Вкусно быстро и недорого: Доступ к этой странице запрещен.

Содержание

Доставка еды Вкусно - Быстро в Старом Осколе

Популярные предложения

Сэндвич-ролл с угрем

(0.0) (0.0)

Сэндвич-ролл с угрем

нори, рис, тобико, угорь копченый, сыр Филадельфия, соус унаги, чука, кунжут, кляр

Сэндвич-ролл с лососем

(0.0) (0.0)

Сэндвич-ролл с лососем

нори, рис, сёмга с/м, сыр Филадельфия, свежий огурец, соус спайси, кляр

Сэндвич-ролл с курицей

(0. 0) (0.0)

Сэндвич-ролл с курицей

нори, рис, курица копченая, соус Мексиканский, помидоры свежие, перец сладкий, зелень, кляр

Сэндвич-ролл с тунцом

(0.0) (0.0)

Сэндвич-ролл с тунцом

Рис, филе тунца, сыр «Моцарелла», тобико чёрная, нори, соус спайси, кляр

BIG ролл с курицей

(0.0) (0.0)

BIG ролл с курицей

нори, рис, соус Мексиканский, курица копченая, свежая капуста, свежая морковь, морковь по-корейски, перец сладкий

BIG ролл с сёмгой

(0.

0) (0.0)

BIG ролл с сёмгой

нори, рис, сыр Филадельфия, сёмга с/с, чука, свежий огурец

Адриатика

(0.0) (0.0)

Адриатика

Тесто, креветки, кальмары, сыр Моцарелла, соус Хойсин, маслины

Жюльен

(0.0) (0.0)

Жюльен

Тесто, филе куриное в соевой карамели, шампиньоны свежие, сыр Моцарелла, сыр Пармезан, сливки.

RED Hit

(0.

0) (0.0)

RED Hit

Красное тесто, соус Мексиканский, сыр Моцарелла, курица копченая, балык, бекон копченый, перед сладкий, зелень

RED Salami

(0.0) (0.0)

RED Salami

Красное тесто, соус чили сладкий, шампиньоны свежие, сыр Моцарелла, колбаса Салями, Охотничьи колбаски, помидоры свежие

Совсем нет времени приготовить обед, чтобы накормить всю семью сытными домашними блюдами? Не осталось сил стоять у плиты после рабочего дня? Не стоит спешить и переживать, ведь наши повара уже готовят для Вас! Вам остается только выбрать блюда в меню и оформить их доставку: 

  • Итальянская пицца на тонком тесте
  • Бургеры Хот-Доги 
  • Восточная кухня – Чайхана «Инжир»
  • Грузинская кухня – Мимино мясо и вино
  • Блюда на мангале 
  • Японская кухня - Суши роллы, лапша вок
  • Крафтовые продукты

Доставка еды в офис

Большой город живет по своим законам, его ритм и вечное движение подталкивает нас перекусить набегу, а ворох вечных дел заставляет отложить мысль о здоровом полноценном питании. Пора что-то менять.

Мы будем рады предложить Вам: 

В нашем меню Вы точно найдете свои любимые блюда — закажите вкусную еду с доставкой в офис. Вкусный домашний обед и горячий ужин. Разнообразные блюда из нашего меню от овощного салата до воздушного пирожного. 

Условия доставки еды

Мы доставляем заказы на дом и в офис бесплатно. 

Минимальная сумма заказа: 
Новый город — 380 ₽. 
Ленина, Микрорайон — 500 ₽. 
Другие районы — уточняйте у оператора 

При заказе ниже минимальной стоимости — сумма доставки составляет 100 ₽. 


Доставка осуществляется с 10:00 до 24:00
Заказы принимаются с 10:00 до 23:00

Вкусно, быстро и недорого. 5 лучших кафе Феодосии рядом с морем » ИА "РУСНОРД"

Вся жизнь Феодосии, как и в любом курортном городе, сосредоточена на и вокруг набережной. С утра сюда стекаются желающие принять на пляжах солнечные ванны и поплавать в море, а вечером выходят прогуляться отдыхающие и местные жители. Здесь найдутся развлечения для любого возраста и вкуса. Дети с удовольствием покатаются на аттракционах, молодежь потанцует, меломаны послушают уличных музыкантов и сами подпоют, а любители морских прогулок отправятся бороздить просторы залива на катере.

Жизнь отдыхающих обычно довольно насыщенна: экскурсии, походы, купание и т. д. Надо все успеть и совсем не хочется терять время на приготовление пищи. Поэтому очень важно, чтобы рядом с местом отдыха было развито общественное питание, где можно хорошо и недорого подкрепиться.

В Феодосии масса кафе, ресторанов, пиццерий и столовых. Среди них есть те, которые отвечают сразу нескольким требованиям взыскательных туристов:

  • Располагаются рядом с набережной и пляжами.
  • Имеют широкий ассортимент блюд.
  • Готовят вкусно и сытно.
  • Есть детское меню.
  • Обслуживают быстро и вежливо.
  • Цены на питание приятно удивляют.

5 лучших и недорогих кафе в Феодосии

Столовая по–домашнему

Сеть «Столовых по–домашнему» сначала появилась в Алуште 2004 году и со временем распространилась на все крупные места отдыха.

В Феодосии таких столовых две:

  1. Первая расположена в 5 минутах ходьбы от набережной на проспекте Айвазовского, дом 9 и называется «Фазенда». Работает с мая по октябрь.
  2. Вторая находится на Галерейной улице, дом 7а, прямо напротив музея Грина. На втором этаже также есть детское кафе этой сети «Мадагаскар». Работает круглогодично.

В столовых есть все для организации питания, как и отдельных посетителей, так и для групп туристов:

  • широкий ассортимент закусок, салатов, первых и вторых блюд, десертов и выпечки;
  • диетическое питание, включающее разнообразные молочные продукты и каши;
  • детское меню с пирожными, мороженым, тортиками и соками;
  • ланч-боксы для заказов с доставкой;
  • комплексное питание для обслуживания туристических групп.

В каждой столовой есть основной зал, большая веранда и игровая комната для детей.
Ценник умеренный, но следует обратить внимание на то, что в некоторых пунктах меню цена указывается за все блюдо, а где-то (чаще всего в рыбных и мясных) за сто грамм.

Бистро «Аркадия»

В двух шагах от набережной на улице Галерейной, дом 1 находится бистро с хорошим ассортиментом блюд итальянской, китайской и европейской кухонь. В меню заведения есть:

  • пицца разных размеров и вкусов;
  • фастфуд: гамбургеры, чизбургеры, чикенбургеры, картофель-фри, наггетсы, роллы в лаваше и разнообразные соусы;
  • суши в различных вариантах и комбинациях;
  • китайская лапша «Удон»;
  • салаты, первые и вторые блюда традиционной европейской кухни;
  • рыбные и мясные блюда, приготовленные на огне;
  • кондитерские изделия.

Все эти блюда можно не только попробовать в самом бистро, но и заказать их доставку на дом или к месту отдыха. В зависимости от суммы заказа доставить еду могут не только быстро, но и бесплатно.

Диетическое кафе

 

Недалеко от кинотеатра «Украина» на улице Федько, дом 5 располагается диетическая столовая, которая с недавних пор была переименована в кафе.
Особенности заведения:

  • хороший ассортимент салатов, первых и вторых блюд;
  • чистота и быстрое обслуживание;
  • низкий ценник;
  • наличие бара;
  • круглогодичный режим работы.

Интерьер столовой скромен и прост. Но для тех, кому надо быстро, вкусно и недорого подкрепиться, «Диетическое кафе» – один из лучших вариантов в Феодосии.

Арт-кафе "Старый город"

На Галерейной улице, дом 9 напротив музея А. Грина располагается уютное круглогодичное кафе, в котором можно не только вкусно поесть за приемлемую цену, но и приятно провести время.

Кафе предлагает блюда европейской, китайской, японской и итальянской кухонь. Меню отличается большим выбором суши и разнообразием салатов. Также в кафе представлен широкий ассортимент разнообразных напитков: от коктейлей и свежевыжатых соков до фирменных чаев, которые можно попробовать только здесь.

Хинкальная "Иверия"

Это заведение, расположенное в нескольких минутах ходьбы от набережной на проспекте Айвазовского, дом 43, порадует всех любителей настоящей грузинской кухни.
Фирменное блюдо кафе – хинкали. Также здесь в широком ассортименте по умеренным ценам можно отведать:

  • первые блюда;
  • мясные и рыбные шашлыки;
  • салаты и соусы по-кавказски;
  • выпечку от хачапури до аджарули;
  • лимонад «Натахтари»;
  • настоящее грузинское вино;
  • чачу.

Хинкальная работает круглый год.


С началом курортного сезона в городе открывается множество летних столовых и кафе. Выбрав

отдых в Феодосии, можно совершенно не беспокоиться о питании. Здесь каждый найдет заведение себе по вкусу. А сочетание морского, степного и горного воздуха и большое количество достопримечательностей запомнятся на всю жизнь.

 

Что Приготовить Вкусно, Быстро и Недорого. ТОП-5 Рецептов с ФОТО

СохранитьSavedRemoved 2

У каждой хозяйки бывают моменты, когда нужно приготовить что-то на скорую руку. Такое случается, когда в дом нагрянули неожиданные гости или же, когда после работы совсем нет сил и времени, а накормить семью необходимо. Мы предлагаем вам несколько простых и быстрых рецептов разнообразных блюд, которые не ударят по семейному бюджету, упростят вашу жизнь и освободят время для общения с семьей или друзьями.

Содержание этой статьи:

Салат быстро, вкусно и недорого

Это интересно: Тесто на чебуреки с пузырьками: ТОП-6 пошаговых рецептов с ФОТО. Вкусное, хрустящее, на водке, кефире, воде

Очень вкусный и полезный салатик. Легкий, поэтому отлично подойдет к мясным и рыбным блюдам. Лучше всего готовить такой салатик летом, в разгар овощей и зелени. Тогда он получится максимально полезным и вкусным, а ингредиенты обойдутся совсем недорого.

Блюдо: Salad

Кухня: Mediterranean

Сервировка: 3

Калории: 68 kcal

Автор: Яна Горностаева

  • 200 гр Греческий сыр "Фета"
  • 1 шт Перец болгарский
  • 1 шт Огурец
  • 1 шт Красный лук
  • 2-3 шт Помидоры
  • 3-4 ст. л. Оливковое масло
  • 20 шт Оливки без косточек
  • 1,5 ч. л. Сок лимонный
  • по вкусу Соль, перец, орегано
  • по вкусу Салат листовой
  1. Для начала подготовьте все необходимые ингредиенты. Вместо сыра «Фета» можно взять любой другой. Прекрасно подойдет «Брынза», «Здоровье», «Адыгейский».

  2. Вымойте и обсушите томаты. Нарежьте их дольками или большими кубиками, чтобы они остались сочными и не стекали. Положите подготовленные помидоры в салатник.

  3. Огурцы вымойте и также обсушите. По желанию, можете снять с них кожуру. Отрежьте кончики и нарежьте их полукольцами. Положите огурцы к помидорам в салатник.

  4. Сладкий болгарский перец промойте, разрежьте пополам и удалите сердцевину с семенами. Также очистите его от перегородок. Разрежьте каждую половинку на две части и нарежьте перец соломкой. Положите его в миску к томатам и огурцам.

  5. Лук очистите от шелухи, вымойте и обсушите. Нарежьте его перышками или полукольцами, добавьте в салат. Чтобы блюдо получилось нежным, используйте вместо репчатого белый или сладкий синий лук. Также отлично подойдет шаллот.

  6. Откройте банку с оливками без косточек, слейте жидкость и нарежьте их на две части каждую. Положите оливки в салат. Можно использовать зеленые оливки или же черные маслины. Также красиво будет смотреться микс из этих продуктов.

  7. Сыр нарежьте на большие кубики, добаьвте его в салат. Заправьте все оливковым маслом, смешанным с соком лимона. Посолите и поперчите блюдо, перемешайте.

  8. Вымойте листья зеленого салата, выложите их на блюдо для подачи. Положите сверху салат горкой, присыпьте сушеными травами. Подавайте к столу. Приятного аппетита!

вернуться к меню ↑ вернуться к меню ↑

Макароны с сыром (быстро и вкусно)

Читайте также: Соус к макаронам: с томатной пастой, из помидор, простой, сливочный. ТОП-3 лучших пошаговых рецептов с ФОТО

Макароны одинаково любят и взрослые, и дети. Это отличный гарнир к любому блюду. Чтобы разнообразить рецепт приевшихся всем отварных макарон, предлагаем вам его усовершенствовать и запечь ингредиенты под сыром. Получится очень вкусно и, главное, быстро!

Блюдо: Main Course

Кухня: Italian

Калории: 300 kcal

Автор: Яна Горностаева

  • 250 гр Макароны из твердых сортов пшеницы
  • 150 гр Твердый сыр
  • 100 гр Томатный соус
  • по вкусу Соль
  • 1 ст. л. Растительное масло
  1. Макароны из твердых сортов пшеницы необходимо предварительно отварить. Для этого влейте в кастрюльку воду, слегка ее посолите, оставьте на плиту и доведите до кипения. Затем положите в нее макароны и отвариваете так, как это указано на упаковке. Откиньте макароны на дуршлаг, дайте воде стечь, затем снова положите в кастрюльку и заправьте оливковым или топленым сливочным маслом. Перемешайте и дайте макаронам постоять под крышкой минут пять.

  2. Разделите макароны на две части. Возьмите любую удобную форму для запекания с высокими бортиками. Смажьте ее дно оливковым маслом, выложите половину макарон. Натрите на терке твердый сыр. Используйте легкоплавкие сыры, типа «Гауды». Выложите половину сыра на макароны, равномерно его распределив.

  3. Затем на сыр выложите второй слой макарон и полейте их томатным соусом. Его можно взять готовым или же развести водой томатную пасту. Добавьте немного кетчупа в соус для пикантности. Таким образом, томатный соус пропитает макароны в процессе запекания. Теперь присыпьте макароны остатками сыра.

  4. Разогрейте духовку до ста восьмидесяти градусов, поставьте в нее блюдо с макаронами. Запекайте их минут двадцать. Подавайте блюдо горячим, пока сыр не остыл и остается «тягучим».

вернуться к меню ↑ вернуться к меню ↑

Печенье быстро и просто

Это интересно: Печенье без яиц: овсяное, без молока, без масла. ТОП-4 лучших пошаговых рецептов с ФОТО

Бывает, что нужно что-то быстро подать к чаю, а в доме нет ничего сладкого. Тогда вы можете приготовить печенье по этому рецепту. В него входит всего три ингредиента, которые всегда есть под рукой на кухне у любой хозяйки. Печенье получается очень нежным, рассыпчатым и натуральным, без пищевых добавок и ароматизаторов, которые щедро кладут производители в кондитерские изделия. Поэтому такое лакомство можно смело давать даже самым маленьким гостям.

Блюдо: Dessert

Кухня: French

Калории: 220 kcal

Автор: Яна Горностаева

  • 250 гр Мука
  • 170 гр Сливочное масло
  • 100 гр Сахар
вернуться к меню ↑ вернуться к меню ↑

Гороховый суп быстро

Читайте также: Тесто для пиццы: дрожжевое, тонкое, без дрожжей, слоеное, как в пиццерии в домашних условиях. ТОП-6 лучших пошаговых рецептов с ФОТО

Приготовление горохового супа в мультиварке значительно ускоряет и упрощает процесс. Обязательно нужно замочить горох перед варкой часа на три. Тогда он будет готов буквально за десять минут. Также, чтобы ускорить процесс, лучше использовать не целый, а колотый горошек. У вас получится отличный диетический и легкий супчик, который подходит вегетарианцам. Также, его можно подавать к обеду во время поста.

Блюдо: Soup

Кухня: Mediterranean

Калории: 110 kcal

Автор: Яна Горностаева

  • 3 литра Вода
  • 400 гр Горох
  • 5 шт Картофель
  • 1 шт Луковица
  • 1 шт Морковь
  • 1 щепотка Паприка
  • 1 щепотка Перец черный
  • по вкусу Соль
  • по вкусу Зелень
  1. Первым делом подготовьте нехитрый набор ингредиентов для супа. Вам понадобится горох, лук, морковь, картофель и специи.

  2. Горох тщательно переберите, удалите мусор и испорченные зернышки.

  3. Затем промойте его в нескольких водах так, чтобы жидкость была полностью прозрачной.

  4. Заранее замоченный горох поместите в чашу мультиварки, залейте холодной водой, присолите и поставьте режим «Суп». Варить горох можно и в обычной кастрюльке на плите.

  5. Пока варится горох, подготовьте все остальные ингредиенты. Очистите лук, морковь и картофель, вымойте овощи. Картофель нарежьте кубиками, лук полукольцами и морковь натрите на крупной терке.

  6. Выложите подготовленные овощи в мультиварку к гороху и варите их в режиме «Суп» до полной готовности.

  7. Через тридцать минут ваш гороховый суп будет готов! Разлейте его по тарелкам, украсьте рубленной зеленью и, по желанию, добавьте сметану.

вернуться к меню ↑ вернуться к меню ↑

Пицца быстро

Это интересно: Печенье без яиц: овсяное, без молока, без масла. ТОП-4 лучших пошаговых рецептов с ФОТО

Приготовить пиццу очень быстро можно, если у вас есть готовое слоеное тесто. Тогда процесс не займет много времени. Пицца получается очень сочной и необычной. Этот вариант закрытой пиццы понравится всем гостям. Вкусно, просто пальчики оближешь! А начинку вы можете подобрать на свое усмотрение.

Блюдо: Main Course

Кухня: Italian

Сервировка: 4

Калории: 380 kcal

Автор: Яна Горностаева

  • 2 шт Слоеное тесто
  • 200 гр Сыр твердый
  • 200 гр Колбаса
  • 1 ч. л. Чесночный порошок
  • 2 ст. л. Масло сливочное
  • 1 ч. л. Петрушка сушеная
вернуться к меню ↑
ВИДЕО: Пошаговый рецепт блинчиков

8.5 Общий Балл

Существует немало блюд, которые можно приготовить быстро, без использования дорогостоящих ингредиентов. При этом они будут вкусными и аппетитными. Если вы не согласны с рейтингом статьи, то просто поставьте свои оценки и аргументируйте их в комментариях. Ваше мнение очень важно для наших читателей. Спасибо!

Время приготовления

2

Калорийность блюда

7

Праздничность

2.5

Плюсы

  • Быстро
  • Вкусно
  • Дешево

Минусы

  • Большинство вкусных блюд требуют времени и финансовых затрат
Добавить свой отзыв

Рецепты недорогих и простых, но очень вкусных десертов

Вкусный десерт способен моментально спасти нас от хандры и заставить улыбнуться. А приготовленный своими руками — тем более! Как минимум, это просто интересное творческое занятие, которое отвлечет вас от суеты, как максимум — вкусный и точно полезный десерт, ведь вы будете точно уверены в качестве использованных ингредиентов.

Что обычно останавливает вас от приготовления вкусненького десерта? Многие думают, что это займет много времени и слишком дорого — проще купить пирожное в супермаркете. Наш редактор Аня решила развенчать эти мифы и подготовила для вас 7 рецептов недорогих и простых десертов, которые займут 15-20 минут вашего времени, но их вкус точно влюбит вас навсегда:

Трайфл


Нам понадобится:

  • самое простое печенье — 140 гр
  • полкружки кофе
  • сметана — 350 гр
  • сахарная пудра (по вкусу)
  • банан — 2 шт
  • любой джем/варенье

Готовим:

  1. Измельчаем печенье в крошку. Если у вас есть блендер — отлично, используйте его. Нет — на помощь придет старый добрый пакет и предмет потяжелее (удобно крошить скалкой).
  2. Нарезаем бананы кружочками, завариваем кофе (мне нравится с растворимым, но подойдет любой).
  3. Сметану смешиваем с сахарной пудрой — пробуйте, чтобы понять, когда вкусно именно вам.
  4. Посыпаем дно стакана печеньем, немного разравниваем (не приминаем), поливаем кофе (2-3 чайные ложечки), сверху выкладываем несколько кружков банана. Затем добавляем пару ложек варенья или джема, немного разравниваем, посыпаем крошкой печенья и продолжаем делать слои до верхушки бокала. В самом конце выложите сметанный крем и хорошенько присыпьте крошкой.
  5. Прикройте бокал пленкой и уберите десерт в холодильник на пару часов (лучше на ночь). Наслаждайтесь 🙂

Сладкие конвертики из лаваша


Нам понадобится:

  • тонкий лаваш — 2 шт.
  • яйцо
  • сметана — 2 ч.л.
  • ванилин (по вкусу)
  • мак — 100 гр
  • молоко — 100 мл
  • сахар — 50 гр
  • сливочное масло — 30 гр

Готовим:

  1. Промываем мак в холодной воде, кладем в кастрюльку или сотейник, вливаем молоко и засыпаем половину сахара.
  2. Ставим на средний огонь и, помешивая, доводим до кипения. Уменьшаем огонь до минимума и варим 15-20 мин (или пока не выпарится все молоко).
  3. Полученную смесь пробиваем погружным или любым другим блендером — семена мака быстро потеряют свою целостность и выделят «молочко». Добавляем сливочное масло, перемешиваем.
  4. Разрезаем лаваш на кусочки, примерно равные тетрадному листу. Можно делать это ножом, но удобнее ножницами.
  5. На кусок лаваша выкладываем часть маковой начинки так, чтобы она была квадратной — у вас должен остаться пустой край лаваша.
  6. Один край лаваша с начинкой укладываем так, чтобы получился треугольник. Острый конец складываем так, чтобы получилось что-то наподобие «солдатского письма», а полоску без начинки заправляем внутрь «конверта», чтобы начинку не было видно.
  7. Смешиваем яйцо, оставшийся сахар, сметану и ванилин. Выкладываем конвертики на противень, застеленный пекарской бумагой, смазываем сверху яичной смесью и отправляем в духовку на 20 мин при 180º. Готово!

Шоколадный мусс


Нам понадобится:

  • черный шоколад — 100 гр
  • сливочное масло — 30 гр
  • сахар — 50 гр
  • яйцо — 3 шт.
  • какао (для украшения)

Готовим:

  1. Ломаем шоколад на кусочки, добавляем к нему сахар и сливочное масло, топим все на водяной бане, постоянно помешивая (можно в микроволновке, но обязательно перемешивайте смесь каждые 10 секунд).
  2. Делим яйца на желтки и белки. Желтки добавляем в шоколад и тщательно перемешиваем.
  3. Взбиваем белки до твердых пиков (они не должны выпадать из емкости, если вы перевернете ее).
  4. Аккуратно вмешиваем белки в шоколадную массу — буквально по столовой ложке.
  5. Распределяем мусс по формочкам (бокалы, тарелки, что угодно), посыпаем какао сверху, накрываем пленкой и убираем в холодильник примерно на 6 часов. Вы и ваш мусс восхитительны!

Грушевый крамбл


Нам понадобится:

  • груша — 1 шт.
  • сливочное масло — 25 гр
  • пшеничная мука — 25 гр
  • сахар — 25 гр
  • сок лимона — ⅓ ч.л.

Готовим:

  1. Если груша твердая — трем на крупной терке, если мягкая и спелая — режем на кубики среднего размера, выкладываем в смазанную сливочным или растительным маслом форму и сбрызгиваем лимонным соком.
  2. Делаем крошку — нужно «перетереть» холодное сливочное масло с мукой и сахаром. Удобно делать это в блендере, но если его нет — просто перетрите все руками, главное быстро, чтобы масло не таяло от тепла рук.
  3. Посыпаем грушу получившейся крошкой и отправляем в духовку на 20 мин при 180º. Подаем крамбл теплым, с шариком ванильного мороженого — самое вкусное решение!

Творожные ушки


Нам понадобится:

  • мягкий творог (не зернистый) 9% — 500 гр
  • сливочное масло — 180 гр
  • соль — ½ ч.л.
  • сода — 1 ч.л.
  • мука — 3 стакана
  • сахар для обвалки

Готовим:

  1. Заранее заморозьте масло в морозилке. Теперь натираем его на терке в миску с мукой, растираем все в крошку (быстро, чтобы масло не таяло от рук).
  2. Всыпаем соль и соду, еще раз перетираем. Добавляем творог и замешиваем тесто около 3-х минут, оно станет однородным. Оставьте его «отдохнуть» на 20 минут.
  3. Разделите общее количество теста на 4 части. Каждую из частей скатайте в «колбаску» и разрежьте на 6-8 частей. Из каждого кусочка скатайте шарик, а этот шарик раскатайте в круг.
  4. Круг обваливаем в сахаре и складываем — сначала пополам, затем еще раз, чтобы получился треугольник. Обваливайте в сахаре при каждом «складывании», чтобы вся будущая печенька была в нем.
  5. Выложите на противень, застеленный пергаментной бумагой, на расстоянии друг от друга — оно немного поднимется в духовке. Выпекайте 20 мин при 200º на режиме «верх-низ» + конвекция (если такая возможность есть). Вкусно!

Шоколадный торт на пиве


Нам понадобится:

Для бисквитов:

  • темное пиво — 400 мл
  • сахар — 350 гр
  • мука — 270 гр
  • яйцо — 4 шт
  • сливочное масло — 220 гр
  • какао — 100 гр
  • сода — 2 ч.л.

Для крема:

  • сливочный сыр — 400 гр
  • сливки 30-35% — 200 гр
  • сахарная пудра — 120 гр

Готовим:

  1. В одной посуде смешиваем муку и соду (по возможности просеиваем), в другой — какао и сахар, перемешиваем ложкой.
  2. Переливаем пиво в кастрюльку или сотейник, ставим на средний огонь. Тем временем в отдельной миске взбиваем венчиком или вилкой 4 яйца — долго не нужно, они просто должны быть однородными.
  3. Когда пиво «вот-вот и закипит» — добавляем в него сливочное масло, выключаем огонь и даем маслу полностью растаять. Засыпаем в пивную смесь какао с сахаром, перемешиваем.
  4. Заливаем яйца и быстро вмешиваем при помощи венчика. Добавляем муку с содой и хорошо все промешиваем — венчиком или миксером — чтобы не осталось комочков.
  5. Застилаем дно формы (кольца, разъемной формы или любой другой посудины) пергаментной бумагой, выливаем смесь и отправляем на 1 час 10 минут при 170º, режим «низ». Готовность проверяем зубочисткой — если она сухая, значит, бисквит готов.
  6. Дайте бисквиту постоять 15 минут при комнатной температуре, прежде чем вытаскивать его из формы. Аккуратно вынимаем на тарелку.
  7. Готовим крем: смешиваем все ингредиенты и взбиваем (сливки должны быть холодными). Важно не перебить крем, иначе сыр начнет расслаиваться — когда он станет воздушным, останавливайтесь.
  8. Разрезаем бисквит на 2 части, смазываем одну часть кремом, кладем сверху вторую часть и также смазываем кремом. Украшаем по желанию и торт готов!

Муравейник


Нам понадобится:

  • сливочное масло — 400 гр
  • яйцо — 2 шт.
  • мука — 350 гр
  • разрыхлитель — 10 г
  • вареная сгущенка — 400 гр

Готовим:

  1. Смешиваем 200 гр масла комнатной температуры, яйца, муку и разрыхлитель — получится мягкое тесто. Скатываем его в шар и убираем в морозилку на 1 час.
  2. Взбиваем 200 гр масла комнатной температуры, постепенно добавляя сгущенку.
  3. Достаем тесто из морозилки и натираем на крупной терке на пергамент, выложенный на противне. Распределяем по всему пергаменту и отправляем в духовку на 15-20 мин при 180º до светло-золотистого цвета.
  4. Готовое печенье накрошить (не мелко), по желанию можно добавить орешки, затем перемешиваем с кремом.
  5. Массу можно выложить просто на тарелку в форме тортика или традиционно - «горкой» или небольшими «горочками», чтобы получился не торт, а пирожные. По желанию можно посыпать маком или полить сверху растопленным шоколадом. Убираем на ночь в холодильник, а на утром — наслаждаемся!

Надеемся, вам приглянулся какой-то рецепт и вы уже ищете в своем холодильнике ингредиенты для его приготовления. Уверены, у вас все получится!

Окрошка на квасе - вкусно, быстро, недорого! / Кулинария - Интересное в Ишиме

Что приготовить в летний жаркий солнечный день, чтобы вкусно, сытно и полезно накормить свою семью? Окрошка на квасе – один из быстрых вариантов холодных супов, которая пользуется большой популярностью в теплое время года.

Классический рецепт довольно прост, по нему, как правило, готовят с колбасой, поэтому особых навыков и умений не потребуется. А самое ценное - вам не придется долго возиться у плиты.

Классическая окрошка

Особенно вкусной и полезной окрошка получается в сезон свежих овощей и пряной зелени из хлебного кваса. Квас можно использовать собственного приготовления, но можно и покупной, благо, сейчас производители предлагают массу вариантов. Квас можно заменить нежирным кефиром, но это будет уже другой рецепт. Кстати, получается тоже очень вкусно.

 Необходимые ингредиенты

    Картошка – 200 г (чтобы было понятнее, вес одной средней картофелины - 100 граммов)
    Редис – 200 г
    Огурец свежий – 230 г
    Яйцо куриное – 4 шт.
    Колбаса вареная – 300 г
    Лук зеленый – 1 пучок
    Укроп – 1 пучок
    Петрушка – 1 пучок

Для заправки

    Соль по вкусу
    Горчица по вкусу
    Сметана по вкусу
    Квас по вкусу

(Фантазия ваша - хотите, добавьте тертого хрена, хотите, ешьте с майонезом, полагайтесь на свой вкус!)

Как приготовить окрошку с колбасой?

Первым делом нужно отварить картошку и яйца. Подойдет как молодой, так и старый картофель. Перед варкой обязательно промойте клубни, и, не очищая от кожуры, отварите в подсоленной воде до мягкости.

Вкрутую сварите куриные яйца, достаточно десяти минут после начала кипения.

Пока они варятся

А пока займитесь подготовкой остальных ингредиентов. На очереди свежие хрустящие огурчики. Не покупайте вялые и очень крупные огурцы. Лучше использовать овощи небольшого размера с плотной мякотью. Помойте и нарежьте маленькими кубиками. (Кто-то трет на терке, другие режут соломкой, главное, чтобы вам было красиво и вкусно)

Редис должен быть плотный на ощупь, без черных пятнышек. Промойте, обсушите, обрежьте хвостики с двух сторон, нарежьте мелкими кусочками.

Вареную колбасу покупайте только хорошего качества, иначе готовый результат вас не порадует. Предпочтение отдавайте уже проверенному производителю. Я выбираю варенку с более плотной структурой, чаще беру «Докторскую».

Вареные яйца очистите от скорлупы. Измельчите до мелких кусочков.

Остудите отваренную картошку, очистите от кожуры. Нарежьте маленькими кусочками. (бывает, что у меня остается отварной картофель, вполне подходит для окрошки, но в мундире почему-то вкуснее).

Зеленый лук, укроп и петрушку ополосните, встряхните от лишней влаги. Можно взять бумажное полотенце и обсушить всю зелень. Нарежьте мелко.

Подберите глубокую ёмкость (миска, кастрюля), поместите все подготовленные продукты. Перемешайте. Накройте крышкой или пищевой пленкой и дайте постоять в холодильнике несколько часов.

Так пишут корифеи кулинарного искусства. Мы же дома делаем так - туда же заливаем квас, солим, чтобы продукты подружились, а окрошка настоялась. А вот заправляем сметаной и иже с ней уже за столом в тарелках, туда же по вкусу добавляем недостающее.

Ммммм, приятного аппетита!

Источник: Штурман-медиа, Интернет

3 Июня 2019

Пасхальные куличи: быстро, недорого и очень вкусно

Сегодняшний пост будет коротким, но очень полезным для тех не ленивых  🙂 хозяек, которые  на светлый праздник Святой Пасхи сами пекут или хотят  испечь вкусные  пасхальные куличи.

Я поделюсь  своим рецептом с маленькими  секретами, а в конце статьи вас  ждет небольшой бонус — рецепт фирменного пасхального угощения нашей семьи.

Как испечь вкусные пасхальные куличи

Что нужно для куличей?

  • Мука — 4 стакана (600 г)
  • Яйца — 6 шт.
  • Изюм — 50 г
  • Дрожжи свежие — 40 г
  • Масло сливочное (обязательно свежее) — 100 г
  • Молоко – жирность не меньше 2,5% — 1 стакан (250 мл)
  • Сахар — 1 стакан (200гр, можно меньше — по своему вкусу)
  • Соль — 1 щепотка
  • Ванильный сахар — 1 пачка
  • Присыпка для украшения
  • Формы для выпекания

Секрет 1

Возможно, это и не секрет для кого-то, но я просмотрела несколько рецептов и увидела, что  в  пасхальные куличи кладут яйцо полностью (с белком).  В нашей семье и бабушка, и мама  всегда добавляли в тесто только желток и желательно домашних яиц. Тогда куличи получаются очень вкусные и красивые  — ярко желтого цвета.

Из оставшихся  белков мы  всегда готовим   пасхальное  угощение, о котором  чуть позже.

Как готовить  пасхальные куличи?

  • Молоко подогреть (температура должна быть не больше  36 градусов)
  • На водяной бане растопить сливочное масло
  • Приготовить опару: в теплом молоке развести дрожжи, добавить 0,5 стакана сахара, 0,5 стакана муки и поставить в теплое место (косистенция жидкой сметаны)
  • Отделить желтки от белков, белки отправить в холодильник
  • Взбить желтки яиц и оставшийся сахар
  • Муку просеять
  • Соединить все ингредиенты в миске: опару,желтки с сахаром, ванильный сахар,  соль, муку, в конце добавить растопленное  масло  ( не горячее)
  • Замесить мягкое тесто  (месить в миске, все время её поворачивая)
  • Поставить в теплое место, накрыть полотенцем
  • Изюм помыть просушить, обвалять в муке
  • Когда тесто увеличиться в 2 раза (примерно через 1 час), вмешать в него изюм
  • Выложить тесто  в смазанные маслом формы, заполнив  на 1/3
  • Формы с тестом поставить в теплое место , чтобы еще раз подошли примерно 30 мин.

Секрет 2

Чтобы тесто хорошо подходило,  нужно хорошо себя вести 🙂  (извините за повтор), а именно — не шуметь, не стучать, не ругаться, не хлопать дверью, не устраивать сквозняк.

Как выпекать пасхальные куличи?

  • Разогреть духовку до 190 градусов
  • Поставить формы с куличами на среднюю полку
  • Выпекать в разогретой до 190 градусов духовке 15 минут
  • Снизить температуру до  170 градусов  и печь  еще минут 20-30 (готовность проверять деревянной палочкой)
  • Чтобы снизу куличи не подгорали,  на дно духовки можно поместить  емкость с горячей водой
  • Если начнут подгорать вверху, накрыть влажной бумагой для выпечки
  • Готовые куличи достать из духовки. Если формы для выпечки использовались  многоразовые, положить их на бок и покатать, после этого куличи очень легко извлекаются
  • Приготовить белковую глазурь — взбить охлажденный белок с сахаром (если есть лимон можно добавить в глазурь лимонный сок)
  • Украсить куличи  белковой глазурью ( просто окунуть кулич в глазурь «головой», пока он еще горячий), посыпать  присыпкой для куличей

Вкуснейшие куличи готовы!

Теперь  обещанный  бонус. Поскольку у нас остается  много яичных белков  (особенно,  если готовить 2 порции), мы используем их для пасхального  рецепта под названием  «Снежки»

Бонус  — фирменный семейный рецепт пасхального десерта «Снежки»

Понадобится:

  • яичные белки  (все, что остались)
  • яйцо — 1 шт
  • молоко — 0,5 литра
  • сахар  — 2-3 столовые ложки (по вкусу)
  • ванильный сахар —  1 п.

Приготовление:

  • Молоко вскипятить
  • Белки (обязательно охлажденные) взбить  с сахаром
  • Чайной ложкой брать взбитые белки  по 2-3 шт. и опускать их в кипящее молоко (делать это  аккуратно и быстро) на 2-3 мин
  • Сваренные белки аккуратно выкладывать на блюдо
  • 1 яйцо взбить с сахаром
  • Молоко опять довести до кипения, вылить  взбитое с сахаром яйцо, добавить ванильный сахар
  • Снять с огня, остудить
  • Аккуратно, тоненькой струйкой полить готовой  подливкой снежки
  • Охладить

Приятного аппетита!

Христос воскрес!

Ваша Татьяна

А вот ещё интересные статьи сайта - читайте:

15 простых и вкусных блюд, которые можно приготовить менее чем за 5 долларов

Счета, одежда, аренда - Когда вы станете взрослым, вам придется заплатить за многое. Нет никакого способа обойти это (ну, есть способ обойти это, но не тот, который не предполагает попадания в тюрьму). Мы предполагаем, что мы пытаемся сказать, что, хотя есть некоторые расходы, которые вы просто не можете избежать, есть - это области, где вы можете сэкономить. Например, продукты питания.

Не нужно выкладывать кучу денег, чтобы приготовить вкусный ужин.С легкостью придерживайтесь своего бюджета, изучив эти 15 блюд, которые можно приготовить менее чем за 5 долларов.

15 Мультиварка Chili Mac

Через: 5dollardinners.com

Макароны с локтем, черная фасоль, помидоры, кукуруза и говяжий фарш - все, что вам нужно, чтобы приготовить этот пикантный рецепт макарон с чили.Ладно, вы нас поймали. Также необходимо добавить несколько специй, таких как перец и тмин. И, да, еще есть лук. Но дело в том, что этот рецепт требует всего нескольких основных ингредиентов, которые можно купить примерно за пять долларов.

Мультиварка спешит на помощь! После того, как вы подрумяните говяжий фарш, все, что вам нужно сделать, это добавить остальные ингредиенты (за исключением макарон) и положить все это в мультиварку.После того, как вы дадите ему вариться на медленном огне в течение восьми-десяти часов, добавьте пасту и два стакана воды. Подождите еще час, и ваш вкусный и недорогой рецепт будет готов, и вы сможете вникнуть в него.

14 Рагу для бедняков

Через: themagicalslowcooker.ком

Да, этот рецепт называется «Рагу для бедняков», но пусть это вас не вводит в заблуждение. Это блюдо может быть дешевым в приготовлении, но оно определенно богато ароматом. В нем есть картофель, морковь, лук и говядина, все в соленом соке, который идеально подходит для того, чтобы обмакнуть в него рулет. Чтобы сделать вещи еще лучше, этот рецепт разработан для приготовления в мультиварке, и вы знаете, что это средства. Это означает, что все, что вам нужно сделать, это бросить ингредиенты, отрегулировать ручку настроек и продолжать свой путь. Лучший. Ужин. Всегда.

Сэкономьте немного денег, не экономя на вкусе, приготовив это на ужин сегодня вечером. Стоимость ингредиентов должна составлять около пяти долларов, и вы будете удивлены, узнав, что такая недорогая вещь может иметь такой вкус!

13 Пирог Феттучини с курицей

Через: allandheavenlyoven.ком

Пирог с курицей - это восхитительное сочетание курицы и овощей, приготовленных в теплом соусе и зажатых между двумя слоистыми корочками. И да, это так же эпично, как кажется.

Когда мы услышали об этом феттучини с курицей и пирогом, наши уши оживились, а в животе заурчало.В нем есть все, что делает традиционный пирог с курицей потрясающим. Да, корочки нет, и ничего страшного, если от этого немного грустно. Однако вас должно обрадовать то, что в этом рецепте вместо корочки используются макаронные изделия. Вот это мы и называем утешительным призом! Вы можете приготовить этот рецепт менее чем за полчаса и примерно за пять долларов.

12 Суп из черной фасоли

Через: somethingnewfordinner.ком

Фасоль - одна из лучших вещей в мире. Вы так много можете с ними сделать. Вы хотите, чтобы они поджарились? Конечно, они могут это сделать! Вы хотите их как гарнир? Они так готовы! Вы хотите превратить их в котлету для гамбургеров и подать на булочке? Вполне возможно, друзья!

Бобы - это круто - отсюда и фраза «крутые бобы» - и вы можете использовать их практически для чего угодно.То есть все, что касается еды. Вы не можете использовать бобы, чтобы летать, становиться невидимым или что-то в этом роде (к сожалению). Один из самых невероятных способов приготовления с фасолью - это приготовить этот рецепт. Его просто поднять, и это не обернется для банка. С этим восхитительным супом из черной фасоли можно вкусно поесть с ограниченным бюджетом.

11 пицц с французским хлебом Margherita

Через: thechicsite.ком

О, французский хлеб, ты всегда знаешь, что делать! Этот французский хлеб так продуманно превратился в декадентскую пиццу, залитую томатным соусом, базиликом, чесноком и моцареллой. Ждать. Подождите, ребята. Оказывается, французский хлеб не делает этого сам по себе, вы должны делать это сами. Ничего страшного, французский хлеб. Мы тебя прощаем. Никогда не меняйся.

Буханка французского хлеба обойдется вам всего в два доллара.Сложите это с сыром, соусом и другими ингредиентами в этом недорогом рецепте, и вы получите около пяти долларов. Этот вкусный ужин легко достанется вашему кошельку, его еще проще приготовить и съесть. Дать ему шанс. Получите рецепт здесь.

10 Макароны с сыром и сыром для микроволновой печи

Через: bigbolderbaking.ком

Мы только что получили немного опасной информации. Судя по всему, в микроволновке можно приготовить макароны с сыром. Это не дрель.

Ооооо, да. Знаешь что? Мы не знаем, действительно ли нам нужно так быстро делать макароны с сыром.Похоже, что это может пойти не так. Основная причина, по которой мы не едим макароны с сыром чаще, заключается в том, что на их приготовление уходит двадцать минут. Вот и все. Это единственное, что стоит на нашем пути. Если окажется, что мы можем приготовить любимую еду за десять минут или меньше, мы никогда не перестанем ее есть. Если вы уверены, что можете сдержать себя, посмотрите недорогой рецепт макарон с сыром прямо здесь.

9 Чизбургер Кесадилья

Через: bsugarmama.ком

Хм, ладно. Да, конечно, в этом есть большой смысл. Человечеству потребовались столетия, чтобы отправить нескольких парней на Луну, но по какой-то причине нам потребовалось , даже больше , чтобы придумать, как изобрести кесадильи с чизбургерами. Хм. Похоже, нам следует пересмотреть наши приоритеты. Первыми в нашем списке должны быть изобретения тортильи, а не освоение космоса. Это бесспорно.

Если того факта, что это кесадилья с чизбургерами, недостаточно, чтобы убедить вас приготовить их, то мы ничем не можем вам помочь.Очевидно, ты не хочешь быть счастливым. Откровенно говоря, нам в жизни не нужны такие люди, как ты. Мы вас отсекаем. И когда мы закончим бросать вас, мы сделаем некоторые из них. Они недорогие и вкусные. Нет причин не любить этот рецепт.

8 Якисоба с курицей

Через: budgetbytes.ком

«Ах, да. Лапша рамэн. Это определенно было давно, не так ли? Гоша, когда мы в последний раз виделись? В старших классах колледжа? Ой, как прошли годы. Это немного изменилось. Ты такой же мягкий, неудовлетворительный и дешевый, как и в день выпуска ".

Мы поняли.Вы питались лапшой рамэн на протяжении всего учебы в колледже. Вы, вероятно, больше никогда не захотите их видеть. Это понятно. Но с тех пор они изменились. Теперь это ответственная лапша. У них есть постоянная работа, квартира и Subaru. Конечно, было время, когда все, что вы могли сделать, это отварить их и положить сверху небольшой пакетик со вкусом курицы, который шел с ними. Но теперь они способны на гораздо большее. Так что, пожалуйста, дадите ли вы им еще один шанс и попробуете этот рецепт? Мы обещаем, что вы не пожалеете об этом.

7 плавок со шпинатом и артишоками

Через: halfbakedharvest.com

Если в названии рецепта есть слово «таять», мы очень взволнованы. Почему? Потому что, когда слово «тает» начинает появляться, это подразумевает, что будет задействован сыр.Мы любим сыр. Это наша вторая половинка.

Эти плавки из шпината и артишока выводят сыр на совершенно новый уровень, добавляя в смесь поджаренный хлеб. Мы все еще сомневаемся, что мы могли бы сделать, чтобы заслужить такую ​​доброту, но быстро смиряемся с этим.Между двумя хрустящими кусочками закваски лежит толстый слой моцареллы, сливочного сыра, шпината, сердца артишока и нарезанной куриной грудки. Трудно поверить, что можно сделать бутерброд такого высокого качества, когда у вас есть бюджет, но это возможно. Получите рецепт здесь.

6 фаршированных сладких перцев

Через: yummyhealthyeasy.ком

«Вокруг этих мест мы очень дорожим болгарским перцем. Это съедобный сосуд праздничного цвета, который можно наполнить любыми аппетитными ингредиентами. Сколько овощей может похвастаться таким впечатляющим резюме? Болгарский перец тоже дешевый. Их можно было купить всего за пару долларов. Это одни из самых недорогих овощей в мире.

Эти фаршированные болгарские перцы - наша новая любимая вещь.Наполненный сочетанием говяжьего фарша, лука, кукурузы и риса и покрытый неотразимым слоем сыра, в этом блюде нет ничего, что было бы фантастическим. Приготовление еды для этого не может быть проще, просто следуйте инструкциям, изложенным в рецепте. Дешевый ужин в любой вечер недели, плюс его можно взять с собой на семейные встречи.

5 небрежных шуток

Через: eatonadime.ком

Неряшливый джо - один из тех бутербродов, которые всегда попадают в точку. Они просто всегда идеальны. У нас есть много хороших слов о неряшливых шутках, но самое лучшее в них - это то, что их так легко приготовить. Серьезно, что может быть проще, чем поджарить говяжий фарш, добавить томатный соус и перелить вкусной смесью на булочку для гамбургера? Ничего, вот что.

Они восхитительны, их легко приготовить, и они очень дешевы.Достаточно пяти баксов, чтобы приготовить фантастический ужин, который оставит вас сытым. Заранее приготовьте этот небрежный рецепт и оставьте его в холодильнике на день или два, пока он вам не понадобится, чтобы сэкономить время.

4 тыквы, фаршированные брокколи и сыром

Через: Domesticsuperhero.ком

То, что у вас ограниченный бюджет, не означает, что вы должны отказываться от здорового питания. И то, что вы пытаетесь питаться здоровой пищей, не означает, что вы должны есть салаты при каждом приеме пищи - потому что, давайте будем честными, салаты полезны, но они никоим образом не сытны. Через десять минут после салата, как будто ты ничего не ел. Оставайтесь в форме и сохраняйте свой ограниченный бюджет с этим рецептом спагетти с начинкой из брокколи и сыра.

Спагетти из тыквы - недорогая альтернатива пшеничной пасте, и ее преимущество состоит в том, что в ней значительно меньше углеводов.Это простой заменитель пасты в любом рецепте, но в этом он действительно великолепен. Эти лодки для спагетти для сквоша, в которых содержится обильное количество брокколи, богатой антиоксидантами, и вкусный сыр, заслуживают регулярного места в вашем еженедельном рационе.

Картофельный суп из 3 медленноварок

Через: gimmesomeoven.ком

Даже если кулинария - это ваше варенье, согласитесь, иногда приятно иметь легкий рецепт, к которому можно прибегнуть. Этот картофельный суп в мультиварке отвечает всем требованиям. Это дешевое блюдо, и все, что вам нужно сделать, это положить все в мультиварку и оставить на несколько часов. Мы хотим, чтобы каждый прием пищи был таким простым.

Картофельный суп всегда попадает в точку, и его можно приготовить целую тонну примерно за пять баксов.Таким образом, вы не только обедаете по этому рецепту, но и получаете несколько дополнительных приемов пищи из остатков. Кроме того, картофельный суп - одно из тех блюд, которое становится лучше, чем дольше он стоит, поэтому каждый раз, когда вы повторно разогреваете этот рецепт, он будет только улучшаться.

2 буррито с бобами и сыром

Через: gracefullittlehoneybee.ком

Буррито никогда не ошибались. Они никогда не предавали нас. Они наши тортильи, глупые друзья, которые всегда поддерживают нас, и мы их любим. Поэтому, когда мы узнали, что можем приготовить эти бобовые и сырные буррито менее чем за семьдесят пять центов за штуку, нам просто пришлось поделиться этим с вами, ребята.

На изготовление партии этих вещей совсем не нужно времени.Просто разогрейте бобы, разложите их на лепешке, посыпьте там сыром, скатайте их, и готово. Дополнительным преимуществом этих буррито является то, что вы можете положить их в морозильную камеру, чтобы потом разогреть в микроволновой печи. У вас есть возможность создавать бесконечные запасы буррито. Распространите эту информацию и будьте спокойны за буррито.

1 запеканка с рисом и колбасой с брокколи

Через: allthingsmama.ком

Рис - основной продукт любой кладовой, но он особенно полезен, когда у вас ограниченный бюджет. К сожалению, рисовые блюда могут наскучить на самом деле быстро. Рис и фасоль, жареный рис, курица и рисовая запеканка. Все эти рецепты восхитительны сами по себе, но есть их снова и снова, что ж, от них легко сгореть.

Измените ситуацию немного с этим рецептом колбасы, брокколи и риса.Брокколи и рис очень дешевы, а с указанием колбасы по вашему выбору этот рецепт стоит почти пять долларов. Сверху полейте эту запеканку острым соусом или сыром и подавайте с ломтиком кукурузного хлеба. Легкое блюдо, которое можно приготовить в одной кастрюле, и оно всегда вкусно.

Следующий 'Южное очарование': 10 интересных фактов о Кэтрин Деннис

30 дешевых идей для обеда, которые имеют прекрасный вкус, но при этом не нарушают банкноты

Вы склонны тратить слишком много денег в обеденное время? Вы любите во время перерыва зайти в ближайшее кафе и купить круассан, который стоит дороже, и салат, который опустошит ваш кошелек? Ты не единственный!

Обед может оказаться дорогим временем суток, если вы не планируете заранее.Однако, к счастью, есть много способов сэкономить в обеденное время и при этом вкусно и сытно поесть. Будь то бутерброд, упаковка, домашний суп или что-то еще уникальное, вы можете приготовить себе обед из свежих ингредиентов и с ограниченным бюджетом.

Я рекомендую готовить обеды на неделю в воскресенье, а затем складывать их в морозильную камеру, чтобы они были готовы к употреблению, и вы не прибегали к тому, чтобы идти в это дорогое кафе на улице. Чтобы получить небольшую справку о том, что вы можете приготовить, взгляните на 30 идей дешевых обедов, перечисленных ниже.

1. Обертка «Цезарь с курицей»

Эта простая упаковка сытна, питательна, дешева, проста в приготовлении и такая вкусная! Что не любить? Свежий вкус салата Цезарь, завернутый в нежную курицу!

2. No Mayo Avocado Tuna Melt

Простой бутерброд, который идеально подходит для обеда. Дешево, легко и хорошо для вас! В этом плавленом тунце без майонеза свежие овощи и свежий вкус.

3. Обертывание с хумусом и курицей

Обертки и бутерброды - это всегда моя еда в обеденное время.Они не только удобны для кошелька, но и являются отличным способом наполнить желудок, сохраняя при этом здоровую пищу.

4. Chicken Lo Mein

Быстрое и легкое блюдо из лапши, которое удовлетворит вашу тягу к китайской еде на вынос без дорогих счетов. Это отличное блюдо, которое можно приготовить в больших количествах и сохранить, чтобы быстро перекусить на ходу.

5. Салат Палео

Свежий летний салат, состоящий всего из нескольких ингредиентов. Здоровый способ зарядить свой разум энергией и дать своему телу необходимые ему питательные вещества.

6. Цыпленок с кунжутом и медом

Отличный способ накрасить обед на неделю. Белок, крахмал и овощи - классическое и сбалансированное блюдо, которое является идеальным способом получить все необходимые питательные вещества!

7. Салат с курицей и авокадо

Салат, смешанный с яркой зеленью восхитительных авокадо с нежной сочностью курицы и взрывной свежестью с лаймом и кинзой.

8. Яичный салат с авокадо

Лучше яичного салата только яичный салат с авокадо на свежем хлебе.Вот почему стоит попробовать этот дешевый обед!

9. Тако с курицей BBQ

Тако - одно из самых вкусных блюд, которое вы можете приготовить по хорошей цене! Они наполняют ваш желудок и не опустошают ваш кошелек! В этих куриных тако много вкусных ингредиентов и замечательный аромат барбекю.

10. Лепешки с курицей Buffalo

Вы можете легко приготовить 3-4 блюда из дешевой курицы-гриль за 5 долларов в Costco или других крупных супермаркетах. Одним из таких блюд может быть эта восхитительная лепешка с курицей буйвола!

11.Круассан с курицей и салатом

Найти круассаны по разумной цене несложно, особенно если покупать оптом. Бросьте на него куриный салат ручной работы и бум! У тебя вкусный обед!

12. Chicken Cream Cheese Taquitos

Crunchy Taquitos со сливочной начинкой, которая тает во рту. Эти такито - сырное лакомство, за которое ваши вкусовые рецепторы будут вам благодарны!

13. Salsa Verde Enchiladas

Всего 4 простых ингредиента и менее 30 минут вашего времени, прежде чем вы сможете жевать эти тающие во рту энчиладас!

14.Чаша для буррито

Эта чаша для буррито полностью универсальна, она сделана из продуктов, которые вы тратите в холодильнике, и из того, что продается в супермаркете. Добавьте свои любимые мексиканские ароматы!

15. Готовый суп из печеного картофеля

Этот успокаивающий суп прост в приготовлении и недорогой! Так же, как загруженный картофель, добавьте свою любимую начинку и наслаждайтесь.

16. Двойной суп с чизбургером с беконом

Этот сытный суп настолько сытен, что у вас останутся остатки на обед на всю неделю! Легко заморозить, дешево, а главное, ох как вкусно!

17.Карманы для ветчины и сыра

Отличная закуска для вас и детей. Их можно легко приготовить заранее и заморозить, чтобы их можно было забрать, когда наступит время перерыва на обед.

18. Куриные буррито

Эти куриные буррито - идеальное блюдо на ходу, наполненное белком, питательными веществами и потрясающее вкусом! Подходит для морозильной камеры и недорогой!

19. Рулетики с огурцом и индейкой

Идеальная недорогая закуска для пикника! Салат из индейки, завернутый в обертку из свежих огурцов.Это легкое, полезное и вкусное блюдо, которое можно подарить на следующий дневной обед.

20. BLT Lettuce Wrap

Пропустите хлеб в своем обычном бутерброде BLT и замените его на более полезный (и дешевый) вариант! Салат - это идеальная упаковка, которая доставит вам салат с беконом и помидоры.

21. Палео-салат с курицей

Это блюдо без готовки - идеальное средство от голода во время обеда. Легкий, свежий и вкусный, этот салат палео-дружественен и легок в использовании.

22. Шашлык из курицы с лимоном и чесноком

Всего 3 ингредиента для приготовления этих свежих куриных шашлыков с лимоном! Они прекрасно сочетаются с рисом на пару или свежим весенним салатом.

23. BLT Фаршированные авокадо

О боже! Эти фаршированные авокадо от BLT выглядят так восхитительно! Они очень сытные, так как авокадо богаты полезными жирами и освежающе полезны.

24. Куриный салат «Фиеста»

Этот куриный салат не содержит молочных продуктов и обладает потрясающим вкусом. Отличная закуска на обед, которую легко упаковать и еще проще съесть!

25.Салат «Антипасто»

Этот салат может выглядеть роскошно (и, вероятно, иметь роскошный вкус), но вы удивитесь, насколько легко его приготовить и как мало он стоит!

26. Бургеры с острым тунцом и помидорами

Тунец - прекрасный ингредиент, когда вы беспокоитесь о своем бюджете. Это полезно, дешево и полно полезных белков. Эти гамбургеры - прекрасный вариант обеда, который понравится вам и вашей семье!

27. Жаркое с курицей и перцем

Не каждое блюдо должно быть сложным, оно может быть простым, если несколько основных ингредиентов смешать с вашими любимыми специями или соусами, и вуаля!

28.Лодки с тунцом и авокадо

Не знаю, как вы, но я помешан на авокадо! Поэтому, когда я нахожу дешевый и полезный рецепт, включающий один из моих любимых ингредиентов, я очень волнуюсь. Эти лодочки с авокадо и тунцом - идеальная закуска на обед.

29. Сладкий картофель с чили

Палео и целые 30 блюд, которое определенно станет любимым блюдом всей семьи! Он сытный, здоровый и легкий для кошелька. Отличный комфортный обед для холодного зимнего дня.

30. Жареный суп из мускатной тыквы

Купите эти ингредиенты оптом и заморозьте остатки, чтобы сэкономить еще больше денег и всегда иметь что-нибудь готовое к употреблению в холодильнике.Теплый суп - прекрасный обед, особенно если он приправлен маслянистым вкусом мускатной тыквы.

Итак, как видите, есть много недорогих обедов, которые по-прежнему вкусны, питательны и сытны! Будь то теплый суп на выходные после обеда, свежий салат на работу или вкусный бутерброд, который можно отправить с детьми в школу, есть множество способов вкусно пообедать, не разбивая банк.

Благодаря простым и доступным ингредиентам вы можете быть уверены, что приготовление дешевой еды займет всего несколько минут.

Была ли эта статья полезной?

Да Нет ×

Мы ценим ваши полезные отзывы!

Ваш ответ будет использован для улучшения нашего содержания. Чем больше отзывов вы дадите нам, тем лучше будут наши страницы.

Следуйте за нами в социальных сетях:
Facebook Pinterest

Здорово, вкусно, быстро или дешево? Выберите три.

В октябре, из-за некоторых медицинских результатов и поддержки диетолога, я решил на время перейти на веганскую диету (с незначительным исключением периодического употребления рыбы).Веганская диета просто означает, что я избегаю мяса и всех продуктов животного происхождения, включая молоко, сыр, йогурт, яйца и т. Д. Фактически, это изменение диеты (и последующие вопросы читателей) привело к тому, что в пятницу я продолжаю серию дневников о том, что есть для экономного и здорового ужина.

Большой вопрос, который я часто получаю от читателей (помимо неизбежного «что вы тогда едите?»), - это дешево ли моя диета. Кажется, бытует мнение, что такая диета обойдется довольно дорого.

Итак, давайте рассмотрим эти вопросы.

Что я ем?

Лучший способ сделать это - просто обобщить, какие продукты я потребляю при каждом приеме пищи.

Завтрак включает: фрукты, овсяные хлопья, каши (с миндальным молоком), фруктовый смузи, буррито для завтрака (приготовленное из фасоли и мелко нарезанного тофу), тосты и рогалики.

Обед пунктов обычно включают: остатки еды, буррито с фасолью и рисом, салаты всех видов, бутерброды и множество различных видов супов.Честно говоря, обычно это остатки еды.

ужин после полудня), и обычно какой-то овощ на стороне и фрукты на стороне.

Закуски включают орехи (на самом деле много орехов), кусочки фруктов, финиковые батончики, фруктовые коктейли, чипсы из лаваша, хумус и сальсу.

Эти предметы только царапают поверхность. Как только вы начнете изучать, какие веганские продукты доступны, вас ждет масса разнообразия.

Должен заметить, что сейчас я часто ем четыре небольших приема пищи в день, а не три, и перекусываю между ними. Обычно я обедаю в полдень примерно в три или четыре (часто с чашкой чая… возможно, я тайно британец).

Поначалу было очень трудно приспособиться к этой диете. Вместо того, чтобы сосредоточиться на том, что я мог бы иметь, я продолжал думать о том, чего у меня, , не могло быть, .Я думал о сыре. Я подумал о стейке. Я думал о молоке.

Однако со временем я начал думать обо всех вещах, которые я мог иметь , и стал искать в этой группе то, что мне нравилось. Сальса. Бобы. Грибы на гриле. Фруктовые коктейли.

Этот психологический сдвиг облегчил всю диету. Я стал по-настоящему ценить то, что мне нравится, и что я могу есть свободно.

Сколько это стоит?
Одним из самых больших препятствий для этого типа диеты является представление о том, что это дорого.Разве это не стоит намного дороже, чем «типичная» американская диета?

После четырех месяцев соблюдения этой диеты, я могу сказать по опыту, что финансовые затраты на мою нынешнюю диету такие же, если не немного ниже, чем моя обычная диета в прошлом. Бюджет нашего семейного питания в среднем упал примерно на 15% с тех пор, как я начал эту диету.

В то же время, , время, затрачиваемое на приготовление пищи, на увеличилось на значительно. Почему? Из-за этой диеты стало намного труднее ходить куда-нибудь поесть, поэтому мы ходим куда-нибудь поесть гораздо реже.Из-за этой диеты стало сложнее полагаться на расфасованные продукты, поэтому мы гораздо чаще делаем что-то с нуля.

Конечным результатом является то, что мы едим дома больше еды, чем раньше, плюс наши домашние блюда, скорее всего, сделаны из сырых ингредиентов, а не из готовых продуктов. Из-за этого наши финансовые затраты на питание снизились, но увеличились затраты времени.

Мы в некоторой степени противодействовали этому, по сути создавая собственные «готовые» изделия. Например, я сразу сделаю большие партии вареной фасоли и использую их в рецептах на следующий день или два. Я сделаю большие груды буррито, а остальное заморозю для использования в будущем. Мы сохраняем все овощные обрезки, а затем я бросаю их в мультиварку и превращаю в овощной бульон для супов и рагу.

Что это значит?

Из всего этого я пришел к выводу, что соблюдение здоровой и вкусной диеты не обязательно должно быть дорогим, но вам придется потратить на это время.

Я думаю, что на самом деле есть четыре ключевых фактора в диете любого человека. Это здорово? Это вкусно? Это дешево? На это уходит много времени?

За период времени вы можете достичь максимум трех из этих четырех вещей. Вы можете придерживаться здоровой, вкусной и дешевой диеты, но вам придется потратить на нее время.

Проблема в том, что многие люди не хотят учитывать «трудоемкую» часть уравнения. Это означает, что им остается выбрать два из трех: полезные, вкусные и дешевые варианты.«Здоровый и дешевый» означает постоянное употребление сырых фруктов и овощей - они быстро утратят свой «вкусный» фактор. Полезно и вкусно (при этом не забывайте, быстро) будет очень дорого. Вкусно и дешево можно легко приготовить - для этого существует бесчисленное множество вариантов, и это то, что многие люди выбирают.

Здорово, вкусно, дешево и быстро - выберите три из четырех. Для длительной диеты это, по сути, выбор, который вам придется сделать. Сегодня лота, человек выбирают вкусно, дешево и быстро, а полезные оставляют сушиться.Прямо сейчас я пытаюсь выбрать полезное, вкусное и дешевое, и просто надеюсь, что время от времени у меня получится.

Добавьте / просмотрите комментарии к этому сообщению.

------------------------------

The Christian Science Monitor собрал разнообразную группу лучших специалистов, связанных с экономикой. блоггеры там. Наши гостевые блоггеры не работают и не руководствуются Monitor, и выраженные мнения принадлежат блоггерам, так как они несут ответственность за содержание их блогов.Чтобы связаться с нами по поводу блоггера, нажмите здесь . Чтобы добавить или просмотреть комментарий в гостевом блоге, перейдите на собственный сайт блоггера, щелкнув ссылку выше.

25 идей дешевого завтрака менее чем за 1 доллар на человека!

1. Вафли

Вафли - одно из наших любимых дешевых блюд на завтрак. Чтобы сделать эти вещи еще более интересными для детей, мой муж всегда делает их другого цвета, который выбирают дети. Мы используем такой простой рецепт вафель.

Чтобы сделать этот дешевый завтрак еще более экономичным, вы можете приготовить его с половиной количества молока и добавить воду вместо него. (Я делал это раньше, когда у нас было мало молока, и с сиропом, сахарной пудрой или вареньем на вафлях, я не думаю, что вы действительно заметите разницу. Я слышал о людях, которые используют только воду, когда деньги я не пробовал это сам, но я бы попробовал, если бы все было действительно плотно.)

2. Блины

Блины - еще один любимый дешевый завтрак в нашей семье.Как и в случае с упомянутыми выше вафлями, при необходимости вы можете заменить молоко водой. Я слышал о семьях, делающих это в трудных обстоятельствах. (Вы также можете сделать то же самое с блинами, что я сделал. И вы можете попробовать это с французскими тостами, чего я не делал, но которые, вероятно, подойдут просто отлично.) Опять же, мы обычно делаем эти разные цвета каждый раз, когда делаем их . Здесь вы можете найти быстрый и легкий рецепт блинов.

В День святого Валентина мы окрашиваем их в розовый цвет с помощью красного пищевого красителя и используем формочки для печенья в форме сердца после того, как они будут приготовлены, чтобы сделать сердечки разного размера.Детям это нравится. А в День Святого Патрика красим их в зеленый цвет (иногда вместе с молоком :)).

3. Печенье и подливка

Это мой любимый завтрак (и вообще одно из моих любимых блюд!). Мой муж готовит подливку, а я готовлю печенье, и мы сможем поставить его на стол примерно через полчаса. Хотя это занимает немного больше времени, чем другие продукты здесь, оно того стоит! Вероятно, мы делаем это на ужин так же часто, как и на завтрак. 🙂

Печенье из пахты

2 стакана муки

4 ч.л. разрыхлителя

¼ чайной ложки пищевой соды

Соль щепотка

3 унции.масло сливочное

1 стакан пахты

Смешайте сухие ингредиенты, аккуратно замесите масло и добавьте молоко. Осторожно месите на присыпанной мукой поверхности - не перемешивайте слишком сильно. Выпекать при 400 градусах примерно 10 минут. Получается около 6.


Соус

½ фунта колбасы и бекона (всего или только ½ фунта колбасы)

4 сваренных вкрутую яйца, нарезанных кубиками (по желанию, но это делает блюдо таким вкусным!)

2 т. Масло сливочное

¼ чашки муки

3 стакана молока

Соль и перец

Сварить колбасу и бекон; удалить и положить жир в кастрюлю.Добавить масло и растопить. Добавляйте муку понемногу. Варить 2–3 минуты, а затем постепенно добавлять молоко. Размешивать. Добавьте колбасу, бекон и нарезанные яйца. Добавьте соль и перец по вкусу.

4. Французские тосты

Французские тосты - еще один из любимых блюд нашей семьи! Мой отец часто делал их для нас, когда рос, и поэтому они всегда заставляют меня вспоминать теплые воспоминания о нем. 🙂 Здесь вы можете найти простой рецепт французских тостов. Или, чтобы узнать немного более сытный рецепт французских тостов, нажмите здесь.

5. Блинчики

Вне зависимости от того, наполнены они солеными или сладкими блюдами, они просто восхитительны. При необходимости вы даже можете заменить молоко водой без особой разницы во вкусе. Мы используем базовый рецепт крепа, подобный этому.

6. Яичница с тостами

Это очень быстрый, легкий и дешевый завтрак, который нам очень нравится!

7. Яичный омлет

Еще один из наших любимых легких и дешевых завтраков - омлеты.Одна из причин, по которой я люблю яичные омлеты, заключается в том, что они такие универсальные! Наш любимый способ их приготовления - это яйца, молоко, сыр, перец (обычно зеленый, но иногда красный, оранжевый или желтый, если мы можем купить их по хорошей цене), лук, часто колбасу или бекон (или и то, и другое!), и шпинат. Мы также добавили картофельные оладьи или тертый картофель (который мы сами измельчили), что делает это блюдо еще более разнообразным и делает его еще дешевле в расчете на порцию!

Вы можете сделать эти омлеты настолько простыми или сложными, насколько захотите.В самом простом случае вы можете приготовить омлет только из яиц, воды и небольшого количества сыра. Или вы можете приготовить их с яйцами, молоком и шпинатом или зеленым перцем и луком, не используя сыр.

Вот простой рецепт, который нам нравится.

Состав

соль и перец (по вкусу)

2 столовых ложки маргарина или сливочного масла

1/4 стакана тертого сыра чеддер

2 столовые ложки свежемолотого чеснока (по желанию)

Проезд

  1. В средней миске тщательно перемешайте яйца, а затем приправьте солью и перцем.
  2. В большой сковороде с антипригарным покрытием на среднем огне растопите маргариновое масло. Влейте яйца и дайте приготовиться. Когда яйца начнут застывать, с помощью резиновой лопатки перетащите приготовленные края в центр сковороды. Наклоните сковороду, чтобы сырое яйцо упало на край сковороды.
  3. Когда дно застыло, но верх еще немного влажный, посыпьте половину омлета сыром и чесноком. Дайте сыру повариться еще минуту или две, чтобы сыр расплавился.
  4. Осторожно сложите другую сторону омлета поверх сыра, разрежьте на четыре равных дольки и разложите омлеты по тарелкам.

8. Запеканка для завтрака

Одна из причин, по которой мы любим запеканки на завтрак, заключается в их универсальности! Некоторые из наших любимых продуктов, включая яйца, сыр, перец, лук и картофельные оладьи или тертый картофель

И вы также можете приготовить запеканку накануне вечером, чтобы на следующее утро супербыстрый и простой завтрак, который можно было разогреть в духовке или микроволновой печи!

Статьи по теме:

5 дешевых блюд в медленноварке менее чем за 5 долларов
73 простых способа сэкономить на продуктах без купонов!
31 недорогих, простых и дешевых рецептов ужинов
55 полезных советов, которые помогут вдвое сократить счет за продукты!
7 простых шагов по использованию плана питания, чтобы сэкономить деньги на бакалейных товарах
13 главных советов по экономии денег Питание вне дома
Как использовать шпаргалку по сравнению цен на продукты, чтобы сэкономить кучу денег!
Ешьте бесплатно на день рождения!
12 лучших советов по экономии денег на развлечениях

9.Овсянка

Это еще один супер простой и дешевый вариант завтрака! Маленькие расфасованные версии сами по себе довольно дешевы (но когда я их ем, я обычно складываю две; вы тоже это делаете? Мне просто не кажется, что одной еды достаточно!). Но когда вы делаете это с нуля, это даже намного дешевле! Мы любим добавлять сахар, коричневый сахар или корицу. Если вы считаете калории, одна столовая ложка сукралозы, смешанная с одной чашкой вареного овса, тоже отлично подойдет!

10.Пшеничное масло

Наши дети, и особенно наша старшая дочь, обожают манную крупу. Обычно мы добавляем немного коричневого или белого сахара, чтобы подсластить его, и в качестве редкого угощения мы даже иногда добавляем в него сгущенное молоко (вы знали, что в нем даже есть карамельный аромат?). Полностью сытно, но совершенно вкусно!

Лучшие предложения быстрого питания и дешевые специальные предложения сегодня: McDonalds, Chipotle, More

Джейсон Хоффман / Thrillist

Прошли безмятежные дни долларового меню.Не чтобы походить на твоего дядю после того, как у него было несколько ключевых камней, но доллар больше тебя не продвинет.

Несмотря на прославленные воспоминания о былых временах, доллар на самом деле не принес вам много, когда в большинстве сетей быстрого питания были настоящие долларовые меню. Вам все равно нужно было потратить немного больше чеддера, чтобы приготовить из него еду. Итак, вместо этого давайте посмотрим, куда вас может доставить Lincoln. Мы катались по повсеместно распространенным сетям, таким как McDonald's, Subway и Chipotle, чтобы найти лучшую еду, которую можно приготовить примерно за пять долларов.

Чтобы питаться с ограниченным бюджетом, вам нужна система. Вот три принципа, определяющих выбор продуктов для этого списка:

1. Стоимость еды должна быть около 5 долларов.
2. Мы ищем лучшую еду, которую можно найти в отеле с ограниченным бюджетом. Дело не в самом большом количестве еды, которое вы можете получить. Речь идет о лучшей еде, которую вы можете приготовить.
3. Это немного о самой еде, которую вы можете получить. Это же еда? Таким образом, принимается во внимание количество калорий, поэтому после 5 долларов вы чувствуете сытость.(Не то чтобы 6000 калорий за 5 долларов - это хорошая идея, но вы не хотите, чтобы вы остались голодными в конце обеда.)

Кроме того, мы не обращаем внимания на ограниченные по времени предложения, которых не будет. через несколько недель. Извини, начо фри и единороги.

А теперь копайтесь.

Коул Саладино / Триллист

Тако Белл

Что заказать: Меню «Dollar Cravings» предлагает множество способов приготовить обед за 5 долларов в доме Taco a la Doritos. Кроме того, есть меню Cravings Deal Menu с парой комбо-опций по 5 долларов, но будьте сами собой.Создайте свое собственное комбо. Скажите им, что вы quiero мягкий тако (1,29 доллара), чудесно текстурированный Spicy Potato Soft Taco (1 доллар), чипсы и гуакамоле (1,59 доллара) и газировку (1,79 доллара).
Всего калорий: 840
Общая стоимость (без вычета налогов): 5,67 долл. США

Panda Express

Что заказать: Снизить цену, заправившись в любимом ресторане в торговом центре, непросто. Тем не менее, вы можете подойти довольно близко, особенно если решите пропустить газировку и выпить немного воды.(Вероятно, вам все равно нужно пить, не так ли?) Конечно, мы, вероятно, должны порекомендовать Orange Chicken в доме, который построил Orange Chicken, но вместо этого выберите пекинскую говядину (4,40 доллара США). Учитывая все обстоятельства, он чертовски надежен. Затем добавьте яичный рулет (1,95 доллара), если чувствуете себя дерзко.
Всего калорий: 490
Общая стоимость (без вычета налогов): 6,35 доллара Кол Саладино / Thrillist

Wendy's

Что заказывать: Wendy's - одна из немногих сетей бургеров, где 5 долларов по-прежнему дают вам все три основных (быстро ) группы продуктов: гамбургеры, картофель фри и напитки.Хотя это блюдо сочетается с ценами в меню, вы можете довольно надежно найти большую скидку в приложении Венди и иногда даже получить бесплатный гамбургер. Тем не менее, чтобы поесть, откажитесь от чизбургера Jr. Bacon Cheeseburger и возьмите два Jr. Cheeseburgers (1 доллар США каждый) по той же цене. Добавьте небольшой заказ картофеля фри (1,39 доллара) и шоколадный Frosty (1 доллар). Ты не ела в Wendy's, пока не окунула картошку фри в Frosty. (Хотя, если вы действительно сообразительны, в ноябре вы сбросите 2 доллара и купите брелок для ключей Frosty.Деньги идут на благотворительность, и вы получаете бесплатную Frostys на весь год.)
Всего калорий: 990
Общая стоимость (без вычета налогов): 4,39 доллара

Dunkin '

Что заказать: Если вы' Если вы хотите максимально увеличить потребление калорий, яйцо с колбасой и сыр на круассане содержат колоссальные 710 калорий. Но если это не такая уж большая проблема, вы можете пойти на более вкусное яйцо с беконом и сыр на бублике (3,59 доллара). Рогалики в Dunkin ', как правило, выживают до вашего рта чуть более нетронутыми, чем круассаны.Добавьте немного хэшбраунов (0,99 доллара) и пончика (1,09 доллара). Нет, ты не пьешь кофе, но Данкин никого не обманывает сменой имени. Вы все еще пришли за пончиком.
Всего калорий: 880
Общая стоимость (без налогов): $ 5,67Chipotle | Коул Саладино / Thrillist

Chipotle

Что заказывать: Chipotle - не лучшее место для любителей еды с ограниченным бюджетом. Вы действительно ничего не можете получить ... но ... ох ... есть детское меню. Произносите свой лучший голос до полового созревания и вежливо попросите детскую еду тако, чтобы получить два тако барбакоа с мягкой оболочкой, белый рис, черные бобы и коробку сока (4 доллара.95). То же самое, за исключением коробки сока из меню для взрослых, стоит чуть дороже.
Всего калорий: около 495
Общая стоимость (до вычета налогов): 4,95 $

Arby's

Что заказать: Ресторан настолько привлекателен, что даже у Джека Донахи он был, примерно так же дружелюбен к концепции обеда за 5 долларов как для вегетарианцев. Однако это вполне возможно, если мыслить не по Горе. Купите традиционный греческий гироскоп (3,99 доллара США), и вы получите много калорий, и у вас останется достаточно денег для небольшого заказа Curly Fries (1 доллар США).89). Да, Jamocha Shake доступен только здесь, но это лучшая чертова картошка фри в игре. Также стоит проверить, предлагают ли они что-нибудь для подписки на список рассылки Arby. Иногда передача электронной почты приносит вам бесплатный бутерброд или гироскоп.
Всего калорий: 1,120
Общая стоимость (без вычета налогов): 5,88 $ Белый замок https://www.facebook.com/WhiteCastle/photos/a.392442207664/10154927206007665/? Type = 3 & Theater

Белый замок

Что для заказа: Если вы когда-нибудь были в Белом замке или смотрели фильм со словами «Гарольд и Кумар» в названии, вы знаете, что такое упражнение.Слайдеры. Давайте сделаем сырные слайдеры (0,95 доллара). Возьмите четыре штуки и маленькую кока-колу (1,69 доллара), и вы можете обнаружить, что Нил Патрик Харрис дремлет на заднем сиденье, когда вы едете по шоссе в 2 часа ночи.
Всего калорий: 819
Общая стоимость (без вычета налогов): 5,49 доллара

KFC

Что заказывать: Нет, Полковник все еще не возвращает давно умершего Double Down. Итак, пропустите комбо и окунитесь в $ 5 Fill Ups. Это не просто умное название, вы определенно можете пополнить свой счет за 5 долларов, взяв голень, бедро, печенье, картофельное пюре, печенье и газировку среднего размера (5 долларов).
Всего калорий: 1,260
Общая стоимость (до вычета налогов): $ 5 Кол Саладино / Thrillist

Chick-fil-A

Что заказать: Пропустить то, что не дает многим даже ступить внутрь цыпленка -fil-A, очевидный выбор здесь - сэндвич с курицей (3,89 доллара), даже если он не совпадает с новым сэндвичем с курицей Popeyes. (Хотя наггетсы хорошо заменили бы и удерживали вас в том же ценовом диапазоне. Кроме того, вы бы получали эти сладкие, сладкие соусы.Остается достаточно денег для среднего заказа фри вафель (1,65 доллара). Иногда классика не зря становится классикой.
Всего калорий: 800
Общая стоимость (без вычета налогов): 5,54 $

Jimmy John's

Что заказывать: Jimmy John's не всегда было лучшим местом для супер-дешевого обеда. Однако в конце 2019 года Джей Джей добавил Маленького Джона. Это меньший сэндвич всего за три доллара, что делает его немного дешевле, чем Slim 5 (3,99 доллара), следующий по дешевизне сэндвич.Кроме того, есть семь разновидностей Little John, что дает вам возможность выбора, но № 6 - хороший выбор, если вы хотите получить максимальную отдачу от меньшего сэндвича. Вегетарианский сэндвич состоит из авокадо, проволоне, огурца, салата, помидора и майонеза. Вы получите намного больше вкуса, чем с запасным Slim 5, и немного больше калорий, чем с другими вариантами Little John. Поскольку у вас есть немного места для покачивания, возьмите обычный фонтанчик (1,75 доллара) и немного Jimmy Chips (1,29 доллара).Если вы заказываете что-нибудь, кроме чипсов с солью и уксусом, вы делаете это неправильно.
Всего калорий: 910
Общая стоимость (без вычета налогов): 6,04 доллара Panera Bread

Panera

Что заказать: Вам будет нелегко с этим справиться. Даже если еда выше среднего для фаст-кэжуал, просто не так много вариантов, чтобы держать вещи ниже 5 долларов. Ближайший к ассортименту бутербродов - это куриные лепешки BBQ за 6,99 доллара. Самый дешевый, который вы получаете, пока еще наливаетесь, - это суп из брокколи и чеддера (6 долларов.19). Это самый калорийный суп, который они предлагают. По той же цене вы можете приблизиться к Summer Corn Chowder или Bistro French Onion.
Всего калорий: 360
Общая стоимость (без вычета налогов): 6,19 $

Qdoba

Что заказать: Здесь вы столкнетесь с той же проблемой, с которой столкнулись в Chipotle. По сути, ничего дешевле 5 долларов. Вы можете обратиться к детскому меню, но это может быть неудобно. Пойдем в другом направлении. Несмотря на то, что в нем меньше калорий, чем в некоторых детских вариантах, ваш лучший выбор - это мини-чаша для буррито (5 долларов.45). Упакуйте курицу и кесо, и вы почувствуете себя достаточно сытым для обеда за 5 долларов.
Всего калорий: 440
Общая стоимость (до вычета налогов): 5,45 $ Кол Саладино / Триллист

Макдональдс

Что заказать: Долларовое меню мертво; да здравствует долларовое меню. Как только вы поймете, что у вас нет любимого ночного меню, закажите McDouble and Fries (3 доллара) из нового 1 доллара | $ 2 | Меню за 3 доллара. Затем возьмите заказ из шести куриных наггетсов (2 доллара). Это лучшее, что вы можете сделать, если не обедаете с Hamburglar.
Всего калорий: 880
Общая стоимость (до вычета налогов): 5 долларов США

Соник

Что заказать: Одевайтесь так, как будто вы делаете остановки на носках и Makeout Bluff, а затем постарайтесь не пролить перец чили сыр в твою грудь. В Chili Cheese Coney ($ 2,69) поверх хот-дога загружено достаточно, чтобы приготовить еду. После того, как вы закажете сторону луковых колец (2,99 доллара США), жирная еда, которую вы принесете, поможет вам лучше понять, как чувствовал себя Fonz в пятницу вечером.
Всего калорий: 910
Общая стоимость (без налогов): 5 долларов.68Cole Saladino / Thrillist

Subway

Что заказать: Как и в вашем любимом McDonald's Dollar Menu, пятидолларовый футлонг пошел по пути Juicero. Итак, на самом деле есть только один вариант, чтобы все это произошло здесь. Комбинация Cold Cut Combo стоит 5,19 доллара, но вы не оставляете места ни для каких фишек. Более того, в нем меньше калорий, чем в итальянском BMT (3,89 доллара) с генуэзской салями, острым пепперони и шварцвальской ветчиной. Загрузите в него свои любимые приспособления и положите в пакет Sun Chips, потому что это то, что вы делаете в Subway.
Всего калорий: Около 710
Общая стоимость (без вычета налогов): 5,38 долл. США

Starbucks

Что заказать: Да, вы можете взорвать свой бюджет и многое другое на любом из его смехотворно сладких сюрпризов Frap du Jour. Но вы также можете получить приличный завтрак. В других сэндвичах больше калорий, но явно лучше всего сэндвич с беконом, гауда и яичным завтраком (3,95 доллара). Выпейте кофе (2,45 доллара), и вы приготовили завтрак, который стоит съесть.(Не говоря уже о том, что вам следует заглянуть в приложение Rewards, чтобы набрать баллы и посмотреть, не наступит ли счастливый час.)
Всего калорий: 375
Общая стоимость (без вычета налогов): 6,40 доллара США

Burger King

Что на заказ: Вы можете значительно увеличить бюджет на новый Impossible Whopper, который действительно является довольно хорошим выбором. Но вы можете получить намного больше от 5 долларов от Короля. Недавно он вернул сделку по цене 5 долларов за 4 доллара. Это принесет вам чизбургер с беконом, заказ из четырех куриных наггетсов, печенье, картофель фри и безалкогольный напиток на 16 унций.
Всего калорий: 1,360
Общая стоимость (без вычета налогов): 4,00 $

Popeyes

Что заказать: Послушайте, вы знаете, куда это идет. Вы не можете просто пойти в Popeyes и не получить этот куриный сэндвич. Это не только действительно хорошо, но и стоит всего 3,99 доллара. Это почти приближает вас к потолку вашего бюджета. Итак, хотя у Popeyes есть много достойных сторон, мы выберем кока-колу (2,29 доллара). Единственная сторона, которая дешевле, - это печенье (0,99 доллара). Вы захотите, чтобы этот напиток охладил ваш рот, если бутерброд окажется для вас слишком острым.
Всего калорий: 970
Общая стоимость (без вычета налогов): 6,28 $

Хотите больше бесплатной еды?

Вот наш огромный текущий список всей бесплатной еды, которую вы можете получить прямо сейчас, а также лучшие программы вознаграждений, подарки на день рождения и предложения по подарочным картам, которые вы найдете. Пожалуйста.

Подпишитесь на нашу ежедневную электронную рассылку Thrillist и подпишитесь здесь на наш канал YouTube, чтобы получать лучшее в еде / напитках / развлечениях.

Дастин Нельсон - старший писатель в Thrillist.Следуй за ним @dlukenelson.

Экономичные идеи питания для мероприятий

Заинтересованы в максимальном увеличении бюджета на питание вашего клиента или компании на следующем корпоративном или общественном мероприятии? Эти умные стратегии помогут вам. Узнайте, как растянуть свой доллар в любое время года, и узнайте о последних сезонных тенденциях в сфере продуктов питания и напитков, которые не принесут вам больших денег.

  1. Идеи кейтеринга на любое время
  2. Идеи кейтеринга на осень
  3. Идеи кейтеринга на зиму
  4. Идеи кейтеринга на весну
  5. Идеи кейтеринга на лето

6 советов по недорогим вариантам еды и напитков для мероприятий круглый год

Независимо от того, когда вы планируете свое следующее мероприятие, обязательно воспользуйтесь этими творческими идеями.

1.

Самая дешевая еда - это любая культурная кухня на основе риса или лапши.

Блюда мексиканской, индийской и тайской кухни вкусные и доступные. Или, если вы проводите мероприятие в течение дня, подайте блюда для бранча и завтрака. Эти блюда обычно не мясные (которые обычно являются самыми дорогими) и могут включать такие вкусные продукты, как свежие ягоды, грейпфруты и бананы.

2.

При поиске идей для меню кейтеринга для больших групп обязательно учитывайте время суток.

Эта удобная таблица от Fun Cheap or Free доказывает, что не каждое мероприятие требует еды. На самом деле, существует столько же блоков, где уместно подавать более легкие закуски, сколько и времени полного приема пищи в день, что может сыграть роль в том, в какое время вы решите начать свое мероприятие.

3.

Стань вегетарианцем.

Все знают, что мясо - дорогое удовольствие. Хорошая новость заключается в том, что существует множество способов создать стильное и приятное меню на основе овощей, независимо от типа мероприятия.Например, эти идеи вегетарианского свадебного меню выглядят просто потрясающе.

4.

Выбирайте более длинную услугу подачи подноса вместо обеда.

Возможно, вы обнаружите, что лучший стиль обслуживания для вашего следующего мероприятия - это на самом деле закуски с мясным ассорти. Это гибкий выбор, который оставляет много места для маневра, чтобы дать участникам то, что им нужно.

Хотите сделать его красивее? Добавьте немного тако с лобстером или стейк-тартар - так как вы покупаете меньшее количество этих продуктов, это будет намного дешевле, чем если бы вы сделали из них полноценный обед для всех.

Хотите, чтобы гости не проголодались? Включите большее количество доступных, более тяжелых закусок, таких как мини-сэндвичи с сыром на гриле, тортеллини и чашки для соуса, или даже такие вещи, как слойки из шпината.

5.

Рассмотрите возможность создания "шведского стола" с самообслуживанием для основных блюд, десертов и / или кофе.

Даже если вы никогда не делали этого раньше, это отличное руководство по настройке фуршета проведет вас через весь процесс. Этот совет также отлично подходит, если у вас много детей (или вы выросли разборчивые едоки) или хотите сэкономить на расходах на обслуживающий персонал.

6.

Арендуйте тарелки меньших размеров.

Здравый смысл подсказывает нам, что, предоставленные самим себе, гости часто максимально увеличивают пространство тарелки, независимо от того, какой размер им предоставлен. Это означает, что тарелка чуть меньшего размера может подсознательно отбить у них желание тратить пищу впустую или брать слишком много ваших тщательно приготовленных блюд.

И, наконец, есть другие способы снизить расходы на питание на мероприятии.

Теперь, когда в вашем арсенале есть эта тактика, пришло время изучить лучшие идеи кейтеринга на каждый сезон и то, как вы можете вписать их практически в любой бюджет мероприятия.

10 главных осенних тенденций в кейтеринге и идей меню для мероприятий с ограниченным бюджетом

Мы все еще не закончили тыквенные специи, и вам тоже не стоит отказываться от них.

  1. Подавайте миски для цельных продуктов. Они могут быть приготовлены своими руками или поданы в небольших мисках. Используйте в качестве основы доступные ингредиенты, такие как сладкий картофель и цельнозерновые продукты.
  2. Создайте карамельный яблочный батончик. Нарезанные или целые, свежие фермерские яблоки в сочетании с теплой липкой карамелью всегда будут хитом.Добавьте немного посыпки, мини-шоколадную стружку, измельченные орехи, мини-зефир и нутеллу для макания.
  3. Пройдите 3 стрелка с фасолью и чили. Это будет дешевле, чем чили на основе мяса, но при этом вкусно и сытно. Это также отличный способ подать образцы во время готовки с чили.
  4. Сделайте упор на футбольные закуски. Чипсы, дипсы и закуски - изюминка любой вечеринки Суперкубка , поэтому они определенно понравятся посетителям вашего мероприятия.Если вы хотите, чтобы блюда оставались стильными, ознакомьтесь с этими замечательными правилами подачи блюд Суперкубка.
  5. Приготовьте мини-булочки с тыквой и корицей. Действительно, любая выпечка в сочетании с тыквой и специями будет доступной и вкусной, но если вам нужно вдохновение, попробуйте любой из этих 75 дешевых рецептов тыквы.
  6. Выбирайте тушеную курицу вместо свинины. Его легко приготовить, он отлично подходит для бутербродов и часто хорошо подходит для буфета. Подавайте с картофельным салатом, кукурузой в початках или одним из этих аппетитных гарниров барбекю.
  7. Побалуйте себя более доступным блюдом на День Благодарения. Запеканки из зеленой фасоли, мороженое из сладкого картофеля и яблочные пироги придадут вашему мероприятию праздничный колорит с ограниченным бюджетом.
  8. Делайте простые фруктовые пироги. Они потрясающе выглядят, и их легко разрезать на множество мелких частей для больших толп. Ознакомьтесь с этими красивыми рецептами.
  9. Смешайте сладкие вкусы с пикантными. Есть причина, по которой мы любим такие вещи, как засахаренный бекон, томатный суп и жареный сыр.Вот несколько комбинаций на основе яблок, которые не разорят банк.
  10. Используйте сливочные соусы, чтобы сделать блюда более сытными. Паста, грибы и картофель становятся еще привлекательнее, если в их состав входят сливочные (или даже сырные) соусы. Получите несколько бонусных очков в тематике осени с этим рецептом сливочно-сливочного соуса из тыквы и шалфея.

10 лучших экономичных тенденций зимнего питания и идей меню для мероприятий

Супы, приправленные консервы и всевозможные восхитительные жареные блюда борются с простудой и предотвращают перерасход средств на еду для мероприятий.

  1. Погрузитесь в ностальгию. В это время года праздники вызывают много детских воспоминаний, поэтому обязательно подайте ностальгические напитки, такие как детские коктейли из хлопьев или горячие шоколадные конфеты.
  2. Сделайте панини своим другом. Бутерброды отлично подходят для дневных мероприятий, но с наступлением прохладной погоды вы можете превратить эти простые блюда в праздничное зимнее угощение. Вот несколько отличных идей панини, которые можно подавать как закуску, так и целиком.
  3. Подавайте супы в мини-кружках со свежей зеленью. Очаровательно, вкусно и достойно социальных сетей. Вот несколько рекомендуемых сочетаний сэндвичей к нему.
  4. Добавьте свой творческий подход к традиционному глинтвейну и винам. Или попробуйте любой из этих теплых и уютных напитков в более холодную погоду.
  5. Подносите небольшие пироги с курицей. Горячие сытные закуски имеют решающее значение для успеха зимнего кейтеринга.
  6. Посыпьте засахаренной клюквой. Положите их на кростини с начинкой из бри или на десертные пудинги, чтобы придать им праздничный оттенок.
  7. Сделайте теплый салат из корнеплодов своим основным блюдом. Сытные салаты - отличный вариант для недорогого зимнего меню. В этом рецепте много сладкого картофеля, пастернака и свеклы.
  8. Украсьте свои закуски джемом, медом и другими хорошо сохранившимися лакомствами. Они добавляют сырной доске нотку декаданса, не нарушая при этом рентабельности.
  9. Освежите ужин пикантными блюдами из мяты. Они неожиданные, но все же уместные для этого времени года.
  10. Подавать закуски со спагетти и фрикадельками. Наполнение, веселье и легкость в употреблении (если подавать их на вилках). Вы также можете применить эту стратегию показа к любой другой комбинации обеда, которую вы хотите приготовить.

10 лучших тенденций кейтеринга на весенних мероприятиях и идей меню с ограниченным бюджетом

Ознакомьтесь с этими легкими, освежающими и цветочными идеями, чтобы вдохновиться едой и напитками для весенних мероприятий.

  1. Добавьте мяту и лаванду в стандартные напитки. Из них можно сделать более освежающим любой чай, лимончелло или газированную воду.
  2. Составьте креативный салат для основного блюда. Попробуйте любую из этих свежих идей.
  3. Сосредоточьтесь на блюдах с травами. Вы можете даже подавать коктейли с пряными травами.
  4. Возьмите фонтан из белого шоколада или лимонного крема. Варианты окунания практически безграничны.
  5. Проведите чаепитие в саду. Finger food и высококачественные чаи доступны по цене и очень классны. Вот несколько советов, которые вы, возможно, захотите запомнить.
  6. Подавайте вкусные холодные супы в отдельных чашках с хрустящим хлебом. Используйте рюмки, мини-чашки с ложками или даже пробирки.
  7. Включите яйца в закуски. Благодаря Пасхе у вас есть разрешение подавать такие вещи, как тако с начинкой из яиц, яичные салаты и приготовленные на заказ станции омелете.
  8. Сосредоточьтесь на средиземноморских ароматах. Свежее и простое - вот название игры.
  9. Подавать пастельные десерты. Сахарная вата, приглушенные конфеты и батончики зефира, покрытые посыпкой, - забавные дополнения к любому весеннему меню.
  10. Сделайте лимонад или батончик с мимозой. Добавьте тарелки ананасов, киви, ягод и других свежих продуктов, чтобы было интересно. Вы даже можете смешать его, подавая различные соки для мимозы. Вот несколько идей для демонстрации, которые могут вас вдохновить.

10 тенденций в летнем кейтеринге и креативных идей меню, чтобы не выходить за рамки бюджета

Продукция с фермерского рынка теперь ваш новый лучший друг.

  • Выбирайте свежие, а не жареные. Еда, вдохновленная ярмаркой, - это действительно весело, но в 2019 году гости предпочитают чистые и простые закуски.
  • Добавьте необычные овощи к основным продуктам общественного питания. Да, вы всегда можете использовать рис с цветной капустой, но как насчет спаржи в тако или тыквы в макаронах с сыром?
  • Попробуйте последнее увлечение здоровьем. Пытаются ли они получить форму бикини или просто работают над тем, чтобы лучше позаботиться о себе, большинство людей используют летнее время как возможность улучшить свои диетические привычки.Извлеките выгоду из тенденций, которые они захотят увидеть в меню. Хороший пример - пищевой бамбуковый уголь. Многие гуру здоровья говорят об этом, с ним относительно легко работать, и он улучшает любое блюдо, в которое его добавляют.
  • Примите минимализм. Лаконичная сервировочная тарелка означает меньше денег, которые вы должны тратить на предметы декора.
  • Торговля красным мясом на фасоль. Или любой другой источник растительного белка. Можно даже заменить рыбу в суши маринованной свеклой и кабачками.
  • Выбирайте местные вина и пиво, а не бренды. Millennials особенно любят продукты местного производства, поэтому, если ваш список гостей полон, выберите этот более доступный вариант напитков.
  • Получите башню для пончиков. Хорошо, да, мы только что сказали, что в это время года люди стараются есть более здоровую пищу. Но если вы собираетесь включить десерт в меню мероприятия, убедитесь, что это невероятно красочные угощения на стене с пончиками, достойной Instagram.
  • Подавайте к лимонаду кусочки арбуза и целую клубнику. И не забудьте о разноцветных бумажных соломинках!
  • Бросьте овощные шашлычки на барбекю. Лук, кабачки и перец - классическое сочетание, но вы также можете попробовать один из этих красивых и креативных вегетарианских шашлыков.
  • Установите небольшие круглые столы для выпаса на открытом воздухе. Сложите кучу разнообразных предметов - пока вы их хорошо выставляете, никто не заметит, что настоящей еды меньше, чем если бы они были размещены на длинных прямоугольных столах! Они также добавят празднику пикника.

Теперь вы можете подать вкусную еду на любом мероприятии, несмотря ни на что!

Затем не забудьте освежить свой план подготовки к питанию. Затем получите уникальные недорогие идеи для украшения интерьера или идеи декора для летних мероприятий.

Ищете более недорогие советы по организации питания?

Какая еда самая дешевая?

Самая дешевая еда - это любая культурная кухня на основе риса или лапши. Пицца - это еще и надежный дешевый вариант.

Какая в среднем стоимость питания на человека?

Стоимость питания может сильно различаться в зависимости от кухни, местоположения и уровня обслуживания.За организацию общественного питания со станциями самообслуживания и множеством различных вариантов питания можно рассчитывать заплатить от 25 до 50 долларов на человека.

Недорогое низкоуглеводное и кето-питание - Diet Doctor

Люди часто думают, что низкоуглеводная и кето-диета - дорогое удовольствие. Но на самом деле это не обязательно. Ознакомьтесь с нашими советами по экономии денег и недорогими рецептами ниже.

Помните, что ваши приоритеты - это ограничение углеводов, потребление умеренного количества белка и корректировка жиров по мере необходимости для достижения целей сытости и потери веса.Если вас интересуют более подробные сведения, см. Наши руководства о том, сколько белка вам нужно есть, и , как есть больше жиров .

Употребление большего количества белка и / или большего количества калорий из жира дольше сохраняет чувство сытости, что означает, что вы можете дольше оставаться между приемами пищи. Отсутствие необходимости постоянно перекусывать, чтобы сдержать голод, - это уже спасительный совет.

Это имеет значение, поскольку иногда белок может быть относительно дорогим по сравнению с другими продуктами питания. Пока вы достигаете целевых показателей белка (как описано в нашем руководстве по белкам), вам не обязательно увеличивать потребление, особенно если у вас ограниченный бюджет.Вместо этого воспользуйтесь приведенными ниже советами.

Советы по экономии

  1. Будьте проще. Еда не обязательно должна состоять из множества разных элементов. Чем меньше ингредиентов вам понадобится, тем меньше денег вы потратите на их покупку, верно? Наш омлет с кето-сыром - отличный тому пример. Если у вас есть вода во время еды, она будет стоить примерно 3,50 доллара или чуть меньше 3 евро. Сравните это с Биг Маком, который стоит около 5 долларов (4,2 евро).
  2. Используйте свежие овощи в сезон, покупайте замороженные в остальное время года (руководство по овощам с низким содержанием углеводов).
  3. Обычно лучше купить целую курицу и самому разрезать ее на части. Не выбрасывайте тушу. Из него можно приготовить куриный бульон.
  4. Поищите скидки в своем продуктовом магазине и запаситесь вещами, которыми вы часто пользуетесь.
  5. Узнайте больше об этом в нашем руководстве по , как сделать низкоуглеводные и кето более дешевыми .

Вам может понравится

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *