠΠ±Π΅Π΄ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅ Π²ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΌ Π΄Π²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅ Palette Tea House. Π€ΠΎΡΠΎ: ΠΠΈΡΠ΄ΠΆΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΠΈΠ»Π»Π΅Ρ,ΠΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΠΈΡΠ°ΡΠ΄Π΅Π»Π»ΠΈ (ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° ΡΡΡΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ), Π½ΠΎ ΠΏΡΡΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ Palette, ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠΌΡΠ°ΠΌΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° Koi Palace ΠΈ Outer Richmond’s. ΠΡΠ°ΠΊΠΎΠ½ ΠΠΎ.ΠΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° Π°Π·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ² Palette Π²Π»Π°Π΄Π΅Π΅Ρ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΈΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ±ΠΈΠΉΡΠ° Π΄ΡΡΠΈΠ°Π½Π° Π±Π°ΠΎ ΠΎΡ ΡΠ΅Ρ-ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΠΠΈΠ½ ΠΠ°Π½Π°Π½Π³Π°Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΠ½ΡΡΠ° ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π±Π΅Π΄Ρ ΡΠ΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ° Π‘ΡΠΈΠ²Π΅Π½Π° ΠΠ³ΡΠ΅Π½Π°. ΠΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π·Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π΄ΠΈΠΌΡΠ°ΠΌΠ° Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ:
- ΠΠ±ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ Π΄Π²ΠΎΡΠΈΠΊ Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° Π·Π°Π»ΠΈΠ² Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ
 - ΠΡΠ΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°, Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠΌΡΠ°ΠΌΠ°, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ² (Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΌ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌ), XO ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊ ΠΈ Π»Π°ΠΏΡΠ° ΠΉΠΈ-ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠ±ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ
 - ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠΌΡΠ°ΠΌ Π½Π° Π²ΡΠ½ΠΎΡ / Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°.Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΈ Ρ ΠΈΡ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π΅Π΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»Π°ΠΏΡΡ biang biang ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΡ char siu bao Ρ ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Iberico.
 - ΠΠ²Π΅Π·Π΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΈ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡΠ΅ ΠΈΡ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π΅
 
900 North Point Street, Suite B201 (Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ Ghirardelli)
La Mar’s back ΠΏΠ°Π»ΡΠ±Π°. Π€ΠΎΡΠΎ: ΠΠΈΡΠ΄ΠΆΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΠΈΠ»Π»Π΅ΡΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ ΠΠ΅ΡΡ ΠΠ°ΡΡΠΎΠ½ ΠΠΊΡΡΠΈΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΠ» ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΠΈΠΌΡ, ΠΎΠ½ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π» Π‘Π°Π½-Π€ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΊΠΎ.ΠΠ° ΠΠ°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ Π»Π΅Ρ, — ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π±Π΅ΡΠ΅Π³Ρ ΠΠΌΠ±Π°ΡΠΊΠ°Π΄Π΅ΡΠΎ Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° Π·Π°Π»ΠΈΠ², ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΠ²Π°ΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π·Π° Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ, ΠΈ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ (Π΄Π°, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° 25% Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ). ΠΠ° Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡΠ±Π΅, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΡΡΠΎΠ²Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅ mosto verde pisco sours ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ El Volcan (Π΄ΠΆΠΈΠ½ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°Π΄ΠΆΠΈ Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ»Π»ΠΎ, Π»Π°ΠΉΠΌ, ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°Π»Ρ, Π°ΠΏΠ΅ΡΠΎΠ»Ρ, Π°Π³Π°Π²Ρ ΠΈ Π»Π΅Π΄ Π°Π΄ΠΆΠΈ Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ»Π»ΠΎ). ΠΠ΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΡΠΈΡΠ° (ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ) ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΊΠ΅ΠΉ (ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ), ΠΎΠ±Π° ΡΡΠΈΠ»Ρ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΡ Π°Π·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠΆΠ½ΠΎΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΡΡ ΠΊΡΡ Π½Ρ.ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΊ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΎ — ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΈ, ΡΠ°ΡΠΈΠΌΠΈ Ρ Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΠΈ, Π»Π°ΠΉΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡ. Causas (ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· Π²Π·Π±ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ) ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ LimeΓ±a Ρ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠΌ Dungeness, Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅ Π΄Π²Π° Π²ΡΠ΄Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡ: Π΄ΠΈΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ Ρ Π»Π΅Π±Π΅Π΄ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠ°Π» ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΈΡΠ°Ρ, ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΠΊ Π² ΡΠ΅ΠΌΠΏΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡΠΌΠ°ΡΠ°.
Embarcadero Pier 1 Β½
Π―ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ°, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌΡ, Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ΅ΠΊΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π΅.Π€ΠΎΡΠΎ: Chloeβs CafeΠΠ°ΡΠ΅ Chloeβs ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΊΡ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ° Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ Π‘Π°Π½-Π€ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΊΠΎ Ρ 1987 Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΠΌΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ°Π½Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ. Π ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ·Π²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΎ Π€ΠΎΠ½Π΄Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌΡ Π±ΠΈΠ·Π½Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°Ρ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅ Π½Π° ΠΈΡ ΡΠ³Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ Π΅Π΄Ρ Π½Π° Π²ΡΠ½ΠΎΡ. ΠΠ°ΡΡΠ΄Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠΌ Zazie Π² ΠΠΎΡΠ»-ΠΡΠ»Π»ΠΈ (Π³Π΄Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅), ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½ Chloeβs ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π»ΡΡΡΠΈΡ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠΠΎ ΠΈΡ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΠ°Π·ΠΈ.ΠΡΡΠΈΡΡΡΠ΅, ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½-Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ (Π½Π°Ρ ΡΠ°Π²ΠΎΡΠΈΡ), ΡΠΈΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Π°. ΠΠ΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ. Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΈ Ρ ΠΈΡ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΠΉ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ Π―ΡΠ»ΡΠ±Π΅ΡΠ³ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ Π₯Π»ΠΎΠΈ.
1399 Π§Π΅ΡΡ-ΡΡΡΠΈΡ (Π½Π° 26-ΠΉ ΡΠ»ΠΈΡΠ΅)
ΠΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½Π°Ρ Π·ΠΎΠ½Π° Old Skool Cafe Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅. Π€ΠΎΡΠΎ: ΠΠΈΡΠ΄ΠΆΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΠΈΠ»Π»Π΅ΡΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ Old Skool Π² ΠΡΠΉΠ²ΡΡ / Π₯Π°Π½ΡΠ΅ΡΡ-ΠΠΎΠΉΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ Π½Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΈΠ· Π³ΡΡΠΏΠΏ ΡΠΈΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΈΠΌΡΡΠ²Π°.ΠΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΈΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ½Π° Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ 1920-Ρ ΠΈ 30-Ρ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΡΠΊΠ»ΡΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ — ΠΈ, Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡ, ΠΎΠ½ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΎΡΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎ ΠΈΡ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ Π΄Π²ΠΎΡΠΈΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Π΅Π½: ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ°Π»ΡΠΌΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΠ΅Π»ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ° Muni, Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ Π·Π²ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΆΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΎ ΠΈ Π΄ΠΆΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ΄ΠΈΠΈ. Π ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠ»ΡΡ Π²ΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ°Π½Ρ Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΈ, Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠΎΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°Π³Ρ ΠΈΠ· Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΠ±Ρ (ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ² Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΎΠ°ΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ).ΠΡ Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ².
1429 Mendell Street (Π½Π° Π’ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ»ΠΈΡΠ΅)
Rooftop at 25 Lusk. Π€ΠΎΡΠΎ: ΠΠΈΡΠ΄ΠΆΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΠΈΠ»Π»Π΅ΡΠΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ΄Π½Ρ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, 25 Lusk ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ SoMa. Π ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π΅Π΄Π΅ ΠΡΡΡΡ ΠΠΎΠ»Π°Π½Π°, Π΄Π°Π²Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ° Π² Π‘Π°Π½-Π€ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Ρ Π±ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°Π»Ρ-ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΌΠ°, Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠΈ Π±Π°ΡΠ±Π΅ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΌΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Π±Π° Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΡΠΈΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΠ· Π±ΡΡΠ±ΠΎΠ½Π°.ΠΡΠ°Π½Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅Π½, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΠ°Π½Π΄ΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΈΠΊΡ, ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π΄Ρ ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²Π°Π²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ°Π½Ρ, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΈΠΊΡΡ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ (Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎ-ΡΡΡΡΠΊΠΈ) ΠΠΎΠ»Π°Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΡ ΠΈΠ³ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ°Π½Ρ.
25 Lusk Street (ΠΎΡ Townsend Street)
Π Π΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠ΅. Π€ΠΎΡΠΎ: Dottieβs True Blue CafeDottieβs True Blue CafΓ©, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² Tenderloin Π² 2012 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ° Π² 2017 Π³ΠΎΠ΄Ρ.Π ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ 2020 Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½ ΠΎΡΠΊΡΡΠ» ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π» ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ½ΠΎΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· DoorDash ΠΈ Uber Eats. ΠΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΈΡ Π±Π΅Π·ΡΠΌΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ, Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° ΠΈΠ· Π²ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π½Ρ Π΅Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°, Π½Π° Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠΎΠ² ΠΌΠ΅Π½Ρ: Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ Ρ Π»Π΅Π±, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠΌΠΎΠΌ, Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ / ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ ΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ, ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ , Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΏΠ°Π½Π΄Π΅ΠΌΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° Yelp.(ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ.)
28 Sixth Street (at Stevenson)
1»Tuna tostados at Sonβs Addition. Π€ΠΎΡΠΎ: ΠΠΈΡΠ΄ΠΆΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΠΈΠ»Π»Π΅ΡSonβs Addition ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½ΠΎΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΆΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ Π΅Π΄Π΅ ΡΠ΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΠΈΠΊΠ° ΠΠΎΠ±Π°ΡΡΡΠ²ΠΈΠ°ΡΠ°. ΠΡΠ²ΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ Marlowe ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΆΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΠ½Π½ΠΎΠΉ Π‘Π°Π³Π΅Ρ ΠΠΎΠ±Π°ΡΡΡΠ²ΠΈΠ°Ρ — ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡ Π²ΠΈΠ½. ΠΠΈΠΊΡ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΆΠ΅ΡΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅Π΄Ρ Π½Π° Π²ΡΠ½ΠΎΡ, Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΡ ΠΈ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ° Π² ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΠ°ΡΠΊ.ΠΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π±ΡΠ°Π½Ρ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎ Π±ΡΠ΄Π½ΡΠΌ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΡΠ°Π΄Ρ ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΡ Π²ΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ Ρ ΡΠ°Π»ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ»Π»ΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π»ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΠ³Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ, ΠΈ Β«ΠΏΠΎΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡΒ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Ρ Π»Π΅ΠΌΠΎΠ½Π³ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ. ΠΈ Π²ΠΈΠ½Π΅Π³ΡΠ΅Ρ Ρ ΡΡΠ±Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΌ.
2990 24-Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠ° (Ρ Π₯Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ½Π°)
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΠ°Π΄ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΎ. Π€ΠΎΡΠΎ: ΠΠΈΡΠ΄ΠΆΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΠΈΠ»Π»Π΅ΡΠΡΡΡ ΡΠΈΠ»Π°ΠΊΠΈΠ»Π΅Ρ, Π° Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ»Π°ΠΊΠΈΠ»Π΅Ρ ΠΠ°Π΄ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΎ Ρ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΌ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΠΆΠ΅ΠΊ, ΡΠ°Π»ΡΡΠΎΠΉ-Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ»ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΠΉ.ΠΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ° Π½ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ. ΠΡ, Π² Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π΅, Π½Π°Π΄Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π°ΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠ°Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΊΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ², ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΠΊΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΊΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π², Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ·Π³Π»Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΠΠ°Π»Π°. ΠΠ°Π΄ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠΈΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΡ , Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°. ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΠ»ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½ Ρ ΡΠΈΠ΄ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ΅, Π±Π΅Π· ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ (ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ ΠΏΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ) ΠΈ, ΠΊ ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ 11:00 Π΄ΠΎ 16:00. Π±ΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ.ΠΡΠ΄Ρ ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠ² (ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠ°ΠΊΠΎ Ρ ΡΡΠΈΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ΠΎΠΌ), ΡΠΎΠΏΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ°-ΠΏΠ»Π°ΡΠ°Π½ΠΎ Ρ ΠΌΠ°Π½Π³ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΡΡ ΠΊΠ°Ρ Π΅ΡΠ°, ΡΠ΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ / Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ ΠΡΠΈΡ ΠΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ ΠΈΠ· Π°Π³Π°Π²Ρ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Β«ΠΠΈΠ°Π±Π»ΠΈΡΠΎΒ» Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°, Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΏΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅ΡΠΎΠ»Π°, Π»Π°ΠΉΠΌΠ° ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ.
901 ΠΠΎΡΠ»-ΡΡΡΠΈΡ (Π½Π° ΠΠ°ΡΠ»-ΡΡΡΠΈΡ)
ΠΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π² Causwells. Π€ΠΎΡΠΎ: ΠΠΈΡΠ΄ΠΆΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΠΈΠ»Π»Π΅ΡΠ‘ΠΈΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΡ-Π΄Π΅ΠΊΠΎ ΡΠ΅Π°ΡΡΠ° ΠΡΠ΅ΡΠΈΠ΄ΠΈΠΎ 1937 Π³ΠΎΠ΄Π°, ΡΠΈΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ΅ Causwells ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΉΡΠΈ Π² ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΡΡΠ³Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π±ΡΡΠ³Π΅Ρ BBQ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ.ΠΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ Π±ΡΠ°Π½Ρ — ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ , Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΡ (ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ PiΓ±a Causwells, ΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΈΠ½Π°-ΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Ρ), ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ»Π°Π±ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ° / Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ° ΠΠ΄Π°ΠΌΠ° Π ΠΎΠ·Π΅Π½Π±Π»ΡΠΌΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠ°, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· Π΄ΡΠ½ΠΈ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π²ΡΠ΄Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡ Π±ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΉ — ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΡΠΉ-ΠΏΡΡΠΈΡΡΠΎ-ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π΄Π½Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°, ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΉΡΠΎΠΌ, Π°ΠΉΠΎΠ»ΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π΄Π΄Π΅Ρ.
2346 Π§Π΅ΡΡΠ½Π°Ρ-ΡΡΡΠΈΡ (ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΠΈΠ²ΠΈΡΠ°Π΄Π΅ΡΠΎ ΠΈ Π‘ΠΊΠΎΡΡΠΎΠΌ)
.