50 блюд, которые можно приготовить за 5 минут
Завтрак
Утром всегда некогда готовить, но завтраки пропускать нельзя. Вот несколько идей, чем можно быстро подкрепиться, чтобы получить энергию на всю первую половину дня.
1. Овсянка с сухофруктами
В небольшой кастрюле подогрейте ½ литра молока. Добавьте 6 столовых ложек овсяных хлопьев и варите на среднем огне до закипания. Добавьте щепотку соли, чайную ложку сахара, убавьте огонь и варите ещё пару минут.
В это время измельчите несколько ягод чернослива и кураги, немного орехов. Добавьте их к готовой каше вместе со сливочным маслом.
2. Яичница в хлебе
flickr.comС помощью рюмки или металлического формовочного кольца сделайте круглое отверстие в мякише куска белого хлеба. Смажьте сковороду сливочным маслом и обжарьте хлеб (по 30 секунд с каждой стороны).
Затем разбейте в центр хлеба яйцо, посолите, поперчите, посыпьте зеленью и жарьте, пока не схватится белок. Выложите на тарелку и наслаждайтесь оригинальной глазуньей.
3. Омлет в томате
С двух больших томатов срежьте шляпки и чайной ложкой выньте сердцевину. Яйцо взбейте с тёртым сыром, рубленой петрушкой и укропом. Посолите, поперчите и разлейте по помидорам. Накройте оставшимися от томатов шляпками и запекайте в микроволновке 3–4 минуты.
4. Омлет в чашке
Смажьте кружку оливковым маслом и разбейте в неё два яйца. Посолите и взбейте при помощи вилки. Порежьте кубиками кусок варёной колбасы или копчёной курицы и тоже отправьте в кружку. Перемешайте.
Посыпьте тёртым сыром и отправьте в микроволновку на одну минуту. Затем достаньте, снова перемешайте и отправьте на ещё одну минуту в микроволновку.
5. Сэндвич с авокадо
Подсушите ржаной хлеб на сковороде или в тостере. За это время измельчите томат и небольшое авокадо. Заправьте овощи двумя столовыми ложками хумуса и щепоткой орегано. Намажьте на хлеб и наслаждайтесь.
6. Овсяные оладьи
В чаше блендера соедините ½ стакана овсяных хлопьев, 150 г греческого йогурта, яйцо и половину спелого банана. Добавьте по ½ чайной ложки пекарского порошка и ванилина. Взбейте. Если получилось жидковато, добавьте 1–2 столовые ложки овсянки и ещё раз перемешайте.
Выпекайте оладьи на хорошо разогретой сковороде, смазанной растительным маслом. Подавайте готовые оладьи со свежими или замороженными ягодами.
7. Сырная каша
300 г жирной сметаны выложите в кастрюлю с толстым дном и доведите до кипения. Пока она нагревается, 200 г свежего осетинского сыра разомните вилкой. Добавьте его к кипящей сметане. Постоянно помешивая, всыпьте щепотку соли и стакан кукурузной муки. Варите, не переставая мешать, до кремового цвета. Сырная каша должна быть вязкой и эластичной.
8. Французские бутерброды «Крок-месье»
flickr.comХлеб для тостов (или обычный цельнозерновой) смажьте дижонской горчицей и выложите на противень, сбрызнутый оливковым маслом. На каждый кусок положите натёртый на крупной тёрке сыр (в идеале — грюйер) и ломтик ветчины. Ещё раз посыпьте сыром и накройте ещё одним куском хлеба.
Сверху смажьте бутерброды оливковым маслом и отправьте в хорошо разогретую духовку до образования золотистой корочки. Перед подачей можно также полить соусом бешамель.
9. Тосты с бананом и корицей
Хлеб для тостов или батон смажьте размягчённым сливочным маслом. На каждый кусочек положите по паре ломтиков банана, полейте сгущёнкой, посыпьте тростниковым сахаром и корицей. Накройте ещё одним куском хлеба так, чтобы масло было сверху. Отправьте на 30 секунд в микроволновку или подрумяньте тосты в вафельнице.
10. Тосты с арахисовой пастой и фруктами
Подсушите белый хлеб или батон в тостере, духовке или на сухой сковороде, чтобы сверху образовалась хрустящая корочка. Смажьте каждый кусочек арахисовой пастой и выложите сверху любые фрукты на ваш вкус, например бананы, киви или клубнику. Подавайте тосты с горячим кофе.
11. Творожный крем с фруктами
200–300 г творога жирностью 9% блендером смешайте с 3–4 столовыми ложками жирной сметаны. Добавьте 2–3 столовые ложки сгущёнки и ещё раз взбейте. Подавайте с сезонными или консервированными фруктами и тостами.
12. Бананово-ягодный смузи
Соедините в одной посуде два спелых банана, ½ стакана свежих или замороженных ягод (например, малины и черники), стакан ягодного морса и стакан обезжиренного питьевого йогурта. Взбейте всё блендером до однородности. Разлейте по бокалам и сразу подавайте к столу.
Обед
Обеспечить себя первым можно на неделю вперёд — борщ и щи прекрасно стоят в холодильнике неделю и делаются при этом только вкуснее. А вот на второе вечно не хватает времени и сил. Но кое-что вкусное можно приготовить и на скорую руку.
13. Макароны с сыром в кружке
В большой кружке подогрейте ½ стакана молока (хватит одной минуты в микроволновке). Всыпьте 2–3 столовые ложки тонких макарон и отправьте в СВЧ ещё на 3 минуты. Затем достаньте, перемешайте, посыпьте тёртым сыром и готовьте ещё минуту.
14. Сырная яичница
½ стакана овсяных хлопьев залейте двумя стаканами кипятка. Дайте постоять пару минут. В это время натрите на мелкой тёрке сыр (100–200 г), порежьте зелёный лук и пропустите через пресс чеснок. Добавьте всё это к овсянке, посолите, поперчите и тщательно перемешайте.
На отдельной сковороде обжарьте пару яиц. Глазунью нужно выложить поверх овсяно-сырной массы. Сверху можно посыпать зеленью и поперчить.
15. Панини с курицей и томатами
flickr.comСмешайте столовую ложку майонеза, столовую ложку томатного соуса, сок ½ лимона и рубленый базилик. Смажьте этой смесью нижнюю часть булочки для панини. Выложите на неё ломтики отваренного или копчёного куриного филе и помидоров. Посыпьте тёртым сыром и накройте второй половиной булочки.
Обжаривайте панини 3–5 минут на чугунной сковороде, придавливая сверху крышкой или другой сковородой. Снизу образуется корочка, а сыр внутри расплавится.
16. Капрезе с курицей и авокадо
К ½ стакана бальзамического уксуса добавьте 2 столовые ложки тростникового сахара. Отправьте в микроволновку на пару минут, чтобы сахар растворился.
В это время обжарьте на оливковом масле варёное куриное филе. Это нужно, чтобы подогреть его и получить румяную корочку. В глубокое блюдо выложите кубики курицы, авокадо, моцареллы и томаты черри (можно порезать пополам). Полейте бальзамическим уксусом, посыпьте измельчённым базиликом и подавайте к столу.
17. Пряные креветки с чесноком
В большом сотейнике разогрейте 2–3 столовые ложки оливкового масла. Добавьте 300–500 г очищенных креветок, 2–4 измельчённых зубчика чеснока и специи на ваш выбор.
Обжаривайте креветки 3–5 минут, чтобы они слегка порозовели. Затем выложите их на блюдо, полейте соком одного лимона и посыпьте рубленой зеленью.
18. Жареные кальмары
Тушки кальмаров очистите от внутренностей, отрежьте хвост, извлеките хрящевую «стрелку». Промойте и тщательно просушите бумажными полотенцами внутри и снаружи. Порежьте кальмары кольцами толщиной около 2 сантиметров, обваляйте в кляре из муки и соли и обжарьте во фритюре (по минуте с каждой стороны). Излишки масла уберите при помощи бумажных полотенец.
19. Ветчина с томатами и зеленью
Вооружитесь двумя сковородками. На одной на растительном масле обжарьте 500 г нарезанной кубиками ветчины. На другой — 500 г томатов, порезанных крупными кубиками. Помидоры посолите и поперчите по вкусу. Выложите на листья салата ветчину, а сверху томаты. Посыпьте рубленой зеленью и полейте лимонным соком.
20. Рулет из лаваша с ветчиной
Смешайте майонез с кетчупом (примерно по 1–2 столовых ложки) и чесноком, пропущенным через пресс. Получившейся смесью смажьте тонкий лаваш. Последний лучше свернуть вдвое, чтобы рулет был прочнее. В качестве начинки используйте ветчину или сервелат (следует нарезать тонкими ломтиками) и твёрдый сыр (его натрите на тёрке). Сверните лаваш в рулет и нарежьте порционными кусками шириной около двух сантиметров.
21. Куриное буррито
flickr.comНарежьте кубиками копчёный окорок или отварное куриное филе. Заверните мясо в тортилью, смазанную томатным соусом, вместе со свежим огурцом, листьями салата и моцареллой. При желании добавьте рубленую кинзу, базилик или другую зелень по вкусу.
Подогрейте буррито на сухой раскалённой сковороде, чтобы образовалась румяная корочка, а сыр внутри расплавился.
22. Сосиски с беконом и сыром
Очистите сосиски от оболочки и надрежьте каждую из них. Твёрдый сыр нарежьте соломкой. Нафаршируйте сосиски сыром и оберните одним или двумя ломтиками бекона. Отправьте в хорошо разогретую духовку на 5–7 минут. Перед подачей смажьте дижонской горчицей или любым другим соусом для мяса.
23. Фрикасе с шампиньонами
Отварную куриную грудку нарежьте соломкой и обжарьте на оливковом масле до образования румяной корочки. Затем добавьте измельчённые консервированные шампиньоны или другие грибы на ваш вкус. Жарьте ещё минуту. Затем залейте сметаной, разведённой в воде с перцем, порошком карри и другими специями на ваш вкус. Томите, пока сливочный соус немного не загустеет.
24. Шампиньоны в сливках
Банку консервированных шампиньонов или любых других грибов обжарьте вместе с одной мелко порезанной луковицей на растительном масле. Не забудьте посолить. Когда почти вся жидкость выпарится из грибов, добавьте 100 г жирных сливок. Посыпьте тёртым мускатным орехом и томите ещё пару минут. Густые сливки кремового цвета — признак готовности блюда.
25. Пицца на батоне
Сделайте начинку: 200 г ветчины нарежьте кубиками, 200 г твёрдого сыра потрите на тёрке, посолите, поперчите и заправьте 2 столовыми ложками майонеза и кетчупа. Выложите заправку на куски батона, посыпьте рубленой зеленью и выпекайте в хорошо разогретой духовке, пока сыр не расплавится.
26. Брускетта
Батон или хлеб для тостов смажьте сливочным маслом, смешанным с чесноком, и подсушите 1–2 минуты в духовке. Сверху выложите ломтики моцареллы или другого сыра на ваш вкус, затем нарезанные кубиками томаты с измельчённым базиликом, приправленные оливковым маслом и солью, перцем и другими специями. Готовую брускетту отправьте ещё на пару минут в духовку, чтобы расплавился сыр.
27. Яйцо пашот с острым соусом
flickr.comПриготовьте яйцо пашот. Для этого вскипятите 2 стакана воды, в которые добавьте соль и ½ столовой ложки винного уксуса. Разбейте яйцо в пашотницу или глубокую шумовку, смазанную растительным маслом. Аккуратно опустите в кипящую воду и варите около 3 минут. Подавайте яйца пашот с острым соусом: 200 г йогурта без добавок смешайте с зубчиком чеснока, пропущенным через пресс, паприкой, солью и перцем.
28. Цукини в лимонном соке
Очищенный и нарезанный тонкими ломтиками цукини (200–300 г) выложите на сковороду с растопленным сливочным маслом (20–30 г). Посолите и поперчите по вкусу. Залейте соком одного лимона и тушите на сильном огне с закрытой крышкой в течение 5 минут.
Закуски
Следующие блюда можно есть как отдельно, так и вместе с другими. Многие из них — отличное решение для лёгкого ужина.
29. Паштет из копчёной сельди
Возьмите филе одной копчёной сельди или разделайте рыбу самостоятельно и измельчите при помощи блендера вместе с 200 г сливочного масла, чёрным молотым перцем и мякотью одного лимона. Должна получиться однородная масса, которую нужно выложить в стеклянный или пластиковый контейнер и пару часов подержать в холодильнике. С селёдочным паштетом и бородинским хлебом получаются отменные бутерброды.
30. Свёкла с орехами
flickr.comСварите одну небольшую свёклу. Когда овощ остынет, почистите его и натрите на средней тёрке. Посолите. В ступке или при помощи кофемолки измельчите горсть грецких орехов. Соедините их со свёклой, заправьте оливковым маслом и подавайте к столу.
31. Томаты с сыром и чесноком
2–3 свежих томата разрежьте пополам. Чайной ложкой выньте сердцевину. Два плавленых сырка натрите на тёрке. Чтобы они не липли к тёрке и рукам, предварительно подержите их в холодильнике. Смешайте сыр с 2–3 зубчиками чеснока, пропущенными через пресс. Заправьте майонезом. Получившейся сырной массой нафаршируйте помидоры.
32. Острая морковь
Очистите 2 небольшие моркови и пару зубчиков чеснока. Остроту этой закуски можно варьировать на свой вкус. Натрите морковь на средней тёрке, добавьте пропущенный через пресс чеснок. Посолите, поперчите и заправьте майонезом. Эту закуску можно намазывать на бутерброды или крекеры или фаршировать ей яйца.
33. Морковь с черносливом
100 г чернослива залейте горячей водой и оставьте на 2–3 минуты. За это время очистите и натрите на крупной тёрке 2 моркови. Порежьте чернослив, смешайте с морковью. Добавьте 30 г измельчённых грецких орехов и заправьте сметаной. Если чернослив недостаточно сладкий, добавьте чайную ложку сахара.
34. Салат «Студенческий»
Название говорит само за себя: минимум ингредиентов и усилий, максимум питательности. Также этот салат удобно готовить на природе.
Слейте жидкость с банки консервированной кукурузы и фасоли. Последнюю лучше брать в томатном соусе. Смешайте их в глубокой миске вместе с сухариками со вкусом бекона и заправьте майонезом. При необходимости посолите и поперчите.
35. Салат с грушей и гранатом
1–2 груши помойте и нарежьте мелкими кубиками, измельчите красный сладкий лук. Смешайте всё это с зёрнами одного граната. Добавьте пучок рубленой кинзы, соль и молотый чёрный перец по вкусу. Заправьте оливковым маслом и лимонным соком. Диетический освежающий салат готов.
36. Салат с томатами и брынзой
flickr.comПомойте и крупно порежьте несколько спелых томатов. Небольшими кубиками порежьте брынзу. Вместо брынзы также можно использовать сыр фета или моцареллу. Очистите и нарежьте полукольцами сладкий красный лук. Смешайте эти ингредиенты, немного посолите и заправьте оливковым маслом.
37. Салат с редисом и томатами
2–3 томата и 3–4 редиса помойте и крупно нарежьте. Очистите и нарежьте полукольцами сладкий красный лук. Соедините вместе эти ингредиенты и заправьте салат смесью из столовой ложки красного винного уксуса, 4 столовых ложек оливкового масла, ½ чайной ложки тростникового сахара, соли и молотого чёрного перца.
Попробуйте 🥬
38. Салат с ананасом и сельдереем
Одно зелёное яблоко и 100 г сельдерея потрите на крупной тёрке. С консервированных ананасов слейте жидкость и порежьте их кубиками. Соедините эти ингредиенты, посолите по вкусу и заправьте майонезом. При желании можно добавить измельчённые кешью или миндаль.
39. Салат с сёмгой и киви
Очистите и нарежьте крупными кубиками киви, болгарский перец (не забудьте удалить семена) и филе слабосолёной сёмги. Одну небольшую луковицу порежьте полукольцами. Смешайте все ингредиенты и заправьте столовой ложкой оливкового масла и столовой ложкой лимонного сока. Добавьте по щепотке соли, сахара и чёрного молотого перца. Перемешайте.
40. Шампиньоны во фритюре
Порежьте 200–300 г шампиньонов тонкими пластинками, посолите и оставьте на пару минут. В это время разогрейте на сковороде масло. Обваляйте каждый кусок шампиньона в муке и обжарьте во фритюре. Есть готовое блюдо можно как горячим, так и холодным.
41. Тартинки с сёмгой и авокадо
flickr.comЧёрный хлеб нарежьте на небольшие порционные ломтики (примерно 3 × 3 сантиметра). Намажьте их сливочным сыром. На каждый кусочек положите по дольке спелого авокадо и кусочку малосолёной сёмги. Подойдёт и другая красная рыба — лосось или форель.
42. Тапас с куриными наггетсами
Куриную грудку нарежьте небольшими кусочками, каждый из них обмакните во взбитом с солью яйце, обваляйте в панировочных сухарях и обжарьте на растительном масле. Наггетсы разложите на куски багета, добавив по дольке свежего огурца и томата.
Десерты
Не все десерты требуют многочасового пребывания у плиты. Есть такие, которые можно сделать быстро, а получается не менее вкусно.
43. Малиновое мороженое
500 г замороженной малины взбейте в блендере со стаканом жирных охлаждённых сливок, ½ стакана сахарной пудры и чайной ложкой ванили. Получится густая холодная смесь, напоминающая подтаявшее мороженое. Можно есть так, а можно ненадолго отправить в морозилку. Если у вашего холодильника есть функция суперзаморозки, всё получится очень быстро.
44. Творожно-клубничный десерт
В блендере или миксером взбейте пачку зернистого творога и 100 г свежей клубники. Если получилось жидко, добавьте банан. Если недостаточно сладко, несколько чайных ложей сахарной пудры.
45. Шоколадный кекс в чашке
flickr.comСуществует множество быстрых десертов в чашке. Вот один из них. Растопите 2 столовые ложки сливочного масла (хватит 20–30 секунд в микроволновке). Добавьте 2 столовые ложки сахара, ½ чайной ложки ванилина и щепотку соли. Вылейте в чашку яичный желток и всё взбейте. Добавьте 4 столовые ложки муки, смешанной со столовой ложкой какао-порошка. Смешайте тесто с несколькими дольками шоколада и отправьте в микроволновку на 3 минуты.
46. Ореховый торт
Взбейте 3 яйца с 200 г молотого фундука или миндаля. Добавьте 100 г сахарной пудры и чайную ложку разрыхлителя. Ещё раз тщательно перемешайте. Небольшую стеклянную форму для СВЧ смажьте сливочным маслом и посыпьте мукой. Вылейте в неё тесто и выпекайте в микроволновке на полной мощности в течение 5 минут. Готовый корж пропитайте варёной сгущёнкой, взбитой со сливочным маслом, или любым другим кремом.
Приготовьте 🎂
47. Апельсины с гранатом
Стакан апельсинового сока доведите до кипения вместе с 2 столовыми ложками тростникового сахара и чайной ложкой ванильного сахара. Затем добавьте 2 столовые ложки крахмала, предварительно разведённого в холодной воде. Очищенные апельсины нарежьте кольцами и выложите в глубокое блюдо слоями, пересыпая гранатовыми зёрнами и заливая горячим апельсиновым соком.
48. Грейпфрут с корицей и мёдом
Помойте несколько грейпфрутов и разрежьте их пополам. Каждую половинку посыпьте коричневым сахаром, корицей (примерно по одной чайной ложке) и полейте мёдом. Выложите на противень, застеленный пекарской бумагой, и выпекайте в разогретой до 200 градусов духовке в течение 5 минут.
49. Мандариновые дольки в шоколаде
Растопите плитку любимого шоколада на водяной бане или в микроволновке. Очистите и разделите на дольки несколько мандаринов. Обмакните каждую дольку в шоколадную глазурь, а потом обваляйте в измельчённых орехах, например миндале или фундуке. Дайте застыть и подавайте к столу.
50. Банановая лодка
flickr.comОчистите один крупный банан, разрежьте его вдоль, слегка вынув сердцевину. Начините его маршмеллоу, посыпьте тёртым шоколадом и корицей, полейте мёдом. Заверните банан в фольгу и отправьте в разогретую до 200 градусов духовку на 5 минут.
Знаете другие пятиминутные рецепты? Поделитесь ими в комментариях!
Читайте также 🥘
Что приготовить на ужин быстро и вкусно: 5 рецептов
Думаете, что приготовить на ужин быстро и вкусно в домашних условиях? Вкусный ужин на скорую руку – это легко и просто, а наши рецепты горячих блюд помогут вам в этом. Мы подобрали 5 отличных и простых рецептов, которые сможет сделать каждый! Сочная куриная грудка, ароматные макароны и сытные отбивные с сыром точно не оставят вас равнодушными.
Куриная грудка с помидорами и чеснокомЧудесная куриная грудка с помидорами и чесноком – быстрое и очень простое горячее блюдо на ужин для всех любителей ароматного и хорошо приправленного куриного филе. Куриная грудка сначала посыпается специями, а затем быстро обжаривается в сковороде в растительном масле. Ломтики помидоров отдают свою сочность куриной грудке, делая ее незабываемой. К этому ароматному блюду можно быстро приготовить стручковую фасоль с сыром.
Последний видео рецепт
Макароны «Спагетти» с сыром и лимоном
Бесподобные макароны «Спагетти» с сыром и лимоном – очень вкусные макароны с сыром, которые появятся на вашем столе за считанные минуты! Что можно приготовить из обычных макарон, чтобы получилось вкусно и сытно? Всего 3 простых ингредиента и отличное горячее блюдо порадует вас на ужин! Цедра лимона придает макаронам потрясающую свежесть и приятный цитрусовый аромат.
Куриное филе с чесночным соусомПикантное куриное филе с чесночным соусом – настоящая находка для тех, кто хочет приготовить вкусный ужин за 5 минут. Куриная грудка быстро обжаривается на сковороде, а потом в ней же готовится домашний чесночный соус. Даже самое простое филе может превратится в удивительно вкусное блюдо, если знать, как его приготовить. Нарежьте немного овощей или сделайте ваш любимый гарнир и наслаждайтесь!
Присоединяйтесь к нам в соцсетях!
Паста «Спагетти» с грибами и шпинатомПотрясающая паста «Спагетти» с грибами и шпинатом отлично подходит, когда хочется вкусного и сытного ужина. Просто слегка обжарьте грибы, добавьте специи, шпинат и отваренные спагетти, еще несколько минут и блюдо готово! Быстрый ужин на сковороде, который захочется готовить вновь и вновь. А если вы любите легкую остринку, тогда посыпьте готовую пасту колечками перца чили.
Куриные отбивные с сыром и авокадоСочные и вкусные куриные отбивные с сыром и авокадо – отличный ужин на всю семью! Отбивные из куриной грудки в духовке получаются сочными и ароматными. А простой домашний соус из горчицы делает эти отбивные приятно пикантными. Ломтики авокадо придают этому чудесному блюдо особую свежесть и аромат. Отличное горячее блюдо, которое становится еще лучше, если подавать его с овощным салатом или легким гарниром. Вот наши предложения, что приготовить на ужин быстро и вкусно!
Что еще приготовить вкусного?
Самые простые рецепты вкусных и легких в приготовлении блюд
На этой страничке найдете самые простые рецепты блюд, которые готовятся, так сказать, на скорую руку, очень быстро, почти на бегу. Они подойдут занятым хозяйкам, студентам, которым надо быстро перекусить перед лекциями или холостякам, на завтрак обед или ужин. Как, например, вот этот простой рецепт медовика – вкусно неимоверно, а готовится очень просто и быстро!
Рецепты простые, легкие в исполнении, даже новичок с ними управится, начинающим хозяйкам также очень пригодятся самые простые рецепты, с которых я когда-то начинала, совсем молодой и юной, когда даже картошку и яичницу не умела приготовить. Приступаем?
Салаты с вареной свеклой
Кто не знает, что свеколка весьма для организма полезна? А вот салатики с ней не многие умеют вкусные готовить. Итак, совмещаем, как говорится, приятно с полезным, и кормим домочадцев здоровой, вкусной пищей. Рецепты, полезные и простые, здесь:
Простой песочный пирог с вишней и клубникой
Ярко, вкусно, просто, быстро – так можно охарактеризовать эту вкусняшку. Готовится легко, съедается быстро, и детворе, и мужу понравится, и сами съедите с удовольствием. Рекомендуем попробовать испечь этот замечательный пирог, ягоды можете любые подобрать. Рецепт здесь:
Салаты с черемшой — 3 рецепта
Не только простые и вкусные, но и очень полезные салатики с черемшой точно вам понравятся! Куча витаминов, свежесть и легкость – что еще надо уставшему после зимы организму? Рекомендую заглянуть и посмотреть, как их приготовить – все просто! Рецепты здесь:
Плюшки с сахаром — воздушные и вкусные
Если вы хотите быстренько перекусить со стаканчиком чая или молока, или датьребенку в школу покушать, то можете приготовить из дрожжевого теста такие вот воздушные сахарные плюшки. Это очень просто и быстро, рецепт легкий и под силу каждому. Посмотреть здесь:
Суп «Минестроне» — варианты приготовления
Супчик этот, густой и сытный, итальянцы готовят повсеместно и в каждой провинции он свой, даже каждый повар итальянский его по своему приготовит. Но есть неизменные секреты настоящего минестроне – узнайте их сейчас. Читать дальше:
Простой пирог с яблоками – нежные лепестки
Пусть этот пирог смотрится невзрачно – но какой же он вкусный! А если учесть, что готовится он очень быстро и просто, и получается просто замечательный – настоятельно рекомендую вам его приготовить на завтрак для своих домочадцев или к обеду. Самые простые продукты, 19 минут – и ваш пирог печется, еще 20 минут – и вы его уже уплетаете! Читать дальше:
Вкусная картошка с мясом в мультиварке
Мультиварка сама по себе прекрасная помощница и здорово помогает сэкономить время на кухне и свой труд. Поэтому готовка в ней приятна и легка, можно быстро, не заморачиваясь, приготовить утром прекрасный сытный завтрак или в обед быстро накормить семью. Так же легко готовится мясо с картошкой – минимум усилий, кусочек мяска, морковка, картошка, перец – и у вас готово отличное вкусное блюдо, которое понравится и ребятне и взрослым. Читать дальше:
Вкусные маффины с изюмом: рецепт с фото
Эти маленькие кексики, называемые маффинами (рецепт произошел от американского блюда), восхитительны! Готовятся очень просто, вкусные, нежные, к чаю или стаканчику молока на завтрак – милое дело. Ваши малыши с удовольствием воспримут такую простую выпечку, и на работу или в школу с собой взять можно. Читать дальше:
Вкусные гренки из белого хлеба с сыром, яйцом и колбасой
Самый простой завтрак, который только можно придумать. Буквально 10 минут времени, чтобы приготовить гренки, заварить чаек – и все, можно сытно позавтракать перед рабочим днем. Всего-то нужно несколько кусков хлеба, кусочек сыра и колбаски, и пару яиц. А если и нет колбасы и сыра – все равно получится быстрый завтрак. Смотрим здесь:
Яблочные оладьи на молоке с корицей
Эти оладьи из яблок на молоке и сметане, с добавлением корицы – вкусные и нежные, готовятся просто, а съедаются мгновенно! Прекрасное блюдо для завтрака, для детского меню или для перекуса под чашечку чая или стакан молока. Рецепт смотреть здесь:
Домашние сухарики с чесноком — простой рецепт
Многие из нас любят вкусные острые сухарики к пиву, а детки вообще таскают эту магазинную гадость, напичканную вредными добавками постоянно. Чтобы избежать вредного воздействия всяческих добавок, можно запросто приготовить в домашних условиях сухарики с любыми приправами. Их могут есть детки. они понравятся мужчинам к пиву, их можно использовать для горохового супа. Рецепт посмотрите здесь:
Рецепты итальянской пасты в домашних условиях
Вы любите макаронные изделия, как любят их итальянцы? Вряд ли, тем не менее, вы запросто можете по нашим рецептам приготовить дома вкусную домашнюю лапшу или настоящую итальянскую пасту с креветками. помидорами, цукини и сыром. Не верите? Смотрите здесь:
Бутерброды
Предлагаем рассмотреть 4 вида бутербродов – с килькой, тертой картошкой, печеночным и фасолевым паштетом. Просто, сытно, вкусно и не дорого, отличный вариант завтрака или ужина. Также, добавив салатик, можно с успехов перекусить в обед. Рецепты здесь:
Малиновый смузи — вкусно и полезно
Рецепты смузи совершенно простые в приготовлении, вкусные и полезные. Нужно только правильно подобрать продукты, пару минут – и прекрасный напиток готов! Его с удовольствием выпьют малыши, да и взрослые от такого лакомства вряд ли откажутся. Читать дальше:
Как приготовить пиццу в духовке с колбасой и сыром
Рецепт простой пиццы, вкусной, быстрой в приготовлении, с недорогими продуктами. Приготовьте своим домочадцам, они будут вам благодарны, особенно малышня любит такие блюда, порадуйте их. Рецепт теста не сложный, готовтся быстро, очень вкусная, рекомендуем. Рецепт здесь:
Тещин борщ с курицей
Приготовление такого борща простое и времени много не занимает. Главное, чтобы курица не оказалась пенсионеркой, иначе готовности борща будете ждать долго. В принципе, если вы не знаете, какого возраста вам досталась курица – просто отварите ее заранее, чтобы к приготовлению борща у вас уже был готовый бульон и практически готовое мясо, тогда вы успеете вовремя покормить обедом своих домочадцев. Читать дальше:
Оранжевый гуляш из куриного филе со сметаной
Очень вкусное и довольно таки простое приготовление куриного филе, получается нежно, сочно и вкусно. Подойдет к любому гарниру, будь то картофельное пюре, гречневая или рисовая каша. Понравится и малышне и взрослым. Рецепт смотреть:
Как приготовить салат из капусты с зеленью
Самый простой из салатов, со свежей капусты, добавлением рубленой зелени, подойдет к любому блюду. полезный, сочный и вкусный, украсит любой гарнир. мясо или рыбу. Рецепт здесь:
Как приготовить суп с пельменями
Этот супчик заменит вам сразу и первое, и втрое блюдо. Готовится он очень просто, сытный и вкусный, прекрасный вариант для обеда. При этом он совсем не дорогой и быстро готовится – рецепт здесь:
Чудесная картофельная запеканка в духовке с мясом
Это блюдо готовится быстро, очень сытное и вкусное, им можно накормить своих домочадцев и на завтрак, и на обед, да и в качестве ужина тоже весьма подходящая еда. Продукты самые простые, приготовление не займет много времени, а результат безусловно порадует. Рецепт здесь:
Запеченная картошка со сливками и сыром в духовке
Блюдо совершенно простое, готовится быстро, времени занимает мало, сытное и вкусное. В качестве перекуса и даже обеда вполне можно применить и накормить своих домочадцев. Смотреть рецепт:
Жареная картошка в мультиварке
Если вы любите жареную картошку, и детвора ваша не прочь ею полакомиться – самый простой и безвредный рецепт – это приготовить ее в мультиварке. Быстро, просто, полезно и очень вкусно!! Взять рецепт:
Кабачки в кляре с сыром «Фета»
Чудесный завтрак на скорую руку, когда нужно бежать на работу, а перекусить нужно. Готовится быстро, питательный и полезный, рекомендую испробовать такой простой вариант завтрака, вам точно понравится, и детвора с удовольствием его съест. Нежный вкус сыра в сочетании со свежим помидорчиком и тающим во рту кабачком не оставят вас равнодушными! Смотрим рецепт:
Быстрая пицца из готового теста
Кто не любит ароматную, свежую, нежную и вкусную пиццу? Не много таких людей отыщется! А когда она еще готовится быстро, просто и легко, а получается очень вкусной – это нам в самый раз подходит, верно? Запаситесь готовым тестом, и всегда сможете на скорую руку приготовить такую вкусную пиццу и порадовать своих близких замечательным блюдом. Начнем? Смотреть рецепт:
Куриное филе в сметанном соусе
Это очень простой рецепт приготовления куриного филе, получается вкусно, сочно и ароматно, так как добавляются итальянские травы (покупаются в пакетах в магазине, уже готовые). Можно приготовить такое филе, как самостоятельное блюдо, добавить к нему быстрый салатик из помидор или пюрешку, макароны, кашку на ваш выбор, и отличный обед готов – быстро и просто! Готовим? Рецепт здесь:
Салат «Проще простого»
Такой самый простой салат можно приготовить за 5 минут, и сытно накормить домочадцев. и детки его с удовольствием съедят на завтрак, и муж не откажется. Быстро, просто и сытно – когда нет времени и ничего существенного под рукой, он вас, безусловно, выручит! Рецепт простого и сытного салата здесь:
Жареные баклажаны с чесноком
Баклажаны – вкусные и полезные, блюда из них отличные получаются. рекомендую приготовить чудесные жареные баклажанчики с чесноком – быстро, просто, не дорого и вкусно. По времени совсем не долго, рецепт простой,а вкус отменный. Рецепт здесь:
Ужин за 15 минут: семь вкусных рецептов
Вернувшись вечером с работы, мы мечтаем о вкусном горячем ужине. Еда способна снять напряжение и усталость, поднять настроение и порадовать своим разнообразием в будни. Однако далеко не всегда у современной хозяйки есть время на то, чтобы встать у плиты и порадовать домашних кулинарными шедеврами. Мы решили сломать стереотипы и показать, что вкусный ужин можно приготовить быстро.Предлагаем вам 7 лучших рецептов, которые порадуют всех домашних без исключения и потребуют всего лишь 15 минут на приготовление.
1. Спаржа в беконе
Такое незамысловатое, но очень оригинальное и вкусное блюдо можно приготовить всего за 15 минут. Оно подходит как для семейного ужина, так и для торжественного вечера в кругу друзей. А связано это с тем, что эстетически оно выглядит будто блюдо, приготовленное в самом фешенебельном ресторане Парижа или Нью-Йорка. Кто бы мог подумать, что его приготовление требует минимум времени и ингредиентов?
Пошаговый рецепт с красочными иллюстрациями ищите в материале.Интересный рецепт фаршированной курицы. Происхождение рецепта «Кордон блю» покрыто тайной и до сих пор остается загадкой. В Европе это блюдо очень популярно. Сегодня его можно попробовать и в российских ресторанах.
Приготовить это блюдо можно и дома. Приятный бонус: это не займет много времени. Внутри куриные рулетики получаются очень нежными, а снаружи приятно хрустящими. Предлагаем вам не совсем традиционный, но потрясающе вкусный рецепт.
Ингредиенты:
- Куриная грудка6 шт.
- Яйца1 шт.
- Вода 2 ст.л.
- Белые сухари1/2 стакана
- Тертый пармезан0,5 стакана
- Оливковое масло3 ст. л.
- Сливочное масло2 ст. л.
- Ветчина6 шт.
- Сыр с не ярко выраженным вкусом6 шт.
- Сольпо вкусу
- Перецпо вкусу
- Разогреть плиту. Куриное мясо приготовить: промыть и осушить салфеткой. Посыпать солью и перцем по вкусу.
- Нагреть 1 столовую ложку сливочного и оливкового масла в прочной неглубокой сковороде на среднем огне. Подождать, пока не спадет пена.
- Смешать хлебные крошки, соль и перец. Окунуть куриные котлеты в яичную смесь, а затем в сухари. Обжарить куриные котлеты двумя партиями, перевернуть один раз и жарить около 2 минут.
- Снять с огня. Поверх каждой котлеты положить 1 ломтик ветчины и 1 ломтик сыра. Жарить пока сыр не расплавится 1-2 минуты. Блюдо готово.
3. Домашняя пицца
Пицца остается одним из самых вкусных и любимых лакомств во время веселых посиделок в компании дорогих друзей. Кроме того, дети к ней особенно неравнодушны. Сегодня существует множество служб доставки, которые готовы привезти любую пиццу в любое место и в любое время. Однако мы считаем, что нет ничего лучше, чем домашняя пицца с мягким тестом и сочной начинкой. Тем более, что приготовить ее можно и в максимально сжатые сроки, порадовав тем самым самых неожиданных гостей.
4. Паста с душистым горошком в соусе песто
Оригинальное сочетание продуктов и паста являются синонимом успешно приготовленного вкусного блюда итальянской кухни. Особую пикантность такой пасте придаст соус. Песто отлично сочетается не только с рыбой, овощами, крем-супами, но и с макаронами. Этот соус не только вкусная приправа к блюду, но еще и очень полезный продукт. А душистый горошек представляет собой весьма легкий ингредиент. Вот такой правильный и полезный ужин.
Ингредиенты:
- Замороженный орошек300 г
- Макароны (спагетти или пенне)500 г
- Сливочное масло1 ст.л.
- Песто0,5 стакана
- Варить макароны в большой кастрюле в кипящей подсоленной воде до готовности. Отлейте в отдельную посуду полтора стакана воды, в которой варились макароны. А затем слейте их на дуршлаг.
- Приготовьте горох на плите или в микроволновой печи, следуя указаниям на упаковке. Процедите.
- С помощью блендера или комбайна приготовьте из гороха и масла пюре. Добавьте в полученную массу соус песто и заранее приготовленные 1,5 стакана воды от макарон. Хорошо перемешайте, до получения однородной массы.
- Выложите макароны и полученное пюре в сковороду и перемешайте на медленном огне, чтобы макароны полностью покрылись соусом. Добавьте по вкусу перец и соль.
5. Зеленый салат с шампиньонами
Салат остается, пожалуй, лучшим вариантом полезного и здорового ужина. Руководствуясь чувством голода, вы можете выбрать как легкий, так и более сытный рецепт. Салат уж точно не стане причиной лишних сантиметров на вашей талии.
Осенью мы предлагаем готовить салаты из сезонных продуктов, поэтому выбрали для вас зеленый салат с шампиньонами. Зелень богата природными антиоксидантами, которые улучшают работу пищеварительной системы, оказывают омолаживающий эффект на организм и укрепляет иммунитет. А шампиньоны содержат в своем составе витамины и минеральные вещества, такие как кальций, фосфор, магний, железо.6. Запеченный лосось с гарниром из риса и брюссельской капусты
Самый простой и быстрый в приготовлении полезный ужин. Вместо лосося можно приготовить любую красную рыбу по вкусу. Рыба очень полезна для человеческого организма. В ее составе содержится большое количество жирных кислот омега-3, которые жизненно необходимы для здоровья. Рис, в свою очередь, – очень питательный и полезный гарнир. Брюссельская капуста, как и любая другая, богата витаминами С, А, группы В, РР. Кроме того, именно она является важным источником белка. В ней так много этого полезного для роста организма вещества, что по питательности брюссельскую капусту можно даже сравнить с мясом.
Ингредиенты:
- Молотый тмин0,5 ч. л.
- Молотый чили0,5 ч. л.
- Соль2 ч. л.
- Оливковое масло2 ст. л.
- Филе лосося или судака4 шт.
- Брюссельская капуста300 г
- Йогурт классический0,5 стакана
- Сок лимона2 ч.л.
- Рис2 стакана
- В маленькой миске смешайте сухие ингредиенты (специи). Хорошо разогрейте духовку. Смажьте форму для выпечки 1 столовой ложкой оливкового масла. Оставшимся маслом натрите филе лосося и поместите в форму. Если вы готовите несколько кусочков, то оставьте между ними расстояние.
- Отварите рис. Параллельно займитесь рыбой. Поставьте рыбу в духовку и выпекайте в течение 8-10 минут. Посыпьте филе половиной смеси из специй. Оставшуюся часть специй отложите.
- Отварите брюссельскую капусту. Слейте воду.
- Добавьте йогурт и лимонный сок в миску с оставшимися специями. Хорошо перемешайте.
- Разложите рис по тарелкам. Сбоку добавьте брюссельскую капусту. Рыбу положите поверх.
- Приготовьте соус. Вылейте сок из формы для выпечки в лимонно-йогуртовую смесь. Подавайте либо на тарелках с едой, либо в специальной миске.
Торт проще простого рецепт с пошаговыми фото в домашних условиях
Видео к рецепту «Торт „Проще простого“»
Рецепт торта «Проще простого» в домашних условиях
Предлагаю приготовить очень простой и вкусный торт, для которого даже не надо включать духовку. Торт готовится на сковороде. И хотя он состоит из 8 коржей и заварного крема, вы не потратите на его приготовление много времени. Всё дело в том, что коржи готовятся на сковороде всего 1-2 минуты.
Уже через короткий промежуток времени у вас будут готовы 8 коржей. Осталось промазать их горячим заварным кремом и дать настоятся несколько часов. С приготовлением такого торта сможет справиться даже ребёнок! Это идеальный рецепт для новичков!
Как приготовить «Торт «Проще простого»» пошагово с фото в домашних условиях
Шаг 1 Ссылка
Для приготовления коржей торта «Проще простого» нам понадобится мука, яйцо, сгущённое молоко, сода, уксус.
Шаг 2 Ссылка
Для начала необходимо соединить 1 яйцо и 125 г сгущённого молока.
Шаг 3 Ссылка
Взбить вилкой до образования однородной массы. В получившуюся смесь добавить 1 щепотку соды и 5 мл уксуса.
Шаг 4 Ссылка
Теперь нам нужно добавить 200 г муки и замесить тесто.
Шаг 5 Ссылка
Готовое тесто разделим на 8 равных частей.
Шаг 6 Ссылка
Теперь каждую из частей раскатать на подпылённой мукой доске в тонкую лепёшку круглой формы.
Шаг 7 Ссылка
Далее следует обжарить каждую лепёшку на горячей сухой сковороде по 1-2 минуты с каждой стороны.
Шаг 8 Ссылка
С помощью тарелки и острого ножа вырезать круглые коржи диаметром 13-14 см.
Шаг 9 Ссылка
Для крема нам понадобится молоко, сахар, мука, яйцо, масло сливочное, ванильный сахар.
Шаг 10 Ссылка
Соединить молоко, яйцо, муку, сахар. Хорошо взбить вилкой или миксером и довести до кипения, постоянно помешивая.
Шаг 11 Ссылка
Добавить сливочное масло и проварить 20 секунд.
Шаг 15 Ссылка
Торт должен настояться перед подачей 2-3 часа.
Как варить гречку, пошаговый рецепт гречневой каши с 6 фото от 2D-Recept
Итак, мы уже узнали, как сварить гречку на воде, давайте же узнаем, как еще можно приготовить вкусную гречневую кашу в домашних условиях.
Содержание:
Как приготовить рассыпчатую гречку
Если вы хотите, чтобы гречка была рассыпчатой, а зернышки сильно не разваривались, воспользуйтесь этим рецептом. Помните, что варить гречку следует из расчета 1 стакан на 3 человека, так как крупа в процессе варки разбухает и увеличивается в размере. Итак, приступим.
Ингредиенты:
- 1,5 стакана гречневой крупы
- 3 стакана воды
- Масло сливочное – 30 г
- Соль – по вкусу
Приготовление:
- Перебираем крупу, высыпаем в кастрюлю и тщательно промываем проточной водой.
- Заливаем тремя стаканами воды и ставим на огонь. После закипания снимаем пену, уменьшаем огонь до минимума.
- Солим гречку по вкусу, накрываем крышкой. В процессе варки периодически помешиваем, чтобы каша не пригорела. Кстати, если у вас есть чугунный казанок, лучше сварить вкусную кашку именно в нем.
- Когда вода почти впиталась, а это обычно происходит минут через 15 (в зависимости от пламени), добавляем сливочное масло. Перемешиваем нашу кашу, накрываем крышкой и укутываем кастрюлю полотенцем.
- Минут через 20 каша уже должна хорошо пропариться и стать более вкусной и рассыпчатой. Помните, чтобы гречка не разваливалась, нужно брать воды не более 2 стаканов на стакан крупы. Также не следует переваривать кашу, лучше дать ей настояться и протомиться. Остатки воды и масло отлично впитываются даже после выключения огня.
Секреты приготовления вкусной гречневой каши
Чтобы гречневая каша получалась вкусной, достаточно придерживаться нескольких основных принципов:
- Помните, чтобы гречка сильно не разварилась, а зерна не распались, воды нужно брать из расчета 2 стакана на один стакан гречневой крупы.
- Перед приготовлением крупу следует перебрать, высыпая ее в тарелку небольшими порциями. Зачастую в крупе присутствует шелуха, шкурки, примеси другого зерна или даже камешки, которые могут испортить впечатление от готового блюда.
- Перед варкой крупу следует тщательно промыть, заливая несколько раз чистой водой. Таким способом вымывается мелкая пыль, а также убирается горечь каши. После закипания с каши следует убрать пенку, в которую собираются остатки примесей.
- Солить кашу проще сразу после закипания. Тогда можно попробовать воду на вкус, а сама гречка получится равномерно просоленной.
- Масло добавляют, когда гречневая каша почти готова. При этом ему нужно дать растаять, после чего тщательно перемешать кашу и накрыть крышкой.
- После приготовления гречневой каше лучше дать немножко настояться. Можно даже завернуть кастрюлю толстым полотенцем, чтобы каша сохранила температуру, хорошо протомилась и распарилась.
- Вкусный завтрак для детей можно быстро приготовить, залив отваренную гречку холодным молоком. По желанию в кашу с молоком можно добавить немножко сахара или даже сухофрукты по своему вкусу.
Сколько времени варить гречку
Готовится гречка достаточно быстро, если не считать время, необходимое на то, чтобы перебрать и промыть крупу. Варить гречку на плите нужно до тех пор, пока не впитается вся жидкость. Обычно на это уходит около 15 – 20 минут в зависимости от температуры нагрева.
Чтобы гречка не пригорела, ее нужно периодически помешивать, особенно, когда воды остается мало. После приготовления желательно укутать кастрюлю полотенцем, чтобы крупа протомилась и стала вкуснее.
Как заваривать гречку
В последнее время многие хозяйки предпочитают заваривать, а не варить гречку. Считается, что такой способ приготовления позволяет существенно снизить калорийность продукта. Также путем заваривания можно сохранить витамины и микроэлементы в гречке, которые распадаются в процессе варки.
Если вы предпочитаете здоровый образ жизни и следите за своей фигурой, можете попробовать приготовить гречневую крупу именно таким непривычным способом.
Ингредиенты:
- Стакан гречневой крупы
- Два стакана воды
- Ложка соли
Приготовление:
- Крупу перебираем, тщательно промываем. Заливаем холодной водой и оставляем на полчаса.
- Сливаем воду с гречи и заливаем двумя стаканами кипятка. Добавляем соль, после чего сразу укутываем кастрюлю с крупой махровым толстым полотенцем или пледом.
- Оставляем крупу на ночь, чтобы настоялась. Если утром гречка впитала не всю воду, можно скинуть ее на дуршлаг, чтобы стекли остатки воды.
Заваривать гречневую крупу можно не только кипятком, но и горячим молоком. Если же залить крупу холодной водой, она получится более жесткой и не слишком приятной на вкус.
Вкусная гречка в мультиварке
Очень просто и быстро можно приготовить гречку в мультиварке. Благодаря этому способу каша хорошо пропаривается, становится рассыпчатой и вкусной. Также не жалейте сливочного масла, оно сделает вкус каши более нежным и ярким.
Ингредиенты:
- Гречневая крупа – 250 г
- Вода – 550 мл
- Соль – 1 ст. ложка без горки
- Сахар – 0,5 ч. ложки
- Масло сливочное – 40 г
Приготовление:
- Перебираем крупу и промываем водой. Высыпаем в чашу мультиварки.
- Добавляем воду, желательно фильтрованную. Туда же засыпаем соль и сахар.
- В зависимости от модели мультиварки устанавливаем режим «Каши», «Крупы» или «Плов» и оставляем томиться с закрытой крышкой.
- Минут через 20 добавляем сливочное масло, перемешиваем и оставляем кашу доходить еще 5 – 10 минут.
Раскладываем наш вкусный гарнир по тарелкам и подаем вместе с мясом или птицей к столу. Приятного аппетита!
Гречка в микроволновке – секреты приготовления
Если у вас нет возможности приготовить гречку на плите, можно использовать и обычную микроволновку. Для этого необходимо поместить крупу с водой в стеклянную посуду, накрыть крышку и выставить максимальную мощность на микроволновой печи.
Обычно гречка в микроволновке готовится немножко дольше. Варить же ее следует до тех пор, пока каша не впитает всю воду.
Ингредиенты:
- Крупа гречневая – 0,5 стакана
- Вода – 1 стакан
- Соль – чайная ложка
- Масло сливочное – 10 г
Приготовление:
- Перебираем и промываем крупу. Засыпаем ее в стеклянную кастрюлю, которая допускает применение в микроволновой печи.
- Заливаем гречку водой и сразу солим. Накрываем крышкой.
- Ставим в микроволновую печь и выставляем максимальный режим.
- Когда вода почти испариться, добавляем сливочное масло и оставляем гречку готовиться еще 1 – 2 минуты.
Как варить вкусную гречку в пакетах
В последние годы стало популярным покупать уже подготовленную гречку в пакетах. Такая каша обычно уже очищена от мусора, пропарена и готовится достаточно быстро. Еще одним плюсом гречки в пакете является то, что она не пригорает и впитывает ровно столько воды, сколько необходимо. Чтобы каша сильно не разваривалась, варить ее следует не дольше, чем указывает производитель на упаковке.
Приготовление гречки в пакетах:
- Ставим кастрюлю с водой на плиту, даем закипеть. Воды должно быть достаточно, чтобы можно было полностью погрузить пакет с гречневой крупой.
- После закипания солим воду и помещаем пакет с крупой.
- Отвариваем гречку в пакете столько, сколько рекомендует производитель. Обычно время варки такой каши составляет 17 – 20 минут.
- Достает пакет из воды и даем стечь лишней жидкости. Для удобства можно использовать дуршлаг.
- Разрезаем пакет и выкладываем содержимое в глубокую тарелку или миску. Добавляем сливочное масло на свой вкус, тщательно перемешиваем.
Через пару минут после приготовления кашу можно раскладывать по тарелкам и подавать к столу. Обычно гречневая каша в пакетах получается очень нежной, аппетитной и вкусной.
Гречка с молоком – простой рецепт
Этот рецепт приготовления гречки с молоком многим знаком еще с раннего детства. Гречневая каша с молоком отлично заменяла борщи и супы, очень нравилась детям и даже взрослым. Некоторые предпочитали есть соленую кашу, другие же добавляли сахар. В общем не бойтесь экспериментировать, порадуйте себя или своих детей старым-добрым полезным завтраком.
Ингредиенты:
- Гречка – ½ стакана
- Вода – 1 стакан
- Молоко – 1 – 2 литра
- Масло сливочное – по вкусу
- Соль, сахар – по вкусу
Приготовление:
- Кипятим молоко и оставляем остывать. Если Вы не любите кипяченое молоко, можете просто залить гречку свежим молоком.
- Крупу перебираем, заливаем водой и солим по вкусу. Отвариваем, пока не впитается вся вода. Не забываем перемешивать, чтобы каша не пригорела.
- Добавляем сливочное масло и тщательно перемешиваем. Даем немножко остыть.
- Раскладываем кашу по глубоким тарелкам, после чего заливаем молоком. На свой вкус добавляем сахар или соль.
Подаем к столу и наслаждаемся вкусным, простым, а главное – питательным блюдом. Приятного аппетита!
Как варить креветки? 5 моментов, которые важно учитывать
Креветки — вкусный и полезный морепродукт с восхитительным диетическим мясом. Варятся они легко и быстро, главное — знать некоторые нюансы, и тогда приготовить угощение из морепродуктов не составит труда!
1. Разморозка обязательна
Замороженные морепродукты – необходимо предварительно размораживать, ведь если из морозилки их сразу кинуть в кипяток, то проварятся они неравномерно. Предлагаем Вам 2 способа правильной разморозки:
Вариант 1: на полке в холодильнике, а после при комнатной температуре
Вариант 2: залив прохладной водой
2. Варят только свежемороженый продукт
Варено-мороженые креветки уже готовы к употреблению: они сварены в морской воде на борту рыболовецкого судна, поэтому едят их просто разморозив. А подогреть и придать пряный аромат поможет ошпаривание горячим рассолом.
3. Чистить или не чистить?
Безусловно, вкуснее и ароматнее получаются креветки, сваренные неочищенными: во-первых, головы и панцири делают бульон насыщеннее, и ракообразные приобретают неповторимый вкус и аромат, а во-вторых, слой хитина защищает нежное мясо от избытка соли, сохраняя его мягким и чуть сладковатым.
4. Не перевариваем!
Важно не подвергать деликатес длительному тепловому воздействию, чтобы мясо не утратило нежность и сочность. Маленьким креветкам хватает минуты, средним 1-2, а крупным необходимо 2-3, в зависимости от размера. При этом, время варки обычно считают не с момента закипания воды, а с момента вбрасывания креветок. Многие совершают ошибку: опасаясь не доварить продукт, увеличивают время готовки — но поскольку остывание не происходит мгновенно, то еще какое-то время белок продолжает сворачиваться. Чтобы остановить процесс, ненадолго выложите сваренные креветки на лед.
* Кстати, некоторые свежемороженые креветки, такие как Ботан и Ama Ebi, гурманы едят сырыми, лишь разморозив и при необходимости ошпарив рассолом, чтобы в полной мере насладиться их неповторимым вкусом, не тронутым термической обработкой.
5. Больше вкуса!
Классика жанра — варка в морской воде, а при ее отсутствии — в обычной, с добавлением морской соли. Для очищенных креветок кладут 1 столовую ложку на 1 литр, для неочищенных — 1,5, а объем воды берут вдвое больше, чем морепродукта. Придать больше вкуса и аромата помогут специи: укроп, гвоздика, душистый перец, кориандр, лавр, чеснок, имбирь или специальные приправы для морепродуктов — все зависит от индивидуальных вкусовых предпочтений. Небольшой кислинки легко добиться, добавив к рассолу половинку лимона или пару ложек томатной пасты.
И собственно, вот он — идеально простой и невероятно легкий рецепт вареных креветок:
Пять шагов для быстрого и безопасного охлаждения продуктов
За пять простых шагов вы можете быстро охладить продукты, чтобы их можно было безопасно есть позже.
Неправильное охлаждение пищевых продуктов может быть основной причиной болезней пищевого происхождения. В Отделение Университета штата Мичиган поступает много звонков от потребителей, которые спрашивают, как безопасно охлаждать готовую пищу. Один из вопросов в недавнем электронном письме, который я получил, спрашивал: «Безопасен ли этот суп?» Накануне вечером покупатель приготовил четыре литра супа и поставил его в холодильник, а затем добавил две литра замороженных кабачков.После хранения в холодильнике на ночь суп был еще теплым. Безопасен ли этот суп для семьи, чья мать больна?
Ответ на этот вопрос — НЕТ. Этот суп определенно небезопасен для употребления в пищу. Его нужно выбросить.
Michigan State University Extension предлагает следующие советы по быстрому и безопасному охлаждению продуктов питания:
- Не кладите горячие продукты в холодильник. Горячие продукты могут легко поднять температуру всего в холодильнике и поставить их в температурно опасную зону.Температурная опасная зона составляет 41-140 градусов по Фаренгейту. Пища не проходит через опасную температурную зону достаточно быстро, если она еще горячая в холодильнике или даже в морозильной камере.
- Поместите горячую пищу в меньшие емкости или нарежьте большие куски пищи на мелкие. Кстати, нержавеющая сталь отдает тепло от продуктов быстрее, чем пластик.
- Затем, если ваша еда еще горячая или даже очень теплая, поместите емкости в ванну с ледяной водой. Баня с ледяной водой — это просто кастрюля или раковина со льдом и водой, в которую вы можете поставить емкость.Перемешайте пищу, чтобы она остыла еще быстрее.
- Пища должна остыть и быть готова к отправке в холодильник или морозильную камеру в течение двух часов после того, как вы сняли ее с плиты или из духовки.
- Когда вы кладете охлажденные продукты в холодильник, неплотно заверните их, чтобы холодный воздух как можно скорее разогрел их до 41 F. Когда он полностью остынет, накройте емкость крышкой или плотно оберните.
Если вы охлаждаете суп или тушеное мясо, вы можете добавить замороженные продукты, воду или лед или любую другую жидкость, которая может быть частью супа или тушеного мяса, и это поможет ему быстрее остыть.Но, как вы можете видеть из вопроса выше, человек добавил две литры замороженных кабачков, и этого было недостаточно, чтобы должным образом охладить их.
Пища часто нуждается в помощи, чтобы достаточно быстро остыть, чтобы быть в безопасности. Выделите время, чтобы охладить продукты в течение двух часов и положить их в холодильник или морозильную камеру, чтобы у вас была высококачественная безопасная пища, которую можно было съесть позже.
Вы нашли эту статью полезной?
Расскажите, пожалуйста, почему
Представлять на рассмотрение11 легкоусвояемых продуктов
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
У некоторых людей есть проблемы со здоровьем, из-за которых им сложно переваривать многие продукты. Какой выбор здоровой диеты может сделать человек, у которого проблемы с пищеварением?
Симптомы проблем с пищеварением включают кислотный рефлюкс, вздутие живота, боли в животе, рвоту и диарею. Это может быть вызвано многими причинами, включая синдром раздраженного кишечника (СРК), кислотный рефлюкс, беременность, слишком быстрое питание, прием лекарств и желудочно-кишечные операции.
Организму необходим ряд питательных веществ, включая клетчатку, белок и жир. Однако в некоторых формах эти питательные вещества трудно переваривать.
Что должны есть люди с проблемами пищеварения, чтобы поддерживать здоровую диету и избегать проблем с пищеварением? В этой статье рассматриваются 11 легкоусвояемых продуктов, которые могут помочь.
Тосты легче переваривать, чем хлеб, поскольку в процессе поджаривания некоторые углеводы расщепляются.
Тосты уменьшают тошноту и изжогу, но не все тосты одинаковы.
Хлеб из цельнозерновой муки полезнее белого хлеба, но он содержит большое количество клетчатки, и некоторым людям его трудно есть.
Если у человека проблемы с перевариванием тостов из цельнозерновой муки, первым делом попробуйте их без масла. Для дополнительного аромата выбирайте фруктовые желе вместо сливочных паст, таких как ореховое масло.
Обогащенный белый хлеб — вариант, если кто-то не переносит цельнозерновые. В зависимости от типа два ломтика обогащенного белого хлеба могут обеспечить:
- 140 калорий
- 29 граммов (г) углеводов
- 4 г белка
- 1 г клетчатки
- 60.2 миллиграмма (мг) кальция
- 1,44 мг железа
- 60,2 микрограмма (мкг) фолиевой кислоты
Тонкие ломтики простого белого тоста без спредов могут быть лучшим вариантом для некоторых людей.
Те, у кого непереносимость пшеницы или глютена, могут выбрать хлеб без пшеницы или глютена.
Многие продуктовые магазины продают хлеб без пшеницы, без глютена и обогащенный белый хлеб. Эти продукты также доступны для покупки в Интернете.
Рис — хороший источник энергии и белка, но не все зерна легко перевариваются.Рис с высоким содержанием клетчатки, например коричневый рис, может вызывать проблемы с пищеварением, включая диарею, вздутие живота и газы.
Если вы ищете зерна, которые легко усваиваются пищеварительной системой, лучше подойдет белый, а не коричневый, черный или красный рис. Обогащенный белый рис будет содержать витамины и минералы, повышающие его питательную ценность.
Полстакана длиннозернистого сухого коричневого риса обеспечивает:
- 300 калорий
- 64 (г) углеводов
- 6 г белка
- 2 г клетчатки
- 2.88 (мг) железа
Полстакана обогащенного, сухого, среднего белого риса содержит:
- 337 калорий
- 74 г углеводов
- 6,6 г белка
- 1,2 г клетчатки
- 4 мг железа
Добавление масел и других жиров в рис также может затруднить его переваривание. Лучше всего выбрать простой рис и добавлять начинки с осторожностью, пока не выясните, какие из них наиболее подходят.
Узнайте больше о пользе риса для здоровья и о различных видах риса.
Ищите обогащенный белый рис в продуктовом магазине или покупайте его в Интернете.
Бананы содержат углеводы, клетчатку, калий и многие другие витамины и минералы. Большинство людей хорошо их переваривают.
Они также обеспечивают жидкость, что важно для людей с диареей или запором.
Средний банан весом 118 г содержит:
- 88,4 г воды
- 105 калорий
- 1,29 г белка
- 3,07 г клетчатки
- 27 г углеводов, в том числе 14.4 г сахара
- 5,9 мг кальция
- 31,9 мг магния
- 422 мг калия
Чем спелее банан, тем больше углеводов превращается в сахар. Людям, страдающим диабетом, при ежедневных расчетах может потребоваться учитывать углеводы и сахар, которые поступают из бананов.
Бананы — это фрукты с высоким содержанием FODMAP. Диета FODMAP классифицирует пищу в зависимости от того, как она влияет на людей с СРК. Фрукты с высоким содержанием FODMAP могут быть трудными для человека с СРК, чем фрукты с низким содержанием FODMAP, такие как клубника и виноград.Бананы могут вызывать вздутие живота, спазмы и другие симптомы у людей с СРК.
Узнайте больше о пользе бананов для здоровья.
Фрукты являются частью здорового питания и богаты питательными веществами и антиоксидантами. Однако клетчатка во фруктах может вызвать проблемы с пищеварением.
Приготовление пищи помогает расщепить клетчатку, облегчая ее переваривание. По этой причине яблочное пюре усваивается легче, чем сырое яблоко.
Яблочное пюре также содержит пектин, растворимую клетчатку, которая может помочь при некоторых типах диареи.
В зависимости от сорта яблока чашка несладкого яблочного пюре на 244 г может обеспечить:
- 215 г воды
- 102 калорий
- 27,5 г углеводов
- 22,9 г сахара
- 2,68 г клетчатки
- 181 мг калия
- 7,32 мкг фолиевой кислоты
- 4,88 мг натрия
Людям, придерживающимся диеты с низким содержанием сахара, необходимо учитывать сахар в яблочном пюре.
Яблоки и яблочное пюре содержат ферментируемые углеводы, питающие кишечные бактерии, но они могут усугубить симптомы СРК.
Как приготовить яблочное пюре
В этом руководстве рассказывается, как приготовить яблочное пюре в домашних условиях:
1. Очистить яблоки от кожуры, сердцевины и нарезать ломтиками.
2. Положите в кастрюлю столовую ложку воды, ровно столько, чтобы яблоки не прилипали.
3. Накройте крышкой и готовьте на слабом огне около 15 минут, периодически помешивая.
4. Разотрите или просейте через сито для удаления нежелательных комков.
5. Подавать горячим или холодным.
Преимущество приготовления яблочного пюре в домашних условиях заключается в том, что люди могут быть уверены, что оно свежее и не содержит добавок.
Готовое яблочное пюре можно купить в Интернете.
Вареные яйца, яйца-пашот или яичница-болтунья легко готовить, есть и переваривать. Они часто подходят людям, которые выздоравливают после желудочного вируса или тошноты.
Белок содержит меньше жира и легче переваривается, но многие люди с проблемами пищеварения также переносят желток.
Большое вареное яйцо или яйцо-пашот содержит широкий спектр питательных веществ, в том числе:
- 71 калорий
- 4.72 г жира
- 214 мг натрия
- 6,24 г белка
- 28 мг кальция
- 98,5 мг фосфора
- 117 мг холина
При взбивании яиц добавляйте нежирное молоко, а не сливки или масло , поскольку некоторые люди могут плохо переносить животные жиры.
Важно полностью приготовить все яйца, так как сырое яйцо может отравиться сальмонеллой.
Сладкий картофель содержит растворимую клетчатку, которую легче переваривать, чем нерастворимую.Растворимая клетчатка также увеличивает количество полезных бактерий в кишечнике, способствуя здоровой пищеварительной системе.
Сладкий картофель также содержит калий — электролит, который часто теряется при расстройствах пищеварения.
Чашка пюре из сладкого картофеля на 247 г содержит:
- 197 г воды
- 215 калорий
- 4,05 г белка
- 37,3 г углеводов
- 4,94 г клетчатки
- 13,5 г сахара
- 101 мг кальция
- 1.46 мг железа
- 516 мг калия
- 14,8 мкг фолиевой кислоты
Людям, страдающим СРК, необходимо будет принимать небольшие порции, чтобы избежать обострения симптомов, поскольку сладкий картофель является средним источником FODMAP.
Узнайте больше о сладком картофеле.
Курица — это источник нежирного белка, который помогает организму восстанавливаться. Курица также содержит ряд минералов и витаминов группы B.
Курица легко переваривается. Он также не содержит клетчатки, что делает его хорошим выбором для людей с проблемами пищеварения, такими как СРК.
Курица без кожи, запеченная или приготовленная на гриле, очень полезна, так как в ней меньше всего жира.
Порция тушеной куриной грудки без кожи в 100 г содержит:
- 150 калорий
- 28,16 г белка
- 3,52 г жира
- 258 г калия
- 7 мкг фолиевой кислоты
Люди должны убедитесь, что курица полностью готовится, чтобы снизить риск отравления сальмонеллой.
Лосось содержит белок, омега-3 жирные кислоты, а также широкий спектр минералов и витаминов группы B.Запекание лосося без добавления жира или масла поможет облегчить его переваривание.
Порция запеченного лосося без добавления жира в 100 г содержит:
- 160 калорий
- 25,82 г белка
- 5,54 г жира
- 9 мг кальция
- 462 мг калия
- 5 мкг фолиевой кислоты
Во время беременности важно готовить лосось полностью и выбирать только лосося из надежных источников. Крупная жирная рыба может содержать большое количество ртути, но лосось, как правило, содержит мало ртути.
Сырой лосось сложнее переваривать, чем приготовленный. В редких случаях он может содержать мелких паразитов, вызывающих анисакидоз. Симптомы этой инфекции включают боль в животе, тошноту, рвоту и диарею.
В больницах часто подают желатиновые десерты после операции. Желатин не содержит клетчатки или масла и легко усваивается. Это может помочь справиться с обезвоживанием. Подслащенный желатин также может дать энергию.
Пищевая ценность желатиновых блюд варьируется и зависит от их других ингредиентов, но 240-граммовая порция типичного желатинового десерта может обеспечить:
- 203 г воды
- 149 калорий
- 2.93 г белка
- 32,4 г сахара
Желатин является ингредиентом животного происхождения и не подходит для веганов и вегетарианцев.
Агар-агар производится из морских водорослей и по консистенции похож на желатин. Желе, содержащие агар-агар, могут обеспечить энергию и жидкость, но они содержат меньше белка.
Веганские и невеганские желатиновые десерты можно приобрести в Интернете.
Некоторые люди считают, что простые соленые крекеры помогают избавиться от тошноты, например, во время беременности.Они также легко перевариваются.
Соленые крекеры обеспечат организм энергией и некоторыми питательными веществами.
Крекер на 3 г предлагает:
- 12,5 калорий
- 0,284 г белка
- 0,57 мг кальция
- 4,56 мг калия
- 4,02 мг фолиевой кислоты
- 28,2 мг натрия
The American Heart Ассоциация рекомендует стремиться к максимальному потреблению 1500 мг натрия в день для большинства взрослых.
Людям, которые регулярно употребляют соленые крекеры, необходимо учитывать содержание натрия, особенно если они подвержены риску высокого кровяного давления или сердечно-сосудистых заболеваний.
Тем, кто страдает СРК или соблюдает диету с низким содержанием FODMAP, следует искать альтернативу соли без глютена.
Соленые крекеры — это пища с высокой степенью обработки. В долгосрочной перспективе люди могут захотеть попробовать овсянку, поскольку она менее обработана, но также является хорошим источником энергии.
Приготовление с водой снизит содержание жира. Для аромата человек может добавить немного меда.
Стакан обычной вареной овсянки без добавления жира на 234 грамма содержит:
- 143 калории
- 5.0 г белка
- 2,5 г жира
- 25,6 г углеводов
- 3,74 г клетчатки
Овсянка также содержит:
- минералов, таких как кальций, железо, магний, фосфор и калий
- витамины группы B. , включая фолиевую кислоту
- витамин K
Овсянка также не содержит глютена, что делает ее лучшим выбором для людей с чувствительностью к глютену.
Людям с различными заболеваниями может быть трудно переваривать определенные продукты.
Эти состояния и факторы здоровья включают:
- гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
- синдром раздраженного кишечника (СРК)
- вирусы и инфекции, поражающие пищеварительный тракт
- воспалительные состояния, такие как воспалительное заболевание кишечника (ВЗК)
- хирургия при проблемах с пищеварением
- беременность
- аллергия и повышенная чувствительность, например, непереносимость лактозы или чувствительность к глюкозе
Получите здесь еще несколько советов о том, как улучшить пищеварение.
Некоторые продукты и ингредиенты могут вызывать расстройство желудка у разных людей.
В их число входят:
- острые продукты и острый перец чили
- жирные продукты, включая красное мясо
- жареные продукты, такие как картофель фри и луковые кольца
- кислые продукты, включая апельсины, помидоры и грейпфруты
- искусственные подсластители и сахарные спирты
Переедание также может привести к расстройству желудка, вздутию живота и болям в животе. Получите здесь несколько советов о том, как избежать переедания.
Проблемы с пищеварением могут возникать в результате:
- хронических заболеваний, таких как ГЭРБ или синдром раздраженного кишечника
- временных проблем со здоровьем, таких как желудочно-кишечная инфекция
- беременности, особенно когда растущий ребенок начинает давить на живот
- чувствительность к определенным продуктам питания, таким как молочные продукты
- переедание, слишком быстрое питание, недостаточное пережевывание или питание в условиях стресса
Людям, которые часто страдают несварением желудка без ясной причины, следует обратиться к врачу, который может помочь им решить проблему.Иногда стоит обратить внимание на основную проблему со здоровьем.
83 Рецепты быстрого приготовления, которые стоит попробовать | Рецепты еды Easy Comfort
Рецепты для вашего многофункционального инструмента
К настоящему моменту вы, наверное, слышали шум о Instant Pot®, мультиварке, скороварке и подставке для плиты — все это в одном компактном приборе.Одно дело пойти и купить новый инструмент в данный момент, но другое — найти ему хорошее применение. Если вы решите присоединиться к победителю, вот несколько простых и удобных блюд, которые помогут вам встать на правильный путь.
Купите мгновенный банк сейчас: Amazon, $ 99,95.
Бутерброды со свининой барбекю быстрого приготовления
Традиционная тушеная свинина, приготовленная на медленном огне, может готовиться до 8 часов, но если вы используете настройку соте, вы сможете приготовить эту сочную партию, приготовленную на вилке, менее чем за два часа.
Получите рецепт: Бутерброды со свининой барбекю быстрого приготовления
Макароны с сыром быстрого приготовления из 5 ингредиентов
Эти макароны для этого кремового блюда, подходящего для детей, готовятся всего за четыре минуты при использовании режима приготовления под давлением.И после того, как он будет съеден, вам нужно будет очистить только один горшок!
Получите рецепт: Макароны с сыром быстрого приготовления из 5 ингредиентов
Греческие куриные тарелки быстрого приготовления
Средиземноморские ароматы готовятся за 30 минут в Instant Pot® для быстрого и сытного ужина в стиле сувлаки по будням.
Получите рецепт: Греческие куриные тарелки быстрого приготовления
Мгновенный горшок Carnitas
Самое замечательное в этих карнитах в одном горшке то, что вам не нужно весь день ждать идеального тако.
Получите рецепт: Мгновенный горшок Carnitas
Куриное Адобо быстрого приготовления
Эта упрощенная версия традиционной филиппинской комфортной еды была предназначена для вашего Instant Pot®.Режим скороварки готовит его в кратчайшие сроки, и, что самое главное, нужно вымыть только одну кастрюлю.
Получите рецепт: Куриное Адобо быстрого приготовления
Индийские креветки быстрого приготовления Бирияни
Благодаря мультиварке это блюдо легко мыть: сначала креветки и специи обжариваются в кастрюле, а затем готовится рис в режиме скороварки.В результате получается сверхбыстрый, насыщенный вкусами ужин, который идеально подходит для буднего вечера.
Получите рецепт: Индийские креветки быстрого приготовления Бирьяни
Куриный суп с лапшой быстрого приготовления
Не знали, что ваш Instant Pot® может выдержать целую курицу? Что ж, может! И всего за 45 минут у вас будет успокаивающая тарелка куриного супа с лапшой.
Получите рецепт: Куриный суп с лапшой быстрого приготовления
Каччиаторе с курицей быстрого приготовления
Традиционно это блюдо готовится в духовке часами.Наша версия Instant Pot® готова за короткий промежуток времени и полностью готовится в горшке — привет, легкая очистка! Цыпленок получается нежным, а у томатного соуса есть идеальный дымный вкус благодаря бекону.
Получите рецепт: Каччиаторе с курицей быстрого приготовления
Паста быстрого приготовления Маринара
Это блюдо из пасты, которое можно приготовить и забыть, не может быть проще и приятнее.Вы с гордостью скажете, что томатный соус создан с нуля — и все это займет всего 10 минут!
Получите рецепт: Паста быстрого приготовления Маринара
Куриная посоле быстрого приготовления
Благодаря вашему раствору Instant Pot, вкус этого мексиканского супа, приготовленного на медленном огне, полностью раскрывается всего за два часа.
Получите рецепт: Куриная посоле быстрого приготовления
Цыпленок быстрого приготовления с маслом в горшочке
Это блюдо любят не зря — оно теплое, приятное и ароматное.А поскольку курицу предварительно не нужно мариновать, она идеально подходит для ужина в последнюю минуту.
Получите рецепт: Цыпленок быстрого приготовления с маслом в горшочке
Сливочная куриная паста с мясом ранчо быстрого приготовления
Интернет любит это блюдо, которое можно спешить, но слишком много его версий слишком жидкие или содержат простокваши.В нашей версии используются куриные бедра, и мы добавляем их в сырную смесь после того, как она будет приготовлена до кремообразного острого вкуса.
Получите рецепт: Сливочная куриная паста с мясом ранчо быстрого приготовления
Мини-фриттаты быстрого приготовления
Приготовьте быстрые и вкусные закуски или закуски для позднего завтрака с помощью Instant Pot®.
Получите рецепт: Мини-фриттаты быстрого приготовления
Рагу из говядины быстрого приготовления
Это не тушеная говядина вашей бабушки: Instant Pot (мультиварка, скороварка и заменитель плиты — все в одном) делает это сытное блюдо возможным в будние дни.
Получите рецепт: Рагу из говядины быстрого приготовления
Соево-имбирный лосось быстрого приготовления
Замороженный лосось приготовится очень быстро и красиво в Instant Pot.Мы воспользовались функцией скороварки, которая может придать так много аромата, добавив пикантные ингредиенты, такие как соевый соус и лайм.
Получите рецепт: Соево-имбирный лосось быстрого приготовления
Мгновенный суп из черной фасоли
Благодаря новому прибору зерна для этого крем-супа не нужно замачивать на ночь.И готовятся под давлением всего 1 час. Если у вас нет погружного блендера, вы можете пюрировать фасоль партиями в обычном блендере (но будьте осторожны, они будут горячими).
Получите рецепт: Мгновенный суп из черной фасоли
Лимонная замороженная курица быстрого приготовления с орзо
Как только вы откроете секрет приготовления замороженной курицы в Instant Pot, возможности для вариаций станут безграничными.
Получите рецепт: Лимонная замороженная курица быстрого приготовления с орзо
Мгновенная ночь тако в горшочке
Всеми любимый вечер недели стал еще проще.Instant Pot® — идеальный инструмент, если вы забыли заранее разморозить говяжий фарш.
Получите рецепт: Тако быстрого приготовления
Спагетти-сквош быстрого приготовления с маринарой
Это может быть самый простой способ приготовить спагетти из тыквы — проткнуть целую тыкву вилкой, а затем готовить в скороварке до идеальной мягкости.Он готовится быстрее, чем в духовке, и вам не нужно заранее бороться с тем, чтобы нарезать крепкую тыкву.
Получите рецепт: Спагетти-сквош быстрого приготовления с маринарой
Мгновенный горшок Pozole Rojo
В мексиканских позолериях вам предоставляется выбор от 8 до 12 различных начинок, и каждый может настроить свои чаши.Поставьте разнообразные гарниры и позвольте своим гостям сделать то же самое.
Получите рецепт: Мгновенный горшок Pozole Rojo
Короткие ребрышки в корейском стиле Instant Pot
Для приготовления этого липкого мясного блюда не нужно разжигать гриль.С Instant Pot® короткие ребрышки, которые можно лизать пальцами, готовы в кратчайшие сроки. Если вы пропустите этот обугленный аромат, вам понравится быстрая поездка под жаровню.
Получите рецепт: Короткие ребрышки в корейском стиле Instant Pot
Цыпленок и клецки быстрого приготовления
Комфортная курица и пельмени сливаются вместе с молниеносной скоростью благодаря Instant Pot® — это прекрасное дополнение к вашему арсеналу ужинов в будние дни.
Получите рецепт: Цыпленок и клецки быстрого приготовления
Мгновенное жаркое в горшочке
Обжаривание и приготовление жаркого под давлением в универсальном Instant Pot® поможет вам получить это нежное мясо быстрее, чем по традиционному рецепту.
Получите рецепт: Мгновенное жаркое в горшочке
Воскресный соус быстрого приготовления
Ваши воскресенья теперь бесплатны! Больше не надо стоять у плиты и присматривать за воскресным ужином.Этот соус полностью наполнен свининой, говядиной, колбасой и фрикадельками и обязательно станет семейной традицией, которая не оставит вам мало времени, чтобы расслабиться и насладиться воскресным праздником.
Получите рецепт: Воскресный соус быстрого приготовления
Мускулистый суп из кабачков быстрого приготовления
Благодаря мультиварке Instant Pot® можно вдвое быстрее ощутить вкус супа из кабачков, сваренного на медленном огне.
Получите рецепт: Мускулистый суп из кабачков быстрого приготовления
Марокканская курица быстрого приготовления
Ищете еду, которая согреет вас изнутри? Это семейное куриное блюдо с такими специями, как корица, куркума, имбирь и кориандр, безусловно, поможет.
Получите рецепт: Марокканская курица быстрого приготовления
Индийский пряный баклажан быстрого приготовления
В этом легком варианте, вдохновленном ароматным блюдом из баклажанов бхартха, отсутствуют длительные этапы обжаривания и очистки от кожуры, а для предварительного приготовления баклажанов за 20 минут используется горшок быстрого приготовления.
Получите рецепт: Индийский пряный баклажан быстрого приготовления
Кето Средиземноморская курица быстрого приготовления
Этот кето-дружественный цыпленок изобилует средиземноморскими ароматами, сочетая полезное для сердца оливковое масло, соленые оливки и насыщенный сливочный греческий йогурт.
Получите рецепт: Кето Средиземноморская курица быстрого приготовления
Тушеная говядина Tex-Mex быстрого приготовления
Это 5-звездочное тушеное мясо получило свое техасско-мексиканское чутье из порошка чили, тмина, кориандра и копченой паприки.И не упускайте из виду корицу — она добавляет тёплых ноток, о которых вы даже не догадывались.
Получите рецепт: Тушеная говядина Tex-Mex быстрого приготовления
Лосось быстрого приготовления с чесноком, картофелем и зеленью
Вы почувствуете себя шеф-поваром, когда подадите этот обед из лосося с чесночным картофелем и теплой зеленью.Немного цедры лимона и перца имеют большое значение для придания аромата этому быстрому и легкому блюду.
Получите рецепт: Лосось быстрого приготовления с чесноком, картофелем и зеленью
Цыпленок Тикка Масала из целых 30 штук в горшочке быстрого приготовления
Вы можете съесть ароматную и нежную куриную масалу за 10 минут в Instant Pot®, придерживаясь диеты Whole30.
Получите рецепт: Цыпленок Тикка Масала из целых 30 штук в горшочке быстрого приготовления
Гавайские сэндвичи с курицей быстрого приготовления
Чтобы почувствовать вкус тропиков, подайте бутерброды с тушеной курицей с нотками ананаса и завершите их прохладным хрустящим соусом, который преподносит ароматный сюрприз: кокосовый орех!
Получите рецепт: Гавайские сэндвичи с курицей быстрого приготовления
20-минутная чаша средиземноморской киноа быстрого приготовления с замороженным шпинатом и цацики
Благодаря домашним цацики, крошке фета, свежим виноградным помидорам и лимонной выдержке вы перенесетесь прямо в Средиземное море благодаря ароматам этой простой чаши для киноа.Не говоря уже о том, что все блюдо будет на вашем обеденном столе через 20 минут, благодаря Instant Pot!
Получите рецепт: 20-минутная чаша средиземноморской киноа быстрого приготовления с замороженным шпинатом и цацики
Запеченный картофель с брокколи и чеддером
Этот сытный и полезный ужин по будням понравится как детям, так и взрослым, и он полностью готовится в Instant Pot®.
Получите рецепт: Запеченный картофель быстрого приготовления с брокколи и чеддером
Горшок быстрого приготовления Дульсе де Лече
Супербыстрый способ приготовить дульсе де лече в мультиварке.И никакого перемешивания не требуется.
Получите рецепт: Горшок быстрого приготовления Дульсе де Лече
Рис быстрого приготовления на пару
Не теряйте догадок и используйте свой Instant Pot®, чтобы сделать его надежным.
Получите рецепт: Рис быстрого приготовления на пару
Полента быстрого приготовления
Больше не надо приковывать к плите, постоянно помешивая, ночью поленты.Теперь вы можете все это объединить, и это будет сделано в кратчайшие сроки.
Получите рецепт: Полента быстрого приготовления
Жаркое из Миссисипи в горшочке быстрого приготовления
Мы взяли вирусное тающее во рту жаркое из Миссисипи и приготовили его в мультиварке Instant Pot®, сократив общее время приготовления более чем вдвое.Приправы ранчо и нарезанный перец пепперончини обеспечивают правильное количество специй и запаха. В результате получится ароматное, нежное блюдо, которое можно приготовить в любой вечер недели.
Получите рецепт: Жаркое из Миссисипи в горшочке быстрого приготовления
Курица быстрого приготовления
Даже если вы сегодня ничего не достали на ужин, вы все равно можете подать эту дерзкую курицу менее чем за час.Замороженные куриные грудки быстро и легко готовятся в Instant Pot®.
Получите рецепт: Курица быстрого приготовления
Каччиаторе с курицей быстрого приготовления
Это одноразовое блюдо — легкий вариант сытного классического блюда.Наполненный обжаренным луком и грибами, чесноком, нарезанными кубиками помидорами и курицей, он хорош как для семьи, так и для компании.
Получите рецепт: Каччиаторе с курицей быстрого приготовления
Карибская курица и рис быстрого приготовления
Приправа «Джерк» придает аромат рису и обжаренному перцу, а также курице в этом рецепте.Подавайте с дольками лайма для дополнительного удовольствия.
Получите рецепт: Карибская курица и рис быстрого приготовления
Яйца быстрого приготовления, сваренные вкрутую
Хотите надежный способ приготовить идеальные яйца вкрутую? Попробуйте свой Instant Pot®! Быстро, идеально затвердевает, желтки каждый раз становятся сливочными, без лишних хлопот.
Получите рецепт: Яйца быстрого приготовления, сваренные вкрутую
Куриная панзанелла быстрого приготовления
Насыщенный аромат кулинарной жидкости пропитан поджаренными кубиками хлеба, которые залиты лучшей зимней зеленью для быстрого ужина в будние дни.
Получите рецепт: Салат Панзанелла с курицей в горшочке быстрого приготовления
Кукуруза и капуста быстрого приготовления
Любите традиционный St.Ужин в День Святого Патрика — но вам не нравится, сколько времени нужно, чтобы его приготовить? Вот идеальное решение: простой экспресс-путь к застолью с использованием скороварки.
Получите рецепт: Кукуруза и капуста быстрого приготовления
Йогурт быстрого приготовления
Все, что вам нужно, это два простых ингредиента, чтобы приготовить вкусный сливочный йогурт в Instant Pot®.Для дополнительного вкуса добавляйте смеси по вашему выбору — варианты бесконечны!
Получите рецепт: Йогурт быстрого приготовления
Индийский дал быстрого приготовления
Это тушеное мясо из красной чечевицы с яркими пряностями готовится быстро и легко.
Получите рецепт: Индийский дал быстрого приготовления
Хумус быстрого приготовления
Вы больше никогда не будете использовать консервированный нут для приготовления хумуса после того, как попробуете эту легкую, не замачиваемую, готовую с нуля версию в мультиварке Instant Pot®.Сушеные бобы становятся очень нежными всего за час и превращаются в самый сливочный хумус.
Получите рецепт: Хумус быстрого приготовления
Мгновенный горшок Кето Чили
Теперь вы можете приготовить мясной и округлый перец чили со вкусом медленного кипения, приготовленный в Instant Pot® менее чем за половину времени.
Получите рецепт: Мгновенный горшок Кето Чили
20-минутная миска с лососем и рисом в горшочке быстрого приготовления
Это свежее, полезное и ароматное блюдо идеально приготовится за 20 минут.Рис заправляется небольшим количеством уксуса и сахара, чтобы имитировать рис для суши, а лосось готовится на пару, поэтому он остается влажным и нежным. Обязательно оставьте горшок на 8 минут, чтобы рис успел впитать всю необходимую жидкость.
Получите рецепт: 20-минутная миска с лососем и рисом в горшочке быстрого приготовления
Креветки и крупа быстрого приготовления
Для приготовления этого классического блюда для комфортного питания плита не требуется.Благодаря Instant Pot®, это блюдо сохраняет дух южной кухни, выполняя лишь небольшую часть обычной работы.
Получите рецепт: Креветки и крупа быстрого приготовления
Быстрое приготовление лазаньи в горшочке быстрого приготовления
Классическая лазанья, приготовленная всего за 25 минут, — идеальный ужин в будние дни.
Получите рецепт: Быстрое приготовление лазаньи в горшочке быстрого приготовления
Яичный хлеб быстрого приготовления
Когда возникает тяга к яичному салату, этот прием позволяет легко приготовить партию идеально сваренных вкрутую яиц для измельчения, не требуя ледяной ванны или очистки от кожуры.Еще одна причина полюбить свою скороварку.
Получите рецепт: Яичный хлеб быстрого приготовления
Биф Фо быстрого приготовления
Фо из говядины — одно из самых любимых блюд во Вьетнаме, но приготовление его знаменитого бульона со специями может занять до 12 часов.Используя мультиварку, мы сокращаем время до немногим более 3 часов (и большую часть этого времени мы не делаем) без ущерба для вкуса. Не бойтесь подавать фо с сырой вырезкой — горячий, насыщенный паром бульон готовит говядину ровно настолько, что она становится невероятно нежной.
Получите рецепт: Биф Фо быстрого приготовления
Ризотто с креветками быстрого приготовления
Получите вкус ризотто, приготовленного на медленном огне, с таким вкусом, как если бы вы принимали его в течение получаса, даже не помешивая.Ваш Instant Pot делает всю тяжелую работу, и вы можете рассчитывать на достойную ресторанную еду, которая почти не требует усилий.
Получите рецепт: Ризотто с креветками быстрого приготовления
Курица быстрого приготовления для приготовления еды
Приготовьте пару фунтов курицы в начале недели, измельчите ее, и у вас будет база для бесконечного количества быстрых и легких блюд.Эта версия основного продукта для приготовления еды (обычно такая мягкая, так что бла) настолько вкусна, что вам не нужно много делать — или вообще что-нибудь — чтобы ее приукрасить. Но если хотите, у нас есть масса идей.
Получите рецепт: Курица быстрого приготовления для приготовления еды
Мгновенный чили
Прикосновение кофе добавляет глубины этому простому, но тонкому перцу чили менее часа.
Получите рецепт: Мгновенный чили
Жареные бобы с беконом быстрого приготовления
Жареные бобы без жарки делают этот гарнир идеальным для любой фиесты.Используя Instant Pot®, вы можете начать с сушеных бобов, но пропустите этап замачивания и пропустите часы приготовления, но все равно получите бархатистые бобы.
Получите рецепт: Жареные бобы с беконом быстрого приготовления
Кокосовая курица быстрого приготовления
Приправьте свой ужин в будние дни куриными бедрами без костей и кожи, приготовленных с соевым соусом и уксусом в Instant Pot; немного несладкого кокосового молока, добавленного в конце, дает суперсливочный соус, который вы захотите добавить к жасминовому рису.
Получите рецепт: Кокосовая курица быстрого приготовления
Виски быстрого приготовления и ветчина в медовой глазури
Никогда больше не подавайте ветчину! Ваш Instant Pot® буквально за несколько минут наполнит вашу ветчину медом, дижоном и виски.
Получите рецепт: Виски быстрого приготовления и ветчина в медовой глазури
Глинтвейн быстрого приготовления
Instant Pot® позволяет быстро добавить в вино праздничные специи.Сохраните тепло и подавайте этот праздничный напиток прямо из кастрюли на следующей вечеринке!
Получите рецепт: Глинтвейн быстрого приготовления
Курица быстрого приготовления с киноа, фисташками и абрикосами
Это будет ваш новый полезный ужин в будние дни.Полно белка и клетчатки, это легкое, но сытное блюдо. Тепло чили и имбиря уравновешивает сладость абрикоса, а фисташки создают приятный хруст.
Получите рецепт: Курица быстрого приготовления с киноа, фисташками и абрикосами
Курица быстрого приготовления Марбелья
Это классическое блюдо для званого ужина готовится от начала до конца в мультиварке.Соленые каперсы и оливки в сочетании с курагой и небольшим количеством коричневого сахара создают идеальное сочетание сладкого и соленого.
Получите рецепт: Курица быстрого приготовления Марбелья
Брансуикское рагу быстрого приготовления
Это традиционное южное тушеное мясо — идеальное сочетание восхитительного томатного бульона, сытных овощей и сочного мяса.Хотя он не такой густой, как многие тушеные блюда, это один рецепт, который наверняка наполнит даже самые голодные животы.
Получите рецепт: Брансуикское рагу быстрого приготовления
Цыпленок с опавшими костями в горшочке
Теперь у вас на столе может быть целая курица — достаточно нежная, чтобы упасть кости и готовая к подаче — менее чем за час.Если вы хотите получить более жареный вкус, попробуйте сначала поджарить куриную грудку и снова на высокой температуре обжаривания до золотисто-коричневого цвета, от 6 до 8 минут.
Получите рецепт: Цыпленок с опавшими костями в горшочке
Паста быстрого приготовления
Что говорят о горшке с наблюдением? Если вам не хочется ждать, пока закипит вода, вот решение для идеально приготовленной пасты al dente, готовой в кратчайшие сроки.
Получите рецепт: Паста быстрого приготовления
Полочка для бутербродов с ребрышками быстрого приготовления
Легкий привкус чипотле добавляет этим ребрам дымности, как если бы они были на гриле.Быстрое обжаривание в конце создает дополнительный уголь и концентрирует аромат соуса барбекю.
Получите рецепт: Полочка для бутербродов с ребрышками быстрого приготовления
Плов из коричневого риса быстрого приготовления
Этот легкий гарнир готовится от начала до конца в вашей посуде быстрого приготовления.Функция обжаривания позволяет смягчить грибы перед добавлением риса, придавая блюду тонны аромата.
Получите рецепт: Плов из коричневого риса быстрого приготовления
Кукуруза в початках быстрого приготовления
Нет необходимости нагревать большую кастрюлю с водой — и кухню в процессе — просто чтобы насладиться свежей летней кукурузой.Приготовление кукурузы в скороварке с минимальным количеством воды позволяет раскрыть аромат, и это не может быть проще. Подавать просто с маслом, солью и перцем.
Получите рецепт: Кукуруза в початках быстрого приготовления
Ризотто с грибами быстрого приготовления
Это сливочное ризотто приобретает богатый аромат лука-порея, лесных грибов и белого вина.Лучше всего то, что бульон можно добавлять сразу — не стоит стоять у плиты и все время помешивать!
Получите рецепт: Ризотто с грибами быстрого приготовления
Картофельное пюре быстрого приготовления
Это супер-сливочное картофельное пюре не может быть проще — не нужно ни нарезать кубиками, ни слить.Это отличный рецепт приготовления в любое время года, но особенно он подходит в праздничные дни.
Получите рецепт: Картофельное пюре быстрого приготовления
Мгновенный горшок Saag Paneer
Использование свежего молодого шпината, быстро приготовленного в скороварке, вместо замороженного делает эту сливочную и пряную индийскую комфортную еду еще лучше.
Получите рецепт: Мгновенный горшок Saag Paneer
Чечевично-овощные бургеры быстрого приготовления с мясным соусом
Вот простой и хорошо сбалансированный вегетарианский бургер, который не разорит вас.Чечевица Tender Instant Pot®, жареный сладкий картофель и грибы объединяются в сытную лепешку, которую подают с высокой горкой со сливочно-острым салатом из капусты.
Получите рецепт: Чечевично-овощные бургеры быстрого приготовления с мясным соусом
Кексы с черникой и кукурузой быстрого приготовления
Эти маленькие кусочки маффинов быстро объединяются в вашем Instant Pot® благодаря смеси для кукурузных маффинов и силиконовой форме для яиц.Имея всего пять ингредиентов и тридцать минут, вы можете приготовить вкусный черничный маффин на завтрак или перекус.
Получите рецепт: Кексы с черникой и кукурузой быстрого приготовления
Гороховый суп быстрого приготовления
Просто нагрейте бульон и овощи в кастрюле, затем закройте крышку и установите давление в соответствии с инструкциями производителя.Через 15 минут у вас будет четыре удобных порции. Вылейте их на ужин или положите в холодильник, чтобы перекусить.
Получите рецепт: Гороховый суп быстрого приготовления
20-минутные спагетти быстрого приготовления с фрикадельками из сосисок
Вы будете поражены тем, как быстро собираются эти спагетти с фрикадельками из сосисок благодаря Instant Pot! Из готовой итальянской колбасы скатать шарики — получится простая и ароматная фрикаделька — никаких дополнительных ингредиентов не требуется.Кроме того, томатное пюре, чеснок и свежий базилик обеспечивают гладкий вкусный соус без каких-либо дополнительных усилий. Добавьте немного тертого пармезана для быстрого и легкого приема пищи.
Получите рецепт: 20-минутные спагетти быстрого приготовления с фрикадельками из сосисок
Курица быстрого приготовления с рисом и горошком
Куриные бедра, рис и горох можно приготовить менее чем за час, и вы получите ужин в будние дни, который вам обязательно понравится.
Получите рецепт: Курица быстрого приготовления с рисом и горошком
Фаршированный перец быстрого приготовления
Благодаря Instant Pot вы можете приготовить сытный фаршированный перец без длительного запекания! Просто создайте начинку из говяжьего фарша и риса в самой посуде быстрого приготовления, затем добавьте в большие болгарские перцы и готовьте в скороварке до идеальной мягкости.В завершение добавьте острого чеддера и мелко нарезанной петрушки, чтобы получился отличный ужин в будние дни.
Получите рецепт: Фаршированный перец быстрого приготовления
Свиная корейка быстрого приготовления с морковью и луком
Свиная корейка настолько постная, что часто переваривается и получается сухой — но только не в режиме быстрого приготовления.Всего через тридцать минут у вас будет нежная и сочная свинина в насыщенном пикантном соусе. Подавайте с картофельным пюре, чтобы быстро и легко приготовить еду.
Получите рецепт: Свиная корейка быстрого приготовления с морковью и луком
Карамелизированный лук быстрого приготовления
Карамелизованный лук обычно требует много внимания и времени, так как медленное и медленное приготовление обеспечивает идеально нежный и золотисто-коричневый цвет.Но благодаря Instant Pot® это обычно трудоемкий рецепт, потому что это достижимое блюдо в будние дни. Этот сладкий лук с вареньем станет идеальным дополнением к бутербродам, зерновым тарелкам и многому другому.
Получите рецепт: Карамелизированный лук быстрого приготовления
Короткие ребрышки, тушеные колой быстрого приготовления
С помощью Instant Pot® и небольшого количества колы эти пикантные короткие ребрышки придадут вам нежный вкус и нежность, «тушенные весь день».Кислотность колы не только помогает сделать говядину нежнее, но также дополняет пряности и уравновешивает блюдо.
Получите рецепт: Короткие ребрышки, тушеные колой быстрого приготовления
Карри из говядины быстрого приготовления
Это богатое пикантное карри из говядины по-японски обычно готовится из маленьких кусочков купленного в магазине японского карри-ру.Поскольку в Instant Pot® блюдо готовится так быстро, мы используем полученное время, чтобы приготовить домашний соус из основных ингредиентов кладовой. (Гарам масала, конечно, не является традиционным, но японское карри имеет оттенки вкуса в смеси специй.) В сочетании с Вустерширским соусом, томатной пастой, тертым яблоком и говяжьим бульоном получается слегка сладкое, пряное карри, наполненное дополнительные умами. Вы можете подавать его с белым рисом или лапшой удон. Вы также можете приготовить его без говядины и полить соусом по-японски панированные и жареные свиные или куриные котлеты (тонкацу или куриный кацу соответственно).
Получите рецепт: Карри из говядины быстрого приготовления
Шведские фрикадельки быстрого приготовления
Эта более быстрая версия шведских фрикаделек обтекаемая форма и приготовленная в Instant Pot®, но не теряет ничего того, что нам нравится в классическом рецепте.Прошли этапы охлаждения и отдыха слегка приправленных фрикаделек; мы подрумяним их, как только они сформируются. Мы также избегаем утомительного процесса приготовления заправки и взбивания бульона для получения густой сливочной подливки. Вместо этого мы просто заливаем фрикадельки бульоном, усыпаем их кусочками beurre manie и позволяем Instant Pot® делать всю работу. После того, как пар будет выпущен, все, что осталось сделать, это добавить немного жирных сливок.
Получите рецепт: Шведские фрикадельки быстрого приготовления
терминов и определений в области кулинарии | Центр здоровья молодых женщин
Размещено в разделе «Руководства по здоровью».Обновлено 18 мая 2021 года.
+ Сопутствующие материалы
Приготовление пищи дома часто бывает полезнее и дешевле, чем еда вне дома, однако иногда рецепты содержат термины, которые могут сбивать с толку. В этом руководстве перечислены наиболее распространенные термины кулинарии с определениями, которые помогут вам следовать рецепту и изучать новые кулинарные навыки! Некоторые термины сопровождаются видео, показывающим пример этого термина; нажмите на условия, выделенные синим цветом, чтобы посмотреть видео.
- Взбить
- Взбивать — значит смешать смесь с помощью ложки, вилки или кухонной утвари, называемой венчиком, или с помощью электрического миксера.Важно помнить, что смешивайте все ингредиенты, пока смесь не станет однородной. Смешивание вручную может утомить. Старайтесь делать быстрые круговые движения запястьем, а не рукой.
- Бланширование
- Бланширование — это приготовление пищи в кипящей воде в течение нескольких минут. Бланширование запечатывает цвет и соки и помогает удалить кожицу и корки. Обычно это делается в качестве первого шага при приготовлении более сложного рецепта.
- Смесь
- Смешивание означает смешивание двух или более ингредиентов вручную, с помощью блендера или электрического миксера.
- Кипячение
- Кипятить означает нагревать жидкость (обычно воду) до тех пор, пока на поверхности не появится много пузырьков. Быстрое кипение — это когда пузырьки появляются очень быстро.
- Жаровня
- Жарка — это приготовление пищи (обычно мяса и овощей) непосредственно под источником тепла. Например, вы можете жарить пищу в традиционной духовке или в тостере на режиме жарки. Такие продукты, как мясо, становятся коричневыми или хрустящими снаружи и быстро готовятся.
- Коричневый
- Подрумянивание означает быстрое приготовление пищи (обычно мяса) только снаружи.Причина потемнения заключается в том, что сок запечатывается, а еда становится более привлекательной, придавая ей цвет. Это можно сделать на сковороде или недолго запекать пищу в духовке. Постарайтесь перевернуть продукты так, чтобы все стороны быстро приготовились и имели коричневый или жареный вид снаружи.
- Кисть
- Чистить щеткой означает нанести на еду что-то вроде маринада или топленого масла. Например, чтобы придать рыбе маслянистый аромат, вы можете использовать кухонную утварь (кисть) и нанести слой топленого масла перед приготовлением.
- Охлаждение
- Охлаждение означает помещать продукты в холодильник, пока они не остынут.
- Отбивная
- Нарезка означает нарезание небольшими кусочками размером около ½ дюйма.
- Сливки
- Объединение сливок обычно означает смешивание сливочного масла с другим ингредиентом, например с сахаром, до получения однородной и кремообразной смеси.
- С сердцевиной
- Когда рецепт требует, чтобы у фрукта была «сердцевина», это означает удаление центра или «сердцевины» плода, у которого часто есть косточки или косточки.Например, «сердцевина» яблока означает удаление сердцевины и семечек.
- Куб
- Преобразовать в куб — значит разрезать еду на размер куба от ½ до 1 дюйма.
- Игральные кости
- Нарезать кубиками означает разрезать что-нибудь, например, лук, на очень маленькие кусочки размером около дюйма.
- Разделенный
- Когда рецепт требует разделить ингредиент, это означает, что вы будете использовать ингредиент более одного раза в рецепте.Прочтите инструкции по приготовлению, чтобы найти нужное вам измерение.
- Слив
- Слив означает удаление жидкости из пищи, которую вы готовите. Для слива жидкости из пищи можно использовать ситечко или дуршлаг.
- Земснаряд
- Земснаряд — это покрытие пищи таким ингредиентом, как мука или яйцо, протаскивая ее через миску, заполненную покрытием.
- Дождь
- Дождь — это слегка сбрызнуть продукт жидкостью, например топленым маслом или соусом.
- Пыль
- Для удаления пыли нужно слегка посыпать сухой ингредиент, например, кондитерский сахар, поверх продукта.
- Голландская печь
- Голландская печь — это тяжелая кастрюля (обычно чугунная) с плотно закрывающейся крышкой и используемая для выпечки.
- Перевернуть
- Перевернуть означает приготовить что-то с одной стороны, а затем с другой, например, блины.
- Складывание
- Складывание означает аккуратное смешивание более легкого ингредиента, такого как яичные белки, с более тяжелым, например жидким тестом.
- Гарнир
- Украшение — это украшение еды зеленью, например петрушкой, укропом или мятой, ломтиками лимона, овощами или другими продуктами питания.
- Глазурь
- Глазурь — это наливание жидкости (обычно чего-то густого, например, фруктового соуса) на такой продукт, как ветчина, чтобы придать пище определенную текстуру и аромат. Этот процесс обычно является последним этапом приготовления определенных блюд из мяса, овощей и десертов.
- Решетка
- Натереть на терке означает разделить мягкую пищу, такую как сыр, или твердую пищу, такую как морковь, с помощью металлического инструмента с отверстиями разного размера, называемого теркой, или с помощью электрического кухонного комбайна на решетке. » параметр.
- Гриль
- Гриль означает приготовление пищи на гриле для барбекю, гриле на плите или гриле хибачи. В этом процессе приготовления пищи используется пламя для приготовления пищи на сильном огне.
- Дать постоять
- Дать постоять — это дать продукту остыть или оставить при комнатной температуре перед тем, как разрезать его или подавать на стол.
- Теплый
- Теплый — это средняя температура, при которой на ощупь не чувствуется ни тепла, ни холода.
- Маринат
- Мариновать означает помещать такие продукты, как мясо, курица, рыба или овощи, в жидкость с приправами, чтобы придать пище дополнительный аромат перед приготовлением.
- Мера
- Настоящие мерные держатели, такие как мерные чашки и мерные ложки, важны для рецептов. Вылейте сухие ингредиенты в мерные чашки или ложки и разровняйте плоским ножом до нужного количества. При измерении жидкостей рекомендуется использовать мерный стаканчик для жидкости. Обычно это прозрачный стеклянный или пластиковый контейнер размером 1 или 2 чашки с указанием размеров сбоку. Вы можете установить мерный стакан на полку или прилавок, чтобы вы могли легко видеть линию, на которую вам нужно налить.
- Фарш
- Измельчить означает мелко нарезать продукт. Например, измельчение лука означает сначала нарезать пищу, а затем нарезать ее еще меньше, покачивая ножом вперед-назад и поперек пищи, пока кусочки не станут крошечными. Этот процесс можно выполнить вручную или с помощью электрического кухонного комбайна.
- Смесь
- Смешивание означает перемешивание или соединение более чем одного ингредиента. Это можно сделать вручную ложкой или с помощью электрического миксера.
- Кожура
- Очистить кожуру — значит снять внешнюю оболочку продукта, такого как яблоко.«Овощечистка» — это кухонный инструмент, который помогает с этой задачей. Если вместо этого вы используете нож, всегда чистите кожу в направлении от тела, чтобы не порезаться.
- Щепотка
- Щепотка — это очень небольшое количество ингредиента, которое измеряется между большим и указательным пальцами.
- Пашот
- Пашот — это приготовить что-нибудь, например, яйцо или рыбу, в кипящей жидкости. Затем воду сливают.
- Пюре
- Пюре — это смесь для текстуры яблочного соуса.
- Зарезервировать
- Зарезервировать — это временно отложить что-то. Например, иногда в рецептах вы оставляете жидкие ингредиенты для добавления в рецепт позже.
- Соте
- Тушить — это слегка обжарить на сковороде с небольшим количеством сливочного или растительного масла.
- Приправить
- Приправить — это добавить соль, перец, зелень, специи или другие приправы, чтобы придать простой пище больше аромата.
- Засеянный
- Когда рецепт требует засеять фрукт или овощ, это означает удаление всех семян перед приготовлением или едой.
- Ошпаривание
- Ошпарить означает быстро вскипятить молоко и снять его с горелки.
- Просеивание
- Просеивание означает пропускание сухих ингредиентов через кухонный инструмент, называемый сифтером, для удаления комков и облегчения сухих ингредиентов.
- Варить на медленном огне
- Варить на медленном огне означает очень осторожно вскипятить жидкие ингредиенты, чтобы на поверхность выходили только крошечные пузырьки.
- Ломтик
- Ломтик означает разрезать пищу на длинные тонкие кусочки.
- Приготовление на пару
- Приготовление на пару означает приготовление пищи на кипящей воде с использованием корзины «пароварка», которая помещается в кастрюлю, или приготовление пищи в небольшом количестве кипящей воды.
- Перемешивание
- Для перемешивания необходимо перемешать ингредиенты в миске вращающимися движениями, используя деревянную ложку или венчик.
- По вкусу
- По вкусу — это добавить соль, перец или зелень (количество зависит от повара) , чтобы придать еде больше аромата.
- Взбивать
- Взбивать означает взбивать ингредиенты на высокой скорости вручную или с помощью электрического миксера, чтобы сделать смесь легче.
- Венчик
- Взбивать — это взбивать ингредиенты с помощью кухонного инструмента, называемого «венчик», чтобы убедиться, что пища хорошо перемешана.
- Уилт
- Увядание происходит, когда высокая температура заставляет шпинат или другую зелень быстро готовиться и придает ей обвисший вид.
Теги: здоровое питание, питание
Способы приготовления | Студенческий.com
Вот основные кулинарные техники, которые помогут вам пережить первый кулинарный год в университете.
# 1 Выпечка
Это включает применение тепла сухой конвекцией к вашей пище в закрытом помещении.
Сухой жар, используемый в процессе выпечки, делает внешнюю поверхность продукта коричневой и удерживает влагу внутри.
Выпечка регулярно используется для приготовления выпечки, хлеба и десертов.
# 2 Жарка
Это означает приготовление пищи в жире — существует несколько вариантов жарки:
- Фритюр, при котором продукты полностью погружаются в горячее масло
- Жаркое с перемешиванием, при котором продукты очень быстро жарятся на сильном огне на промасленной сковороде.
- Жаркое на сковороде, при котором пища готовится на сковороде с маслом; и
- Обжаривание, при котором продукт подрумянивается с одной стороны, а затем с другой с добавлением небольшого количества жира или масла.
Жарение — один из самых быстрых способов приготовления пищи, температура обычно достигает 175–225 ° C.
# 3 Обжарка
Обжарка — это, по сути, форма выпечки с высокой температурой, при которой пища становится суше и подрумянивается снаружи при первоначальном воздействии температуры выше 500F.
Это предотвращает выкипание большей части влаги из пищи.
Затем температура понижается до 425–450 ° F, чтобы приготовить мясо или овощи.
# 4 Гриль
Это быстрый, сухой и очень горячий способ приготовления, при котором продукты помещаются под сильное тепловое излучение.
Для гриля можно использовать различные источники тепла: дрова, уголь, газовое пламя или электрическое отопление.
Перед приготовлением на гриле пищу можно замариновать или приправить.
Метод, аналогичный приготовлению на гриле, — это поджаривание, при котором источник тепла исходит сверху, а не снизу.
# 5 Приготовление на пару
Это означает приготовление пищи на водяном пару над кипящей водой.
Для этого удобно иметь пароварку, состоящую из сосуда с перфорированным дном, помещенного поверх другого сосуда, содержащего воду.
Когда вода закипает, поднимается пар, готовя пищу в перфорированном сосуде наверху.
# 6 Браконьерство
Это включает небольшое количество горячей жидкости, в идеале при температуре от 160 до 180F.
Жидкостью для готовки обычно является вода, но также можно использовать бульон, бульон, молоко или сок.
Обычные продукты, приготовленные путем браконьерства, включают рыбу, яйца и фрукты.
# 7 Варка
Это включает приготовление жидкости на плите в кастрюле или сковороде. Делать это нужно на слабом огне, и по мере приготовления блюда на поверхности жидкости будут появляться пузырьки.
# 8 Жаровня
Как и в случае с грилем, источник тепла идет прямо сверху.
У вас должна быть возможность отрегулировать настройку духовки на жарение, но будьте осторожны, так как этот метод приготовления работает быстро, и ваша еда может легко пригореть.
Любимые блюда для жарки — курица, говядина и рыба.
# 9 Бланширование
Здесь пища частично готовится, а затем сразу же погружается в ледяную воду, чтобы остановить процесс приготовления.
Бланшировать можно все виды овощей, включая стручковую фасоль, спаржу и картофель.
# 10 Тушение
Сначала пищу тушат или обжаривают, а затем тушат в жидкости в течение длительного периода времени до готовности.
Жаркое, тушеное мясо и запеканки можно готовить таким способом, если они содержат более крупные продукты, например, окорочка птицы.
# 11 Тушение
Опять же, пищу сначала обжаривают или обжаривают, а затем готовят в жидкости, но обычно используются более мелкие ингредиенты, такие как рубленое мясо или овощи.
Вам нужно вдохновение для использования этих техник? Взгляните на наши студенческие рецепты, наполненные вкусными блюдами, которые вы можете попробовать на завтрак, обед, ужин или в любое другое время дня!
У нас также есть много информации и советов о различных травах и специях, которые можно использовать при приготовлении пищи, о том, как содержать кухню в чистоте, о составлении бюджета на питание, здоровом питании, а также контрольный список удобной посуды, которая может вам понадобиться.
Дополнительная информация
Дополнительные советы и рекомендации по кулинарии для студентов см .:
Наука кулинарии: спросите любознательных поваров!
Есть Еще один аспект скороварок, который следует учитывать. Пар легко проникает в пищу под давлением. Так связно салфетки в кубиках говядины для супов или рагу размягчить в 15 минут или меньше, и жаркое будет средне-прожаренным. через 30 минут.
Обязательно внимательно следуйте инструкциям; на этой скорости, легко пережарить за считанные минуты. Вы можете обнаружите, что ароматы не так развиты, как когда жесткое мясо тушится на медленном огне Но вы экономите много времени.
Мультиварка — это кухонный прибор, в основном наэлектризованная кастрюля с крышкой, предназначенная для готовки при низких температурах в течение длительного времени.Хоть сильно отличается от скороварки, мультиварки также хороши для твердых кусков мяса. Лучше начать на максимальной настройке в течение первого часа приготовления (чтобы быстро поднять температуру), а затем уменьшите установка на низком уровне. Мультиварки хорошо подходят для супов и тушеные блюда, в которых менее нежные куски мяса нарезаются на куски или мелкие кусочки.Они не подходят для больших куски мяса, например, жаркое, так как тепло проникает слишком медленно, чтобы обеспечить безопасность.
Так как же замедлить процесс приготовления? Бульон, вода или соки всегда добавляются вместе с мясом. Влажный тепло, которое они обеспечивают, смягчает соединительную ткань, которая связывает мышечные волокна мяса, помогая ему упасть легче разделять.И когда жар остается низким, как это при медленном приготовлении, белки в мышцах меньше вероятность пережаривания, поэтому мясо остается влажным, ну как нежный. Ароматизаторы тоже более развитые, но процесс занимает значительное время.
Если у вас есть скороварка и мультиварка, мы рекомендую вам попробовать и то, и другое.Мы были бы заинтересованы в вашем результаты и комментарии, как и многие участники наших форумов.
Энн и Сью
Какое мясо лучше всего готовить на гриле?
Вам наскучили одни и те же старые блюда на гриле? Есть так много разных вариантов — посмотрите лучшего мяса для гриля , попробуйте несколько отличных рецептов и выберите новый фаворит! Кроме того, скачайте бесплатную распечатанную шпаргалку, чтобы держать ее под рукой на кухне!
Какое мясо лучше всего готовить на гриле?
{В этом сообщении используются реферальные ссылки.}
В мясной лавке так много блюд. Как узнать, какие мясные нарезки можно приготовить на гриле? Давайте пройдемся к мясному прилавку и посмотрим на них!
Говядина
Говядина великолепна на гриле. Из говяжьего фарша можно приготовить котлеты для гамбургеров, и их так быстро и легко приготовить на гриле. Любые стейки из говядины тоже можно приготовить на мангале. Ribeyes и T-bone — это классические стейки для гриля, но можно приготовить практически любую говядину со словом «стейк».Если вы хотите попробовать что-то новое, есть несколько менее известных стейков, которые быстро готовятся на гриле. Плоский стейк, стейк с юбкой, фланговый стейк и стейк вешалки — это очень ароматные куски говядины, которые можно легко приготовить на гриле. Этот стейк из вешалки — мой новый любимый рецепт стейка!
Советы в этом посте помогут вам каждый раз идеально готовить стейк.
Свинина
Свиные отбивные — основной продукт для приготовления на гриле в нашем доме. Свиные отбивные — это свиная версия стейков рибай и тибон.Но это не единственная свинина, которую можно приготовить на гриле. Бифштексы из ветчины очень вкусные и быстро готовятся на гриле. Вяленые стейки из ветчины нужно только прогреть, и это можно сделать всего за несколько минут на горячем гриле. Свиные ребрышки тоже можно готовить на гриле, но они требуют более низкого огня в течение более длительного времени. Попробуйте этот рецепт жареной ветчины с ананасом в следующий раз, когда вам понадобится быстрый ужин в будние дни.
Курица
Куриные грудки легко готовить на гриле. Куриные грудки без костей и кожи готовятся довольно быстро, но они могут стать сухими, если их пережарить.(Этот рецепт маринованных куриных грудок помогает предотвратить их высыхание.) Куриные голени также можно жарить на гриле. Чтобы приготовить палочки тщательно и равномерно, нужно немного больше умения и терпения. Куриные бедра — мои любимые блюда на гриле. Я использую куриные бедра без костей и кожи. Они быстро готовятся на гриле, готовятся равномерно и очень ароматны. Поскольку в куриных бедрах немного больше жира, чем в куриных грудках, они не так быстро высыхают на гриле. Эти куриные бедра на гриле с кориандром и лаймом идеально подходят для летнего ужина.
Турция
Индейка на гриле? Вы делаете ставку! Котлеты из грудки индейки можно приобрести в мясном магазине в течение всего года. Котлеты из грудки индейки обычно нарезают довольно тонкими ломтиками (толщиной примерно 1 / 2-3 / 4 дюйма), а это значит, что они очень быстро приготовятся на гриле. А поскольку грудка индейки очень нежирная, котлеты могут стать сухими и жесткими, если их пережарить. Маринование грудки индейки перед приготовлением на гриле поможет сохранить часть влаги внутри мяса.Конечно, использование термометра для мяса поможет вам правильно приготовить. Купите котлеты из грудки индейки в следующий раз, когда вы будете в продуктовом магазине, и попробуйте эту куриную грудку на гриле, маринованную в апельсинах.