ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ Π²ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅ — ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΠΎΡΡΠ°Π², ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Β«ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ Π²ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅Β»:
- ΡΠΉΡΠ° — 3 ΡΡ
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ — 1 ΡΡΠ°ΠΊ.
- ΠΌΡΠΊΠ° — 1 ΡΡΠ°ΠΊ.
- ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅ — 200 Π³
- ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ — 200 Π³
- ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ — 200 ΠΌΠ»
- ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ — 150 Π³
- Π²ΠΈΡΠ½Ρ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ — 150 Π³
- ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ — 1 Ρ. Π».
- ΡΠ΅Π΄ΡΠ° Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° — 20 Π³
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° Β«ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ Π²ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅Β» (Π½Π° 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ):
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ: 241.1 ΠΊΠΊΠ°Π».
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ: 4.1 Π³Ρ.
ΠΠΈΡΡ: 14.7 Π³Ρ.
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 22.8 Π³Ρ.
Π§ΠΈΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 1
ΠΠ²ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°: larina.karinka
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Β«ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ Π²ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅Β»
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ | ΠΠ΅ΡΠ° | ΠΠ΅Π», Π³Ρ | ΠΠΈΡ, Π³Ρ | Π£Π³Π», Π³Ρ | ΠΠ°Π», ΠΊΠΊΠ°Π» | |
ΡΠΉΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ | 3 ΡΡ | 165 | 20.![]() | 17.99 | 1.16 | 259.05 |
ΡΠ°Ρ Π°Ρ-ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ | 1 ΡΡ | 160 | 0 | 0 | 159.52 | 636.8 |
ΠΌΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ | 1 ΡΡ | 130 | 11.96 | 1.56 | 97.37 | 444.6 |
ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅ | 200 Π³Ρ | 200 | 9.6 | 83 | 9.6 | 824 |
ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° 40% (ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ) | 200 Π³Ρ | 200 | 4.8 | 80 | 5.2 | 762 |
ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ 10% (Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅) | 200 ΠΌΠ» | 200 | 6 | 20 | 8 | 236 |
ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ | 150 Π³Ρ | 150 | 1.5 | 0.6 | 10.95 | 66 |
Π²ΠΈΡΠ½Ρ 4 ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ | 150 Π³Ρ | 150 | 1.2 | 0.3 | 16.05 | 75 |
ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ | 1 Ρ.![]() | 9 | 0.09 | 0.05 | 7.67 | 29.61 |
ΡΠ΅Π΄ΡΠ° Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° | 20 Π³Ρ | 20 | 0.18 | 0.02 | 0.6 | 3.2 |
ΠΡΠΎΠ³ΠΎ | Β | 1384 | 56.3 | 203.5 | 316.1 | 3336.3 |
1 ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ | Β | 1384 | 56.3 | 203.5 | 316.1 | 3336.3 |
100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ | Β | 100 | 4.1 | 14.7 | 22.8 | 241.1 |
Β
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ
1-1,5 ΡΠ°ΡΠ°
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ: 200-350
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ: <10
ΠΠΈΡΡ: 5-15
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 20-40
ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΡΠ±Π° Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ β ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠΌ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΉΡΠ° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ Β«Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΒ».
ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΌΠΈ. Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ Π½Π° shefcook.

ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±Π»ΡΠ΄Π°
1 ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ2 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ3 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ
- Π―ΠΉΡΠ° — 3 ΡΡ.
- Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ — 0.5 ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ
- ΠΡΠΊΠ° — 1.3 ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ
- ΠΠ°Π½ΠΈΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ — — ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ
- Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ β Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 30% — 1.5 ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ
- Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ, ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅ — 250 Π³.
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ — 0.5 ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ
- Π‘Π²Π΅ΠΆΠ°Ρ, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π²ΠΈΡΠ½Ρ — 220 Π³.
- ΠΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ — 1 ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ
- ΠΠ»ΠΈΡΠΊΠ° ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π° — 100 Π³.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΏΠΎ ΡΠ°Π³Π°ΠΌ
Π¨Π°Π³ β1
ΠΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½. Β Π‘ Π½ΠΈΠΌ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡΠΈΠΉ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π° ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΆ.
Β
Π¨Π°Π³ β2
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Ρ Π½Π° 180-190 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ° β ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΠΌΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ°.
Π¨Π°Π³ β3
ΠΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ.
Π¨Π°Π³ β4
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ² β Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, Π° ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
Π¨Π°Π³ β5
ΠΠ·Π±ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π»Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅ΡΡ, Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΡ
ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ².
Π¨Π°Π³ β6
Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.
Π¨Π°Π³ β7
Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠΎΡΠΆ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π¨Π°Π³ β8
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ°, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΠ² ΠΊΠΎΡΠΆ, ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠΆ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ.
Π¨Π°Π³ β9
Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ½ΡΡΡ).
Π¨Π°Π³ β10
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ»Π° ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅.
Β
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»ΠΈΠΊΠΎΠ². Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π³ΡΡΡΡΠ΅ ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅ ΠΊ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π¨Π°Π³ β11
ΠΠ° ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΆ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ.
Π¨Π°Π³ β12
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ β ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ β Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ΠΆΠ΅ΠΊ, ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π±Π΅Π»ΡΠΉ β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΡΠΎΠΈΠ³ΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΡ ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Β
ΠΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ². ΠΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 3-4 ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΌ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ.
Π¨Π°Π³ β13
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Β«ΠΠΈΡΠΎΠ³ Β«ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅Β» Ρ Π²ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅:
Β
- ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ Β«ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅Β» Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ. Π Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π¨Π°Π³ β14
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅:
Β
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΒ Β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π»ΠΈΡΡΠ° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ β Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 30% ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ.
Β
- ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΎΠ².
- Π Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ½ΡΠΊΡ Π²Π»ΠΈΡΡ Π² Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π΅Ρ, ΡΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ.
- Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΡΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°.
Β
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Β«ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅Β» Ρ Π²ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ.
Β
Β
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΡ ΡΠ·Π½Π°Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ «ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ».
ΠΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠ°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Ρ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅ β ΠΡΡ, ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΊΠ°
ΠΠ΅Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΒ·Π Π°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΡΠΎΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Ρ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΌ ΡΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². . Π£ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ².
Π‘ ΠΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΌ!
Π― Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ 2017 Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½Ρ Π½Π° ΠΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄?
Π 2017 Π³ΠΎΠ΄Ρ Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π² ΠΡΡ, ΠΡΠΈΡΠΊΠ° . Π’ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Ρ ΠΎΠ±Π±ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΌΠΎΠ³ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠΊΠΎΠΉ Π΅Π΄ΡΒ , Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΡ Π»Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅Β ΠΈ Ρ ΡΠ°Π΄ ΡΠ°Π·Π΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² 2017 Π³ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π»Ρ — ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ, Ρ 1-2 Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ!
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π΄ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° (Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ), ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΠ»ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π±Π»ΠΎΠ³Π΅, ΠΈ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ», Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π²ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² π
Π ΡΡΠΎ Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ β ΠΌΠΎΡ ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ Π²Π΅Π±-ΡΠ°ΠΉΡ, Π²Ρ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ.
Recipes on Eat, Little Blog
Π£ΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡΠ» ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°,Β ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²Β ΠΏΠΎ ΡΠΈΠΏΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ!
ΠΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Ρ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΠΈ Π½ΠΈΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΈΡ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΠΎΠ³Π°.
Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ², Π±Π»ΠΎΠ³ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ, Ρ Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠ°Π΄ ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π²Π°Ρ!
ΠΠ°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Ρ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ 2017 Π³ΠΎΠ΄Π°, Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π», ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΠΎΡΡΠ° β ΠΠ°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Ρ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅ .
Π’ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΡ
β ΡΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄.
ΠΠ½ ΡΡΡΡΠΎΠΈΠ» Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ» ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°Π²ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ° Π²Π΅ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ (ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅!), Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅.
{Π’ΠΎΡΡ Ρ Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°Π²ΡΠ°ΠΌΠΈ v2.0}ΠΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ
Π ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΄Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΡΡΠΎΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ, Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π»Π° Π΅Π³ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ . Π‘ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΠ»ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ.
Π― ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΡΠΎΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ .
ΠΠΎΠΉ ΡΡΠ½ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΈΠ·Π°Π»ΠΈΡΠ° , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΅ΡΡΡΒ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ,Β Π½ΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ Ρ ΠΈΡΠΏΠ΅ΠΊΠ»Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ β Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ!
Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Π°Ρ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Β«ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΒ» ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ΄Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°.
Π§ΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠΉ. ΠΠ½ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΌΠ½Π΅ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π°Π·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ½ΡΡ , ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ β ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠ»Π° Π΅ΡΡΡ Π² Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π΅.
ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΡΠΎΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡΒ Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ «ΠΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°Π²Ρ»? ΠΠ½ ΡΡΠ΅Π» ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ» Π΅ΡΠ΅ β€
Π Π°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠΠ°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Ρ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅
β β β β β
5 ΠΈΠ· 2 ΠΎΡΠ·ΡΠ²ΠΎΠ²
ΠΠ΅Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ
90 090
ΠΡΠΎΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Ρ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΌ ΡΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². Π£ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ².
RateΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ»Ρ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠΎΠ²
- 6 ΡΠΈΡ
- ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 200 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°
- 200 Π³ (7 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ) ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ
ΠΠ»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ
- 250 ΠΌΠ» (1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½) Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ
- 250 Π³ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°
- ΡΡΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π°, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΈΠ·Π°Π»ΠΈΡΠ°
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 180Β°C (350Β°F).
- Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π²Π΅ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 20 ΡΠΌ (8 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²).
- Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π² ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ°, Π° ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ (ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ°).
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ².
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΄ΡΡ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ ΠΊ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅. ΠΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π² ΡΠΈΡΠ½ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ.
- ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π·Π° ΡΠ°Π·.
- Π Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΠΎΠ±Π΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ 15β20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΆΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ, Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°, Π²ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ, Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ.
- ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ΅ΠΊΡΡ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ.
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ, Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡ Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΎΡΠΆ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΌΠ°Π³Π° Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π² ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡ.
- ΠΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ.
- Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΆ ΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ.
- Π£ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ. Π’ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ
, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²Π°Ρ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π±Π΅Π· Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Ρ, Ρ Π±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ» ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°.
Π’ΠΠΠΠΠ ΠΠ’Π£Π Π ΠΠ£Π₯ΠΠΠΠ
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ
Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠΈ (Ρ.Π΅. ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π±Π΅Π· Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΎΡΠ° ). ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ ΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠΠΠ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ
ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
- Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ: ΠΠ° 6β8 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ
- ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ: 408
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ: 26,9 Π³
- ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ: 176,4 ΠΌΠ³
- ΠΠΈΡ: 20,3 Π³
- Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 46,9 Π³
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ: 0,7 Π³
- ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ: 9,7 Π³
- Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½: 189 ΠΌΠ³
ΠΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ?
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ² @eatlittlebird Π² Instagram ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ #eatlittlebird
ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ «ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡ» — ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ «ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡ» Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ «ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡ» Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ Π΅ΡΡΡ, ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΡ. ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΡΡΠ° , Π½ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΡ
ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ
ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠΎΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²Π΅Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅, Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
Π, ΠΎ, Ρ ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π», ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ° ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ³ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΡ, ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Ρ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅?
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ:
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ° ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡ
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡ? Π§Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ°?
Π§ΡΠΎ Π² ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ? ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΡ Β«ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡΒ». ΠΠ°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π·Π° ΡΠ΅Π±Ρ. ΠΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»Π° ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π° (Π² 19 Π²Π΅ΠΊΠ΅) ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²Ρ ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π΅ΠΏΠΈΡΠΈΠΉ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠΈΡ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠΎΠ² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡ Victoria (ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ) ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΠΊΠ΅ΠΊΡΠ° Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ.
ΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΉ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ Ρ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Β«ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡΒ» Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅ ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ?
ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π», Π² ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ° Victoria Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΆΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΆΠ΅ΠΌ? ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π°. Π‘ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²Π΅.
ΠΠΎ Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΡΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Tasha Twists Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ. ΠΡΠ°ΠΊ, Π² ΡΡΠΎΠΌ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ Β«ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡΒ» Π΅ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²Π°Π»ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ ΡΡΠΎΠΊΡ Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π― ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ»Π° ΡΠΎΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° Π°ΠΆ ΠΈΠ· ΠΠ°Ρ Π°Π±Π°Π»Π΅ΡΠ²Π°ΡΠ°!
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ?
- ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Ρ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΡΠΌ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΌ.
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΠΌ.
- Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
- ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠΊΡΡΠΌΠΈ.
- Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ Π΄Π²Π΅ 8-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΄Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ. Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ.
- ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΌ.
- ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ . ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅ Π΄Π»Ρ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ°
- ΠΠΎΠΊΠ° Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ β ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ.
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ 3/4 Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ.
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ (ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π·Π° Π²Π°ΠΌΠΈ) ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΉ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ Π½Π° ΡΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅.
- ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΆ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΆΠΌΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΊ ΡΠ°Ρ.
ΠΠΎΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ°
- ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ , ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΈ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΏΠΎΠ»Π½Π° ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΎΠ².
- ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΡΡΡΡΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ.
- Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎ ΠΈ Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°. ΠΠ΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π³ΡΠ±ΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ° ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡ?
ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΠ»ΡΡ Π»ΠΈ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Victoria. Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΡΠΉΡΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΌ. ΠΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± β ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½ΠΈΡ, ΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π³ΠΎΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Victoria Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅?
ΠΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΡ Π·Π° Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅?
ΠΠ΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ!
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡΡ ΡΠΎΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΏΡΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π΄Π²Π° ΡΠ»ΠΎΡ.
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ? ΠΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΡΠ»ΠΎΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡ?
ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ . ΠΠΎΡΡΠΏΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ r Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π», ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΊ ΡΠ°Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π» ΡΠ°ΠΊ, Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅Π½ΡΠ°Π½ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ) ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π΄ΡΡ (ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅).
Π§ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ Β«ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡΒ»?
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° : ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΉ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠΎ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π±Π΅Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅ . ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅Π½ Π² ΠΠ½Π΄ΠΈΠΈ (Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ), ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΆΠΈΠ²Π΅ΡΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ . ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΡΡ.
Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Ρ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈ. ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ. ΠΡΠ½ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ , ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ°.
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π΄ΡΠ°: ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅. Π― ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎ-ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠΈΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠ°ΠΊ, Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ. Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΡ Π±ΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΈ? ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° : ΠΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅? ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ. ΠΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΉΡΠΈ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ Π²Π°Ρ Π²ΠΊΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ.
Π€ΡΡΠΊΡΡ : ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ° β ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ° ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΡΡΡ ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Ρ ΡΡΡΠΊΡΡ Π½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ , ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ . ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄, ΠΌΠ°Π½Π³ΠΎ, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π°, Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ-ΠΊΠ°ΡΠ΄Π°ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ
ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎ-Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ
ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠΌ
ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ
ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ
π Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ
Π Π°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Β«ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡΒ»
ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Β«ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡΒ». ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΡΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ . ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠΎΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²Π΅Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅, Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ: ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡ
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ: ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡ, ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡ Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ, ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 10 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ:
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΠΠΈΠ½ΠΎΡΠ°
ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡ
- 220 Π³ Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅
- 150 Π³ Π‘Π°Ρ Π°Ρ-ΡΡΡΠ΅Ρ ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ
- 3 ΡΠΉΡΠ°
- 1,5 Ρ.Π». ΠΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ
- 225 Π³ ΠΡΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
- 2 Ρ. Π». Π Π°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ
- 1/4 Ρ. Π». Π‘ΠΎΠ»Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
- 2-3 ΡΡ. Π».
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅
- Π¦Π΅Π΄ΡΠ° 1 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΡΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅
- 250 Π³ ΡΡΡΠ° ΠΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅
- 50 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ
- 50 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ
- 2 Ρ. 94
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 180Β°C. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ 2 ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 8 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ². ΠΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΄Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ.
Π Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π΄ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠΉ
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΡΡΡΠΎΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΠΎ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π·Π° ΡΠ°Π·, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π³ΡΡΡΠΎΠ΅, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌΠΈ.